演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

129運(yùn)動(dòng)演講稿600字篇一

12.9運(yùn)動(dòng)是在中國(guó)共產(chǎn)黨組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng),也是一次偉大的學(xué)生愛國(guó)運(yùn)動(dòng).它永垂青史,刻在中國(guó)歷史的豐碑上.

同學(xué)們,12.9運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過去快70年了,今天,我們紀(jì)念它不僅是緬懷過去,追念先人.更是為了讓我們永遠(yuǎn)銘記12.9這個(gè)神圣而又偉大的日子,牢記國(guó)恥,永遠(yuǎn)不忘日本對(duì)中華民族的侵略.

同學(xué)們,今天,我們的國(guó)家已非昔日的貧窮與落后的中國(guó),我們已是一個(gè)蒸蒸日上的,日漸繁榮的,團(tuán)結(jié)進(jìn)步的,具有著強(qiáng)大的國(guó)防力量和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的,具有著偉大的愛國(guó)主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國(guó)家.在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下,我們?nèi)珖?guó)各族人民正在努力建設(shè)我們偉大的國(guó)家.

同學(xué)們,你們是國(guó)家未來的棟梁,祖國(guó)明天的希望,你們肩負(fù)著中華民族復(fù)興和發(fā)展的使命.讓我們踏著先輩的足跡,努力學(xué)習(xí),用我們的智慧和雙手,把我們的祖國(guó)建設(shè)的更加強(qiáng)大,更加美麗,更加昌盛.

我的講話完了,謝謝大家.

129運(yùn)動(dòng)演講稿600字篇二

時(shí)間回到一九三五年十二月九日，我們的先輩，也就是那時(shí)的北平青年，走上了街頭，他們用激昂的吶喊喚醒迷醉的當(dāng)局，用沸騰的熱血澆滅刺骨的寒冬。在中華民族陷入危機(jī)，在祖國(guó)最需要的時(shí)候，青年們走到了時(shí)代的前列，挑起了歷史的重?fù)?dān)。

勇敢，無畏，激情，執(zhí)著，他們演繹了戰(zhàn)爭(zhēng)年代心系天下，剛正不阿，力挽狂瀾的青年形象。他們展現(xiàn)了我們國(guó)家的民族之魂：那就是一顆火熱的心，是赤誠(chéng)的愛國(guó)之情和強(qiáng)烈的歷史責(zé)任感所鑄就的滾燙的心。

正義，愛國(guó)是人類永遠(yuǎn)贊揚(yáng)的美德，在看似和平的今天，這些精神依然需要我們?nèi)グl(fā)揚(yáng)。令先輩們欣慰的是，今日的青年們很好地傳承和發(fā)揚(yáng)了這些精神。

從五一二大地震到北京奧運(yùn)會(huì)再到青海玉樹地震，都活躍著青年人的身影，在這些大是大非面前，我們的青年將傳統(tǒng)的愛國(guó)表現(xiàn)得淋漓盡致，他們捐款捐物，志愿救助，一起祈禱;他們面帶微笑，熱情服務(wù)。他們是紐帶，是張網(wǎng)，將全體中國(guó)人民緊緊相連。

他們弘揚(yáng)正義，對(duì)于社會(huì)丑陋現(xiàn)象決不姑息，在網(wǎng)絡(luò)上最活躍的都是我們可愛的青年?！搬烎~執(zhí)法”“開胸驗(yàn)肺”“躲貓貓”“俯臥撐”“跨省追捕”這些社會(huì)丑惡的事，在網(wǎng)絡(luò)的強(qiáng)大攻勢(shì)下，都一一得到解決。

他們不斷提升自身素質(zhì)，響應(yīng)黨和政府的號(hào)召，積極去西部支教，競(jìng)選村官，走出世界，他們是祖國(guó)的先鋒戰(zhàn)士，是國(guó)家的形象大使。

但是現(xiàn)在的社會(huì)也向我們提出了眾多挑戰(zhàn)。首先是我們這個(gè)社會(huì)物欲橫流，我們的愛國(guó)情懷遭受著強(qiáng)烈的沖擊和腐蝕。越來越多的青年為自己的前程而遠(yuǎn)走異國(guó)，甚至不惜變換國(guó)籍，做出坑害自己同胞的事;越來越多的青年倒向金錢和享樂的懷抱，喪失了進(jìn)取和奮斗的信心和勇氣。其次我們國(guó)家的發(fā)展遇到了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，外有西方普世價(jià)值的滲透和軍事威脅，內(nèi)有比較多的社會(huì)和環(huán)境問題。使國(guó)家健康穩(wěn)定可持續(xù)發(fā)展已成為新時(shí)期愛國(guó)情懷表現(xiàn)的重要內(nèi)容。

