演講稿是一種實用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在現(xiàn)在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。

高考班級演講稿 高考前班主任發(fā)言稿篇一

大家好!今天我演講的題目是“調(diào)整心態(tài)，備戰(zhàn)高考”。

同學(xué)們，高考已經(jīng)臨近，大家都已經(jīng)進(jìn)入緊張的復(fù)習(xí)階段，有些同學(xué)平時學(xué)的很不錯，可一到考試就不行，就是俗話說的那種“豐產(chǎn)卻不能豐收”，那我們應(yīng)該如何應(yīng)對考試呢?在此，我想同大家分享幾點專家的建議。

1.用正確的態(tài)度對待考試

考試固然意味著與他人競爭，但就個人的發(fā)展來說，歸根結(jié)底是同自己競爭，就是說通過考試來檢驗個人掌握知識的情況，以便根據(jù)存在的問題加以改進(jìn)。

因此，過分的擔(dān)憂是毫無意義的，而且精力白白浪費在毫無價值的猜測上，這種擔(dān)心助長了個人的自卑情緒，使自己喪失了應(yīng)有的信心和勇氣，這時，我們應(yīng)該采取的態(tài)度是抓住中心，排除雜念，立足于自我潛能的最大發(fā)揮。

2.維持良好的考試狀態(tài)

利用大腦的“最佳時限”，學(xué)習(xí)和休息合理安排，當(dāng)頭腦情形精力充沛時，就要抓緊學(xué)習(xí)，當(dāng)頭腦疲勞時，可休息或做適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，以使腦神經(jīng)細(xì)胞恢復(fù)正常。充足的睡眠可消除疲勞，防止大腦過分活動產(chǎn)生抑制，消除緊張情緒，那種考前通宵達(dá)旦，絕非良策。

3.復(fù)習(xí)要多樣化

文理搭配，看、聽、讀、背、做題相結(jié)合，避免單一枯燥的學(xué)習(xí)方法，這樣會提高學(xué)習(xí)記憶的效率。

4.學(xué)會自我放松

考試難免緊張，但過度的緊張就會引起焦慮，所以一定要學(xué)會自我放松。大家如果出現(xiàn)緊張情緒，可用聽聽音樂，適當(dāng)活動的方法自我放松。同時，還可以進(jìn)行一些心理暗示。

5.放下過去，專注于現(xiàn)在

考試的好與壞與你學(xué)的好與壞，付出的多少有關(guān)，曾經(jīng)的成績不代表現(xiàn)在，更不代表未來，過去的已經(jīng)過去了，我們現(xiàn)在所能做的就是放平心態(tài)好好發(fā)揮自己的水平，放下過去，專注現(xiàn)在。

最后，希望同學(xué)們好好復(fù)習(xí)、勞逸結(jié)合、放松心情、調(diào)整情緒，在考試中發(fā)揮自己真實的水平，考出成績、考出自信、考出風(fēng)格。

祝大家在高考中取得優(yōu)異的成績。

謝謝!

高考班級演講稿 高考前班主任發(fā)言稿篇二

老師們、同學(xué)們：

今天我演講的題目是“成功與勝利永屬自強(qiáng)者”。

自強(qiáng)者有健康的心理素質(zhì)，堅定的品格意志和自強(qiáng)不息的進(jìn)取精神，他們堅信“天生我材必有用”、“前途是自己創(chuàng)造出來的”他們藐視困難，追求高遠(yuǎn)目標(biāo)，面對人生激流中的暗礁與險灘，奮勇搏擊，不懈努力。

他們面對挫折和失敗，堅強(qiáng)地站起來，用自己毅力，勇氣和智慧揚起自強(qiáng)的風(fēng)帆，駛向勝利的彼岸，中國女足就是這樣一個自強(qiáng)不息，頑強(qiáng)拼搏的光榮團(tuán)體，為了祖國的榮譽(yù)，只愿付出和奉獻(xiàn);她們自信，自強(qiáng)，不怕挫折和失敗。

她們把這寶貴的自強(qiáng)精神和獻(xiàn)身精神濃縮在競技場上，印刻在長期的奮斗歷程中，書寫在一個個金光閃閃的獎杯上，她們的事跡告訴我們。成功與勝利永遠(yuǎn)屬于自強(qiáng)不息的介。

自強(qiáng)不息者的力量來自信念、意志和毅力。那些有成就的革命家、科學(xué)家、藝術(shù)家、文學(xué)家都有著堅定的必勝的信念，有著艱苦奮斗、頑強(qiáng)拼搏的精神，有著百折不撓、奮發(fā)向上的毅力。

偉大的革命家馬克思身處逆境，自強(qiáng)不息，奮發(fā)努力，嘔心瀝血，花了整整四十年，才有巨著《資本論》的問世。

科學(xué)家居里夫人，歷經(jīng)十幾年的苦心研究，不怕挫折和失敗，才從幾十噸礦石中提煉出幾克鐳。藝術(shù)家達(dá)·芬奇_頑強(qiáng)的毅力，刻苦磨練，幾百次畫蛋，才有從蒙娜麗莎的誕生。

我國偉人的文學(xué)家、魯迅先生身處白色恐怖的惡劣環(huán)境中，仍頑強(qiáng)拼搏，利用別人喝咖啡的時間努力學(xué)習(xí)和寫作，終于成為中國文壇的巨匠……

縱觀華夏五千年歷史，自古至今，從萬里長城、四大發(fā)明到三峽工程，無一不表現(xiàn)出中國人奮發(fā)向上，自強(qiáng)不息的奮斗精神，這許許多多的事例都充分說明了自強(qiáng)不息是成功和勝利的重要保證。

馬克思曾經(jīng)說過：“在科學(xué)道路上沒有平坦的道路，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點?！边@形象地告訴了我們要想在事業(yè)上取得成功和勝利，就必須努力奮斗，自強(qiáng)不息。因為它是成功和勝利的保證，也只有這樣，青春才會永駐。

當(dāng)今世界，隨著科學(xué)與技術(shù)的不斷進(jìn)步和發(fā)展，世界競爭日趨激烈，我們應(yīng)該努力拼搏，生命不息，奮斗不止，扎扎實實地夯實事業(yè)的基礎(chǔ)，在人生奮斗的道路上邁出堅定的步伐，為祖國更好的明天添磚加瓦!

