人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

讓教師學(xué)會自我評價 學(xué)會自我評價對自己有何作用篇一

就像用分數(shù)來比較知識能力一樣，青少年可以通過處世方法、感情方式等方面與同伴的比較，找出自己的位置。這種比較雖然常帶有主觀色彩，但卻是認識自己的常用方法。不過，在比較時，要尋找環(huán)境和心理條件相近的人比較，這樣才較符合自己的實際水平和自己在群體中的位置，教育論文《如何學(xué)會正確評價自我？》。

人人都會通過同伴對自己的評價來認識自己，而且在乎別人怎樣看自己，怎樣評價自己。當(dāng)然他人評價比自己的主觀認識具有更大的客觀性，如果自我評價與周圍人的評價有較大的相似性，則表明你的自我認識能力較好、較成熟，如果客觀評價與你自己的評價相差過大，則表明你在自我認知上有偏差，需要調(diào)整。然而對待別人的評價，也要有認知上的完整性，不可以自己的心理需要而只注意某一方面的評價，應(yīng)全面聽取，綜合分析，恰如其分地對自己做出評價和調(diào)節(jié)。

成功和挫折最能反映個人性格或能力上的特點，因此，青少年可以通過自己成功或失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)來發(fā)現(xiàn)個人的特點，在自我反思和自我檢查中重新認識自我，認識自己的長處和短處，把握自己的人生方向。如果你不能肯定自己是否具有某方面的性格、才能和優(yōu)勢，不妨尋找機會表現(xiàn)一番，從中得到驗證。

為了把握住自己，為了將來回憶往事不留下更多的遺憾，請盡早認識自己，正確評價自我。

讓教師學(xué)會自我評價 學(xué)會自我評價對自己有何作用篇二

今天做簡歷了，有個自我評價一欄，不太好寫，本想刪掉不寫，可左思右想，還是不甘心.....如何做好自我評價......"我究竟是什么樣的人呢"，人們在成長過程中都會不約而同的這樣問自己，但這個問題卻并不容易回答。因為在每個人的觀念中都有一個現(xiàn)實自我和一個理想的自我。了解現(xiàn)實自我并接受和悅納它，就會認可自己、心理健康，但如果不了解現(xiàn)實自我，不能正確評價自己，就會出現(xiàn)現(xiàn)實自我與理想自我的差距，表現(xiàn)出對自己的不滿和排斥，產(chǎn)生心理障礙。那么，怎樣才能正確評價自己呢？以下幾點：

他人就像一面鏡子，您可以通過與同伴的比較，找出自己的位置，來了解自己，這種比較雖常常帶有主觀色彩，但卻是評價自己的常用方法。不過在比較時，要尋找環(huán)境、心理條件相近的人來比較，這樣才較符合自己的實際水平。

他人的評價比自己的主觀評價具有更大的客觀性，如果自我評價與周圍人的評價相差過大，則表明自我評價上有偏差，需要調(diào)整。但對待別人的評價，也要有認知上的完整性，不應(yīng)以自己的心理需要，而只注意某一方面的評價，而應(yīng)全面聽取，綜合分析，恰如其分的對自己做出評價和調(diào)整。

如果不能肯定自己是否具有某方面的才能，不妨尋找機會表現(xiàn)一番，從中得到驗證。通過自己成功或失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)來發(fā)現(xiàn)自己的特點，在自我反思和自我檢查中重新認識自我，認識自己的長處和短處，把握自己的生活方向。當(dāng)您能夠正確的評價自己時，不要為自己身上的缺點而苦惱。只有先接納了自己的不足，才有可能改正它，只有先悅納自我，您才能更加完善和發(fā)展。

自我評價---簡歷中常見用語

1、擁有較為全面的專業(yè)知識和一定的實踐經(jīng)驗，具有較強的溝通和組織能力，為人正直、能吃苦耐勞、愛好廣泛，有極強的責(zé)任心和集體榮譽感；四年的大學(xué)半軍管生活造就了我——鋼鐵航海人！我愿用自己的雙手與您共同打造美好的未來。

