心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

《團結(jié)就是力量》心得體會篇一

可是森林里卻有只黑心老虎。有一次，老虎掉進沼澤地，也是獅子把他救了出來?？墒抢匣⒎浅Ｏ氘斏种?，想盡了千方百計都騙不了獅子，因為許多動物都把老虎的計謀給獅子說了。這次，老虎又想了一個對付獅子的辦法。他心想：我的各個計謀都是那些小動物識破的，我就把那些小動物抓起來不就得了嘛!至于大象……，我就叫我的老虎兄弟做個牢籠把大象關(guān)住，我的子子孫孫都可以當森林之王了。

果然，老虎捕抓動物的計謀成功了，但還沒有抓住獅子，可老虎和他的兄弟們已經(jīng)百般得意了。

第二天早上，獅子出來散步，看見原來喧鬧的森林變得這么安靜了。他以為動物都在睡覺，他就繼續(xù)走著，他走了很久，發(fā)現(xiàn)今天有點不對勁，他想：我走了這么久，為什么連一個動物影都沒看見，于是他就問路邊的一棵大樹，大樹回答：“昨天，我看見老虎和他的兄弟把所有的動物都抓走了。”獅子聽了大喊道：“老虎，我和你沒完?！庇谑牵{子像風(fēng)一樣跑到老虎洞前，又慢慢走進老虎洞，進老虎的鐵籠有二個老虎兵。獅子想了想：硬拼是不行的。忽然看見了個酒瓶，獅子眼珠一轉(zhuǎn)，想了個好辦法，他把酒瓶扔向老虎兵的后面，老虎兵聽到聲音，急忙跑來，卻看見香噴噴的美酒，兩個老虎兵為了獨自喝光這瓶酒而打了起來。最后，他們兩敗俱傷。獅子趁機把那動物放了出來，現(xiàn)在只剩下大象了。于是，他們向關(guān)大象的牢籠奔去，到兩個老虎兵的地方，小兔不小心把酒踢到了墻上，這聲音驚動了老虎，老虎聽出是從牢籠傳出來的，急忙帶著老虎兄弟，向牢籠那里跑去。獅子看見老虎跑來，就帶小動物們往其他方向跑去，老虎看見獅子又逃跑，又帶著老虎兄弟向獅子追去。獅子和小動物們來到了大象面前，老虎也追到了獅子跟前，獅子叫黑熊和老狼來抵擋老虎和他的老虎兄弟，其余的點燃火把燒爛鐵柱，放大象出來。過了一會兒，大象出來了，他先用他那長長的鼻子把老虎和他的老虎兄弟全部清理光，再用他那大腳板一下把老虎的洞穴踩爛了。大家都高興地跳起來了，大象第一次為民除害，也高興地哈哈大笑，整個森林都洋溢著他們的笑聲。

從此以后，大家更友好，大家有福同享，有難同當，森林里又恢復(fù)了往日的和平與快樂啦!

團結(jié)就是力量，你要幫助別人。假如別人幫助了你，你也要回報別人。

《團結(jié)就是力量》心得體會篇二

我常常想，團結(jié)是什么?團結(jié)能干什么?在一次夏令營中我終于體會到了。

那是在去年夏令營。剛?cè)サ臅r候，老師就給我們分成白隊和紅隊，我在白隊，是隊長的助手。

第一天的時候，老師教我們做的是“你死我活”。第二天，我們做“無敵風(fēng)火輪”，就是用報紙做履帶，然后所有的隊員進入履帶，隊長在前邊指揮。我的工作是工程師。比賽開始了，我們決定把一份報紙按原樣進行交接，我們兩個工程師迅速地用膠布把報紙連起來。其中一名隊員說：“別著急，紅隊還沒粘呢!?！薄巴旯ち?”我說道?！翱禳c從起點向終點進發(fā)?！?/p>

我們有序的鉆進履帶，走動氣來，“履帶爛了!”我焦急地說。大家停了下來，我飛快地向老師跑去，拿到膠帶，補爛掉的部分?！霸蹅兿忍ё竽_，再抬右腳，聽明白了嗎?”“聽明白了!”我們繼續(xù)走著，“一，二，一，”在大家的共同配合下，經(jīng)過努力，我們終于成功了。

“無敵風(fēng)火輪”的游戲之所以能夠取得成功，靠的就是大家的智慧和團結(jié)，如果有一個人稍不留心，就會全盤皆輸。

游戲結(jié)束后，老師告訴我們團結(jié)就是力量，我們要團結(jié)友愛才能取得勝利，我也從中深深地體會到了這個道理。

其實，我們無論做什么事，都要懂得團結(jié)就是力量的真正含義。

《團結(jié)就是力量》心得體會篇三

去拓展訓(xùn)練的日子一天天臨近了，心里既期待又忐忑的感覺也一天天與日俱增。期待因為終于可以去參加傳說中的拓展訓(xùn)練了，忐忑因為充滿了挑戰(zhàn)性。終于，在一個陽光明媚的早晨我們出發(fā)了，開始了為期兩天的拓展訓(xùn)練。

