范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？下面是小編為大家收集的?yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

快速閱讀的方法主要有哪三種篇一

考試金鑰匙

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事業(yè)核動(dòng)力

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職場(chǎng)強(qiáng)助手

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快速閱讀的方法主要有哪三種篇二

當(dāng)進(jìn)行完呼吸訓(xùn)練、視覺機(jī)能訓(xùn)練并且熟練地掌握了規(guī)定的節(jié)奏和速度之后，我們就可以進(jìn)行下面的綜合快讀訓(xùn)練了。

綜合快讀訓(xùn)練包括四個(gè)步驟。

1、

就是嚴(yán)格地、絲毫不許走樣地按已經(jīng)掌握的本階段的節(jié)奏和速度，來(lái)閱讀我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備的閱讀材料。

讀的時(shí)候也要像節(jié)奏訓(xùn)練一樣，先不要考慮理解和記憶的問題，也就是應(yīng)該不計(jì)后果地按照規(guī)定的方法、速度和節(jié)奏來(lái)讀。

再重申一遍：不管讀懂讀不懂，不管記住記不住，必須按照規(guī)定的方法、速度和節(jié)奏，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讀完規(guī)定的字?jǐn)?shù)。

快速閱讀時(shí)，也要保持丹田呼吸，不許眨眼。這是因?yàn)?，丹田呼吸能夠?yàn)榭焖俑咝У拈喿x提供足夠的動(dòng)力——氧氣和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠使注意力能夠集中、穩(wěn)定、持久地貫注于閱讀過(guò)程之中，能夠使大腦進(jìn)入有利于學(xué)習(xí)和記憶的a波狀態(tài);而閱讀過(guò)程中不眨眼則最大限度的保證了閱讀材料完整性不被破壞，從而使它們能夠更便捷地被理解和記憶。

進(jìn)行線式閱讀，要求大家必須逐漸排除音讀障礙，即不僅唇、舌、腭、喉不再有多余的潛在動(dòng)作，而且腦海中也不應(yīng)有潛在的發(fā)音現(xiàn)象。

但是，對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，音讀已經(jīng)成為非常牢固的習(xí)慣，改起來(lái)也絕非一日之功，不可能一蹴而就。因此，在訓(xùn)練初期只要有音讀越來(lái)越輕、越來(lái)越快、越來(lái)越少、越來(lái)越模糊的感覺就是有了成效，堅(jiān)持練下去，自然會(huì)完全排除。大家應(yīng)該知道，從音讀到視讀的轉(zhuǎn)變是巨大的、長(zhǎng)時(shí)間的、逐漸的，不能指望短時(shí)間之內(nèi)就完成。

線式閱讀之所以既能夠大大提高閱讀速度，又能夠大大提高理解和記憶效果，除了我們通過(guò)基本功訓(xùn)練增強(qiáng)了眼睛的敏銳性、擴(kuò)大了視讀野之外，還在于它通過(guò)加快收容信息的頻率和速度，大大提高了大腦視覺中樞神經(jīng)的興奮程度;同時(shí)抑制了大腦左半球語(yǔ)言運(yùn)動(dòng)中樞和聽覺中樞的活動(dòng)，使?jié)撛诘恼Z(yǔ)言活動(dòng)被抑制，直至完全消除。

這樣一來(lái)，我們閱讀過(guò)程中的理解和記憶，就不需要經(jīng)過(guò)視神經(jīng)把書面文字的光學(xué)信息轉(zhuǎn)變成生物信息傳達(dá)到大腦的語(yǔ)言中樞，由其轉(zhuǎn)化為有聲語(yǔ)言的信息，然后再把有聲語(yǔ)言信息傳達(dá)給聽覺中樞，通過(guò)聽覺中樞分析處理之后再傳達(dá)給理解記憶中樞這樣的復(fù)雜過(guò)程;而是由視覺神經(jīng)直接把文字信息傳達(dá)給大腦的理解記憶中樞，由它直接對(duì)信息進(jìn)行解碼、再編碼和儲(chǔ)存，來(lái)實(shí)現(xiàn)迅速對(duì)文字、符號(hào)和圖表所攜帶和表達(dá)的內(nèi)容的理解和記憶。

