計劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。計劃書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢？下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

寒假計劃篇一

早上8：00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)〈因為早上頭腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉

早上九點半 開始休息半個小時，〈學(xué)了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動?！?/p>

早上10；00 開始學(xué)習(xí)英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉

中午12；00吃飯

中午午休1個小時

下午1：00開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。

備注：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

.

寒假計劃篇二

通過制定學(xué)習(xí)計劃，努力將學(xué)生復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)！

比如：每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內(nèi)）；學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

既不要睡懶覺，也不要開夜車；制定自己的學(xué)習(xí)計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下科任老師或同學(xué)們吧！

寒假中，要認(rèn)真、客觀地對期末考試進(jìn)行分析?？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。同學(xué)們們在分析“過去”、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)后，為自己制定一套寒假學(xué)習(xí)計劃，并堅持實施。

因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習(xí)中要多補習(xí)“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎(chǔ)知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。

成績落后生要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考 點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的 知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。

對于語文學(xué)科，文科目中文言文有欠缺的同學(xué)們，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語的用法，并在練習(xí)中鞏固。

數(shù)學(xué)：平面幾何比較重要，在寒假消化科任老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關(guān)題型，多做證明題，培養(yǎng)解題思路。

英語：聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復(fù)習(xí)必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時復(fù)習(xí)。

物理：掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中，分析題比較多，要多做練習(xí)，課堂上科任老師講解的知識點，要好好復(fù)習(xí)，并掌握解題方法。

化學(xué)：由于初三才學(xué)，接觸比較晚，感覺生疏，主要就是看課本，夯實基礎(chǔ)。

寒假期間，要有針對性地進(jìn)行知識復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。

同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆作上記號，便于下一次復(fù)習(xí)。比如，英語若是客觀題丟分，要認(rèn)真研究該題失分的原因，數(shù)學(xué)或其它科目也可以 用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊子上，開學(xué)后請教科任老師。通過有選擇性的做中考真題，可以體會 和熟悉中考題型，同時對所學(xué)知識的“融會貫通”，使訓(xùn)練更有效。

寒假里，完成寒假作業(yè)往往會呈現(xiàn)兩個極端：一個是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫完，以后的時間光顧著玩，到了開學(xué)把知識忘得一干二凈；另一種是先盡情 玩，直到快開學(xué)的前幾天才慌忙寫作業(yè)，保量不保質(zhì)。因此，寒假要有計劃性的安排每天應(yīng)完成的書面作業(yè)，不要作業(yè)量要求起伏變化太大。

在找出學(xué)生學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后，要根據(jù)學(xué)生實際水平和學(xué)習(xí)需求，選擇適合的“家教”或?qū)W科補習(xí)。應(yīng)注意到，過多的假期補課會使學(xué)生厭學(xué)，并容易發(fā)生重復(fù)訓(xùn)練。好的課外輔導(dǎo)班和家教，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力，但是不要過分依賴家教或輔導(dǎo)班。

傳授科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，改變學(xué)生不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點，學(xué)生參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時消化課上知識，不要就題論題，要靈活運用科任老師所講知識舉一反三，觸類旁 通。對成績好的學(xué)生，可以找些名校、名科任老師的輔導(dǎo)班講解一些難題、拔高題。對于成績相對比較差的學(xué)生，可以針對自己的弱項科目找一些基礎(chǔ)班補習(xí)基礎(chǔ)知識。

對學(xué)習(xí)成績并不是特別優(yōu)秀的學(xué)生，課外輔導(dǎo)課后應(yīng)遵循“復(fù)習(xí)為主，少做精練”的原則，絕不能忽視舊課復(fù)習(xí)，一味地關(guān)注下半學(xué)期新課的學(xué)習(xí)，應(yīng)充分利用舊課知識的疑點、難點、重點進(jìn)行有效地查漏補缺，努力在開學(xué)后的新知識學(xué)習(xí)中取得理想的結(jié)果。

寒假計劃篇三

寒假就要到了，我在寒假期間制訂了一個寒假計劃。

主要安排是這樣的：

一、按時作息，早上8:30起床，晚上10:00左右上床;

二、每一天用2小時認(rèn)真完成語數(shù)外三科的作業(yè);

三、每一天閱讀課外書1小時并做摘抄;

四、講究文明衛(wèi)生，注意文明言行;

五、生活要自理，積極做好人好事及力所能及的家務(wù);

六、不挑吃穿，不亂花錢，學(xué)會節(jié)約用錢，用錢有計劃;

七、學(xué)會如何招待客人;

八、為家人講些笑話或故事，帶給家人快樂;

九、了解世界各國歷史，國旗的來歷，了解世界地理以及氣候的變化;

