人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

弘揚(yáng)憲法精神增強(qiáng)法治觀念國旗下講話篇一

早上好!今天我講話的題目是《學(xué)法、守法，從我做起》。

什么是法?我認(rèn)為法是安全的眼睛，懂法就能辨明邪正，認(rèn)清是非;法是智慧的窗口，對人的思想進(jìn)行點(diǎn)撥，行為加以制約。

的確，我們青少年是祖國的未來，是祖國的希望，是一個(gè)及其單純而特殊的團(tuán)體，如果我們從小不培養(yǎng)法律意識，不養(yǎng)成學(xué)法、知法、守法、用法、護(hù)法的良好習(xí)慣，那么依法治國就將永是一句空話!我就舉例來說吧：殺人犯趙某僅12周歲，因向一個(gè)女童索要一包方便面，遭拒絕，竟將她拖至水中溺死。一個(gè)初中生楊某，只因與同學(xué)幾句不和，竟一氣之下將該同學(xué)捅死。事后，他竟無知的說：“是他先來說我的，難道我錯(cuò)了嗎?”這看似觸目驚心，其實(shí)也就是一時(shí)的沖動，競釀成了如此大的悲劇。法無處不在，但不要將它變成生活的負(fù)擔(dān)，而要將它作為生活的準(zhǔn)則規(guī)范，約束自己的行為。

法律對于我們來說，還只有模糊的印象，有時(shí)候違犯了還毫不知情。那些犯罪的人為什么犯了罪，罪在哪里都不知道，這是對法律的意識太小看了，所以走上違法的.道路。我們中學(xué)生更要對法律有強(qiáng)烈的意識。首先要懂法、知法、守法，還要護(hù)法，多看一些法律方面的書籍，為自己的人生道路撐上一把健康的雨傘。對于我們中學(xué)生來說，我們不需要做什么大事，我們先要從小事做起，從一點(diǎn)一滴做起。

有人說，法離我們很遙遠(yuǎn)，但我卻要告訴大家，法時(shí)刻存在于我們的身邊。當(dāng)有人故意毀壞公共場所的座椅，打碎路燈時(shí);當(dāng)有人騙取他人財(cái)物，甚至偷竊時(shí);當(dāng)有人私自撕毀他人信件，污蔑他人時(shí);當(dāng)有人攜帶易燃和易爆品危險(xiǎn)品乘車乘船時(shí);當(dāng)有人哄賣假藥，坑害他人時(shí)等等。這些不都是我們身邊的違法行為嗎?這其中有你嗎?有你的家人嗎?

同學(xué)們，我們應(yīng)是“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展，才能適應(yīng)建設(shè)社會主義法制國家的需要。我們今天的中學(xué)生是明天國家各項(xiàng)事業(yè)的接班人，只有現(xiàn)在認(rèn)真學(xué)法，才能在未來做一個(gè)懂法的人;因?yàn)橹挥卸ǎ拍艹蔀橐粋€(gè)守法的小公民;只有我們自己守法，才能拿起法律武器來保護(hù)自己的權(quán)利!法制的社會是和諧的，法制的藍(lán)天是湛藍(lán)而深遠(yuǎn)的。讓我們攜起手來，共同學(xué)法、知法、守法、用法吧!

弘揚(yáng)憲法精神增強(qiáng)法治觀念國旗下講話篇二

尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)：

法律，就在我們的日常生活中起著維系作用，讓我們的社會生活井然有序。它如同紅綠燈，整個(gè)社會如果沒有了紅綠燈，交通秩序?qū)兊没靵y，而一個(gè)國家如果沒有了法律，整個(gè)社會也必將發(fā)生紊亂。法律維護(hù)的是全體公民的利益，遵守和尊重法律，就是尊重和保護(hù)自己。

我國是依法治國的國家，憲法是我國的根本大法，是其他法律的立法基礎(chǔ)，是母法。今天我們講法治，弘揚(yáng)憲法精神，就是為了增強(qiáng)我們的法治意識，自覺遵守憲法和其他法律。在我們的潛意識里，我們對法律并沒有什么深刻的概念，總以為未滿十八周歲就是未成年人，不用擔(dān)負(fù)刑事責(zé)任。然而這種認(rèn)識是錯(cuò)誤的，《中華人民共和國刑法》第十七條，第三款規(guī)定：已滿十四周歲不滿十八周歲的應(yīng)對從輕或減輕刑事處罰。這也就是說，即使是中學(xué)生犯罪，也要受到法律的制裁的。

然而，總是有少數(shù)人忽視法律的存在，不強(qiáng)化對自身的約束，最后走上觸犯法律的道路，最終受到法律的制裁。據(jù)報(bào)道，有位16歲的中學(xué)生，自從接觸了網(wǎng)絡(luò)游戲后就著了迷，經(jīng)常出入網(wǎng)吧，苦于家里管的嚴(yán)，他想出了一招，每天早上打著上學(xué)的旗號，背著書包去網(wǎng)吧，然后在放學(xué)時(shí)候回家。就這樣持續(xù)了半年，他不僅把學(xué)費(fèi)都用來了打游戲，而且曠課半年多，還為籌集上網(wǎng)費(fèi)用而走歪門邪道，拿刀搶劫同學(xué)，導(dǎo)致意外傷人事故，最終被法律判處3年有期徒刑。該中學(xué)生因?yàn)椴蛔袷胤?，最終受到了制裁，給自己的人生留下了不光彩的一筆。

