每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)朋友圈篇一

2、運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體魄，鍛造你的身材，越是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，身體越是健康，面相也越是年輕。

3、運(yùn)動(dòng)，情緒治愈之良藥。

4、跑步可以發(fā)泄心中的不平衡和不快、釋放壓抑的心情。

5、當(dāng)你被人誤解，非?？鄲赖臅r(shí)候，就干脆去跑步。

6、運(yùn)動(dòng)并不是讓我變得有多優(yōu)秀，而是讓我有了更多機(jī)會(huì)。雖然每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)或一小時(shí)，當(dāng)下并不會(huì)帶來(lái)什么改變，但日積月累，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有了強(qiáng)大的內(nèi)心，人也會(huì)變得比較開心。

7、一通長(zhǎng)跑，大汗淋漓之后，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡(jiǎn)直美妙無(wú)比。

8、生命因運(yùn)動(dòng)而精彩，生活因樂趣而充實(shí)。

9、運(yùn)動(dòng)能產(chǎn)生愉悅感，全身肌肉骨節(jié)都有好處，血?dú)庋貉h(huán)更舒暢！

10、心浮氣躁、暴躁易怒？讓運(yùn)動(dòng)舒緩你的神經(jīng)，放松你壓抑的心情！

11、跑步轉(zhuǎn)移了自己痛苦的情緒！

12、愛運(yùn)動(dòng)的人，可傾訴的朋友也多。遇到困難，朋友可以幫忙出謀劃策解決問題；遇到了感情危機(jī)或親人離去，朋友可以給予理解和陪伴，都會(huì)讓人心情變好。

13、跑步是治療抑郁癥的良方。

14、宣泄情緒緩解抑郁，運(yùn)動(dòng)是轉(zhuǎn)換心情的鑰匙。

15、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。

16、跑步是一件很開心的事情，只有堅(jiān)持跑過才深有體會(huì)。

17、人類最好的醫(yī)生就是空氣、陽(yáng)光和運(yùn)動(dòng)。

18、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂！生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更添活力！

19、清晨在鄉(xiāng)間田園小路散散步，釋放一下壓抑的心情。

20、越是有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人越會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)過后油然而生的自豪感，能把所有的沮喪都清除出去，它能對(duì)內(nèi)心的垃圾情緒起到凈化作用。

21、堅(jiān)持跑步，持之以恒下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！

22、下班心情壓抑，約上朋友，來(lái)場(chǎng)跑步釋放一下，真爽。

23、運(yùn)動(dòng)不僅僅是好身體，更有好心情，無(wú)論多忙，不要忘記運(yùn)動(dòng)。

24、運(yùn)動(dòng)是心情的“興奮劑”能讓人欣快、有精神，難過時(shí)更要?jiǎng)悠饋?lái)。

25、去運(yùn)動(dòng)吧，生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不止，運(yùn)動(dòng)不止。

26、我敢保證，只要你將自己累得筋疲力盡，汗流浹背后，心情一定會(huì)好很多，不會(huì)像當(dāng)初那樣的不舒服了。

27、跑步是療愈抑郁癥和糟糕心情的天然藥物，出汗所產(chǎn)生的大腦神經(jīng)遞質(zhì)，如：內(nèi)啡肽和多巴胺出來(lái)之后，我們會(huì)感到心情愉悅，它們也被稱為快樂的信使！是可以人為的被創(chuàng)造出來(lái)的！

28、越是忙碌，越是覺得累，越是要運(yùn)動(dòng)，酣暢淋漓地跑個(gè)步、跳個(gè)舞、打個(gè)球，整個(gè)人的疲乏感都會(huì)一掃而空。

29、一次運(yùn)動(dòng)，就像是一次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。

30、放松心情的最好方式之一是運(yùn)動(dòng)，但不是每個(gè)人都能做到。

31、晴空萬(wàn)里，找到一公園球場(chǎng)，鍛煉鍛煉，釋放一下壓抑的心情！

32、也許很多人都知道運(yùn)動(dòng)很重要，它能分泌一種“快樂素”，讓身體、精神、心理都能悄無(wú)聲息地充滿活力。

33、壓抑久了，就釋放一下。

34、當(dāng)一件事苦思冥想，始終理不出頭緒，心情煩躁、郁悶的時(shí)候。干脆停下來(lái)，什么也不要想，去訓(xùn)練場(chǎng)、健身房、或馬路上去運(yùn)動(dòng)。

