作為一名教職工，總歸要編寫教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的教案呢？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡。

中班戶外體育活動(dòng)教案實(shí)用篇一

積極、向上、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、運(yùn)動(dòng)、健康，在讀書月里，我們不僅要有好的頭腦還要有一個(gè)健康的身體，一系列精品活動(dòng)(eg：迎面接力、跳長繩、拔河)，為廣大喜好體育運(yùn)動(dòng)的同學(xué)開辟一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺(tái)。

二、活動(dòng)目的

“健康的身體是革命的本錢”在讀書月里，我們不僅要有清醒的頭腦還要有一個(gè)健康的身體，為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，豐富活躍校園文化生活，倡導(dǎo)時(shí)尚健康生活方式，促進(jìn)紡院運(yùn)動(dòng)水平的提高，通過拔河，迎面接力，跳長繩比賽，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，為廣大同學(xué)搭建一個(gè)相互交流與學(xué)習(xí)的平臺(tái)，使學(xué)生們體會(huì)有紀(jì)律有組織的集體力量。

三、賽事組織

本次比賽由紡織分院體育部組織和紀(jì)律部聯(lián)合組織

四、比賽地點(diǎn)

足球場(chǎng)

五、比賽時(shí)間

13日(周五)、20日(周五)、27日(周五)下午3點(diǎn)30分

六、參加要求

1、以班為單位組成各參賽隊(duì)伍

2、各班限報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名

七、拔河比賽規(guī)則(時(shí)間13日15點(diǎn)30分)

1.報(bào)到：

比賽開始前，各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)必須把隊(duì)員帶到指定場(chǎng)地，并向紀(jì)律部工作人員簽到，無參賽隊(duì)伍按照比賽場(chǎng)次安排準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場(chǎng)次的，請(qǐng)?zhí)崆案嬷w育部。

2.隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定：

每一拔河隊(duì)上場(chǎng)比賽隊(duì)員20人，每隊(duì)位男、女各10人。如班里的男生人數(shù)不夠，可以三個(gè)女生代替兩個(gè)男生或兩個(gè)女生代替一個(gè)男生。

八、比賽方法

1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程，三局兩勝制。

2)淘汰賽：是同專業(yè)的大一、大二的班級(jí)進(jìn)行比賽，共18隊(duì)，勝出9組。(9號(hào)隊(duì)直接晉級(jí))。

4)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

九、跳長繩比賽規(guī)則

以班級(jí)為單位，一隊(duì)十個(gè)人跳，兩個(gè)人甩長繩，在一分鐘內(nèi)看那個(gè)隊(duì)跳的多就勝出，取前三名。

十、迎面接力比賽規(guī)則

以班級(jí)為單位，一隊(duì)十個(gè)人(男5名，女5名)距離50米迎面接力，時(shí)間短的`隊(duì)伍勝出。

十一、注意事項(xiàng)

略

中班戶外體育活動(dòng)教案實(shí)用篇二

報(bào)紙?jiān)谏钪须S處可見，其質(zhì)地柔軟，適合造型成多種花樣，蘊(yùn)含著豐富的教育價(jià)值。幼兒在活動(dòng)中對(duì)紙的研究越來越深入，對(duì)各種紙的探究欲望也越來越強(qiáng)烈。本活動(dòng)我們利用廢舊報(bào)紙為游戲的載體，為孩子們提供自主探索活動(dòng)的機(jī)會(huì)，充分探究報(bào)紙的多種玩法，把報(bào)紙變成球、條等各種形狀運(yùn)用在游戲中，讓幼兒在玩中提高體育技能。

1、愿意玩報(bào)紙，掌握快跑、跨跳、拋接等動(dòng)作要領(lǐng)。

2、積極探索報(bào)紙的不同玩法，增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3、感受與同伴合作游戲的樂趣和創(chuàng)造的快樂。

1、搜集舊報(bào)紙若干2、筐子

幼兒隨音樂做躲閃、跳高、彎腰等動(dòng)作，鍛煉頭部、肩部、四肢等身體各部位。

1、出示報(bào)紙，引導(dǎo) 幼兒探索報(bào)紙的多種玩法提問：報(bào)紙可以怎么玩？

2、幼兒分散玩報(bào)紙，自由探索報(bào)紙的多種玩法。（鼓勵(lì)幼兒改變報(bào)紙的造型把報(bào)紙搓成條、握成球等方法創(chuàng)造性的自由玩報(bào)紙）。