時(shí)下，我們國家倡導(dǎo)弘揚(yáng)憲法精神，增強(qiáng)法律意識，我們學(xué)校正在進(jìn)行建設(shè)平安校園活動，借此契機(jī)，我們中學(xué)生一定跟上時(shí)代和學(xué)校的步伐，弘揚(yáng)憲法精神，加強(qiáng)法律學(xué)習(xí)，提高法律意識，自覺遵守法律和學(xué)校的規(guī)章制度，砥礪自身修為，防微杜漸，堅(jiān)決杜絕打架斗毆、校園暴力、校園欺侮、沉迷網(wǎng)絡(luò)等容易引發(fā)青少年犯罪的因素。如果我們都能夠?qū)W法守法，把主要時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)上，那么我們的校園環(huán)境會更美好。

同學(xué)們，讓我們手挽手，齊心協(xié)力，在弘揚(yáng)憲法精神，增強(qiáng)法律意識的活動中，從身邊做起，從自己做起，為建設(shè)和諧社會、和諧校園貢獻(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)力量吧!

弘揚(yáng)憲法精神增強(qiáng)法治觀念國旗下講話篇三

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天國旗下講話的主題是《弘揚(yáng)憲法精神》。12月4日是國家憲法日。之所以確定這一天為“憲法日”，是因?yàn)橹袊F(xiàn)行的憲法在1982年12月4日正式實(shí)施。憲法是國家的根本大法，它保障國家權(quán)力有序運(yùn)行，規(guī)范和制約國家權(quán)力;確認(rèn)和保障公民基本權(quán)利;調(diào)整國家最重要的社會關(guān)系，維護(hù)社會穩(wěn)定和國家長治久安。20__年全國人大常委會設(shè)立每年12月4日為國家憲法日。

法律對我們學(xué)生來說，可能只是一個(gè)神圣而又模糊的名詞。但其實(shí)，法律是一件安全的外套。從我們出生開始，法律就伴隨我們身邊，從我們接受教育到婚姻、生命財(cái)產(chǎn)不受侵害、社會醫(yī)療保障、老年撫養(yǎng)等都作了明確的規(guī)定。法律的保護(hù)讓我們快樂地成長，幸福地生活?！胺ā笔切袆拥闹羔?，是我們每個(gè)人明確是非的界限，也是每個(gè)公民應(yīng)具備的基本素質(zhì)。

對于我們青少年來說，便是從小事做起，從一點(diǎn)一滴做起。在擁擠的公車上，我們讓一讓座位;在紅燈面前，我們停一停腳步;在道路兩旁，我們彎腰拾起一張廢紙;在家里，我們替父母分擔(dān)一些煩惱……遵從道德與法治的雙重要求，讓法治與道德相輔相成，相得益彰。如果我們每個(gè)人都做到的話，那么，我們的國家、我們的生活，就會變得更美好。

我們是祖國的未來，應(yīng)該學(xué)好法律知識，遵守法律和社會規(guī)則，保護(hù)我們自己的權(quán)益，不損害他人和社會的利益。讓我們首先從遵守《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》做起，規(guī)范自己的日常行為;走出校園后不僅自己遵紀(jì)守法，也將法律知識宣傳給周圍的人。

爭做知法懂法，遵紀(jì)守法的好公民。

謝謝!

弘揚(yáng)憲法精神增強(qiáng)法治觀念國旗下講話篇四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

古人云：“有志者，事竟成?！彼^志，就是指—個(gè)人為自己確立的“遠(yuǎn)大志向”，確立的人生目標(biāo)。人生目標(biāo)，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會迷失前進(jìn)的方向。確定了人生的目標(biāo)，才可能選擇生活的道路，進(jìn)而才能夠掌握、控制自己的人生。

有了目標(biāo)，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地?cái)[在你的面前。什么是應(yīng)當(dāng)去做的，什么是不應(yīng)當(dāng)去做的，為什么而做，為誰而做，所有的要素都是那么明顯而清晰。于是生活便會添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發(fā)，為實(shí)現(xiàn)高素質(zhì)的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

追憶歷史，任何年代，任何國家，社會結(jié)構(gòu)都接近—種金字塔狀。大量的人處在金字塔的底部，只有—小部分人處在金字塔的頂部。處在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，實(shí)現(xiàn)不了自己的理想和包袱，而處在塔頂?shù)娜藙t是蒸蒸日上，享受豐厚的財(cái)富，發(fā)展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂?shù)娜?，曾?jīng)也處在底部，是—個(gè)默默無聞、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部。

