制定計劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是依據(jù)什么來制定這個計劃的。什么樣的計劃才是有效的呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。

中學(xué)體育課教學(xué)計劃篇一

根據(jù)學(xué)生的身心特點和現(xiàn)有的運動能力，本課將利用日常用品(毛巾)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容為教學(xué)輔助器材，激發(fā)學(xué)生學(xué)練的興趣。旨意幫助學(xué)生加快對所學(xué)內(nèi)容的理解，促進(jìn)動作的正確形成，循序漸進(jìn)地實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

1.教材分析：遠(yuǎn)撐前滾翻和魚躍前滾翻對于提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)與控制能力有很好的促進(jìn)作用。本節(jié)課旨在使女生基本掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的方法，男生能初步體驗魚躍前滾翻的動作。

教學(xué)重點：遠(yuǎn)撐前滾翻：有力的蹬地和遠(yuǎn)撐。魚躍前滾翻：蹬地躍起。

教學(xué)難點：遠(yuǎn)撐前滾翻：兩手前撐的位置(遠(yuǎn)離身體重心)。魚躍前滾翻：身體騰起后再支撐的動作。

2.學(xué)情分析：本課是借班上課。因此，班情生疏，在教學(xué)中通過觀察學(xué)生學(xué)習(xí)能力，逐漸提出練習(xí)方式。但是滾翻是學(xué)生平時比較喜愛的運動項目之一。而且，學(xué)生在小學(xué)已經(jīng)學(xué)過前滾翻動作技術(shù)，中學(xué)階段學(xué)生應(yīng)該具備了學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾和魚躍前滾翻的能力。

本課次的目標(biāo)制定是在單元目標(biāo)的基礎(chǔ)上確定的，細(xì)化描述如下：

1.借用毛巾的寬度和長度，參與條件作業(yè)練習(xí)，以逐漸加大雙腳蹬地與雙手撐地距離的方式，自然進(jìn)入遠(yuǎn)撐前滾翻動作技術(shù)的學(xué)練，近60%的學(xué)生基本掌握兩腳蹬地和手臂遠(yuǎn)撐的動作方法，男生初步體驗魚躍前滾翻蹬地躍起的動作方法。

2.發(fā)展柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與控制能力，合作參與具有教育含義的跑的活動。嘗試運用自己的方法完成兩人或多人前后銜接式跑的練習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

1.興趣導(dǎo)入

從熱身跑開始，接著借助毛巾做一般性和專項準(zhǔn)備活動，為學(xué)習(xí)新教材奠定基礎(chǔ)。

2.體驗實踐

結(jié)合前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻、魚躍前滾翻的圖示，提出問題，讓學(xué)生觀察分析前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻、魚躍前滾翻動作的異同點，使學(xué)生初步建立正確的動作表象。再講解技術(shù)要領(lǐng)，幫助學(xué)生記憶、理解動作的技術(shù)特點。利用生活中“毛巾”為教學(xué)器材，根據(jù)毛巾的大小，擺放不同位置及形狀等作變化，設(shè)置由易到難的練習(xí)方法，使學(xué)生循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)動作技能。

進(jìn)入輔教材練習(xí)時，利用學(xué)生好動的特點，引導(dǎo)學(xué)生嘗試將毛巾進(jìn)行拼接，完成多人持毛巾前后銜接式跑的練習(xí)。通過原地擺動、曲線跑、穿行跑等，讓學(xué)生在充滿歡樂的氛圍中愉悅身心，鍛煉身體。

3.調(diào)節(jié)身心

采用梁祝的音樂伴奏。通過教師領(lǐng)操，運用毛巾做放松練習(xí)，實現(xiàn)調(diào)整心理、放松身心的目的。

中學(xué)體育課教學(xué)計劃篇二

1.練習(xí)在梯子上走、跳、攀爬的動作，掌握手腳交替向前爬的動作要領(lǐng)（重點）

2.能靈活運用合適的方法，自主探索梯子架高后的從上面和下面通過的方法。（難點）

3.感受成為一名護(hù)航員的快樂，體驗戰(zhàn)勝困難、勇敢堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。

