演講稿具有宣傳，鼓動(dòng)，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點(diǎn)，主張與思想感情傳達(dá)給聽(tīng)眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
高考國(guó)旗下演講稿 高考國(guó)旗下講話主題篇一
六月是我們不能忘懷的季節(jié)： 6月5日是世界環(huán)境日，6月6日我們高三的同學(xué)就要起程去江中考點(diǎn)，6月7日，就要走進(jìn)考場(chǎng)接受挑選。走過(guò)了6月，我們高二年級(jí)的同學(xué)就進(jìn)入高三，去迎接人生最寶貴的機(jī)遇。高一同學(xué)就將升入高二，去直面三年中最為關(guān)鍵的時(shí)期。在此我代表全體老師對(duì)同學(xué)們的成長(zhǎng)致以深深的祝福!
在這里，我尤其想對(duì)高三的同學(xué)說(shuō)幾句話。今天是你們最后一次參加學(xué)校的升旗儀式。三年前，你們帶著夢(mèng)想與期待走進(jìn)磨中，你們?yōu)樽约旱睦硐氪蚱础^斗，在這個(gè)美麗的校園里留下了你們匆忙的身影。你們的思想變得更加成熟，意志更加堅(jiān)定，南通市的幾次模擬考試，表明了你們已經(jīng)具備了決戰(zhàn)高考的實(shí)力和水平。
不過(guò)，行百里者半九十。高考是綜合性考試，要想在選拔中取得成功需要自己的實(shí)力、自信、方法和應(yīng)變能力。因?yàn)槿斓母呖疾粌H是對(duì)我們文化知識(shí)的檢驗(yàn)，更是對(duì)我們的心理情緒、健康狀況的全面檢閱。我們要努力做到：
第一，充分把握既定目標(biāo)，防止松懈情緒，并保持適度緊張。
第二，放下包袱，心平氣和，扎扎實(shí)實(shí)過(guò)好高考前的每一天。
第三，按照高考時(shí)間、科目自我模擬、有效復(fù)習(xí)。
第四，不要輕易改變自己的作息時(shí)間，要保證上午9點(diǎn)和下午3點(diǎn)開(kāi)考時(shí)間內(nèi)自己的效率最高,精力和注意力最集中。
第五，注意閱讀好考場(chǎng)注意事項(xiàng)，以飽滿的精神狀態(tài)和必勝的信念進(jìn)入考場(chǎng)，用微笑面對(duì)每一科考試。
同學(xué)們，鐵的事實(shí)告訴我們，抓住沖刺階段的最后時(shí)光至關(guān)重要。這幾天，我們尤其要靜心靜氣。古人說(shuō)得好：每逢大事有靜氣。心浮氣躁的人是成不了大事做不了事業(yè)的。我們也欣喜地看到，臨近高考，高三年級(jí)早上仍是書聲朗朗，課上聽(tīng)課，仍是孜孜不倦。我們知道，在沒(méi)有離開(kāi)學(xué)校之前，在沒(méi)有拿到畢業(yè)證書之前，你們把自己仍看作是磨中的一員，仍然做好學(xué)校需要你們所做的一切。同時(shí)努力遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，約束自己的行為。這說(shuō)明，越到最后，越體現(xiàn)出了你的個(gè)人修養(yǎng)和道德水準(zhǔn)。
中國(guó)體育史上曾有一個(gè)著名的“馬家軍”，他們?cè)诖筚愔耙廊贿M(jìn)行著訓(xùn)練——不到比賽開(kāi)始，他們的訓(xùn)練就不會(huì)結(jié)束。但就是這樣訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績(jī)。為什么?因?yàn)樗齻円恢北３忠环N積極的狀態(tài)!許多高考狀元也是如此。他們?cè)诳荚囍耙恢边M(jìn)行著緊張高效的復(fù)習(xí)，他們不僅是把知識(shí)爛熟于心，更是保持一種對(duì)考試自動(dòng)化操作的狀態(tài)，高考對(duì)他們而言，不過(guò)是這種狀態(tài)的延續(xù)而已。
老師們，同學(xué)們，進(jìn)軍的號(hào)角已經(jīng)吹響，遠(yuǎn)航的征帆已經(jīng)高揚(yáng)，讓青春在六月閃光，讓生命在六月綻放!高三的同學(xué)們，我們靜候你們的佳音，我們等著你們凱旋。
高考國(guó)旗下演講稿 高考國(guó)旗下講話主題篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我講話的題目是《守紀(jì)三十天，爭(zhēng)做文明學(xué)子 拼搏一個(gè)月，奠定一生基石》
“光陰似箭”，轉(zhuǎn)眼間本學(xué)期已進(jìn)入了尾聲。今天是5月9日，再過(guò)一個(gè)月后的今天，高三的同學(xué)們已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)兩天高考的洗禮了，此時(shí)，正在高考的考場(chǎng)上信心百倍、全神貫注地解答著高考的最后一門科目——基本能力，而高二的同學(xué)也進(jìn)入了期末沖刺的關(guān)鍵時(shí)刻。從現(xiàn)在起，同學(xué)們要以百分之百的精力和前所未有的毅力投入到備戰(zhàn)高考決勝高考當(dāng)中，去譜寫每一位同學(xué)一生的輝煌篇章。在發(fā)憤苦讀的日子里，歡歌將與淚水相伴，期冀將與夢(mèng)想同行。打好高考攻堅(jiān)戰(zhàn)，既是同學(xué)們寒窗苦讀的迫切愿望，也是全體教師、家長(zhǎng)含辛茹苦的殷切期盼。為此，學(xué)校向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、全身心地投入學(xué)習(xí)
高考距離我們只有三十天了，同學(xué)們心中要有倒計(jì)時(shí)，要有緊迫感和危機(jī)感，要一門心思撲到學(xué)習(xí)上，將全部精力、全部時(shí)間用到?jīng)Q戰(zhàn)高考上。
2、萬(wàn)分珍惜時(shí)間
如今已是百米沖刺的關(guān)鍵時(shí)刻，同學(xué)們要善于制定計(jì)劃，明確學(xué)習(xí)任務(wù)，要把任務(wù)明確到每一天、每一小時(shí)、每一分鐘。不斷檢查時(shí)間的利用率。每天要想一想：過(guò)去的一天在學(xué)習(xí)上完成了什么任務(wù)?花了多少時(shí)間?時(shí)間利用率如何?效果怎樣?怎么改進(jìn)?要感到時(shí)間的緊迫，要善于利用零碎時(shí)間。
3、注意方法和效率
強(qiáng)化基礎(chǔ)科目訓(xùn)練，提高綜合科目應(yīng)試能力。及時(shí)查缺補(bǔ)漏，定期歸納總結(jié)。復(fù)習(xí)中要練規(guī)范、練速度、練重點(diǎn)、練技巧，高考前不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲。
4、充滿自信
阻礙你前進(jìn)的，不是別人，而是你自己。你要相信自己，你得時(shí)常告戒自己：我能行。微笑著面對(duì)高考前的每一次練兵，無(wú)論成功與失敗，它都是一塊踏腳石，都會(huì)助你走向成功。要時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己，向著屬于自己的學(xué)業(yè)目標(biāo)前進(jìn)。
5、爭(zhēng)做文明學(xué)子
最后的一個(gè)月，同學(xué)們要積極投入到我校首屆優(yōu)秀畢業(yè)生評(píng)選的活動(dòng)當(dāng)中，要給基礎(chǔ)年級(jí)的學(xué)生做好表率。不要說(shuō)臟話、粗話，不在教室內(nèi)、宿舍內(nèi)、走廊上追打;要禮讓三先，勤儉節(jié)約，不浪費(fèi)一粒米、一滴水、一度電、一分錢;要愛(ài)護(hù)學(xué)校的一草一木，自覺(jué)維護(hù)學(xué)校和班級(jí)的環(huán)境衛(wèi)生。高考結(jié)束，即使就要離開(kāi)我們的學(xué)校，也要注意自己的言行，不在教室、宿舍內(nèi)吵鬧，不亂扔一塊紙屑。
同學(xué)們，你們面臨著人生的重大轉(zhuǎn)折，任重而道遠(yuǎn)，相信天道酬勤，機(jī)會(huì)之神只會(huì)垂青那孜孜不倦、堅(jiān)毅執(zhí)著之子。智慧與恒心并存，付出與收獲同在，在備戰(zhàn)高考的三十天里，用你們的激情和汗水，去創(chuàng)造優(yōu)異的成績(jī)吧。學(xué)校相信，你們一定會(huì)用自己的行動(dòng)實(shí)現(xiàn)一句話：今天，我以母校為榮;明天，母校將以我為榮!
高考國(guó)旗下演講稿 高考國(guó)旗下講話主題篇三
老師們、同學(xué)們，上午好!
我是高三二部10班的路俐，今天我國(guó)旗下講話的題目是——《高考，我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了!》
時(shí)光飛逝 歲月如梭，十二年的求學(xué)生涯轉(zhuǎn)瞬即過(guò)。3天之后，我們高三的學(xué)子就將迎來(lái)人生中一個(gè)既令人緊張又讓人激動(dòng)的時(shí)刻。不過(guò)，在今天，我可以代表即將參加高考的考生向辛辛苦苦教育了我們?nèi)甑睦蠋焸儽ＷC：高考，我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了!
忘不了兩年前我們從各個(gè)學(xué)校結(jié)伴而至來(lái)到新建的臨淄中學(xué)繼續(xù)求學(xué)的情景;忘不了當(dāng)時(shí)為了我們能夠迅速適應(yīng)新環(huán)境，領(lǐng)導(dǎo)、老師一遍遍的叮嚀和教誨;更忘不了老師們?cè)缤砼惆?，?xì)心指導(dǎo)，有家難歸的一個(gè)個(gè)動(dòng)人的場(chǎng)面。在此，我最想說(shuō)的是：老師，您辛苦了!今后無(wú)論走到哪里，我們的心中永遠(yuǎn)會(huì)裝著您，裝著臨淄中學(xué)這個(gè)家!
三年的高中生活，留給了我們太多刻骨銘心的東西：當(dāng)我們收獲成功的時(shí)候，我們歡呼過(guò);當(dāng)我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)，我們也偷偷地流過(guò)淚。然而，不管是成功還是失敗，我們都把它當(dāng)成了自己奮斗的起點(diǎn)。其實(shí)，人生就是一次次出發(fā)。從小學(xué)出發(fā)，我們的目的地是初中;從初中出發(fā)，我們的目的地是高中;從高中出發(fā)，我們的目的地是高等學(xué)府……人生無(wú)窮盡，出發(fā)無(wú)止境。一次次出發(fā)都會(huì)帶給我們以眼界的開(kāi)闊，心胸的豁達(dá)和生命的提升。高考在即，我們已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，只要我們擺正心態(tài)，增強(qiáng)自信，放松心情，就一定會(huì)發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。高考，就像百米沖刺，原本學(xué)習(xí)成績(jī)好的，爭(zhēng)取一鼓作氣沖向終點(diǎn);原本學(xué)習(xí)成績(jī)差點(diǎn)兒的，掌握好步調(diào)，力爭(zhēng)笑到最后。考試本身就是一次戰(zhàn)役，我們要勇往直前，不管以前考得如何，只要戰(zhàn)役還在繼續(xù)，我們就有理由堅(jiān)持到最后一秒。
高考，是我們?nèi)松幸淮魏苤匾臋C(jī)遇和考驗(yàn)，但是我們堅(jiān)信我們每個(gè)考生都會(huì)信心飽滿地去對(duì)待，因?yàn)槲覀兩砗笥?000余名老師、家長(zhǎng)和學(xué)弟學(xué)妹做堅(jiān)強(qiáng)的后盾;同時(shí)我們還有幾次出色的模擬考試成績(jī)做積淀;更何況，為了高考，我們已經(jīng)付出了太多的心血和汗水，積累了多年的功力。古人云：“泰山崩于前面色不變，麇鹿興于左而目不瞬?！敝灰覀兣R危不亂、處變不驚，沉著應(yīng)考，就有信心邁過(guò)這道“坎兒”!