大家都知道，不論從事什么活動(dòng)，之間經(jīng)過(guò)的環(huán)節(jié)越多消耗的物質(zhì)和能量就越多，所花費(fèi)的時(shí)間也就越長(zhǎng)，綜合效率也就越低。我們把閱讀過(guò)程中的環(huán)節(jié)一下子減少了兩大塊，提高效率也就是完全在意料中，并且也是順理成章的事情了。我們通過(guò)右面的傳統(tǒng)閱讀模式圖和下面的快速閱讀模式圖的對(duì)比，會(huì)看得更明了，理解得更深刻。

由于突破了聲音的屏障，拋棄了多余的環(huán)節(jié)，才使得快速閱讀能夠比傳統(tǒng)精讀在速度上幾倍、幾十倍甚至幾百倍地提高，而理解和記憶也更令人滿意。這一點(diǎn)，是我們以前很難預(yù)料到的，也是許多人對(duì)快速閱讀持懷疑態(tài)度的關(guān)鍵之所在。

2、回想

讀完之后，馬上把書合起來(lái)放在桌上，在合上書的同時(shí)，立即閉上眼睛像過(guò)電影一樣把方才快速閱讀時(shí)攝入腦海中的視覺印象回想一遍?；叵氲臅r(shí)間和快速閱讀的時(shí)間一樣長(zhǎng)短，回想的方式和過(guò)程與快速閱讀也完全相同。

注意：必須在腦海中想象剛才閱讀時(shí)的視覺印象，也就是必須想象每個(gè)視讀野內(nèi)由文字組成的那些圖形，而絕不能想文字的含義。

這是因?yàn)椋幌胛淖值暮x必然會(huì)在頭腦中默念，快速閱讀所攝入的大量?jī)?nèi)容在這樣短的時(shí)間內(nèi)是絕對(duì)默念不完的。

回想的目的是為了把快速閱讀時(shí)攝入的圖形信息重復(fù)一遍，加深印象，增強(qiáng)記憶。這是開發(fā)和利用大腦右半球形象記憶功能的過(guò)程，必須充分重視，努力認(rèn)真完成。否則，挖掘右腦形象思維能力和形象記憶能力的目的將很難達(dá)到。

需要特別注意的是，必須在合上書的同時(shí)立即閉上眼睛去回想;如果不是馬上把眼睛閉上，外界的信息就會(huì)繼續(xù)闖入我們的視野并且傳輸?shù)酱竽X，干擾和淹沒剛剛通過(guò)快速閱讀獲得的文字信息，理解記憶的效果就會(huì)大打折扣，甚至成為一片空白。

3、默寫出記憶的內(nèi)容。

回想結(jié)束后，一定要立即竭盡全力把頭腦中保存的內(nèi)容毫無(wú)保留地默寫出來(lái)。

在訓(xùn)練初期，可能會(huì)什么也寫不出來(lái)，但一定要刻苦努力，絞盡腦汁地想，竭盡全力地寫。

默寫出記憶內(nèi)容，就是把閱讀時(shí)獲得的信息進(jìn)行整理、確認(rèn)，再反饋出來(lái)。這個(gè)過(guò)程必須包括理解和記憶兩個(gè)方面，但是，以記憶為主。寫不出來(lái)，未必就是沒有一點(diǎn)記憶;但是反過(guò)來(lái)，能正確地寫出讀過(guò)的內(nèi)容，就一定是記憶水平相當(dāng)高了。

起初，很可能成績(jī)很糟，只能寫出零星的雜亂無(wú)章的片段，但只要朋友們努力寫，漸漸地就能越寫越多，越寫越詳細(xì)，越寫越完整，越寫和原文越接近，最后竟然和照著書本抄寫的差不多了。這樣，過(guò)目不忘的本領(lǐng)就自然而然地通過(guò)訓(xùn)練而鍛煉出來(lái)了。

