無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

個人檢討書500字篇一

您好!

今天，我懷著愧疚和懊悔的心情給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識，以及再也不在上體育課時候講話的決心。

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我覺得我真的不應該在體育課上說話，我不應該違背老師規(guī)定的課堂紀律，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到非常抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我能這樣如此的重視這次的事件，希望老師能原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在體育課上說話的。

在這里，我向老師鄭重的道歉，希望老師能原諒我!

此致

敬禮

xxx

20xx年x月x日

個人檢討書500字篇二

尊敬的領導：

本人系上海xx建設工程總承包有限責任公司駐xx標項目部成員xxx，于20xx年四月十七日上午七時左右，受項目部委派，駕駛滬hxxxxx吉普車，去xx標2#空壓站裝載一臺電焊機以及十六日晚澆注混凝土基礎制作的試塊回項目部，在返回途中，由于施工現(xiàn)場道路狹窄顛簸、土質(zhì)松軟以及本人對安全意識不夠重視，，在倒車過程中盲目操作，致使吉普車滑落側(cè)翻至道路旁排水溝中，造成車輛嚴重損壞。

事發(fā)后本人深刻反省，對項目部及公司造成的損失倍感歉疚，虧待公司及項目部對我的信任和培養(yǎng)，并在項目部召開的安全教育會議上深刻檢討，接受項目部做出的相關處罰決定。通過此事件吸取教訓，在日后的工作中定將細心謹慎，加倍努力工作，來彌補自己的過錯。為xx標工程做出力所能及的貢獻。

現(xiàn)本人就此事件特呈報公司，敬候相關處理意見。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

個人檢討書500字篇三

尊敬的領導：

針對昨天在xxx中所犯的錯誤，我在這里做出深刻檢討。事情的經(jīng)過是這樣的：（略）

這次犯了錯誤后，我自己想了很多東西，也反省了很多事情，自己也感到很懊悔，恨自己沒能嚴格執(zhí)行上級的指示和要求，觸犯了我們部隊鐵一樣的紀律。我為自己所犯的錯誤感到羞愧，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性。經(jīng)過反思，我認為自己在以下幾個方面存在著一定的問題：

一是思想上有松懈麻痹的苗頭。我到xxx工作已經(jīng)有兩年多的時間了，對各項業(yè)務工作基本上都能熟悉的掌握，一直以來也都沒有因失職而造成重大錯誤。長此以往，造成我在思想上覺得日常工作沒有什么挑戰(zhàn)，很輕松的就能完成，也不用投入過多的精力。加上前段時間大項活動多，任務比較重，感覺比較累，這一段時間的工作相對來說輕松一點，因此想松一松、歇一歇，而這也最終導致了這次錯誤的發(fā)生。

二是在任務中的執(zhí)行力度不夠。在這次檢查之前，xx領導已經(jīng)把存在的問題指了出來，要求我們限期整改。但是在執(zhí)行的過程中，我沒有很好地發(fā)揮一名干部的模范帶頭作用，沒有積極主動作為，而是消極被動的拖延時間，最終在檢查中暴露出了所有的問題，給單位抹了黑。歸結(jié)起來，還是自身在干工作中工作標準不高、態(tài)度不堅決、執(zhí)行力不強。

三是在工作中對自身要求不嚴。在工作中存在“只求過得去，不求過得硬”的思想，總覺得有的事情做得差不多就行了，沒必要弄得那么嚴格。由于在之前的檢查中，檢查人員很少到我們zhe里來，這也導致我存在著一定的僥幸心理，以為這次的檢查也只是簡單的走過場，從而放松了對自身的要求，降低了工作的標準。

通過這件事我吸取了深刻的教訓，對我的思想也產(chǎn)生了很大的震動。痛定思痛，我決定以后堅決做到以下幾點，確保不再犯類似的錯誤，盡自己最大的能力做好航材保障工作。