35、當(dāng)你與人鬧矛盾或受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，心情非常糟糕的時(shí)候。最好的辦法，還是去運(yùn)動(dòng)。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)朋友圈篇二

1、寒假、唯一堅(jiān)持做的運(yùn)動(dòng)是呼吸

2、—運(yùn)動(dòng)課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓

3、選一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)并且堅(jiān)持下去，聽我的沒錯(cuò)。

4、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。

5、打字是唯一堅(jiān)持在做的運(yùn)動(dòng)

6、科學(xué)常識(shí)告訴我們：如果你不抽煙。不喝酒。合理膳食。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，你還是會(huì)死的

7、小肚子不是太監(jiān)，是判斷有沒有堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)的太醫(yī)。

8、我在減肥，但我沒有節(jié)食沒有運(yùn)動(dòng)，我靠的是堅(jiān)持信念—————我會(huì)瘦的

9、今天開運(yùn)動(dòng)會(huì)我跑步的時(shí)候我喊了你的名字最后我在跑道上堅(jiān)持下去了。

10、早上運(yùn)動(dòng)會(huì)男子800米賽跑，在我堅(jiān)持不下去的時(shí)候我聽見了她的一聲加油，7個(gè)人中毫不起眼的我竟然得了第一名

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)朋友圈篇三

1、這種天氣這種陽(yáng)光下走了18000步10公里。路走的越多腳越酸但是心里的能量也越來(lái)越滿。

2、由東至西徒步，走了將近20公里，三萬(wàn)多步，好在山水相融，迎著陽(yáng)光，踩著落葉，悠哉美哉

3、陽(yáng)光、鮮花、樹木，靈動(dòng)飄逸的云。今天走了6.5公里10500步終于達(dá)到萬(wàn)步，還是第一次走了這么多。

4、在家足足待了28天，今天出門走了3000步。陽(yáng)光真好??！空氣真新鮮！一些病痛和焦慮，熬一熬挺一挺真的會(huì)過去。謝謝博友們的關(guān)心和陪伴。努力加餐飯，珍重待春風(fēng)。

5、今天陽(yáng)光正好，西嶺雪山還沒有雪，至少走了2萬(wàn)5千步有余。

6、最近有過陽(yáng)光，遇到過彩虹，看見過星星和月亮也有一口氣走了兩萬(wàn)多步的路今天喜歡的一句話是：總有人帶著熱衷與堅(jiān)定去擁抱你

7、雨天的大峽谷，到處都飄著仙氣，空氣是濕潤(rùn)的，走了近二萬(wàn)步，如果有陽(yáng)光肯定是另外一個(gè)與云霧繚繞完全不同的美景

8、不上班的周天，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云，簡(jiǎn)單走了3000步，買點(diǎn)菜。

9、愿每一天都如此陽(yáng)光，今天走了兩萬(wàn)步，耶。

10、陽(yáng)光明媚的一天，今天我們走了13862步。

11、這個(gè)周末見到了久違的陽(yáng)光，出去考試折騰一天也覺得開心，走了一萬(wàn)步逛街卻沒花錢，成就感爆棚，哇哈哈。

12、今天健步走了一萬(wàn)九千二百二十三步大約合計(jì)十五公里多些，這是一個(gè)陽(yáng)光燦爛富有生活品質(zhì)的一天令人難忘。

13、身體越發(fā)笨重，趁著還能跑，趁著今日陽(yáng)光正好，跑一圈順道吃個(gè)東西，贊贊！走了一萬(wàn)多步?jīng)]累，棒棒的！回到家還看到落日余暉～～充實(shí)的一天！

14、下午的陽(yáng)光很好，走了一萬(wàn)多步，累

15、好好喜歡今天的藍(lán)天與陽(yáng)光?？上е怀鋈チ艘惶?，一天走了不到百步。

16、曬著太陽(yáng)，院子里走了5000步。陽(yáng)光可以抗抑郁。

17、第四天，陽(yáng)光很好，小區(qū)里走了一萬(wàn)步，感覺整個(gè)人充滿能量。

18、今天單位開展了防控演練，走了最近從寒假以來(lái)最多的步數(shù)、也不知道什么時(shí)候受的傷，應(yīng)該是在分書的時(shí)候，不嚴(yán)重但是會(huì)疼、陽(yáng)光明媚的一天，自拍時(shí)光線超級(jí)足～從公眾號(hào)截的圖，乖巧地站著，這么看我也不算胖，畢竟個(gè)子高吖～