到達訓(xùn)練基地之后，教練要求大家換上統(tǒng)一的迷彩服，進行了一系列有趣的熱身游戲后，將大家分成了4個小隊。第一個任務(wù)就是每隊要在有限的時間內(nèi)確定自己的隊名、口號、隊歌，經(jīng)過激烈的討論，最終確定我們的隊名為"獵人隊"。當每隊列隊整齊地喊出自己的隊名、口號，高唱自己的隊歌時，這一刻我們就像準備好了等待接受使命的戰(zhàn)士般英勇豪邁。

在兩天的拓展訓(xùn)練中，我們進行了誰是外星人、電網(wǎng)逃生、珠行萬里、傳真機、搶灘登陸、畢業(yè)墻等項目，其中電網(wǎng)逃生、傳真機、畢業(yè)墻項目印象尤為深刻。

電網(wǎng)逃生是在兩棵樹之間掛著一個有很多洞的網(wǎng)，每個洞大小不一，游戲規(guī)則是要求整個團隊每個人都必須從其中一個洞中通過到網(wǎng)的另一邊，任何人不能碰觸到網(wǎng)，否則重新通過。剛開始大家躍躍欲試，你一言我一語，但都沒有通過。經(jīng)過幾次實踐失敗后，大家冷靜下來，最終確定方案為先由一位隊友通過，其它隊友再由大家協(xié)助從大洞中托過去。整個過程大家井然有序，不再有人說話，我們很快的順利通過，圓滿完成了任務(wù)。這個項目讓我們體會到了計劃的重要性，如果事先沒有合理的安排，沒有確定正確的方案，就很難確定該從哪個洞中通過，以致無法完成任務(wù)。

傳真機是由教練告訴最后排一名隊員一個數(shù)值，大家依次傳達，最后由最前面的隊友寫出來，整個游戲過程中不能講話、不可以回頭。在最后一輪的游戲中，當最前面的同學(xué)將"0"這個數(shù)字寫到黑板上時，大家都將信將疑，這時最后面的隊友宣讀了答案，大家笑了。原來教練故意給了我們這個最簡單的數(shù)值，如果我們信任自己、信任隊友，那速度就會快很多了。"0"是一個新的開始。

在所有的項目中，最讓我感動的要數(shù)"畢業(yè)墻"了。在未通過之前我們叫它"障礙墻"，通過之后就叫"畢業(yè)墻"了。團隊的所有人不得借助任何器具，只能憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4.2米的墻頂。首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上去，先上去的隊友負責(zé)拉人，接下來將其余隊員通過"下頂"、"上拉"的形式，把所有隊員依次送上畢業(yè)墻。當最后一名隊友通過后，大家歡呼雀躍，我們畢業(yè)了！當我踏著隊友的的肩膀，勝利到達高墻上時，我從心底發(fā)出了深深的感激，感謝隊友們的幫助，感謝隊友們甘為人梯的犧牲精神。同時，使大家認識到團隊力量的偉大，感受到了濃厚的團隊氛圍所激發(fā)的高昂斗志，感受到團隊給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛。

兩天的拓展訓(xùn)練就要結(jié)束了，在總結(jié)會上我們滿懷感激、真摯而熱烈的鼓掌，把掌聲送給那些為了集體利益敢于犧牲奉獻的隊友們，送給認真努力付出的每一位隊員！我的心情久久不能平靜，感觸頗多，結(jié)合以后的工作，想到以下幾點：

一、明確的目標是成功的前提，即明確做什么。在教練布置任務(wù)時，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，當接到一項任務(wù)時，一定要弄清楚做什么，然后才能以此為目標來把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走彎路。

二、正確的方法是成功的途徑，即明確怎么做。在完成拓展的項目中，只有找到了正確的方法，項目才可能進行下去。正確可行的方法、方案，對明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實踐、完成任務(wù)將起到重要作用。正確的方法可以使我們的工作達到事半功倍的效果，反之則事倍功半。

三、嚴明的紀律是成功的保障。在進行拓展訓(xùn)練的項目中，教練要求我們要遵守紀律，不能講話，剛開始大家不以為然，任務(wù)往往無法進行，當大家都自覺的靜下來，任務(wù)就可以很快的進行了。在工作中亦是如此，如果一個團隊的成員各行其是、我行我素，勢必一盤散沙，工作就無法順利完成。

四、團隊的力量是成功的根基。人心齊、泰山移，團結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有成功可言。如果沒有團隊精神，所有訓(xùn)練項目就無法完成。在工作中，一個任務(wù)的完成，要靠每個部門、每個成員的通力合作，如果任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都將影響整個團隊的成功。

團隊的力量是偉大的、不可估量的，我為身在這樣的集體而感到驕傲、自豪，相信通過這次的拓展培訓(xùn)，在以后的工作中大家一定會團結(jié)一致、齊心協(xié)力，為我們的團隊更強更大而努力！