一是提高工作標準。在以后的工作中，我將按照上級機關和領導的要求，高標準、嚴要求，不等不靠，不斷提高自身的執(zhí)行力度。

二是發(fā)揮應有作用。作為一名干部，我必須以身作則，起好模范帶頭作用，帶著戰(zhàn)士們一起干工作，以自身的行動帶動其他人員的積極性。

三是是嚴格要求自己。今后我將牢記“服從”這一軍人的天職，克服消極思想，端正思想觀念，不打折扣地完成上級交給的各項任務。

上述就是我的檢討，請領導和同志們對我進行批評指正，今后我將努力克服和改正存在的問題，請大家對我進行監(jiān)督，看我實際的工作表現(xiàn)。

檢討人：xxx

xxx年xx月xx日

個人檢討書500字篇四

尊敬的領導：

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己睡崗行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領導做出深刻檢討：

通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風渙散的必然結(jié)果。自己身為代班長，應該嚴以律已，對自己嚴格要求！然而自己卻不能好好的約束自己，在工作時睡崗，給其他同事帶來了惡劣的影響，不能起帶頭作用。因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。

同時，要誠心的謝謝領導，如果不是領導及時發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發(fā)生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉(zhuǎn)折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。

發(fā)生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。我請求領導再給我一次機會，在以后的工作中我會通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。

此致

敬禮

檢討人：

20xx年x月xx日

個人檢討書500字篇五

尊敬的老師：

您好！

我是您的學生xx，此次寫下這封檢討書是因為，在上一節(jié)您的課中我沒有認真聽課，并且在您讓我回答問題時我也沒有及時的回答上來，思來想去，我都覺得自己的做法非常的錯誤，在經(jīng)過自我反思后，我也認識到這件事情所帶來的不好影響，因此我想寫下這封檢討書，希望獲得您的原諒，同時提醒自己不再犯相同的錯誤。以下是我的檢討，耽誤您幾分鐘的時間。

作為一名學生，更何況致我們現(xiàn)在高三的學生，認真聽課是我們必須要做到的事情，這也是我們上學的意義，如果連上課好好聽講都不能做到，這就是自身的態(tài)度問題，更何談好好的學習知識呢，而且已經(jīng)到了高三的階段，我們即將就要走上高考的“戰(zhàn)場”，這是一場無煙的戰(zhàn)爭，在我們看不見的地方，大家都在努力著，只為了在高考的考場上發(fā)揮出自己最佳的實力，可我卻在這個時候不好好聽課，實在是對自己的不負責任，這么重要的時刻每一分鐘都不應該被浪費掉，而且這樣的做法，若不能及時改正，很有可能會影響到各個學科的學習，那么結(jié)果將不堪設想，所以我深刻的認識到這個錯誤給自己帶來的影響。

同時我也意識到這件事情是對老師的一種不尊重，老師為了讓我們能夠更好的理解知識，每一天都辛苦的備課，時常嗓子都沙啞了，而且到了高三這個階段，有些時候老師們比我們還要緊張，每天睡得很晚，來的比我們都早，只為了讓我們在這至關重要的一年里認真完成自己的學業(yè)，課堂上所講述的每一個知識點，都融入了老師百倍的心血，而我卻這樣將其揮霍，實在是對不起您的付出，因此我深深地認識到自己這種做法給您帶來的傷害，所以我要誠懇的向您說一聲抱歉。

經(jīng)過反思后，我已經(jīng)認識到自己的錯誤所在，而且也知道了其帶來的影響，作為一名即將高考的學生，我深感慚愧，再多的言語都改變不了既定的事實，所以我只能在日后的學習生活中不斷地嚴格要求自己，讓自己時刻打起精神，謹記一名學生的責任，同時明白一名高三人應該做的事情，在最后的這個階段，我也會對自己的學習制定計劃，保證自己每天不是虛度光陰，同時也不辜負您的期待，這是我對自己的鞭策，也是對您的承諾。

希望在日后的學習中，您可以在實踐中檢驗我，對于這一次的錯誤也希望您能夠原諒我一次，讓您操心了！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

個人檢討書500字篇六

尊敬的老師：

關于今天上課時候睡覺的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內(nèi)疚，特此檢討！

回顧錯誤，我當時由于感到學習聽不進去，慢慢地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經(jīng)不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學做了非常不好的范例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來說讓全班同學都受到了我的不好影響。

面對錯誤，我感到愧疚。經(jīng)過領導的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經(jīng)常違反學校紀律，充分說明我是一個不懂事的青年，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名青年學生的正途。