老師們，我們一定要牢記您平時(shí)的囑托，調(diào)整好心理，發(fā)揮出最好的水平。高二、高一的學(xué)弟學(xué)妹們，青春是一筆不耐花銷的財(cái)富，請(qǐng)你們千萬(wàn)不要徘徊，不要迷茫，也不要隨意的揮霍、虛度。時(shí)光匆匆如流水，歲月如流不復(fù)回。不要拿青春去賭明天，如今我們已經(jīng)把交接棒交到了你們手里，希望你們要愛(ài)學(xué)校、愛(ài)老師、愛(ài)學(xué)習(xí)，珍惜好在學(xué)校的每一天。要知道，臨淄中學(xué)輝煌明天的新篇章需要我們一道去譜寫。
同學(xué)們，心中有夢(mèng)，力量無(wú)窮;奮斗不止，希望不滅;快樂(lè)心情，輕松迎考!現(xiàn)在我們高三學(xué)子可以大聲地宣布：高考，我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了!
謝謝大家。
高考國(guó)旗下演講稿 高考國(guó)旗下講話主題篇四
平庸就是無(wú)能，放棄就是失敗，我們不甘平庸，永不言棄。但現(xiàn)實(shí)生活中，失敗平庸屢見(jiàn)不鮮，主要是心態(tài)有問(wèn)題。遇到困難，他們總是挑選容易的倒退之路。“我不行了，我還是退縮吧?！苯Y(jié)果陷入失敗的深淵。成功者遇到困難，仍然保持積極的心態(tài)，用“我要!我能!”“一定有辦法”等積極的意念鼓勵(lì)自己，于是便能想盡辦法，不斷前進(jìn)，直至成功。
在同學(xué)們的學(xué)習(xí)歷程中，有一種普遍存在的心態(tài)，寄希望有一種走捷徑的學(xué)習(xí)方法，使自己能夠成績(jī)迅速提高，后來(lái)居上。一旦遭遇挫折，便失去對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，進(jìn)取精神大減，直至自暴自棄。這就是一種急于求成,急功近利的消極心態(tài)。
心態(tài)對(duì)一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果的影響是至關(guān)重要的。心態(tài)決定生命的高度，如果你以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)每一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)和人生課題，那么你的學(xué)習(xí)興趣會(huì)隨之提高，學(xué)習(xí)效果也會(huì)隨之提高，人生就會(huì)愈加輝煌。因此，一個(gè)人能否成功，關(guān)鍵在于他的心態(tài)。成功人士與失敗人士差別在于成功人士有積極的心態(tài)。
怎樣才能使自己具有積極的心態(tài)呢?很重要的一個(gè)方法就是善于利用積極的心理暗示。一個(gè)醫(yī)生朋友曾告訴我： 有些病人來(lái)看病，本來(lái)他是不需要吃藥的，但是我給他們開(kāi)一點(diǎn)藥才放心地離開(kāi)，當(dāng)他吃了我開(kāi)出的藥之后，還告訴我，你給我開(kāi)的藥很靈驗(yàn)，我吃完之后就立馬見(jiàn)效了。其實(shí)我開(kāi)出的藥并不是真正的藥，藥片是淀粉作的，針劑是蒸餾水，膠囊里裝的是糯米粉，在服用了這些 “藥”以后，確實(shí)有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知這些“藥”的真相，就不會(huì)有任何效果。這是為什么呢?實(shí)際上，這就是心理暗示的作用。一位博士曾經(jīng)向我講述他當(dāng)年考研時(shí)的故事：“本科的時(shí)候，我的外語(yǔ)是俄語(yǔ)，成績(jī)一向不錯(cuò);可當(dāng)我決定考研的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)我所報(bào)考的專業(yè)要求的是英語(yǔ)成績(jī)，要知道，在英語(yǔ)方面，我完全是一片空白!”然而，他并沒(méi)有因此感到沮喪，反而決心接受這個(gè)挑戰(zhàn)?！澳莻€(gè)時(shí)候，我經(jīng)常激勵(lì)自己：我的英語(yǔ)是零基礎(chǔ)，相當(dāng)于一個(gè)嬰兒，但我掌握的是成人的學(xué)習(xí)方法，只要我學(xué)到一點(diǎn)，我就能多考一分?！北е@樣輕松的心態(tài)，他從頭學(xué)起了英語(yǔ)。兩年后，他如愿考取了研究生。
其實(shí)，他成功的精神力量，就是積極的心態(tài)，或者說(shuō)是內(nèi)心對(duì)一個(gè)好的結(jié)果的希望，這就是“積極的自我心理暗示”。在生活中，我們需要受到別人的鼓勵(lì)，同時(shí)，更要學(xué)會(huì)自己鼓勵(lì)自己，也就是進(jìn)行自我心理暗示，逐步培養(yǎng)自己的積極心態(tài)。
一、積極暗示
1、對(duì)自己說(shuō)一些鼓舞的話。成功者每天都對(duì)自己說(shuō)：“我行”;“我正期待著……”;“比上次情況好多了”等等，說(shuō)這些話的時(shí)候最好是有聲地說(shuō)，請(qǐng)“意識(shí)”調(diào)動(dòng)內(nèi)心深處的 “潛意識(shí)”?？梢哉驹阽R子面前，看著自己的眼睛，真誠(chéng)地表述自己的愿望：“你馬上要參加一場(chǎng)至關(guān)重要的考試了，我相信你的實(shí)力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次這么做的時(shí)候，可能會(huì)感到難為情，覺(jué)得自言自語(yǔ)有點(diǎn)傻;但嘗試之后會(huì)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)這樣的自言自語(yǔ)，你的心情會(huì)更加積極樂(lè)觀，思維、行動(dòng)的效率也會(huì)提高。這樣的自我暗示可以每周進(jìn)行1~2次。比如在考試的時(shí)候碰到做不出來(lái)的題得時(shí)候?qū)ψ约赫f(shuō)：“這么難的題目，連我都做不出來(lái)，別人自然更做不出來(lái)，不用害怕。”遇到難題花了很多時(shí)間才做出來(lái)的時(shí)候，就對(duì)自己說(shuō)：“這么難的題目，居然被我做出來(lái)了，這么巧妙的方法別人肯定想不到，嗯，這下又比別人多拿了十多分?！庇龅胶芎?jiǎn)單的題目，很快做出來(lái)了，我就想： “哎呀，這么簡(jiǎn)單，看來(lái)這次考試我是非考高分不可了。”總之，每做一道題，就從各個(gè)方面鼓舞自己，這樣，一張卷子做下來(lái)，不論難易，都自我感覺(jué)良好。
2、在想象中預(yù)演。在一個(gè)安靜、安全的環(huán)境中將自己徹底放松，并將希望達(dá)到的目標(biāo)在腦海中進(jìn)行清晰細(xì)膩的預(yù)演。比如，想象著自己考入了理想的學(xué)府，想象著自己在校園徜徉，想象著自己在研究室做實(shí)驗(yàn)等。在心里告訴自己：“這就是我的理想，我愿意為我的理想去付出去奮斗!”有了這樣的心理預(yù)期，人就會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力。想象之后，腦海中會(huì)留下一個(gè)積極的記憶印痕;而在遇到真實(shí)的情境后，記憶就會(huì)被激活，從而指引人的思維和行動(dòng)。
3、用語(yǔ)言表達(dá)出內(nèi)心的感受。心理學(xué)研究中有一種“內(nèi)省法”，就是讓人冷靜地觀察自己的內(nèi)心深處，然后將觀察的結(jié)果如實(shí)講出來(lái)。當(dāng)我們高考信心不足的時(shí)候，與同學(xué)、朋友、老師和家長(zhǎng)多交流，把心里話、苦衷都傾訴出來(lái)，這樣會(huì)使心理上的壓力得到釋放。他人的安慰、鼓勵(lì)和支持，有助于改變信心不足的狀態(tài)。除此之外，我們可以經(jīng)常看一些高考成功者的經(jīng)驗(yàn)文章，看看他們是怎樣在自信心不足的狀態(tài)下走出低谷的。同時(shí)也對(duì)自己進(jìn)行這樣的鼓勵(lì)：我們都會(huì)遇到“攔路虎”，既然別人可以打敗它，我同樣也行!
