在觀看完一部作品以后，一定對(duì)生活有了新的感悟和看法吧，為此需要好好認(rèn)真地寫讀后感。讀后感書寫有哪些格式要求呢？怎樣才能寫一篇優(yōu)秀的讀后感呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀讀后感范文，希望大家能夠喜歡!

少有人走的路讀后感200字篇一

書中提到這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)人員給幾個(gè)四五歲的孩子每人一塊糖，然后告訴他們?nèi)绻F(xiàn)在就吃也可以。但是如果能夠等到明天早晨還沒有吃，那么就可以再得到一塊糖。然后觀察這些孩子，有的孩子忍不住馬上就吃了，但是也有的孩子忍住了，堅(jiān)持到了第二天的早上，并得到了第二塊糖。在這之后，實(shí)驗(yàn)人員跟蹤觀察這些孩子，發(fā)現(xiàn)那些堅(jiān)持住的孩子在他們長(zhǎng)大后都獲得了成功，成為杰出人士。想想就會(huì)明白，一個(gè)四五歲的孩子就能夠面對(duì)糖的誘惑，做到了推遲滿足感，這種自律的精神和能力在今后的成長(zhǎng)中會(huì)給他很大的助力。

為個(gè)人行為承擔(dān)責(zé)任，難處在于它會(huì)帶來痛苦，而我們卻又想極力規(guī)避這種痛苦。我們力圖把責(zé)任推給別人或組織，就意味著我們甘愿處于附屬地位，把自由和權(quán)力拱手交給命運(yùn)、社會(huì)、政府、上司。為遠(yuǎn)離責(zé)任帶來的痛苦，許多人甘愿放棄權(quán)力，實(shí)則是在逃避自由。

我們是否有可能完全逃避心靈的痛苦呢？或者說，我們是否能把心靈的痛苦降至最低呢？答案是否定的。世界需要有能力的人，心智成熟者則是最好的人選，他們的內(nèi)心擁有強(qiáng)大的力量，能做出各種決定。在全知全能的狀態(tài)下做決定，遠(yuǎn)比在一知半解的狀態(tài)下，要經(jīng)歷更多的痛苦。譬如說，兩位將軍各帶一萬名士兵外出作戰(zhàn)，在一位將軍眼里，一萬名士兵不過是戰(zhàn)略工具而已，而在另外一位將軍看來，士兵不僅僅是作戰(zhàn)的工具，他們個(gè)個(gè)都是獨(dú)立的生命，是家庭的一份子。

那么面臨生死關(guān)頭，哪位將軍更容易做出決策呢？也許你認(rèn)為心智成熟的人，絕不會(huì)成為前面那位將軍。但很明顯，答案就是前者，因?yàn)樗槐厝淌苄闹浅墒煺咚?jīng)歷的痛苦。類似上述情形，也會(huì)發(fā)生在企業(yè)主、醫(yī)生、教師、父母身上，人人都有可能碰到這種情況，做出影響一生的選擇。但容易做出決策的人，并不一定就是最好的決策者。最好的決策者，愿意承受其決定所帶來的痛苦，卻毫不影響其做出決策的能力。

規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源，不及時(shí)處理，你就會(huì)為此付出沉重的代價(jià)，承受更大的痛苦。”勇于承擔(dān)責(zé)任，敢于面對(duì)困難，才能夠使心靈變得健康。學(xué)會(huì)推遲滿足感，不貪圖暫時(shí)的安逸，重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序，面對(duì)問題并感受痛苦；然后，解決問題并享受更大的快樂，這是唯一可行的生活式。

少有人走的路讀后感200字篇二

最近讀了《少有人走的路》這本心理學(xué)方面的書。印象最深刻的便是書中說：“人生是一連串的難題，而解決人生問題的首要方案，乃是自律。所謂自律，是以積極而主動(dòng)的態(tài)度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個(gè)方面：推遲滿足感、網(wǎng)上真人賭博承擔(dān)責(zé)任、尊重事實(shí)、保持平衡?！?/p>