細(xì)心觀察—下，社會上絕大多數(shù)人的—生都在平庸中度過，盡管他們也在辛勤勞動，終身奮斗不止，但是只能扮演無足輕重的次要角色，其根本原因在于他們?nèi)狈φ嬲膬?nèi)動力。社會的要求，別人的約束，使他們對待生活、工作還算盡責(zé)，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化。也就是說，處在金字塔底部的大多數(shù)人與處在金字塔頂部的少數(shù)人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目標(biāo)。

有什么樣的目標(biāo)，就有什么樣的人生?；蛟S你覺得自己現(xiàn)在的地位是多么卑微，或者從事的工作是多么的微不足道，但是只要你強(qiáng)烈地渴望攀登成功的巔峰，將自己擺在整個(gè)社會的宏觀世界之中，認(rèn)真做好人生定位，明確奮斗目標(biāo)，并愿意為此付出艱辛的努力，那么總有—天你會如愿以償，獲得成功。

“千里之行，始于足下”。即使有了目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)它也需要—個(gè)過程。成功的人是最 有理想、最 明智，也是最 有毅力、最 堅(jiān)定。

我的演講完畢，謝謝大家!

弘揚(yáng)憲法精神增強(qiáng)法治觀念國旗下講話篇五

生命的日子里，有晴天也有陰天、雨天、雪天。

人生的路上有平川坦途，也會遭到?jīng)]舟的渡口，沒船的河岸。在苦難的邊緣，匆匆折成船，成了不幸命運(yùn)的求救之路。當(dāng)我們明白苦難是生命的常態(tài)，煩惱痛苦總相伴人生時(shí)。我們何必自怨自哀，早早地極棄渴望。

有的人將求生的才能折成一只船，將自我擺渡出，絕望的痛苦深淵。有的人將欲望折成一只船，渡過了挫折后的痛苦與沮喪。有的人將期望折成一只船，駛過了重重疊疊的黑暗。哪怕用幻想折成一只船呢?也要奮力將自我擺渡到對岸。

也許我們不經(jīng)歷感情的傷痛，不經(jīng)歷失敗的打擊，不經(jīng)歷無路可走的絕望，可是晴朗的日子里也會有陰風(fēng)霉雨的襲來，是以將一個(gè)好心境蹂躡的亂七八糟。

這種時(shí)候我們同樣需要擺渡自我，倒在挫折的岸邊，四周是無邊的黑暗，沒有燈火，沒有星星，沒有人的氣息。

有的人倒在黑暗里再也沒爬出來，有的人將自我擺渡到對岸。

所以，無論命運(yùn)多么陰暗，無論人生存在多少次挫折，都會有擺渡的船，而此船，正握在你手里。

弘揚(yáng)憲法精神增強(qiáng)法治觀念國旗下講話篇六

各位評委、親愛的同學(xué)們：

大家好!20xx年已經(jīng)過了一大半，我們也從一個(gè)滿懷壯志的高中生，成為一名大學(xué)生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學(xué)生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因?yàn)檫@里是我們攀登目標(biāo)理想的新起點(diǎn)，這里也是我們積累知識閱歷的新家園。

今天，我的演講題目是“我的大學(xué)，我的夢!”。

也許中學(xué)時(shí)期就已經(jīng)讀到或者聽到許許多多關(guān)于大學(xué)生活的信息，有人說大學(xué)生活絢麗多彩的，也有人說大學(xué)生活是無聊空洞、浪費(fèi)青春的。也許，后者更多一些。是的，其實(shí)，他們說的都是正確的，因?yàn)檎鎸?shí)經(jīng)歷，他們才會那么說，這兩者是不矛盾的。這是因?yàn)樵诖髮W(xué)里，有的人確實(shí)過得很充實(shí)、很開心，深深留戀這塊他們認(rèn)為是一輩子都無法重復(fù)的凈土。也有的人，從一踏進(jìn)校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣;從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時(shí)候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學(xué)已經(jīng)過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有后悔大學(xué)混了幾年的人，而不會有后悔上了大學(xué)的人。即使是那些在校時(shí)貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學(xué)時(shí)光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學(xué)過得如何，至少你要時(shí)刻提醒自己：人生只有一個(gè)大學(xué)階段。

在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個(gè)陽光，這都已成為永遠(yuǎn)的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學(xué)，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎么辦;由于現(xiàn)實(shí)的殘酷，我們將化身為一個(gè)個(gè)騎士，抹掉胸口上的創(chuàng)傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經(jīng)的利器，整裝待發(fā)，新學(xué)期的目標(biāo)是我們新的征途的開始!

夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅(jiān)實(shí)的步伐，才能讓我們到達(dá)成功的彼岸;確定我們的目標(biāo)，就要為了他努力拼搏。志當(dāng)存高遠(yuǎn)!我們要立長志不要常立志。

人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣;因此，只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個(gè)階段的理想，一年的理想，一個(gè)月的理想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想?