2、本人積極向上，學(xué)習(xí)刻苦努力，團結(jié)同學(xué)，熱愛集體活動。有較強的責(zé)任感，和社會榮辱觀。

3、熱愛集體，有強烈的集體榮譽感.性格開朗，樂觀.并有處理突發(fā)事件之能力。

通過對貴公司的了解，感覺貴公司實乃我理想中鍛煉自己，完善自己并發(fā)揮自己所學(xué)的理想場所.在此，我誠摯的請求加入貴公司，希望貴公司能給我機會，我會盡自己所能為公司服務(wù).最后，祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上。

4、通過對貴公司的一些初步了解，本人很希望能成為貴公司的一員，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。我自信我的能力和熱情能使我為貴公司的建設(shè)和發(fā)展做出一定的貢獻。在此，衷心的祝愿貴公司事業(yè)蒸蒸日上！

5、為人正直，責(zé)任心強，上級交給的任務(wù)能及時很好的完成，有較強的工作能力，善于交際，能正確的處理人事關(guān)系，團結(jié)人心。非常想加入.....公司，如能有幸進入貴公司，必將努力工作，為公司的發(fā)展盡心盡力。

讓教師學(xué)會自我評價 學(xué)會自我評價對自己有何作用篇三

對一個人的評價，包括社會評價和自我評價。所謂自我評價，就是一個人對自己能力、素質(zhì)、水平等高低優(yōu)劣程度的評判。合理的自我評價對于調(diào)整一個人的`焦慮程度和動機、志向水平，提高學(xué)習(xí)效率有著重要的作用。

和焦慮程度、動機、志向水平等非智力因素類似，自我評價并非越高越好。自我評價的高低與學(xué)業(yè)成績的優(yōu)劣之間的關(guān)系，在臨界值出現(xiàn)之前是正相關(guān)——即自我評價越高、學(xué)業(yè)成績越好；但當(dāng)自我評價超過了某個臨界值以后，自我評價越高、學(xué)業(yè)成績越差（即為負相關(guān)）。提高自我評價能力，不能簡單地等同于要調(diào)高自己對自己能力、素質(zhì)、水平的預(yù)期，而是提高自己對于自我素質(zhì)、能力高低的評價“度”的把握能力。

一個人自我評價過高，往往會低估了自己的對手，低估了自己所面臨的困難，低估了任務(wù)的復(fù)雜性和艱巨性，造成思想上的麻痹和松懈，造成“戰(zhàn)術(shù)”上的草率、造成輕“敵”思想，“把老虎當(dāng)作兔子打”，結(jié)果自然吃虧的是自己。

學(xué)生劉××，自我評價頗高，經(jīng)常渺視自己的同學(xué)和對手，還口出狂言：自己是不想好好的干，要是有別人一半的努力，當(dāng)時全級第一名的同學(xué)也不是他的對手。這話不巧被人傳到了老師耳朵里，老師找到劉××，用“激將法”激他——非要讓他證明給自己看看，同時也提醒他別低估了對手。后來的事實證明，這個學(xué)生的確是聰明的，通過不長一段時間的努力，他的成績很快從中間前進到了十幾名，但在這之后，他卻發(fā)現(xiàn)自己的努力幾乎沒有任何的效果，甚至?xí)r有反復(fù)，一度起了輟學(xué)的念頭。后來，這位老師幫助他認真分析了自己的優(yōu)缺點，引導(dǎo)他調(diào)整了自我評價，劉××終于學(xué)會了認真和踏實，后來成績穩(wěn)中有升，順利實現(xiàn)了升學(xué)的愿望。

如果說自大狂妄的心理常常是由過高的自我評價引起的，那么自卑心理就往往是由不良的自我評價導(dǎo)致的（他人太多的不斷重復(fù)的負面評價也可以使得一個原本自信的人變得自卑）。有句話說得好：“狂妄者有救，自卑者無救?！弊员靶睦頃刮覀兊膶W(xué)習(xí)產(chǎn)生心理內(nèi)耗，從而大大降低學(xué)習(xí)的效率。在學(xué)習(xí)實踐中，成績最優(yōu)秀的人，往往并不是那些最聰明的人，而是那些踏實、勤奮而又比較自信的人。

可見，合理的自我評價，對于一個人學(xué)業(yè)成績和事業(yè)成就的影響都是巨大的。而提高這種自我評價能力，把自己對于自己的預(yù)期調(diào)整到合理的水平，對于一個人能力和水平的發(fā)揮具有重要作用。