《團結(jié)就是力量》心得體會篇四

經(jīng)過訓(xùn)練場上的艱苦訓(xùn)練，意志的提升是肯定的。但我認為收獲最大的是我們逐漸認識到團結(jié)的力量足以打破常規(guī)，實現(xiàn)突破。

當競爭出現(xiàn)時勢必能激起兩隊人的斗志，當整齊的步伐踏出，當震天的口號喊出，所凝聚的是集體的力量，所迸發(fā)的是昂揚的斗志。就算平時自己人再怎么打鬧嬉皮，再怎么互相拆臺，到了關(guān)鍵時刻雖然頑劣依舊不減，但矛頭都指向了對方。我們迎接對手的挑釁，所有人都咬著牙，屏著一股不服輸?shù)膭?，我分明看見那家伙通紅的臉上寫滿了掙扎，但他卻屹立不倒，因為她早已讓兩遍的人死死架住。架住的不止是隊友，架住的也是對生理的渴望。十分鐘的計時結(jié)束時，所有人都癱在地上，但他們堅守住了榮耀，團結(jié)了力量。

狂風(fēng)雖能將大樹連根拔起，可卻掛不斷始終團結(jié)堅守的根。

不知不覺中，軍訓(xùn)已經(jīng)進行到了第3天。和我所經(jīng)歷的以往軍訓(xùn)不同的是，大學(xué)軍訓(xùn)增加了早操。

每天早上六點多，我們就開始晨跑。早聞晨跑有諸多好處，卻一直因惰性使然，懶于嘗試。早晨空氣清新，晨跑能夠使人的情緒更加飽滿，提高人的新陳代謝速率，增強體力，好處之多，暫不一一列舉。更有研究表明，堅持晨跑有助于良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。我想，去除我們的惰性也是軍訓(xùn)的目的之一吧。

一日之計在于晨，我們向前奔跑著，迎著朝陽，耳邊傳來學(xué)長學(xué)姐們背誦英語的朗朗書聲，仿佛前方就是大學(xué)知識的殿堂。隨著軍訓(xùn)的進行，訓(xùn)練的強度也在逐漸加大。雖然腿部酸痛，我卻對我們的未來充滿了希望，是晨跑給了我信心。

微風(fēng)習(xí)習(xí)，常大的操場上迎來了一輪紅日。學(xué)生們整齊地排列著隊伍，綠色的軍裝好似在操場上鋪成了一層嶄新的綠地毯。

“一，二，三，四”響亮的口號響徹云霄，那整齊的步伐彰顯了常大新生的蓬勃氣息。

教官們汗如雨下，他們不辭辛苦地訓(xùn)練著我們，可是教官們沒有喊一句苦，沒有喊一聲累。

教官們用自己的行動告訴我們：莫要害怕苦和累，烘爐出好鋼。

我們?yōu)榻坦俟恼?，向教官致敬?/p>

軍訓(xùn)，是一種歷練；軍訓(xùn)，也是一次成長；軍訓(xùn)，更是一次與自己的較量。我們在軍訓(xùn)中蛻變，成長，磨練意志。

我們由懵懂無知的少年，正在蛻變成一位有著錚錚鐵骨的好男兒。

我們在軍訓(xùn)中成長，成長一位懂團結(jié)，知友愛的新青年。

來自四面八方的兄弟姐妹，匯聚于常大這片海洋。我們，將在這里成長，我們將在這里飛翔……

夕陽西下，遠方的落日為今天畫上了圓滿地句號，而我們，堅信，常大明日更加美好……

《團結(jié)就是力量》心得體會篇五

唉，時間過得真快，眨眼間學(xué)校舉辦的運動會又快到了?；叵肫鹑ツ赀\動會激烈的場景真令人贊不絕口。

那天，天氣晴朗，萬里無云，陽光嫵媚，還伴著一絲寒冷，因為那畢竟是冬季。盡管天氣比平時冷，運動員還是穿著運動衣、運動褲、運動鞋，勇敢地排成隊伍，在舞臺靜候著領(lǐng)導(dǎo)們的指導(dǎo)。

我們班的運動員也英姿颯爽，雄赳赳氣昂昂地排成隊伍，臉上充滿了勝利的微笑。

“戰(zhàn)爭”爆發(fā)了，一排男運動員首先像猛虎一樣沖出起跑線。他們那個狂勁，真叫人佩服。他們簡直像射出去的箭一樣飛快，像崩了堤壩的海水一樣洶涌。在旁窺的觀眾也以掌聲鼓勵他們心目中的“王者”。