有的人剛開始時(shí)總覺得腦海中的記憶內(nèi)容模糊不清，把握不準(zhǔn)是否和原文相符，怕用自己的話寫出來(lái)后與原文差距太大，因此，不敢下筆去寫。其實(shí)，這些顧慮都是完全沒有必要的。一定要大膽地、不計(jì)后果地、盡可能多地把腦子里所有的印象都寫出來(lái)，然后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正憑空編造的幾乎沒有，絕大多數(shù)內(nèi)容都是有原文作依據(jù)的。

所以，我們要求朋友們不僅要努力寫，而且要大膽寫。應(yīng)該知道，只有寫出來(lái)之后才能和原文進(jìn)行對(duì)照、核查，找出自己在記憶和理解方面存在的差距。

我們知道，人的大腦是地球這個(gè)世界上自動(dòng)化程度最高、功能最完善的物質(zhì)，它會(huì)在我們絲毫都感覺不到的情況下自動(dòng)調(diào)整快速閱讀時(shí)的思路和表達(dá)時(shí)的思路，當(dāng)大家連續(xù)不斷地進(jìn)行這樣的訓(xùn)練之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，不僅記憶能力提高了，而且文字表達(dá)能力(作文水平)也會(huì)有一個(gè)比較大幅度的提升。

這是因?yàn)?，我們所設(shè)計(jì)進(jìn)行的這些讀、想、寫、核對(duì)的訓(xùn)練過(guò)程，實(shí)際上是在嚴(yán)格地要求大家按照作家的思路來(lái)思考問題，構(gòu)思文章，表達(dá)思想，描繪景物。練的久了，我們的思路就會(huì)在強(qiáng)制性的訓(xùn)練過(guò)程中和作家的思路越來(lái)越接近了。

快速閱讀的方法主要有哪三種篇三

快速閱讀方法是從文字中間迅速吸收有用信息的一種閱讀方法。其目的是盡快拋棄多余信息，吸收有用信息。快速閱讀可使閱讀速度由每分鐘100—150字。其閱讀要求是：①注意力要高度集中。②克服出聲朗讀、逐字閱讀和回歸倒讀的習(xí)慣，而采用無(wú)聲視讀法。③運(yùn)用概念閱讀法組讀。④運(yùn)用垂直閱讀法作縱向掃描。⑤采取跳讀技巧，根據(jù)文獻(xiàn)結(jié)構(gòu)，抓住概要、掌握中心和重點(diǎn)?？梢?，快速閱讀法并不僅是單獨(dú)追求速度的快讀，而且是注重質(zhì)量的一種創(chuàng)造性的理解過(guò)程。快速閱讀的方法很多，比較主要的有：

概念閱讀法

科學(xué)研究證明，決定一個(gè)人閱讀速度的關(guān)鍵是對(duì)所感知信息的加工方法。加工信息的方法，包括按照字母順序閱讀;按照音節(jié)順序閱讀;按照詞匯順序閱讀;按照概念閱讀，(即從文中挑選出單個(gè)概念，然后綜合包含在一個(gè)或幾個(gè)句子中的思想，很快理解)四種。這四種閱讀方法，代表著四種閱讀水平。一般來(lái)說(shuō)，知識(shí)水平有限，閱讀能力較低的人采用前兩種加工方法;知識(shí)面較寬、閱讀能力較高的人采用第三種加工方法;有較高文學(xué)修養(yǎng)、會(huì)寫文章、記憶力又較強(qiáng)的人采用第四種加工方法。使用概念閱讀法，不僅可以提高閱讀速度，還可提高思維綜合能力。

