時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

級教學(xué)計劃 一年級教學(xué)計劃篇一

1、初步知道家庭的基本構(gòu)成以及家庭成員間的關(guān)系。

2、能用自己特有的方式表達對家人的感謝。

3、親近自然，喜歡在大自然中活動，感受春天的美。

4、通過各種活動了解生活中常見的自然現(xiàn)象。

5、通過觀察感受炎熱的盛夏，體會他給人們的生活、工作帶來的利與弊。并學(xué)會看天氣。

6、能發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)生活中的快樂，從而激發(fā)對學(xué)習(xí)生活的愛與樂趣。能夠積極主動地參與學(xué)習(xí)過程，在本單元的學(xué)習(xí)中通過尋找校園內(nèi)、生活中的有趣豐富的學(xué)習(xí)活動，體驗學(xué)習(xí)的快樂。了解多渠道的學(xué)習(xí)方法，了解豐富的學(xué)習(xí)途徑。

教學(xué)重點：

1、學(xué)文明理，培養(yǎng)學(xué)生正確做人的意識及能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心、愛護同學(xué)的品質(zhì)。

教學(xué)難點：形成正確的行為習(xí)慣。

本班學(xué)生59人，其中男34生人，女25生人。這些天真、活潑，有著強烈的好奇心和求知欲，而可塑性又強的小學(xué)生因剛從幼兒園走進小學(xué)校園，在情感態(tài)度、行為習(xí)慣方面都很幼稚，希望通過本冊教學(xué)，努力把他們培養(yǎng)成具有良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣的小學(xué)生。

本冊教材著眼于兒童現(xiàn)實生活的整體性，從學(xué)生生活原型出發(fā)，重新融入兒童生活之中，有機整合為學(xué)習(xí)主題。

教科書的結(jié)構(gòu)是以學(xué)習(xí)主題的形式構(gòu)建的。第一單元《溫暖的家》：我的家、我的事情我來做、我為家庭添歡樂；第二單元《美麗的春天》：春天在哪里、我和小樹交朋友、和風(fēng)在一起、種養(yǎng)一棵花；第三單元《快樂的星期天》：我們?nèi)ビ斡?、爸爸帶我去做客、看電視；第四單元《火熱的季?jié)》：互相提個醒、學(xué)會看天氣、迎接暑假生活。

1、通過深入淺出的、道德的、科學(xué)的、生活的啟蒙教育，引導(dǎo)兒童熱愛生活，學(xué)習(xí)做人。

2、努力創(chuàng)設(shè)適宜的活動環(huán)境與條件，靈活多樣地運用教學(xué)活動和組織形式，結(jié)合實際地培養(yǎng)兒童的品德兒童的好奇心，引導(dǎo)兒童探索的欲望。

3、創(chuàng)造性地使用教材，聯(lián)系本地區(qū)和兒童的實際，及時地把社會中新的信息，科學(xué)技術(shù)新的成果，兒童生活中新的問題和現(xiàn)象等收到課程中去，不斷提高品德教育的針對性，突破性。

1、說說我的家。

2、該我做的事。

3、我能行。

4、尋找春天。

5、我和小樹一起成長。

6、風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

7、我做小客人。

認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論，研究新課程標(biāo)準(zhǔn)，用先進的教育理論指導(dǎo)教學(xué)工作。認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)刊物及先進經(jīng)驗，結(jié)合本學(xué)期學(xué)科教學(xué)中的實際情況進行教改。努力適應(yīng)當(dāng)前創(chuàng)新教育發(fā)展的需求，在課堂教學(xué)中努力為學(xué)生提供發(fā)展的空間。充分調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生在自由、輕松的氛圍中發(fā)展和提高。

