每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

跑步團建文案篇一

（1）時間；根據(jù)公司的性質，一般大多數(shù)選擇周六日，如果去外地的話建議2—3天；

（2）地點：現(xiàn)在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數(shù)參訓人員肯定不喜歡）；

（1）幫助參加者認識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進行自我定位；

（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)；

（3）采取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛、

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環(huán)境要相對干凈，清爽；

（2）吃飯的標準都是300—500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標間1、2米的床；

（4）基礎的拓展游戲道具（如畢業(yè)墻、背摔臺等）；

（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；

（拿3天2晚的活動舉例）

day1：

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00—10：00——放東西，換衣服，軍訓軍姿集合列隊，破冰熱身；

（3）10：00—12：00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓；

（4）12：00—13：30——午餐時間，稍作休整；

（5）13：30—14：30——軍訓拉練，入營篇；

（6）14：30—17：00——游戲拓展，團隊展示；

（7）17：00—18：00——晚餐。稍作休整；（8）晚上——篝火晚會；

day2：

（1）08：00—08：30，起床吃早餐；

（2）08：30—10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30—12：00，神筆馬良；

（4）12：00—13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30—17：00，主體團建：部落戰(zhàn)爭；

（6）17：00—18：30；晚餐+休整

day3：

（1）08：00—08：30，起床吃早餐；

（2）08：30—10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30—12：00，景區(qū)定向活動；

（4）12：00—13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30—16；00，拓展團建游戲，合影留念；

（6）16：00，開始返回自己溫馨的家

舉例說明：

（1）神筆馬良

a、游戲玩法——

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

b、游戲目的——

1、加強團隊精神。

2、培養(yǎng)團隊配合協(xié)作能力。

3、感受團隊配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。

4、提升團隊士氣，激發(fā)飽滿的激情

（2）畢業(yè)墻

a、游戲玩法——

全隊所有成員在規(guī)定的時間內翻越一面高4、2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

b、游戲目的——

1、增強團隊凝聚力

2、加強團隊服從與奉獻的精神；

3、促進團隊溝通，增加團隊協(xié)作能力

（3）真人cs

a、游戲玩法——

跑步團建文案篇二

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---xxx拓展之旅。

具體如下：

20xx年11月1日(具體時間暫定為：9：30—17：00)。

________________________________________________ 。

放松心情，勇攀高峰。

業(yè)務部及行政部。

公司所有員工。

活動總指揮：________;

監(jiān)督：________;

后勤服務與記分：________;

安全與紀律：________;

游戲主持人：________;

后勤保障：________;

以戶外拓展活動為主，宣傳為輔。

拓展活動行程安排表。

全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

任務1(15分)：跟陌生人要電話號碼。

每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。

任務2(15分)：跟陌生人合影。

每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

跑步團建文案篇三

以增強公司員工團隊意識、協(xié)作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業(yè)文化建設和精神文明建設全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

（一）內容：

爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂?shù)臑榈谝幻?/p>

（二）活動時間及地點：

1、時間：20xx年xx月xx日

2、地點：湖北咸寧潛山

全公司人員

參加人員務于月日前在潛山公園門口集合，開始登山

本次活動由xx校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。

（一）競賽評比、管理保障組

組長：xx

成員：xx

主要任務：

1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作；

2、負責后勤供給保障，協(xié)調車輛；

3、評定競賽情況

（二）參加活動團隊編組：

按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：

按實到人數(shù)進行分組，每組成員不高于6人，雙數(shù)。

活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎（按活動名次等）。

1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；

2、評委會根據(jù)各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名

3、主持人宣布名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎

4、公司領導作總結發(fā)言，活動結束。

1、協(xié)調各部門，安排好值班人員；

2、購買獎品：一等獎，總價值元；二等獎，總價值元；團體獎1~3人，各價值元。預計支出元。

3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。

跑步團建文案篇四

一、活動主題：

“促團結、增友誼”

二、活動時間：

考慮到十二月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，為了增進部門員工之間的溝通，縮短領導與員工之間的距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定20--年十二月十七日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團結、增友誼”酒會活動。

三、活動形式

自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。

提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，

酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。

飲料包括：可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。

精彩演出：邀請物業(yè)公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內部員工進行預約節(jié)目;

邀請人員：公司高層以及各部門負責人，以發(fā)放請柬的形式進行邀請。

四、會場裝飾

會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團結的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現(xiàn)出團結的氛圍。(物價詳見后附清單)

五、邀請

邀請對象除部門高層領導外，還邀請各部門負責人，邀請函設計制作了精美的邀請卡，上面文字內容詳細介紹活動的內容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。

公司高層領導由其秘書送達，各部門負責人由專人送達，并確認賓客是否能參加，以確定最后的人數(shù)便于安排。

l請柬內容及樣板如下：

尊敬的___先生：

您好!感謝您一直以來對我們工作的支持與信賴!

“促團結、增友誼”團隊活動是我部主辦的一場自助式餐飲活動，舉辦地點在公司員工多功能廳，活動中準備了豐富的美食，安排了精彩的文藝節(jié)目，抽獎活動以及搞笑笑話、游戲秀等同時還有精美禮品奉送，本次活動為您和他人提供了一個良好溝通的平臺，目的是為縮短部門、領導與員工之間的距離。

活動謹訂于公歷20__年__月__日星期五18：10-21：00舉辦，請您屆時參加，次此活動定會留給您難忘的回憶!

敬請光臨!

六、活動內容及時間順序安排

18：00-18：20由專人在門口進行禮儀接待工作，對到場的賓客表示歡迎同時為其發(fā)放編碼卡(此卡上的號碼將在抽獎活動中做為幸運之星的的號碼對應)因此，在發(fā)放時一定要囑咐參會人員好好保存。

18：20-18：40活動開始，首先提供自助餐，現(xiàn)場來賓依個人口味自行選擇飲食;

18：40-19：00介紹主要來賓及主要領導致辭

19：10-20：40精彩文藝表演、抽獎活動、游戲秀

20：40-21：00狂歡舞會，曲目待定

七、文藝節(jié)目

八、工作人員

◆活動主持人：待定

◆工程組若干人：負責會場布置、舞臺、燈光、音響設備等

人員預定安排：____

◆禮儀組2人：負責活動迎賓、接待、為有需要的客人服務以及活動中禮品贈送等工作;

人員預定安排：______

◆攝像師1人：拍攝活動全過程，錄制活動重要來賓精彩片斷;

人員預定安排：_____

◆攝影師1人：拍攝活動的精彩鏡頭，拍攝重要來賓的精彩鏡頭，為有需要的客人拍照紀念

人員預定安排：

以上工作人員應熟悉詳細的工作須知，其它工作須知詳細資料再定。

九、活動類別

1.繞口令：(參加對象：全體;參加人數(shù)4人)

2.獨角戲笑話吧

3.游戲秀

跑步團建文案篇五

學校20xx屆畢業(yè)典禮

青春逐夢，季憶留夏。

1、主題歌：《青春再見》、《不說再見》

2、典禮主色調：體現(xiàn)出陽光、自信，洋溢溫暖和感動

時間如白駒過隙，轉眼又到分別時。三年的時間里，從相識到相知，2013屆的同學們對彼此，對母校有了比較深厚情義，值此離別之際，為了讓即將遠離的同學們留下最后的念想，畢業(yè)典禮將以新穎的題材、多彩的節(jié)目，集多種舞臺表演形式，融親情、友情、師生情與一體，對各位即將走出校門的學子們致以最后祝愿，祝愿他們在未來的道路上“潮平兩岸闊，風正一帆懸”。

20xx年xx月xx日晚19點

學校大禮堂

1、晉寧安全管理學校全體學生;

2、金程保安培訓學校全體學員;

3、全體在校工作人員。

xxxx省xxxx安全管理學校

憶往昔——憧憬未來

1、確認參加典禮人數(shù)(xxxx、xxxx)

2、安排各班節(jié)目，不少于兩個(班主任具體通知，學生自行組織準備)

3、布置禮堂(xxxx、xxxxxx、xxxx、xxxx、xxxx、xxxx)

舞臺裝飾(彩紙、橫幅、背景幕布、彩球、彩帶、道具)

準備“簽名板”(寫給現(xiàn)在，寫給未來)

4、各班制作舉牌(舉牌人各班選舉，牌子可自行設計)

5、話筒及音響設備、背景音樂的播放(xxxxxx)

6、主持人：兩男兩女(學生);培訓、主持稿(xxxxxx)

7、節(jié)目單(xxxxxx)

8、拍照(xxxx)

9、優(yōu)秀畢業(yè)生證書準備(xxxxxx)

10、橫幅(后勤)

11、舞臺裝飾：彩紙、彩球、彩帶、彩筆等(xxxxxx、xxxx)

12、主持人服裝租借(xxxx、xxxxxx)

13、燈光、道具、音響、話筒聯(lián)系安裝(xxxxxx)

14、紙杯、水(后勤)

15、化妝(xxxxxx)

16、禮堂桌凳擺放(xxxx)

1、入場：播放背景音樂(19點之前學生可自行去“簽名”板簽名)。畢業(yè)生及各班清點人數(shù)，以班級為單位，在各班舉牌人的帶領下入場，入場后在指定位置站定。各班進場時主持人朗讀各班自己準備的寄語。

