演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

演講稿珍惜時間100字 演講稿珍惜時間500字篇一

夜晚，月亮照耀著大地，一切都陷入了沉寂。只有一間房子里還閃爍著燈光：

“媽媽，媽媽，你不要去天堂，好不好?”我躺在媽媽溫暖的懷抱里，哭著請求到，淚水已經(jīng)濕透了衣襟。

媽媽輕輕地拍了拍我的背，點了點頭：“嗯，媽媽會陪寶貝的?！蔽衣犃藡寢尩陌参?，慢慢的不哭了，只是一聲有一聲地輕輕抽泣著，聽著媽媽唱的兒歌：一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星…………隨著媽媽幽美動聽的歌聲，我望了望窗外的月亮：好美好美，雖然明天還有這樣的月亮，可……不是一樣的……想著想著，我閉上了眼睛，陷入了夢境。

“這是哪里?”我醒來，卻發(fā)現(xiàn)自己在一個小屋子里，小屋子打扮的十分夢幻。

我推開小門，卻看見了這一般情景，一個個小精靈忙著收集著一種金色的光芒。一只可愛的小精靈朝我飛過來，我向它打了個招呼：“你好。”

“你醒了?！?/p>

“嗯。你們在干什么?我為什么會在這里?”

“跟我來吧!”小精靈引我到了一個金色的小瓶子前面，它指了指說：“這是收集時間的瓶子?！?/p>

“真的?”我高興的拿起了小瓶子。

“是的?！彼纳袂楹鋈粐烂C起來：“這是時間。每個人生活在世界上的一分一秒都是極其珍貴的時間，只要珍惜，他的人生會比別人多一份光彩，時間女神會賜予他榮耀至極的“時間光環(huán)”，這是激勵世人去珍惜時間，不要讓時間白白浪費?！?/p>

我聽了小精靈的話，開始反思起來：自己珍惜了時間嗎?

“珍惜時間，就能比別人更卓越。及時醒悟，從現(xiàn)在開始做起吧，劉欣怡!”小精靈說完，像風一樣消失了。

“叮鈴鈴……”我被鬧鐘吵醒了?？蓧糁械囊荒荒粎s真實地展現(xiàn)在我眼前：“去珍惜吧!珍惜時間吧!”小精靈的話仿佛又在我耳邊響起，激勵著我，珍惜每一天，每一分，每一秒……

演講稿珍惜時間100字 演講稿珍惜時間500字篇二

同學們，大家好!

今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。

但在現(xiàn)實生活中，浪費時間表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內(nèi)容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的時間;中午在家，一邊寫作業(yè)還邊看電視，玩些游戲，干一些不應該干的事;有的同學迷戀電腦游戲，適當玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間……。也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。

今天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎?魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務;為了不影響學業(yè)，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞概d趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是生命?！币虼?，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪!

可見，珍惜時間多么重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪!

謝謝大家!

演講稿珍惜時間100字 演講稿珍惜時間500字篇三

大家好，今天我演講的題目是《珍惜時間》。

時間，有一個特點，就是一去不復返。即使是最偉大的科學家，使用最先進的科技手段，也不能把時間挽回?！吧賶巡慌?，老大徒傷悲?！被▋褐x了有再開的時候，草兒枯了有再綠的時候，時間呢?它還有再來的時候嗎?我們正處在人生中最寶貴的黃金時期，有多少人會羨慕我們擁有現(xiàn)在的美好時光，又有多少人悔恨自己當初沒能珍惜時間，我們可不能像他們一樣浪費時間，等到一切都無法挽回時才想起時間的可貴，只要我們現(xiàn)在珍惜時間，便會擁有最大的幸福。

在我們身邊，關(guān)于珍惜時間的事例其實不勝枚舉：法國大作家巴爾扎克就十分珍惜時間，他的每一秒鐘都過得充實。他為自己列了一個時間表：從午夜到中午--工作，從中午到下午--校對，下午5點--用餐，5點半--休息，從這張表上不難看出巴爾扎克對于時間的珍惜程度，也正因為他巧用時間努力工作、學習從而才能成為舉世聞名的大作家。

這件事，我想，足以表達我的感受，但我覺得仍然不夠。

其實，珍惜時間的事，就在你、我、他之間。

很清楚記得，在老師未布置日記這個作業(yè)之前，班級中想必有許許多多的同學做作業(yè)拖拖拉拉。當然，也包括自己。回想以前自己寫作業(yè)時總要玩一會兒：看看書，玩玩手機游戲……作業(yè)總是拖遲到8點以后。自從有了日記這個作業(yè)，我想不僅是我，全班同學的寫作速度都應該有了相應的提升。以前，一篇文章構(gòu)思半天才動筆，現(xiàn)在，只要拿起筆就文思泉涌。這都是日記的功勞，也是老師的功勞，它讓我們更好的去珍惜時間，為我們贏得更多的時間!

謝謝大家我的演講完畢!