19、走了快八千步，陽(yáng)光超級(jí)耀眼！

20、陽(yáng)光豐沛的一天。窗臺(tái)上爬滿了耀眼的光。下樓在院子里走了一千多步。用糯米自制了糍粑。

21、一切向好，趁著午后有點(diǎn)溫度的陽(yáng)光在院里走了好多步，老人排排坐在水池邊，是不是在等待去年曾經(jīng)看到的小魚；孩子們多了，笑鬧聲很大，遛娃的家長(zhǎng)們則曬著太陽(yáng)摳著手機(jī)。

22、有過陽(yáng)光，遇到過彩虹，看見過星星和月亮，也有走了兩萬(wàn)多步的路

23、初春的頤和園，盛開的迎春花和含苞待放的山桃花。18度的陽(yáng)光曬在身上，暖暖的?？諝馔ㄍ付葮O高?？上гS久沒有鍛煉，走了一萬(wàn)步，回家睡了兩個(gè)小時(shí)。

24、今天游袁家界天子山和十里畫廊，天氣很給力！陽(yáng)光譜照心情格外輕松。上山百龍電梯，下山索道相對(duì)昨天輕松不少，但還是差不多走了兩萬(wàn)步?，F(xiàn)在去鳳凰嘀路上，先瞇一覺。我在這里。

25、生活就是，今天天氣晴朗陽(yáng)光明媚，走了一萬(wàn)多步還有時(shí)間睡了個(gè)午覺，下午別人突然就做了一個(gè)讓你瞬間腦袋一片空白的決定。

26、希望每天都有好天氣，今天在走了一萬(wàn)多步，簡(jiǎn)直太神奇了，沒有覺得累，也沒有吐，可能是陽(yáng)光好，心情好，吃的飽。

27、一天逛了一天，走了幾萬(wàn)步，腳痛腿腫，晚飯后瞎溜達(dá)竟然收獲了一雙鞋，犒勞自己的腳。明天就離開這個(gè)藍(lán)天白云陽(yáng)光明媚溫暖如春的城市了。下次再來(lái)，一定好好在海邊過過癮

28、發(fā)現(xiàn)窗邊陽(yáng)光，然后出去走了一走今天步數(shù)應(yīng)該比昨天多了！

29、這二十幾天來(lái)除了下樓拿快遞就沒出過門了中午下樓追著陽(yáng)光乘著風(fēng)繞小路走了五千步邊看花花邊撩貓貓和狗狗開心～

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)朋友圈篇四

1、別人運(yùn)動(dòng)是因?yàn)闊釔圻\(yùn)動(dòng)。我運(yùn)動(dòng)，完全是管不住嘴吃太多還不想長(zhǎng)胖的垂死掙扎……

2、每一天的開始，始于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我身心舒暢，每次運(yùn)動(dòng)結(jié)束壓腿的時(shí)候，有利于我大腦的思考，使我全身放松。我的目標(biāo)是什么？我該往那條路走？考研還是另一條路？我目前需要干什么？雖然現(xiàn)在考慮還是有點(diǎn)早，但對(duì)自己的規(guī)劃要有底，希望在前方，才有那股干勁。

3、當(dāng)年你做廣播操轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)時(shí)偷看過的人 現(xiàn)在怎么樣了？

4、暖男自己的體育都一塌糊涂卻還擔(dān)心我沒有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞。

5、— 運(yùn)動(dòng)課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去，沒有人在意我額頭上的大汗淋漓。

6、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

7、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。

8、沒事經(jīng)常多運(yùn)動(dòng)，健康就似七彩虹，壓力大了要減負(fù)，快樂愉悅爽心情，更新觀念跟形勢(shì)。

9、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長(zhǎng)肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。