3、引導(dǎo)個(gè)別幼兒展示玩報(bào)紙的方法，引導(dǎo)幼兒和同伴一起玩示范的游戲玩法。并提升幼兒多種玩報(bào)紙的經(jīng)驗(yàn)。

4、引導(dǎo)幼兒相互示范，學(xué)習(xí)各種玩報(bào)紙的方法：如：貼紙跑、拋接報(bào)紙球、雙腳跨跳報(bào)紙等游戲。

1、第一次練習(xí)游戲：將紙貼在胸前快速跑，跨跳過報(bào)紙橋返回。游戲的玩法及規(guī)則： 貼紙跑快速跑后，雙腳跨跳報(bào)紙橋取走到對(duì)面的線上并返回，不用手動(dòng)報(bào)紙。

教師從動(dòng)作、技能方面關(guān)注幼兒游戲情況，進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒貼紙、跑跨跳的要領(lǐng)。

2、第二次比賽游戲：幼兒分三組，每組幼兒貼紙跑，跨跳過報(bào)紙橋，直線返回。

3、根據(jù)幼兒的活動(dòng)量和活動(dòng)密度，引導(dǎo)幼兒魚貫式練習(xí)

中班戶外體育活動(dòng)教案實(shí)用篇三

體育游戲小猴玩紙棒。

1、學(xué)會(huì)助跑跨跳的動(dòng)作，發(fā)展身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性。

2、能自覺遵守活動(dòng)規(guī)則，積極參與游戲活動(dòng)。

準(zhǔn)備與幼兒人數(shù)相等的頭飾、球及紙棒（紙棒分為紅、綠兩種）以備游戲使用。

（一）老師扮演猴王，帶領(lǐng)幼兒共同探索紙棒的多種玩法。孩子們跟著“猴王”一起來做多種熱身動(dòng)作。組織幼兒把紙棒連成兩行，擺成“小河”。跟著“猴王”跨過“小河”到“河對(duì)岸”摘果子（可選擇不同的路徑），摘得果子原路返回，游戲結(jié)束。

（二）不論選擇哪個(gè)路徑，都要將這個(gè)路徑上的“小河”跨越而過。

（三）幼兒要按順序進(jìn)行游戲，不能爭搶。

（四）必須動(dòng)作正確地助跑跨跳。

（五）每次只能摘1個(gè)果子。

（一）路徑設(shè)置：

第1組：輪胎架起竹梯、用紙棒擺放一條“小河”（50厘米）、一堆果子。

第2組：走木樁、用紙棒擺放一條“小河”（60厘米）、一堆果子。

第3組：輪胎堆成的小山、用紙棒擺放一條“小河”（70厘米）、一堆果子。

（二）教師在游戲過程中注意觀察孩子動(dòng)作的完成質(zhì)量，可根據(jù)孩子的實(shí)際水平隨時(shí)調(diào)整“小河”的寬度。

中班戶外體育活動(dòng)教案實(shí)用篇四

1、理解游戲規(guī)則，快速反映進(jìn)行追逐游戲，能堅(jiān)持被凍住時(shí)保持不動(dòng)，敢于追逐同時(shí)營救伙伴。

2、提高幼兒追逐跑得動(dòng)作協(xié)調(diào)性和耐力，奔跑時(shí)急停與躲閃的靈敏性。

3、體驗(yàn)傳統(tǒng)合作追逐游戲的樂趣。

提高幼兒追逐跑得動(dòng)作協(xié)調(diào)性和耐力，奔跑時(shí)急停與躲閃的靈敏性。

理解游戲規(guī)則，快速反映進(jìn)行追逐游戲，能堅(jiān)持被凍住時(shí)保持不動(dòng)，敢于追逐同時(shí)營救伙伴。

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有一定追逐跑的安全意識(shí)，知道基本的躲閃要領(lǐng)。