我的演講完畢，謝謝大家!

高考班級演講稿 高考前班主任發(fā)言稿篇三

老師們、同學(xué)們：

走過輕松愉快的高一，生龍活虎的高二，我們即將迎來了高三——這個注定充滿艱辛與奮斗，汗水與歡笑的學(xué)年。弄清高三內(nèi)涵的全部，把軌道切入高三，從心理到行動，完成角色轉(zhuǎn)換，是每個同學(xué)刻不容緩的問題。

高三，首先是一種精神，一種狀態(tài)。曾經(jīng)在某個高三的教室內(nèi)，掛著一張標(biāo)語，上寫：“特別能吃苦，特別能忍耐，特別有信心，特別有志氣，特別有作為。”這是學(xué)校歷屆高三精神的真實寫照。不可想象，一個沒有理想，沒有志氣的人，會有所作為;一個沒有強(qiáng)大信念作支撐的人，能談得上吃苦;一個沒有堅韌意志品質(zhì)的人，能在“人生極處是精神”的拼殺中達(dá)到成功的彼岸，體會到苦中之樂的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的風(fēng)帆，以飽滿的精神，激昂的斗志，以刻不容緩，只爭朝夕的銳氣，面對高三，是老師對同學(xué)們的殷切期望。

高三是信念下的執(zhí)著與頑強(qiáng)。

有人說：“我成績差，我沒有談及大學(xué)的資格。”于是，你頹廢!我說：“你錯了!”因為你不是沒有這樣的資格，而是你過早的放棄了這種資格。仔細(xì)回想，小學(xué)你沒有優(yōu)秀過嗎?初中你沒有擔(dān)任過班干部嗎?某科成績你沒有拿過前幾名嗎?有的，當(dāng)然有!想一想，你是哪一天開始學(xué)會了偷懶，哪一天開始學(xué)會說謊，哪一天開始上課走神，又是哪一天開始放棄了學(xué)業(yè)?那么你今天還要繼續(xù)嗎?要知道，你已沒有退路!只能奮起直追，勇往直前!

有人說：“我居于中游，前邊的人成績太好了，我無法超越?！庇谑?，你沮喪!我說：“你錯了!”因為你沒有樂觀的面對自己，在你后面有很多人崇拜你，就像你崇拜你前面的人一樣。殊不知，他們也夢想能達(dá)到你的水平，所以你不要忽略了自己榜樣的力量。其次，你前面確實有很多人，但你也不曉得，他們中有多少人在擔(dān)心，擔(dān)心像你這樣的厚積薄發(fā)者會超越他們。在他們的世界里也不全是驕傲與坦然，有也驚恐與不安。要知道，你前有勁敵，后有效仿。你只有堅信自己榜樣的力量，又同時懷揣著一個讓高手驚恐的決心，才能超越自我!

有人說：“我成績現(xiàn)在還可以，但是我怕退步?！庇谑牵憬箲]!我說：“你錯了!”因為你不知道有多少人羨慕你這種焦慮，他們也夢想能站在你這樣的高位，哪怕一次也好，至少證明過。如果這次名次下降了，那就大方的表示：“暫時借給他們”，下次再拿回來，以為別人也在進(jìn)步，只要你問心無愧。如果不想失去，那就全力以赴!記住，狹路相逢，勇者勝!

高三還意味著科學(xué)與高效。高考需要每位同學(xué)有理性的頭腦，有科學(xué)高效的學(xué)習(xí)謀略。要提高學(xué)習(xí)效率，首先一條，就是要學(xué)會管制自己。無論是聽課還是閱讀，都要集中自己的注意力，不讓各種雜念來擾亂自己的思想，認(rèn)真進(jìn)行思考。其次，要特別注意提高做題的速度，鍛煉思維的敏捷性。這既是為了提高學(xué)習(xí)效率，也是高考實踐的需要。要分秒必爭，能夠兩小時做完的題目決不拖到三小時，寧可把節(jié)余下來的一小時用于休息，也不要養(yǎng)成拖沓的壞習(xí)慣。還有，學(xué)習(xí)要充分發(fā)揮自己的主觀能動性。由表及里，由淺入深，不要搞簡單機(jī)械的重復(fù)、不要搞所謂的“題海戰(zhàn)術(shù)”，而應(yīng)該抓住重點、難點、做到舉一反三、觸類旁通。

同學(xué)們，在高三，我們將不再用烏托邦式的謊言來麻痹和欺騙自己;在高三，我們將不再畏懼精神上的磨礪與犧牲;在高三，我們將從幻想的云端走向堅實的大地;在高三，我們將用“天生我材必有用”的自信，“鐵杵磨成針”的毅力，去抒寫“春風(fēng)得意馬蹄疾”的輝煌。只要珠峰有頂，攀巖者的足跡就能踏上峰巔;只要大海有邊，無畏者的歌聲就能灑向彼岸。