每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
國際家庭日主持詞篇一
我想有個家，一個不需要華麗的地方，在我疲倦的時候，我會想到它。我想有個家，一個不需要多大的地方，在我受驚嚇的時候，我才不會害怕......"同學們，當你們聽到這首《我想有個家》的歌曲，會萌發(fā)出什么樣的情緒?
家，一個多么溫馨的字眼;家，一聲多么熟悉的心跳!家，是社會的基本細胞，是人生的避風港灣。家，能在你孤獨時擺脫寂寞，受傷時撫慰心靈，能讓你繼續(xù)鼓起勇氣，揚起生命的風帆，迎接新的挑戰(zhàn)。家，是親情與愛的標志，誰都離不開家，正如生命離不開水，空氣和陽光。
同學們，我們應該如何搭建幸福家庭、經營美好人生呢?放學回家，你是否主動地洗過碗、掃過地、整理過房間?在家庭遭遇困難時，你是否向父母提了過分的要求，增加了他們的煩惱?你是否經常和父母談心，理解他們的難處，減輕他們的重負?你是否幫助父母出過主意，共同尋找解決問題的方法?學習上，你是否更努力，以優(yōu)異的成績向父母匯報?
鳥兒感謝藍天讓它飛翔，魚兒感謝海洋讓它徜徉，花兒感謝陽光讓它綻放，我們感謝家讓我們健康成長!作為家的小主人，我們不能只享受家賦予的溫暖，更有責任為營造家的溫馨與快樂出力。在5月15日"國際家庭日"來臨之際，讓我們營造一屋燦爛陽光，并把一份溫暖送給爸爸媽媽、爺爺奶奶，讓愛住進我們的家!
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
國際家庭日主持詞篇二
大家好!
家是什么?年輕人說：家是甜蜜的吻、熱烈的擁抱、柔情似水的情話和思念時的擁抱。 家是什么?中年人說：家是港灣，能停泊萬噸巨輪也能棲息獨木小舟。家是什么?老年人說：家是黃昏湖邊的攙扶，家是燈下互相剪去絲絲白發(fā)。是白頭偕老的浪漫旅程。
家是什么?千萬個人有千萬個說法。 家是什么?家是一付重擔，家是一份責任;家是彼此的真誠相待，家更是能夠白頭偕老的慢慢旅程。家是人生的驛站，是避風的港灣。家又是一個充滿親情的地方，無論你是在天涯海角，只要一想到家，就會有一種親情感回蕩在心頭， 在生活中，人們總是在身心疲憊的時候走進家門，在家里經過休息、充電。然后再精神煥發(fā)地邁出家門，奔向那豐富多彩的人生。所以，家不但能讓你享受到人生的快樂，更可以給你前行的勇氣和力量。當陽光普照的時候，人們可以無憂無慮地走南闖北，為事業(yè)奔波，與朋友舉杯暢飲。然而，當夜晚來臨的時候，人們最需要的也許就是家，因為那里有親情，那里有溫暖，那里更有那屬于我們自己的港灣。
所以我想，家是大千世界的縮影，也是最能考驗一個人責任感的圣壇。是一種文化;家是一種情懷。孤獨時，家是黑夜里的北斗，是沙漠中的綠洲。雖然可望而不可及，卻帶給你無限的遐思與慰藉。"烽火連三月，家書抵萬金"，詩圣杜甫早已道出了對"家"的牽掛。
家是一個避風港也是一個加油站，只有經營好了家,人才是幸福的 每個人都渴望一個溫暖的家。一個幸福的家庭，需要用辛勤的汗水來培養(yǎng);用無私的付出來哺育;然后才能像春草一樣茁壯地生長。一旦失去了愛的滋養(yǎng)，再穩(wěn)固的家庭也會很快地風化。愛的力量有時候會很巨大，有時候也會很脆弱。就看你是否以心血來澆灌。如果你還沒有準備好，就請你先不要撕下走進家庭的門票。如果你沒有愛自己也愛他人的能力，就請你不要構造家庭的地基。美麗的鮮花可以裝扮成一個幸福的家庭可以溫暖人的一生。 愿有情人終成眷屬，愿有家的人都幸福。
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
國際家庭日主持詞篇三
大家好，我今天國旗下講話的題目是："家是最溫暖的港灣"。
再過幾天就要迎來5.15國際家庭日了，每個家庭都由爸爸、媽媽和孩子組成，爸爸是家中的支柱，媽媽是家中的管家，而孩子就是一家之寶。
作為孩子的我們往往不是家庭的重要建造者，卻是家中的享受者，整天吃喝玩樂，啥也不用管，難道我們就不應該做些什么嗎?