4、把每一次失敗都當(dāng)作是最后一次。在遭遇不順和失敗的時(shí)候，試著對(duì)自己說(shuō)：“這是最糟糕的情況了，不會(huì)再有比這更倒霉的事情發(fā)生了。”“既然?最糟糕的事?都已經(jīng)發(fā)生了，那么以后就該?否極泰來(lái)?了!” 等等。這樣做會(huì)給自己以信心，增強(qiáng)心中的安全感。
5、不要總強(qiáng)調(diào)負(fù)面信息。不要總是給自己一些這樣的提醒：“昨天我有20個(gè)單詞沒(méi)有背下來(lái)”、“這類題我總是找不到解題思路”等等。越是這樣擔(dān)心的事情越容易發(fā)生，所以，聰明人應(yīng)該避免用失敗的教訓(xùn)來(lái)提醒自己，而應(yīng)該多用一些積極性的暗示，如：“多背幾遍我就能記住了”、“這次知道錯(cuò)在哪里，下次做這類數(shù)學(xué)題的時(shí)候就有經(jīng)驗(yàn)了”等等。積極的暗示和指導(dǎo)，比起強(qiáng)調(diào)負(fù)面結(jié)果，效果會(huì)好很多。
6、別給自己貼上失敗的“標(biāo)簽”。不要總是對(duì)自己說(shuō)“我的能力實(shí)在不行”、“我缺乏解題的技巧”、 “我嘛，本來(lái)就不行”、“我壓根就不成器”、“那時(shí)候本應(yīng)該……”、“那次要是那樣，說(shuō)不定......”等等這樣的話。要知道真正能夠擊倒你的人有時(shí)恰恰正是你自己。因此，不要給自己貼上“這不行、那不行”的失敗“標(biāo)簽”，而應(yīng)該多給自己一些激勵(lì)與信心，所謂高考成功其實(shí)就是考生在考試中發(fā)揮出自己實(shí)際的水平。平時(shí)多做一些縱向比較，盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己高考的積極性。不斷告訴自己“我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。”等等。
7、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識(shí)的溝通，還包括很多行為習(xí)慣方面的因素，尤其是一些細(xì)節(jié)。比如，走路時(shí)挺胸抬頭，會(huì)覺(jué)得自己很有精神;出門的時(shí)候照照鏡子整理好儀表，會(huì)對(duì)自身形象有個(gè)積極的評(píng)價(jià);學(xué)習(xí)的時(shí)候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理;說(shuō)話的時(shí)候清晰大方，讓自己感到自信沉穩(wěn)……這些看似微不足道的地方，其實(shí)都會(huì)不知不覺(jué)地影響一個(gè)人的精神風(fēng)貌。
8、將失敗歸咎于客觀原因，成功歸功于主觀原因 我們常常聽(tīng)到領(lǐng)導(dǎo)或者老師用這樣話的教訓(xùn)自己的下屬或?qū)W生： “不要老是找客觀原因，要多找找主觀原因?！币馑际遣灰每陀^原因來(lái)推卸責(zé)任，要從自己身上尋求改進(jìn)。這話固然不假，但是很多人找主觀原因往往一找就是： “我自己太笨?！?“我不是學(xué)習(xí)的料?！边@種心理暗示的結(jié)果就是使你對(duì)自己越來(lái)越缺乏信心，結(jié)果每一次失敗都成為你“笨”的證據(jù)，而成功則成了僥幸。抱有這樣心態(tài)的人，是不可能取得成功的。真正的主觀原因應(yīng)該是尋找那些可以改變的因素，比如“我還不夠努力?！?“我在做題的時(shí)候比較馬虎大意?！?“我在這上面花的時(shí)間還不夠多?！边@樣，才能促使你在以后的學(xué)習(xí)中更加發(fā)奮，而不是自暴自棄。而且，在很多時(shí)候，失敗確實(shí)是由于客觀原因造成的，一味的責(zé)怪自己未必就是好事。如果你一直成績(jī)都不錯(cuò)，而是某一次考試考差了，固然需要找點(diǎn)主觀原因來(lái)尋求改進(jìn)，但是也不妨找點(diǎn)客觀原因來(lái)鼓舞自己，比如“考試前的晚上隔壁打麻將聲音太吵，沒(méi)有睡好?！?“天氣不好，影響了心情。”甚至還可以抱怨一下老師出的題目太變態(tài)，不符合教學(xué)大綱的要求， “我的基礎(chǔ)知識(shí)很扎實(shí)，如果他真的按照教學(xué)大綱出題，我肯定會(huì)考的不錯(cuò)的?！边@樣，才能促使你在以后的學(xué)習(xí)中更加勤奮，而不是自暴自棄。而且，在很多時(shí)候，失敗確實(shí)是由于客觀原因造成的，一味的責(zé)怪自己未必就是好事。
9、盡量避免用消極或否定的詞語(yǔ)。不要說(shuō)：“我累壞了”，而要說(shuō)：“忙了一整天，終于可以好好的休息了?！辈灰f(shuō)：“天啊，我堅(jiān)持不下去了”;而要說(shuō)：“只要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)成功?！别B(yǎng)成使用積極語(yǔ)言的習(xí)慣，拒絕不停的自我抱怨。試著將所有的否定句和疑問(wèn)句都改成肯定句，這將在潛移默化中改變你對(duì)世界的看法，一點(diǎn)一滴的賦予你積極思考的習(xí)慣。
另外，心理暗示的特點(diǎn)，全在于一個(gè)“暗”字，它常常是“不走正門，而從后門”悄悄地潛入人的意識(shí)，直接對(duì)人們的情緒和意志發(fā)生作用。自我心理暗示是一種常用的心理調(diào)整方法，具有一定的心理效應(yīng)：
1、鎮(zhèn)定心情，防外干擾。尤其是在對(duì)抗、競(jìng)爭(zhēng)的條件下，對(duì)手的好成績(jī)，會(huì)造成你內(nèi)心的緊張;即便實(shí)力超過(guò)對(duì)手，心理的緊張也會(huì)束縛你潛在能力的發(fā)揮。自我暗示在這時(shí)就能起到排除雜念、鎮(zhèn)定情緒的作用。一位高考學(xué)生在考場(chǎng)上由于緊張而導(dǎo)致腦海中一片空白，他明白自己越緊張就越想不起來(lái)，便索性放下筆，閉上眼睛，默默地安慰自己：“別緊張，這只是一次考試而已，不是決定生死的戰(zhàn)爭(zhēng)，也不是我人生惟一的一條路，只是一種體驗(yàn)而已，我只要將自己知道的題目答出來(lái)就可以了。”睜開(kāi)眼睛后，他試著鎮(zhèn)定地看第一道題目，記憶慢慢浮現(xiàn)。
2、集中精力，專注某事。一些人常常在注意力應(yīng)該高度集中的時(shí)候，出現(xiàn)心猿意馬的情況。當(dāng)你在緊張的備考過(guò)程中，被電視劇、游戲、上網(wǎng)聊天等因素誘惑的時(shí)候，學(xué)會(huì)自我暗示，或許能減輕你的痛苦掙扎。比如，你可以在心里默念：“電視劇只能讓我消磨更多的時(shí)間，我愿意為夢(mèng)想放棄暫時(shí)的娛樂(lè)!”就像鼓勵(lì)一個(gè)朋友一樣鼓勵(lì)自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)面對(duì)燈紅酒綠，你將不為所動(dòng)。
3、暗示提醒，不犯同錯(cuò)。如經(jīng)常提醒自己：不要總是想著自己掌握的知識(shí)還“差”多少，而應(yīng)該想到自己現(xiàn)在已經(jīng)“會(huì)”多少，從“補(bǔ)”的角度考慮，補(bǔ)一分就能多得一分。這種積極的心態(tài)會(huì)讓自己充滿信心。
高三是我們樹(shù)立高考信心、培養(yǎng)正確心態(tài)的關(guān)鍵期，對(duì)高考成功有著至關(guān)重要的影響。在漫長(zhǎng)的馬拉松比賽中，如果你穿著一雙合腳而又便利的跑鞋，那么你注定要比別人跑得輕松、跑得愉快。高考路上，我們應(yīng)該充分利用心理暗示的效應(yīng)，不斷地進(jìn)行積極的自我心理暗示，強(qiáng)化信心，幫助我們克服高考過(guò)程中出現(xiàn)的一切困難。
二、充滿自信
自信是成功的第一秘訣。假如一個(gè)人對(duì)自己的能力有足夠的信心，他自然就可以正常的發(fā)揮出自己的水平，就不會(huì)出現(xiàn)在各種大考中發(fā)揮失常的情況。只有把握自信這一關(guān)鍵因素，才能真正在各種考驗(yàn)中取得成功。實(shí)際上，真正優(yōu)秀的人物，必然對(duì)自己充滿信心。法國(guó)總統(tǒng)戴高樂(lè)在小的時(shí)候，和孩子們打仗玩游戲，就堅(jiān)持自己一定要當(dāng)總指揮，除此之外，不愿意擔(dān)任任何角色。
所以，要想獲得信心，關(guān)鍵是要有勇氣去挑戰(zhàn)。如果一旦學(xué)習(xí)遭到挫折就自怨自艾，那就會(huì)陷入惡性循環(huán) ——由于沒(méi)有信心而不敢面對(duì)困難，困難越來(lái)越多，你對(duì)自己就越來(lái)越?jīng)]有信心。
三、情緒樂(lè)觀
實(shí)際上只要把一切往好的方面想，談何失去信心，人生又何苦如此消沉，青春又何必如此苦悶。我們不能改變高考這一不可避免的事實(shí)，只有通過(guò)自己的奮斗來(lái)適應(yīng)高考，用成績(jī)證明自己的優(yōu)秀，——事已至此，別無(wú)選擇。佛教的教義講究修行，也就是說(shuō)要達(dá)到一定的思想境界需要做專門的練習(xí)，實(shí)際上，要具有樂(lè)觀的心態(tài)，也并非與生俱來(lái)，而需要做專門的練習(xí)。學(xué)習(xí)是一件辛苦的事情，要在艱苦的奮斗中堅(jiān)持下來(lái)，就要學(xué)著去練習(xí)開(kāi)心。練習(xí)開(kāi)心的方法很多：每天微笑，情緒低落時(shí)，走路加快步伐，昂首挺胸;宣誓、唱校歌，精神飽滿，充滿斗志。郁悶時(shí)，到曠野之中大喊幾聲，讀書時(shí)，大聲朗讀，頓時(shí)胸中積慮就會(huì)隨風(fēng)而散，就像古人那樣臨風(fēng)而嘯。
高考國(guó)旗下演講稿 高考國(guó)旗下講話主題篇五
老師們、同學(xué)們：大家下午好!
今天是5月14日，距離高考還有整整三周的時(shí)間，對(duì)于全體高三同學(xué)而言，十二年寒窗苦讀，如今就要除卻風(fēng)云見(jiàn)燦爛了。高考，是人生征途中最激動(dòng)人心的驛站之一，它即將翻開(kāi)你們生命中嶄新的一頁(yè)，它會(huì)讓你們的人生如詩(shī)如歌，讓你們的夢(mèng)想絢麗如虹;讓你們登上一座座風(fēng)光無(wú)限的山峰。我相信，在這場(chǎng)人生的重大挑戰(zhàn)面前，每一個(gè)有遠(yuǎn)大抱負(fù)的同學(xué)都會(huì)有上佳的表現(xiàn)。為此，我代表學(xué)校向同學(xué)們提以下幾點(diǎn)要求和期望：
一是要明確奮斗目標(biāo)。有一句話說(shuō)得好：“心有多大，舞臺(tái)就有多大”。一個(gè)人只有確立高遠(yuǎn)目標(biāo)、樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，才不會(huì)活得渾渾噩噩，才不會(huì)迷失自我，才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的動(dòng)力，才能有所作為。因此，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己，不能過(guò)“鈴聲響了才去教室，課還未下就奔大灶”的生活。 其次，要始終保持良好的精神狀態(tài)。高考不僅是知識(shí)和能力的考查，也是勇氣、干勁和意志力的較量。奮斗就會(huì)有艱辛，艱辛孕育新的發(fā)展。困難在弱者面前才是一座山，而強(qiáng)者憑借自信和頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰，只有奮斗，一個(gè)人才能真正強(qiáng)大起來(lái);唯有奮斗才會(huì)有出路，才會(huì)有光明的發(fā)展前途。雖說(shuō)拼搏未必成功，但放棄注定失敗。只要我們奮力拼搏，時(shí)間雖然短暫，同樣可以演繹無(wú)限精彩。為此，同學(xué)們要激勵(lì)斗志，增強(qiáng)信心，鼓足戰(zhàn)勝一切困難的勇氣，敢于拼搏和抗?fàn)?，?jiān)持到底，決不輕言放棄。只要有一線希望，就要付出百倍努力。
三是要發(fā)掘潛能，挑戰(zhàn)自我。我們要始終相信，想到就要做到，做到就能成功?，F(xiàn)在我們站在相同的起跑線上，面臨著相同的挑戰(zhàn)，我們要把痛苦和挫折踩在腳下，將信心和責(zé)任揣入懷中，不用在乎別人跑得多快，我們只要和自己賽跑，做自己的對(duì)手，戰(zhàn)勝自己，朝著自己的終點(diǎn)沖刺，就能將一路荊棘踏成一路芳香。就能在高考中贏得屬于我們的戰(zhàn)役，成就輝煌的未來(lái)。我們堅(jiān)信：現(xiàn)在的差距不是明天的結(jié)果。
四是要堅(jiān)持不懈，兢兢業(yè)業(yè)。唯有恒心才能使你走到成功的此岸?！膀U驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍”。千萬(wàn)不要由于一點(diǎn)艱苦而放棄尋求，學(xué)習(xí)是厚積薄發(fā)的過(guò)程，不可能有立竿見(jiàn)影的效果。因此我們要堅(jiān)持不懈，持之以恒，不輕言放棄，不甘于人后，腳踏實(shí)地，摒棄內(nèi)心的煩躁與喧囂，靜心學(xué)習(xí)，成竹在胸，才能繪就美好藍(lán)圖。 五要重視方法、講究效率。好的方式是勝利的保障。因而，找到合適本人的學(xué)習(xí)辦法很重要。如果想在同樣的時(shí)間獲取比別人多的知識(shí)，那就必須提高效率，才有可能在將來(lái)的決戰(zhàn)中獲勝。有著豐富備考經(jīng)驗(yàn)的老師是你走向成功的指路明燈，多與老師請(qǐng)教、交流、探討，能減少你在黑暗中探索的行程;千萬(wàn)不要自以為是地在茫茫題海里去撈針，漫無(wú)目的學(xué)習(xí)只會(huì)使你功虧一簣。
六是嚴(yán)守紀(jì)律，去掉弊病。嚴(yán)明的紀(jì)律，文明和諧的環(huán)境是同學(xué)們能安心學(xué)習(xí)根本的保證，不意氣用事，不鉆牛角尖，與老師、同學(xué)們和睦相處，休戚與共，可以使你頭腦清醒、樂(lè)于傾聽(tīng)。勤勉努力、心境愉悅能使你信心滿懷，躊躇滿志。切不可自暴自棄，放任自流，在決戰(zhàn)高考的關(guān)鍵時(shí)刻，我們更應(yīng)該表現(xiàn)出一個(gè)高中生應(yīng)有的素質(zhì)，服從學(xué)校管理，遵守學(xué)校紀(jì)律。不要給自己的高中生活留下污點(diǎn)，無(wú)愧于自己美好的青春光景。譜寫一曲高中學(xué)習(xí)與生活的完美樂(lè)章，給自己留一段美好的回憶，鋪就一條更高遠(yuǎn)的人生之路。 最后，要珍惜寶貴時(shí)光?！皶r(shí)不我待，只爭(zhēng)朝夕”。高考越來(lái)越近，同學(xué)們應(yīng)該以倒計(jì)時(shí)的方式來(lái)增強(qiáng)緊迫感。我們沒(méi)有時(shí)間打瞌睡、說(shuō)閑話，也沒(méi)有時(shí)間去幻想、去消沉。在這20多天里塑造出一個(gè)全新的自我，一個(gè)敢于超越的自我，以對(duì)家長(zhǎng)、學(xué)校和老師負(fù)責(zé)的態(tài)度，把握好每一天，珍惜好每一分每一秒!