十、為下學(xué)期制定一個學(xué)習(xí)計劃，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具;

十一、堅持寫日記。

寒假計劃篇四

1、建議假期期間多看書跟讀物（養(yǎng)成做讀書筆記的習(xí)慣）。

2、語文不適合盲目做題，可以背6冊書的一些重難點的古詩詞?？匆幌路g。翻譯不用全部都背，背一些重點、難點就可以。

3、可以寫3到5篇寒假趣事類似的作文，可以上傳到黃岡網(wǎng)校的'寫作天地，讓我們黃岡老師給你評評。

1、做寒假作業(yè)的過程中發(fā)現(xiàn)自己的不足，及時到網(wǎng)校復(fù)習(xí)跟鞏固。另外不及格的同學(xué)把書本上的課后題重新做一下然后看網(wǎng)校知識強化跟在線測試。學(xué)習(xí)可以的學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況對知識進(jìn)行查漏補缺。

2、仔細(xì)的看一下以前的錯題本。

3、把課本的公式概念過一次，很必要。因為你要記住了才能夠運用。

1、對于閱讀理解不是很好的學(xué)生，建議買幾本適合自己水平的英文讀物（不帶漢語）

2、如果你想要提高聽力，網(wǎng)校的聽力教室很有用。

3、每天早上可以利用30分鐘時間把你的英語筆記的語法跟短語背一下，每天就記5個短語，2個語法，到中招考試時英語滿分很有可能

1、要多關(guān)注實事

2、把課本的知識點歸納一下，主要講的是什么樣的事件等等，可以參考網(wǎng)校的知識強化。

3、也可以利用這個假期多看點這方面的書。

1、基本概念很重要，很多東西都是同類變式，萬變不離其中。

2、物理可以參考數(shù)學(xué)的方法。

1、化學(xué)可以說是理科中的文科，化學(xué)是需要積累的，比如書本中的公式、反應(yīng)的現(xiàn)象、藥品的顏色、實驗注意事項等等

2、做一些綜合的實驗題參考網(wǎng)校的中考解析題。

3、回歸課本

強調(diào)：不管是哪一科，都不要離開課本。

寒假計劃篇五

高二寒假的到來意味著學(xué)生將正式步入高三沖刺的準(zhǔn)備階段，為即將來臨的高考摩拳擦掌，蓄勢待發(fā)。但這段時間內(nèi)會有學(xué)生無法調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，意識不到時間的緊迫性和重要性，容易不由自主的放松對自己的要求。為自己設(shè)定合理的學(xué)習(xí)計劃成為了重中之重。

期末考是對一學(xué)期學(xué)習(xí)成果的檢驗，而寒假是最適合總結(jié)期末試卷的時期，學(xué)生應(yīng)該利用假期的兩至三天時間，將期末試卷做一個總結(jié)和梳理，把錯題和不懂的題目用錯題本整合起來，仔細(xì)思考是因為自己沒有吃透知識點還是因為不擅長這類題型而丟分。若是沒有理解透知識點，就回歸課本溫故知新；若是不擅長某些題型，就有針對性的練習(xí)該類題型，直到熟練為止。

認(rèn)真梳理重要知識點，能在腦海里形成知識框架和體系，不斷溫故知新；對于容易混淆的重要知識點，加強分析和比較，結(jié)合自己的理解方式，加深記憶。

學(xué)生要科學(xué)性的安排每天的作息時間表，最好能利用寒假習(xí)慣高三的作息時間，避免進(jìn)入高三后因為難以調(diào)整狀態(tài)而落下進(jìn)度。

每天保證至少八個小時的學(xué)習(xí)時間，可以把時間分塊利用。每天安排3門學(xué)科進(jìn)行6個小時的認(rèn)真學(xué)習(xí)，利用最后兩個小時針對性吃透當(dāng)天的困難知識點，兩天為一個階段，不斷重復(fù)；或者1、5小時1門學(xué)科，每天都將這6門學(xué)科復(fù)習(xí)一遍，做到時間利用最大化。

有效的學(xué)習(xí)依托健康的身體為載體，因此學(xué)生要保證每天7-8小時的睡眠時間，不能強迫自己熬夜學(xué)習(xí)，那樣會影響第二天的精神狀態(tài)，容易事倍功半。同時，在春節(jié)期間可以稍微放松一下，調(diào)理自己的負(fù)面情緒和狀態(tài)，閱讀一些有意義的課外書開闊自己的眼界。等春節(jié)之后，以最飽滿的狀態(tài)重新投入學(xué)習(xí)。

切記不能依賴和沉迷于網(wǎng)絡(luò)，要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧和游戲廳等對身心不利的場所，要通過積極健康的方式放松。