經(jīng)驗準(zhǔn)備：對護(hù)航員的工作有初步的了解

隨音樂引導(dǎo)幼兒做“護(hù)航員操練”—“護(hù)航員穿裝備操”—“輪臺陣”——“護(hù)航員控制船舵”等熱身活動。

二、“穿越障礙我當(dāng)先”，引導(dǎo)幼兒自主探索梯子的不同玩法

1、幼兒自由探索梯子的不同玩法。

提問：護(hù)航員可以用什么方式越過這些障礙？（我們一起來試一試吧）

誰能說一說你是怎么通過這道障礙的？（重點介紹爬的動作）

小結(jié)：上面爬梯子：手腳交替，注意手腳的順序，手要抓住梯子，腳要踩實，眼睛交替看上方、前方和下方。

下面過梯子：手握緊、腳搭實，腳向前一步，手要迅速向前移動。

2、創(chuàng)設(shè)“護(hù)航員梯橋”訓(xùn)練營，引導(dǎo)幼兒重點練習(xí)上下爬梯子、懸掛爬梯子的動作。

練習(xí)通過梯子，引導(dǎo)幼兒探索通過梯子的動作，根據(jù)能力不同，擺放不同設(shè)計的幾架梯子，供幼兒自主選擇。

1、“護(hù)航員訓(xùn)練展示”，以接力賽的形式引導(dǎo)幼兒第一次游戲，提醒護(hù)航員遵守規(guī)則。

介紹游戲玩法及規(guī)則：幼兒需在走過獨木橋（走梯子），跳過田?。ㄌ葑樱?，鉆山洞（鉆梯子），過索橋（爬梯子），完成任務(wù)的護(hù)航員拿回勛章迅速返回拍第二名隊員的手，游戲依次進(jìn)行。

游戲后分享：為什么你們這隊能夠順利并且快速的.完成這次任務(wù)？小結(jié)：梳理過梯橋的方法：手腳交替，注意手腳的順序，手要抓住梯子，腳要踩實。

和海盜生命安全的前提下將他們驅(qū)趕走，但是這次海盜們進(jìn)行了空中探測，我們一定要注意隱蔽自己從梯橋下面通過，時間緊任務(wù)重，出發(fā)吧。

小結(jié)：護(hù)航員本領(lǐng)過硬，團(tuán)結(jié)一心，才能安全完成保衛(wèi)任務(wù)，祝賀你們成功的將海盜趕走，現(xiàn)在讓我們一起慶祝一下吧！

四、“快樂護(hù)航員”，放松全身肌肉、調(diào)整呼吸教師引導(dǎo)幼兒互相放松腿部、胳膊的肌肉。

中學(xué)體育課教學(xué)計劃篇三

1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性

2、學(xué)習(xí)、了解中國奧運代表團(tuán)在雅典奧運會上的頑強(qiáng)拼搏的表現(xiàn)及獲獎情況，培養(yǎng)學(xué)生良好的愛國主義精神。

課堂常規(guī)的重要性

遵守課堂常規(guī)的持久性

一、體育課堂常規(guī)

概念：在體育課的學(xué)習(xí)過程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。

1、上課的時間、地點的安排

2、體育課中運動服、鞋的要求

3、身上不宜帶比較銳利的東西

4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的`處理

5、場地、器材的要求

6、師生關(guān)系的要求

二、中國奧運代表團(tuán)在雅典奧運會上的情況分析：

2、典型分析：

二、具有劃時代意義的項目：上海籍運動員劉翔110m欄冠軍(破奧運紀(jì)錄，平世界紀(jì)錄)

三、歷史性突破的項目：孟關(guān)良/楊文軍500m雙人劃艇

四、對中國優(yōu)勢項目落馬的分析

五、閉幕式：張藝謀導(dǎo)演的“8分鐘”文藝演出將閉幕式推向了高潮，結(jié)尾是由一個中國女孩用稚嫩的英語“歡迎到beijing”結(jié)束的。在分別奏完希臘和中國的國歌之后，雅典市長巴科揚尼斯女士將奧運會旗交給了國際奧委會主席羅格后，羅格把會旗交給了北京市長王歧山，至此，08年北京奧運會正式拉開了帷幕。

六、對美國“夢六隊”的分析。

七、江蘇蘇州籍運動員張軍、陳艷青的分析。

中學(xué)體育課教學(xué)計劃篇四

《跳竹竿》體育游戲

通過跳竹竿游戲活動，可以發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和及彈跳能力，鼓勵幼兒積極主動愉快地參與游戲活動，并能體驗與同伴合作游戲帶來的快樂，是比較適合中班幼兒的游戲活動課。