我們必須堅(jiān)定，中國(guó)是一個(gè)極其偉大的國(guó)家，作為中國(guó)人我們無比自豪。不僅是因?yàn)橹袊?guó)有傳承五千年的智慧和文明，而且是因?yàn)橹袊?guó)現(xiàn)在是牽制美國(guó)的橋頭堡。美國(guó)是世界唯一的超級(jí)大國(guó)，其在經(jīng)濟(jì)，軍事，文化，科技方面的綜合實(shí)力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他國(guó)家，更加上其在全球的戰(zhàn)略，使其已成為全球?qū)嶋H意義上的霸主。如果中國(guó)倒向了西方，西方普世價(jià)值觀將大行其道，發(fā)展中國(guó)家的尊嚴(yán)將被嚴(yán)重踐踏，事情真是不可想象。中國(guó)為世界的和平，為反霸權(quán)作出了巨大貢獻(xiàn)，為發(fā)展中國(guó)家爭(zhēng)取著最后的尊嚴(yán)。歐美人在同化全世界，中國(guó)人也在朝他們滲透，誰會(huì)是最后的勝利者?是他們的大網(wǎng)網(wǎng)到的蟲子多還是我們這個(gè)大醬缸捕到的多?我們的青年將會(huì)用行動(dòng)給出答案。

同時(shí)我們看到，我們社會(huì)的積弊很多，為什么會(huì)有那么多積弊?因?yàn)榧◇w功能衰退。為什么肌體會(huì)衰退?因?yàn)榫S持肌體運(yùn)轉(zhuǎn)的動(dòng)力不足。這個(gè)動(dòng)力是什么?就是我們青年，青年群體構(gòu)成了國(guó)家和社會(huì)最主要的動(dòng)力，它集中了推動(dòng)國(guó)家和社會(huì)前進(jìn)最為寶貴的智慧力量與活力因素。因此，我們青年人有義務(wù)將自己所具有的能量有效的應(yīng)用到使國(guó)家健康穩(wěn)定可持續(xù)發(fā)展上來，做新時(shí)期的愛國(guó)者。

最后我以梁?jiǎn)⒊瞧渡倌曛袊?guó)說》結(jié)束演講

“故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年”“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。。。。少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球則國(guó)雄于地球”“美哉，我少年中國(guó)，與天不老!壯哉，我中國(guó)少年，與國(guó)無疆”

謝謝!

129運(yùn)動(dòng)演講稿600字篇三

“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命?duì)于我們每個(gè)人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長(zhǎng)壽的重要途徑。

近幾年來，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識(shí)逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會(huì)有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到滿意的健身效果。其實(shí)，選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動(dòng)也不盡相同?？傊茖W(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到效果。

例如，常見的有氧運(yùn)動(dòng)：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、;如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話，還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不需要較高技巧的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅(jiān)持就是勝利。

另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書看報(bào)、筆耕著述、思考問題，意在健腦;“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來;此刻，你會(huì)變得較理性，而且比較能接受積極思想。

總之，運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝過程旺盛的重要因素?！秴问洗呵?盡數(shù)篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極身。動(dòng)搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當(dāng)譬猶戶樞，終不朽也。”諸如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動(dòng)鍛煉。

當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記“過猶不及”的道理。強(qiáng)調(diào)適度，并要求持之以恒。科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。

面對(duì)“生命在于運(yùn)動(dòng)”理念，人人都應(yīng)該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌;尚能如此，則就會(huì)長(zhǎng)壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會(huì)和國(guó)家之幸呢?

129運(yùn)動(dòng)演講稿600字篇四

大家好：

環(huán)顧這美麗的校園，體會(huì)學(xué)習(xí)的快樂，大家可否想到了1935年的今天，全中國(guó)人，特別是風(fēng)華正茂的學(xué)生們，還都在為中國(guó)的解放而斗爭(zhēng)著!

一二九運(yùn)動(dòng)是第二次國(guó)內(nèi)革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的一次大規(guī)模學(xué)生愛國(guó)運(yùn)動(dòng)。1931年日本帝國(guó)主義占領(lǐng)中國(guó)東北后，接著向華北發(fā)動(dòng)了新的侵略。1935年5月，日寇向國(guó)民黨政府提出了對(duì)華北統(tǒng)治權(quán)的無理要求，并以武力相要挾。國(guó)民黨政府對(duì)日寇完全屈服，與日簽定了喪權(quán)辱國(guó)的《何梅協(xié)定》，使中國(guó)在河北、察哈爾的主權(quán)大部喪失。10月，日寇策動(dòng)“華北五省自治運(yùn)動(dòng)”。11月25日，日寇指使?jié)h*成立"冀東防共自治政府"，冀東20多個(gè)縣的國(guó)土便脫離了中國(guó)的統(tǒng)轄。國(guó)民黨政府繼續(xù)堅(jiān)持不抵抗政策，竟準(zhǔn)備成立“冀察政務(wù)委員會(huì)”以適應(yīng)日寇“華北政權(quán)特殊化”的要求。在嚴(yán)重的民族危機(jī)面前，中國(guó)共產(chǎn)黨于8月1日發(fā)表宣言，號(hào)召全國(guó)人民團(tuán)結(jié)起來，停止內(nèi)戰(zhàn)，一致抗日。12月9日，北平學(xué)生6000余人在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下舉行示威游行，高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致抗日”、“打倒日本帝國(guó)主義”等口號(hào)。反動(dòng)軍警進(jìn)行鎮(zhèn)壓，許多學(xué)生被捕或受傷。第二天北平各校學(xué)生宣布總罷課以示抗議。16日是冀察政務(wù)委員會(huì)準(zhǔn)備成立的日子，學(xué)生和市民2萬多人在天橋和前門火車站廣場(chǎng)分別召開市民大會(huì)，通過了反對(duì)冀察政務(wù)委員會(huì)、反對(duì)華北任何傀儡組織、停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外、收復(fù)東北失地、爭(zhēng)取抗日和愛國(guó)自由等決議案。會(huì)后舉行示威游行。反動(dòng)軍警再次鎮(zhèn)壓，學(xué)生30多人被捕，400多人受傷。北平學(xué)生的愛國(guó)行動(dòng)沉重打擊了日寇的囂張氣焰和國(guó)民黨政府的賣國(guó)主義，迫使“冀察政務(wù)委員會(huì)”不得不延期成立。杭州、廣州、南京、天津、上海、武漢、長(zhǎng)沙等地學(xué)生相繼舉行示威游行，各地愛國(guó)人士紛紛成立各界救國(guó)會(huì)，要求國(guó)民黨政府停止內(nèi)戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)抗日，形成全國(guó)人民愛國(guó)民主運(yùn)動(dòng)的新高潮，推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。一二九運(yùn)動(dòng)成了推動(dòng)中國(guó)人民抗日救亡運(yùn)動(dòng)走向高漲的起點(diǎn)。