演講稿珍惜時間100字 演講稿珍惜時間500字篇四

各位老師、各位同學：

春天到了，南去的燕子又飛回來了;枯萎的楊柳又抽出了新芽;調(diào)謝的花兒又綻開了笑臉.可是，同學們，你能告訴我，我們的時間為什么一去不復返呢 是有人偷了他們嗎：那是誰 又把時間藏在何處呢 是他們自己逃走了嗎：現(xiàn)在又逃到哪里去了呢

在我們學校二(1)班和一(1)班門前有這樣兩句名言：贏得時間者，贏得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多.這兩句話都是告訴我們要珍惜時間.珍惜時間，想必大家都知道是什么意思吧 珍惜時間就是節(jié)約時間，合理地利用時間.時間對我們每個人都很重要，時間不會為誰停留.當你早晨洗臉刷牙的時候，時間從水盆里溜走了;當你吃飯的時候，時間從飯碗里溜走了;當你睡覺時，時間又從你的睡夢中溜走了.你想挽留時間嗎 那就得靠你把握時間，珍惜時間，并不是時間會多給你一份.一天有24個小時，這是無法改變的.合理地利用時間，就是珍惜時間，不讓時間一分一秒地白白浪費掉.

時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒.那為什么在相同的時間里，人們所得到的結(jié)果不同呢 比如說：一個班的同學，每天在一起生活，學習，同樣的環(huán)境，同樣的課程，同樣的老師，那為什么有的人學習好而有的人差呢 那是因為有的人充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講，認真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，所以能夠取得好成績.

花兒謝了有再開的時候，草兒枯了有再綠的時候，而時間呢 它還有再來的時候嗎 時間是一去不復返的，所以不要把今天的事拖到明天去做，明天還有明天的事情，這樣明日復明日，何時才是盡頭，況且人的一生能有幾個明天

人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的.正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰.時間既是短暫的，又是永恒的，時間的存在本身就是一種希望，所以不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫，我們應該珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節(jié)拍乘風破浪，讓生命之舟與時間一起揚帆遠航.

青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，希望大家能從現(xiàn)在做起，珍惜自己的每一分每一秒.莫等到頭發(fā)花白時再去悔恨自己當初沒能珍惜時間而一事無成.只要我們現(xiàn)在珍惜時間，便會擁有最大的幸福.

謝謝大家!

演講稿珍惜時間100字 演講稿珍惜時間500字篇五

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。是啊，時間永遠不會倒流。但是，還是有許多人“黑發(fā)不知勤學早”，最終落了個“白首方悔讀書遲”啊!

我曾經(jīng)也有過這樣的經(jīng)歷。

有一次考試之前，同學們都在努力地復習，我在那里無所事事，一邊玩著，一邊說：“用得著那么用功么?難道考試前這么看看就能考個滿分么?‘臨時抱佛腳’是沒用的”。我一直以為我自己很聰明，什么都會，所以就沒有復習。

考試時，同學們都在“奮筆疾書”，我卻在座位上拿著筆一個勁的發(fā)呆。因為之前沒有看什么書，所以這些題對我來說就像是“天書”一般。到了最后，我還是硬著頭皮做了幾道題。“叮鈴鈴”下課鈴響了，監(jiān)堂老師開始收卷了，到我這里時，我不忍心的把卷子交給了他。老師一走，我的同桌就過我這里來興奮地說：“喂，你考得怎么樣啊?你知道嗎?這次我好像對了不少誒!這次一定能考到八十五分!”"切，還不就八十五分么!我之前要是有時間復習!說不定比你考的還高呢!“我馬上說道。”沒時間復習?“他詫異的說道”你還敢說你沒時間?之前所有的同學都在認真地復習，你卻在那里玩!哪還能沒時間?時間是靠人一點一點擠出來的，不是你說有就有，沒有就沒有的!”

聽了他的話，我啞口無言，臉上一陣發(fā)紅。是啊，是我自己沒有好好的復習，怎么能源沒有時間呢?

之后，我再也不浪費時間了。

時間，不會倒流的!

演講稿珍惜時間100字 演講稿珍惜時間500字篇六

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！惫湃司鸵呀?jīng)認識到珍惜時間的重要性，可我們這些人卻只會虛度時光。許多名人也和很愛惜時間，他們心中的“一日”：

唐代詩人賈島這樣勉勵自己：“一日不做詩，心源如廢井?！?/p>

清代康熙皇帝的座右銘是：“無一日不寫字，無一日不讀書?！?/p>

畫家齊白石的條幅是：“不教一日閑過?！?/p>

音樂家貝多芬的信條是：“無一日不動筆?！?/p>

美國創(chuàng)造工程學字奧斯本的座右銘是：“日行一創(chuàng)。”

這些名人真是惜時如金，甚至把工作看得比生命更重要。

我們應該珍惜時間，但惜時也應該注意休息。人的身體都有一定的承受力，超過這個承受能力，人的學習、工作的效率會下降，而且還會傷及自己的身體。因此我們提倡惜時，但同時要注意適當?shù)男菹ⅲ挥行菹⒑昧?，人的學習、工作效率才會提高，才能真正做到惜時。