（略）

級教學(xué)計劃 一年級教學(xué)計劃篇二

一年級的小學(xué)生剛剛走進校門，他們對學(xué)校所有的感覺都是新鮮的，更希望學(xué)校生活能帶給他們更有趣、更有意義的事情。這個年齡的孩子玩心還是很重，對待學(xué)習(xí)沒有一定的認(rèn)識，只是年齡到了該上學(xué)了，并沒有覺得應(yīng)該多學(xué)點知識，所以實踐課一方面要帶領(lǐng)孩子走進有趣的活動中，另一方面要教育孩子形成正確的規(guī)范和習(xí)慣。

實踐活動課程旨在培養(yǎng)學(xué)生綜合運用知識的能力，發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力，去體驗和感受生活，培養(yǎng)自己的實踐能力，增強創(chuàng)新意識。

實踐活動課程的總目標(biāo)是：通過認(rèn)識、體驗、發(fā)現(xiàn)、探究、操作等多種學(xué)習(xí)和活動方式，發(fā)展實踐能力，發(fā)展對知識的綜合運用和創(chuàng)新能力，形成對自然、社會、自我之間內(nèi)在聯(lián)系的整體認(rèn)識，進而養(yǎng)成良好的個性品質(zhì)。具體為：

1、使學(xué)生獲得親身參與研究探索的體驗，形成善于質(zhì)疑，樂于探究，努力求知的積極態(tài)度。

2、培養(yǎng)學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)和提出問題、解決問題的探究能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生的樂于合作的情感和善于合作的技能。

4、養(yǎng)成勞動觀念，形成一般勞動技能。

5、培養(yǎng)學(xué)生的公民意識、參與意識、社會責(zé)任意識和主人翁精神。

6、使學(xué)生進一步了解社會生活和社會環(huán)境，增長從事社會活動所需的知識，增強適應(yīng)現(xiàn)代社會生活的能力。

1、以轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式為出發(fā)點。研究性學(xué)習(xí)是對傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)的一種變革，實施研究性學(xué)習(xí)的根本目的和價值不在于讓學(xué)生獲取多么高深的研究成果，而在于讓他們在研究過程中獲得一種積極的學(xué)習(xí)體驗，受到新的方法的熏陶，從而改變長期以來習(xí)慣的偏重知識接受的學(xué)習(xí)方式，實現(xiàn)學(xué)習(xí)方式的有效轉(zhuǎn)變。

2、強調(diào)知識的聯(lián)系和綜合運用。由于研究性學(xué)習(xí)涉及的學(xué)習(xí)內(nèi)容大多來自學(xué)生周圍的現(xiàn)實生活，許多問題自身帶有很強的綜合性，這些問題的解決自然要求學(xué)生調(diào)動多方面的知識，并綜合運用這些知識于問題解決過程中。

3、注重過程。淡化知識目標(biāo)，強調(diào)對過程的參與、理解與體驗，是研究性學(xué)習(xí)的一大特色。從課程的實施與評價兩方面來看，注重學(xué)習(xí)者對過程的參與和在過程中的表現(xiàn)，都應(yīng)是研究性學(xué)習(xí)堅持的一條基本原則。對研究性學(xué)習(xí)而言，學(xué)生的廣泛參與就是目的，在過程中獲得了積極的體驗就是成功。

4、強調(diào)開放。綜合實踐活動和研究性學(xué)習(xí)的目標(biāo)、過程、評價諸環(huán)節(jié)都呈現(xiàn)出很強的開放性，為師生自主選擇活動和創(chuàng)造性地設(shè)計、組織、實施、評價活動留下了必要的空間。

5、重視師生互動。研究性學(xué)習(xí)要求師生之間建立一種新的關(guān)系：教師不再以知識權(quán)威的身份將預(yù)定的知識傳授給學(xué)生，學(xué)生也不再作為被動的接受者接受教師發(fā)出的指令。在開放的情境中，師生將共同作為課程的開發(fā)者、創(chuàng)造者和實施主體，依賴自己的智慧和創(chuàng)意，在交互過程中共同構(gòu)建課程的內(nèi)容，設(shè)計實施的方案，完成課程的評價。