歷史雖然已經(jīng)走過了幾十年，但要銘記那段歷史...青年學(xué)生們因愛國(guó)而走上街頭，為爭(zhēng)取祖國(guó)的獨(dú)立、不做亡國(guó)奴而努力著的歷史。

正義、熱愛祖國(guó)是人類永遠(yuǎn)贊揚(yáng)的美德。今天，雖然沒有戰(zhàn)爭(zhēng)，但我們還是要繼承一二九運(yùn)動(dòng)的精神，把無限的激情投入到學(xué)習(xí)中，任何難題都怕我們持之以恒的信念。我們要用拼搏、勤奮、創(chuàng)新武裝自己，尊重、誠(chéng)信、合作作為我們處世的原則。

從1935年回到我們的校園，難道你不為我們生活在這樣一個(gè)安定的環(huán)境中而感到幸福嗎?在這里，我們可以無限的張揚(yáng)自己的個(gè)性，發(fā)展自己的興趣，大可不必為戰(zhàn)爭(zhēng)而苦惱;不要總說你苦，不要總抱怨學(xué)習(xí)的繁重;難道你不認(rèn)為，我們是這個(gè)時(shí)代的寵兒，幸福無時(shí)無刻不縈繞在我們周圍嗎?只是你不善于發(fā)現(xiàn)罷了。深呼吸-----你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界原來是這么美好

129運(yùn)動(dòng)演講稿600字篇五

全體教職員工、全體同學(xué)：

大家好!秋天是成熟的季節(jié)，在這收獲成果的大好時(shí)節(jié)，我們學(xué)校全體師生，滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態(tài)迎來校第__屆秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。在此，讓我們以最熱烈的掌聲對(duì)這次秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開，表示最真誠(chéng)的祝賀，對(duì)籌備這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體老師表示衷心感謝，向參加這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員表示誠(chéng)摯的慰問。

近年來，我校堅(jiān)持教育創(chuàng)新的理念，不斷加強(qiáng)教育現(xiàn)代化建設(shè)，不斷提高教育教學(xué)水平。我們提倡在學(xué)生中加強(qiáng)素質(zhì)教育，而素質(zhì)教育的一個(gè)重要就是要求我們的學(xué)生做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展。全面提高學(xué)生良好的素質(zhì)。這就不僅要求我們培養(yǎng)學(xué)生高尚的思想品質(zhì)和健全的人格，還要培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)和健康的心理素質(zhì)。

同學(xué)們，教育的宗旨就是以人為本，全面提高人的基本素質(zhì)。因此，學(xué)校在改善辦學(xué)條件，提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，貫徹教育方針，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，認(rèn)真實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)，我們特別注重提高學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)校舉辦這次運(yùn)動(dòng)會(huì)正是對(duì)教育活動(dòng)的一次檢閱，一次大驗(yàn)收。

在這次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我希望同學(xué)們能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上大顯身手，充分展示自己平時(shí)刻苦訓(xùn)練的風(fēng)格，賽出水平，同時(shí)，我也希望，通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)一步推動(dòng)我們學(xué)校體育活動(dòng)的蓬勃開展。

”天高任鳥飛，海闊憑魚躍“。我衷心希望各班的體育健兒在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上一展雄姿，賽出水平，賽出友誼，賽出風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神，向著更高、更快、更強(qiáng)的目標(biāo)而努力，創(chuàng)造出新的成績(jī)。最后祝運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功!

謝謝大家!