做成功一件事情能獲得滿足感，多次的成功有可能讓人內(nèi)心膨脹，從而止步不前，很難再獲得更多的成長(zhǎng)。推遲滿足感，并不是永遠(yuǎn)不知足，而是不貪圖暫時(shí)的安逸生活，為了能取得更大的進(jìn)步，有堅(jiān)持向前進(jìn)的信心。在生活中遇到問題時(shí)，能夠正確面對(duì)并且感受被問題纏上的苦惱，冷靜思考解決問題，從而體會(huì)網(wǎng)上真人賭博結(jié)束后的快樂之感。推遲滿足感是自律生活這條道路上極為重要的一步。

本書的作者認(rèn)為“愛是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限的一種意愿”，同時(shí)“愛也是心靈健康成長(zhǎng)的動(dòng)力”。在家庭教育中，父母扮演了相當(dāng)重要的角色，“養(yǎng)不教，父之過”，父母要對(duì)孩子的教育負(fù)責(zé)。專制和控制的教育方式用在孩子身上只會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的作用，其結(jié)果往往是孩子會(huì)產(chǎn)生不安的恐懼，而且這網(wǎng)上真人賭博份恐懼或許會(huì)從童年時(shí)代延續(xù)到成年以后甚至更遠(yuǎn)的時(shí)間段。相反，如果在教育孩子的時(shí)候，將愛灌注進(jìn)去，會(huì)催化出良好的家庭教育氛圍，在這樣的環(huán)境下，孩子更容易將大人的教育聽進(jìn)去，使得自身獲得成長(zhǎng)。

不是一味地追求，不是執(zhí)著于痛苦，而是尊重事實(shí)，微笑面對(duì)，然后接受，克服困難，戰(zhàn)勝自我，這就是網(wǎng)上真人賭博生活一步一步教會(huì)我們的，最終也使得我們的心靈走向成熟。

自律是心靈進(jìn)化的重要手段，愛是促進(jìn)自我和他人心靈成熟的方式?！俺墒斓男撵`必須保持中立，能夠容納各種各樣的網(wǎng)上真人賭博矛盾和悖論，特別不要輕易收到倫理觀念的影響”，只有將自律和愛相結(jié)合，使兩者在我們的生活中保持平衡，才能使自己獲得成長(zhǎng)，擁有幸?？鞓返娜松?，體會(huì)到真正的快樂。

這是一條少有人走的路，你只能自行選擇人生的方向，忍受艱辛和磨難，最終才能達(dá)到新的人生網(wǎng)上真人賭博境界。

少有人走的路讀后感200字篇三

所謂天將降大任于斯人也，必先苦其心志，餓其體膚，行拂亂其所為。應(yīng)對(duì)苦，應(yīng)對(duì)餓，應(yīng)對(duì)困境，巴爾扎克有句名言：“困難，對(duì)于弱者來說是一個(gè)萬丈深淵，對(duì)于強(qiáng)者來說卻是一筆巨大的財(cái)富?！睉?yīng)對(duì)這么一個(gè)巨大的財(cái)富，我們當(dāng)然要撿起來，人生就是積累的過程嘛。期盼成長(zhǎng)就要應(yīng)對(duì)所謂的生活煩惱，看過這本書，我突然明白了人生就三件事：微笑，應(yīng)對(duì)，然后理解。

作者首先讓我們認(rèn)識(shí)到問題，應(yīng)對(duì)問題，并研究問題的根源，慢慢地教會(huì)我們愛的方式，鼓勵(lì)我們堅(jiān)定信仰，真正的愛，不是一味的追求，不是執(zhí)著于痛苦，而是微笑，應(yīng)對(duì)然后理解，樹立人生追求，努力克服困難，戰(zhàn)勝自我。生活就是這樣一步一步的教會(huì)我們讓心靈成長(zhǎng)，讓心智成熟。并且處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫忙我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新，寧?kù)o而豐富的生活。歸根到底，它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?/p>

