在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

手機(jī)被繳檢討書300字 手機(jī)被繳檢討書結(jié)尾篇一

您好！

您在開學(xué)的時候就講過，我們是學(xué)生，進(jìn)入了學(xué)校就應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，不要把手機(jī)帶到學(xué)校里面類似，想一些其它有的沒的。學(xué)校也發(fā)通知說過，帶手機(jī)來學(xué)校的，發(fā)現(xiàn)一個收繳一個，在每一周的升旗儀式上面，也是再三強(qiáng)調(diào)過的?？墒俏覅s沒有把您們的教誨記在心里，不僅把手機(jī)偷偷帶到學(xué)校里面來，還每天中午的時候，不想著午睡休息，總是躲在校園的角落玩手機(jī)。我今天更是過分，在自習(xí)課上面，想著老師您在其它教室上課，應(yīng)該不會過來檢查，我就在上課的時候把手機(jī)拿出來玩。玩的時候，太過忘情，以至于疏忽了教導(dǎo)主任會過來檢查……然后我就被教導(dǎo)主任抓了個人贓并獲。不僅手機(jī)被主任收走了，得等期末考試結(jié)束才能拿回去，還被教導(dǎo)主任抓到辦公室訓(xùn)了一頓，還麻煩了您過來領(lǐng)人?？吹嚼蠋熯^來，一臉歉意向教導(dǎo)主任保證，說一定會好后教訓(xùn)我，不會再犯了時候，我心里難受極了。都怪我不遵守學(xué)校的規(guī)定，害得老師過來幫我解決問題，還在主任前面跌面子被主任訓(xùn)斥。

我作為一個學(xué)生，到了學(xué)校不是想著好好學(xué)習(xí)，想著各種辦法提高自己的成績，想著多讀幾分鐘書，而是盡想著躲著學(xué)校的檢查多玩幾分鐘手機(jī)。我不配做一個三好學(xué)生，更不對不起老師您的殷切教誨。帶手機(jī)來學(xué)校玩，是肯定會分散我的注意力，讓我不能夠全心思地投入到學(xué)習(xí)上面去，這樣勢必會影響到我的學(xué)習(xí)成績。這樣子想，我更加覺得對不起辛苦工作的父母，對我們抱有很大期望的老師。我還在班上公然玩手機(jī)，這也是給班上的其他同學(xué)起了個壞頭，我也愧對班上的幾十位同學(xué)。但愿同學(xué)們能夠通過看到我被繳手機(jī)，還被主任抓到辦公室訓(xùn)的事情，吸取到教訓(xùn)，不要有違反學(xué)校紀(jì)律帶手機(jī)來學(xué)校的想法。

我從心里覺得對不起老師您，一直覺得愧對老師。通過這次這么一件事，我一定會好好吸取教訓(xùn)，一定會好好遵守校規(guī)，一定不再讓老師難堪。我也絕對不會再把手機(jī)帶到學(xué)校里面，更不會讓校領(lǐng)導(dǎo)看到收繳了。最后也希望老師不要在生氣了，再給我一次證明自己的機(jī)會！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

手機(jī)被繳檢討書300字 手機(jī)被繳檢討書結(jié)尾篇二

親愛的老師：

我發(fā)現(xiàn)我錯了，相信您早已發(fā)現(xiàn)了。我完全錯誤了，犯了大錯誤。為什么呢？因為我發(fā)現(xiàn)自己的無知與天真。為什么我不能做一個好孩子？為什么上課不集中注意力嗎？為什么上課玩起了手機(jī)？首先的客觀原因是因為我還小，無法抗拒的誘惑。但為什么不能抵制誘惑，我改怎么辦？因為已經(jīng)是個高中生了。應(yīng)該學(xué)會控制自己。雖然在我們的生活學(xué)習(xí)中存在這么多為什么，但都無法搪塞掉我上課玩手機(jī)這樣的大錯誤！

老師，在寫這檢討書的時候，我的內(nèi)心在掙扎，為什么我第一次寫的那么認(rèn)真呢？我百思不得其解，最后，我得出了答案，因為，我是真的錯了，這是一次十分深刻的檢查，我對于這次犯的錯誤感到非常慚愧，我真的不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生應(yīng)該完全聽從老師的.話，我感到抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我徹底的錯了，想真心悔過。