中班幼兒

（1）初步了解黎族的音樂文化，了解竹竿舞的知識，嘗試跳竹竿。

（2）通過參與活動，提高反應(yīng)能力及彈跳能力。

（3）在節(jié)奏伴奏下能與同伴合作，動作協(xié)調(diào)。

（一）、欣賞錄像，感受黎族叔叔阿姨跳竹竿舞時的快樂場面，激發(fā)學(xué)跳竹竿舞的欲望。

1、師：出示“竹竿”，看，老師帶來了什么？它有什么用？（幼兒自由講述）

師小結(jié)：今天老師帶來的'竹竿，它有一個本領(lǐng)會跳舞！

那請大家一起來看看……（欣賞錄像）

2、討論：錄像里他們是用竹竿干什么的？（幼兒：跳舞）

對了，黎族的人最喜歡在節(jié)慶的時候用竹竿來跳舞，慶祝節(jié)日。就和我們漢族過新年一樣。

3、再仔細(xì)地欣賞一下，他們是怎樣用竹竿來跳舞的？

（二）、實踐跳竹竿

1、師：誰來說說，他們是怎么跳的？（幼兒表達(dá)）

2、師：那小朋友想不想也來做個黎族小朋友跳竹竿……誰能來試一試？（一幼兒嘗試）

問：你剛才跳的時候有什么發(fā)現(xiàn)？（幼：發(fā)現(xiàn)跳的時候竹竿會敲到腳的）

3、師：原來遇到了這些問題，那老師來試試（師表演跳竹竿）

問：你有沒有發(fā)現(xiàn)老師跳成功的秘密？（幼兒表達(dá)）

師：因為老師是有節(jié)奏的跳的

4、那好，我們一起用小手把節(jié)奏拍出來x x x x ，小腳也來合一合。

（那請幾個小朋友用竹竿來試試）配上語言：開 合 開 合

5、好，我們再來跳著試一試！

6、集體商量腳步練習(xí)

師小結(jié)：手拿竹竿和腳跳竹竿的動作是相反的。

7、師：是不是相反了，就真的不會互相影響了，我們再來試一試。（分小組結(jié)合竹竿道具，再次嘗試跳竹竿舞——先用節(jié)拍口令放慢速度讓幼兒學(xué)跳竹竿舞。）

（三）、音樂整合跳竹竿

1、師：我們跳的竹竿在加上音樂會不會變得更棒呢？（幼兒）

2、師：好，我們聽音樂試一試吧?。ㄓ變哼吢犚魳愤厙L試）

（四）、結(jié)束

師：今天你們很棒，好朋友互相合作跳出了竹竿舞，那拿起竹竿開著火車去表演給其他班級的小朋友看。

視頻錄像

讓幼兒形象得了解黎族竹竿舞的跳法，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。

中學(xué)體育課教學(xué)計劃篇五

知識與技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項身體能力的鍛煉方法。

能力與方法目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生體驗到參與運動鍛煉的樂趣，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

情感與價值目標(biāo)：通過教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競爭意識，學(xué)會與他人合作的方法和獲得成功感。

1.本課重點是通過課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機(jī)能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運動鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

2.難點是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項身體能力。

(一)教材的選擇

發(fā)展體能(速度、耐力和靈敏性)是體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)身體健康目標(biāo)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基本的運動能力，是所有運動的基礎(chǔ)，也是初中學(xué)段體育(與健康)課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對水平四低年級學(xué)生的身心特點，根據(jù)學(xué)校場地、器材等實際情況，選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到發(fā)展體能的目的。

(二)教學(xué)策略

由于本課的教學(xué)技術(shù)內(nèi)容含量少，技術(shù)動作比較單一。若只是反復(fù)進(jìn)行各種跑的練習(xí)，不但容易使學(xué)生過度疲勞，收不到良好的學(xué)習(xí)效果，而且容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。因此，本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸，學(xué)生被動接受的傳習(xí)式教學(xué)模式，而是以“三趣”教學(xué)，即以教有情趣、學(xué)有興趣、玩有樂趣為主導(dǎo)，以多種形式的游戲練習(xí)為教學(xué)方法，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方法，將發(fā)展學(xué)生體能目標(biāo)貫穿于整個教學(xué)過程之中。通過學(xué)生親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，將教學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為對體育運動的興趣和能力，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，體現(xiàn)教學(xué)中學(xué)生的主體地位，實現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想。

(一)熱身活動：徒手操

(二)快速跑練習(xí)(抗洪搶險游戲)

1.教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡，向?qū)W生提出向解放軍叔叔學(xué)習(xí)，創(chuàng)設(shè)“抗洪搶險”情境進(jìn)行游戲。