2、學生入場完畢后主持人介紹參會校領導。

3、主持人宣布典禮開始，播放國歌。

4、請領導上臺致辭。

5、學弟學妹代表上臺表寄語。

6、畢業(yè)班學生代表上臺，表達對母校及老師們的感激。

7、宣布優(yōu)秀畢業(yè)生名單，校領導頒發(fā)優(yōu)秀畢業(yè)生證書(xx校長、xx校長、xx主任)，并拍照留念。

8、主持人宣布晚會節(jié)目正式開始。

9、晚會按節(jié)目單順序進行。

10、音樂《放心去飛》響起，主持人宣布晚會結束。

跑步團建文案篇六

xx師專大學生記者團于20xx年創(chuàng)立以來，不斷改進，不斷創(chuàng)新，從一個很小的團體從風雨中成長起來，，將迎來記者團11年生日，我們將以晚會的形式為之慶祝。

慶祝大學生記者團xx歲生日，提高大學生新聞職業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)專業(yè)實踐能力，豐富高校文化，增進青年大學生學習交流，促進和諧校園建設。

xx師專、xx大學、xx理工大學

“記”錄絢麗昨天人抒寫輝煌明天“者”

1、節(jié)目篩選：本次晚會的節(jié)目征集面向校內外，定于x月x日進行節(jié)目篩選。

2、節(jié)目彩排：本次晚會節(jié)目進行兩次彩排

總負責人：xxx

（1）聯(lián)絡組：xxx組長：xxx副組長：xx

尋求學校領導，相關老師的支持，保證晚會所需的設備，設施。場地安排的準確到位。邀請到領導嘉賓。各大院校優(yōu)秀社團、學生會參與觀看晚會。

（2）宣傳組：xxx組長：xxx副組長：xxx

制作宣傳橫幅懸掛于校園內人流量大的地段。制作宣傳板報，突出主題放在教學樓前。

（3）場務組：xxx組長：xx副組長：xxx

會場布置所需物品的采購及獎品的準備，主持人及演員服裝的租借，各個節(jié)目所需道具的籌備，會場座位的劃分與會場布置。

（4）預備組：xxxx組長：xxx副組長：xxx

參與臨時任務，是各組人員的保障隊伍，在各組人員有需求時，提供幫助。

后期工作：每個組長結合本部成員交一份工作總結。

20xx年x月x日

晚會地點：xx大禮堂

（一）、高校校園市場的特點

1、市場容量大2、市場分布相對集中3、市場呈穩(wěn)健增長趨勢4、市場連續(xù)性強

（二）、大學生消費特點

1、大學生可塑性與偏好性強

2、大學生有廣泛的群體性

3、學生注重實用性強

（三）、記者團的實力

記者團是一支迅速反應校園文化生活，敏銳洞察新聞動態(tài)的一支優(yōu)秀宣傳團隊，是校園文化氛圍的締造者之一，這為日常活動的開展奠定了良好的基礎，能夠充分利用校內外的媒體進行宣傳。

宣傳海報、入場券、邀請函、宣傳單、熒光棒、彩帶、禮花、氣球

1、節(jié)目工作要在協(xié)商一致后，在確定的框架內進行，同時符合晚會主題。

2、外聯(lián)工作務必在晚會舉行前十天完成全團予以配合。

3、宣傳工作要突出主題，進行有效性的宣傳。

4、要在活動中鍛煉新人，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀人才。

跑步團建文案篇七

百因必有果，團隊得有你和我。

公司全體人員

1、活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作，

2、提升個人素質，發(fā)掘自我潛能，

3、緩解工作壓力，感受公司關懷，

4、增強員工歸屬，豐富企業(yè)文化。

20xx年xx月xx日（周六）

1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。

2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。

3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。

1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

2、培訓時必須嚴格遵守培訓規(guī)則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

3、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統(tǒng)一安排。

5、請保持訓練區(qū)域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。

6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。

7、發(fā)揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。

1、搶凳子：

游戲規(guī)則：準備n張凳子，圍成圈，選出n+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節(jié)目。然后再減少一張凳子，繼續(xù)游戲……直到最后只有一人勝出為止。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

2、找零錢。

游戲規(guī)則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數(shù)，金額抱團取勝。

使用場景：

有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。

需注意：

可根據(jù)男女生人數(shù)的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。

觀察點：

一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。

獎品名稱：待選

獎品類型：待選

3、你劃我猜：

游戲規(guī)則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。

獎品名稱：待選。

獎品類型：待選。

1、即席聯(lián)詩。

游戲規(guī)則：

1、主持人宣布以區(qū)為單位，比賽聯(lián)唐詩宋詞。

2、主持人講解游戲規(guī)則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區(qū)按照指定的順序，迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯(lián)不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區(qū)獲勝

3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞

4、此游戲詩詞可換為歌詞

跑步團建文案篇八

為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質。根據(jù)大家的商議，將4月份移動分公司團建活動定為：明陽天下團建營。

時間定為：周六，早上7點—下午2點。活動的主要內容是：參觀游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。參與人員：公司全體員工，共計六人，每人按50元的標準，共計300元。

在團建活動中，明陽天下團建營提醒一定會加強安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創(chuàng)可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。

團建活動完之后，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文并茂的形式，上傳到oa中和大家一起分享。

1、白河峽谷介紹

白河峽谷位于北京市懷柔區(qū)境內，白河漂流是目前北京地區(qū)唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闖關、樹上拓展、真人cs等項目為特色，白河漂流是供人們旅游，休閑，度假的好去處。

這是一處原始風貌保存相當完整的自然峽谷，與永定河宮廳山峽和拒馬河峽谷并稱“京都三大峽谷”，而白河峽谷因其壯麗的風景，更有“百里畫廊”的美譽。此外在谷中還有一個類似“雅魯藏布大峽谷”的雄壯景致“云臺攬勝”，更是值得為之走上一遭。

白河峽谷是一處原始風貌保留相當完整的自然峽谷，被形容為“百里畫移動圖片廊”。峽谷沿途道路險峻，村落相對稀少，因此，適宜做富于探險精神的自然探索游。從延慶縣的白河堡水庫大壩的東北方向進入峽谷，便可領略峽谷的風貌。近百米高的懸崖如利劍將波濤滾滾的白河劈開巍峨的明代長城在山間蜿蜒伸展，兩岸峭壁林立，山泉匯成浩蕩的激流，大自然的奇異景色令人頗感震撼。從密云縣沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到達了白河峽谷最為壯觀之處。此地山勢陡峭，懸在半山之間的道路兩側都是懸崖絕壁，經過令人驚心動魄的穿越石縫間隙的旅程，再往前行，就到達景色最為壯觀的地帶。登上道路邊懸掛的石臺，群山峻嶺和蜿蜒流淌的白河盡收眼底，景色美不勝收。

2、燒烤種類

烤串：羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等，品種齊全，任您挑選。

燒烤用具：烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅、等。

酒水：酒水、飲料無限暢飲。

娛樂：免費垂釣。(魚可帶走，自備魚竿魚食。)

3、燒烤單項預訂

精美燒烤食品隨您預訂，絕對的物美價廉，所選食品原材大多為山野家飼養(yǎng)雞鴨，絕非激素的山野綠色食物。到山谷享受燒烤時，我們將為您提供烤架、烤炭以及燒烤場地，提供燒烤咨詢及路線。在朋友們吃著碳火燒烤的時候，還能欣賞原始峽谷的絕美自然風景，在山間攝影，逛吼高歌……當然，在預訂時還可以預訂農家飯中的特色美食，比如野菜木蘭芽，特色咸鴨蛋……剛好可以豐富您的野外餐桌!

跑步團建文案篇九

20xx年是充滿激情與希望的一年，為進一步加強梧州學院藝術系學生會的精神文明建設，豐富團隊的課余生活，同時也為了積極響應我院開展“團建工作”的號召。擬開展一次外出團建活動，借此契機讓同學們互相了解，互相幫助，互相配合，讓同學們在努力學習的同時也感受到娛樂與忙碌同在，提高綜合素質。

通過本次系列活動使學生提高對團隊合作的重視,增強學生的團隊合作意識。

通過成功的進行本次系列比賽活動,使我們社團的內部合作更加默契,各部門對于各自職責更加明確.也在活動中發(fā)現(xiàn)了社團內工作分配的成功與不足,對我們社團未來的發(fā)展起到了積極的推動作用。

通過組織學生會全體干部進行系列豐富多彩的小活動使成員互相了解，互相幫助，互相配合，增強干部之間的團隊合作精神。

和花園系列團建活動

梧州學院藝術系分團委學生會

20xx年12月4日（星期天）

梧州太和花園

藝術系分團委學生干部

活動組長：蘇履義

主要負責人：黃何桂蘇履義黃海連

后勤工作人員：各個小組人員

各個小活動主持人：劉春紅

廚藝比拼，燒烤，系列趣味游戲

廚藝比拼：每個小組做幾道菜，選出4位評委（張亞敏老

師.黃何桂黃海連廖建翔），設定四名額，得獎的有獎品贈送。燒烤：8個人一組，自行安排。

系列趣味游戲：

1.竹竿舞。

2.同舟共濟。

3.保齡球。

4.壯家大板鞋

5.最后集體合影留念。

由生活部以及外聯(lián)部負責本次活動所需物品的購買，,宣傳部負責活動中攝象工作,體育部負責協(xié)助其他部門的相關工作。實踐部和宣傳部負責活動所需的物品準備（如音響，報紙，排球，竹竿等）

門票：120元

灶：100元

食物：（水果.零食.飲料）200元

（肉類，青菜）600元

（廚具碗筷等100元

（配料.材料等）200元

不可預算金額：100元，.總共預算為：1420元。

跑步團建文案篇十

為了豐富俱樂部的活動內容，營造積極向上的活動氛圍，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態(tài)度，促進身體和心理健康;鍛煉學生的獨立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強凝聚力。應廣大會員及家長的要求，經俱樂部理事會研究決定特舉辦20__年蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展營”活動。具體事宜如下：