然而，我的目光并不在男孩們的身上，因為我知道男運動員肯定很厲害，而我要我們的女運動員是如何展現(xiàn)在眾人面前的。

在一聲響亮的槍聲中，女子長跑1500米開始了。每個運動員都有一股狂勁，每個運動員都似乎要吞下“第一名”的獎項，他們都發(fā)揮特長，頂住氣跑下去。然而，我班的一名女運動員勢單力薄，看樣子也已經(jīng)頂不下去了。我們班有成員開始了緊急“會議”，最后決定讓我們班的女啦啦隊去幫這位女運動員一起度過1500米。

我們的突如其來給了女運動員一個驚訝。她突然信心十足，長長地吸了一口氣，使勁地跑了上去，再看看其他班的運動員。都是孤獨的一個人在那里硬撐。我們班的女運動員很快地從最后沖了上去?，F(xiàn)在她已經(jīng)居了第一位，但是還有一圈。我也伴隨著她跑，我抬起頭來慢慢地望著女運動員的勝利。汗水已經(jīng)落到她的面頰。她在最后幾十米里，一個狂勁地沖到終點。這時，我看到她，不僅是臉上流下的汗珠，而是她眼睛里流出的淚水。這淚水，是高興的淚水，是感謝的淚水，還是為同班同學(xué)團結(jié)而流下的充滿感動的淚水。

從此以后，我明白了一個道理：團結(jié)就是力量。

讓我們在未來一個月的運動會上也團結(jié)一次吧!

《團結(jié)就是力量》心得體會篇六

也不知大家是否親眼目睹過動物之間的博斗呢?那種使人心驚膽戰(zhàn)的心情與緊張的氣氛不得不叫人認為其實動物的剛強、合群、聰明是那么的超越與人類呀!

暑假，我們幾個小鬼玩起了捉“大灰狼”，正當我們撿“武器”(樹葉)時，弟弟像是發(fā)現(xiàn)了“新大陸”似的尖叫著，我們連忙趕過去，卻發(fā)現(xiàn)一只毛毛蟲和五六只螞蟻博斗呢!嗨!真是有趣，于是我就開始觀察這個“新大陸”的奧密了。

只見這五六螞蟻來到了比它們大上百倍，千倍的毛毛蟲的周圍，這么無聊得站了大約十來秒的時辰，我見大家都不動生色地站著，由其站著，倒不如馬上開戰(zhàn)，于是我拿出一根葉比較硬的樹葉，正準備使它們開站時，只見許多螞蟻趕了過來，我看見一只螞蟻正向我示威似的，我想起了螞蟻們的觸覺有快遞之用。啊!我領(lǐng)教了螞蟻的本領(lǐng)，螞蟻你真了不起!

不一會兒，又有許多大大小小的螞蟻來準備增援，就向你死我活的沙場，殺氣重重的毛毛蟲和螞蟻們就像老鷹捉小雞似的，毛毛蟲是那么的狡猾，一會兒把頭轉(zhuǎn)向右邊，螞蟻們又都轍往左邊，只有那些“英雄好漢”拼死拼活與毛毛蟲戰(zhàn)抗到底。毛毛蟲才不管呢!只顧張大嘴巴狼吞虎煙起來，而一些“平民百姓”見了，不知從哪兒冒出來的勇，都沖上前去迎，好像說“快放了我的兄弟”。而毛毛蟲自以為了不起，準備把螞蟻趕緊趕盡殺絕似的，一只螞蟻聰明地在毛毛蟲的尾部狠狠地咬了一口，疼得毛毛蟲“哇哇”大叫，把身子左右擺了擺，把螞蟻們趕得遠遠的，但螞蟻們不甘示弱……可毛毛又爪起剛才那只螞蟻吃了起來，氣得螞蟻們快不知所惜，就像熱鍋上的螞蟻。于是，我準備助螞蟻一臂之力，準備開戰(zhàn)毛毛蟲。

我又一次舉起樹枝，用根插入毛毛蟲的脖子，不知毛毛蟲吃了什么仙丹靈藥，居然避開了樹枝，安然無事。這可把我惱火了，又撿起塊石頭扔向毛毛蟲，誰知脖子沒繼，連皮毛也沒碰著。我的射擊力也該準點呀，可……一只螞蟻朝我看了看似乎在說：“謝謝你，不過沒有你的幫忙，我們也會順利完成殺敵任務(wù)的，看咱們螞蟻的利害吧?！边@只螞蟻向大伙兒喊道：“開戰(zhàn)了!”。兩只小螞蟻齊力拖著蟲尾巴，同伴們?nèi)珴娡x身。哈，毛毛蟲只顧著擺尾巴，擾癢癢的滋味真受不了!蟲背上的螞蟻們跳的跳，駭癢癢的駭癢癢，咬的咬……直把黃汁往外流，毛毛蟲左扭三下，右抽三下，呻吟了三下，斷氣也。