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫;作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個(gè)人主宰著自己的明天。

歷史的重任在肩，我們責(zé)無旁貸。我們一定會勇敢地挑起肩上的責(zé)任，雖然前方會有巨浪滔天，但是也會有長虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟(jì)滄?！钡挠職猓ビ尤松械娘L(fēng)風(fēng)雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅(jiān)信一分耕耘，一份收獲，學(xué)習(xí)的根是苦的，學(xué)習(xí)的果子是甜的;我們奮發(fā)努力、勇往直前，一定會迎來收獲的那一天。希望幾年后的今天，我們能夠收獲自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學(xué)們，今天讓我們在一起定下大學(xué)之約，讓我們告別盛夏的流火，應(yīng)承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經(jīng)的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌;未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。

大學(xué)生活是多姿多彩的，但也需要我們?nèi)グ盐蘸蜕钊梭w會。有人說：“平凡的大學(xué)生有著相同的平凡，而不平凡的大學(xué)卻有著各自的輝煌?！钡?，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸;可以的話，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最后，只上一句話：“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。”是的，送給我自己，也與大家共勉!

弘揚(yáng)憲法精神增強(qiáng)法治觀念國旗下講話篇七

親愛的老師們，同學(xué)們：上午好!

我們度過了一個(gè)歡快、愉悅的春節(jié)，又高興地回到了學(xué)校。新的學(xué)期，新的一年，新的開始，總希望校長講點(diǎn)什么。因此，近年來，每到新學(xué)期開學(xué)，校長的講話備受關(guān)注。這些天，很多著名的校長講話刷爆的朋友圈，讀者甚多，點(diǎn)贊者眾。比如湖北隨州二中王桂蘭校長講的《不讀書、不吃苦，你要青春干嘛》、浙江杭州二中葉翠微校長講的《要像富豪一樣生活，像哲學(xué)家一樣做人》，就連美國總統(tǒng)奧巴馬也跟著這個(gè)開學(xué)季，火了一把。因?yàn)?，奧巴馬曾在美國開學(xué)日發(fā)表了一篇演講《我們?yōu)槭裁匆蠈W(xué)?》。這些講話都很經(jīng)典，值得傳頌和大家學(xué)習(xí)。我今天的講話，不是想在朋友圈火一把，不敢這樣想，也沒這樣的本事。但是，我想用今天的講話，在同學(xué)們心中點(diǎn)燃一把火，這把火不是冬天里的一把火，而是春天里的一把火，期望能點(diǎn)燃你們的青春之火。我要給大家講的主題是：三個(gè)期望。

第一個(gè)期望是期望同學(xué)們承擔(dān)好愛的責(zé)任，學(xué)習(xí)的責(zé)任。我首先給同學(xué)們講一個(gè)寒假的事情。這個(gè)寒假，在世界科學(xué)史上，發(fā)生了一件重大的事件。20xx年2月11日，美國科研人員宣布他們利用激光干涉引力波天文臺(ligo)“探測到引力波的存在”。當(dāng)兩個(gè)黑洞于約13億年前碰撞，兩個(gè)巨大質(zhì)量結(jié)合所傳送出的擾動，于20xx年9月14日抵達(dá)地球并被檢測到。1920xx年愛因斯坦預(yù)測了引力波的存在。這最終證實(shí)了愛因斯坦120xx年前所做的預(yù)測。愛因斯坦廣義相對論實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證中最后一塊缺失的“拼圖”被填補(bǔ)了。大家知道愛因斯坦是科學(xué)界的偉人，是世界上最偉大的科學(xué)物理學(xué)家之一。可最近在朋友圈里，一個(gè)關(guān)于他的故事被刷爆，不是他預(yù)測的引力波被證實(shí)了，而是他寫給女兒的一封信。在這封信里，愛因斯坦說道，有一種無窮無盡的能量源，迄今為止科學(xué)都沒有對他找到一個(gè)合理的解釋。這是一種生命力，包含并統(tǒng)領(lǐng)所有其它的一切。而且在任何宇宙的運(yùn)行現(xiàn)象之后，甚至還沒有被我們定義。這種生命力叫“愛”。關(guān)于愛的力量，他說，愛是光，愛能夠啟示那些給予并得到它的人;愛是地心引力，因?yàn)閻勰茏屓藗兓ハ辔?。如果不是e=mc2，我們接受治愈世界的能量可通過愛乘以光速的平方來獲得，我們就得出一個(gè)結(jié)論：愛是最強(qiáng)大的的力量，因?yàn)閻蹧]有限制。

同學(xué)們，自從我們生下來，就得到了這個(gè)世界許許多多的愛，比如，父母的愛，老師的愛，等等。正是這些愛的陽光雨露的滋養(yǎng)，我們才能健康成長，正是這些愛的能量讓我們強(qiáng)大茁壯。我今天要給大家講的是另外兩種愛的力量。這就是家之大愛和國之大愛的力量!

有錢，沒錢，回家過年，這是家之大愛!春節(jié)，為什么每一個(gè)中國人無論在哪里，都期盼回家過年?這就是家愛的力量，對家庭的愛，對家人的愛，對父母的愛，對子女的愛，對親人的愛，讓所有的人無論生活得怎樣，都要回家過年。家對出門在外的拼搏奮斗的游子的引力，通過愛的力量，撬動了一個(gè)春運(yùn)的大遷徙!