在新的基礎(chǔ)教育課程體系中，綜合實踐活動課程是綜合程度最高的課程形態(tài)，它不是其他課程的輔助或附庸，而是具有自己的獨特功能和價值的相對獨立的課程形態(tài)，它與其他課程領(lǐng)域具有等價性與互補性。為了增強實效性和可操作性，本學(xué)期，教學(xué)重點是：

1、與讀書活動整合

2、與語文教材的實踐活動結(jié)合

3、走進校園文化

級教學(xué)計劃 一年級教學(xué)計劃篇三

xx班共有學(xué)生xx人，其中男生xx人，女生xx人。整體看他們活潑好動，大多數(shù)尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，對人有禮貌，熱愛關(guān)心班級集體，學(xué)習(xí)勤奮。但大多數(shù)同學(xué)都是獨生子女，或多或少地有一些不良習(xí)氣，部分同學(xué)對他人的尊敬，對集體榮譽的珍惜趨于表面化，為了做給別人看而做，行動上缺乏自主性，在處理人際關(guān)系中意識狹隘。在新學(xué)期中應(yīng)注意理論聯(lián)系實際，讓學(xué)生思想不斷提高，自覺行動，形成良好的習(xí)慣。

1、體驗自主策劃、自主活動的愉快，能感受到自己的進步和變化，并初步開始計劃自己的生活和行動。

2、在班集體中能表達自己的想法和意見，與同學(xué)合作，共同做大家商量好的事。

3、能注意到周圍環(huán)境的變化，并能通過動手做而獲得有關(guān)知識和經(jīng)驗。

4、學(xué)會與季節(jié)變化想適應(yīng)的簡單保健和安全常識，并在生活中運用。

本課程遵循兒童生活的邏輯，以兒童的現(xiàn)實生活為課程內(nèi)容的主要源泉，以密切聯(lián)系兒童生活的主題活動或游戲為載體，以正確的價值觀引導(dǎo)兒童在生活中發(fā)展，在發(fā)展中生活。

本課程面向兒童的整個生活世界，重視地方、學(xué)校、教師與兒童的創(chuàng)造性。課程內(nèi)容從教科書擴展到所有對兒童有意義、有興趣的題材，其課堂從教室擴展到家庭、社區(qū)及兒童的其他生活空間，其時間可以在與學(xué)校其他活動或?qū)W科的配合和聯(lián)結(jié)中彈性地嚴(yán)展，其評價關(guān)注兒童豐富多彩的體驗和個性化的創(chuàng)意與表現(xiàn)。

本課程的呈現(xiàn)形態(tài)主要是兒童直接參與的主題活動、游戲和其他實踐活動。課程目標(biāo)主要通過教師指導(dǎo)下的各種教學(xué)活動來實現(xiàn)?；顒邮墙毯蛯W(xué)共同的中介。教師的主要作用是指導(dǎo)兒童的活動，而非單純地只講教科書，兒童更多的是通過實際參與活動，動手動腦，構(gòu)建知識和能力，形成內(nèi)化的道德品質(zhì)，而非僅僅依靠聽講來學(xué)習(xí)。

1、健康、安全地生活——了解并運用簡單的健康、安全的生活常識，能辨別好的和不好的生活習(xí)慣，并開始在生活中有意識地要求自己。

2、愉快、積極地生活——能體驗到學(xué)習(xí)的樂趣和自主策劃、自主活動的樂趣；為自己的成長和進步感到自豪，對一年級的學(xué)習(xí)和生活充滿信心和向往之情。

3、負(fù)責(zé)任、有愛心地生活——愛護周圍的自然環(huán)境，節(jié)約資源；關(guān)愛他人，了解常見的職業(yè)，并對為自己生活服務(wù)的人充滿感激之情；了解作為一年級小學(xué)生的責(zé)任，并樂于去承擔(dān)。

4、動腦筋、有創(chuàng)意地生活——對周圍的動植物、自然現(xiàn)象有好奇心，并能通過一些簡單的假設(shè)和驗證進行探索；能有創(chuàng)意地利用廢舊材料來豐富自己的生活和活動。