成千只螞蟻團集起來，力量不可估量……可謂團集才有力量。再說螞蟻我小，可有頭腦，動起腦經(jīng)起，不比我差……哎，有時濃縮也是力量。

凱旋而歸，勝力的表情勝過了彎著腰、蹣跚的走著……

《團結(jié)就是力量》心得體會篇七

新家的客廳里，潔白的墻壁上掛著一幅引人注目的山水畫，那幅畫是主人自己用毛筆、宣紙和顏料這三位朋友完成的。因此，這三位成了主人愛不釋手的“三寶”。

一天主人不在家?！叭龑殹遍_始爭論起來了。筆首先說了：“雖然是‘三寶’，但是沒有一個首領(lǐng)，那怎么行呢?不如咋們選個老大。我認為誰不但年紀大，而且對那山水畫貢獻又最大，誰就來當老大。”說完，驕傲地拍拍胸膛，好像必勝了。

宣紙聽了就不服氣了，站出來說：“這不明擺著是你的年紀最大嗎!可是說你畫出水畫功勞最大那我可就不服氣了!要不是我，那你畫啥呀!沒有地方畫。依我看來，就該讓我當老大?！?/p>

顏料一聽，臉脹得通紅說：“你們兩位老人仗著年紀大欺負我小，門都沒有!如果筆沒了我怎么畫出山水畫，紙沒了我更不能畫山水畫，怎么看都是我最合適不過當老大了!”大家一下子爭得面紅耳赤，你不讓我，我不讓你，硬說自己本事最大。

“別吵了。”年過半百的桌子爺爺實在看不下去了。他嚴肅地說：“為了公平，我們來做個比賽，誰能靠自己一個人畫出一張山水畫，誰就是老大。說得多好啊!現(xiàn)在，比賽開始啰!”一聲話下，大家開始忙碌起來了。筆沒有紙，顏料又如何畫呢?它急得像熱鍋上的螞蟻。紙呢?它只是一張紙，又沒筆、顏料，如何畫。瞧，它那急得差點哭出來了。顏料呢?它也是一點辦法也沒有。

結(jié)果，比賽結(jié)束，沒有一人完成畫，大家才知道：團結(jié)才是力量!

《團結(jié)就是力量》心得體會篇八

俗話說：“三個臭皮匠，頂個諸葛亮?！薄皥F結(jié)”，不可思議，一個象征中華民族偉大、自豪、堅不可摧。

“團結(jié)力量大?！笨墒怯卸嗌偃肆私鈸碛袌F結(jié)一致的心比擁有了一切物質(zhì)上的財富更可貴，如果運用恰當還能改變歷史。但，要得到這一力量并掌握住它是不容易的，只要你學(xué)會愛民如子這一項基本原則，就可以得到這股力量，那又要怎樣掌握這一力量呢?那就是以仁為本。

我想，每個人都知道中國的一次偉大的成功，那就是一九四九年十月一日當天，中國人民為自己的勝利而歡呼?？墒撬麄兿脒^為什么會成功嗎?因為他們有堅強不屈的精神，以團結(jié)互助為基礎(chǔ)，仁者無敵為后盾;擊跨日本軍，打倒國民黨，成立新中國。

另外，在生物中以“花的信更”為名的昆蟲是繼人類之后最團結(jié)精神物質(zhì)種，—蜜蜂。

它可是著一行的專家了。它們可從來沒有叛徒，為蜂后和他們的幼蜂提供食物。如果有侵略者來犯，他們會用尾部的針去刺它來保護蜂穴和蜂后。

另一種對上面兩種來說頭腦上有許多的不足，它們認為只要能吃的東西都是食物，但最喜歡吃甜的東西。那就是人見人愛，多見不怪的螞蟻。先叫“偵察兵”出去找食物，再叫大部隊去搬運食物共同分享它。

上面形形色色的事物提醒我們，不團結(jié)就做不出大事。這個傳承以久的堅強意識，將永不停息。

《團結(jié)就是力量》心得體會篇九

短短一天的拓展訓(xùn)練，給了我全新的體驗和感受：團隊協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等精神被一個個游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展訓(xùn)練中我體會最深的有以下幾點：

一、團結(jié)就是力量，團結(jié)就是希望。

古語云：“三個臭皮匠勝過一個諸葛亮”，集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當數(shù)“畢業(yè)墻”了，四米高的墻，不借助任何工具，一個人是無法完成的。我們33名隊員很快就商量好機策：幾名比較健壯的隊員自告奮勇地架起了人梯，有幾個膽大的一馬當先，她們借助隊友肩膀的力量，爬上了墻頂，勝利“逃生”后高聲地歡呼著。我們不甘示弱，勇當起了第二級人梯，墻上的隊員一起將我們拉上去，大家頓時激動地擁抱在一起?？梢姡w力量是無窮的。從中我體會到：一個集體要有成績，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨斷獨行的話，工作是很難出成就的。所以，幼兒園要取得更好的成績，需要每位教師和阿姨的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個教師都是大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出，毫無半點計較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。

二、做好計劃是成功的保證。

“排雷探寶”項目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復(fù)犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經(jīng)驗，讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個細節(jié)都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。