無論你在哪里，我都要找到你!這是國之大愛!在20xx年512汶川大地震時(shí)，整個(gè)國家、整個(gè)中華民族、全部的中華兒女都發(fā)出了全世界的最強(qiáng)音，無能你在哪里，我都要找到你!正是因?yàn)閲髳鄄艅?chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)挽救生命的奇跡!

因此，無論任何時(shí)候，我們都要愛自己的家、愛我們的祖國。愛是責(zé)任，愛是奉獻(xiàn)!愛是對家庭的責(zé)任、對國家的奉獻(xiàn)!我們要承擔(dān)起每個(gè)家庭對我們的責(zé)任，我們要承擔(dān)起國家對我們每個(gè)人的責(zé)任。這個(gè)責(zé)任，就是我們自己的責(zé)任——學(xué)習(xí)的責(zé)任。奧巴馬在《我們?yōu)槭裁匆蠈W(xué)?》的演講中，說道：“你們的教育如何也會對這個(gè)國家、乃至世界的未來產(chǎn)生重要影響。今天你們在學(xué)校中學(xué)習(xí)的內(nèi)容，將會決定我們整個(gè)國家在未來迎接重大挑戰(zhàn)時(shí)的表現(xiàn)。假如你放棄學(xué)習(xí)，那么你不僅是放棄了自己，也是放棄了你的國家!”因此，作為每一名學(xué)生，我們每個(gè)人都要努力學(xué)習(xí)，把我們對家庭的愛，對國家的愛，真真切切地體現(xiàn)在“為中華之崛起而讀書”和為實(shí)現(xiàn)偉大中國夢的實(shí)際行動上。當(dāng)我們在學(xué)習(xí)的道路上，遇到挫折和困難的時(shí)候，我們要以強(qiáng)大的愛的責(zé)任精神來予以克服和面對。想想當(dāng)我們生活遇到困難時(shí)，我們的父母是如何通過愛的艱辛行動來呵護(hù)你的;當(dāng)我們學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)，我們的老師是如何通過愛的點(diǎn)點(diǎn)滴滴來幫助關(guān)心你的。在你們的成長道路上，難免有風(fēng)風(fēng)雨雨，但是有著愛陽光沐浴著，呵護(hù)著、保護(hù)著你們，這些都是我們的父母、老師盡的一份愛的責(zé)任啊。我們要有愛的回報(bào)啊，這個(gè)回報(bào)就是承擔(dān)好我們自己的學(xué)習(xí)責(zé)任!

第二個(gè)期望是期望同學(xué)們熱愛體育，養(yǎng)成終身愛好體育的習(xí)慣。同學(xué)們，20xx年伊始，我區(qū)召開了一個(gè)重要的區(qū)級會議——北碚區(qū)學(xué)校體育工作會。在這個(gè)會上，當(dāng)時(shí)我們區(qū)的區(qū)長、現(xiàn)在我們區(qū)的區(qū)委書記汪夔萬伯伯強(qiáng)調(diào)了加強(qiáng)抓好學(xué)校體育工作的責(zé)任感和緊迫感，并指出了學(xué)校教育要培養(yǎng)善良的人、健康的人、知識的人。

我們要熱愛運(yùn)動，積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動。適量和適度的運(yùn)動，不僅可以鍛煉我們的身體，還可以錘煉意志，培養(yǎng)精神，砥礪品質(zhì)，舒緩壓力，調(diào)節(jié)情緒，提高學(xué)習(xí)和工作的效率。這里又不得不提到我們偉大的科學(xué)家愛因斯坦了。愛因斯坦常對人說：學(xué)習(xí)時(shí)間是個(gè)常數(shù)，它的效率卻是個(gè)變數(shù)，單獨(dú)追求學(xué)習(xí)時(shí)間是不明智的，最重要的是提高學(xué)習(xí)效率。他認(rèn)為必須通過文體活動，才能獲得充沛的精力，保持清醒的頭腦。愛因斯坦從小喜歡運(yùn)動，一生堅(jiān)持不懈，直到老年，人們尊重地稱他“老年運(yùn)動家”。他在學(xué)習(xí)或工作十分緊張的情況下，仍抽空參加多種文體活動，尤其喜歡爬山、騎車、賽艇、散步等體育活動。有人形容他工作時(shí)的勁頭簡直象個(gè)瘋子，似乎有使不完的精力。

為什么運(yùn)動與學(xué)習(xí)和工作效率有關(guān)呢?有一個(gè)實(shí)驗(yàn)清楚地說明了運(yùn)動跟學(xué)習(xí)的關(guān)系。

芝加哥附近有一所中學(xué)實(shí)施零時(shí)體育計(jì)劃，即在沒正式上課之前，讓學(xué)生早七點(diǎn)到校，跑步、做運(yùn)動，要運(yùn)動到學(xué)生的心跳達(dá)到最高值或最大攝氧量的70%，才開始上課。

一開始時(shí)家長都反對，孩子本來就不愿早起上學(xué)，再去操場跑幾圈，豈不一進(jìn)教室就打瞌睡?結(jié)果發(fā)現(xiàn)正好相反，學(xué)生反而更清醒，上課的氣氛好了，記憶力、專注力都增強(qiáng)了。