同學(xué)們，勝利不會(huì)向我們走來(lái)，我們必須自己走向勝利!雖說(shuō)拼搏未必成功，但放棄注定失敗。豐碩的果實(shí)，甜蜜的收獲一定屬于孜孜不倦、勇于進(jìn)取的人們!
同學(xué)們，為了心里最美麗的夢(mèng)，你們即將邁向新的征程，去掉那份憂郁和怯懦，鼓足勇氣，海闊憑魚躍，天高任鳥(niǎo)飛。寄望你們?cè)诟鼮閺V闊的人生舞臺(tái)上，發(fā)揚(yáng)崇德博學(xué)、自強(qiáng)不息的精神。創(chuàng)造未來(lái)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想!
謝謝大家!
高考國(guó)旗下演講稿 高考國(guó)旗下講話主題篇六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
轉(zhuǎn)眼間，高三學(xué)長(zhǎng)即將奔赴戰(zhàn)場(chǎng)。盡管我叫不出你的名字，可四中的大旗早把我們裹在一起;盡管我留不住你的身影，可四中勤學(xué)的傳統(tǒng)將在我們身上延續(xù)。高三的各位學(xué)長(zhǎng)，不管明天你身居何處，不要忘了我們?cè)驹谕幻鎳?guó)旗下;不管你是喜是憂，我們的黃金年華都曾融入四中的精神。是四中讓我們心相連，是高考讓我們情相牽。
養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)。我不敢有什么脫囑，只好將真誠(chéng)的祝福灑滿趕考路，愿高三學(xué)長(zhǎng)們?cè)谶@三天里爭(zhēng)分奪秒，刀槍磨快;以凌云壯志決戰(zhàn)高考霄漢，用盛海豪情勇躍六月龍門;我相信敢為人先的四中考生們定將金榜題名!
如今只剩下不足三天了。三天意味著什么?這是你們?yōu)樗那Ф鄠€(gè)寒窗苦讀的日夜一錘定音的三天。在這關(guān)鍵的三天，你們需要放下包袱，調(diào)整心態(tài)，做好最后的沖刺;在這關(guān)鍵的三天，你們需要斗志昂揚(yáng)，精神煥發(fā)，讓青春的努力以最好的方式定格。再過(guò)三天，你們就要接受祖國(guó)的選拔，步入輝煌的人生殿堂，迎接你們的將是美麗的鮮花、熱烈的掌聲和真情的祝福。相信吧，你們都是佼佼者，你們都是最優(yōu)秀的四中兒女，勝利將屬于你們!
親愛(ài)的學(xué)哥學(xué)姐們，你們的今天就是我們的明天，面對(duì)高考，在場(chǎng)的每一位師弟師妹，誰(shuí)不心有戚戚焉。
親愛(ài)的學(xué)哥學(xué)姐們，我們會(huì)以你們?yōu)榘駱印Ｕ湎r(shí)間，勤學(xué)好問(wèn)，堅(jiān)韌頑強(qiáng)。我們要養(yǎng)成認(rèn)真謹(jǐn)慎的態(tài)度，培養(yǎng)刻苦鉆研的精神。我們要有所作為，有所超越。我們相信同為四中學(xué)子，我們也和你們一樣優(yōu)秀，該做好的我們一定要做好，該把握的我們一定會(huì)把握。為了明天的勝利，我們一定會(huì)早早做好最充分的準(zhǔn)備。當(dāng)高考降臨的那一天，我們會(huì)沉穩(wěn)而欣慰地對(duì)它說(shuō)高考，你好!
最后，讓我們攜起手來(lái)，一同去迎接勝利吧!
高三畢業(yè)生的優(yōu)秀成績(jī)，全部來(lái)源于他們良好的日常習(xí)慣，在過(guò)去的五月份里我們發(fā)現(xiàn)，大部分同學(xué)會(huì)像高三學(xué)長(zhǎng)那樣遵守紀(jì)律，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
每個(gè)人每天有無(wú)數(shù)次行為，在這無(wú)數(shù)次的行為也造成無(wú)數(shù)次的影響，就像你漫不經(jīng)心的一個(gè)微笑可能會(huì)給跌入谷底的人一絲光明的曙光，隨口說(shuō)出的一句臟話可能會(huì)斷送你一輩子的前途。由此可見(jiàn)，規(guī)范行為的重要性。所以，我在這里提出以下建議：
1、為了同學(xué)們的安全，請(qǐng)不要在校內(nèi)騎車。
2、學(xué)校就是我們的家，宿舍就是我們溫暖的小窩，因此我們要杜絕在宿舍樓下亂扔垃圾的行為。愛(ài)護(hù)學(xué)校的一草一木。
3、文明就餐，請(qǐng)主動(dòng)自覺(jué)地維護(hù)就餐秩序，讓文明優(yōu)雅的校園吹遍我們美麗的校園。
4、南操場(chǎng)的乒乓球臺(tái)是我們娛樂(lè)身心的器械，請(qǐng)不要在乒乓球臺(tái)上坐人、放倒、亂搬動(dòng)，以免影響我們的正常使用。
5、校園里還存在一些不文明的語(yǔ)言，同學(xué)們，我們作為學(xué)校的主人，要擔(dān)當(dāng)起時(shí)代賦予我們的責(zé)任，說(shuō)文明話，做文明事。
學(xué)校的文明需要大家努力建設(shè)，學(xué)校的聲譽(yù)需要大家共同維護(hù)，學(xué)校的發(fā)展需要大家共同努力推進(jìn)。讓我們一起創(chuàng)造更加完美的高密四中吧!
最后，祝愿高三學(xué)長(zhǎng)們，高考順利，金榜題名!
高考國(guó)旗下演講稿 高考國(guó)旗下講話主題篇七
各位老師，各位同學(xué)，大家上午好，我是來(lái)自高三十二班的王靚。今天為大家國(guó)旗下講話的主題是：與青春結(jié)伴，與成長(zhǎng)同行。
20xx年的盛夏，我們懷揣著對(duì)新生活的忐忑，和對(duì)未來(lái)的憧憬，走進(jìn)了二高。隨后的生活，按部就班。
綠茵場(chǎng)上，同學(xué)們氣壯山河的吶喊聲;畫室里，那每一聲水粉筆敲打在水桶上的樂(lè)章;人聲鼎沸的食堂里，同學(xué)們大朵快頤的歡聲笑語(yǔ);校運(yùn)會(huì)的跑道上，一馬當(dāng)先的矯健身影等等，這一切的一切如在昨天。
然而誰(shuí)的年少不迷茫，誰(shuí)的青春不叛逆。課堂上，我們也曾偷偷往嘴巴里塞零食、與周公會(huì)晤、同桌間竊竊私語(yǔ)等等，做了很多現(xiàn)在想來(lái)都覺(jué)得幼稚又可笑的事情。
生活總在變化中不斷前行，我們也在時(shí)間的洪流中漸漸體諒老師的無(wú)私、父母的辛勞、同學(xué)的友愛(ài)。我們?cè)谝淮未未驌艋虺删椭姓业搅俗约旱膬r(jià)值，在師友的勸誡與自我的覺(jué)醒中一點(diǎn)點(diǎn)地?fù)?dān)負(fù)起了我們應(yīng)盡的責(zé)任。
我們對(duì)未來(lái)有無(wú)限的遐想與展望，我們的生活因一個(gè)個(gè)鮮活的夢(mèng)想而熠熠生輝。我們也因?yàn)榧缟蠐?dān)負(fù)的對(duì)自己與他人的責(zé)任而變得穩(wěn)重，收斂起輕狂無(wú)知，走向懂事成熟。
回顧我們的學(xué)習(xí)生活，腦海中閃現(xiàn)的是艱辛與壓力。這三年里，我們都是穿越清晨的薄霧，打著哈欠到校;頂著靜寂的路燈，身心疲憊地趕回家。很多時(shí)候，我們會(huì)感到身心疲憊，甚至覺(jué)得自己被束縛。面對(duì)學(xué)習(xí)，我們都曾焦慮、失眠、痛哭……一次次想要放棄，但是我們都堅(jiān)持到了今天。
我們可能被毀滅，卻不能被打敗。年輕的我們，對(duì)夢(mèng)想征途上付出的一切汗水與艱辛，將無(wú)怨無(wú)悔。 隨著時(shí)間的推移，我們經(jīng)歷的故事，總有一天成為昨天的傳說(shuō)。但是，我們不后悔，因?yàn)檫@才是真正成長(zhǎng)的節(jié)奏。
高考不僅是高中學(xué)習(xí)生活的檢測(cè)，更是青少年人生中最重要的一次青春盛典。屈復(fù)有詩(shī)云：百金買駿馬，千金買美人，萬(wàn)金買高爵，何處買青春?
高中生活僅剩20天了，高考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響。在這里，我代表高三全體學(xué)生向?qū)W校承諾：我們將認(rèn)真領(lǐng)會(huì)老師講解的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，我們將認(rèn)真地完成每一份作業(yè)，我們將認(rèn)真地去彌補(bǔ)知識(shí)的每一個(gè)漏洞。
最后，感謝各位老師，正是你們無(wú)微不至地應(yīng)考指導(dǎo)，我們才有百倍的信心去笑傲高考;更要感謝各位班主任，是你們的不離不棄，我們才在跌撞中走向成熟。
我的講話完了，謝謝大家!
高考國(guó)旗下演講稿 高考國(guó)旗下講話主題篇八
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)，今天我演講的主題是“為高三加油，高三無(wú)悔，青春永恒?！?/p>
五四青年節(jié)是青年的，青年人就要干些青年的事。
我站在這里就是要讓你們相信：
你們是有血性的，比嗜血的長(zhǎng)蛇更有血性;你們是有骨氣的，比啃骨的猛虎更有骨氣。
喜馬拉雅直沖霄漢，上面有攀爬者的旗幟;撒哈拉沙漠一望無(wú)垠，里面有跋涉者的腳印;阿爾卑斯山壁立千仞，其間有探險(xiǎn)者的身影;高考的戰(zhàn)場(chǎng)荊棘密布，其中將會(huì)有你們的記憶。
清晨，朝露目送你們快步匆匆;白晝，紅旗欣賞你們奮筆疾書;深夜，皓月見(jiàn)證你們挑燈夜讀。日復(fù)一日，你們是為了那一刻的金榜題名而不懈努力。
光陰飛逝，教室前的“金思力”也越撕越薄，終于迎來(lái)決戰(zhàn)時(shí)刻。最后一個(gè)月的拼殺，正如掛著的那副對(duì)聯(lián)寫道：你們要相信自己有氣貫長(zhǎng)虹的朝氣，相信自己有巧撥千斤的靈氣，相信自己有與項(xiàng)江銘、賈晗琳在浦中榮譽(yù)簿上各領(lǐng)風(fēng)騷的勇氣!