三、彼此信任，才能得到他人真誠的幫助。

在“信任摔背”項目中，當你從臺上后倒摔下時，其他同伴在下面用手接住你時，同伴之間的信任和責(zé)任是完成該項目的關(guān)鍵。對下面的同伴而言，是否有責(zé)任心，是否能精力集中，貢獻自己的一份力量是姓名悠關(guān)的事。對臺上后倒的人而言，由于看不到背后的情況而產(chǎn)生“我摔下去會不會受傷”的焦慮，此時能否調(diào)整自己的心態(tài)，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關(guān)鍵。它讓我深切懂得：在平時的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會信任你，當你遇到困難時，大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。

四、做事、做人成敗與否，取決于自己

在“飛躍自我”項目中，我們分別登上了8米高的柱子，如何能站起來，大家經(jīng)歷了很復(fù)雜的思想斗爭，當時心里很痛苦，有一瞬間想放棄，當你向遠處望去，心胸頓時開闊起來，心跳也漸漸的平穩(wěn)，開始向你的目標努力。這個項目給了大家很大的啟發(fā)，在平時的工作中，我們會遇到各種各樣的困難，是知難而退，還是勇往直前，關(guān)鍵取決于個人，如果能保持良好的心態(tài)，全身心的投入，即時事情做得不是很完美，但你畢竟努力了，付出了，這個過程帶給你的喜悅是任何的語言都無法比抑的。所以在平時的工作中、生活中是否的順利、開心，不是別人給你的，而是自己去爭取的。要相信自己的命運是自己主宰的。

雖然已離開了拓展基地，但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，心里還是久久不能平靜，因為自始自終我們均為自己的順利過關(guān)而滿足，我們?yōu)橥榧佑投曀涣撸覀優(yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍，我們?yōu)槿w通過而擁抱而泣。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的讓人回味。在一天的訓(xùn)練中，我們快樂著、合作著、前進著、幸福著，這種團結(jié)協(xié)作、催人奮進的精神將永遠激勵我今后的工作，我堅信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng)造奇跡。

《團結(jié)就是力量》心得體會篇十

我的另一半翅膀在哪里的人海茫?！?/p>

一直有人說，只要找到屬于自己另一半天衣無縫的翅膀，就可以得到所謂的幸福?？墒牵瑳]有人告訴我，哪一半翅膀才是真正的幸福。所有的翅膀，都是白色的吧，都是柔軟的，易碎的。也許真正的區(qū)別，只有它的主人才會發(fā)覺。

身邊兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)那么多的單翼，誰才是真正的他?無從得知……每一個都很像，每一個又都不像。無非就是，他覺得我是，而我不這么認為;我覺得他是，他卻不敢肯定。真正的幸福，應(yīng)該是兩個人的。

很擔心走過太多的路之后，錯過了他。徒然回首，那人卻在起點處的感覺。越珍貴的東西越是難以找到，就像石頭里的沙子，可是，它就在你的腳邊。所以我知道了，最適合的，不一定是最好的，就像沙子和鉆石，因人而異。

找尋翅膀的路是無法言語的。天會讓幸福痛苦反復(fù)糾纏你，所以也就有了初戀，熱戀然后失戀。走到失戀這一步，想必也明白了，這個翅膀是贗品。天就是要讓幸福出奇得珍貴，所以會存在越來越多的磨難和挫折。只是人們的應(yīng)對方法卻不盡相同。有的放棄，有的繼續(xù)，所以，會有很多人說，我到頭來還是不幸福。

但，放棄的人我們依然可以諒解。因為太痛了，太累了，太傷了。希望越大，失望往往加倍地來。再堅硬的心總有崩潰的一刻，所以，放棄了。找了喜歡你的他，拼湊一個或許不完美的幸福。可是，日久天長，你發(fā)現(xiàn)，有這雙翅膀你依然可以飛。

所以，放棄還是繼續(xù)你必須自己選擇。繼續(xù)的翅膀不一定是完滿的，放棄的翅膀也不可能是殘缺的。怪誰呢?

怪只怪，天的幸福太苛刻。

《團結(jié)就是力量》心得體會篇十一

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

您好!我今天演講的題目是《團結(jié)就是力量，立志報效祖國》。

“團結(jié)就是力量，團結(jié)就是力量，這力量鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強，向著法西斯蒂開火，這一切不民主的制度死亡!向著太陽，向著祖國，向著新中國發(fā)出萬丈光芒!”每當我們聽到團結(jié)就是力量，腦海里就會涌現(xiàn)出一幅美麗的農(nóng)家豐收圖。

_年5月12日14時28分04秒，四川汶川、北川，8級強強震猝然襲來，大地顫抖，山河移位，滿目瘡痍，生離死別……西南處，國有殤。這場大地震既讓看到了團結(jié)精神，也讓我們懂得了一方有難，八方支援。