讓教師學(xué)會自我評價 學(xué)會自我評價對自己有何作用篇四

從嬰兒時代起，人就要和自卑感做斗爭。成長的過程，就是一個超越自卑，尋找幸福的過程。落落找到了內(nèi)在的小我，擁抱和接納自己的過去。

我想知道，我為何是現(xiàn)在這樣子？落落很直接地問我。

現(xiàn)在什么樣子？

總是這么敏感、脆弱。一點都不完美。

哦，那你覺得自己應(yīng)該是什么樣子？

落落笑了，露出潔白的牙齒，嗯起碼，像我媽那樣自信、漂亮、敢說敢做吧！

我跟著她重復(fù):落落應(yīng)該像媽媽一樣自信;應(yīng)該漂亮;應(yīng)該敢說敢做，對嗎？

對！

還應(yīng)該什么？

還應(yīng)該嗯，好像這么說很別扭。`

為什么呢？

說不好，可是聽起來不舒服。

是否覺得，用應(yīng)該不應(yīng)該來衡量自己，很不舒服？

落落沉默片刻:其實在很多時候，我總是這么來評價自己。應(yīng)該怎么樣，不能怎么樣。

是的，我們很多時候，不由自主地用別人的標(biāo)準(zhǔn)來評價自己。落落，你的應(yīng)該是誰的標(biāo)準(zhǔn)呢？

落落靜靜地看著自己手中的茶，緩緩地說:也許，是我媽媽吧。比如，我的名字，落落，就是她給取的。

媽媽是個很要強的女性，希望我能落落大方，而且落落停頓了一下，她告訴我，落也有落后的意思，所以要常常提醒自己，笨鳥先飛，要迎頭趕上，不要落在別人后面！

你覺得自己按照媽媽說的做了嗎？

我覺得已經(jīng)自己很努力了，可是還是這么糟糕。

糟糕？

是的。

你的心里有一個聲音：落落很糟糕？落落的身體很糟糕，落落的頭發(fā)很糟糕，落落的鞋子很糟糕，落落的太陽鏡很糟糕。是嗎？

落落笑了：當(dāng)然不是。

那么糟糕這個評價對你有什么意義呢？

落落沉思了一下:也許，我不應(yīng)該這么評價自己。

或者說，不需要這樣評價自己。沒有應(yīng)該。也沒有你應(yīng)該如何。

落落，過去只在記憶里了。你需要為別人的評價而活著嗎？哪怕，來自媽媽的評價。

是否可以嘗試做一個練習(xí):把我應(yīng)該變成我希望？來，重復(fù)5遍。

我希望有自信;我希望漂亮;我希望敢說敢做。落落低聲重復(fù)著，聲音越來越輕松，越來越高。

如果不能達到目標(biāo)，至少我已經(jīng)努力了。落落看著我說。

對，很棒！

落落安靜地望著我，微笑了。本來，我只是想處理下易激惹性腸炎，你卻讓我發(fā)現(xiàn)，自己內(nèi)心的問題。

所有的問題本來就是對自己的不滿意。沒有真正的問題。

謝謝你，我能重新看待自己的成長。

能夠看待本身，就是一個很大成長。因為，你已經(jīng)開始接納自己了。

落落離去的步履很輕盈，在夕陽下拉成一個修長的影子，但她沒有回頭看到。本來如此，過去的一切都過去了。

【養(yǎng)心貼士】

1、對于自己的要求，沒有應(yīng)該，只有希望。

2、心靈的安寧，來自對自己的過去和未來都安心接納。

3、我們不需要為別人的評價而活，或者，哪怕是來自親人的評價。

讓教師學(xué)會自我評價 學(xué)會自我評價對自己有何作用篇五

在學(xué)校的發(fā)展過程中，校長無疑是眾人所關(guān)注的焦點。校長的一舉一動，哪怕是不為人注意的細節(jié)問題，都有可能引來眾多議論和評價，產(chǎn)生一定的影響。對校長積極的議論和評價，自然無可非議，讓校長受到安慰和鼓勵。但是，校長畢竟不是圣人，在工作中難免會有差錯，校長一旦犯錯，似乎象犯了不可饒恕的罪行，遭來多方指責(zé)。特別不能容忍的是，校長經(jīng)常會受到一些不切實際的議論和評價，其中的一些評價非常尖銳，讓校長難以接受。如校長官癮十足，死要用權(quán)；校長虛榮心很強，死要面子；校長假公濟私，有私心；校長是個土皇帝，難以接近。對此，很多校長非常煩惱，常常發(fā)出這樣的感嘆：“什么就不能把我們校長和普通教師一樣對待，讓我們平靜地生活，安靜地工作呢？”