從明天起做個(gè)幸福的人，喂馬劈柴周游世界，從明天起關(guān)心糧食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海春暖花開。從明天起和每一個(gè)親人通信，告訴他們我的幸福，那幸福的閃電告訴我的，我將告訴每一個(gè)人，給每一條河每一座山取個(gè)一溫一暖的名字，陌生人我也為你祝福，愿你有一個(gè)燦爛前程，給每一條河每一座山取個(gè)一溫一暖的名字，愿你有情人終成眷屬，愿你在塵世獲得幸福，我只愿面朝大海春暖花。讀《少有人走的路》不知不覺就想起這樣的詩(shī)文，做一個(gè)幸福的人其實(shí)很簡(jiǎn)單，給我們的心涂上幸福的顏色，應(yīng)對(duì)困境，把它融入海一樣的胸懷，應(yīng)對(duì)痛苦，把他留在春天一般一溫一暖的一一光下。

書中反復(fù)強(qiáng)調(diào)真正的愛，我們每個(gè)人對(duì)愛的定義不一樣，有過愛才能了解愛，有過執(zhí)著才能放下執(zhí)著，有過應(yīng)對(duì)，才能夠真正無畏。

少有人走的路并不必須是所有成功人士的道路，而是一條充滿幸?？鞓烦錆M愛的指引人心靈的道路。

少有人走的路讀后感200字篇四

漢代著名文學(xué)家劉向說得好：“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚?！边@句話用在我讀《少有人走的路》這本書上，真的是無比的貼切。從最初被那么多名人名家的評(píng)論所吸引，到讀第一部分的“自律”的驚奇，讀第二部分“愛”的警省，第三部分“成長(zhǎng)與信仰”的反思，第四部分“恩典”的生命豁達(dá)，這本書如一束強(qiáng)光，照進(jìn)了我靈魂的最深處。

若能，請(qǐng)自律

想想人生真的是苦難重重，人一睜眼便面對(duì)無數(shù)形形色色的問題，如何解決這些問題呢？未讀此書前，我天天被學(xué)校的各種事務(wù)煩惱得不能自拔，讀了此部分才找到解決問題的關(guān)鍵，原來在于自律。

自律說說很簡(jiǎn)單但要堅(jiān)持卻絕非易事，要堅(jiān)持好自律四原則：推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實(shí)、保持平衡。由此我想到了最近兩周我的狀態(tài)，當(dāng)我讀完此書時(shí)，我就列出了文章的提綱。因?yàn)槲矣X得寫這篇文章有難度，而面臨開學(xué)有許多小事務(wù)，于是我就把寫文章這個(gè)相對(duì)有難度的事情放在了最后。結(jié)果，從8月20日開始了連續(xù)的加班，到今天組織教師學(xué)習(xí)、設(shè)崗、分班，我的天啊，轉(zhuǎn)眼就到了交稿的時(shí)間了。若是此前我能把時(shí)間打緊一點(diǎn)的話，先完成讀后感，現(xiàn)在豈不是輕松了許多？

因?yàn)樨潙僖粫r(shí)的快樂和滿足感，而將難的事情推后，這是許多人都會(huì)做的。人都有避難的情緒，此種情緒是不能放任的，人只有勇于承擔(dān)責(zé)任，認(rèn)清事實(shí)，尋求解決的方法，其實(shí)所有的困難只所以會(huì)成為困難其根源來自于個(gè)人的不自律造成的。

我想，我將告訴身邊的人：若能，請(qǐng)自律！

若愛，請(qǐng)真愛

愛是什么？真愛又是什么？是對(duì)愛人的忠誠(chéng)，對(duì)孩子無微不至的照顧，對(duì)父母百般的孝順，對(duì)同事的團(tuán)結(jié)，對(duì)他人的友愛……

讀了第二部分，我才豁然開朗原來愛是這樣的：愛，是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實(shí)現(xiàn)自我完善的一種意愿。

我想到了我自己，一直我認(rèn)為對(duì)孩子傾灑了無數(shù)的愛，我想他們向著我心目的樣子發(fā)展，女兒我希望她大方得體而又活潑可愛，兒子我希望他能能屈能伸有男子漢氣概?？墒怯捎谖疫^多地干涉他們，他們并沒有向著我想像的樣子去發(fā)展，反而產(chǎn)生了許多矛盾，有時(shí)也讓我無比焦慮。