10、下學(xué)期，不通宵，不熬夜，多看書，多運(yùn)動(dòng)，學(xué)英語(yǔ)，要節(jié)省。你有這么想過么~

11、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又來(lái)放毒啦！減肥同時(shí)也要好好享受美食不能對(duì)自己太苛刻！好好運(yùn)動(dòng)也要好好吃~

12、運(yùn)動(dòng)會(huì)最寒心的是，別人都在吃喝玩樂，卻只有你一人孤單寂寞。

13、人不作死就不會(huì)死，往死里作現(xiàn)在后悔了，仗著來(lái)大姨媽胡吃海喝，沒跑步?jīng)]運(yùn)動(dòng)，以后再也不吃零食了，再也不亂吃了，等12號(hào)之前我一定要瘦到100斤。

14、那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽(yáng)下做運(yùn)動(dòng)才有的感覺。

15、男生干干凈凈愛游戲愛運(yùn)動(dòng)笑起來(lái)很陽(yáng)光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心 。

16、擠公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重體育和健身項(xiàng)目與一體的綜合性運(yùn)動(dòng)

17、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)過去的一瞬間，誰(shuí)沒有偷看過喜歡的人。

18、我在減肥，但是我沒有節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)、我用的是意念我會(huì)瘦的。

19、生命在于運(yùn)動(dòng) 關(guān)注取消關(guān)注都是一種運(yùn)動(dòng)的方式 給那些想減肥的人一點(diǎn)機(jī)會(huì)吧。

20、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。

21、肥胖是會(huì)呼吸的痛，肉活在我身上所有角落，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)痛，穿衣服時(shí)也會(huì)痛，連見人心也痛。

22、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！

23、分享一個(gè)開心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來(lái)了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。

24、喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！

25、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。

26、今天仰臥明天起坐，后天俯臥大后天撐，有時(shí)運(yùn)動(dòng)就是這么簡(jiǎn)單。

27、有一種運(yùn)動(dòng)叫滾犢子，有一種笨蛋叫卡愣子，有一種夸獎(jiǎng)叫尿性。

28、在最冷的晚上，抱著最愛的人，鉆進(jìn)最暖和的被窩，做著最激烈的運(yùn)動(dòng)。

29、每天努力運(yùn)動(dòng)努力減肥然后穿喜歡的衣服過萌萌噠夏天。

30、身體是信用卡，需要用運(yùn)動(dòng)來(lái)還款，不然，就只有被感冒透支，倒地不起······

31、說(shuō)過要戒這樣戒那樣，說(shuō)過要早睡早起要運(yùn)動(dòng)要健康，說(shuō)過要愛惜自己，說(shuō)過要讓自己開心，結(jié)果呢？

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)朋友圈篇五

1、運(yùn)動(dòng)勁出來(lái)，歇著病出來(lái)。

2、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無(wú)窮。

3、時(shí)時(shí)尋求效率提高，事事講求方法技術(shù)。

4、身體既是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智不能使身體吃虧。

5、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。

6、雪中何以贈(zèng)君別？惟有青青松樹枝?！?/p>

7、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。

8、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。

9、灰心生失望，失望生動(dòng)搖，動(dòng)搖生失敗。

10、任何物體以光速運(yùn)動(dòng)時(shí)，其長(zhǎng)度將會(huì)縮短為零。

11、萬(wàn)事離不開方法，世界離不開秩序。

12、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

13、 思想在歷史運(yùn)動(dòng)中有巨大的意義。

14、君子贈(zèng)人以言，庶人贈(zèng)人以財(cái)。

15、開展健康創(chuàng)建活動(dòng)，建設(shè)和諧錦豐

16、弘揚(yáng)求是精神，爭(zhēng)做創(chuàng)新人才。

17、世界上的一切偉大運(yùn)動(dòng)都與某種偉大理想有關(guān)。

18、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。

19、朋友你想更聰明嗎，跑步吧！

20、世上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。

21、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。

22、更快、更強(qiáng)！

23、衛(wèi)生是妙藥，鍛煉是金丹。

24、今天開運(yùn)動(dòng)會(huì)我跑步的時(shí)候我喊了你的名字最后我在跑道上堅(jiān)持下去了。

25、流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。

26、振興科技靠人民，創(chuàng)新科技為人民。

27、這次真的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了，慢慢的，覺得身心開始一致了，發(fā)現(xiàn)快從云里霧里出來(lái)了。雖然雖然很久很久了，至少開始正常了，那種全身很疼痛，腦袋始終不清醒的隱隱作痛的日子似乎開始一點(diǎn)點(diǎn)遠(yuǎn)離我了。這真得是一場(chǎng)費(fèi)勁力氣，考驗(yàn)意志力的過程，佩服自己的忍痛力，原來(lái)健康與疼痛就是一層紙，繼續(xù)鍛煉的綠色日子。