129運(yùn)動(dòng)演講稿600字篇六

回溯歷史，今年12月9日是偉大的12.9運(yùn)動(dòng)××周年?！痢聊昵?，中國(guó)局勢(shì)已是萬分危機(jī)，東北淪陷，華北告急，日本侵略者占領(lǐng)了大半個(gè)中國(guó)，北方五省危在旦夕，日本侵略者到處燒殺搶掠，千百萬中國(guó)人民被殺害，成百上千的村鎮(zhèn)被胰為廢墟，一座又一座城市被狂轟爛炸。中國(guó)*于1935年8月1日發(fā)表了《為抗日救國(guó)告全體同胞書》號(hào)召全國(guó)人民起來抗日救國(guó)。1935年12月9日，在中國(guó)*的組織和領(lǐng)導(dǎo)下，北平市學(xué)生聯(lián)合會(huì)率領(lǐng)北平市6000多名學(xué)生舉行。學(xué)生們高呼“*日本帝國(guó)主義”，“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外。”等口號(hào)。學(xué)生的得到了北平市民眾和各界人士的支持，隊(duì)伍不斷擴(kuò)大。國(guó)民黨政府出動(dòng)了大批的軍警進(jìn)行鎮(zhèn)壓，打傷以及逮捕了許多學(xué)生。1935年12月10日，北平市學(xué)生聯(lián)合會(huì)組織全市學(xué)生舉行總罷課，準(zhǔn)備發(fā)動(dòng)更大規(guī)模的斗爭(zhēng)，12月16日，北平市學(xué)生和市民及各界人士一萬多人再次舉行了聲勢(shì)浩大的。北平市學(xué)生和市民及各界人的得到了全國(guó)各地的支持和援助，南京，上海，天津，廣州，武漢，杭州等地相繼舉行了。天津?qū)W生又組成了南下擴(kuò)大宣傳團(tuán)，開赴當(dāng)時(shí)的國(guó)府——南京。一場(chǎng)舉國(guó)上下，波瀾壯闊,聲勢(shì)浩大，得到全國(guó)人民，各黨派，各界人士的支持的抗日救國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)席卷中華大地，形成了全國(guó)人民抗日民主運(yùn)動(dòng)的新高潮。推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立，掀開了中華民族抗日救國(guó)，抗擊日本侵略者的偉大戰(zhàn)爭(zhēng)的序幕。

12.9運(yùn)動(dòng)是在中國(guó)*組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)，也是一次偉大的學(xué)生愛國(guó)運(yùn)動(dòng)。它永垂青史，刻在中國(guó)歷史的豐碑上。

同學(xué)們，12.9運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過去快70年了，今天，我們紀(jì)念它不僅是緬懷過去，追念先人。更是為了讓我們永遠(yuǎn)銘記12。9這個(gè)神圣而又偉大的日子，牢記國(guó)恥，永遠(yuǎn)不忘日本對(duì)中華民族的侵略。

同學(xué)們，今天，我們的國(guó)家已非昔日的貧窮與落后的中國(guó)，我們已是一個(gè)蒸蒸日上的，日漸繁榮的，團(tuán)結(jié)進(jìn)步的，具有著強(qiáng)大的國(guó)防力量和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的，具有著偉大的愛國(guó)主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國(guó)家。在中國(guó)*領(lǐng)導(dǎo)下，我們?nèi)珖?guó)各族人民正在努力建設(shè)我們偉大的國(guó)家。

同學(xué)們，你們是國(guó)家未來的棟梁，祖國(guó)明天的希望，你們肩負(fù)著中華民族復(fù)興和發(fā)展的使命。讓我們踏著先輩的足跡，努力學(xué)習(xí)，用我們的智慧和雙手，把我們的祖國(guó)建設(shè)的更加強(qiáng)大，更加美麗，更加昌盛。

我的講話完了，謝謝大家!

129運(yùn)動(dòng)演講稿600字篇七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的各位同事們:

大家好!

我是___,非常高興跟大家分享關(guān)于運(yùn)動(dòng)的話題，我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。民之所望，政之所為。全民健康是我們共同關(guān)注的問題，同時(shí)也是我們必須要緊抓的國(guó)家戰(zhàn)略。健康是每個(gè)人實(shí)現(xiàn)幸福生活的基礎(chǔ)，是國(guó)家富強(qiáng)和人民幸福的重要保障。沒有全民健康，就沒有生命活力，而生命的關(guān)鍵在于運(yùn)動(dòng)。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話是著名思想家伏爾泰所說，對(duì)于我們每個(gè)人來說身體就像是一部機(jī)器每天都在不斷地更新，也在不斷地完善，而運(yùn)動(dòng)就是強(qiáng)身健體的關(guān)鍵，但隨著時(shí)代的進(jìn)步，運(yùn)動(dòng)反而有時(shí)候成為了一種比較“艱難”的項(xiàng)目。

現(xiàn)在身處一個(gè)科技飛速發(fā)展的時(shí)代，我們的生活越來越高效、便捷，但是人類仿佛變得越來越“懶”。上二層樓梯坐電梯、出門走幾步路打車、稍微動(dòng)一動(dòng)就覺得累的不行等等，這幾乎成了我們的現(xiàn)狀。大多數(shù)人“動(dòng)一動(dòng)就覺得累”，不少的人已經(jīng)習(xí)慣了出門就坐車，回家就是電梯的生活。殊不知，生命的意義在于運(yùn)動(dòng)。生命不止，運(yùn)動(dòng)不停。

想問大家，每當(dāng)我們下定決心要運(yùn)動(dòng)時(shí)，內(nèi)心總有一個(gè)聲音在吶喊手機(jī)更好玩、臥室更溫暖。仿佛有萬重關(guān)阻擋著我們運(yùn)動(dòng)的腳步。以前隨處可見的運(yùn)動(dòng)身影，現(xiàn)在公園里只有大爺大媽在晨練，較為年輕點(diǎn)兒的孩子們都還在熱乎乎的被窩里。當(dāng)然還有一部分年輕人圖新鮮辦了健身卡，后來也變成了打卡拍照之地。