讀了書才明白我對(duì)他們并不是真正的愛，因?yàn)槲业囊庾R(shí)與潛意識(shí)的目標(biāo)并不一致；再者，愛是一個(gè)長(zhǎng)期的漸進(jìn)的過程，愛孩子就要為孩子作長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)，而不在于朝夕。真正意義上的愛，既是愛自己，也是愛他人。只有真正會(huì)愛自己的人才能去愛別人，愛需要付出努力，真正的愛是不求回報(bào)的。只有明白愛的真諦，才不會(huì)在付出中生出不甘的情緒，才會(huì)真正有內(nèi)心的充實(shí)與滿足，才會(huì)有真正的幸福感。

讀罷方悟：幸福原來源于我們內(nèi)心深處真我的滿足，若愛，請(qǐng)真愛。

若成長(zhǎng)，請(qǐng)堅(jiān)定信仰

誰都想快速的成長(zhǎng)，但成長(zhǎng)靠什么呢？靠的是堅(jiān)定的信仰。要想有堅(jiān)定的信仰就必須放棄落后的、陳舊的自己，把陳腐過時(shí)的認(rèn)知踩在腳下，拋棄狹隘的人生觀，同時(shí)改變我們的惰性。

想想自己走過的三十多年的人生路，一直沒有找到一生要奮斗的方向和信仰，常常想：當(dāng)老師為了什么？你有職業(yè)的成就感和幸福感嗎？反思自己，我堅(jiān)定了自己以后的從教之路的信仰：

用讀書與寫作充實(shí)自己，用讀書與寫作提升我的學(xué)生們，我們一起在讀書與寫作中共同成長(zhǎng)，遇見更好的自己。如果想要達(dá)到這個(gè)信仰，我必須要不斷的堅(jiān)持自律，學(xué)會(huì)愛自己，愛已達(dá)人，這樣才會(huì)更好的成長(zhǎng)。

心智若想成熟，人若想成長(zhǎng)，請(qǐng)堅(jiān)定自己的信仰！

若懂，請(qǐng)恩典

人生最幸福的事是什么？莫若你在乎的人能懂你。于千萬人之中確認(rèn)過眼神，遇到對(duì)的人，這是上天多大的恩賜??！

我們之所以能具備愛的能力和成長(zhǎng)的意愿，不僅取決于童年時(shí)父母愛的滋養(yǎng)，也取決于我們一生中對(duì)恩典的接納。

我們接納自然萬物的恩典，山川大河，日月星辰，鳥鳴蟲叫，這都是自然的恩典；我們接納親人朋友的恩典，溫暖的懷抱，體貼的問候；我們接納兒女們給予我們的全身心的信任的恩典，一顰一笑盡顯愛的溫暖；我們接納工作中同行之人的恩典，一句指點(diǎn)，一句叮嚀，讓我們心情掛念。

因?yàn)槲覀兿嘀嘞?，所以我們互相懂得，因?yàn)槎盟砸舱?qǐng)我們把恩典給自然萬物和身邊的親朋好友。

初讀時(shí)的驚疑，再讀時(shí)的驚艷，三讀時(shí)的驚嘆，從未想過一本書能帶給我如此多的感受，恍然間，它已經(jīng)如一束強(qiáng)光直入我的靈魂深處，向著心智成熟的方向我又進(jìn)了一步！

少有人走的路讀后感200字篇五

這是一個(gè)周末，明天就要考試了，小明準(zhǔn)備周末兩天把考試內(nèi)容再?gòu)?fù)習(xí)一遍，把書本擺好以后，掏出手機(jī)打算看看幾點(diǎn)了，正在這時(shí)，手機(jī)彈出了一個(gè)通知：他最喜歡的明星上綜藝了，小明忍不住點(diǎn)了進(jìn)去，一邊告訴自己看完這個(gè)就不看了，可是看完以后又看了推薦的視頻，根本停不下來。相信大多數(shù)人都有過和小明一樣的經(jīng)歷，也直到自己的問題在于沒有自律能力。