第一單元

快樂的生活

6課時

第二單元

愛心小天使 8課時

第三單元

勞動真光榮 6課時

第四單元

知了叫

夏天到 8課時

級教學(xué)計劃 一年級教學(xué)計劃篇四

以“學(xué)生的成長和未來高于一切”為根本目標(biāo)，認(rèn)真貫徹學(xué)校的工作思路，落實各處室關(guān)于年級的工作計劃內(nèi)容，著重激發(fā)學(xué)生成才欲望，狠抓學(xué)生的行為規(guī)范和養(yǎng)成教育，在做人、學(xué)習(xí)、紀(jì)律、集體生活等方面嚴(yán)格要求學(xué)生的基礎(chǔ)上，努力創(chuàng)設(shè)和營造一個科學(xué)、和諧、有力度、有效率、有創(chuàng)新的管理機制和人文氛圍，把在“細(xì)節(jié)中求成功”作為本學(xué)期提高本年級質(zhì)量的根本方法，全面提高年級的整體實力和管理水平，切實完成學(xué)校下達的各項任務(wù)和目標(biāo)。打造一支為六中發(fā)展做好堅實基石的教師隊伍，為學(xué)校發(fā)展作出應(yīng)有的貢獻。

（1）在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)下，堅持不懈的狠抓常規(guī)管理，努力打造“和諧年級”、“學(xué)習(xí)年級”、“愛心年級”、“平安年級”，把高一年級工作全面推上新臺階。

（2）以班風(fēng)建設(shè)、學(xué)風(fēng)建設(shè)為突破口，規(guī)范學(xué)生的言行，凈化學(xué)習(xí)生活環(huán)境，增強學(xué)習(xí)氣氛，培養(yǎng)學(xué)生良好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感和責(zé)任感，樹立良好的班風(fēng)，培養(yǎng)學(xué)生的自我管理和自我控制力，形成良好的學(xué)風(fēng)。

（3）爭取讓每位教師立足本職崗位、勤奮敬業(yè)，既要嚴(yán)格要求學(xué)生，又要關(guān)心、尊重、服務(wù)學(xué)生。

（4）各次月考、段考、期末統(tǒng)考成績要穩(wěn)中有進。

1．推進和諧年級組、平安年級組建設(shè)

從教師做起，創(chuàng)建“和諧校園”、“和諧年級組”、“和諧班級”，并教育學(xué)生做到。純化年級風(fēng)氣，調(diào)動師生的精神狀態(tài)。加強與政教處、保衛(wèi)科的協(xié)同配合，制訂計劃和方案，認(rèn)真履行安全保衛(wèi)工作，預(yù)防為主，切實落實學(xué)校安全保衛(wèi)工作制度，確保本學(xué)期不發(fā)生一起安全事故，使學(xué)校滿意、學(xué)生滿意、家長滿意，創(chuàng)立人心安定、學(xué)生學(xué)習(xí)安心的平安年級組。

2．德育工作與學(xué)生管理方面

（1）抓好入學(xué)教育，讓學(xué)生一開始就養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣。通過軍訓(xùn)狠抓紀(jì)律教育，培養(yǎng)良好的集體榮譽感，促進班級的良性發(fā)展；通過開學(xué)第一個學(xué)月各種形式的講座規(guī)范學(xué)生的行為，培養(yǎng)衛(wèi)生意思，樹立崇高的理想；通過第一個學(xué)月的廣播操比賽增強規(guī)范意識，等等。

（2）統(tǒng)一思想，以增強全年級所有老師管理學(xué)生的責(zé)任心為突破口，把使學(xué)生“學(xué)會做人”放在前位，以愛施教，以嚴(yán)治班，指導(dǎo)學(xué)生走好高中生活每一步。要求每一位任課老師，發(fā)揚“敬業(yè)、愛生、奉獻”的精神，在每一堂課、每一節(jié)自習(xí)，都有管理學(xué)生的責(zé)任和任務(wù)，認(rèn)真組織教學(xué)，敢管學(xué)生、會管學(xué)生，堅決制止上課睡覺、說笑、看課外書、使用手機、聽隨身聽等不良行為。