原來我們在運(yùn)動時(shí)會產(chǎn)生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)都和學(xué)習(xí)有關(guān)。多巴胺是種正向的情緒物質(zhì)，人要快樂，大腦中一定要有多巴胺，我們的快樂中心伏隔核里面都是多巴胺的受體。我們看到運(yùn)動完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奮，脾氣都很好。

血清素跟我們的情緒和記憶有直接的關(guān)系。血清素增加，記憶力變好，學(xué)習(xí)的效果也更好了。很多抗憂郁癥的藥都是阻擋大腦中血清素的回收，以使大腦中的血清素比較多。正腎上腺素跟注意力有直接的關(guān)系，它在面對敵人決定要戰(zhàn)或要逃時(shí)分泌得最多。正腎上腺素使孩子的專注力增強(qiáng)。所以學(xué)生心情愉快、上課專心，記得快、學(xué)得好，自信心與自尊心也提升了。因此，我們學(xué)校要大力發(fā)展體育運(yùn)動，同學(xué)們要養(yǎng)成熱愛體育的良好習(xí)慣，學(xué)校也在積極研究加強(qiáng)體育工作的措施，包括恢復(fù)早上鍛煉工作，請同學(xué)們要積極參與。我想給同學(xué)說的一句話是：抓緊一切時(shí)間學(xué)習(xí)的時(shí)候，更要抓緊一切時(shí)間來運(yùn)動和鍛煉!我們需要好學(xué)習(xí)，更需要一個(gè)好身體!只有好身體，才有好學(xué)習(xí)!

第三個(gè)期望是期望同學(xué)們養(yǎng)成遵守守則的精神，具有良好的規(guī)則意識。同學(xué)們，今年開學(xué)第一課，我們學(xué)習(xí)了新修訂的中小學(xué)生守則。這些守則，既是我們?nèi)松砷L的行動綱領(lǐng)，也是我們?nèi)粘Ｉ畹男袨橹改稀Ｎ覀儾粌H要學(xué)規(guī)則，守規(guī)則，更要養(yǎng)成一個(gè)守規(guī)則的人。遵守學(xué)習(xí)的規(guī)則，紀(jì)律的規(guī)則和文明的規(guī)則。遵守學(xué)習(xí)的規(guī)則，按照學(xué)科的規(guī)律和要求來學(xué)習(xí)，我們才能取得更好的學(xué)習(xí)效果;遵守紀(jì)律的規(guī)則，我們才能形成一個(gè)相互尊重、相互包容、共同自由的環(huán)境;遵守文明的規(guī)則，讓我們養(yǎng)成文明的習(xí)慣和基本的文明素養(yǎng)，做一個(gè)誠信的人，文明的人!

同學(xué)們，具有承擔(dān)愛的責(zé)任，學(xué)習(xí)的責(zé)任，養(yǎng)成愛好運(yùn)動的習(xí)慣和遵守規(guī)則的意識是一個(gè)現(xiàn)代文明人的素質(zhì)要求，讓我們不斷努力，共同進(jìn)步，去創(chuàng)造屬于我們每個(gè)人的生命的精彩吧!

謝謝大家!

弘揚(yáng)憲法精神增強(qiáng)法治觀念國旗下講話篇八

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家，早上好!

我是來自高一二班的--，今天我們國旗下講話的題目是《我們的節(jié)日——中秋節(jié)》。

在這金秋送爽的九月，我們又將迎來一年一度的中秋節(jié)。當(dāng)我們仰望蒼穹時(shí)，腦海中會浮現(xiàn)那些優(yōu)美的詩句，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。是啊，人生有諸多事難以兩全，多少在外求學(xué)和工作的人們，為了自己的理想，此時(shí)不能回到親人身邊，正所謂《每逢佳節(jié)倍思親》。中秋的月最美，是那樣詩情畫意。中秋的月最柔，是那樣柔情似水。中秋的月最明，是那樣如水似鏡。中秋節(jié)是我們的團(tuán)圓節(jié)，每到這一天，許多遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的游子，紛紛趕回家中，與父母歡聚一堂，把酒言歡。舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。表達(dá)了詩仙中秋之夜的思鄉(xiāng)情懷。但愿人長久，千里共嬋娟。是北宋大詩人，詞人，文學(xué)家蘇軾，在這傳統(tǒng)佳節(jié)吟出了膾炙人口的千古名句。我們敬仰的人民科學(xué)家錢學(xué)森，在外留學(xué)時(shí)，在這月圓之夜，凝望天上的明月，立志要報(bào)效祖國。古今中外，多少文人學(xué)子，在這美好的日子里，思念著親人，掛念著祖國。更有多少有志之士，在這美好的日子里，為了祖國的明天，為了人民的利益，放棄了與親人團(tuán)圓的機(jī)會，在自己的崗位上默默奉獻(xiàn)著。中秋節(jié)一直被人們譽(yù)為最具有人情味，最富有詩情畫意的節(jié)日之一。民間一直流傳著多個(gè)不同的傳說和美麗的神話故事，當(dāng)然，最令人熟悉的是嫦娥奔月了。在多民族的我國，有二十多個(gè)民族也在歡慶中秋節(jié)，雖然慶祝方式各異，但其寓意，都是希望平平安安。所以這天都用月餅作為禮物，親友互相贈送，以取團(tuán)圓之意。