答案每個人都會回答："不是的"，可我們真正做了些什么呢?到了家要么寫作業(yè)，要么玩電腦，要么看電視，誰有想過幫助父母拖一次地，刷一次碗，做一頓飯，除了學校呼吁做些力所能及的事，誰又主動說過："媽你別干了交給我吧"。即便說了，媽媽真的會讓你做嗎?也許會說："該干嘛干嘛去。"可是這些真的會阻攔你做家務嗎，我想，這些人應該會說："我就等著這句話呢"。
有誰真正幫父母做了一些事呢?社會上還有許多大人不如我們，他們對贍養(yǎng)父母方面產生一些完全可以避免但仍然鬧到了法庭上。 ?？葱侣劦耐瑢W知道，社會上這樣的事情有許多例，甚至一家人為贍養(yǎng)父母問題吵的面紅而赤，難道這個問題真的那么嚴重嗎?孝敬父母、孝敬老人是中華民族的傳統(tǒng)美德，所以，孝敬父母應該是一件天經地義的事，而不應該是一種累贅，作為孩子的我們，應該多幫助父母、孝敬父母，尤其是在空閑的時間里多陪陪父母，在父母生病的時候多多照顧她們，讓他們感覺到我們對他們的愛。就讓我們從現(xiàn)在開始，從小事做起，為父母做些力所能及的事。
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
國際家庭日主持詞篇四
同學們，本周四我們將要迎來一個很重要的節(jié)日，很多同學可能對這個節(jié)日不是很熟悉，在這里老師告訴你們這個節(jié)日是“5.15國際家庭日”。 1989年，第44屆聯(lián)合國大會宣布1994年為“國際家庭年”。1993年2月，聯(lián)合國社會發(fā)展委員會作出決定：從1994年起，每年的 5月15日為“國際家庭日”。每個家庭都由爸爸、媽媽和孩子組成，爸爸是家中的支柱，媽媽是家中的管家，而孩子則是一家之寶。
家，是社會的基本“細胞”，是人生的避風港。家，能在你孤獨時讓你擺脫寂寞，受傷時撫慰你的心靈;家，能讓你鼓起生活的勇氣，揚起生命的風帆，迎接嚴峻的挑戰(zhàn)。
家庭是親情與愛的標志，誰都離不開它，正如生命離不開水、空氣和陽光。我們都是家庭的一員，是社會的一分子，如何搭建幸福家庭、經營美好人生呢?作為家庭小主人，我們不能只享受家庭賦予的溫暖，更有責任營造溫馨、快樂的家庭。
同學們，放學回家，你是否主動地洗過碗、掃過地、整理過房間?在家庭遭遇困難時，你是否經常和父母談心，理解他們的難處，減輕他們的重負?你是否幫父母出過主意，共同尋找解決問題的辦法?在學習上，你是否足夠努力，以優(yōu)異的成績向父母匯報?
孝敬父母、孝敬老人是中華民族的傳統(tǒng)美德，然而有好多人都不珍惜自己的家，不孝敬自己的父母，甚至一家人為贍養(yǎng)父母問題而吵得面紅而赤，孝敬父母應該是一件天經地義的事，而不應該是一種累贅。所以作為孩子的我們，應該多幫助父母、孝敬父母，尤其是在空閑的時間里多陪陪父母，在父母生病的時候多多照顧她們，讓他們感覺到我們對他們的愛。就讓我們從現(xiàn)在開始，從小事做起，為父母做些力所能及的事。
鳥兒感謝藍天讓它飛翔，魚兒感謝海洋讓他們徜徉，花兒感謝陽光讓它綻放，我們感謝家讓我們健康成長!讓我們?yōu)樽约旱募規(guī)硪晃葑訝N爛陽光，讓愛住進我們的家。
謝謝大家。
國際家庭日主持詞篇五
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
家是什么?年輕人說：家是甜蜜的吻、熱烈的擁抱、柔情似水的情話和思念時的擁抱。 家是什么?中年人說：家是港灣，能停泊萬噸巨輪也能棲息獨木小舟。家是什么?老年人說：家是黃昏湖邊的攙扶，家是燈下互相剪去絲絲白發(fā)。是白頭偕老的浪漫旅程。