垂直閱讀法

又稱縱向掃描法。是指在讀橫排版文獻(xiàn)時(shí)，眼晴以較少振幅，沿每頁(yè)書的中心設(shè)想線，由上而下垂直掃描，迅速閱讀。

一目十行法

一目十行法在信息爆炸的今天，不失為一種有用的讀書法。對(duì)內(nèi)容不太重要的完全可以一目十行，但對(duì)經(jīng)典著作，重要的專業(yè)書，不能用這種方法。一目十行，實(shí)際上是對(duì)信息的瀏覽篩選過(guò)程，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的觀點(diǎn)材料時(shí)，再仔細(xì)閱讀或做摘記。一目十行與鯨吞法不同，前者是十行十行的瀏覽，后者則一頁(yè)一頁(yè)甚至幾頁(yè)幾頁(yè)地往后翻。

三遍讀書法

這是茅盾、蘇步青等著名學(xué)者提倡的一種讀書方法。第一是讀大概，是“鳥瞰”式的，對(duì)整篇文章先有個(gè)印象;第二遍是“精讀”式的，可像機(jī)槍手學(xué)習(xí)槍械裝卸那樣，來(lái)個(gè)大拆卸，仔細(xì)考察、慢慢體味;第三遍實(shí)際上應(yīng)是多遍的意思。

“寶塔式”閱讀法

這是政論家鄒韜奮創(chuàng)造的一種讀書方法。他在讀書時(shí)，遇到其中“特別為自己喜歡的，便在題目上做個(gè)號(hào)，再看第二次;優(yōu)其喜歡的再看第三遍;最喜歡的，一遇著有偷閑的時(shí)候就常常看。”這樣讀過(guò)的書就形成了一座寶塔，基礎(chǔ)最大，越往上越小。所以，鄒韜奮將自己的讀書方法形象地稱為“寶塔式”讀書法。

以寫帶讀法

就是在閱讀過(guò)程中把讀書與寫作結(jié)合起來(lái)，將閱讀中獲得的知識(shí)、理論，馬上用文章的形式表達(dá)出來(lái)，邊讀書邊寫作，以寫帶讀，學(xué)以致用。我國(guó)著名美學(xué)家朱光潛頗得益于這種讀書方法。

內(nèi)容交叉法

指一個(gè)人在連續(xù)讀書的過(guò)程中，感到疲倦時(shí)，可換讀另一種內(nèi)容的書，增強(qiáng)閱讀效果。

五步閱讀法

又稱sq3r讀書法，是由美國(guó)衣阿華大學(xué)創(chuàng)用，后流行于英美等國(guó)的一種綜合性讀書法。sq3r英文“surrey”(瀏覽)、“question”(發(fā)問)、“recite”(復(fù)述)、“review”(復(fù)習(xí))五個(gè)詞首字母的縮寫。這種閱讀方法將閱讀過(guò)程分為五個(gè)步驟：①瀏覽。通過(guò)看前言、序跋、目次、內(nèi)容摘要及正文中的大小標(biāo)題、注釋、附錄等，概括地把書看一遍，，從整體上對(duì)全書有個(gè)印象，明確書、文的重點(diǎn)和難點(diǎn)。②發(fā)問。對(duì)書、文中的重點(diǎn)、難點(diǎn)之處進(jìn)行閱讀，提出問題以備在深入閱讀中思考，尋求答案。③閱讀。帶著所提問題，對(duì)書、文進(jìn)行深入細(xì)致地閱讀，并作讀書筆記，以加深理解、增強(qiáng)記憶。④復(fù)述。在閱讀理解的基礎(chǔ)上，對(duì)閱讀中所獲取的知識(shí)信息進(jìn)行回憶檢查，掌握重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，以提高閱讀效果。⑤復(fù)習(xí)。對(duì)閱讀過(guò)的內(nèi)容，不斷地進(jìn)行復(fù)習(xí)，以鞏固記憶，保證學(xué)習(xí)成效。五步閱讀法符合感知、記憶與思維相聯(lián)系的規(guī)律，因而是一種行之有效的讀書方法。