同學(xué)們，好好利用寒假假期，積極發(fā)揮我們的主觀能動性，踏實完成每一步復(fù)習(xí)計劃，厚積薄發(fā)，才能在高三學(xué)習(xí)中嶄露頭角，成為高考戰(zhàn)爭中的勝利者！

寒假計劃篇六

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！敝袑W(xué)生只有早做計劃、合理安排，才能度過一段快樂而又充實的寒假生活。同學(xué)們在寒假第一天，可以嘗試寫一份學(xué)期總結(jié)，回憶一下在剛結(jié)束的這一學(xué)期中都學(xué)到了些什么，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方。第二天，可以寫一份寒假計劃書，安排好每天的作息時間，當(dāng)然時間安排要有科學(xué)性，過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計劃，同學(xué)們就會成為時間的主人。在寒假最后兩天，大家再寫一份假期總結(jié)，問問自己在假期中有哪些新的收獲，那時，也許你會對自己說：“這個寒假，我過得很有規(guī)律、很充實?！?/p>

在寒假，同學(xué)們可以根據(jù)自己制定的寒假生活計劃，合理安排自己的學(xué)習(xí)時間。首先，同學(xué)們應(yīng)該把老師布置的寒假作業(yè)做完，在做作業(yè)時，應(yīng)該講求方法，并把問題都弄明白，不能應(yīng)付差事，不懂裝懂。其次，同學(xué)們應(yīng)該建立一個錯題本，把自己上學(xué)期做錯的題都收集到這個筆記本當(dāng)中。這樣方便對癥下藥，進(jìn)行有針對性的復(fù)習(xí)，提高自己的學(xué)習(xí)效率。第三，同學(xué)們還可以進(jìn)行適當(dāng)預(yù)習(xí)，了解一下下學(xué)期都會學(xué)些什么內(nèi)容，讓自己心里有個準(zhǔn)備，為下學(xué)期做好計劃。第四，同學(xué)們可以在寒假嘗試查漏補缺，補補自己的弱科，如果需要的話，可以在自愿的前提條件下參加輔導(dǎo)班。對于基礎(chǔ)相對較好的同學(xué)來說，主要是讓名師點撥一下；而基礎(chǔ)弱的同學(xué)，主要就是補基礎(chǔ)，哪弱補哪兒。對于初三、高三學(xué)子來講，馬上就將面臨中高考，因此更應(yīng)該把握機會好好總結(jié)復(fù)習(xí)。

利用假期，同學(xué)們可以積極參加一些社會實踐，體驗一下生活，這也是同學(xué)們接觸社會、鍛煉自己的好時機。同學(xué)們是可以在假期中搞一項社會調(diào)查，根據(jù)實際情況確定內(nèi)容。比如，環(huán)境污染情況調(diào)查、社會衛(wèi)生狀況調(diào)查等等，要寫成調(diào)查報告，便于提高認(rèn)識水平和寫作能力；可以組成一些假日小隊，打掃社區(qū)衛(wèi)生，讓大家干凈過春節(jié)；可以到社區(qū)做一些服務(wù)性的活動；也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。如果條件允許的話，還可以到農(nóng)村、工廠學(xué)習(xí)課外知識。

假期當(dāng)中，很多社區(qū)或相關(guān)單位往往舉行多項的比賽，如乒乓球、演講、朗誦、繪畫、書法等，有興趣的同學(xué)應(yīng)該積極參加，參與各種形式的集體合作。富有競爭性的活動，可以培養(yǎng)自己的競爭意識，培養(yǎng)自尊心、上進(jìn)心，發(fā)揮自己最大的潛力。同時，大家也可以通過了這種直接的方式來體驗失敗的痛苦與成功的歡樂，更好的磨練自己的意志。

在寒假里，同學(xué)們除了學(xué)習(xí)外，肯定會進(jìn)行各種各樣的活動，比如和好朋友一起逛街、玩耍，陪父母走親訪友；和家人一道快樂出游；體驗滑雪、騎馬等時髦運動；學(xué)著做做家務(wù)活兒……然而，這一切的一切都需要把安全放在首位，離開了安全，再精彩的寒假也會大打折扣。

寒假期間，同學(xué)們外出，一定要注意遵守交通規(guī)則。在道路上行走，要走人行道；學(xué)會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行；穿越馬路，要走人行橫道；在有過街天橋和過街地道的路段，應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道；不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。如騎自行車外出，一定要注意經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。

在寒假，中學(xué)生有足夠多的時間去上網(wǎng)，網(wǎng)上聊天、交友也成為可能。但近年來，中學(xué)生見網(wǎng)友被騙的事件時有發(fā)生。因此，中學(xué)生千萬不要輕易見網(wǎng)友。如確實要見，必須先向家長說明，見面最好選擇在白天人多的公共場所。