數(shù)十年的期待，數(shù)十年的煎熬，數(shù)萬同胞的奮斗，終于換來了天安門城樓那一聲驚天動地的召喚——“中國人民從此站起來了!”他們靠團結(jié)的力量站了起來，這氣勢慷慨激昂，筑起了一座豐碑屹立于世界的東方。

敬愛的黨啊!你帶領(lǐng)著我們走向成功，走向輝煌!90多年來，是您領(lǐng)導(dǎo)人民經(jīng)過卓絕奮斗的武裝斗爭，建立了社會主義的新中國，改變了中華民族的命運;是您以開拓創(chuàng)新，改變了落后面貌，走上了改革開放、全面建設(shè)小康社會的征途，創(chuàng)造了豐功偉業(yè);是您推動科舉制度，建設(shè)文明社會，促使和諧相處，讓世界贊嘆中華的壯觀……

作為一名中學(xué)生，我呼吁大家發(fā)揚愛國主義、集體主義和社會主義思想教育，現(xiàn)代化教育，可以增強我們的自尊心、自信和自強精神、樹立正確的思想，和現(xiàn)代化思想和價值觀念，不斷提高道德水平和科學(xué)文化教育。

我們要做到熱愛祖國、保衛(wèi)家庭、尊敬師長、團結(jié)同學(xué)、熱愛母?！?/p>

團結(jié)，是至高無上的品德，是民族的精神。愛家是我們做人的基本品質(zhì)，熱愛母校是我們作為學(xué)生必須具備的個人素養(yǎng)。歷史的重任終究會降臨到我們的肩上，為了學(xué)校的榮譽，為了中華民族的輝煌，讓我們行動起來，把握時間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，爭創(chuàng)優(yōu)異成績，做個具有愛國主義情懷、尊敬師長、愛家愛校的優(yōu)秀中學(xué)生，時刻準備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!

《團結(jié)就是力量》心得體會篇十二

今天是軍訓(xùn)的第十一天，也到了軍訓(xùn)進程的中間時段。

沒有了最初開始的煩躁，沒有了懶散的動作，這就是我們的成長與進步吧，一步一個腳印兒的向前成長，團結(jié)一致的邁進大學(xué)生活。

團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是剛，比鐵還硬比鋼還強這首歌陪我們度過了六天的時間，也就是這首歌，見證了我們的進步與改變。

沒有了慵懶的眼神，沒有了放松的姿態(tài)，沒有了不和諧的氣氛，我們就這樣的走了過來，對教官的感情也增強了，教官比我們大不了幾歲，但他們吃過的苦比我們多好多倍。教官讓我們心生敬佩，感謝我們的教官，謝謝你!

在今后的日子里，我們會加倍努力與學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)團結(jié)精神!fighting!!!

今天又排了會操隊形，與持槍方陣合并了，額，我想說，教官我們還是想待在咱三連。

今天是軍訓(xùn)的第十一天，天空依舊晴朗。

我們漸漸洗去了出來的生澀與緊張，代之以從容的笑容，干練的腳步，也漸漸的從軍訓(xùn)的苦中咂摸出獨特的樂，休息時的歡聲笑語，拉歌時的團結(jié)對外，表揚時的鼓掌歡呼，都為這本不平凡的軍訓(xùn)添上了更絢麗的色彩。

踏步走!一二一、齊步走!一二一、向右轉(zhuǎn)，正步走!口令清楚有力，學(xué)生們也隨之口令調(diào)整自己的步伐，偶爾有兩個冒泡的，引得全排發(fā)笑，教官無可奈何地說真不知道拿你們怎么辦我們又笑得不過總體還是挺好的，節(jié)奏感很好，別的排都向咱排取經(jīng)呢!軍訓(xùn)，也不是想象中的那么痛苦。

軍訓(xùn)，意志力與耐力的比拼，汗水不會白白流淌，你將洗灌出美麗的青春之花。

綿綿秋雨揭開了軍訓(xùn)第6天的序幕。盡管近幾日雨水不斷，但我們的心情還是十分美麗的。教官永遠高昂的嗓音總是能夠提高我們的軍訓(xùn)積極性。

早上，大家伙兒在軍訓(xùn)場地舉行了連隊友誼表演大賽，各位教官也紛紛登臺示范表演，讓我們深深感受到了軍人們的氣質(zhì)與精神，并且一掃我們先前的疲乏。軍訓(xùn)對于我們，既可以矯正我們的站姿。讓我們變得更有精神，也可以調(diào)整我們的心態(tài)，讓我們變得更加樂觀、積極以及對未來抱有更大的希望。

比賽結(jié)束之后，我們便繼續(xù)之前沒訓(xùn)完的項目。雖然苦點累點，但更多的是歡聲笑語。軍訓(xùn)也從另一方面讓我們知道了自己平時對自己的鍛煉有所缺乏、身體素質(zhì)仍不夠好。