一、活動主題：熱愛生活 敢于挑戰(zhàn)

二、主辦單位：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部

三、活動內容：

1.小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人cs(2小時)對抗賽及戶外游樂。

2.中學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人cs(1小時)對抗賽及戶外游樂。

四、活動時間：20__年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)

五、活動地點：花橋鎮(zhèn)綠榮山莊

六、報名

報名時間：20__年5月10日—5月12日

報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。

七、報名費用

本次活動費用預計180元每人(包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人cs50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)

八、活動流程：

九、獎勵辦法

本次拓展營，戶外拓展、真人cs、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質和精神獎勵。

十、活動分組：

跑步團建文案篇十一

（1）時間；根據(jù)公司的性質，一般大多數(shù)選擇周六日，如果去外地的話建議2—3天；

（2）地點：現(xiàn)在是夏天的開始，天氣非常炎熱，選擇一些水上基地或者陰涼的基地較為合適；

（3）主題：以輕松簡單項目為主（激烈運動太熱、太曬，大多數(shù)參訓人員肯定不喜歡）；

（1）幫助參加者認識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進行自我定位；

（2）增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)；

（3）采取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任；

（4）使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛、

（1）主要以拓展游戲游玩為主，環(huán)境要相對干凈，清爽；

（2）吃飯的標準都是300—500元/桌（十菜一湯）；

（3）住宿采取的是標間米的床；

（4）基礎的拓展游戲道具（如畢業(yè)墻、背摔臺等）；

（5）會議室（有投影儀、話筒、音響等設備）；

（拿3天2晚的活動舉例）

day1

（1）09：00——所有人去到基地集合；

（2）09：00—10：00——放東西，換衣服，軍訓軍姿集合列隊，破冰熱身；

（3）10：00—12：00——游戲拓展、隊內宣誓、餐前訓；

（4）12：00—13：30——午餐時間，稍作休整；

（5）13：30—14：30——軍訓拉練，入營篇；

（6）14：30—17：00——游戲拓展，團隊展示；

（7）17：00—18：00——晚餐。稍作休整；

（8）晚上——篝火晚會；

day2

（1）08：00—08：30，起床吃早餐；

（2）08：30—10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30—12：00，神筆馬良；

（4）12：00—13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30—17：00，主體團建：部落戰(zhàn)爭；

（6）17：00—18：30；晚餐+休整。

day3

（1）08：00—08：30，起床吃早餐；

（2）08：30—10：30，做熱身游戲，破冰分組；

（3）10；30—12：00，景區(qū)定向活動；

（4）12：00—13：30，午餐時間，稍作休息；

（5）13：30—16；00，拓展團建游戲，合影留念；

（6）16：00，開始返回自己溫馨的家。

舉例說明：

（1）神筆馬良

a、游戲玩法

在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務。最快完成的為獲勝。教練也可以根據(jù)字的美觀度來打分。

b、游戲目的

1、加強團隊精神。

2、培養(yǎng)團隊配合協(xié)作能力。

3、感受團隊配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調整。

4、提升團隊士氣，激發(fā)飽滿的激情。

（2）畢業(yè)墻

a、游戲玩法

全隊所有成員在規(guī)定的時間內翻越一面高米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

b、游戲目的

1、增強團隊凝聚力；

2、加強團隊服從與奉獻的精神；

3、促進團隊溝通，增加團隊協(xié)作能力。

（3）真人cs

a、游戲玩法

跑步團建文案篇十二

秋天，是一個美麗的季節(jié)，在這個美麗的季節(jié)里，落葉紛紛，大雁南飛、瓜果飄香，為什么在這個季節(jié)里我們不去親近大自然，去看看那金色的菊花，看看那碩大的瓜果?那就讓我們出發(fā)吧，向樹林進發(fā)，向大自然進發(fā)，向田野進發(fā)。走，讓我們秋游去!去看看那神秘的大自然!在這秋高氣爽的季節(jié)里，帶大學生出去秋游是件很有意義的事，不僅讓大學生走進大自然，感受秋天絢麗多姿的美景，同時也可對青年大學生進行各方面的教育。

充實會員周末生活，讓會員感受協(xié)會氛圍，會員之間相互認識了解，加深交流，更好地融入協(xié)會，增強協(xié)會凝聚力。

通過秋游放飛童心，培養(yǎng)會員熱愛大自然的情懷;

通過親近大自然，可以培養(yǎng)會員關心同伴的愛心;

通過秋游可能對會員進行安全教育;

通過精心組織的互動活動，培養(yǎng)會員的合作意識;

展覽館，玄武門，情侶園

1、活動總負責：

海鷹辯論社、經貿辯論社、交通辯論社

2、活動策劃書：

海鷹辯論社策劃部

3、活動時間：

11月13日

4、參加人員：

三校辯論社成員

5、乘車路線：

旅游公司專車、地鐵

(1)上下車能有序排隊，不擁擠，就座時能互相謙讓。不在座位上打鬧，不將手、頭等伸到車窗外。

(2)不在公共場地亂丟果皮紙屑。

(3)一切行動聽指揮，如有事情必須先向組織人報告。手機保持開機，好找人。

(4)自由活動時能開展一些有益、有趣、有序的活動，不作危險游戲。

(5)不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。

(6)關于本次活動的未盡事宜，辯論社將另行通知。

車費暫定20元

備注：午餐自備

1、會員選擇項目，十一月10號前報至各自各部長處。

2、各部長將統(tǒng)計結果報會長，確定出游項目，并迅速通知各會員。

3、會長負責組織調配人員安排活動，去公交車站聯(lián)系包車

此次活動實惠安全，很有實際意義。對會員來說，經歷了一次協(xié)會之間的秋游，得到放松與鍛煉;對協(xié)會來說，有利于協(xié)會與協(xié)會的了解，增進了友誼，彰顯協(xié)會活力。

跑步團建文案篇十三

一、指導思想

為弘揚中華民族扶殘助殘傳統(tǒng)美德，倡導“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神，樹立現(xiàn)代文明社會殘疾人觀，在全社會形成理解、尊重、關心、幫助殘疾人的良好社會風尚。通過助殘志愿者服務行動，推動建立助殘志愿者服務長效機制，切實為各類殘疾人活動提供有效服務，注重幫助解決廣大殘疾人生產生活、康復醫(yī)療、教育培訓、勞動就業(yè)、權益保障、參與社會等方面的實際困難，為構建社會主義和諧社會貢獻力量。

二、組織形式

各社區(qū)認真組織在青年志愿者協(xié)會中成立助殘志愿者服務聯(lián)絡站，負責開展社區(qū)殘協(xié)助殘志愿者服務活動。

三、活動內容

(一)培訓殘疾人。組織開展殘疾人職業(yè)技能培訓，幫助有一定條件的殘疾人學習電腦操作等實用技能。

(二)開展上門服務。開展上門走訪殘疾人活動，與社區(qū)殘協(xié)殘疾人工作小組對本轄區(qū)內的殘疾人進行一次全面走訪，了解需求，關愛殘疾人，做到送政策上門，送服務上門。

(三)開展輔導服務。與社區(qū)殘協(xié)殘疾人工作小組為殘疾人開設康復輔導課，輔導幫助殘疾人了解，掌握康復知識，為殘疾人提供康復服務。

(四)開展義診服務。爭取社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務站的支持配合，邀請有一定技術特長的醫(yī)務人員到區(qū)深入戶中為殘疾人上門提供義診服務。

(五)開展社會公益服務。為各類殘疾人的文化體育活動提供志愿服務;為殘聯(lián)組織的各種大型活動提供志愿服務。每年3月5日“中國青年志愿者服務日”、“全國助殘日”(5月份第三個星期日)、12月3日“國際殘疾人日”、12月5日“國際志愿者日”，開展慰問、義務勞動、義診等形式多樣的志愿服務活動。

四、工作要求

(一)全面動員部署，建立健全組織。各社區(qū)殘協(xié)根據(jù)本區(qū)域實際，充分利用報紙、電視、廣播、宣傳欄等多種形式加強宣傳引導和動員，抓好志愿者招募工作，于20xx年7月底前成立助殘(居家)志愿服務總站，組建助殘志愿服務隊，扎實推進，認真開展各項助殘服務活動，各單位將志愿者注冊臺賬和開展活動照片及電子版于8月底報街道殘聯(lián)辦公室。

(二)加強制度建設，構建長效機制。建立助殘志愿者培訓制度，提高服務能力;建立需求和服務對接機制，通過深入調研，詳細了解殘疾人的需求和志愿服務資源，對殘疾人和注冊助殘志愿者的基本情況進行調查統(tǒng)計、登記造冊、科學分類，強化工作的針對性和科學性，實現(xiàn)需求和服務的有效對接。

(三)加大宣傳力度，營造良好氛圍。以“中國青年志愿者服務日”、“國際志愿者日”和“全國助殘日”為契機，充分利用新聞媒體宣傳助殘行動，及時報送助殘志愿服務行動中涌現(xiàn)出的先進人物和先進事跡，擴大助殘行動的社會影響力，在轄區(qū)營造助殘的良好氛圍，激勵和引導更多的人參與到助殘行動中來。

跑步團建文案篇十四

隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據(jù)小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

增強體質，促進友誼，提高團結意識。

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）

（主要在）三期籃球場。

1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據(jù)具體情況選擇性參加。

3、根據(jù)每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習。

4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業(yè)人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）

班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎較為牢固?；顒铀杞涃M較少，活動對學習暫無不利影響?；顒颖旧砗苡幸饬x和實踐價值。

跑步團建文案篇十五

（1）公司是個大家庭，增強團隊凝聚力和員工歸宿感。打破一家一戶團圓過節(jié)的小格局，以分部或科、組為單位（視團隊規(guī)模而定，以八至十二戶為佳），員工帶家屬一起來參加團隊的中秋親情會。