（3）常規(guī)管理方面，要加強探究，想方設(shè)法做好學(xué)生工作，把班級管好，形成好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)；班主任工作準(zhǔn)則就是要“厚待學(xué)生、愛生如子”，要“愛、嚴(yán)、細(xì)、實”，爭取盡快形成好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)。同時各位科任教師也一定要協(xié)助班主任做好學(xué)生的思想工作，注意心理健康教育。

（4）抓好日常管理工作，對學(xué)生出操、衛(wèi)生、安全、自習(xí)、就寢紀(jì)律等方面嚴(yán)格管理。加強與政教處、保衛(wèi)科、寢室管理員、學(xué)生會、團委會的協(xié)作。

（5）重視差生教育管理工作，對屢次違紀(jì)學(xué)生進行說服教育，做到“努力抓，反復(fù)抓，抓反復(fù)”，及時與其家長溝通，對每一個學(xué)生不拋棄，不放棄。

（6）加強值日管理，作好值班情況反饋。班主任實行定時到位，午休、晚自習(xí)、晚就寢輪流巡查值班制度，根據(jù)值班檢查出現(xiàn)的問題，定期班主任會議。

（7）制定班級公約，激勵和約束學(xué)生行為規(guī)范，班干部與班主任共同管理，全體學(xué)生自覺遵守班級公約。

（8）各班利用班會、演講比賽、升國旗儀式等各種形式活動，養(yǎng)成愛校、愛班、愛同學(xué)的良好傳統(tǒng)。

（9）班主任還要認(rèn)真做好家校聯(lián)系工作，加強家長與學(xué)校在教育問題上的溝通與合作。

（10）加強與體育、信息、美術(shù)等教研組的管理，把提升體育、信息、美術(shù)等方面的成績與成果作為年級組工作的一個重要目標(biāo)任務(wù)來抓。

3、教學(xué)管理方面

（1）落實教務(wù)處相關(guān)教學(xué)管理方面的方針政策，規(guī)范年級組教師的教學(xué)行為，提升業(yè)務(wù)水平。

（2）狠抓課堂教學(xué)，向課堂40分鐘要質(zhì)量。扎實抓好備、教、批、輔、考、評等基本環(huán)節(jié)的落實，在常規(guī)教學(xué)上下功夫。

（3）加強學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。請專家、教師和成績好的同學(xué)與全年級學(xué)生進行學(xué)習(xí)方法交流，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

（4）認(rèn)真組織月考，強化考試紀(jì)律，以考風(fēng)促學(xué)風(fēng)。年級組將在本學(xué)期組織2次月考，每次考試都要進行成績統(tǒng)計和試卷分析，班主任對本班學(xué)生成績進行逐個分析，做好考試前和過后的學(xué)生心理輔導(dǎo)與學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)。

（5）深入開展評教評學(xué)的活動。配合教務(wù)處的教學(xué)調(diào)查，落實評教和學(xué)風(fēng)評價活動，并及時反饋信息。重視學(xué)生的意見和建議，及時調(diào)整教學(xué)行為，確保學(xué)生滿意。

（6）適時組織和安排好有關(guān)培訓(xùn)和培優(yōu)補差工作。

級教學(xué)計劃 一年級教學(xué)計劃篇五

在小學(xué)一年級的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動與內(nèi)容目標(biāo)要求，把所編的隊形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內(nèi)容統(tǒng)一歸類，稱為“基本活動”。這些內(nèi)容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能，沒有典型的運動項目。小學(xué)一年級學(xué)生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動起來，學(xué)會一些簡單的動作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學(xué)習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。但是，在教學(xué)過程中，應(yīng)該避免把本來較為簡單的動作教的復(fù)雜化，也不宜以競技性運動項目的訓(xùn)練手段運用于基本活動的教學(xué)。