28、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。歌德

29、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見成效。

30、運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。

31、科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。

32、不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。

33、普及健康知識(shí)，提高生活質(zhì)量

34、只有汗水和鮮血澆鑄出來(lái)的才是真漢子。

35、真理不存在于丑化了的現(xiàn)實(shí)里。

36、今日不運(yùn)動(dòng)，來(lái)日悔晚矣。

37、文明其精神，野蠻其體魄。

38、生命在于運(yùn)動(dòng)。

39、活動(dòng)有方，五臟自和。

40、科學(xué)常識(shí)告訴我們：如果你不抽煙。不喝酒。合理膳食。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，你還是會(huì)死的

41、高尚的娛樂，對(duì)人生是寶貴的恩物。

42、志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，求是創(chuàng)新，奮發(fā)圖強(qiáng)。

43、友誼第一，比賽第二。

44、他說(shuō)過，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高高努力吃飯身體好堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不要變胖。

45、科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。

46、磨練肌胳，防病御癥。

47、靜而少動(dòng)，體弱多??；有靜有動(dòng)，無(wú)病無(wú)痛。

48、問君何能爾，心遠(yuǎn)地自偏。

49、身體健康者常年輕。

50、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來(lái)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來(lái)的自己。

51、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。

52、想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持看書，堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個(gè)都很簡(jiǎn)單堅(jiān)持兩個(gè)字聽起來(lái)卻又覺得會(huì)耗盡力氣。

53、知否，知否？應(yīng)是綠肥紅瘦。

54、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。

55、書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親——于謙。

56、體健，夭夭鍛煉。

57、冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)??；冬天懶一懶，多喝藥一碗。

58、李寧：一切皆有可能！

59、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅(jiān)持早起堅(jiān)持學(xué)習(xí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，努力遇見更好的自己。

60、夏游泳，冬長(zhǎng)跑，一年四季廣播操。

61、我要堅(jiān)持每天散步，運(yùn)動(dòng)一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。

62、沒有革命的理論，就不會(huì)有革命的運(yùn)動(dòng)。

63、生命在于運(yùn)動(dòng)。

64、飯后百步走，活到九十九。

65、科學(xué)常識(shí)告訴我們：如果你不抽煙。不喝酒。合理膳食。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，你還是會(huì)死的

66、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。

67、這瓶飲料是誰(shuí)買來(lái)的？原來(lái)是媽媽買來(lái)的。

68、劉翔：中國(guó)有我，亞洲有我！

69、好像越來(lái)越變成了一個(gè)無(wú)趣的人，生活中缺少了一些儀式感，連總結(jié)都不想做。麻麻打電話的時(shí)候說(shuō)分清楚事情的輕重緩急一個(gè)個(gè)地做，好像困難的事情也沒有什么大不了誒。準(zhǔn)備雅思，刷六級(jí)，有空打打鼓，除了這些好像還要做的事就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和好好愛自己啦。

70、沒有比腳更長(zhǎng)的路，沒有比人更高的山。

71、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。

72、選一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)并且堅(jiān)持下去，聽我的沒錯(cuò)。

73、很多人都有過這樣的經(jīng)歷，“我一生氣就胃痛”。郁怒傷肝，肝氣犯胃，即可引起胃脘痛嘔吐泄瀉等胃腸道疾病。因此，要保持情緒穩(wěn)定和心情愉快。冬季日照縮短，容易情緒低落，建議堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，盡可能多到戶外曬太陽(yáng)。