可是，人總會犯錯的，當(dāng)然我知道不能以此作為借口。我的不良作風(fēng)不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)，我也挑戰(zhàn)不了，因為：我敗了，徹底的敗了，是完??！老師說的話非常對，不能破壞上課的紀(jì)律?？墒牵捎谖业囊淮问д`，而破壞了你上課，我感到慚愧，我是錯的。我沒理由這樣做的，相信老師看到我的檢查，看到我的態(tài)度，看到我的端正，一定會原諒我的。犯了這樣的錯誤，對家長的打擊也是非常大滴，家長辛苦賺錢，就是讓我們好好讀書，可是，我違背了他們的心愿，我再一次的錯了，我覺得我的錯非常是時候，因為在我錯的時候，是您，是您站了出來，指出我的錯誤，您是多么的敬業(yè)呀，您在平凡的崗位上，做出了不平凡的事呀，是您指出了我的錯誤，是您拯救了我，您好比我的再生父母，我打心眼里感謝你，如果您當(dāng)時沒有指出我的錯誤的話，我就可能一錯再錯，，我以后可能還會犯同樣的錯誤，如果我再這樣執(zhí)迷不悟的話，我可能會變成一個沒有紀(jì)律的人，如果我這樣，以后找工作，哪個單位敢要我，那時候，我該怎么辦，可能那時候我就會做違法的事，一旦做了違法的事，那時候誰能救的了我？答案：沒有，那我就會進(jìn)監(jiān)獄，一旦進(jìn)了監(jiān)獄，我就沒有了前途，一旦沒有了前途，就算以后從監(jiān)獄里出來了以后，也沒有什么用了，我就是一個廢人了，廢人還活著干什么，不如死了算了，所以，是您，您拯救了地球上的生命，那個生命就是我，您指出了我的錯誤，好比讓我重生了，讓我重新做人了，我感謝您！

您對我實在太好了，您為了不讓我再墮落下去，您挺身而出，指出了我的錯誤，您好比在世觀音，不，觀音算什么？她能拯救我嗎？而您卻救了我，您就是觀音的師父，比她還菩薩心腸，我不知道如何的感謝您，如果可以的話，讓我叫你一聲：菩薩！我對您的敬仰之情有如滔滔江水，連綿不絕；有如黃河泛濫，一發(fā)不可收拾！正因為這樣這樣，因為只有想您這樣博學(xué)多才，才高八斗，學(xué)富五車，文武雙全，出類拔萃，人見人愛，花見花開，車見車載的完美老師才能毫不猶豫的指出我的錯誤！

我一定會痛改前非，好好學(xué)習(xí)來報答您！最后，我想說：老師，我錯了，雖然我錯了，可是我改了，希望老師可以原諒我，如果再有下次的話，不，沒有下次了，希望老師原諒我的年少無知，畢竟我還未成年，您大人不記小人過，原諒我吧！

手機(jī)被繳檢討書300字 手機(jī)被繳檢討書結(jié)尾篇三

尊敬的老師：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認(rèn)識以及決心.我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在考試時用手機(jī)，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。

相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在考試時用手機(jī)的。所以，老師把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認(rèn)識到這點。其次，我在考試使用手機(jī)的行為也是一種對老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名當(dāng)代中學(xué)生，一名正在接受教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，紀(jì)律良好，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。

同時，也對學(xué)校形象造成了一定損害，我們應(yīng)該去維護(hù)而不是去破壞它!對于這件事情，所造成的嚴(yán)重后果我做了深刻的反思：1.在同學(xué)們中間造成了不良的影響，由于我在上課的時候講閑話，有可能影響班級紀(jì)律性，讓其他同學(xué)也用手機(jī)，都沒有好好考試，這實際上也是對別的同學(xué)的父母的不負(fù)責(zé)。2.影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高.如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。3.思想覺悟不高，對錯誤的認(rèn)識不足，試想如果當(dāng)時我就認(rèn)識到此事的嚴(yán)重性，錯誤就不可能發(fā)生.之所有的問題都?xì)w咎于我還為能達(dá)到一個現(xiàn)代學(xué)生應(yīng)具有的認(rèn)識問題水平，為能對老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴(yán)重性，為此，我一定會在以后的幾年里更嚴(yán)格地要求自己，在認(rèn)真完成作業(yè)，在考試的時候絕對不用手機(jī)地同時，使自己的言行都與一個現(xiàn)代學(xué)生相符合。作為在考試的時候講用手機(jī)的一份子，我覺得有必要對我們的行為作出檢討，所以按照老師的要求激納保質(zhì)保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清可能造成的嚴(yán)重后果。