中秋將近，象徵著圓滿的中秋之夜，也將在不久后的夜空照亮。或許沒有，舉杯邀明月。對影成三人。的豪情。但是我們可以對自己說，月是圓滿，越是美好，明月在心上，快樂長久存。身為天一學(xué)子的我們，一定會在這充滿希望、丹桂飄香的金秋時(shí)節(jié)，奮發(fā)學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取。相信我們會以高昂的斗志、不滅的活力，戰(zhàn)勝困難，勇往直前。

祝大家中秋快樂，謝謝大家，我們的演講完畢。

慶中秋話團(tuán)圓國旗下講話6

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!我是四年級1班的徐駿雯。今天，我國旗下講話的題目是《話中秋》。再過幾天，我們將迎來一年一度的中秋佳節(jié)!首先提前祝所有的老師和同學(xué)全家團(tuán)圓幸福，中秋節(jié)快樂!

農(nóng)歷八月十五恰在秋季的中間，所以稱之為中秋節(jié)，也是我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。中秋之夜，月色皎潔，古人把圓月視為團(tuán)圓的象征。因此，又稱八月十五為團(tuán)圓節(jié)。

為傳承民族文化，增強(qiáng)民族凝聚力，中秋節(jié)被國務(wù)院列為國家法定節(jié)假日。圓月知人心，每年的這一天晚上，皓月當(dāng)空時(shí)，大家將月餅、石榴、棗子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人圍桌而坐，邊吃邊談，共賞明月，為遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的親人送上真誠的祝福，祝愿他們節(jié)日快樂。

同學(xué)們，你們一定能背誦出許多關(guān)于中秋的千古佳句，比如舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)、但愿人長久，千里共嬋娟、海上生明月，天涯共此時(shí);大家一定還聽過《嫦娥奔月》的故事，據(jù)說都與中秋節(jié)有關(guān)。

中秋最美的是思念。圓月會把我們的思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人!中秋最美的是感恩。無須多言，給父母一個(gè)微笑，遞上一杯清茶，送上一口月餅，這是我們給予父母最好的回報(bào)。中秋最美，美不過真心的祝福!懂得尊敬師長，懂得關(guān)心幫助他人，懂得勤奮學(xué)習(xí)、珍愛自己，才會擁有快樂，擁有幸福!

這個(gè)星期天就將是今年的中秋節(jié)，佳節(jié)之時(shí)，合家團(tuán)聚。所以，同學(xué)們千萬要記得躬身問候家中的長輩，并與全家和睦快樂地相處，讓大家因?yàn)橛心?，?jié)日能過得更加幸福!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

弘揚(yáng)憲法精神增強(qiáng)法治觀念國旗下講話篇九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我講的是《積極參加體育鍛煉》。

我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校有些同學(xué)不愿意參加體育鍛煉，大課間不認(rèn)真跑操，甚至有的同學(xué)不愿意上體育課，認(rèn)為參加體育鍛煉活動很累，其實(shí)，這些都是錯(cuò)誤的。俗語說：流水不腐，戶樞不蠹，說的是經(jīng)常流動的水不會腐臭，門軸經(jīng)常轉(zhuǎn)動就不會被蟲蛀。人的身體也一樣，經(jīng)常運(yùn)動就會增強(qiáng)體力，提高身體的抵抗力和免疫力，從而達(dá)到健康的目的。

我們每天在學(xué)校都有課間操和眼保健操，時(shí)間雖然不長，但仍需要認(rèn)真去做。運(yùn)動貴在堅(jiān)持，體育鍛煉的效果不是一次兩次、一天兩天就能達(dá)到的。平時(shí)，我們鍛煉的方法很多，只要我們有心、主動去做，就會發(fā)現(xiàn)運(yùn)動其實(shí)很簡單，也挺有樂趣的。

所以，我們要變被動體育為主動體育，樹立體育與健康意識，真正把鍛煉身體變?yōu)樽约簩W(xué)習(xí)生活的一部分。我們只有有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體，才能保證我們的學(xué)習(xí)和生活。

我們該怎樣參加體育鍛煉呢?

首先，要保證有質(zhì)量的上好課間操。其次，就是要上好體育課。最后，就是要發(fā)展自己的愛好，利用大課間、課外活動以及周末的時(shí)間參加一些體育活動。例如：乒乓球、羽毛球、沙包、踢毽子、跳繩等比較常規(guī)的活動。這些活動可以增加運(yùn)動量，又能使我們身體各部分更協(xié)調(diào)，更靈活敏捷。

同學(xué)們：生命誠可貴，健康價(jià)更高。為了我們的健康，為了我們的明天，大家運(yùn)動起來吧!

謝謝大家!