家是什么?千萬個人有千萬個說法。 家是什么?家是一付重擔，家是一份責任;家是彼此的真誠相待，家更是能夠白頭偕老的慢慢旅程。家是人生的驛站，是避風的港灣。家又是一個充滿親情的地方，無論你是在天涯海角，只要一想到家，就會有一種親情感回蕩在心頭， 在生活中，人們總是在身心疲憊的時候走進家門，在家里經過休息、充電。然后再精神煥發(fā)地邁出家門，奔向那豐富多彩的人生。所以，家不但能讓你享受到人生的快樂，更可以給你前行的勇氣和力量。當陽光普照的時候，人們可以無憂無慮地走南闖北，為事業(yè)奔波，與朋友舉杯暢飲。然而，當夜晚來臨的時候，人們最需要的也許就是家，因為那里有親情，那里有溫暖，那里更有那屬于我們自己的港灣。
所以我想，家是大千世界的縮影，也是最能考驗一個人責任感的圣壇。是一種文化;家是一種情懷。孤獨時，家是黑夜里的北斗，是沙漠中的綠洲。雖然可望而不可及，卻帶給你無限的遐思與慰藉。"烽火連三月，家書抵萬金"，詩圣杜甫早已道出了對"家"的牽掛。
家是一個避風港也是一個加油站，只有經營好了家,人才是幸福的 每個人都渴望一個溫暖的家。一個幸福的家庭，需要用辛勤的汗水來培養(yǎng);用無私的付出來哺育;然后才能像春草一樣茁壯地生長。一旦失去了愛的滋養(yǎng)，再穩(wěn)固的家庭也會很快地風化。愛的力量有時候會很巨大，有時候也會很脆弱。就看你是否以心血來澆灌。如果你還沒有準備好，就請你先不要撕下走進家庭的門票。如果你沒有愛自己也愛他人的能力，就請你不要構造家庭的地基。美麗的鮮花可以裝扮成一個幸福的家庭可以溫暖人的一生。 愿有情人終成眷屬，愿有家的人都幸福。
我的國旗下講話畢，謝謝大家!
國際家庭日主持詞篇六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好，我今天國旗下講話的題目是：“家是最溫暖的港灣”。
再過幾天就要迎來5.15國際家庭日了，每個家庭都由爸爸、媽媽和孩子組成，爸爸是家中的支柱，媽媽是家中的管家，而孩子就是一家之寶。
作為孩子的我們往往不是家庭的重要建造者，卻是家中的享受者，整天吃喝玩樂，啥也不用管，難道我們就不應該做些什么嗎?
答案每個人都會回答：“不是的”，可我們真正做了些什么呢?到了家要么寫作業(yè)，要么玩電腦，要么看電視，誰有想過幫助父母拖一次地，刷一次碗，做一頓飯，除了學校呼吁做些力所能及的事，誰又主動說過：“媽你別干了交給我吧”。即便說了，媽媽真的會讓你做嗎?也許會說：“該干嘛干嘛去?！笨墒沁@些真的會阻攔你做家務嗎，我想，這些人應該會說：“我就等著這句話呢”。有誰真正幫父母做了一些事呢?社會上還有許多大人不如我們，他們對贍養(yǎng)父母方面產生一些完全可以避免但仍然鬧到了法庭上。
常看新聞的同學知道，社會上這樣的事情有許多例，甚至一家人為贍養(yǎng)父母問題吵的面紅而赤，難道這個問題真的那么嚴重嗎?孝敬父母、孝敬老人是中華民族的傳統(tǒng)美德，所以，孝敬父母應該是一件天經地義的事，而不應該是一種累贅，作為孩子的我們，應該多幫助父母、孝敬父母，尤其是在空閑的時間里多陪陪父母，在父母生病的時候多多照顧她們，讓他們感覺到我們對他們的愛。就讓我們從現(xiàn)在開始，從小事做起，為父母做些力所能及的事。 謝謝大家。
國際家庭日主持詞篇七
同學們，老師們：大家好。
今天我講話的內容是勿忘歷史，繼往開來。
前天是12月13日，對同學們來說可能是再平常不過的日子。我們無憂無慮地生活在祖國大家庭中，衣、食、住、行、用、學等等，樣樣富有。我們是幸福的，更是幸運的，因為我們生長在祖國和平發(fā)展的新時代。
可大家知道嗎?就在70年前的前天，即 1937年12月13日，是“現(xiàn)代文明史上最黑暗的一頁”，那一天日軍的炮火轟開了南京的大門，滅絕人性的侵略者對手無寸鐵的中國平民進行了長達六周的慘絕人寰的大規(guī)模屠殺——這就是震驚世界的“南京大屠殺”。烈火，燒紅了黯淡的天空;鮮血，浸透了苦難的大地。慘叫四起，撕心裂肺;尸骸遍地，觸目驚心。十朝古都，六朝金粉，就此淪陷和毀滅。30萬鮮活的靈魂，美麗的生命，就此消失和泯滅了!這是一個國家、一個民族永遠無法抹去的陰影，永遠不能忘卻的傷痛!這是一段血淚史，是一段苦難史，更是一段屈辱史!