我們生活在一個(gè)快捷時(shí)代，每個(gè)人都有自己的工作，每天久坐幾個(gè)小時(shí)成了常態(tài)，加上我們本身缺少運(yùn)動(dòng)，越來越多的“辦公室職業(yè)病”成了?？?。特別是我們每個(gè)人都熟悉的頸椎病，其實(shí)大多數(shù)人都是因?yàn)榻?jīng)常坐著而不去運(yùn)動(dòng)才導(dǎo)致身體機(jī)能下降。

事實(shí)上，時(shí)代的進(jìn)步和生活方式的改變都應(yīng)該是值得慶幸的，條件越好意味著我們機(jī)會(huì)越多，運(yùn)動(dòng)方式也更加多樣化。現(xiàn)在健身房隨處可見、公園小區(qū)健身器材比比皆是、家庭運(yùn)動(dòng)器材也是廣為流傳。運(yùn)動(dòng)從來沒有減少，實(shí)際上還是因?yàn)槲覀冇^念發(fā)生的變化，反而去主動(dòng)減少了運(yùn)動(dòng)量。

要保證生命的活力，我們每個(gè)人應(yīng)該首先提升運(yùn)動(dòng)理念。我們要認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)時(shí)保證健康的一種方式，有助于我們抵抗病毒，運(yùn)動(dòng)也是一種放松的方式，通過汗水的蒸發(fā)我們的心情也會(huì)變得順暢，運(yùn)動(dòng)同樣是一種完善自我的方式通過恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)我們可以收獲完美的身材。

運(yùn)動(dòng)從各方面來說都是有益的，我們應(yīng)該更多地培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)理念。但要注意的是運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自己的實(shí)際情況適可而止，不能因?yàn)樽非罅慷鴮?dǎo)致過度勞累，造成不必要的損失。

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)講求適量。讓我們從今天開始，動(dòng)起來，利用好身邊的物品通過運(yùn)動(dòng)的方式保證一個(gè)健康的身體!

謝謝大家，我的演講完畢!

129運(yùn)動(dòng)演講稿600字篇八

回溯歷史，今年12月9日是偉大的“12·9運(yùn)動(dòng)”79周年。

79年前，中國(guó)局勢(shì)已是萬分危機(jī)，東北淪陷，華北告急，日本侵略者占領(lǐng)了大半個(gè)中國(guó)，北方五省危在旦夕，日本侵略者到處燒殺搶掠，千百萬中國(guó)人民被殺害，成百上千的村鎮(zhèn)被胰為廢墟，一座又一座城市被狂轟爛炸。中國(guó)共產(chǎn)黨于1935年8月1日發(fā)表了《為抗日救國(guó)告全體同胞書》號(hào)召全國(guó)人民起來抗日救國(guó)。1935年12月9日，在中國(guó)共產(chǎn)黨的組織和領(lǐng)導(dǎo)下，北平市學(xué)生聯(lián)合會(huì)率領(lǐng)北平市6000多名學(xué)生舉行示威游行。學(xué)生們高呼“打倒日本帝國(guó)主義”，“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外”等口號(hào)。學(xué)生的示威游行得到了北平市民眾和各界人士的支持，示威游行的隊(duì)伍不斷擴(kuò)大。國(guó)民黨政府出動(dòng)了大批的軍警進(jìn)行鎮(zhèn)壓，打傷和逮捕了許多學(xué)生。1935年12月10日，北平市學(xué)生聯(lián)合會(huì)組織全市學(xué)生舉行總罷課，準(zhǔn)備發(fā)動(dòng)更大規(guī)模的斗爭(zhēng)，12月16日，北平市學(xué)生和市民及各界人士一萬多人再次舉行了聲勢(shì)浩大的示威游行。北平市學(xué)生和市民及各界人的示威游行得到了全國(guó)各地的支持和援助，南京，上海，天津，廣州，武漢，杭州等地相繼舉行了示威游行。天津?qū)W生又組成了南下擴(kuò)大宣傳團(tuán)，開赴當(dāng)時(shí)的國(guó)府—南京。一場(chǎng)舉國(guó)上下，波瀾壯闊，聲勢(shì)浩大，得到全國(guó)人民，各黨派，各界人士的支持的抗日救國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)席卷中華大地，形成了全國(guó)人民抗日民主運(yùn)動(dòng)的新高潮。推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立，掀開了中華民族抗日救國(guó)，抗擊日本侵略者的偉大戰(zhàn)爭(zhēng)的序幕。

12·9運(yùn)動(dòng)是在中國(guó)共產(chǎn)黨組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)，也是一次偉大的學(xué)生愛國(guó)運(yùn)動(dòng)。它永垂青史，刻在中國(guó)歷史的豐碑上。

同學(xué)們，12·9運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過去快70年了，今天，我們紀(jì)念它不僅是緬懷過去，追念先人。更是為了讓我們永遠(yuǎn)銘記12·9這個(gè)神圣而又偉大的日子，牢記國(guó)恥，永遠(yuǎn)不忘日本對(duì)中華民族的侵略。

同學(xué)們，今天，我們的國(guó)家已非昔日的貧窮與落后的中國(guó)，我們已是一個(gè)蒸蒸日上的，日漸繁榮的，團(tuán)結(jié)進(jìn)步的，具有著強(qiáng)大的國(guó)防力量和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的，具有著偉大的愛國(guó)主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國(guó)家。在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，我們?nèi)珖?guó)各族人民正在努力建設(shè)我們偉大的國(guó)家。