我們提倡惜時如金，但有些時是惜不得的，比如打游戲。有的同學放學就抓緊時間往游戲廳跑，然后就是“爭分奪秒”地玩兒游戲，有時連飯都顧不得吃。對這種“時間”“珍惜”的結(jié)果最終只能是害了自己。因此惜時也應分清惜時的對象。

惜時雖然是好事，惜時雖然與惜金同樣重要，但我們?nèi)砸⒁庑菹?，看清對象?/p>

演講稿珍惜時間100字 演講稿珍惜時間500字篇七

各位老師、各位同學：

兩千多年前的孔子站在波濤滾滾的黃河岸邊，望著眼前奔流不止的滔滔江水，不禁發(fā)出感嘆：“逝者如斯夫，不舍晝夜?！笨鬃拥倪@句話至今仍然啟迪著我們，讓我們知道了時間的珍貴性。

現(xiàn)在，作為學生的我們，更應該珍惜時間，時間對我們來說是如此寶貴，只有把握好時間我們才能更好的學習知識。

魯迅曾經(jīng)說過：“浪費時間就等于慢性自殺?！笔前?在你浪費時間的同時，你的生命就在不停的消耗。我們雖然不能組織生命的消逝，但是我們可以好好利用每一分每一秒，讓自己的生命更加絢麗多彩。

從古至今，一切有成就的人，都很嚴肅地對待自己的生命，當他活著一天，總要盡量多勞動，多工作，多學習，不肯虛度年華，不肯讓時間白白的浪費掉。

魯迅還說過：“節(jié)省時間，也就是是一個人的有限的生命更加有效，也就等于延長了人的生命。

美國“發(fā)明大王”愛迪生，一生為世界做出寫出的貢獻。這所有的一切，都離不開他的時間觀念，他懂的如何更好的利用時間，珍惜時間。

愛迪生從小就孜孜不倦地學習，在他79歲的時候，他對一位客人說：“我已經(jīng)135歲了?！边@到底是為什么呢?原來愛迪生每天都要工作18個消逝以上，這難道不是他延長自己的生命嗎、我們應該和愛迪生一樣，珍惜時間。

時間在悄無聲息的流走。朱自清先生說過：“燕子去了有再來的時候，桃花謝了有再開的時候，楊柳枯了有再青的時候······”但時間去了永遠也回不來了。每一秒都在飛速流走，走在青草上，飛在空氣中······時間一去不復返，看著真有一些心痛。想起吃飯的時候，時間從我的飯碗中流走;洗臉的時候，時間從流水中飛去;休息睡覺的時候，他便大步大步的從你身上跨過，從你腳邊飛去。

“一日之計在于晨，一年之計在于春?！毖矍?，正是萬物復蘇、風和日力的春天，同學們，讓我們把握好時間，時間就是生命，讓我們好好珍惜時間，熱愛生命吧!

演講稿珍惜時間100字 演講稿珍惜時間500字篇八

各位老師，各位同學，大家早上好，今天我國旗下演講的題目是《珍惜時間》。

時間，曾多少文人墨客為它贊美，為它歌頌。一寸光陰一寸金。有人把時間比作金錢，為了言及它的珍貴，卻無法突出它的價值!或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時間換取金錢為代價的?？墒侨松谑?，難道就只為了生存嗎?還在于活得幸福，活得鮮明!金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。

作為高三學生，即將面臨人生第一大抉擇-高考。時間對于我們來說是無比珍貴。緊張彌漫在高三的每一個角落，心中的壓力是不言而喻的。我們能做的是不讓困難的洪流消滅我們的理想。抓緊每一秒，與太陽賽跑，與表盤上的指針奪光陰。

“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時者，才能取得勝利!在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發(fā)，有人滿腔熱血，畢生充實;也有人華發(fā)早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人;痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態(tài)，不思進取的懦夫!

閑散而過，終日重復碌碌的衰敗，不僅是對自己的不負責任，也辜負了所有寄予期望的人!因此我們不應該被時間遺棄，而是將時間納入自己的麾下。只是我們是否珍惜時間的考驗。

“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。”愿青春江河滾滾奔向大海，百花年年開不敗!

經(jīng)歷了滄海桑田的曠世巨變，我們要揚起未來的風帆，勇敢地迎向挑戰(zhàn)，面對考驗，無畏風暴，劈風逐浪。開辟一條屬于自己的陽光大道，雖然我們并不完美。但我風華正茂，朝氣蓬勃，雖然我們曾在時間賽跑中落后，但絲毫不是我們就此退縮的借口。

年輕的我們，有愁暢，懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協(xié)，一蹶不起!同學們，讓我們在無形中捕促時間，同它斗爭!

讓我們把握每個時刻，共創(chuàng)輝煌!