（2）讓員工家屬了解公司文化，增進對公司的親切感，提高對員工工作的支持度。

（3）激發(fā)員工的感恩心與榮譽心，為家人、為團隊，更努力、更有價值感的投入工作（以自發(fā)立誓定工作目標或生活目標的效果為最佳）。

（4）倡導“快樂工作、幸福生活”的平衡理念，強化人與人之間的和睦相處，珍惜與家人之間、與同事之間共同生活的緣份，引導員工的博愛意識、大家意識。

（5）尊重中國的傳統(tǒng)風俗，祈福人生的圓滿光輝，弘揚中華民族文化，提升員工的文化素養(yǎng)。

全體員工及其家屬

20xx年9月22日

1、團隊負責人致歡迎辭。

2、舞臺劇《中秋溯源》。如后羿射日、朱元璋起義等典故翻演。

3、快板（三句半，二人轉）《瞧我們這一家子》內容是分別介紹本團隊的員工。

4、頒獎。團隊負責人總結每一位員工對團隊所做出的成績與貢獻，給予不同的榮譽稱號，并頒發(fā)相應獎項獎品給該員工的家屬，藉此也請員工和家屬即興講話。

5、家庭秀。所有家庭才藝表演，或是進行家庭游戲。

6、音樂故事《藍綢帶》?，F(xiàn)場發(fā)動藍綢帶感恩行動。（可同事或家人之間相互進行感恩，給自己要感謝的人系上一根藍綢帶）

7、月下祈福（燒燈塔，放禮花）。

8、業(yè)務推動方案的宣導與拍賣。制定下階段不同業(yè)績檔次的不同獎勵標準（以家庭型獎勵為主，如家庭用品或全家旅游等）由每個家庭商討后先拿去獎勵指標。

9、派送中秋禮物（有小孩者另外加送）。團隊負責人致感謝辭。

1、大小適合的場地及布置。

2、音效、碟片準備。

3、員工獎品準備。

4、業(yè)務推動方案獎品準備。

5、藍綢帶準備。

6、相關節(jié)目準備。

7、中秋禮物準備。

1、場地布置方面

可用公司專用汽球裝飾以創(chuàng)造出節(jié)日的歡樂氣氛，并在職場內懸掛公司司旗，體現(xiàn)公司專業(yè)良好企業(yè)形象。

2、員工獎品

（根據(jù)不同員工特征，給其評以相應的榮譽稱號，并頒發(fā)獎品）

給每人頒發(fā)榮譽稱號的喜報，并給予價值20元以內的獎品以資鼓勵，如：價值5元的滑動式名片盒、價值6元的快樂小子；價值15元的廣告鑰匙包、錢夾、萬年歷、走珠簽字筆

3、公司中秋節(jié)業(yè)務推動獎品（設定不同的業(yè)績標準，讓員工與其家屬共同選擇，并有獎品達到激勵最佳效果）

價值20元以內的禮品：廣告三節(jié)傘、直柄傘、保溫杯、奇趣手牽手餐具

價值30元以內的禮品：浴室套裝（四件套、三件套、二件套）、水果削皮器、銀光杯

價值50元以內的禮品：健康秤、大型家庭保健箱、廚房五件套、保鮮真空套杯

價值100元以內的禮品：蘋果氧吧、時尚對表、化妝鏡、水晶擺件

4、表演節(jié)目獎（可評出最佳默契獎、最佳表演獎、最佳親密獎并授予不同的獎項禮品）

價值10元以內禮品：水晶杯墊、情侶開瓶器、qq杯

價值20元以內禮品：卡通電話機、卡通收音機、浴室三件套、迷你吹風筒、奧運鑰匙扣

價值30元以內禮品：摩托車雨披、cd盒、不銹鋼餐具套裝

5、中秋節(jié)禮品（贈送月餅系列或家居生活用品以示節(jié)日的問候）

價值60元的.溫馨團圓系列：月餅禮盒+米奇家庭餐具

價值98元的秋月雅韻系列：月餅禮盒+健康之路

價值128元的綠之光系列：月餅禮盒+有機雜糧禮盒

注明：以上禮品介紹僅供參考，各公司可根據(jù)各自不同需求再作相應調整，具體需求可也可參照優(yōu)優(yōu)祝福禮品目錄再作選擇。為表示對員工家屬的尊重，可發(fā)請柬邀請其參加，同時體現(xiàn)公司的良好企業(yè)形象。

跑步團建文案篇十六

為隆重慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)，豐富職工文化生活，體現(xiàn)生動活潑、團結互助的企業(yè)文化精神，提高員工隊伍的團隊凝聚力。為投入在緊張繁忙生產、經營工作中的廣大職工創(chuàng)造一個休閑放松的機會，特擬定本活動方案。

活動建議時間在：

x年5月x日14：00—17：00;

卡拉ok歌唱比賽

公司大會議室

1、宣讀4月份創(chuàng)先爭優(yōu)名單，發(fā)放獎品(14:00-14:30)

2、先進代表講話、董事長致辭(14:30-15:00)

3、歌唱比賽(15:00-16:30)

4、發(fā)放獎品、主任致閉幕詞

4月23日已通知形式下發(fā)公司各部門，25日統(tǒng)計參賽選手名單以及所選唱歌曲，由辦公室準備歌曲伴奏，5月1日下午14:00活動開始

(一)主辦部門：綜合辦公室

(二)活動總指揮：xx

(三)活動策劃及主持人：xx

(四)裁判組：由各部門主管及兩名員工代表

(五)后勤、物品采購及綜合支持：xx

對活動情況在公司宣傳欄內進行專題宣傳;

九、活動單位：某某全體成員

一等獎：1名獎金xx元二等獎：2名獎金xx元

參與獎根據(jù)報名人數(shù)除一、二等獎外均獲得，獎品xx元以內紀念品

(一)比賽獎金：略

(二)飲料、瓜子、花生：略

跑步團建文案篇十七

一、團隊凝聚力缺失、員工心情萎靡的時候

員工作業(yè)時間長了免不了有慵懶心，甚至有私心，原先的熱情會隨時間推移漸漸衰退;林子大了什么鳥都有，大家免不了也就有沖突，有意見，有怨言，而在一塵不變的環(huán)境里，靠固有的溝通辦法恐怕很難處理這些問題;并且，當員工看不到公司出路、個人出路，感受不到團隊溫暖的時候，就會有換崗離職的做法發(fā)生，所以，在這種情況下，大家一同來做戶外訓練，一同同吃同住、一同呼口號唱隊歌、一同完成項目，溝通、協(xié)調、團隊凝聚力都能表現(xiàn)出來，挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊的意圖實現(xiàn)了，工作熱情、工作態(tài)度也會隨之改變。

二、入新單位、剛走上社會的畢業(yè)生，或是平時在工作中總不能將自己的所學知識極好地運用到實踐中去的人

體會式練習考究團隊精神，提倡共享。對剛到新公司的新人來說，有親和力的團隊能讓他們獲得自信并增強溝通協(xié)調能力;而對于那些不能xxx學以致用xxx的人來說，戶外訓練團隊彼此溝通的討論、分享，不單能夠豐厚和更新自己的知識結構，還有助于培育他們獨立考慮問題的才能，這些對于啟發(fā)他們怎么挖掘自身潛力，表現(xiàn)自己優(yōu)勢，有著積極的效果。

三、位居高職，長期緊張工作，思想陷入某種慣性形式的管理者

戶外訓練體會式寓教于樂，為學習者提供輕松、自然的學習氣氛，并設置了更有挑戰(zhàn)、富有激情同時充溢趣味的任務，這對這些管理者調整甚至全面重建自身的知識結構，使得思想重新高速運轉，擦出新的火花，都有著很大的作用。

在室內授課時學員所掌握的知是員工成熟的硬件，在戶外訓練使員工相互團結變成共同奮斗的軟件。大家能夠將學習的進程概括成下面的公式：(真實的知識)=(知識)+(體驗)+(思考)+(指導)+(施行)在學習中體驗是戶外訓練中不可缺少的一個課程，要讓學員在體會中生長起來是一個重要的進程。所以，咱們以為授課與戶外訓練是相輔相承的，在授課以后的戶外訓練是一種輕松與一種享受，同時也是一種知識體驗的沉積。

暢領者教學科技融合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，為公司的團隊建設提供了良好的辦法，經過戶外訓練，參訓者能夠認識本身潛能，增強自信心，打敗心理慵懶，鍛煉打敗艱難的意志，更為融洽地與集體協(xié)作，讓公司團隊聯(lián)合的更緊，走的更穩(wěn)。

關于一個合格的員工，首先要具有相應的知識和技術，而關于一個優(yōu)異的員工，除知識和技術外，還需要具有很好的認識。人的行為、動機、思想活動及行為模式是影響人力價值的主要因素。

跑步團建文案篇十八

“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

全體員工

xx景區(qū)

在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。

3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9：00到達目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動5)16：00集合準時返程。

1、車費：

2、景區(qū)門票：

3、烤爐費用：

4、燒烤食物(詳見附件一)：

5、互動游戲紀念品(詳見附件二)：

6、備用藥物(詳見附件三)：

策劃員：采購員：

道具、拍照：物品保管：

戶外活動游戲組織：活動安全負責人：

1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

2、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。

3、做好通訊聯(lián)絡和協(xié)調工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護景區(qū)一草一木，做文明人。

跑步團建文案篇十九

盲人方陣

項目概述:這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協(xié)作，這是一個以團隊挑戰(zhàn)為主的項目。