即使軍訓(xùn)只有13天，但我們更要享受軍訓(xùn)帶給我們的好，淡化那些辛苦。

《團結(jié)就是力量》心得體會篇十三

小紅是學(xué)校里手最靈巧的學(xué)生。不管是誰，只要是見了小紅那雙手編出來的工藝品都會贊不絕口。這不，小紅的學(xué)校又要舉行一次“巧巧手比賽”，人人都說小紅準能拿冠軍。這下，小紅的五個指頭可就忙壞了。

只見大拇指昂首挺胸地說：“看，要不是我?guī)椭銈兇┽樢€，小紅能刺繡出什么漂亮圖案來呢?更不要說得到大家的眾口喝彩了。所以，小紅址應(yīng)該感謝的就是我。”

食指急了：“誰說這些都是你的功勞了?在我們五個兄弟姐妹中，就數(shù)你長得最矮，最蠢，你有什么資格在這里邀功請賞?”食指把腰又挺了挺說，“小紅要想穿針引線也得有我來幫忙呀!”

這時候，中指也發(fā)話了，它沖著大拇指和食指說：“你們的這點本領(lǐng)算什么?小紅給線打結(jié)的時候就需要我了。在咱們兄弟五個當中，也只有我是個子最高的?！闭f著，它還用眼角將大家掃視了一遍。

無名指正像她的名字一樣，一點名聲也沒有，這時，看到兄弟姐妹們都在爭功，也忍不住了，表自說：“小紅織毛衣的時候，是誰用盡全身的力氣去拉線呢?”食指不等無名指說完就搶過話頭說：“你還好意思說，我們哥兒幾個都怕你添麻煩：我們誰想動一動，都得拉上你?！?/p>

“行了，行了!”大拇指以老大的身份說：“準是老大準的功勞就最大，老二其次，老二排第幾，老四排第四，這最后的當然是老五了?！?/p>

小拇指聽了以后，不以為然，它一下子站到了大拇指的`頭上說：“不要看我的個子小，身材苗條，但是，我能去的地方你能去嗎?”大拇指不屑一顧地說：“你想去哪?你還能去哪?”小拇指不服氣地說：“小紅要是想摳摳耳朵怎么辦?只有我才能伸進去呀!”“可是——”“行了，行了!還是我最有用!”=

大家你爭我吵，弄得面紅耳赤。小紅不滿意了，大聲宣布：“你們不要再吵了，再吵我就不要你們了。”說著，她氣憤地走了。五個小兄弟也宣布了罷工。

比賽那一天，小紅可著了急，她的五個手指全都不聽使喚了，針也穿不進去了，打結(jié)也不靈活了，就連針都拿不住了。小紅急出了一頭的汗，只好求救于五兄弟。

五兄弟這時才真正明自了，它們五個是一個相互合作的整體，各自有各自的長處，少了誰都不能順利完成任務(wù)。

比賽結(jié)束的哨音剛落，小紅在五兄弟的幫助下，繡出了一朵燦爛無比的牡丹花，得了一個特等獎。

五兄弟舉著獎狀，心也連得緊緊的。

《團結(jié)就是力量》心得體會篇十四

人們常說：“團結(jié)就是力量”!這句話，我理解了很久。直到有一天，我和我們小區(qū)的一個維吾爾族姐姐一起玩游戲的時候，用團結(jié)的力量，讓我真正理解了這句話!

那天，我在樓下玩兒。我們常在一起的玩伴有漢族小伙伴、維吾爾族小伙伴還有回族小伙伴，我們一起找了一根長長的麻繩，準備拔河。我朝麻繩看了看，說：“伙伴們，我覺得好像還少了些什么?”

“好像真的少了些。對哦!……”大家討論著，嘈雜聲大了許多。

我左想想，右想想，忽然，腦袋里閃出一個答案——紅手帕，我把想法告訴了大家?！拔壹矣屑t手帕!”我的話音剛落，我的好朋友阿依努爾姐姐就立刻說。

阿依努爾姐姐，是一個活潑可愛的維吾爾族小姑娘，個子不高，但是，炯炯有神的眼睛里面，透出一種堅毅的目光，好像永遠不會失敗，我們分組的時候，我和她分到了一組，她堅毅的目光，也給了我力量。

接著，我把紅手帕系到麻繩的最中間，用一根樹枝放在地上。豆豆是裁判：“預(yù)備，開始!”

隨著裁判的號令，阿依努爾姐姐在前，我隨其后，此時的我們心往一處想，勁往一處使，賣力的阿依努爾姐姐一邊用力拉，一邊鼓勵我們說：“加油!加油”。

在阿依努爾姐姐的鼓勵下，我們終于贏了!我們小組的幾人一起歡呼起來，緊緊地擁抱在一起。

通過這一次次的親身經(jīng)歷，我知道了：不管什么時候，都要團結(jié)、友愛，才能成功!讓我更加明白了“民族團結(jié)一家親”的真理，更加理解了習(xí)近平所講的，各民族要像石榴籽一樣緊緊抱在一起。這也是對“團結(jié)就是力量”的最好詮釋。