而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學”的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應當今社會對于人才的要求。

總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規(guī)行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。

我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。

在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。

此致

敬禮！

檢討人：

20xx年xx月xx日

個人檢討書500字篇七

尊敬的校方領導：

我于xxxx年xx月xx日——xxxx年xx月xx號期間因為個人原因向單位請假，在未經(jīng)同意的情況下擅自離崗，嚴重擾亂了學校的管理秩序，給校領導的管理工作帶來極大的麻煩，在同事之間造成了惡劣的影響。幾天來，我認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深的愧疚和不安，在此，我謹向各位領導做出深刻檢討，并將我?guī)滋靵淼乃枷敕此冀Y(jié)果向領導匯報如下：

我們每個人都是集體的一份子，每個人的行為都代表著單位的整體形象，也深深的影響著身邊同事的工作態(tài)度和積極性。工作中和生活中，不管發(fā)生什么事情都要站在集體的立場上，為我們的團隊負責，為我們學校的利益著想，想領導之所想，以學校利益為出發(fā)點，服從組織的統(tǒng)一安排，按時做好自己的本職工作，努力提高我們的工作質(zhì)量和工作效率。自此，我更加深刻的意識到自己行為帶來的嚴重后果：如果在我們的集體中形成這種為所欲為目無組織和紀律的不良風氣，更好的提高工作質(zhì)量將無從談起。

由于我自身原因，致使xxxxxxxx，造成了嚴重不良影響，在此，我首先做出誠懇的檢討。

8月13日，我將上述報告的初稿送至辦公廳xx處核稿，xx處的同事及時糾正了文中的一處錯誤，在第5頁中，序號“五”應改為“四”。當我拿回辦公室清稿時，粗心大意之下將第3頁的序號“五”改成了“四”，并且之后完全沒有再次核對。這樣一來，不但原先的錯誤沒有改正，更增添了一處錯誤，并將錯誤文稿直接呈送部領導簽發(fā)。

由此，我特作出此檢討，請領導和同事相信我的誠意，我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，在同時也希望同事們對此引以為戒，不要發(fā)生類似事情。

作為一名武警執(zhí)勤哨位工作人員，我在執(zhí)勤時候玩手機犯了嚴重的工作違紀問題。在此針對我的錯誤做出反省與檢討，以最大程度的挖掘錯誤根源，細究我個人錯誤責任，爭取能夠有效改正錯誤，重新恢復良好工作作風。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

個人檢討書500字篇八

尊敬的'領導：

公元20xx年x月x日，我沒能按照公司規(guī)定的時間（早晨9點15分前）趕到公司，拋除一切所謂的客觀原因諸如家住的太遠、身體不適、公共汽車時間不好掌握等等，我個人認為這是主觀上長期以來在我頭腦中形成的嚴重資產(chǎn)階級自由化思潮極端泛濫的結(jié)果，這種不良思潮泛濫的最直接表現(xiàn)就是自由散漫，把個人的困難凌駕于公司組織原則之上，置廣大公司員工的集體利益于不顧，置公司領導班子的威信尊嚴于不顧；置我們公司的企業(yè)文化宗旨于不顧；自私自利、自我放縱、丟棄原則、利欲熏心……我對我個人所犯下的這個嚴重錯誤感到痛心疾首，感到無比遺憾，感到非?？蓯u，感到無以復加的后悔與悲痛。

此時此刻，我流著眼淚，帶著無比悔恨的心情，默默地想：我個人的這次錯誤，與其說是錯誤，不如說是罪行。是的，我是在犯罪?。∪绻久课粏T工都像我一樣遲到那么幾小時，全體員工加起來就會遲到好幾十個小時，我們一天的工作就不要干了。如果我們每天都這樣，那我們一年的工作也就不要干了。如果我們每年都這樣，公司也就會從地球上消失，這是多么嚴重而可怕的后果啊！由于我個人遲到那么幾十分鐘，就有可能導致全體公司員工丟掉飯碗，就有可能導致一個好端端的