人數(shù)時間:團隊挑戰(zhàn)人數(shù):14人左右

項目完成時間:90分鐘

項目布課時間:10分鐘

項目挑戰(zhàn)時間:40分鐘

回顧總結時間:40分鐘

學習目的:

1、培養(yǎng)團隊成員的溝通意識，提高溝通技巧和決策能力;

2、感受特殊情境下完成任務的合作方式;

3、了解團隊領導人的領導風格對完成任務的影響和重要作用;

4、培養(yǎng)學員科學的思維方式和對知識的運用能力;

5、使學員理解角色定位及盡職盡責的完成本職工作的重要性;

6、理解“失與得”的辨正關系。

盲人方陣拓展訓練項目

游戲規(guī)則:

1、為了真實的表現(xiàn)情境，所有的人現(xiàn)在戴上一個眼罩，為了使我們的活動有價值，所以必須確認完全不能看到亮光;

2、現(xiàn)在我向大家介紹你們的任務，在你們附近不超過5米的范圍內有一堆(捆)繩子，在我宣布開始后把它找到，并在40分鐘內，把它圍成一個的正方形，組好后，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四條邊上;

3、你們所做的這個正方形是一件價格極高的產品，其他許多隊伍也做了同樣的正方形，你們要和他們一起競標，并以足夠的理由證明產品的優(yōu)勢;

4、整個活動中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后應將雙手放置身前，不得背手行走，嚴禁蹲坐在地上;

5、當你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。

安全監(jiān)控:

1、要求地面平整，周圍沒有障礙物，以保證學員的安全;

2、學員戴上眼罩后應將雙手放置胸前，不得背手行走，嚴禁學員蹲坐在地上;

3、不要讓繩子絆倒學員，不要猛烈甩動繩子以免打到學員面部;

4、及時阻止學員向不安全地帶移動;

5、提醒學員摘下眼罩時背對陽光，先閉一會再慢慢睜開眼眼睛;

6、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務。

回顧總結:

1、對學員順利完成任務給予肯定或鼓勵(慎用贊美之詞);學員回顧完成情況，由于比較激動，拓展教師要幫助協(xié)調發(fā)言順序，爭取讓每個學員有機會發(fā)言;

2、學員回顧完成正方形的方法，怎樣確認正方形:四邊形相等、四角為直角、對角線相等，他們是怎樣操作的，模糊的變量來量邊長是不可取方法，比如拉成四邊形用腳步量。對于3段式、6段式和12段式的結合確定直角的運用。只有用定量來衡量是相對精確的方法，如對折，聯(lián)系生活比如評優(yōu)評獎，用業(yè)績判斷還是用“感覺”判斷更有說服力。

3、學員在摘去眼罩后會覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那么大，這與心理學中人在相對不安的情況下更希望靠近一樣，這可以和生活中許多情況相聯(lián)系。

4、怎樣用不善長的溝通方式表達或接收信息，如有些人在活動中提出正確的方法卻沒人注意，自己也就不再表達了;

5、民主討論與決策，個體決策與群體決策，可以簡單介紹群體決策所做的實驗方法;

6、合理分工，四個人梳理繩子、組方陣足矣，其他人想辦法制定方案、確定檢測方法;

7、領導(隊長)合理授權給“專家”，并維護“專家的領導”，確保任務完成;

8、暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益，可以引入“缺勤理論”，有把握者可以聯(lián)系到“下崗政策”。

9、擁有了知識只有運用才能轉化成有用的能力，如確認四邊形得方法，簡單的知識但在完成任務中有時就想不到;

10、可以讓學員復述拓展教師布置的任務，并讓大家介紹自己的產品優(yōu)勢，在現(xiàn)有的條件下自己做的是的;

11、對當時出現(xiàn)的其他情況進行應變分析與聯(lián)系，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手，堅守自己的崗位等。

重點細節(jié):

1、布課時強調“一堆繩”“正方形”“人均勻地分布”。

2、回顧時不要總是圍繞組圖形的問題糾纏不清，盡快引導學員聯(lián)系理論與生活進行回顧總結。

3、很多拓展教練喜歡讓學員帶上眼罩走很長的路后再開始項目，經過對10多個隊伍的跟蹤調查分析，結果不好，容易犯“揀了芝麻，丟了西瓜”之事。

跑步團建文案篇二十

樂清陽光少年拓展基地

以通知為主

以通知為主

一團一議

正規(guī)旅游大巴車、中餐(燒烤)門票、保險、組織費、道具費、音響等

初步行程安排如下，當天可能根據(jù)時間情況調整

早上7:30集合，8點準時出發(fā)

約9:00到達樂清陽光少年實踐教育拓展基地，在基地內進行團建活動。為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質。

一、組織人員分工

1、指揮員

2、裁判員

3、培訓師

二、團隊比賽

1、破冰活動

時間：20分鐘

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動內容：

1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—米，選一位隊員站在中央。

2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了?！迸嘤枎煛拔业沽?”全體團隊成員“倒吧!”

3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

4、建議小組中的每位成員都來試一試。

5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

2、無敵風火輪

(1)項目類型：團隊協(xié)作競技型

(2)道具要求：報紙、膠帶

(3)場地要求：一片空曠的大場地

(4)游戲時間：10分鐘左右

(5)詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

(6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

3、齊眉棍

游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問題。

4、坐地起身

(1)項目類型：團隊合作型

(2)道具要求：無需其他道具

(3)場地要求：空曠的場地一塊

三、項目時間：20分鐘-30分鐘

四、詳細游戲規(guī)則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

2、在不用手撐地站起來;

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

五、活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

跑步團建文案篇二十一

一、活動目的

1.慶祝在一、二、三月份的生日的員工，增進公司員工的內部凝聚力和親和力，加強

企業(yè)大家庭氛圍的建設；

二、活動主題

公司愿與你一同成長(增強凝聚力，培養(yǎng)員工忠誠品質，體現(xiàn)公司重視、關注每一位員工的成長)

三、活動時間：

四、活動地點：

五、活動組織形式：由行政部統(tǒng)一組織、執(zhí)行

六、活動參加人員：公司全員

七、活動前期準備

1.通知生日員工準備表演的節(jié)目，擬定節(jié)目單，表演時間5分鐘左右，形式不定；2.提前購買生日蛋糕、零食及布置；3.提前通知與會人員

八、活動簡易流程

1.顧總祝詞

2.領導分發(fā)生日禮品，賀卡(由顧總親自寫的生日卡片)

3.表演節(jié)目

4.點生日蠟燭，切蛋糕，拍照留念

九、活動經費及預算7(人)-150(元)=1050元生日蛋糕、生日禮品、生日賀卡、水果飲料零食

跑步團建文案篇二十二

“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結合，增強團隊凝聚力。

全體員工

某景區(qū)

在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。

3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)

上午9：00到達目的地：拍集體照2)

上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲3)

上午11：30-下午14：30燒烤4)

下午14：30-15：30自由活動5)

16：00集合準時返程。

1、車費：

2、景區(qū)門票：

3、烤爐費用：

4、燒烤食物(詳見附件一)：

5、互動游戲紀念品(詳見附件二)：

6、備用藥物(詳見附件三)：

策劃員：采購員：

道具、拍照：物品保管：

戶外活動游戲組織：活動安全負責人：

1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

2、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。

3、做好通訊聯(lián)絡和協(xié)調工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護景區(qū)一草一木，做文明人。

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【活動主旨】在20xx年深秋之際，公司為員工提供福利，同時加強公司凝聚力，為提供同事之間相互了解的好機會，增強大家之間的感情，特地組織一次增加員工交流，培養(yǎng)團隊精神，塑造企業(yè)文化活動。我們希望這種同樂活動，能讓大家暫時忘記辦公室的繁忙與緊張，拉近彼此的距離，讓“我們在一起”渡過一個難忘的深秋!

【活動內容】天堂寨原始森林瀑布群游覽：九影瀑、瀉玉瀑、四疊瀑、一線天、劍劈石、龍劍峰、天街景區(qū)、屈原問天等，觀淠河的西源頭，長江與淮河的分水嶺

【活動人數(shù)】所有人員(按工作安排，分兩批活動)

【活動時間】第一批活動為：11月23號——11月24號(第二批時間待定)

【集合時間】11月23日(周四)早晨6：10集合，6：30出發(fā)

【集合地點】公司門口

【線路安排】六安——天堂寨——六安

【預計費用】278元/人+70元(索道上行)=348元/人

【天堂寨簡介】

天堂寨風景區(qū)是集國家森林公園、國家級自然保護區(qū)為一體的風景名勝區(qū)，是華東地區(qū)最后一片原始森林，總面積120平方公里，主峰海拔米，為大別山主峰之一，是江淮分水嶺。

“極目山河縱大觀，吳楚東南第一關”，氣勢渾厚的天堂寨有“植物的王國、天然的氧吧、動物的樂園、云霧的海洋、圣水的世界、杜鵑花的領地、娃娃魚的故鄉(xiāng)”之美譽。

獨特壯觀的瀑布群：天堂寨森林公園的水景主要表現(xiàn)在瀑布與溪水潭池上，區(qū)內瀑布成串，溪水潺潺，潭池水溪清澈，山青水秀，生態(tài)幽雅，均屬優(yōu)良水景景觀，計數(shù)百處，知名有五，其中尤以一號瀑布、三號瀑布、龍井河溪為最。有詩贊曰：巍巍大別天堂巔，疑云黃山水景妍，瀑布懸空三疊外，游人臨境似登仙。

【線路簡介】

早晨6：00跟團從六安出發(fā)，約3個小時車程到華東最后一片原始森林、aaaaa級風景區(qū)(國家地質公園.國家級森林公園.國家級自然保護區(qū))——天堂寨國家森林公園(車程約3小時)，游覽天堂寨主景區(qū)(游程約3小時)：乘索道上山，游覽九影瀑、情人瀑、瀉玉瀑、索道上山觀龍劍峰、林海長廊、觀景峰、石佛、金獅嘯天、鯨魚出海、白象戲水等景點，在森林密布的林間棧道與瀑布群相擁，品味原始森林天然氧吧，領略山高風清的暢快之意，俯首鳥瞰江淮大地的壯麗畫卷，步行下山。大約下午3點吃中餐，之后乘車返回六安，結束愉快行程!