愛(ài)過(guò)、恨過(guò)、歡笑過(guò)、哭泣過(guò)，你們即將為自己的高中生涯畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
試卷馳騁了三年的考場(chǎng)，麻木了誰(shuí)的心靈?浦中這個(gè)競(jìng)技場(chǎng)早已練就了你們的鐵石心腸。
靈溪變換了三年的顏色，迷亂了誰(shuí)的眼睛?浦中這個(gè)煉丹爐早已練就了你們的火眼金睛。
孫中山推的翻千年扎根的君主專制;諸葛亮氣得死百年難遇的英才周瑜。美利堅(jiān)殺得掉十年未見(jiàn)的幽靈拉登，難道你們拿不出你們的決心來(lái)戰(zhàn)勝一年一戰(zhàn)的高考么?難道你們拿不出你們的信心來(lái)迎接等待三年的金榜題名么?難道你們拿不出你們的恒心來(lái)攻克最后一個(gè)月的堡壘么?
苦難并非幸福的對(duì)立面，而作為幸福的一部分永存。一個(gè)月后的，有的人會(huì)對(duì)著成績(jī)低頭，有的人會(huì)對(duì)著成績(jī)昂首。有的人的名字會(huì)被淹沒(méi)，而有的人的名字會(huì)被銘刻。有些父母微笑著，那是黯然傷神的苦笑，有些父母哭泣了，那是喜極而泣的淚水。兩番境界，每個(gè)人心中都會(huì)有一個(gè)追求。兩種選擇，每個(gè)人心中都將有一個(gè)答案。明天或許是彩虹或許是閃電，但你可以選擇一路向北。未來(lái)或許是朝陽(yáng)或許是陰霾，但你可以選擇自由飛翔。信念與堅(jiān)持齊飛，青春共奮斗一色。褪去雛鷹起飛的青澀，你們聽(tīng)到時(shí)代在召喚。
一個(gè)月后，素胚勾成青花，浪花淘出英雄。
敢問(wèn)，沒(méi)有七十二變，英雄怎能在高考場(chǎng)上大鬧天宮?沒(méi)有三十六計(jì)，英雄怎能在人生路上各顯神通?
赤壁上，蘇子一語(yǔ)道破天機(jī)：北望京城，南望上海，名校相繆，郁乎蒼蒼，此非高三學(xué)子之困于高考者乎?方其超重點(diǎn)，趕浙大，逆流而北也;舳艫千里，旌旗蔽空，釃酒臨湖，橫槊賦詩(shī)，為浦中之驕子也!
高考國(guó)旗下演講稿 高考國(guó)旗下講話主題篇九
各位老師，各位同學(xué)：
我今天演講的題目是《迎接高考》
光陰荏苒，又到了一年收獲的季節(jié)，高三學(xué)生面臨高考還有 天的時(shí)間，面對(duì)同學(xué)們躍躍欲試的飽滿精神，我們的心情是復(fù)雜的，一方面你們離開(kāi)辛勤培養(yǎng)你們的母校，就像遠(yuǎn)離的游子離開(kāi)母親，我們舍不得你們。另一方面，你們像羽翼豐滿的雛鷹，終歸要奔向藍(lán)天，完成自己的夢(mèng)想。回想一千多個(gè)日日夜夜，你們?cè)趯W(xué)校的培育下一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)，一點(diǎn)點(diǎn)完善，完成了由量變到質(zhì)變的過(guò)程，完成了由蛹化蝶的美麗過(guò)程，有多少同學(xué)入學(xué)時(shí)毫無(wú)目標(biāo)，抱著混畢業(yè)證、混高中生活的想法進(jìn)來(lái)，三年后的現(xiàn)在他們卻變得目標(biāo)明確，志向高遠(yuǎn)，這就是我們學(xué)校教育的成就。
面臨高考之際，我想提幾點(diǎn)要求：
一、調(diào)整好心態(tài)
面臨高考切勿急躁，好的心態(tài)，能成就好的結(jié)果，有一個(gè)故事：兩個(gè)秀才進(jìn)京趕考，住店后，晚上都做了個(gè)夢(mèng)，一個(gè)夢(mèng)到在墻上種白菜，一個(gè)夢(mèng)到下雨天穿著雨衣還打著傘。第二天，兩秀才談?wù)搲?mèng)，別人說(shuō)你倆都中不了，墻上種白菜—白搭，打雨傘穿雨衣—多此一舉，兩秀才垂頭喪氣，收拾行李準(zhǔn)備回家，這時(shí)掌柜聽(tīng)說(shuō)過(guò)來(lái)告訴他們“你們能考中，墻上種白菜—高中，打雨傘穿雨衣—雙保險(xiǎn)”，兩秀才大喜，結(jié)果，都考出了很好的成績(jī)。所以，我們調(diào)整一個(gè)積極的心態(tài)，相信自己定能成功，你一定會(huì)考出一個(gè)好成績(jī)。
二、加強(qiáng)自我管理，調(diào)整好生物鐘
面臨高考，有的同學(xué)有放松的想法，無(wú)論是在紀(jì)律還是生活規(guī)律方面，想改變?cè)瓉?lái)的軌跡，豈不知這犯了大忌，科學(xué)研究表明，一個(gè)人適應(yīng)某種生活規(guī)律，若打破它，將會(huì)造成10—15天的不適應(yīng)，表現(xiàn)為煩躁、疲倦，對(duì)任何事情都不能集中精力，這種情況對(duì)高考是非常不利的。學(xué)校針對(duì)這種情況將采取以下措施：1、加強(qiáng)午休、晚休紀(jì)律約束，同學(xué)們一定要遵守規(guī)章制度。2、要求晚休10：00熄燈，將同學(xué)們的休息時(shí)間提前，以保證同學(xué)們有充足的睡眠。
以往的事實(shí)證明，遵守紀(jì)律，加強(qiáng)管理是提高成績(jī)的保障，高三的藝術(shù)生尤為明顯，自?？冀Y(jié)束學(xué)校采取多項(xiàng)措施嚴(yán)格管理，特別是對(duì)手機(jī)的管理上力度大、措施嚴(yán)厲，消除了學(xué)生受外界因素的干擾，多數(shù)同學(xué)成績(jī)提高非常顯著，模擬考試一次比一次好，同學(xué)們，這是我校嚴(yán)格管理取得的成績(jī)。
三、合理膳食，注重細(xì)節(jié)
高考是每位同學(xué)試劍的時(shí)刻，也是每位家長(zhǎng)翹首以待的事情，以往高考期間部分同學(xué)不注重細(xì)節(jié)，返校時(shí)在外面小攤上買飯捎回學(xué)校，買來(lái)大量冷飲，結(jié)果考前出現(xiàn)鬧肚子等各種不適現(xiàn)象，以致影響考場(chǎng)發(fā)揮，所以考前要合理膳食爭(zhēng)取每天一蛋一奶一水果，不要大量服用補(bǔ)品，要預(yù)防感冒。
最后預(yù)祝各位高三的同學(xué)們?cè)诟呖贾腥〉美硐氲某煽?jī)!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
高考國(guó)旗下演講稿 高考國(guó)旗下講話主題篇十
同學(xué)們：
大家下午好!
冬去春來(lái)，孕育著萬(wàn)千希望。后天這個(gè)時(shí)候，我們已經(jīng)自信地站在小高考的戰(zhàn)場(chǎng)上了。為了迎接這一天，我們吃了多少苦，遇到了多少挫折，然而，我們的信念沒(méi)有動(dòng)搖，我們的態(tài)度更加端正，我們的配合更加默契，我們的凝聚力更加緊密，正是幾個(gè)月來(lái)的披星戴月，題海競(jìng)渡，我們才自信滿滿地來(lái)到了人生的一個(gè)重要驛站。
小高考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)敲響，此刻，大家心中既有迎接挑戰(zhàn)的喜悅，又有臨考的緊張。雖然大家都已經(jīng)復(fù)習(xí)得差不多了，但在剩下不到48小時(shí)的時(shí)間里，仍然有許多準(zhǔn)備要做，重要的不再是知識(shí)掌握的多少，重要的而是大家心態(tài)的調(diào)節(jié)，競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是學(xué)識(shí)水平的較量，更是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮。要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，須具備“四心”：
一是信心。信心是成功的精神支柱，有信心的人，充滿自信，胸有成竹，從容不迫，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。考前要千方百計(jì)調(diào)整好生物鐘，使自已的興奮點(diǎn)和考試時(shí)間同步。信心在考場(chǎng)中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。
二是專心。頭腦清醒，精力集中。有的同學(xué)考前有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場(chǎng)，則必須排除一切干擾，專心致志，凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
三是細(xì)心。做題要先易后難，每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。切忌漏題，有的同學(xué)就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分的漏做而得不到a。
四是恒心。無(wú)論如何要堅(jiān)持到最后一秒。有的人因個(gè)別科目考得不夠理想，容易產(chǎn)生消極情緒。消極情緒會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來(lái)，提得起，放得下，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不再對(duì)前者耿耿于懷?？荚嚻陂g做到三不：不同別人對(duì)答案，不討論不會(huì)做的題，不找老師解題。要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。
在這考前最緊要的關(guān)頭，同學(xué)們要認(rèn)真做好充分準(zhǔn)備：
一是備知識(shí)。在適度放松的同時(shí)，抓好考前輔導(dǎo)復(fù)習(xí)時(shí)間的每一秒。每天堅(jiān)持看課本、看做過(guò)的作業(yè)和試卷，處理好“放松”與“學(xué)習(xí)”的關(guān)系。復(fù)習(xí)有計(jì)劃，每天有收獲。
二是備心態(tài)。不過(guò)多改變平時(shí)的安排，保持平靜的心態(tài)：“我易人亦易，我難人亦難?！?/p>
三是備考技。堅(jiān)持這樣的原則：容易題，確保不失分;中檔題，爭(zhēng)取多得分;難度題，不放棄，做一步是一步，得一分是一分，分分必爭(zhēng)。
四是備精力。要保證充足的睡眠;考前宜靜不宜動(dòng)，不做劇烈運(yùn)動(dòng);不爭(zhēng)吵，不外出，不大吃大喝，不談與考試無(wú)關(guān)的內(nèi)容;不為偏、難、怪題耗心費(fèi)神。
另外，特別強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：
一要規(guī)范填涂答題卡。二要卷面整潔且美觀。要知道，工整的書寫、整潔的卷面很可能使閱卷老師“一見(jiàn)鐘情”。所以，書寫時(shí)要注意耐住性子，盡量整齊美觀。現(xiàn)在的主觀題一般都是“采點(diǎn)給分”，且給分有一定的彈性。若試卷涂涂改改，不堪入目，閱卷老師很難有耐心在雜草叢生的答案中搜尋采分點(diǎn)。而閱卷老師突然發(fā)現(xiàn)一份字跡清楚、布局和諧、整潔美觀、文理兼通的試卷，必定會(huì)眼睛一亮，精神為之振。這樣的試卷，不僅能得到客觀上應(yīng)得的分?jǐn)?shù)，還能得到閱卷老師彈性限度內(nèi)的“感情分”。這兩三分的感情分，很可能就使你的等級(jí)上了一個(gè)檔次。
同學(xué)們，小高考雖然不是人生的全部，卻是人生極為重要的一步。兩天的光陰，在歷史的長(zhǎng)河中雖然極其短暫，但對(duì)于我們，它可以使時(shí)光倒流，完成十一年積淀知識(shí)的回顧。因此越是這個(gè)時(shí)候，我們?cè)揭恋米?，越要有足夠的耐心與細(xì)心，越要懂得細(xì)節(jié)決定成敗。行百里者半九十，只有堅(jiān)持到最后，才能取得真正的勝利!在這最后的兩天里，我們對(duì)知識(shí)的掌握更要精雕細(xì)琢，講究科學(xué)的沖刺方法和技巧，讓每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都深深地烙在我們腦海中。
拿破侖說(shuō)過(guò)：“最困難之日，就是離成功不遠(yuǎn)之時(shí)?！钡拇_，越接近成功，道路便越艱險(xiǎn)。越是這個(gè)時(shí)候，我們?cè)揭獔?jiān)定信念，穩(wěn)打穩(wěn)扎，放下包袱，輕裝上陣。海明威在《老人與?！分姓f(shuō)：“你可以摧毀我，卻不能打敗我!”華山再高，頂有過(guò)路，唯有沉著冷靜的攀登者，方可到達(dá)光輝的頂點(diǎn)。
在這春風(fēng)又起的季節(jié)，我們?cè)诖寺≈鼐蹠?huì)，在和煦的春光中，我們的心在此飛翔。走過(guò)迷茫，走過(guò)彷徨，充滿自信，更加堅(jiān)強(qiáng)。用快樂(lè)迎接小高考，用沉著對(duì)待學(xué)習(xí)，用平和看待成績(jī)，用無(wú)畏面對(duì)坎坷和荊棘。
同學(xué)們，“通往成功的路，永遠(yuǎn)在施工”。請(qǐng)將自己所有的潛能喚醒，全部的力量凝聚，為爭(zhēng)取我們每一分的成績(jī)，為實(shí)現(xiàn)我們心中的夢(mèng)想，為答謝我們辛勤付出的老師，為感恩我們慈祥的父母，做最好的你自己，將拼搏進(jìn)行到底，奮然前行，邁向遠(yuǎn)方!
