無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

學游泳日記200字篇一

這個暑假，我有大把的時間可以揮霍，但我很想學會游泳。我從小就是只旱鴨子，不敢下水。多次看著別人在水中自由的游泳、嬉戲，我躍躍欲試卻不敢下水。

我鼓起勇氣，學起了游泳。

第一天，老師教我們的是最基本的蛙泳。我先練蛙泳腿。蛙泳腿分4個動作：收、翻、蹬、夾。不一會工夫，我便能活動自如了。接下來，我學的是蛙泳手勢，它的動作仿佛就像在離胸3厘米的地方畫一個圓。換氣也就更簡單了，就是先蹬腿，后做蛙泳手勢，就可以輕易地呼吸到一大口新鮮的空氣了。

我學會了蛙泳。有時，我還邯鄲學步，胡亂做做自由泳的動作呢。

對了，還有一件大事情——游泳館舉行了一屆游泳比賽。真是驚險、刺激又開心呀！

比賽開始了，我被分到了第三組。到我比賽了，裁判讓我們雙雙入水?！芭尽?！開始了，我一個蹬壁漂與對手拉開了距離。我正常發(fā)揮，保持優(yōu)勢。我分別奪得了男子25米與50米兩項蛙泳冠軍。雖然獎項不大，但也是我學習游泳來的一個踏實的腳印。

我接著又學習了自由泳。聽說賀老師經(jīng)常游泳鍛煉，我也每天游泳一公里。我還可以隱隱約約看到我那四塊腹肌呢。

可惜快開學了，我也沒那么多時間游泳了，但我依然會堅持鍛煉的。所以我的暑假離不開游泳。

學游泳日記200字篇二

沒有一絲兒風，天熱得像個蒸籠。干脆去學游泳。

網(wǎng)上看了點教游泳的視頻，在水里不再瞎撲騰，扶著游泳圈，閉口氣蹲下自己飄出水面，張口吸氣，再吐口氣，就可以再次飄起來。然后嘗試連續(xù)向前飄游，竟然換三口氣能把淺水區(qū)游完。最主要的，是消除了對水的恐懼。以前在水里，只要一離開池邊，身體失去平衡，就開始掙扎，不是嗆水就是喝臟水。帶著游泳圈，身體也浮不起來?？磥?，學任何東西，方法很重要。

池內(nèi)有很多學游泳的人。一個四五歲的小孩，身上背個浮力板，在爺爺奶奶的陪伴下，也開始學習游泳。這個小同學非?；钴S，雙手不停地向前刨，雙腿很快地向后蹬，身體靈活地晃動著，像個小野鴨似地飛快向前游。爺爺奶奶看起來很有經(jīng)驗地指導他前行。唉，我的年齡剛好在他后面加個零，竟然也成了同學。真有點慚愧。

在水里泡了兩個小時，漸漸感到水的親切和溫柔。當自己停止和它對抗時，才發(fā)現(xiàn)身在其中，也可以很好地把握自己，享受平靜和自由?？吹剿乩镂邓{清澈的水面，想起去年東北那場水災，眼睜睜看著有的人被洪水裹走，怎么也和水火無情聯(lián)系不起來。腦子里卻冒出“水能載舟亦能覆舟”這句話，和我學游泳的感受倒是蠻像的。

下次就可以學動作了。循序漸進地學習，爭取今年夏天學會游泳，哪怕狗刨也成。

學游泳日記200字篇三

游泳對于別人來說可能是一項技能，可這對我來說卻是一種愛好。在這次暑假游泳訓練中我也有很多心得想跟大家分享。

一開始學的時候我很興奮，因為爸爸以前教過我?？勺鰺嵘聿俚臅r候，興奮沒收了我的用心，我開始左顧右盼……不知不覺中我們要下水了。我是又興奮又害怕，我心想：等會萬一嗆水了怎么辦……

不一會老師就喊到了我的名字“下一個李思樺”，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水，廝……水好涼呀，我身體不停的做著老師剛才教的動作，心里卻是想著游到對岸就好了。

游到對岸后，老師又叫我們到邊上練習憋氣，還要把泳圈脫掉，當時我心里慌急了，我又心想：萬一待會我溺水了，教練卻沒發(fā)現(xiàn)怎么辦。后來我終于鼓起了勇氣，帶上泳鏡、捏著鼻子、一頭扎進了水里。我在水里睜開眼睛掃視著四周，等我實在憋不住了我才從水里探出了頭，這時我才發(fā)現(xiàn)沒剛才害怕了。

第二節(jié)課之后，我慢慢放松了心態(tài)，和教練成了朋友，也慢慢不害怕了?，F(xiàn)在的我，即使不帶任何護具，也能在一米七深的水里游泳了。在一次跳水時我找準重心縱身一跳，不但沒有嗆水，而且水花還特別小。教練還當場表揚了我，這是我學游泳以來最成功的一次。

其實想要學會一項本領也不是很難，只需要刻服心中的一萬個不可能，找到那個該發(fā)力的那個點你就成功了。所以現(xiàn)在有夢想的你要繼續(xù)努力哦！加油！

學游泳日記200字篇四

每年年后，我就會開始游泳訓練，而年后的第一節(jié)課，教練會都把一些硬幣撒在水中，讓我們來撿。撿到的硬幣就作為了我們的壓歲錢，我就來說說，我們撿硬幣的經(jīng)過吧!