【安全系數(shù)】不用擔心有暴雨、泥石流等因素。適合爬山，鍛煉身體。

【公共物質】礦泉水(另備一些簡單易熟的食品)。

【個人重要裝備】雙肩背包、加厚外套1件、登山運動鞋、自備干糧(餅干、面包等)、雨傘1把、日常用藥，根據(jù)天氣情況準備好衣物。

【行程安排】

11月25日6：10集合

以事先分配好的小組為單位在公司門口集合(最好帶點餅干與面包之類的干糧)，由各組組長清點各組人數(shù)。

6：30準時從公司坐車開始出發(fā)(未到者自動轉到下次活動)

在大巴上由每批次的領導擔任活動領隊，組織大巴上活躍氣氛的車內活動：

(1)跟過節(jié)有關的成語接龍

(2)唱唱歌曲等

9：30到達天堂寨風景區(qū)

游覽瀑布群景區(qū)(索道自理[上行70元/人，下行60元/人])：九影瀑、瀉玉瀑、四疊瀑、一線天、劍劈石、龍劍峰、天街景區(qū)、屈原問天等，觀淠河的西源頭，長江與淮河的分水嶺10：30-12：00到達天堂寨山頂、自由活動

12：00-14：00下山午餐

14：30午餐

15：00離天堂寨返六安

最后收拾和清點各自攜帶的物品，準備返回六安，返回六安公司門口，再自行解散。(活動結束)

注意事項：

1、所有參與活動的同事必須遵循和認可本活動內容，服從組織者安排。

2、本次戶外爬山活動可能有不可預見的危險(如跌倒、摔傷等);各位同事應對自己的身體和本次活動的路線有清楚的認識和了解。

3、領隊有權因天氣情況或者不可抗拒因素進行行程的適當調整。參與人員須服從領隊的安排;如個人不遵守活動規(guī)定和領隊的指揮，或活動場地的安全規(guī)定，自行其事而造成的后果，除自負其責之外，還應對應此給他人造成的損失。

4、違反行程安排，造成人員及其他意外，個人負全部責任，公司保留其追究法律責任的權利。

跑步團建文案篇二十四

為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質。根據(jù)大家的商議，將x月份移動分公司團建活動定為：明陽天下團建營。

時間定為：周六，早上7點—下午2點?；顒拥闹饕獌热菔牵簠⒂^游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。參與人員：公司全體員工，共計x人，每人按xx元的標準，共計xx元。

在團建活動中，明陽天下團建營提醒一定會加強安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創(chuàng)可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。

團建活動完之后，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文并茂的形式，上傳到oa中和大家一起分享。

1、xx峽谷介紹

xx峽谷位于北京市懷柔區(qū)境內，xx漂流是目前xx地區(qū)唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以xx漂流、水上闖關、樹上拓展、真人cs等項目為特色，xx漂流是供人們旅游，休閑，度假的好去處。

這是一處原始風貌保存相當完整的自然峽谷，與xx河宮廳山峽和拒馬河峽谷并稱“京都三大峽谷”，而xx峽谷因其壯麗的風景，更有“百里畫廊”的美譽。此外在谷中還有一個類似“雅魯藏布大峽谷”的雄壯景致“云臺攬勝”，更是值得為之走上一遭。

xx峽谷是一處原始風貌保留相當完整的自然峽谷，被形容為“百里畫移動圖片廊”。峽谷沿途道路險峻，村落相對稀少，因此，適宜做富于探險精神的自然探索游。從xx縣的xx堡水庫大壩的東北方向進入峽谷，便可領略峽谷的風貌。近百米高的懸崖如利劍將波濤滾滾的xx劈開巍峨的明代長城在山間蜿蜒伸展，兩岸峭壁林立，山泉匯成浩蕩的激流，大自然的奇異景色令人頗感震撼。從xx縣沿xx溯流而上，直至云蒙山北麓，就到達了xx峽谷最為壯觀之處。此地山勢陡峭，懸在半山之間的道路兩側都是懸崖絕壁，經過令人驚心動魄的穿越石縫間隙的旅程，再往前行，就到達景色最為壯觀的地帶。登上道路邊懸掛的石臺，群山峻嶺和蜿蜒流淌的xx盡收眼底，景色美不勝收。

2、燒烤種類

烤串：羊肉串、肉筋、雞翅、牛肉串、火腿腸、雞心、雞肉、胸骨、骨肉相連、玉米、大蒜、饅頭片、土豆、紅薯、香菇、辣椒等，品種齊全，任您挑選。

燒烤用具：烤爐烤架、木炭、刷子、桌椅、等。

酒水：酒水、飲料無限暢飲。

娛樂：免費垂釣。（魚可帶走，自備魚竿魚食。）

3、燒烤單項預訂

精美燒烤食品隨您預訂，絕對的物美價廉，所選食品原材大多為山野家飼養(yǎng)雞鴨，絕非激素的山野綠色食物。到山谷享受燒烤時，我們將為您提供烤架、烤炭以及燒烤場地，提供燒烤咨詢及路線。在朋友們吃著碳火燒烤的時候，還能欣賞原始峽谷的絕美自然風景，在山間攝影，逛吼高歌……當然，在預訂時還可以預訂農家飯中的特色美食，比如野菜木蘭芽，特色咸鴨蛋……剛好可以豐富您的野外餐桌！

跑步團建文案篇二十五

活動時間：20xx年12月-20xx年1月

活動組及人數(shù)：國際展覽部(19人)、會展服務部(18人)、綜合職能部(12人)

活動目的：為豐富廣大員工的業(yè)余生活，完善公司福利，感謝各位員工一年來的辛勤勞動和付出，讓員工和員工之間多溝通多交流，增強員工之間的友誼，加強部門之間的凝聚力，體現(xiàn)公司對員工的關愛。

費用預算：20xx元/人(國際展覽部：38000元，會展服務部：36000元，綜合職能部：24000元。)合計：98000元。

活動方案一：家庭日，活動邀請員工家屬參加，活動時間控制在一天，地點可以選擇帶有游樂項目的度假村，選擇大巴車將人員集體送至度假村，游樂項目可選擇適合各年齡層次均可以參加的，期間可以在午餐中間穿插一些游戲、才藝表演等，事先準備好獎品以感謝家屬對員工工作長期的支持。

活動方案二：員工戶外拓展，活動安排在戶外拓展基地，活動時間控制在二天，地點選擇可以提供住宿的拓展培訓基地，可以緩解員工緊張的工作氣氛，并且可以通過拓展活動中的各種項目，提升員工之間的配合度。

活動方案三：封閉會議培訓，活動時間控制在2天，可以選擇環(huán)境較好的溫泉度假酒店，各部門可以針對本部門的工作內容，聘請外訓老師給予授課，課程結束后安排度假休閑活動，通過培訓可以提升工作的專業(yè)度，提高工作能力。

活動方案四：短期旅行，活動時間控制在3天左右，活動可以安排在南京周邊風景優(yōu)美的景區(qū)，大巴車程控制在8小時之內，放松心情，接近自然。

以上方案各部門可以自由選擇，確定好方案后，各部門將對方案的具體實施拿出細則，包括人員安排、費用預算、活動流程、注意事項。希望通過活動為公司營造團結、積極向上的企業(yè)文化。

跑步團建文案篇二十六

一、主辦單位:校學生會

二、承辦單位:校學生會學習部

三、活動名稱:第二次主題例會:夢之冀

四、活動主題:

促進學習部所有成員的交流，激發(fā)同學們的工作熱情以及讓大家重拾心中的夢想，在新的學期加倍努力共創(chuàng)輝煌!

五、活動背景:

新的一學期開始，部分成員思想倦怠，作風懶散。無部門組織紀律乃至生活和學習也受到不同程度的影響。

六、活動目的:

促進校學生會學習部所有成員之間的了解，構建一個友愛的大家庭;為大家提供了一個傾吐心聲的機會，讓部分迷茫的同學重拾自我，為所有成員的工作增加動力。

七、活動時間:

八、活動地點:二教504

九、活動對象:學習部干事:蔡勇曽燚黃立劉哲茜冉攀孫莎王慧王宇袁揚和鄭歡鐘梁正周娟娟李科威xxx

學習部干部:唐敏劉瓊李金花

十、活動流程

1、前期準備:六號之前由分負責人擬定策劃，事務組孫莎通知全體成員準備例會事宜，包括各組選派代表。宣傳組王慧王宇將主題及《最初的夢想》歌詞書寫在教室黑板上。

2、例會開始:所有到會人員合唱歌曲《最初的夢想》。監(jiān)察組點名，由主持人宣布主題例會開始，各組選派代表上臺發(fā)表以我有一個夢想為主題的三分鐘以上脫稿演講。各組代表演講完畢，由所有與會人員投票附加統(tǒng)計評分。

3、，由主持人收集統(tǒng)分表并最終確定各組代表所得分數(shù)。計分結果出來后由部長頒獎并讓獲獎者發(fā)表感言。

4、兩位副部長分別上臺發(fā)表點評。

5、部長發(fā)表點評并對下周學習部的日常工作作出安排。

5、主持人宣布本次例會圓滿落幕

后續(xù)事項:部門與會人員對此次活動進行總結，并將各自的收獲相互交流。

十一、評分細則

1:各組人員不包括部長及演講者每人公正投票，計每票一分

2:三位部長評分，每人總分十分，分別對各組代表打分并統(tǒng)計平均分

3:每位演講者的總分由以上兩部分構成，評出第一名

跑步團建文案篇二十七

【活動時間】

【活動地點】

樂清陽光少年拓展基地

【集合時間】

以通知為主

【集合地點】

以通知為主

【報名費用】

一團一議

【費用包括】

正規(guī)旅游大巴車、中餐(燒烤)門票、保險、組織費、道具費、音響等

【參考行程】

初步行程安排如下，當天可能根據(jù)時間情況調整

早上7：30集合，8點準時出發(fā)

約9：00到達樂清陽光少年實踐教育拓展基地，在基地內進行團建活動。為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質。

【團建活動內容】

一、組織人員分工

1、指揮員

2、裁判員

3、培訓師

二、團隊比賽

1、破冰活動

時間：20分鐘

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動內容：

1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—米，選一位隊員站在中央。

2、每個人伸出自己的雙手，中央的`隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了?！迸嘤枎煛拔业沽?”全體團隊成員“倒吧!”