物質(zhì)準(zhǔn)備：平坦操場(chǎng)。

一、創(chuàng)設(shè)“凍冰塊”情景激發(fā)幼兒興趣，熱身。

老師扮演大風(fēng)，通過口令提示幼兒根據(jù)需要作合理的動(dòng)作，“吹”到哪里就要反方向躲避。進(jìn)行上肢拉伸、腰腹拉伸、跳躍、左右躲閃練習(xí)。

要求：我來扮演大風(fēng)，吹到哪就要想辦法躲開。

教師說“頭”引導(dǎo)幼兒彎腰；教師說“腿”引導(dǎo)幼兒跳躍，說“左邊”幼兒向右躲等二、融入大風(fēng)游戲情景，幼兒逐步進(jìn)行躲閃追逐跑游戲。

1、語言指令，幼兒能控制身體擺不同造型。

要求：當(dāng)說“北風(fēng)來了，孩子們馬上變成不同的冰塊堅(jiān)持不動(dòng)。幼兒快速反應(yīng)，加強(qiáng)控制力。

2、老師隨機(jī)觸碰幼兒，被碰到的幼兒快速反應(yīng)不動(dòng)。

要求：摸到的快速變成冰塊，沒摸到的可以繼續(xù)動(dòng)，看誰反應(yīng)快、作得對(duì)。幼兒根據(jù)有求作出反應(yīng)。

3、教師追逐幼兒，被摸到的幼兒變成冰塊的堅(jiān)持不動(dòng)。

要求：當(dāng)我說“大風(fēng)來了”就會(huì)追你們，你們要快速逃跑，但是被我摸到的要快速反應(yīng)變出造型，看誰反應(yīng)，變成冰塊能堅(jiān)持到最后一直不動(dòng)。

注意躲閃，看好前面，奔跑急停練習(xí)。

4、提高趣味性，沒被教師摸到的幼兒解救凍住的幼兒。

要求：沒有被凍住的孩子可以在我不注意的時(shí)候抱一抱被凍住的伙伴，他就可以得救繼續(xù)跑了，看看誰能救到自己的伙伴。

強(qiáng)調(diào)規(guī)則，被凍住的要控制自己不亂動(dòng)，耐性等待被救。鼓勵(lì)幼兒大膽營救。

5、提高追逐躲閃跑得難度，配課教師幫助一起抓幼兒。

要求：我找一個(gè)厲害的伙伴幫忙，兩個(gè)人抓你們，要小心躲避我們兩人。提醒幼兒更加仔細(xì)觀察躲閃。

6、合作游戲，男、女孩分組扮演大北風(fēng)，合作抓人。

引導(dǎo)幼兒想辦法，合作分工有追的，有守有抓、分工合力才能把所有人都凍住。男孩、女孩角色交換。

三、創(chuàng)設(shè)曬太陽情景，放松。

教師說“曬到臉”幼兒仰頭；說“曬到肚子”幼兒挺胸；說“曬到后背”幼兒彎腰；說“曬到腳”幼兒抬腿；說“變成水”幼兒模仿水的`流動(dòng)；說“變成水蒸氣”，幼兒模仿動(dòng)作。

中班戶外體育活動(dòng)教案實(shí)用篇五

練習(xí)四散跑，及靈活的躲閃漁網(wǎng)的能力。

帶長桿的漁網(wǎng)一個(gè)，畫好一定的范圍作為漁塘。學(xué)習(xí)兒歌：小魚小魚水里游，游來游去點(diǎn)點(diǎn)頭，漁網(wǎng)來了捕小魚，小魚小魚快快游。

1、開始幼兒邊說兒歌邊做模仿動(dòng)作，當(dāng)說到最后一句“快快游的時(shí)候，教師手持漁網(wǎng)開始捕魚。漁網(wǎng)罩在誰的頭上即是被捕著了，被捕到的幼兒離開游戲場(chǎng)地，在場(chǎng)地的邊上等待下一次游戲重新開始。

2、游戲反復(fù)進(jìn)行，同時(shí)提醒幼兒遵守游戲規(guī)則：

（1）即小朋友在畫定的池塘范圍內(nèi)跑。

（2）當(dāng)說到最后一句“快快游的時(shí)候，才能跑。

（3）跑是注意安全。

2、繼續(xù)游戲，教師根據(jù)幼兒掌握游戲的情況，適當(dāng)增加漁網(wǎng)的個(gè)數(shù)。