預(yù)祝同學(xué)們小高考一帆風(fēng)順!滿懷信心進(jìn)考場(chǎng)，笑容滿面創(chuàng)佳績(jī)! 謝謝!
高考國(guó)旗下演講稿 高考國(guó)旗下講話主題篇十一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是來(lái)自高二(11)班的黃志豪，很榮幸能作為代表在國(guó)旗下發(fā)言。今天，我演講的題目是《為高三加油》。
一個(gè)沙漏里的細(xì)沙流完是一段時(shí)間，一柱馨香裊裊燒完是一段時(shí)間，一壺清茶，從熱到?jīng)觯且欢螘r(shí)間，青春的舞步從高一到高三，更是一段時(shí)間。而親愛(ài)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，你們即將就要走完這段充滿回憶，在人生當(dāng)中最值得留戀的一段高中時(shí)間。
華羅庚中學(xué)是我們共同的溫馨的家園，在這里，我們愛(ài)過(guò)、恨過(guò)、哭過(guò)、也笑過(guò)。華中那豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，給我們帶來(lái)了無(wú)限的樂(lè)趣，也給了我們一個(gè)充分展示自我的平臺(tái)。在種類豐富的社團(tuán)中，不僅豐富了我們的課余生活時(shí)間，更加增長(zhǎng)了我們的見(jiàn)識(shí)。最具特色的四大節(jié)日更是如此。不，應(yīng)該說(shuō)五大節(jié)了?？矗銈冇忠淮我?jiàn)證了華中的成長(zhǎng)。由四大節(jié)增至五大節(jié)便是最好的證明。
親愛(ài)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，在你們?yōu)M辛勤汗水的高三樓，見(jiàn)證你們辛勤付出過(guò)的高考倒記牌隨處可見(jiàn)。轉(zhuǎn)眼間，它逐漸地被翻到了“距高考還剩10天”的一面。還記得上一年的你們，用最響亮的吶喊聲送走了比你們大一屆的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，用搞笑而又充滿祝福的口號(hào)帶給了他們歡聲笑語(yǔ)，這，讓整個(gè)華中隨處都充滿了你們的愛(ài)。今年，我們也將用同樣的方式送走我們的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，也就是你們。雖然可能有些許的不舍，可你們終究要離開(kāi)母校，離開(kāi)我們。走進(jìn)大學(xué)的校園，實(shí)現(xiàn)你們的理想。
當(dāng)你們高考結(jié)束后，踏出校門的那一刻我們就是真正的高三新成員了。我們就得肩負(fù)起華中給予我們的責(zé)任，我們也將加倍努力，不辜負(fù)學(xué)校和你們給予我們的期望。讓你們?cè)俅位氐饺A中時(shí)，能看見(jiàn)全新的我們，充滿斗志的我們!
親愛(ài)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，你們?cè)跔?zhēng)分奪秒，你們?cè)趽]灑汗水，但是你們不會(huì)感到孤獨(dú)!因?yàn)椋形覀冊(cè)?，有華中五千多名師生在，我們將會(huì)為你們吶喊加油!現(xiàn)在，戰(zhàn)斗的號(hào)角已經(jīng)吹響，決戰(zhàn)的時(shí)刻即將來(lái)臨，愿你們?nèi)σ愿?，勇往直?
學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，加油吧!我們會(huì)永遠(yuǎn)支持你們!讓一個(gè)個(gè)甜蜜的微笑送去我們真摯的祝福，讓一席席溫馨的話語(yǔ)傳達(dá)我們深沉的關(guān)愛(ài)。讓青春的激情在忙碌的備考中碰出希望的火花，讓執(zhí)著的追求在緊張的氣氛中唱出優(yōu)美的旋律。最后，讓我們一起，用最熱烈的掌聲，預(yù)祝高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們旗開(kāi)得勝，馬到成功!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
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尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!我是來(lái)自高一a部四班的一名學(xué)生，今天我演講的題目是《感悟高三，為自己加油》。
時(shí)光荏苒，距離20xx年高考的日子已經(jīng)屈指可數(shù)。于是，有意的走近高三，品味高三，感悟高三。高三的生活讓我大為震驚：那里有高三學(xué)長(zhǎng)們疾馳而過(guò)的身影，也有低頭不語(yǔ)的沉思;有面對(duì)即將離別的合作幫助，更有緊張而有條不紊的角逐。每天下操后，來(lái)自不同部級(jí)，不同學(xué)科的老師為高三搖旗吶喊，加油助威，高三學(xué)長(zhǎng)們那誓要六月奪魁的豪邁誓言更是震撼我們的心靈!高三學(xué)長(zhǎng)們上進(jìn)、勤奮、團(tuán)結(jié)、遵規(guī)守紀(jì)等各方面的文明素養(yǎng)就像那顆閃亮的星，指引我們前進(jìn)的方向!在這里，我要祝福高三，但我更想為我們自己加油!
我們要學(xué)習(xí)高三，今天高三的努力，就是我們的榜樣;明天高三的輝煌，就預(yù)示著我們美好的明天!我們要像高三學(xué)長(zhǎng)那樣，明白自己的責(zé)任，不辜負(fù)師長(zhǎng)的期望，勤奮學(xué)習(xí)，不讓一秒虛度;我們要和自己的老師、同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，同心同德，相信我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中遇到的任何困難的環(huán)境，都會(huì)向我們投降;我們要遵規(guī)守紀(jì)，嚴(yán)格的紀(jì)律不是和我們過(guò)不去，而是為了給我們提供良好的成才環(huán)境，因?yàn)?，約束，是為了飛得更高!我們要有責(zé)任感，走出校門我代表館陶一中，走進(jìn)班級(jí)，我代表我們的班集體，哪怕在宿舍這個(gè)小團(tuán)隊(duì)中，我也會(huì)為他添光彩!
面對(duì)高三的遠(yuǎn)行，我們高一高二的同學(xué)絲毫不會(huì)懈怠，相反，我們會(huì)勵(lì)精高三之志，奮勇向前!三載苦讀，搏考場(chǎng)，明朝折桂，樹(shù)榜樣;十年磨劍，一朝搏，未名湖畔，牽手聚!在這里，既默默地祝福高三，更是我們高一高二的承諾，我們的誓言!祝福高三，更為自己加油!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
高考國(guó)旗下演講稿 高考國(guó)旗下講話主題篇十二
各位老師、各位同學(xué)：
大家下午好!
我今天講話的題目是《拼搏60天，共鑄輝煌》。
今天是4月7日，再過(guò)60天，同學(xué)們就要整裝上陣，踏上神圣莊嚴(yán)的高考考場(chǎng)。如果把高中三年的學(xué)習(xí)生活比作一次萬(wàn)米長(zhǎng)跑，那么現(xiàn)在我們已經(jīng)跑過(guò)最后一個(gè)彎道，距離終點(diǎn)僅有60米之遙?；叵脒^(guò)去的幾百個(gè)日日夜夜，我們有過(guò)奮斗和成功的喜悅，也有過(guò)一時(shí)的失意和迷惘;我們承載著父母和師長(zhǎng)的殷切期盼，在求學(xué)的征程上不斷地攀登和超越。今天，出征的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，我們不能再有絲毫的猶豫、彷徨、怯懦和倦怠，只有義無(wú)返顧地向著終點(diǎn)奮勇沖刺。在流金似火的六月，打一場(chǎng)漂亮的勝仗;在收獲豐收的黃金季節(jié)，共享成功的喜悅。
高考是人生征途中最激動(dòng)人心的驛站之一，它將翻開(kāi)生命中嶄新的一頁(yè)。它可能會(huì)讓你的人生如詩(shī)如畫，讓你的夢(mèng)想絢麗如虹;他可能會(huì)讓你擁有更大的展示自我的舞臺(tái)，引領(lǐng)你登上一座座風(fēng)光無(wú)限的山峰。這一切的可能，都需要我們從今天的60天沖刺開(kāi)始，把握自己，超越自己，為高考成功奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
60天，在歷史長(zhǎng)河中只是一個(gè)瞬間，但是對(duì)我們高考備考來(lái)說(shuō)是最重要的60天。從時(shí)間上來(lái)說(shuō)，60天，說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，說(shuō)短也短，如果我們充分利用，它是一個(gè)非常值得珍惜的學(xué)習(xí)時(shí)間;從效率上來(lái)說(shuō)，根據(jù)心理學(xué)記憶規(guī)律，這60天所學(xué)的知識(shí)是記憶最深、掌握最好的重要時(shí)期，是復(fù)習(xí)迎考的最佳時(shí)間，春暖花開(kāi)、氣候適宜;從重要性上來(lái)說(shuō)，這60天是我們整合知識(shí)、查漏補(bǔ)缺、強(qiáng)身健體、提升應(yīng)試能力的最關(guān)鍵時(shí)間;從氛圍上來(lái)說(shuō)，這60天也是父母最關(guān)愛(ài)你們，老師最關(guān)注你們，社會(huì)也最期待你們的幸福時(shí)間。
各位同學(xué)，人生因有選擇而期待，人生因有拼搏而精彩，人生因有奮斗而豪邁，60天后的人生重大選擇，遠(yuǎn)遠(yuǎn)值得我們?cè)谶@60天的時(shí)間里從容應(yīng)對(duì)，發(fā)奮努力，超越自己，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。在此，我送給大家四句話，希望能給大家以鼓舞和啟迪。
一、以必勝的信念，激情拼搏60天
金榜題名，是人生一大喜事!高考值得每一個(gè)人去期待、拼搏和奮斗!考場(chǎng)不僅是知識(shí)的競(jìng)爭(zhēng)，而且是心理的較量，最重要的是要有充足的信心和必勝的信念，信心和信念是幫助我們度過(guò)高考難關(guān)的最重要的非智力因素。拿破侖說(shuō)過(guò)這樣一句話：“在我的詞典里沒(méi)有‘不可能’這三個(gè)字。”這是強(qiáng)者的風(fēng)范，是自信而不自負(fù)、是自豪而不自大的氣度。20__年高考，風(fēng)險(xiǎn)與機(jī)遇同在，挑戰(zhàn)與成功并存。逃避困難、畏懼困難的人永遠(yuǎn)也不能到達(dá)科學(xué)的巔峰，也不可能欣賞到絕美的風(fēng)景，有必勝信念的人才能成為戰(zhàn)場(chǎng)上的勝利者。我們決不能在人生的第一場(chǎng)搏弈中因?yàn)槿鄙僮孕哦S波逐流，與機(jī)遇擦肩而過(guò)。雖然人生之路千萬(wàn)條，條條大道通羅馬，但是，既然選擇了高考，我們就選擇了拼搏，希望大家以必勝的信念、滿腔的熱情、充足的干勁去拼搏僅剩的60天，為高考做好充足的準(zhǔn)備，讓自己贏得成功的未來(lái)。
二、以遠(yuǎn)大的`目標(biāo)，勤奮進(jìn)取60天
目標(biāo)是我們努力的方向，是我們前進(jìn)的動(dòng)力。一個(gè)人沒(méi)有目標(biāo)，就像大海中迷失方向的航船，不可能到達(dá)成功的彼岸。生活中，每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)。我們要鎖定目標(biāo)，奮力攀登，就像雪域高原上的雄鷹一樣勇敢地去追趕心中的太陽(yáng)，這樣就一定會(huì)取得成功。作為高三學(xué)生的我們，當(dāng)下的目標(biāo)就是挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝高考。今天的會(huì)議昭示著高考出征的號(hào)角已經(jīng)吹響，高考拼搏的戰(zhàn)鼓已經(jīng)雷鳴!高三是人生征程中的重要一站，站在人生的十字路口，我們要咬定“成功高考”“成就人生”這一目標(biāo)不放松。在這最后的60天里，攀升中提升自我、擁抱成功、成就夢(mèng)想!