的很有希望的公司垮臺，想到這里，我的心在流血，也逾發(fā)為自己所犯下的嚴重罪行感到追悔莫及。

親愛的組織，親愛的領導，我現(xiàn)在已經(jīng)從內(nèi)心深處深刻認識到：我所犯的錯誤是巨大的，后果是嚴重的，教訓是深刻的，代價是慘重的！為了嚴肅法紀，殺一儆百，也為了讓公司廣大員工從此不要再走我的老路犯下如我一樣的罪行，我衷心懇請公司領導考慮對我進行嚴厲的懲處——罰我在家閉關思過15天并給予口頭警告的紀律處分！唯有如此，才能夠真正做到執(zhí)法公平，同時，也可以達到懲前毖后治病救人的崇高目的。

最后，我再次衷心希望公司全體員工以我為反面教材，拿我做一面黑色的鏡子，每天對照自己、檢查自己。倘能如此，我想今后類似的悲劇就不會再上演，倘能如此，則吾幸甚，公司幸甚！

xxx

年月日

個人檢討書500字篇九

尊敬的公司領導:

日前，由于我在對現(xiàn)金進行打捆封包的時候未認真清點，在一捆100元票面現(xiàn)金中多捆了1把，使得該捆現(xiàn)金是11萬，從而導致在現(xiàn)金上介的時候多上介了1萬，使得金庫短款1萬。給一貫嚴謹?shù)膯挝蛔黠L造成了不利影響，現(xiàn)在，我已經(jīng)清楚的認識到了我的錯誤，我非常誠懇，態(tài)度極為端正地檢討自己在思想上的懈怠與行動上的謬誤!請領導和同事們接受我最誠懇的致歉。

這次工作失誤是在4月底發(fā)生，當時我因為疏忽大意和精神不集中，在捆鈔的時候多捆了一把，之后沒有及時查金庫現(xiàn)金導致，這次失誤的發(fā)生主要是由于我的疏忽和工作態(tài)度不認真負責造成的。這次失誤雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時也反映了自己在工作中存在著松懈的態(tài)度和作風渙散的問題，自己不能嚴格要求自己?？偨Y(jié)起來就是:不夠謹慎小心，做事缺乏條理。因此，這次事件的發(fā)生不僅讓我感到羞愧，更為重要的是感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。

對于以上的錯誤，我已經(jīng)認識到了它的嚴重性，為了更好的檢討自己，我特意為自己提出了一下幾條改正意見：

1，提高合規(guī)性。合規(guī)認識到位，執(zhí)行到位，監(jiān)督到位。要做到時刻牢記我行的的各項規(guī)范，并且做到自覺遵守和督促他人遵守。

2，對自己錯誤根源深挖細找，并認清它可能帶來的嚴重后果。

3，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將工作做好，以優(yōu)秀的表現(xiàn)彌補我的過錯。

既然錯誤已經(jīng)釀成，我就應該去面對，避免以后犯同樣的錯誤。經(jīng)過這次事件后，我會更加嚴格要求自己，做到工作的各項合規(guī)。改掉自己粗心大意的毛病，工作一定細心，不忽視任何一個環(huán)節(jié)，強化風險防控意識，從細節(jié)把服務做到最優(yōu)。

xxx

20xx年xx月xx日

個人檢討書500字篇十

尊敬的老師：

這是一個深刻的檢討，這是對我這次所犯錯誤的深刻反思，我很慚愧，我真的不就應不尊重老師，我不就應不聽老師的話，我作為一名學生，就就應完全的服從老師的管理，而我這次沒有很好的重視老師的話，我感到很抱歉，我期望老師能夠原諒我的這一任性行為，我真的悔過了。

人總是會犯錯誤的，我明白我不能用這個作為借口，以后我會盡量避免這個事情的發(fā)生，期望老師能夠相信我的悔過之心。人有失手，馬有失蹄，相信老師看到我這個態(tài)度，也會明白我是真的有深刻的反思過了，我十分重視這次的事情，期望老師能夠原諒我，我保證以后再也不會犯這樣的錯誤。

這幾天，我深刻的認識到，我的不良行為是對于老師管理紀律的一個挑戰(zhàn)，這個是錯誤的，老師的話是正確的，就算要犯錯誤，也不要在您的面前犯錯誤，聽到老師的話不能夠假裝沒有聽到，老師的話就要聽錯，老師管理學生也是為了學生好，我們就應明白老師的良苦用心，我們不能挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還只是一個學生，我們學生唯一能做的就是服從老師的管理，好好學習天天向上。