74、高尚的娛樂，對(duì)人生是寶貴的恩物。

75、生命在于運(yùn)動(dòng)。

76、生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運(yùn)動(dòng)。

77、誰(shuí)的本子？是張昊的本子。

78、以自然之道，養(yǎng)自然之身。

79、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。

80、墻靠基礎(chǔ)堅(jiān)，身強(qiáng)靠鍛煉。

81、對(duì)美麗有執(zhí)念的女人，從內(nèi)美到外，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持保養(yǎng)護(hù)膚，愛自己就要用最安全的產(chǎn)品！

82、人生的目標(biāo)在于不斷追求，人生的價(jià)值在于不斷奉獻(xiàn)。

83、人怕不動(dòng)，腦怕不用。

84、尊重人不應(yīng)該勝于尊重真理。

85、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。

86、一個(gè)人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。

87、解放思想，實(shí)事求是，團(tuán)結(jié)一致求創(chuàng)新。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)朋友圈篇六

1.滴滴汗水，矯健身影的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)就是美，一種突破自我的美。

2.好身材只留給有毅力的人

3.讀書累了就運(yùn)動(dòng)

4.健身前38健身后28

5.溫和的行動(dòng)，不可能帶來(lái)精彩

6.即使在最黑的夜，也要有最熱的血

7.總有一個(gè)比你忙的人在健身

8.經(jīng)歷所有不可能，造就屬于你的可能

9.為所有，盡所能

10.夏季鍛煉身體好，出汗排毒健身美顏，告別黃臉婆。

11.你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？

12.當(dāng)你在冬天堅(jiān)持跑步時(shí)，你再堅(jiān)持一種改變的勇氣。

13.不用羨慕別人，當(dāng)你開始堅(jiān)持健身的時(shí)候，改變也在開始。請(qǐng)堅(jiān)持下去。

14.偉大，不是夢(mèng)，是去追夢(mèng)。

15.愛自己，是終身浪漫的開始

16.所有的可能性，都在你跑下去的路上

17.只有打磨過的身材，才能勝任各種時(shí)裝的剪裁

18.不要在最好的年紀(jì)，做一個(gè)胖子

19.現(xiàn)實(shí)中用不了美顏相機(jī)

20.在人生的路途上追尋初心所向

21.贅肉不可怕，誰(shuí)露誰(shuí)尷尬

22.奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開始

23.你跑過的路，每一步都算數(shù)

24.想放棄了的'時(shí)候想想當(dāng)初為什么開始

25.不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼

26.我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！

27.我生平喜歡跑步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂趣。

28.器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

29.不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就煩躁不堪，不要碰到一點(diǎn)困難就一蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起來(lái)，因?yàn)闆]有人能幫你，只有你自己能救自己。