一到游泳館，只見教練從盒子里取了出一堆硬幣，我目測了一下，至少有500個吧!當我們做熱身運動的時候，教練就把硬幣扔到水中。

開始撿硬幣了。教練讓我們準備好自己的盒子，把泳鏡給拿掉，以免我們撿得太快了?？吹剿心且幻睹堕W閃發(fā)光的嶄新硬幣，我的眼睛都要發(fā)光了。

教練的口哨一響，我們就爭先恐后地跳進水里。我首先憋了一口氣，然后閉眼一頭扎進游泳池，接著瞇開一只眼，隱隱約約感覺到有些物體閃著光芒，那一定是硬幣了，然后把它抓到手里，最后把硬幣放到盒子里。就這樣我撿到了我的第一枚硬幣。

撿到了第一枚，我的興致就來了，繼續(xù)向前游去。這一輪，我還沒下水就已經(jīng)瞅準了第二道中間的一塊硬幣多的地方。我閉上眼睛快速向那個方向潛去，我以為自己的速度夠快了，沒想到我伸出去的右手抓到的不是硬幣，而是另外一個人，居然有人比我還快。我感覺四周撲騰起了大串水花來，游出水面一看，原來是有個小朋友喝到水了。這是個初學者，還不太會潛水，頭下不去就用腳丫子去夠，沒想到在水里被我抓到了腳丫，結果吞了好幾口水。

我繼續(xù)往前摸，一個一個硬幣被我撿起來，別提心里有多高興了!

教練的哨聲響了，我們上了岸，教練對那個小朋友說：“你撿了幾個?”那個小朋友說：“硬幣我沒撈幾個，不過水喝飽了?！宾畷r，全部人都哈哈大笑起來。

我數(shù)了數(shù)。我撿了48個，大豐收呀!我是拿到硬幣第二多的，真開心!

學游泳日記200字篇五

今天陽光很強烈，天氣實在太熱了，我都快要被烤熟了。我打算去學游泳，學會了游泳，就可以在泳池里自由自在的游來游去了，一定很涼爽！

很快，我們來到了游泳館。我馬上去換穿泳衣，換好泳衣后，就蹦著跳著來到了泳池邊?？粗境氐乃?，覺得水很深，我很害怕，心想：泳池的水這么深，我下去以后會不會把我給淹沒呀。教我學游泳的教練好像看透了我的心思，游過來對我說：“別害怕，水不深，很淺的，不會淹沒你?！蔽衣犃?，鼓起勇氣下了水。誒，水也不是我想象的那么深呢，真的很淺。

開始學游泳了。首先要學習憋氣，我?guī)Ш糜剧R“栽”進水里，手抓著水池邊上的墻?！耙唬?，三……”我心里數(shù)到三的時候，覺得有一大股水涌進我的鼻子里，慌張地從水里跳出來。原來，這是因為我吸了一口氣，把水都吸進來鼻子里呀。我又嘗試了一次憋氣，這次不急了，慢慢地憋，竟然憋了五秒，而且鼻子還沒有進水，我開心的跳了起來。

接著，開始學手腳劃水的姿勢。手的姿勢很簡單，一下子就學會了?？赡_卻不同，有點兒難，剛開始，我的動作很不標準，劃了幾次，還是沒學好?？粗鴦e人手腳協(xié)調(diào)的樣子，我像泄了氣的皮球，靜靜地站在那兒發(fā)呆。正在我想要放棄的時候，又轉念：媽媽經(jīng)常說堅持就是勝利，我不能放棄。最后，經(jīng)過老師耐心的輔導和自己認真的學習，我終于學會了游泳。

從這次學習游泳中，我明白了一個道理——堅持就是勝利。以后做事情遇到困難，我一定不能放棄，要堅持到底。

學游泳日記200字篇六

暑假里，我學會一個新本領——游泳。

一開始，我很害怕，還沒到水里，就嚇得渾身瑟瑟發(fā)抖，哭著鼻子不肯下去。媽媽在旁邊急得像熱鍋上的螞蟻，恨不得一腳把我踹到水里去。教練幫我?guī)狭斯墓牡臍饽?，一聲哨響，我心一橫，眼睛一閉跳下了水……

我睜開眼睛，咦？不還是好好的嘛!在教練的示范下，我們開始學習游泳的基本動作。我可能有點緊張，動作總是做不到位，教練不厭其煩地反復指導。日復一日，在我堅持不懈的練習下，終于熟練掌握了基本動作。我在泳池里像一條小魚游來游去，好不自在。

可“好景不長”，幾天后教練對我說：“練習了差不多了，可以逐漸把氣囊松開?！焙ε掠忠淮我u上心頭，死活不肯。教練無可奈何地說：“我不松開氣囊，那你從這里游到對岸?！蔽蚁胫灰獨饽以?，這是小菜一碟。我像一只小青蛙似的，慢慢向?qū)Π队稳?，可不知道為什么，教練總陪在我旁邊。當我游到對岸時，媽媽在岸上神秘笑著。教練樂呵呵地說：吳染，你身上的氣囊呢？我急忙摸摸腰，啊，我的天！我的氣囊竟然在教練手里。我恍然大悟：原來在游泳時，教練悄悄地把我氣囊給取走了。我摸了摸腦袋，心想:我沒有了氣囊居然也能游,真是不可思議。接著，是第二趟，第三趟……我終于學會了游泳。

從學游泳這件事情中讓我懂得了深刻的道理；做任何事情都要有勇氣，不要退縮，這樣才會成功。