同學(xué)們，你們是國(guó)家未來的棟梁，祖國(guó)明天的希望，你們肩負(fù)著中華民族復(fù)興和發(fā)展的使命。讓我們踏著先輩的足跡，努力學(xué)習(xí)，用我們的智慧和雙手，把我們的祖國(guó)建設(shè)的更加強(qiáng)大，更加美麗，更加昌盛。

我的講話完了，謝謝大家。

129運(yùn)動(dòng)演講稿600字篇九

“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物?！彼萁穸牛瑏児哦?，無論哪一朝哪一代，風(fēng)華正茂的青年人都是豪放的一代，激情的英華一代，以國(guó)家大義，民族大任為使命的風(fēng)流一代!68年前，北平的熱血青年學(xué)生們?cè)谥袊?guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，毅然發(fā)動(dòng)了“一二·九”愛國(guó)運(yùn)動(dòng);68年后的今天，我們這一代幸福青年在這里集會(huì)演講紀(jì)念 “一二·九”愛國(guó)運(yùn)動(dòng)，緬懷先人，弘揚(yáng)愛國(guó)精神，激昂民族正氣，不禁讓人思緒萬千，感慨千萬。

如果說，中國(guó)古代的歷史宛如錦繡織成，那么它近代的歲月則是被血浸透。戰(zhàn)爭(zhēng)后，曾經(jīng)一度領(lǐng)先世界達(dá)千多年的中國(guó)被拋到時(shí)代大潮之末，屢遭船堅(jiān)炮利的西方列強(qiáng)的欺凌，腐朽無能的舊政權(quán)使我們的列祖列宗也為中華民族的受苦受難而長(zhǎng)太息，“淚添九曲黃河溢，恨壓三山六岳低”，用這句話來形容中國(guó)人的百年屈辱百年長(zhǎng)恨意尤未足。

中國(guó)內(nèi)部斗爭(zhēng)，外強(qiáng)侵略，“一二·九”愛國(guó)運(yùn)動(dòng)就在這樣的背景下爆發(fā)的。

1935 年12月9日，寒風(fēng)凜冽，草木凋零，北平五六千名學(xué)生沖破黨軍警的阻攔，舉行游行，喊出了時(shí)代的呼聲，沉重打擊了黨的賣國(guó)活動(dòng)，喚醒了更多的民眾。運(yùn)動(dòng)迅速波及全國(guó)，掀起了全國(guó)抗日救亡運(yùn)動(dòng)的高潮，繼五四運(yùn)動(dòng)后，再一次書寫了青年學(xué)生以天下為已任的輝篇章!

說到這，不禁引起了我的兩點(diǎn)感想。

第一，中國(guó)不久必將統(tǒng)一。一二·九愛國(guó)運(yùn)動(dòng)的爆發(fā)，迅速促成了抗日統(tǒng)一聯(lián)盟的形成，展現(xiàn)了整個(gè)民族團(tuán)結(jié)統(tǒng)一的決心與力量。再回首華夏五千年滄桑，不難發(fā)現(xiàn)，秦皇漢武開創(chuàng)的統(tǒng)一大業(yè)，中經(jīng)隋唐的繼承，加工和發(fā)展，在政治體制和經(jīng)濟(jì)格局是反復(fù)夯實(shí)焊牢，已臻完善至不可移易;合了分，分了合，最后定于合，歸于分，統(tǒng)一的觀念和思想得到社會(huì)各階級(jí)階層的朝野內(nèi)外的一致認(rèn)同根深蒂固，并成為臧否人物評(píng)判是非衡量功過的人心所向的道德準(zhǔn)則和行為價(jià)值取向。

老蔣沒有吸取一二·九愛國(guó)運(yùn)動(dòng)的忠告，結(jié)果被日寇的鐵蹄踢出南京，帶來了慘絕人寰的大屠殺，最后他只能狗急跳海，跳到了中國(guó)臺(tái)灣島去安享晚年，使兩岸同胞骨肉分離，最終喪失了政權(quán)，這是前車之鑒。

同學(xué)們，我相信不久的將來，祖國(guó)的完全統(tǒng)一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。

第二，中國(guó)青年的愛國(guó)傳統(tǒng)?！疤煜屡d亡，匹夫有責(zé)”，“先天下之憂而憂，后天下之光而樂”，因?yàn)檫@些名句，我相信中國(guó)的知識(shí)分子深愛著祖國(guó)，愛黨和愛國(guó)是相統(tǒng)一的。

我們都在黨領(lǐng)導(dǎo)下長(zhǎng)大，當(dāng)今社會(huì)，物欲橫流，但我們不能隨波逐流，一味追求滿足私欲。幸福的人應(yīng)有豐富的思想和精神，真正的共產(chǎn)黨員，其生活是最為幸福和坦坦蕩蕩的。歷史的長(zhǎng)河波濤滾滾，歲月飄走，泥沙淘盡，屹立在波濤之上的時(shí)代的中流砥柱;創(chuàng)一個(gè)富裕而繁榮的嶄新中國(guó)，塑當(dāng)代共產(chǎn)黨人的盛世清名!

朋友們，新的歷史篇章將由我們這一代青年來描繪撰寫，讓我們發(fā)揚(yáng)一二·九精神，盡展我們的青春風(fēng)采!我們黨已經(jīng)帶領(lǐng)人民撥正了船頭，駛向更加壯闊的航程!我們相信，中華民族的偉大復(fù)興必將順利地到達(dá)現(xiàn)代化的光輝彼岸!