春節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日。在寒假期間，同學(xué)們可以在父母的幫助下，收集了解過年的禮儀和風(fēng)俗，并在過年時自覺遵守。同時，要學(xué)習(xí)一些交際用語和待人接物的方法，為自己以后走向社會打下基礎(chǔ)。

尊老愛幼，探望長輩。在寒假，同學(xué)們應(yīng)該和父母趁著春節(jié)，看一看祖父母、外祖父母等等，向他們拜年、問安。

遵章守紀(jì)，注重公共場所秩序。寒假期間，同學(xué)們外出乘車、騎車要注意交通禮儀。乘坐公共汽車要主動給老人、孕婦讓座；到了影劇院看電影、看戲不要吃有殼的食物，不要大聲嬉鬧和喧嘩，演出不結(jié)束不能隨意離場，不要起哄、尖叫；公園、車站等場所不要隨地吐痰、亂踩草坪、亂摘花木；購買商品要尊重營業(yè)員和他人。要力求做到時時處處講究“禮貌、禮讓、禮儀”。

提倡餐飲禮儀，不暴飲暴食。春節(jié)親友歡聚，難免要擺上幾桌，親朋好友慶祝一下。這時候，同學(xué)們要注重餐飲禮儀，主動為長輩敬酒、祝福。要尊重不同區(qū)域親友的飲食口味和少數(shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣，不要隨便向長輩索要壓歲錢。春節(jié)期間，吃東西不能暴飲暴食，作為中學(xué)生不要抽煙、酗酒。

禮尚往來，懂得回報。同學(xué)們從小要懂得禮尚往來，記住“只來不往非禮也”。要懂得今天的幸福生活來之不易，要好好學(xué)習(xí)，將來懂得回報父母、老師和一切幫助過自己的人。在過年的時候，不要忘了給現(xiàn)在的老師和小學(xué)老師發(fā)條拜年的短信，問候一下。

平時，同學(xué)們忙著上學(xué)，家長忙著上班，坐在一起交流的時間很少。在寒假，同學(xué)有了時間，可多和父母一起做做家務(wù)、走親訪友，增進(jìn)與父母、親人的溝通交流。坐下來和親人談?wù)勑?，匯報一下學(xué)習(xí)，也可以和親人討論社會熱點，加深對社會的理解。寒假期間，還可以和家人一起去逛逛書店、博物館、科技館，和親人一起充實自己的大腦。你也許會“驚訝”地發(fā)現(xiàn)，其實大人們原來也是很好溝通的。

每個中學(xué)生都希望自己在全面發(fā)展的同時，擁有一技之長，有自己的興趣愛好?？墒?，在平時緊張的學(xué)習(xí)生活過程中，往往無暇顧及，只有在假期完成假期作業(yè)之余，才有計劃地安排自己的業(yè)余愛好。放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動，既能增強身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，輪滑、游泳、籃球、足球等都是不錯的選擇。尤其對初三學(xué)生而言，更要加強體育鍛煉，別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績。此外，攝影、書法、跆拳道、街舞、閱讀或是編織中國結(jié)等活動，也可以培養(yǎng)自己的興趣愛好。

寒假計劃篇七

1、每天的四個“1小時保障”

（1）每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

（2）每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

（3）每天保障一小時的英語自學(xué)；

（4）每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃。

（1）如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

（2）每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

（3）如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；

（4）可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。

1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃。

（1）7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

（2）把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；

（3）假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

（4）把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、數(shù)學(xué)課程計劃。

（1）7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

（2）假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

（3）自己注意計算細(xì)心化的糾正。

4、英語課程計劃。

（1）英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

（2）把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

（3）假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

（4）若有興趣、有機會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

5、一個人嘗試獨立在家呆1——2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1——2天，當(dāng)1——2天家長；

8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

8：00——8；30起床（刷牙洗臉吃飯）。

8：30——9：00做老師布置的作業(yè)。

9：00——10：00做課外作業(yè)。

10：00——13：00玩。

13：00——14：00做課外作業(yè)。

14：00——15：00玩。

15：00——16：00做課外作業(yè)。

16：00——21：00玩。

1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。

2、做有意義的公益勞動。

3、學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

4、改掉一個壞毛病、缺點。

5、讀一部好書，寫出讀后感。

6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。

7、看一部好的電影，試著寫出觀后感。

8、學(xué)一首好歌。

9、試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的（好）事。

10、完成假期作業(yè)，并努力做到最好。

11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料，字體要工整。

12、一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完，最好看一些第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲。

13、天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果。

14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。