弘揚(yáng)憲法精神增強(qiáng)法治觀念國旗下講話篇十

青春就像一首歌，譜寫著美麗的華章;青春像是一條河，流淌著生命的浪花;，青春像那夜空中燦爛的繁星，點(diǎn)點(diǎn)閃亮，活潑而富有朝氣?！}記

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到了高中的學(xué)習(xí)生涯，除了學(xué)習(xí)中的枯燥，還有生活中的枯燥，每一天往返于宿舍，教室食堂，三點(diǎn)一線的生活。

我的青春我做主，18歲是人生一個(gè)新的起點(diǎn)，18歲正值青春的我，要為了我人生未來的目標(biāo)而去努力。就此刻來講，我的目標(biāo)就是努力學(xué)習(xí)，能夠完成我此刻的學(xué)業(yè)，為了自我的夢想大學(xué)而去努力。

教師的諄諄教誨，抵不上自我辛勤的努力，教師總不能天天追著你，逼迫著你成長，逼迫著你學(xué)習(xí)，要想改變自我的人生命運(yùn)，就是要從自我做起，從自我的自制力做起。每一天晚上我都要自我學(xué)習(xí)3到5本新的課程，即便是沒有教師的督促，我也要繼續(xù)學(xué)習(xí)，因?yàn)槲也皇菫榱苏l而去學(xué)習(xí)的，我為的是自我，為的是自我將來的人生，沒有遺憾。

我的青春我做主，青春就像是一道白光，眨眼之間就會消失，一去不復(fù)返。為何不在正值青春的年紀(jì)做一些青春的事情，好讓未來回首青春的時(shí)候沒有遺憾呢?

我的青春由我做主，每一個(gè)人都像是一片獨(dú)立的楓葉，就像世界上沒有相同的兩片葉子一樣，每一個(gè)人都是世界上這獨(dú)立的一個(gè)人，所以沒有人去幫忙我們做決定，也沒有人去成就我們的未來，我們所有的未來都在當(dāng)下，自我的努力，所以無論你是在干什么，請努力完成你的夢想，就像我一樣，我要為我的青春負(fù)責(zé)，我要努力學(xué)習(xí)完成我考上一所好大學(xué)的夢想。

我的青春我做主，我的青春不留遺憾!加油!

弘揚(yáng)憲法精神增強(qiáng)法治觀念國旗下講話篇十一

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

新的學(xué)期已經(jīng)開始，經(jīng)過全體師生的共同努力，學(xué)校的各項(xiàng)工作已經(jīng)步入正軌。每個(gè)學(xué)期的開始，我們都將面臨新的起點(diǎn)，新的征程，新的希望，站在新學(xué)期的起跑線上，大家都準(zhǔn)備好了嗎?新的一學(xué)期，我們更要珍惜每一分鐘，辦好每一件事，走好人生每一步，這樣才能學(xué)有成績，學(xué)有收獲。今天要跟大家說的是：“養(yǎng)成好習(xí)慣，走好每一步。

1、在儀表、儀容方面：要嚴(yán)格按照《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》來要求自己，注意中學(xué)生形象，禁止穿著打扮成人化，不化妝、不染發(fā)、不佩帶首飾;男生不留長發(fā)、怪發(fā)，女生不燙發(fā)、不染指甲、不穿高跟鞋;總之，不適合學(xué)生的儀表、儀容要堅(jiān)決杜絕。

2、在安全與衛(wèi)生方面：一定要按學(xué)校的要求做，上樓下樓、出操、課間活動都要把安全放在第一位。請同學(xué)們在課間不做劇烈的活動，避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，不追逐嬉戲，不打鬧，不擁擠，不搶道;牢固樹立“安全第一，警鐘長鳴”的觀念。

衛(wèi)生是文明的標(biāo)志。不隨地吐痰，堅(jiān)決禁止亂扔垃圾，如紙屑、包裝袋、果殼、瓜子皮等雜物。做到見紙就揀，見臟就掃、拖。講究個(gè)人衛(wèi)生，比一比，哪個(gè)班衛(wèi)生工作好，哪個(gè)同學(xué)衛(wèi)生習(xí)慣好。講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

3、在校規(guī)校紀(jì)方面：我們要嚴(yán)格按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》來要求自己，團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處。嚴(yán)禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學(xué)罵人已成口頭禪，極不文明，我認(rèn)為，罵人和打架一樣，是一個(gè)人智力極度低下的表現(xiàn)。不因小事和同學(xué)爭吵，不打架斗毆，爭做文明的高中生。

4、努力養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如：

隨手關(guān)燈、隨手關(guān)閉水籠頭、隨手撿拾廢紙;說話輕、走路輕、關(guān)門輕、取放物品輕;禁止遲到、早退、曠課、私自離校;禁止吸煙、喝酒、嚼口香糖后隨地亂吐;

同學(xué)們，生活就是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想;播下一種思想，收獲一種行動;播下一種行動，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種命運(yùn)。選擇從現(xiàn)在開始，讓良好的習(xí)慣成就我們的未來。

總之，希望同學(xué)們在日常生活中，注意你的思想，因?yàn)樗鼤兂赡愕男袆?注意你的行動，因?yàn)樗鼤兂赡愕牧?xí)慣;注意你的習(xí)慣，因?yàn)樗鼤Q定你的命運(yùn)。