129運(yùn)動(dòng)演講稿600字篇十

尊敬的各位評(píng)委，親愛的同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是《五月青春點(diǎn)燃?jí)粝搿贰?/p>

又到了春光明媚的五月，又到了百花爭(zhēng)艷的季節(jié)。五月的春風(fēng)情深意暖，五月的花海流溢飄香，和著春潮，伴著夏韻。又到了xx年5月4日，這不是一張普通的日歷，在這張日歷上，人們看到的是青年人特有的朝氣，是飄逸的青春的光彩，是迸發(fā)的熾烈的激情，是90年前燒起的一團(tuán)火，它光亮、它耀眼、它激勵(lì)著人們?cè)陲L(fēng)風(fēng)雨雨中勇往直前。在這新世紀(jì)的陽光和五月的鮮花播灑進(jìn)每一個(gè)人的心靈的時(shí)候我們迎來了五四青年節(jié)和建團(tuán)90周年。每一個(gè)熱愛生活的人，每一個(gè)追求事業(yè)的人，每一個(gè)珍視生命、向往著美好前程的人，在這個(gè)時(shí)刻，都會(huì)強(qiáng)烈地感受到無限的活力與勃勃的生機(jī)。

我們從小學(xué)一直到大學(xué)，每年都會(huì)參加學(xué)校開展的各項(xiàng)以宣傳“五四精神”為主題的活動(dòng)。(加重語氣…)那么，我們可曾真正了解“五四”是什么嗎?(稍等一下，降低語氣….)1919 年 5 月 4 日，北京的青年學(xué)生為了抗議帝國(guó)主義國(guó)家在巴黎和會(huì)上支持日本對(duì)我國(guó)的侵略行動(dòng)，舉行了聲勢(shì)浩大的游 行示威，最后發(fā)展成為全國(guó)人民參加的反帝反封建的愛國(guó)運(yùn)動(dòng)。 “五四”運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)了中國(guó)人民保衛(wèi)民族獨(dú)立與爭(zhēng)取民主自由的堅(jiān)強(qiáng)意志，標(biāo)志著中國(guó)新民主主義革命的開始。國(guó)家政務(wù)院為紀(jì)念該運(yùn)動(dòng)，于 1949年正式宣布每年的 5 月 4 日為"中國(guó)青年節(jié)"。(預(yù)期持續(xù)加重，由小及大)人們不會(huì)忘記那劃時(shí)代民族救之的“五四”愛國(guó)運(yùn)動(dòng)，更不會(huì)忘記那舉起民族救之旗幟，開創(chuàng)民族獨(dú)立和民族振興新紀(jì)元的先驅(qū)者，不會(huì)忘記革命戰(zhàn)爭(zhēng)的峰火硝煙，更不會(huì)忘記，為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。今天，我們的祖國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已經(jīng)落到我們肩上，“五四”火炬已經(jīng)光榮地傳到我們手中。

今天，我們這一代青年人有幸生活在改革開放的大好時(shí)代，有幸站立在世紀(jì)和千年交匯點(diǎn)上，我們是幸運(yùn)者。但是，面對(duì)新世紀(jì)，讓我們回顧"五四"精神,認(rèn)真地思索著,自己應(yīng)該擁有一個(gè)怎樣的青春,怎樣的人生呢?(….語氣低走運(yùn)用感情)也許，我們也曾感嘆：我生不逢時(shí)，沒趕上英雄時(shí)代，要不我也會(huì)揚(yáng)名天下;也許，我們也曾抱怨：我時(shí)運(yùn)不佳，沒攤上一個(gè)好崗位，否則咱也能露露臉。是呀，和平年代，一般工作，我們很平凡，但我要說，偉大正寓于平凡之中，平凡的我們一樣能高昂起臉，因?yàn)槠椒仓?，我們一樣能夠奉獻(xiàn)。

我們知道，風(fēng)雨會(huì)使我們變得強(qiáng)壯，挫折會(huì)使我們變得堅(jiān)強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對(duì)山峰，去欣賞它的風(fēng)光，面對(duì)未來去爭(zhēng)創(chuàng)人生的輝煌，這樣才能體現(xiàn)生命的價(jià)值。

我們緬懷“五四”先驅(qū)們的業(yè)績(jī)，高舉“五四”火炬，肩負(fù)時(shí)代責(zé)任，讓我們用知識(shí)加汗水，以滿腔熱情，去開拓、去創(chuàng)造、去擁抱新希望，來迎接這個(gè)機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的世紀(jì)吧!

同學(xué)們，為了青春的夢(mèng)想，為了祖國(guó)的明天，讓我們用激情，唱響人生最壯美的青春之歌;用青春繪就人生最瑰麗的生命畫卷!

我的演講完畢，謝謝大家!