三、以高效的復(fù)習(xí)，科學(xué)規(guī)劃60天
60天我們想做的事很多，但我們能做的事也有限，合理安排好60天，取得60天的最大效率，就需要有科學(xué)的安排，扎實(shí)的學(xué)風(fēng)和拼搏的精神，因已而宜，因時(shí)而宜，這是成功的關(guān)鍵。各位同學(xué)要在老師的指導(dǎo)下，講求一個(gè)“巧”字，抓住一個(gè)“勤”字，樹(shù)立一個(gè)“拼”字，落實(shí)一個(gè)“高”字。
講求于“巧”，巧妙利用復(fù)習(xí)時(shí)間，巧妙安排復(fù)習(xí)順序，巧妙處理復(fù)習(xí)內(nèi)容，在“巧”中取得最大效益;抓住于“勤”，勤動(dòng)筆，勤思考，勤發(fā)問(wèn)，勤總結(jié)，在“勤”中收獲學(xué)習(xí)的真諦;立足于“拼”，拼速度，拼干勁，拼能力，拼毅力，在“拼”中挖掘自身潛能;立足于“高”，高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，高效率完善知識(shí)體系，高質(zhì)量增強(qiáng)解題能力，在“高”中提升綜合素質(zhì)。要重視后期的模擬訓(xùn)練，不斷調(diào)適自己的應(yīng)試心理，優(yōu)化各門學(xué)科的解題策略，科學(xué)高效地利用好每一分鐘，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真地對(duì)待每一次考試，最大限度地放飛自我。高考是千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋，江蘇今年約有42.5萬(wàn)考生，只有“巧”“勤”“拼”“高”并舉，方能笑傲群雄，笑到最后。
四、以頑強(qiáng)的斗志，奮力沖刺60天
60天，是激情燃燒的60天，是頑強(qiáng)拼搏的60天，更是創(chuàng)造奇跡的60天，夢(mèng)想成真的60天。60天，是一個(gè)機(jī)遇;60天，更是一場(chǎng)挑戰(zhàn)。全體同學(xué)要集中精神，心無(wú)旁騖，拋開(kāi)一切雜念，拋棄一切包袱，排除一切干擾，把握住自己，把握住今天，不斷戰(zhàn)勝自我，超越自我，全身心投入到后期的學(xué)習(xí)中去;要集中精力，攻堅(jiān)克難。在后期的學(xué)習(xí)中我們會(huì)遇到來(lái)自各個(gè)方面的困難和壓力，所有同學(xué)要有直面困難的勇氣，珍惜每一天，走好每一步，上好每一節(jié)課，做好每一次作業(yè)，做好每一次練習(xí)，排除萬(wàn)難，堅(jiān)持到底，永不言棄，全力以赴，勇往直前;要集中智慧，團(tuán)結(jié)拼搏?！蔼M路相逢勇者勝，勇者競(jìng)爭(zhēng)智者贏”。高考既是一場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)，又是一場(chǎng)智慧戰(zhàn)，更是一場(chǎng)心理戰(zhàn)。同學(xué)們要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，保持良好的心態(tài)，勤于思考，善于總結(jié)，團(tuán)結(jié)作戰(zhàn)，協(xié)同作戰(zhàn)。以智慧贏得效率，以智慧贏得主動(dòng)，以智慧贏得成功。
各位同學(xué)，人生的意義在于奉獻(xiàn)和進(jìn)取，生命的價(jià)值在于拼搏和奮斗。三年來(lái)，你們已經(jīng)用自己的努力播下希望的種子。此時(shí)此刻，我們還完全來(lái)得及把握自己命運(yùn)之舟的方向和速度。我衷心期待全體高三同學(xué)只爭(zhēng)朝夕，奮發(fā)向上，走好你們?nèi)松贸讨凶钪匾?、最難忘，也是最美好的60天。
春風(fēng)得意馬蹄疾，最是金榜題名時(shí)。60天的汗水將飽滿六月收獲的果實(shí);60天的拼搏奮戰(zhàn)將嘹亮六月歸航的凱歌。我堅(jiān)信，在五中這塊創(chuàng)造過(guò)無(wú)數(shù)奇跡的土地上，20__屆的全體同學(xué)，一定能創(chuàng)造更新更大的輝煌!讓我們一起努力，眾志成城，奮戰(zhàn)60天，決戰(zhàn)20__年高考，用智慧和拼搏共同譜寫人生新的篇章，共同鑄就五中新的輝煌!
預(yù)祝全體同學(xué)20__年高考心想事成，金榜題名!
謝謝大家!
高考國(guó)旗下演講稿 高考國(guó)旗下講話主題篇十三
平庸就是無(wú)能，放棄就是失敗，我們不甘平庸，永不言棄。但現(xiàn)實(shí)生活中，失敗平庸屢見(jiàn)不鮮，主要是心態(tài)有問(wèn)題。遇到困難，他們總是挑選容易的倒退之路?！拔也恍辛?，我還是退縮吧?！苯Y(jié)果陷入失敗的深淵。成功者遇到困難，仍然保持積極的心態(tài)，用“我要!我能!”“一定有辦法”等積極的意念鼓勵(lì)自己，于是便能想盡辦法，不斷前進(jìn)，直至成功。
在同學(xué)們的學(xué)習(xí)歷程中，有一種普遍存在的心態(tài)，寄希望有一種走捷徑的學(xué)習(xí)方法，使自己能夠成績(jī)迅速提高，后來(lái)居上。一旦遭遇挫折，便失去對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，進(jìn)取精神大減，直至自暴自棄。這就是一種急于求成,急功近利的消極心態(tài)。
心態(tài)對(duì)一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果的影響是至關(guān)重要的。心態(tài)決定生命的高度，如果你以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)每一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)和人生課題，那么你的學(xué)習(xí)興趣會(huì)隨之提高，學(xué)習(xí)效果也會(huì)隨之提高，人生就會(huì)愈加輝煌。因此，一個(gè)人能否成功，關(guān)鍵在于他的心態(tài)。成功人士與失敗人士差別在于成功人士有積極的心態(tài)。
怎樣才能使自己具有積極的心態(tài)呢?很重要的一個(gè)方法就是善于利用積極的心理暗示。一個(gè)醫(yī)生朋友曾告訴我： 有些病人來(lái)看病，本來(lái)他是不需要吃藥的，但是我給他們開(kāi)一點(diǎn)藥才放心地離開(kāi)，當(dāng)他吃了我開(kāi)出的藥之后，還告訴我，你給我開(kāi)的藥很靈驗(yàn)，我吃完之后就立馬見(jiàn)效了。其實(shí)我開(kāi)出的藥并不是真正的藥，藥片是淀粉作的，針劑是蒸餾水，膠囊里裝的是糯米粉，在服用了這些 “藥”以后，確實(shí)有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知這些“藥”的真相，就不會(huì)有任何效果。這是為什么呢?實(shí)際上，這就是心理暗示的作用。一位博士曾經(jīng)向我講述他當(dāng)年考研時(shí)的故事：“本科的時(shí)候，我的外語(yǔ)是俄語(yǔ)，成績(jī)一向不錯(cuò);可當(dāng)我決定考研的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)我所報(bào)考的專業(yè)要求的是英語(yǔ)成績(jī)，要知道，在英語(yǔ)方面，我完全是一片空白!”然而，他并沒(méi)有因此感到沮喪，反而決心接受這個(gè)挑戰(zhàn)?！澳莻€(gè)時(shí)候，我經(jīng)常激勵(lì)自己：我的英語(yǔ)是零基礎(chǔ)，相當(dāng)于一個(gè)嬰兒，但我掌握的是成人的學(xué)習(xí)方法，只要我學(xué)到一點(diǎn)，我就能多考一分?！北е@樣輕松的心態(tài)，他從頭學(xué)起了英語(yǔ)。兩年后，他如愿考取了研究生。
其實(shí)，他成功的精神力量，就是積極的心態(tài)，或者說(shuō)是內(nèi)
心對(duì)一個(gè)好的結(jié)果的希望，這就是“積極的自我心理暗示”。在生活中，我們需要受到別人的鼓勵(lì)，同時(shí)，更要學(xué)會(huì)自己鼓勵(lì)自己，也就是進(jìn)行自我心理暗示，逐步培養(yǎng)自己的積極心態(tài)。
一、積極暗示
1、對(duì)自己說(shuō)一些鼓舞的話。成功者每天都對(duì)自己說(shuō)：“我
行”;“我正期待著……”;“比上次情況好多了”等等，說(shuō)這些話的時(shí)候最好是有聲地說(shuō)，請(qǐng)“意識(shí)”調(diào)動(dòng)內(nèi)心深處的 “潛意識(shí)”。可以站在鏡子面前，看著自己的眼睛，真誠(chéng)地表述自己的愿望：“你馬上要參加一場(chǎng)至關(guān)重要的考試了，我相信你的實(shí)力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次這么做的時(shí)候，可能會(huì)感到難為情，覺(jué)得自言自語(yǔ)有點(diǎn)傻;但嘗試之后會(huì)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)這樣的自言自語(yǔ)，你的心情會(huì)更加積極樂(lè)觀，思維、行動(dòng)的效率也會(huì)提高。這樣的自我暗示可以每周進(jìn)行1~2次。比如在考試的時(shí)候碰到做不出來(lái)的題得時(shí)候?qū)ψ约赫f(shuō)：“這么難的題目，連我都做不出來(lái)，別人自然更做不出來(lái)，不用害怕?！庇龅诫y題花了很多時(shí)間才做出來(lái)的時(shí)候，就對(duì)自己說(shuō)：“這么難的題目，居然被我做出來(lái)了，這么巧妙的方法別人肯定想不到，嗯，這下又比別人多拿了十多分?！庇龅胶芎?jiǎn)單的題目，很快做出來(lái)了，我就想： “哎呀，這么簡(jiǎn)單，看來(lái)這次考試我是非考高分不可了?！笨傊?，每做一道題，就從各個(gè)方面鼓舞自己，這樣，一張卷子做下來(lái)，不論難易，都自我感覺(jué)良好。
2、在想象中預(yù)演。在一個(gè)安靜、安全的環(huán)境中將自己徹底放松，并將希望達(dá)到的目標(biāo)在腦海中進(jìn)行清晰細(xì)膩的預(yù)演。比如，想象著自己考入了理想的學(xué)府，想象著自己在校園徜徉，想象著自己在研究室做實(shí)驗(yàn)等。在心里告訴自己：“這就是我的理想，我愿意為我的理想去付出去奮斗!”有了這樣的心理預(yù)期，人就會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力。想象之后，腦海中會(huì)留下一個(gè)積極的記憶印痕;而在遇到真實(shí)的情境后，記憶就會(huì)被激活，從而指引人的思維和行動(dòng)。
3、用語(yǔ)言表達(dá)出內(nèi)心的感受。心理學(xué)研究中有一種“內(nèi)省
法”，就是讓人冷靜地觀察自己的內(nèi)心深處，然后將觀察的結(jié)果如實(shí)講出來(lái)。當(dāng)我們高考信心不足的時(shí)候，與同學(xué)、朋友、老師和家長(zhǎng)多交流，把心里話、苦衷都傾訴出來(lái)，這樣會(huì)使心理上的壓力得到釋放。他人的安慰、鼓勵(lì)和支持，有助于改變信心不足的狀態(tài)。除此之外，我們可以經(jīng)?？匆恍└呖汲晒φ叩慕?jīng)驗(yàn)文章，看看他們是怎樣在自信心不足的狀態(tài)下走出低谷的。同時(shí)也對(duì)自己進(jìn)行這樣的鼓勵(lì)：我們都會(huì)遇到“攔路虎”，既然別人可以打敗它，我同樣也行!