望老師能念在我認(rèn)識深刻而且平時表現(xiàn)也不錯的份上，從輕處理，請關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督，幫助我改正缺點，取得更大的進(jìn)步。

此致

敬禮

檢討人：xxx

20xx年x月x日

手機(jī)被繳檢討書300字 手機(jī)被繳檢討書結(jié)尾篇四

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師：

首先致以我誠懇歉意。由于昨天晚自習(xí)，玩手機(jī)被值班老板沒收。經(jīng)過一晚上面壁思過及反省。我深刻認(rèn)識到了，我所犯下錯。

第一、我不該在上課時間公然玩手機(jī)。這樣即影響了同學(xué)，又給值班老師工作帶來困擾。

第二、做為班干部沒有起帶頭作用，反而知法犯法。

第三、事后沒有及時向老師道歉、并認(rèn)錯。

這幾點我都深深反思過，并嚴(yán)重認(rèn)識到自己所犯下錯。但所謂知錯能改、善莫大焉。請老師給我一次機(jī)會。我保證：以后不會在上課期間公然玩手機(jī)、做與課堂無關(guān)事、認(rèn)真學(xué)習(xí)、尊重老師、團(tuán)結(jié)同學(xué)。并請老師及全班同學(xué)一起監(jiān)督我。

最后、我真知錯了。老師您大人有大量，就把手機(jī)還給我們兩個吧。一次收兩架，您拿了也沒用，又不太好。對吧？謝謝

手機(jī)被繳檢討書300字 手機(jī)被繳檢討書結(jié)尾篇五

您好！

我是初中一年級xxx班的xxx，我在您上課的時候帶了玩，上課的時候您發(fā)現(xiàn)了，因此繳了我的手機(jī)。就為被繳手機(jī)一事向您檢討。

我因為剛?cè)氤踔?，人就有點放松，對初中的生活也是新奇的不行，就喜歡到處去觀察，然后昨天不小心從高年級那看到有人在玩手機(jī)，我也就覺得在里玩應(yīng)該是可以的，就大膽的把我爸的手機(jī)帶過來玩了。我也想過剛開學(xué)那會舉行的開學(xué)典禮上有說過不能帶手機(jī)來學(xué)校，不然一定會嚴(yán)懲。連帶進(jìn)來都不能，我還悄悄帶進(jìn)教室來了，還在您上課的時候玩。這不就給您逮住了，把我的手機(jī)給繳了。我沒有想到事態(tài)會這么嚴(yán)，您下了課都把我給叫過來了，這下我可慘了，他平時就禁止我玩，所以才會有今天怎么也止不住要玩的想法才偷摸著帶過來的，還是因為我爸今天事急給忘了，才沒有來得及帶走，就算事后想起來，應(yīng)該也不會回家的，因為他工作的地方離家有點遠(yuǎn)，所以趕不回來，還想著下午放學(xué)趕緊回家放回原處呢。可是您今天都把他叫回學(xué)校了，讓他知道我手機(jī)帶過來還被繳了，回家我就慘了。

就現(xiàn)在這情況，我先跟您道聲歉，是我違反學(xué)校規(guī)定在先，是我不遵守小貴，所以才有了現(xiàn)在的事情，我很抱歉自己沒有對學(xué)校的規(guī)定要去嚴(yán)格遵守的意識，在開學(xué)的大典上沒有認(rèn)真聽學(xué)校的有關(guān)規(guī)定，純屬自己活該。我是這個學(xué)校的一份子，對于學(xué)校制定的制度就應(yīng)該去遵守，對您的課堂應(yīng)該要尊重，但我這兩個都沒有做到，初來就犯錯，也是初中生里面的唯一一個吧。我現(xiàn)在也后悔自己沒有去認(rèn)真的履行學(xué)生上午職責(zé)，不去學(xué)習(xí)，反而是只想著玩了。把手機(jī)帶過來，也是給其他同學(xué)一個不好的.示范，這就教了別人也是可以帶手機(jī)進(jìn)來的行為是對的的一個示范，以后都學(xué)我這樣做，那這初中的學(xué)習(xí)就廢了，這給了其他人機(jī)會不好好的學(xué)習(xí)的理由，我這個罪名可是大了。因此我是真的知道我做錯了，看在我爸都要過來，回家也會罰我的事情上，希望老師您懲罰輕一些，原諒我吧，手機(jī)也被繳上去了，今后也不會有這個機(jī)會犯錯了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

手機(jī)被繳檢討書300字 手機(jī)被繳檢討書結(jié)尾篇六

尊敬的xxx：

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心?！叭擞惺郑R有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的??