1、了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單方法。

2、學(xué)會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團結(jié)合作。

1、根據(jù)一年級學(xué)生的特點，認(rèn)真?zhèn)湔n，以學(xué)生練習(xí)為主，并有計劃、有組織的鍛煉學(xué)生身體。

2、多運用體育小游戲，培養(yǎng)他們對體育的興趣和運動能力，發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本能力。

3、及時進行考評，利用語言激勵學(xué)生，提高練習(xí)的效果。

周次、教學(xué)內(nèi)容

一1、引導(dǎo)課：認(rèn)真上好體育課（室內(nèi)理論課）2、游戲：快快集合；排隊上課、集合、解散；3、雙腳連續(xù)跳；游戲：快快集合4、跳躍：單腳向前跳；

二1、跑：聽各種信號的起跑2、隊列：報數(shù)、原地三面轉(zhuǎn)法、原地踏步3、小學(xué)生廣播體操（預(yù)備節(jié)—第一節(jié)）4、走：兩臂放在不同部位用前腳掌走

三1、隊形隊列：向左（右）轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操（預(yù)備節(jié)—第一節(jié)）

四1、復(fù)習(xí)隊列隊形2、韻律活動：聽音樂做動作；基本姿態(tài)練習(xí)3、模仿動物走；走跑交替4、跑：30米自然放松跑

五1、小學(xué)生廣播體操（第二節(jié)—第三節(jié)）2、跳躍；模仿動物跳3、韻律活動：聽音樂做動作；基本姿態(tài)練習(xí)4、隊列：踏步—齊步走；復(fù)習(xí)原地轉(zhuǎn)法

六1、跑：障礙賽跑2、拍球；拍球比多3、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操（第二節(jié)—第三節(jié)）4、前滾翻；跳墊子游戲

七1、投擲：持輕物擲遠2、跑：30米自然加速跑3、基本體操：基本部位操4、前滾翻；換物接力

八1、小學(xué)生廣播體操（第三節(jié)—第四節(jié)）2、滾翻：前滾翻成蹲撐3、隊列隊形：齊步走—立定；4、投擲：持輕物擲遠

九1、快速跑；接力游戲2、拍球；傳球接力3、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操（第三節(jié)—第四節(jié)）4、跳躍：跑幾步一腳踏跳，雙腳落入沙坑

十1、坐位體前屈2、韻律舞蹈：模仿動物形象的舞蹈動作；3、立定跳遠3、基礎(chǔ)知識：與同伴在游戲中友好相處4、滾翻：前滾翻成蹲撐4跳小繩；跳繩比多

十一1、走和跑：2、拍球接力；協(xié)調(diào)性練習(xí)3、立定跳遠4、30米快速跑

十二1、復(fù)習(xí)隊列隊行；2、基本體操：各種壓腿、踢腿3、后踢步加手臂動作；柔韌練習(xí)4、50米快速跑

十三1、跳小繩；跳繩比多2、拍手操；3、模仿動物爬；爬墊子接力4、投擲：雙手向前拋實心球

十四1、韻律舞蹈：模仿動物形象的舞蹈動作2、走跑練習(xí)；游戲：跳進去拍人3、坐位體前屈4、投擲：雙手向前拋實心球十五1、復(fù)習(xí)正確的走和正確的跑；2、隊列：走圓形；十字接力3、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操；4、30米快速跑

十六1、模仿動物形象的簡單舞蹈動作；集中注意力游戲2、400—600米一般耐力跑3、基礎(chǔ)知識：體育運動與營養(yǎng)衛(wèi)生4、拍球接力；協(xié)調(diào)性練習(xí)

十七1、跳躍：跑幾步一腳踏跳，雙腳落入沙坑2、400—600米一般耐力跑3、復(fù)習(xí)基本隊列隊行；4、模仿動物爬；爬墊子接力

十八1、達標(biāo)測試：立定跳遠2、小學(xué)生廣播體操3、400—600米一般耐力跑4、跳小繩，跳繩比多