4、把每一次失敗都當(dāng)作是最后一次。在遭遇不順和失敗的時(shí)候，試著對(duì)自己說(shuō)：“這是最糟糕的情況了，不會(huì)再有比這更倒霉的事情發(fā)生了。”“既然?最糟糕的事?都已經(jīng)發(fā)生了，那么以后就該?否極泰來(lái)?了!” 等等。這樣做會(huì)給自己以信心，增強(qiáng)心中的安全感。
5、不要總強(qiáng)調(diào)負(fù)面信息。不要總是給自己一些這樣的提醒：“昨天我有20個(gè)單詞沒(méi)有背下來(lái)”、“這類題我總是找不到解題思路”等等。越是這樣擔(dān)心的事情越容易發(fā)生，所以，聰明人應(yīng)該避免用失敗的教訓(xùn)來(lái)提醒自己，而應(yīng)該多用一些積極性的暗示，如：“多背幾遍我就能記住了”、“這次知道錯(cuò)在哪里，下次做這類數(shù)學(xué)題的時(shí)候就有經(jīng)驗(yàn)了”等等。積極的暗示和指導(dǎo)，比起強(qiáng)調(diào)負(fù)面結(jié)果，效果會(huì)好很多。
6、別給自己貼上失敗的“標(biāo)簽”。不要總是對(duì)自己說(shuō)“我的能力實(shí)在不行”、“我缺乏解題的技巧”、 “我嘛，本來(lái)就不行”、“我壓根就不成器”、“那時(shí)候本應(yīng)該……”、“那次要是那樣，說(shuō)不定......”等等這樣的話。要知道真正能夠擊倒你的人有時(shí)恰恰正是你自己。因此，不要給自己貼上“這不行、那不行”的失敗“標(biāo)簽”，而應(yīng)該多給自己一些激勵(lì)與信心，所謂高考成功其實(shí)就是考生在考試中發(fā)揮出自己實(shí)際的水平。平時(shí)多做一些縱向比較，盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己高考的積極性。不斷告訴自己“我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功?！钡鹊?。
7、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識(shí)的溝通，還包括很多行為習(xí)慣方面的因素，尤其是一些細(xì)節(jié)。比如，走路時(shí)挺胸抬頭，會(huì)覺(jué)得自己很有精神;出門的時(shí)候照照鏡子整理好儀表，會(huì)對(duì)自身形象有個(gè)積極的評(píng)價(jià);學(xué)習(xí)的時(shí)候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理;說(shuō)話的時(shí)候清晰大方，讓自己感到自信沉穩(wěn)……這些看似微不足道的地方，其實(shí)都會(huì)不知不覺(jué)地影響一個(gè)人的精神風(fēng)貌。
8、將失敗歸咎于客觀原因，成功歸功于主觀原因 我們常常聽(tīng)到領(lǐng)導(dǎo)或者老師用這樣話的教訓(xùn)自己的下屬或?qū)W生： “不要老是找客觀原因，要多找找主觀原因。”意思是不要用客觀原因來(lái)推卸責(zé)任，要從自己身上尋求改進(jìn)。這話固然不假，但是很多人找主觀原因往往一找就是： “我自己太笨。” “我不是學(xué)習(xí)的料。”這種心理暗示的結(jié)果就是使你對(duì)自己越來(lái)越缺乏信心，結(jié)果每一次失敗都成為你“笨”的證據(jù)，而成功則成了僥幸。抱有這樣心態(tài)的人，是不可能取得成功的。真正的主觀原因應(yīng)該是尋找那些可以改變的因素，比如“我還不夠努力?！?“我在做題的時(shí)候比較馬虎大意?！?“我在這上面花的時(shí)間還不夠多?！边@樣，才能促使你在以后的學(xué)習(xí)中更加發(fā)奮，而不是自暴自棄。而且，在很多時(shí)候，失敗確實(shí)是由于客觀原因造成的，一味的責(zé)怪自己未必就是好事。如果你一直成績(jī)都不錯(cuò)，而是某一次考試考差了，固然需要找點(diǎn)主觀原因來(lái)尋求改進(jìn)，但是也不妨找點(diǎn)客觀原因來(lái)鼓舞自己，比如“考試前的晚上隔壁打麻將聲音太吵，沒(méi)有睡好?！?“天氣不好，影響了心情?！鄙踔吝€可以抱怨一下老師出的題目太變態(tài)，不符合教學(xué)大綱的要求， “我的基礎(chǔ)知識(shí)很扎實(shí)，如果他真的按照教學(xué)大綱出題，我肯定會(huì)考的不錯(cuò)的?！边@樣，才能促使你在以后的學(xué)習(xí)中更加勤奮，而不是自暴自棄。而且，在很多時(shí)候，失敗確實(shí)是由于客觀原因造成的，一味的責(zé)怪自己未必就是好事。
9、盡量避免用消極或否定的詞語(yǔ)。不要說(shuō)：“我累壞了”，而要說(shuō)：“忙了一整天，終于可以好好的休息了?！辈灰f(shuō)：“天啊，我堅(jiān)持不下去了”;而要說(shuō)：“只要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)成功?！别B(yǎng)成使用積極語(yǔ)言的習(xí)慣，拒絕不停的自我抱怨。試著將所有的否定句和疑問(wèn)句都改成肯定句，這將在潛移默化中改變你對(duì)世界的看法，一點(diǎn)一滴的賦予你積極思考的習(xí)慣。
另外，心理暗示的特點(diǎn)，全在于一個(gè)“暗”字，它常常是“不走正門，而從后門”悄悄地潛入人的意識(shí)，直接對(duì)人們的情緒和意志發(fā)生作用。自我心理暗示是一種常用的心理調(diào)整方法，具有一定的心理效應(yīng)：
1、鎮(zhèn)定心情，防外干擾。尤其是在對(duì)抗、競(jìng)爭(zhēng)的條件下，對(duì)手的好成績(jī)，會(huì)造成你內(nèi)心的緊張;即便實(shí)力超過(guò)對(duì)手，心理的緊張也會(huì)束縛你潛在能力的發(fā)揮。自我暗示在這時(shí)就能起到排除雜念、鎮(zhèn)定情緒的作用。一位高考學(xué)生在考場(chǎng)上由于緊張而導(dǎo)致腦海中一片空白，他明白自己越緊張就越想不起來(lái)，便索性放下筆，閉上眼睛，默默地安慰自己：“別緊張，這只是一次考試而已，不是決定生死的戰(zhàn)爭(zhēng)，也不是我人生惟一的一條路，只是一種體驗(yàn)而已，我只要將自己知道的題目答出來(lái)就可以了?！北犻_(kāi)眼睛后，他試著鎮(zhèn)定地看第一道題目，記憶慢慢浮現(xiàn)。
2、集中精力，專注某事。一些人常常在注意力應(yīng)該高度集中的時(shí)候，出現(xiàn)心猿意馬的情況。當(dāng)你在緊張的備考過(guò)程中，被電視劇、游戲、上網(wǎng)聊天等因素誘惑的時(shí)候，學(xué)會(huì)自我暗示，或許能減輕你的痛苦掙扎。比如，你可以在心里默念：“電視劇只能讓我消磨更多的時(shí)間，我愿意為夢(mèng)想放棄暫時(shí)的娛樂(lè)!”就像鼓勵(lì)一個(gè)朋友一樣鼓勵(lì)自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)面對(duì)燈紅酒綠，你將不為所動(dòng)。
3、暗示提醒，不犯同錯(cuò)。如經(jīng)常提醒自己：不要總是想著自己掌握的知識(shí)還“差”多少，而應(yīng)該想到自己現(xiàn)在已經(jīng)“會(huì)”多少，從“補(bǔ)”的角度考慮，補(bǔ)一分就能多得一分。這種積極的心態(tài)會(huì)讓自己充滿信心。
高三是我們樹(shù)立高考信心、培養(yǎng)正確心態(tài)的關(guān)鍵期，對(duì)高考成功有著至關(guān)重要的影響。在漫長(zhǎng)的馬拉松比賽中，如果你穿著一雙合腳而又便利的跑鞋，那么你注定要比別人跑得輕松、跑得愉快。高考路上，我們應(yīng)該充分利用心理暗示的效應(yīng)，不斷地進(jìn)行積極的自我心理暗示，強(qiáng)化信心，幫助我們克服高考過(guò)程中出現(xiàn)的一切困難。
二、充滿自信
自信是成功的第一秘訣。假如一個(gè)人對(duì)自己的能力有足夠的信心，他自然就可以正常的發(fā)揮出自己的水平，就不會(huì)出現(xiàn)在各種大考中發(fā)揮失常的情況。只有把握自信這一關(guān)鍵因素，才能真正在各種考驗(yàn)中取得成功。實(shí)際上，真正優(yōu)秀的人物，必然對(duì)自己充滿信心。法國(guó)總統(tǒng)戴高樂(lè)在小的時(shí)候，和孩子們打仗玩游戲，就堅(jiān)持自己一定要當(dāng)總指揮，除此之外，不愿意擔(dān)任任何角色。
所以，要想獲得信心，關(guān)鍵是要有勇氣去挑戰(zhàn)。如果一旦學(xué)習(xí)遭到挫折就自怨自艾，那就會(huì)陷入惡性循環(huán) ——由于沒(méi)有信心而不敢面對(duì)困難，困難越來(lái)越多，你對(duì)自己就越來(lái)越?jīng)]有信心。
三、情緒樂(lè)觀
實(shí)際上只要把一切往好的方面想，談何失去信心，人生又何苦如此消沉，青春又何必如此苦悶。我們不能改變高考這一不可避免的事實(shí)，只有通過(guò)自己的奮斗來(lái)適應(yīng)高考，用成績(jī)證明自己的優(yōu)秀，——事已至此，別無(wú)選擇。佛教的教義講究修行，也就是說(shuō)要達(dá)到一定的思想境界需要做專門的練習(xí)，實(shí)際上，要具有樂(lè)觀的心態(tài)，也并非與生俱來(lái)，而需要做專門的練習(xí)。學(xué)習(xí)是一件辛苦的事情，要在艱苦的奮斗中堅(jiān)持下來(lái)，就要學(xué)著去練習(xí)開(kāi)心。練習(xí)開(kāi)心的方法很多：每天微笑，情緒低落時(shí)，走路加快步伐，昂首挺胸;宣誓、唱校歌，精神飽滿，充滿斗志。郁悶時(shí)，到曠野之中大喊幾聲，讀書時(shí)，大聲朗讀，頓時(shí)胸中積慮就會(huì)隨風(fēng)而散，就像古人那樣臨風(fēng)而嘯。