問題來了，怎樣才能養(yǎng)成高度自律呢？一位美國(guó)的資深心理醫(yī)生斯科特·派克在他的著作《少有人走的路:心智成熟的旅程》中給了我們答案。這位醫(yī)生很“另類”：當(dāng)他只是個(gè)孩子時(shí)，他就以"童言無忌“遠(yuǎn)近聞名；成年后，他又勇敢的放棄了父母為他安排的輝煌前程，毅然選擇了自己的人生道路，最終當(dāng)上了一名心理醫(yī)生，為美軍軍官做心理醫(yī)生。在近二十年的職業(yè)生涯中，他治愈了成千上萬的病人，他以從業(yè)經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)寫作的《少有人走的路:心智成熟的旅程》，創(chuàng)造了出版史上的一大奇跡，是非常通俗的心理學(xué)著作。

簡(jiǎn)要地說，這本書可以分成三個(gè)部分：?jiǎn)栴}、自律和愛。斯科特提出，為了解決心理問題，我們需要學(xué)會(huì)自律，學(xué)會(huì)自律有4種方法，而歸根結(jié)底還是要學(xué)會(huì)真正地愛，因?yàn)閻凼亲月傻卦磩?dòng)力。這本書最核心的內(nèi)容在于后面兩個(gè)部分：自律和愛。接下來，我會(huì)介紹這本書的核心內(nèi)容。

一、許多人都有心智不成熟的問題

人生苦難重重，許多人都有心理問題，斯科特說，據(jù)統(tǒng)計(jì)，每十個(gè)美國(guó)人就有一個(gè)有心理問題。在兒童中間也是如此，據(jù)統(tǒng)計(jì)，每十二位兒童中間，就有一個(gè)有心理問題。而最常見的心理問題是心理不成熟，其實(shí)，這些問題也是心靈成長(zhǎng)的契機(jī)，只要我們發(fā)現(xiàn)問題并且解決問題，就可以讓我們的心智走向成熟。

心理問題帶來的痛苦，通常和生理問題一樣劇烈，甚至比生理問題更加難以忍受。許多人因?yàn)樾闹遣怀墒鞂?dǎo)致的問題時(shí)，感到非常痛苦，但是他們往往選擇逃避，結(jié)果，就算他們生理已經(jīng)成年，但是心智還停留在嬰兒階段，被稱為“巨嬰”。事實(shí)上，我們的心靈渴望成長(zhǎng)，渴望迎接成功而不是遭受失敗，所以它會(huì)釋放出最大的潛力，盡力將所有問題解決。只要我們有解決問題的決心，所有的難題就會(huì)迎刃而解。

而解決心理問題的首要方案，就是自律。

二、實(shí)現(xiàn)高度自律的4種方法

自律是可以學(xué)習(xí)的，斯科特從自己的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，自律并不是什么難事，5到7歲的孩子只要接受正確的教育，就能學(xué)會(huì)自律。不過自律也可以很難，上至國(guó)王下至乞丐，許多人七老八十了也沒有養(yǎng)成高度自律的習(xí)慣。那么到底要通過什么方法，養(yǎng)成高度自律呢？怎樣通過自律消除人生的痛苦呢？

簡(jiǎn)單點(diǎn)說，自律有4種方法：

（1）推遲滿足感；

（2）承擔(dān)責(zé)任；

（3）尊重事實(shí)；

（4）保持平衡。

推遲滿足感，意味著重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序，通俗點(diǎn)講就是選擇先甜后苦”還是“先甜后苦”。比如當(dāng)你在寫作業(yè)和看電視之間選擇時(shí)，如果你選擇先看電視、后寫作業(yè)，就會(huì)因?yàn)樽鳂I(yè)寫不完挨打，這就是“先甜后苦”；可如果反過來，你先寫作業(yè)再看電視，雖然不能馬上看電視讓你感到痛苦，但是你可以把作業(yè)做完，得到老師的表?yè)P(yáng)，如果有時(shí)間還可以再看電視，這就是“先苦后甜”，很顯然，“先苦后甜”比“先甜后苦”好。學(xué)會(huì)調(diào)整快樂和痛苦的順序，你就能養(yǎng)成自律的習(xí)慣。