129運(yùn)動(dòng)演講稿600字篇十一

各位老師同學(xué)們，下午好!我演講的題目是：弘揚(yáng)愛國(guó)之情，樹立報(bào)國(guó)之心

十二月九日，是一個(gè)普通但不平凡的日子.時(shí)間倒流，回溯到一九三五年，陽光依然懶懶散散，冬日依舊寒冷凄清，但空氣卻在急速的流動(dòng)，因?yàn)?，在北平——?dú)v史的故都，發(fā)生了驚天動(dòng)地的事件——為反對(duì)投降和壓迫掀起了學(xué)生總運(yùn)動(dòng)。到處是掛滿的標(biāo)語，到處是飄舞的紙單，到處是怒吼的口號(hào)，到處是浴血沸騰的青年，這一天，白云為之翻涌，大海為之咆哮，長(zhǎng)江黃河為之怒吼，中華大地為之震顫，因?yàn)橐粋€(gè)蹂躪不屈的民族，在蘇醒。一個(gè)多災(zāi)多難的國(guó)家，在抗?fàn)帯?/p>

每當(dāng)人們回顧這段歷史的時(shí)候，無不為那些愛國(guó)學(xué)生的英勇奮斗精神所鼓舞，無不為之而振奮。

回首昨天，有悲壯的戰(zhàn)斗，有斑斑的血痕;正視今天，祖國(guó)正飛向美好的未來!

當(dāng)中華民族陷于內(nèi)憂外困的時(shí)候，我們總是默默企盼著奇跡的誕生;同時(shí)我們又默默祈禱著我們的民族，能夠轉(zhuǎn)危為安。

讓我們?yōu)檎衽d我們的中華而拼搏吧。因?yàn)檎衽d中華是我們每位同學(xué)義不容辭的職責(zé)，是歷史賦予我們的神圣使命。

少年興則國(guó)興，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。

滄海桑田，風(fēng)雨坎坷，偉大的祖國(guó)歷盡磨難。我們肩負(fù)著跨世紀(jì)的歷史使命，不甘心落后于前人，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)先行者留給我們不怕困難，開括前進(jìn)的大無畏精神。

1935年12月9日，北平五六千名學(xué)生沖破國(guó)民黨軍警的阻攔，舉行示威游行，用時(shí)代的呼聲，喚醒了更多的民眾。正義的呼喚聲一波連著一波，把中國(guó)推向光明。

同學(xué)們，讓我們揮筆用新的美好篇章?lián)Q下歷史的不堪，為祖國(guó)的未來而努力奮斗吧!

謝謝大家

我的演講完了

129運(yùn)動(dòng)演講稿600字篇十二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們 ：

大家好!

微寒的清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光映亮天邊時(shí)，中華大地在旭日東升的美麗中顯得那么平和，安寧。生在和平年代的我們亦在這種和平中享受著美好的生活。

但我們?cè)醺彝?七十四年前的12月9日，北平大學(xué)生的振臂一呼，掀起了中華民族反抗日本帝國(guó)主義侵略的新高潮!他們用自己充滿憤怒的赤誠(chéng)，用鮮血喚醒了無數(shù)中華兒女的良知!從此侵略者的鐵蹄不再肆無忌憚!槍炮聲在排山倒海的抗戰(zhàn)呼聲中變成了垂死掙扎時(shí)無力的呻吟!八年，八年時(shí)間侵略者便為他們的行為付出了慘痛的代價(jià)!

歷史的車輪滾滾前進(jìn)，如今，戰(zhàn)爭(zhēng)的硝煙早已散去，烈士的鮮血也已經(jīng)拂上了時(shí)間的薄紗。但革命的成果無比輝煌，斗爭(zhēng)的精神仍然激勵(lì)著我們奮斗。滄海桑田,中國(guó)早已不是舊日的積貧積弱，任人宰割的中國(guó)!我們看到的是一個(gè)獨(dú)立傲然的中國(guó),正在崛起的中國(guó)。我們理直氣壯的收回了香港和澳門;成功舉辦了xx年北京奧運(yùn)會(huì);自主研制，并實(shí)現(xiàn)了載人航天……每一個(gè)例子都足以向世界證明中國(guó)正在強(qiáng)大。

李大釗曾在《青春》一文中寫道：“沖決歷史之桎梏，滌蕩歷史之積穢，新造民族之生命，挽回民族之危機(jī)?！苯裉斓奈覀冸m然無需面對(duì)國(guó)土的淪喪，無需承受戰(zhàn)火硝煙，但我們面前的任務(wù)同樣艱巨。要知道“少年智則國(guó)智,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)?！蔽覀兪亲鎳?guó)的未來，祖國(guó)的希望，作為龍的傳人，我們要發(fā)揚(yáng)不屈不撓，頑強(qiáng)拼搏的“龍性”。放眼新世紀(jì)，建設(shè)祖國(guó)，振興中華，我們是不會(huì)退縮的!

我們是未來的主人，為了未來更加美好的生活，我們要學(xué)會(huì)在日新月異的知識(shí)爆炸時(shí)代中生存，要勤奮,刻苦,拼搏,用知識(shí)武裝自己,完善自己，努力將今天的科幻變?yōu)槊魈飕F(xiàn)實(shí)。

今天，我們?cè)谶@里紀(jì)念一二九運(yùn)動(dòng),就是為了了解過去，懂得歷史，就是讓我們?cè)谇耙惠吶诉€沒有走完的路上繼續(xù)走下去，繼承老一輩人艱苦奮斗、拼搏進(jìn)取的精神，以天下為己任，為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的智慧與力量。今天我們是桃李芬芳，明天我們將是社會(huì)的棟梁，我們注定要掀起中華騰飛的巨浪!