30.瘦了好看，好看有用

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)朋友圈篇七

1)身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。

2)體育精神是人性的永恒。

3)鐵不煉不成鋼，人不練不健康。

4)腐蝕人性最可怕的東西是惰性，而體育是惰性的天敵。

5)為他人的幸福而工作，才能達(dá)到自身的完善。

6)人生的目標(biāo)在于不斷追求，人生的價(jià)值在于不斷奉獻(xiàn)。

7)豐收靠勞動(dòng)，強(qiáng)身靠運(yùn)動(dòng)。

8)體育是包治百病、延年益壽、強(qiáng)身健體的靈丹妙藥。

9)運(yùn)動(dòng)不負(fù)有心人，堅(jiān)持時(shí)日必奏效。

10)輕視體育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)朋友圈篇八

1、運(yùn)動(dòng)我身體，快樂我身心。

2、我參與，我鍛煉，我健康，我快樂。

3、運(yùn)動(dòng)是快樂的源泉，快樂是生命的財(cái)富。

4、譜寫生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神。

5、以勇求改，以改求變，以變求進(jìn)。

6、強(qiáng)身健體，立志成材，頑強(qiáng)拼搏，超越極限。

7、體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，運(yùn)動(dòng)是體育的靈魂。

8、締造陽(yáng)光校園，促進(jìn)和諧發(fā)展。

9、奧運(yùn)精神放異彩，年輕健兒展風(fēng)姿。

10、運(yùn)動(dòng)展活力，陽(yáng)光現(xiàn)健康。

11、快樂運(yùn)動(dòng)小時(shí)代，健康工作大未來(lái)。

12、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人生。

13、生命在于運(yùn)動(dòng)，時(shí)間不再空虛。

14、強(qiáng)身健體立志成材，頑強(qiáng)拼搏超越極限。

15、比拼激揚(yáng)夢(mèng)想，搏擊磨礪鋒芒。

16、全民健身，振興中華。

17、健康的體魄，永恒的追求。

18、拼搏奮進(jìn)，永遠(yuǎn)進(jìn)步。

19、快樂體育，快樂成長(zhǎng)。

20、豐富體育內(nèi)涵，共建陽(yáng)光校園。

21、活躍企業(yè)文化，豐富職工生活，增進(jìn)企業(yè)凝聚力。

22、做陽(yáng)光少年，展自我風(fēng)采。

23、我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂。

24、更強(qiáng)我能，更快更高。

25、昂首闊步，奮勇直前;積極應(yīng)備，敢為人先。

26、年輕健兒顯身手，時(shí)代驕子競(jìng)風(fēng)流。

27、努力拼搏，自強(qiáng)不息。

28、運(yùn)動(dòng)節(jié)，快樂你我他。

29、積極進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄。

30、龍騰虎躍，雷霆萬(wàn)鈞，無(wú)與倫比，萬(wàn)眾一心。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)朋友圈篇九

1)靜而少動(dòng)，體弱多病;有靜有動(dòng)，無(wú)病無(wú)痛。

2)靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。

3)我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂趣。

4)體操和音樂兩個(gè)方面并重，才能夠成為完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

5)讓體育運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣，成為你生活的一部分。

6)養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。

7)運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。

8)運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。

9)散步促進(jìn)我的思想。我的身體必須不斷運(yùn)動(dòng)，腦筋才會(huì)開動(dòng)起來(lái)。

10)體育運(yùn)動(dòng)可以使人健康，而健康是財(cái)富、健康是幸福、健康是美。

11)我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來(lái)消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。

12)公平、和平、進(jìn)步是競(jìng)技體育的核心價(jià)值。

13)娛樂是花，實(shí)務(wù)是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強(qiáng)根的牢固。

14)運(yùn)動(dòng)使人健康、使人聰明、使人快樂。

15)永遠(yuǎn)用欣賞的眼光看學(xué)生，永遠(yuǎn)用寬容的心態(tài)面對(duì)學(xué)生。

16)一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)?；顒?dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。

17)秦皇覓妙藥，萬(wàn)世遺笑料;欲求真壽方，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)找。

18)舞動(dòng)青春，揮灑汗水，用汗水舞出對(duì)生命的熱愛。

19)我們力求使學(xué)生深信，由于經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動(dòng)作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。

20)運(yùn)動(dòng)是生命的源泉一切樂境，都是由運(yùn)動(dòng)而來(lái);一切苦境，也可由運(yùn)動(dòng)解脫。

21)走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來(lái)說(shuō)，是一種生理活動(dòng)的最好方式。

22)不言體育而空言道德，空言智識(shí)，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實(shí)何俾之有?

23)日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。

24)流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。

25)高尚的娛樂，對(duì)人生是寶貴的恩物。

26)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，善待別人的缺點(diǎn)，尊重別人的隱私，快樂自己的人生。

27)運(yùn)動(dòng)方法無(wú)數(shù)條，因時(shí)、因地、因人挑。

28)運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。

29)腐蝕人性最可怕的東西是惰性，而體育是惰性的天敵。

30)歲月催人老，運(yùn)動(dòng)抗衰老。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)朋友圈篇十

1)踢踢腿、彎彎腰，病魔嚇了逃;打打拳，練練操，壽星見了笑。

2)強(qiáng)國(guó)須強(qiáng)民，強(qiáng)民須強(qiáng)身，強(qiáng)身須強(qiáng)練。

3)今日不運(yùn)動(dòng)，來(lái)日悔晚矣。

4)體育運(yùn)動(dòng)不僅能改變?nèi)说捏w質(zhì)，更能改變?nèi)说钠犯瘛?/p>

5)運(yùn)動(dòng)是無(wú)價(jià)的健康投資，換取萬(wàn)金難買的幸?；貓?bào)。

6)人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧?kù)o就是死亡。

7)身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。

8)運(yùn)動(dòng)是意志的煅燒，是心態(tài)的鍛煉，是愛國(guó)的煅燒。

9)生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。

10)身體教育和知識(shí)教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。