在這些評價中，有些是對校長的嚴(yán)格要求，有些是對校長的誤會，但也不排除有些是對校長有意見，打擊報復(fù)，惡意中傷的。面對這種局面，校長內(nèi)心肯定有怒氣，有怨言，但平心靜氣之后，還必須保持理智，冷靜分析，正確面對。校長首先要有海納百川的氣量和大度，容納教師和他人的過錯。在這個基礎(chǔ)上，校長應(yīng)該認真分析，查找問題的原因，積極主動和對方取得聯(lián)系，及時溝通理解，為今后開展工作掃清障礙，鋪平道路。

解決了這些問題和矛盾，并不意味著校長就可以萬事大吉，高枕無憂，校長還必須對此深刻反思。雖然有些對校長的評價過分偏激，主要不是校長的錯，但又間接反映出校長工作肯定在某些方面還沒有做到位，存在一些未解決的問題。校長其實只有自己對自己才最了解，自己對自己的工作才最有話語權(quán)。因此，與其坐等外界可能作出不恰當(dāng)?shù)脑u價，校長不如自己先學(xué)會自我評價。這樣有助于及時反思，發(fā)現(xiàn)問題，對自我工作有正確客觀的衡量和評價。除此，校長在工作中學(xué)會自我評價，還具有如下優(yōu)越性。

一、 校長在工作中學(xué)會自我評價，是一種謙虛務(wù)實的工作態(tài)度

在學(xué)校管理中，校長往往高高在上，對教師進行行政式的考核評價，很少對自己作出客觀評價。這樣，導(dǎo)致校長始終緊盯教師的優(yōu)缺點，忘記了自身存在的缺點和錯誤，不能起到校長應(yīng)有的引領(lǐng)和榜樣作用。而在校長的背后，對校長的議論評價卻是非常廣泛、頻繁的，其中有教師、學(xué)生、家長和社會其他人士，有不少雙眼睛一起盯著校長，校長的功過是非，都會受到評價。校長不能被動接受這些外在的評價，首先校長應(yīng)該承認自己工作中可能存在的失誤，不斷進行自我衡量，自我評價，并且把自我評價與外在評價有機結(jié)合起來，才能對自身工作作出切實的判斷，改進工作，指導(dǎo)工作。

二、 校長在工作中學(xué)會自我評價，是一種科學(xué)有效的工作方法

校長學(xué)會自我評價，其實是種自我檢討，自我反思的過程。這個過程，對校長順利開展工作十分必要。其實校長是人，不是神，在工作中不可能沒有錯，而校長的過錯，并不都要等到別人指出發(fā)現(xiàn)，甚至作出不好的評價，出現(xiàn)尷尬局面。校長應(yīng)該通過自我檢討，自我反思，達到自我發(fā)現(xiàn)，自我糾正的效果。這樣做不僅能及時有效制止不良事態(tài)的發(fā)展，而且進一步體現(xiàn)了民主管理的思想，有效維護了校長的良好形象。

三、 校長在工作中學(xué)會自我評價，是一種新穎獨特的管理智慧

校長作為學(xué)校的最高管理者，通常認為，校長當(dāng)然是管學(xué)生和教師，很少認為可以管校長自身。這樣意味著校長就是權(quán)威的化身，校長對的就是對的，不對也是對的，這樣可能誤導(dǎo)工作，影響工作的順利開展。讓校長在工作中學(xué)會自我評價，改變了原先僅僅管教師和學(xué)生的局面，校長通過自我評價，不斷反思檢討自身的行為，達到首先管理自身的目的。而校長只有首先管好自身，才可以率先垂范，以身作則，管好教師和學(xué)生。