承擔(dān)責(zé)任，意味著承擔(dān)自己應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，既不推卸也不包攬不屬于自己的責(zé)任。斯科特發(fā)現(xiàn)，求助于心理醫(yī)生的大多數(shù)人，不是有神經(jīng)官能癥，就是患有人格失調(diào)癥。這兩種病癥都是責(zé)任感出現(xiàn)問題導(dǎo)致的，但是兩者的癥狀卻剛好相反：神經(jīng)官能癥患者為自己強(qiáng)加責(zé)任，而人格失調(diào)癥患者卻不愿意承擔(dān)任何責(zé)任。不少人還兼有神經(jīng)官能癥和人格失調(diào)癥：在某些問題上，他們把別人的責(zé)任攬到自己身上，而在別的問題上卻一推了之。心理學(xué)界有一種公認(rèn)的說法：神經(jīng)官能癥患者讓自己活得痛苦，人格失調(diào)癥患者卻讓別人活得痛苦。而且通?；加腥烁袷д{(diào)癥的父母，會(huì)“帶壞”自己的孩子，讓孩子患上神經(jīng)官能癥。解決問題的關(guān)鍵在于，學(xué)會(huì)區(qū)分自己的責(zé)任和他人的責(zé)任，承擔(dān)自己的那一部分。

尊重事實(shí)。我們知道事實(shí)和真相，但是卻不愿意相信，假如有人能夠欺騙我們哪怕一秒，我們的臉上就會(huì)露出笑容。因?yàn)槌姓J(rèn)事實(shí)和真相，常常讓我們感到痛苦，所以許多人都選擇自欺欺人。但是，這并沒有解決問題，反而導(dǎo)致了心理疾病。許多連環(huán)殺手都活在自己的幻想中，始終不愿意承認(rèn)事實(shí)，甚至為了復(fù)刻這個(gè)幻想，不惜反復(fù)殺人，可見承認(rèn)事實(shí)有時(shí)候是多么難。但是我們必須尊重事實(shí)，這樣才能適應(yīng)現(xiàn)實(shí)。

保持平衡。自律需要你有判斷力，在承擔(dān)自己的責(zé)任和拒絕他人的責(zé)任之間、在真實(shí)和虛幻中間、快樂和痛苦中間找到正確的位置、保持平衡。保持平衡的最高原則就是“放棄”。人們常常說的“中年危機(jī)”，是人生會(huì)遇到的危機(jī)之一。要克服“中年危機(jī)”，就要學(xué)會(huì)放棄可以包攬子女一切等過時(shí)觀念，才能順利進(jìn)入人生的下一個(gè)階段。

這4種方法，揭示了自律的最高原則：延遲和節(jié)制欲望。人生的本質(zhì)其實(shí)就是舍得相隨的過程。延遲和節(jié)制欲望，其實(shí)就是一種取舍，最終可以讓我們收獲的比失去的多得多。假如你希望通過自律過上永遠(yuǎn)快樂的生活，那么很遺憾地告訴你，這是一種幻想。因?yàn)樽月傻哪繕?biāo)，是解決問題，而不是回避痛苦，自律讓我們得到自由，同時(shí)也讓我們失去了放縱的機(jī)會(huì)。

至于這本書的第三部分“愛”，因?yàn)槠邢?，如果你想了解更多，建議去看一看原著，或許會(huì)有你自己的思考。

總之，高度自律，是一項(xiàng)讓你幸福的技能，不僅讓你幸福，也能讓你的孩子養(yǎng)成自律的習(xí)慣。相反，一個(gè)不自律的人，通常都會(huì)陷入各種痛苦，而且還會(huì)影響孩子的幸福。希望你能通過這本書的4種方法，成為一個(gè)高度自律的人。