相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我手機(jī)的身影，也絕對不會在上課的時間內(nèi)再玩手機(jī)，也不會讓手機(jī)在上學(xué)的時間內(nèi)開機(jī)。

這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長

的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機(jī)會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。

檢討人：xxx

xx年xx月xx日

手機(jī)被繳檢討書300字 手機(jī)被繳檢討書結(jié)尾篇七

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師：

首先致以我誠懇的歉意。由于昨天晚自習(xí)，玩手機(jī)被值班老板沒收。經(jīng)過一晚上的面壁思過及反省。我深刻的認(rèn)識到了，我所犯下的錯。

第一、我不該在上課時間公然玩手機(jī)。這樣即影響了同學(xué)，又給值班老師的`工作帶來困擾。

第二、做為班干部沒有起帶頭作用，反而知法犯法。

第三、事后沒有及時向老師道歉、并認(rèn)錯。

這幾點我都深深的反思過，并嚴(yán)重的認(rèn)識到自己所犯下的錯。但所謂知錯能改、善莫大焉。請老師給我一次機(jī)會。我保證：以后不會在上課期間公然玩手機(jī)、做與課堂無關(guān)的事、認(rèn)真學(xué)習(xí)、尊重老師、團(tuán)結(jié)同學(xué)。并請老師及

全班同學(xué)一起監(jiān)督我。

最后、我真知錯了。老師您大人有大量，就把手機(jī)還給我們兩個吧。一次收兩架，您拿了也沒用，又不太好。對吧？謝謝！

檢討人：×××

時間：×年×月×日

手機(jī)被繳檢討書300字 手機(jī)被繳檢討書結(jié)尾篇八

尊敬的老師：

您好！我懷著一顆沉重的心來向您表達(dá)我深深的歉意。遵照你的旨意我在教室反省兩節(jié)課后寫下這篇檢討書，全班同學(xué)可以給我作證。檢討書具體內(nèi)容如下，若有不認(rèn)同的地方可以直接找我協(xié)商：

我因上課玩手機(jī)被老師收去，千錯萬錯都是我一個人的錯，我不應(yīng)該在上課時間玩手機(jī)。我們青少年是祖國的花朵，是祖國的希望，本應(yīng)該為中華之崛起而讀書，可我卻利用上課時間玩手機(jī)。

我知道我犯了無法挽回的錯誤，手機(jī)本應(yīng)該被老師沒收，但我知道老師您是慈祥的，是偉大的，是不會沒收我的手機(jī)的。為表達(dá)我的歉意，我決定將之前拖欠的作業(yè)補(bǔ)上來，麻煩老師為我提供抄寫作業(yè)的.樣本。我保證我今后不會再上課時間玩手機(jī)，某位名人曾說過“聰明的人不會第二次犯同樣的錯誤”像我這樣聰明伶俐的人是不會再次犯錯的，老師您說是吧。

但是金無足赤，人無完人，請老師給我一次改過自新的機(jī)會，明天將會是一個嶄新的自我站在您面前。我改正決心就像精衛(wèi)填海一樣堅定，我將會以真實性及形象生動性的表現(xiàn)方式來做到上課不玩手機(jī)。

如果老師放學(xué)后能將手機(jī)還我的話，這將會是對我精神上最大的鼓勵，你的寬容大量能激發(fā)我奮發(fā)向上、努力學(xué)習(xí)的決心，我還會向全校同學(xué)宣傳老師您的寬容大量，讓全校的同學(xué)都知道你是怎樣的一位好老師，這樣有利于您加薪升職。

檢討人：×××

時間：×年×月×日

手機(jī)被繳檢討書300字 手機(jī)被繳檢討書結(jié)尾篇九

尊敬的xxx：

我xxx于xxxx年xx月xx日違反了學(xué)校的規(guī)章制度，觸犯了帶手機(jī)回學(xué)校的條例。我在此做檢討，我不應(yīng)該知錯還犯，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識到自己所犯錯誤的嚴(yán)重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊記在心。

事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影

響班級紀(jì)律性，年級紀(jì)律性，對學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。

每一個學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學(xué)校有一個良好形象。每一個同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí)，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，但是一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境靠的是大家來共同維護(hù)來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，是很不應(yīng)該的，若每一個同學(xué)都這樣犯錯，那么是不會有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學(xué)生給予懲罰也是應(yīng)該的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日