2.游戲方法：學(xué)生五人每組，游戲自選。

(三)耐久力跑練習(xí)

1.教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)見義勇為捉“小偷”的`教學(xué)情境，以情境導(dǎo)入游戲練習(xí)。

2.角色分配：學(xué)生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學(xué)生分成一組扮演“小偷”，其他同學(xué)扮演見義勇為的好少年。

3.游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限(可單獨追捕亦可分小組追捕);每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。

(四)協(xié)作跑練習(xí)

1.教師講述“賽船”游戲的來源：賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據(jù)史書記載，該項活動是由滿族民間賽船演變而來，在現(xiàn)代已成為陸地上進(jìn)行象征性的賽船活動的一種集體賽跑游戲。

2.游戲方法：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿;前4人面向前方，第5人反向站立，發(fā)令后5人一起向前跑，先跑到終點，隊伍不散的組為獲勝組。

3.規(guī)則：每個小組在中途因動作不一致，有摔倒、掉竿等情況發(fā)生時，必須全體停下，待隊伍整理好后才能繼續(xù)游戲，到達(dá)終點是以“舵手”過線為準(zhǔn)。

(五)整理活動

學(xué)生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂做放松操練習(xí)，將身心從緊張的游戲情境中解放出來，使心理和身體獲得徹底的放松。教師簡單總結(jié)授課情況，給予全體學(xué)生積極性的評價，本課結(jié)束。

激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，既是新課標(biāo)的重要理念，也是體育教學(xué)實踐工作的需要。我們應(yīng)該認(rèn)真貫徹新課程中“健康第一”、“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的精神實質(zhì)。通過對體育課程內(nèi)容、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性、主動性，從而提高體育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

中學(xué)體育課教學(xué)計劃篇六

大班幼兒的運動能力逐步增強(qiáng)，規(guī)則意識也逐漸形成，但合作互助的意識相對較弱，為了進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒在游戲中正確運用交往合作的能力，逐步積累合作互助的經(jīng)驗。我依據(jù)班內(nèi)幼兒的興趣和年齡特點，設(shè)計了體育游戲《跳跳車》，讓他們在自由組合的過程中，不斷嘗試并積累經(jīng)驗，感受同伴之間合作互助的重要性，提高合作互助的技能。同時我選擇了貼近幼兒生活的游戲材料——米袋，并貼上了四種色彩不同的圖形，讓幼兒在游戲的過程中以配對、分類組合等形式進(jìn)一步鞏固對圖形的認(rèn)知，讓幼兒在玩的過程中感知圖形，體驗游戲所帶來的樂趣。

1、鞏固雙腳蹬地跳躍的.技能，發(fā)展身體的彈跳力。

2、鞏固對正方形、長方形、三角形、圓形的認(rèn)識，增強(qiáng)同伴間合作互助的能力。

3、感受體育游戲帶來的快樂，能積極愉快地參與活動。

1、貼有各種圖形的米袋數(shù)只。

2、場地上畫有大型的正方形、長方形、三角形、圓形圖形。

一、開汽車進(jìn)場。

幼兒開車進(jìn)入場地，找一個地方停下來。

二、以檢查汽車的形式，開展熱身運動。

幼兒隨教師口令，做從頭到腳的熱身準(zhǔn)備活動。

三、幼兒取米袋，練習(xí)單人跳。

1、幼兒自取米袋，想辦法讓自己跳起來。

2、在場地上找到和自己一樣的大圖形，按箭頭所示沿圖形的邊緣跳一跳。

四、兩輛圖形一樣的跳跳車組合，練習(xí)雙人跳。

1、選一個和你一樣圖形的跳跳車組合，變輛雙人跳跳車。

2、兩人合作自由跳。

3、在場地上找到和自己一樣的大圖形，按箭頭所示沿圖形的邊緣跳一跳。

五、四輛不同圖形的跳跳車組合，練習(xí)四人跳。

1、四個幼兒組合，變一輛跳跳車，每輛跳跳車要有四個不同的圖形組成，四輛車連起來一起跳。

2、教師與幼兒一起嘗試。重點檢查幼兒的組合情況，引導(dǎo)幼兒的合作互助。

3、游戲《逛大街》。

六、以檢查車的形式，開展放松運動。

幼兒檢查自己的車，從頭到腳做放松運動。

七、以變魔術(shù)的形式帶領(lǐng)幼兒整理米袋。