這件事情，我真的感到十分的抱歉，期望老師能夠原諒我，能夠認可我的認錯態(tài)度，我真的反思過了，認識到了自我錯誤的嚴重性，期望老師能夠給我一個改過自新的機會，期望其他同學引以為戒，不要和我一樣犯這么低級愚蠢的錯誤。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

個人檢討書500字篇十一

尊敬的領導：

您好！

身為財務工作人員，本職工作性質(zhì)所在，工作的重中之重就是確保好資金安全，財務工作也是一份須要非常嚴肅認真對待的工作。我的錯誤，充分暴露出我在工作上存在的現(xiàn)金管理意識不強、對管理制度的認識不夠與危機預判能力不到位等不足與缺點。如今，犯下了如此嚴重的失職錯誤，除認錯反省之外，我必須做出深刻改正：

重新審視工作當中存在不符合制度規(guī)范的一切行為，切實加以糾正。重新認真學習一遍《公司財務工作規(guī)則》，牢記規(guī)則，今后勢必妥善保管資金，每次離崗務必將資金鎖進保險柜。從此次錯誤當中深刻吸取教訓，時時銘記在心，自己反思錯誤細節(jié)，程度上避免今后發(fā)生同類錯誤。通過此次錯誤嚴肅正視自身工作行為，吃一切長一智，提供自身工作危機意識。在每一步工作做到有足夠危機預判，盡己所能避免工作錯誤的發(fā)生。

現(xiàn)在，面對造成如此嚴重的后果，我內(nèi)心十分痛苦與糾結(jié)。我十分希望警方能夠早些破案，讓公司遭受的損失越小越好。此次錯誤之后，我深感對不起領導，我將努力改正不足，盡努力為公司做出貢獻。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

個人檢討書500字篇十二

敬愛的××老師：

我懷著無比沉痛無比悔恨的心情一遍遍地反思著我犯下的罪行。山不在高，有仙則名；水不在深，有龍則靈；我的罪行，不認不行?！痢琳n是一門函蓋了多么深遠，多么廣闊，講解宇宙恒古奧妙的學科，我卻不懂得好好珍惜，只顧自個看小說，我深知罪責深已，為了贖緩我的可恥罪行，課間我細細品顧了××這門古老而又深邃的學問，猛然間，我發(fā)現(xiàn)他比粗俗膚淺的小說更加精彩絕倫，書中一切的一切，難道小說中凌劍御風，踏水憑空之式比之有甚乎？

而今我知道了碰到人這種空間不規(guī)則多面體是要通過計算我的出招速度和敵人閃避速度來合算，從而確實能否把力道打在最致命的點上，知道了在水中碰到旋渦可以用切線法則順著邊沿加速沖刺出去，而不必用憑空御風。

這些都是小說中所領悟不到的吖！我千不該萬不該從您老寶貴的時間中抽出來，對我這個頑紈弟—子來進行思想教育，我深知這樣不禁殘忍地把您老從如癡如醉的講課中扯了回來，也驚醒了不少在陶醉在您老講課中神游太虛的同學，此過是我自己萬萬不能原諒自己的。幾日來，我時時刻刻受到心靈深處的譴責，致使日不凝思，夜不成寐。

我悔啊，悔不該當初不聽班主任和您老的孜孜教誨，悔不聞父母雙親對我的循循教導。致使造成了如今這種不可挽回的地步，我不怨誰，也不恨誰。只恨自己，恨自己當初明明感覺到那股凜冽的殺氣正在一步步靠近我，我卻為了看完那最精彩的一段，從而誤了藏書的最佳時機，導致被您老抓個現(xiàn)形。恨自己忽視同桌對我的旁敲暗示，因為我總想著：看完這段就好，再看一段就成。

這種機會主義思想。廖廖幾筆，難表我悔恨痛惜之情，對于這樁已經(jīng)無法彌補的過錯，我不想逃避什么，但我起誓，從今以后一定吸取教訓，再也不在上課看小說，就算看，也不在××課上看，就算在××課上看，也一定棄舍投機主義的可怕思想。