3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

4、建議小組中的每位成員都來試一試。

5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

2、無敵風火輪

(1)項目類型：團隊協(xié)作競技型

(2)道具要求：報紙、膠帶

(3)場地要求：一片空曠的大場地

(4)游戲時間：10分鐘左右

(5)詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

(6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

3、齊眉棍

游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問題。

4、坐地起身

(1)項目類型：團隊合作型

(2)道具要求：無需其他道具

(3)場地要求：空曠的場地一塊

三、項目時間：20分鐘-30分鐘

四、詳細游戲規(guī)則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

2、在不用手撐地站起來;

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

五、活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

跑步團建文案篇二十八

為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結協(xié)作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：

提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

20xx年5月26日星期六上午7點出發(fā)

放松心情、團結協(xié)作！

預計4000—5000元

1、人員餐費計劃30人×50元=1500元

2、車輛費用：預計600元（提供活動車輛者每車補助100）

3、礦泉水：60元

4、應急藥品：30元

5、臨時備用：500元

6、獎品費用：1500元

為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。

1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現(xiàn)在是防火期。

2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。

3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。

4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全。

7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。

九、活動負責人：xx

第一隊隊長xx野狼隊

第二隊隊長xx雄鷹隊

第三隊隊長xx鱷魚隊

活動工作人員：xx、xx、xx

活動攝影：xx

活動策劃：xx

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一、組織人員分工

指揮員：總經理

培訓師：副總經理

裁判員：行政經理

二、團隊比賽

1、破冰活動

時間：20分鐘

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動內容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—米，選一位隊員站在中央。2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了?！迸嘤枎煛拔业沽?”全體團隊成員“倒吧!”3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

2、畢業(yè)墻

時間：20分鐘

活動內容：將所有人員分成三至四組。在規(guī)定的時間內，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規(guī)定時間內完成任務，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組。 活動目的：主要是激勵和強化頑強的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

跑步團建文案篇三十

我們在事業(yè)上尋覓著生命的亮點。春節(jié)后幾個月的忙碌過去了，為了豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游活動。

xx年xx月xx日。

全體公司成員。

xxx山。

1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。

2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。

3、培養(yǎng)公司員工的團結協(xié)作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。

4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。

5、本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。

1、活動日期：20xx年xx月xx日

早上8：00公司集合。8：20出發(fā)。9：00左右到達，開始登山比賽。

游戲環(huán)節(jié)、拓展項目環(huán)節(jié)。中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。

2、活動地點：xxxx國家森林公園。

3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。

4、活動參與同事：xx。

5、預算費用：xx。

6、活動策劃人：xx。

7、安全保障預員：xx。

1、爬山比賽。

2、游戲名稱：交換名字。

3、猜詞游戲。

1、在活動期間，參加者應特別注意安全，一切同從指揮，嚴格禁止脫離組織擅自行動。

2、各位成員務必團結協(xié)作，互相幫助，共同進退。保護環(huán)境，除了笑聲什么都別留下，除了回注意事項

3、提醒全體同事們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

4、出行時由同事們自己根據(jù)自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。

1、如果x月xx日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應當就近聯(lián)系負責人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責人了解景區(qū)的緊急電話。

跑步團建文案篇

為加強區(qū)青企協(xié)團隊建設，提升協(xié)會凝聚力，促進企業(yè)交流，增強會員友誼，擬定于20__年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：

1、活動時間：20xx年x月xx日（周五）—xx日（周日）

2、活動地點：xx南xx大觀園戶外拓展基地。

3、參與人員：協(xié)會全體會員。

4、組織方式：以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發(fā)動、報名和組織工作。

5、活動日程及內容。

x月xx日（周五）

下午2：00集中出發(fā)

下午5：30到達南xx并入住

下午6：30就餐、交流

x月xx日（周六）

上午08：30早餐

上午09：00進行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00關于協(xié)會發(fā)展交流會

下午6：30晚餐、交流

4月13日（周日）

08：00早餐

09：00分享會（每個會員自備企業(yè)ppt進行介紹）12：00午餐

14：00返深

6、活動費用：xx元/人+會議室等（按實際報名情況再定）（協(xié)會承擔所有相關費用）

7、其他事項：

1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統(tǒng)一前往；有特殊情況需自駕車前往的，請于當天下午x點鐘前到達目的地；

2、若需要請假的會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業(yè)介紹、分享的準備。

3、本次活動為協(xié)會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發(fā)動組織工作。

跑步團建文案篇

行程安排

08:00-09:00 集合出發(fā)

前往廣州__山莊拓展訓練基地（廣州市區(qū)內，全程高速約45分鐘，__收費站下高速）

09:00-10:30 開營破冰/團隊分組/士氣展示

到達__拓展訓練基地，集合整隊，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后，教練將統(tǒng)一將學員帶到培訓場地，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環(huán)境中相互認識與了解團隊成員，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分，來進行團隊破冰行動，并逐步引導團隊了解本次的培訓體驗。

10:30-11:00 拓展項目 ┃ 鼓舞飛揚 ┃

團隊競技體驗項目，利用特制的一面鼓，每個隊友都牽拉著其中一條繩子。通過控制繩子來控制鼓面顛球，創(chuàng)造盡可能多的顛球記錄。

11:00-12:00 水上拓展項目 ┃ 超級戰(zhàn)艦 ┃

團隊運輸挑戰(zhàn)項目，需要由四名成員在水上，左右各兩名成員，分別拉住對應的扶手固定超級戰(zhàn)艦的平衡。超級戰(zhàn)艦至少需搭載1-3名成員。水上的四名團隊成員，需要以最快的速度將超級戰(zhàn)艦的成員從起點送終點。已接力的形式直至所有成員接力完成即項目結束。

12:00-13:30 團隊午餐（可選擇：圍餐/野炊/燒烤）

廣州__山莊拓展訓練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補充體能，從而更好的去挑戰(zhàn)下午的項目。午餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

13:30-14:00 團隊熱身小游戲

根據(jù)團隊狀態(tài)，教練會在現(xiàn)場隨機選擇適合本團隊的熱身項目，分別有小游戲/舞蹈等等。

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 極速時限 ┃

挑戰(zhàn)區(qū)域布有從數(shù)字一至三十的無序的數(shù)字牌，需要團隊根據(jù)規(guī)則按照順序以最快的速度將所有數(shù)字牌在最短的時間內按規(guī)則依次拍擊。

15:30-17:30 競技項目 ┃ 攻防箭 ┃

跑步團建文案篇

一、目的

為了更好地體現(xiàn)“一起成長、共同提升”的人才管理政策，營造人性化的管理氛圍，鼓勵員工全身心的投入工作，實現(xiàn)自我。特擬定本方案。

二、評選原則

1 優(yōu)秀員工人選應以各部門基層員工為主、管理層員工為輔；

2 優(yōu)秀員工人選應能夠獲得多數(shù)員工的認同；

3 評選過程中應注重對員工業(yè)績的收集和驗證；

4 評選盡量保持各管理層級間進行充分溝通，對有保密要求的事宜不能外泄。

三、成立優(yōu)秀員工評定小組

1 成立評定小組是確保評選活動在公司管理層控制之下進行的必要保障；同時由于評定小組由管理層各級領導組成，能夠使評選獲得各方認可、客觀和公平的工作氛圍。

2 優(yōu)秀員工評定委員會的組成：

a) 公司領導1至2人

b) 各部門負責人

3 委員會的職責：

a) 召開優(yōu)秀員工評定會議，擬訂評選計劃、安排評選各項具體事宜；

b) 評定各提名人選的績效情況并給出結論。

四、評價個人月度績效和質量狀況

1 個人績效和質量狀況是評選優(yōu)秀員工的基礎。

2 評價個人績效和質量狀況的流程：

a) 每天統(tǒng)計各員工的工作時效與質量情況并上報財務部，財務部每月跟據(jù)各部門統(tǒng)計之數(shù)據(jù)進行匯總并計算出個人工作績效與質量情況。

b)根據(jù)評價方權重比率統(tǒng)計個人得分，排出次序；

c) 總經理審批。

五、根據(jù)績效狀況分布申報名額

1 根據(jù)績效與質量狀況評定前10名人員；

2 按1：10比例申報優(yōu)秀員工人選（即根據(jù)公司總人數(shù)/10得出的四舍五入的整數(shù)選?。?/p>

六、確定優(yōu)秀員工人選參考因素

1 向心力（對公司的向心力）和親和力（團隊意識）；

七、特別推薦與申報

1 下列人員可以推薦優(yōu)秀員工提名人選：

總經理、部門主管

八、匯總提名人選名單并公示

總經辦對推薦和選取的人選進行資格審核，確定名單，發(fā)布公告進行公示

員工團建活動方案(一十四)：

一、活動主題：

公司是一家，歡樂靠大家。

二、活動目的：

1、體現(xiàn)公司人本主義，增加員工歸屬感;

2、豐富員工思想及生活，增加交流、溝通及合作能力。

三、活動時間：

--月--日晚5：30-21：30

活動形式：聚餐、聯(lián)歡

1、聚餐根據(jù)員工人數(shù)按10-12人/桌安排，每桌根據(jù)生日員工的部門、性別以及日常接觸情況進行分組;

2、聚餐時適當安排一些(58個)益智類小游戲，活躍氣氛;

3、聯(lián)歡選擇在歌廳，組織大家進行k歌比賽;

4、比賽設業(yè)余評委3人，大眾評委2人，以口頭評分為主，最終評出優(yōu)勝獎3名，發(fā)放小禮品;

5、比賽中穿插35個小游戲，并予以獎勵;

四、活動地點：

牛哥火鍋店、好樂迪歌廳

五、參加人員：

7-9月生日員工、公司領導

六、活動流程：

領導致辭生日員工代表發(fā)言聚餐分嘗蛋糕(請領導與生日員工代表共同切生日蛋糕)k歌比賽攝影留念

七、具體事宜：

1、舉辦生日party后，將活動攝影照片張貼在公告欄中，并贈送給其本人留念。

2、聯(lián)歡活動以卡拉ok、游戲為主，其間穿插抽獎活動。

①邀請領導表演節(jié)目，鼓勵員工上臺唱歌表演等，展示才藝;

②視情況請生日員工所在部門出節(jié)目助興;

③小游戲;

④合影留念;

⑤登記好相關臺帳。

八、費用預算

(合同工42人，試用工8人，合計50人，公司領導除外)

就餐費用：30元/人-50人=1500元;

卡拉ok比賽：15元/人-50人=750元;

游戲獎品：200元;

生日蛋糕：550元;合計總費用3000元。

跑步團建文案篇

活動主題：

“促團結、增友誼”

考慮到xx月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，為了增進部門員工之間的溝通，縮短領導與員工之間的距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定于二0xx年xx月xx日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦“促團結、增友誼”酒會活動。

自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。

提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，

酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。

飲料包括：可樂（冷、熱）、雪碧、露露（冷、熱）等。

精彩演出：邀請物業(yè)公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內部員工進行預約節(jié)目；

邀請人員：公司高層以及各部門負責人，以發(fā)放請柬的形式進行邀請。

會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團結的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現(xiàn)出團結的氛圍。（物價詳見后附清單）

邀請對象除部門高層領導外，還邀請各部門負責人，邀請函設計制作了精美的邀請卡，上面文字內容詳細介紹活動的內容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。

公司高層領導由其秘書送達，各部門負責人由專人送達，并確認賓客是否能參加，以確定最后的人數(shù)便于安排。

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為了豐富俱樂部的活動內容，營造積極向上的活動氛圍，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運動、愛生活的良好生活態(tài)度，促進身體和心理健康;鍛煉學生的獨立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養(yǎng)興趣、增強凝聚力。應廣大會員及家長的要求，經俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展營”活動。具體事宜如下：

一、活動主題：熱愛生活敢于挑戰(zhàn)

二、主辦單位：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部

三、活動內容：

1.小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人cs(2小時)對抗賽及戶外游樂。

2.中學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人cs(1小時)對抗賽及戶外游樂。

四、活動時間：20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)

五、活動地點：花橋鎮(zhèn)綠榮山莊

六、報名

報名時間：20xx年5月10日—5月12日

報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。

七、報名費用

本次活動費用預計180元每人(包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人cs50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)

八、活動流程：

九、獎勵辦法

本次拓展營，戶外拓展、真人cs、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質和精神獎勵。

十、活動分組：

跑步團建文案篇

借著節(jié)日活躍公司氣氛，豐富員工業(yè)余生活，實現(xiàn)公司與員工間的互動，密切內部的人際關系，活躍身心，使員工能以更蓬勃的朝氣，更積極樂觀的心態(tài)、更融洽的關系投身工作。鞏固企業(yè)文化氛圍。

共度“家”節(jié)人月兩圓

下午

公司二部

公司全體員工

1.由行政、人事部預先做好前期準備事宜，做好活動安排；

2.相機；（可以上傳到群空間里面）

3.橫幅、燈籠、氣球、絲帶。

1、活動開始，員工進入會場，主持人宣布活動開始；

2、由公司經理中秋賀詞；

3、公司員工分為8個團隊每個團隊6個人，各隊喊口號；

4、游戲規(guī)則：一共6個游戲，6個互動小游戲結束之后，冠軍團隊有機會在博餅環(huán)節(jié)優(yōu)先開始。最后全部人開始進行博餅。博餅的形式是以主持人從抽獎箱抽取全部人的名字開始，抽完之后放在旁邊，如果全部人博餅之后禮品還有，繼續(xù)第二輪。直到獎品博完。

游戲一：猜燈謎

道具：小紅燈籠，燈謎

在十五分鐘之內，在公司范圍內找到紅燈籠，猜出燈謎，十五分鐘后統(tǒng)計哪個隊獲勝，獲勝小組成員有獎勵。并獲得一個積分。如發(fā)現(xiàn)手機百度者，取消這局的參賽資格。

游戲二：我愛記歌詞

先給選手放一段音樂前奏，音樂一停，選手必須馬上接唱，而且歌詞一字不能錯，如果錯誤不予加分?？醋詈竽膫€團隊獲勝，隊員獲得獎品一份。

游戲三

主持人說一句話，看誰在最快的時間反應出來，并倒著流利說出來，一共十句話，反應最快并倒著說出正確的團隊獲勝，有精美獎品一份

游戲四：表演時間，加分機會

鼓勵員工展現(xiàn)自己的才華，讓公司更好的了解員工。加深員工對公司的感情，認可公司，熱愛公司。

游戲五：企業(yè)文化、公司政策、中秋節(jié)常識搶答，準備20道搶答題

1.選手進行舉手搶答，答對者獎獲得一分。

2.每隊派出的選手答不出來，可求助于本隊隊員，每輪求助最多不超過3次。

3.選手在回答問題時，臺下的隊員不能代答或透露信息，否則扣10分。

游戲六：吃食物猜名稱

各組派出代表，然后蒙上眼睛在猜食物叫什么，有簡單提示。參賽者必須在一分鐘內猜出。一共有五種食物。猜得最多正確者，所在隊獲勝，如果打平，參賽者各吃一種食物，最快打出來者獲勝。獲勝團隊有一份精美小禮品。

跑步團建文案篇

隨著春天的到來，春暖花開，應當放松緊張的工作壓力。

增進員工之間的友誼，放松壓力營造一份良好的員工友誼。

20xx年x月x日(星期x)8：00——15：00。

xx公園。

xx企業(yè)。

xx企業(yè)全體員工以及負責人。

1、公司里共44個人參加，可以分成6個組。

2、每組選一名組長負責分配和管理每組內部的事。

3、x月xx日正式邀請總經理。

4、允許員工帶家屬，但不得超過兩個，每個家屬須交人平均消費一半的錢。

5、活動總負責：xx。

6、xx負責人員點到問題和安全問題，xx負責活動用品等細節(jié)問題。

7、其余班干部協(xié)助負責。

8、每個人保證自己手機有電有話費(利于聯(lián)系)。

1、x月xx日交策劃與負責人，由負責人審批。

2、x月xx日下午由副負責人帶三名員工購買不易變質的物品。

3、x月xx日早上7：00由副負責人帶2名員工在最近的菜市場購買燒烤食品。

4、8：00在公司樓下集合由xx點到。

5、帶好所有物品走路去昌南客運站，16路公交車去青山湖坐(8：00——9：30)。

6、進入公園后首先搞燒烤，起齊心合力弄(9：30——12：30)。

7、燒烤完后自由活動并通知14：30在公園門口集合。14：30集合后乘坐15路公交回昌南客運站然后步行回公司到公司后點名看是否到齊(14：30——16：00)

9、確定人都回來后解散各自休息。

每位參加活動的員工寫一篇活動感想(意見和感受)副負責人統(tǒng)計消費情況。

從公司步行道昌南客運站的路上不得打鬧注意安全燒烤時注意用火。

廋肉六斤80元雞翅200個100元火腿腸90元面包60元蔬菜30元水果50元飲料和水100元調料40元筷子叉子竹簽30元紙類30元門票10*45=450、其他物品200元總計1160元。

1、有特殊情況去不了則推遲一天。

2、如有員工出現(xiàn)食物中毒現(xiàn)象立刻撥打120急救。

3、如果半路車壞了則換車去。

4、一輛車太擠這分兩輛車坐。

跑步團建文案篇

一、活動目的：為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

二、活動主題：“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時間：20xx年x月xx日下午x點：

四、活動地點：(附近酒店會議室)

五、活動參與主題：全體員工

六、活動主持：為主，各部門領導輪番上場

七、活動形式：培訓+互動游戲

八、活動方案：(共分兩個部分，共約4個小時左右)

前奏：(時間約30分鐘)

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女-”，然后登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。

第一部分：培訓(每個部門時間控制在15分鐘，q&a階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。

客戶部：

媒介部：

設計部：

策劃部：

第二部分：互動游戲

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協(xié)作，增進同事之間的了解。