最后，希望您老和組織上再給我一次重新做人的機會，我愿意好好改造。篇二尊敬的老師：今天，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書。早在我剛踏進這個班級的時候，您就已經(jīng)三令五申，一再強調(diào)，全班同學，進校帶校牌，穿校服。其時，老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我的期望。然而，這次我剛剛考完試，情緒就都放松了下來，竟然把穿校服的事情統(tǒng)統(tǒng)拋在了腦后。

上學路上想了起來，突然又心生僥幸之心，以為只是一次不穿，不會被發(fā)現(xiàn)。這種嚴重的錯誤，辜負了老師的期望，產(chǎn)生了很壞的影響，若不是老師及時發(fā)現(xiàn)后果簡直不堪設想！這個錯誤如果被校領導指出，會極大影響班級的榮譽。在同學們中間造成不良的影響。由于我一個人不穿校服，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性。

我感到非常后悔，會犯這種錯誤，完全是因為做事不認真，不明確自己的學習任務，思想認識還未到位，一時的錯誤，它令我懊悔不已！但是這個處罰給我敲響了警鐘，我猛然醒悟，理解到無規(guī)矩不成方圓，犯了錯誤就要受到處罰，所以處罰下達以后，我沒有怨天尤人，而是潛心從自己身上找錯誤，查不足，經(jīng)過一段時間深刻的反醒，我對自己犯的錯誤感到后悔莫及。

我總結(jié)出犯錯的原因有以下幾點思想覺悟不高，對老師的話重視不足。就算是有重視，也沒能在行動上真正實行起來。思想覺悟不高的根本原因是因為本人對老師尊重不足。試想，如果我對老師有更深的尊重，我絕不會忘記穿校服那么重要的事情。

平時生活作風懶散。如果不是因為懶散、粗心大意，我怎么會把老師的深刻教誨忘記？據(jù)上，我決定有如下個人整改措施：按照老師要求寫檢討書一份！對自己思想上的錯誤進行整理，并認清其可能造成的嚴重后果。

制定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將月考考好，以好成績來彌補我的過錯只要在紀律上對自己的言行，始終保持嚴格的約束，遵守校規(guī)校紀，明白自己的任務。

在學習上，我一定可以不避困難，自始至終為掌握更多知識，使自己的素質(zhì)全面得到提升。但我深深認識到：人無完人，每個人都有自己做錯事的時候，重要的是自己犯了錯誤后如何改過自身，所以此后，我一定嚴格要求自己。

我已經(jīng)深刻的認識到自己的錯誤，對老師作出最深刻的反思和最深刻的檢討。并保證以后不會發(fā)生這樣的情況。

個人檢討書500字篇十三

親愛的老師，學校領導：

我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學校的鐵律，x國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚，具體內(nèi)容如下：

尼古丁的毒性及成癮性

尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，xx支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是xx毫克，相當于xx支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)xx分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。

吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的xx歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了xx支雪茄和xx支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了xx支紙煙，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。

那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（xx支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后x%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，x%隨煙頭被扔掉，xx%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。

吸煙的危害

吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達xx萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多x倍，苯并芘多x，一氧化碳多x倍，氨多x倍。

有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高xx倍，喉癌發(fā)病率高x倍，冠心病發(fā)病率高x倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高x倍，氣管炎發(fā)病率高x倍。有人調(diào)查了xx個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭x歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。x歲以下兒童，在不吸煙家庭，x%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有x%有呼吸道癥狀。

吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生??；據(jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。

吸煙害己害人，應該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習慣。

二手煙”害猛于虎

美國醫(yī)學研究人員最近發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。被稱為“gstmi”的基因發(fā)生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的x倍至x倍?！癵stmi”基因目前已被認為會使煙草中致癌物失去活性。

關于肺癌的預防之道，遠離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場所也應設法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。

目前全世界約有x億吸煙者，其中x％以上的煙民分布在發(fā)展中國家。全球約x％的男性和x％的女性吸煙，每天還有x至x萬年輕人成為長期煙民，到20xx年，全球吸煙人數(shù)將達到x億。現(xiàn)在每年有約xx萬人死于由煙草制品引起的疾病，在未來x年中全球由吸煙所導致的死亡將增加x倍。到20xx年，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病，在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導致的死亡人數(shù)的總和。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日