我們應該時刻告誡自己“勿忘國恥”，“忘記歷史就意味著背叛”，今天，當我們站在這里，眼看著鮮艷的五星紅旗在晨風中火一樣冉冉升起時，相信我們大家的心中都在涌起一種無比自豪，無比驕傲，也無比神圣的感情。不論我們走向何方，不論我們在何時何地，只要我們看到它高高飄揚在藍天白云之間，我們就會自然而然地想到，祖國，是和我們血與肉相連，榮與辱相通的!祖國光榮，則我們光榮，祖國恥辱，則我們恥辱!每年的12月13日為南京大屠殺紀念日。這，已成為中華民族永久的痛苦記憶!每年的12月13日，南京城都會拉響警報，以此悼念在大屠殺中遇難的同胞。在陣陣撕人心肺的警報聲中，人們或佇立沉思，或默默哀悼。警報提醒每一位中國人，絕不能忘記國家和南京這座城市，曾經遭受的恥辱!同學們，請記住——血，不能白流;歷史不能忘卻。
南京大屠殺慘絕千古人寰，反映了一個道理：落后就要挨打。前事不忘后事之師，以史為鑒開創(chuàng)未來。今天的祖國培育我們健康成長，品德為先、能力為重、全面發(fā)展，成長為社會主義合格建設者和可靠接班人。明日的祖國需要我們建功立業(yè)，為實現(xiàn)中華民族的偉大復興、祖國統(tǒng)一和世界和平而努力奮斗。
今年2月，全國人大將每年的12月13日定為南京大屠殺死難者國家公祭日，前天出席了公祭日活動并發(fā)表了重要講話，公祭日的設立表明中國人民反對侵略戰(zhàn)爭、捍衛(wèi)人類尊嚴、維護世界和平的堅定立場。即將踏上歷史舞臺的你們，作為新世紀中學生，你們要為“中國騰飛而讀書!”我相信，只要我們永遠不忘南京大屠殺留下的慘痛教訓，以社會主義核心價值觀和八禮四儀要求自己，我們的中華民族一定會順利到達現(xiàn)代化的光輝彼岸。
最后，我衷心地祝愿，在12月13日這個不應忘卻的紀念日里，我們每個人都能明白，我們身體里，流淌的，是華夏民族的血液。
至此我已講完我要講的話，并以此來慰藉30萬南京大屠殺死難同胞。謝謝。
國際家庭日主持詞篇八
各位老師、各位同學：
大家新年好，歡迎大家又再次回到了校園，開始了工作，開始了學習.濃濃春意驅散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新年的期望。經過了一個平安、愉快的寒假，我們滿懷希望迎來了20__年春季新學期的到來。
一日之計在于晨，一年之計在于春。新學期要有新的規(guī)劃、新的起點，新的學期對我們學校來說，將是收獲的季節(jié)。凡事開頭難，良好的開端是成功的一半，無論是老師還是學生，都要重視開學第一天，第一周。作為學生，要把假期中玩的心思收回來，專心聽課，按時完成作業(yè)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，注意交通安全，行為安全，實現(xiàn)良好開端。作為每一個學生，特別是六年級的學生，更要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”!堅信付出總有回報，一分辛勞一分才，一分耕耘，一分收獲。
大家知道嗎?今年的3月3日是全國第__個“愛耳日”。根據(jù)20__年國家的一項調查顯示，全國有聽力障礙2057萬人，而這個數(shù)字還在以每年3萬人的速度遞增，其中以小兒先天性耳聾為主，也有少部分為后天性耳聾，這樣的病例多為老年人。因此，為了讓我們有一副健康的體魄，我們必須好好保護我們的耳朵。
“鼻子不通氣，扯張手紙捂住鼻子擤，這是很多人的習慣性動作。但是，這是非常不科學的。 ”。專家說：“兩個鼻孔最好分別擤鼻涕”。因為耳鼻喉都是相通的，鼻子內的壓力可能會讓炎性分泌物流入鼻竇或中耳，引起中耳炎。所以，兩個鼻孔最好分別擤鼻涕。
在過度勞累和壓力太大的時候，耳朵會出現(xiàn)音高而尖銳的鳴叫聲。這就是耳朵在“說話”：“供血不足，需要休息?！睂＜冶硎?，近年來突發(fā)性耳聾出現(xiàn)年輕化趨勢，以往都是中老年得這個病，現(xiàn)在中青年的比例在增加。“如果出現(xiàn)耳鳴，患者可以安靜休息，或到戶外做運動。另外，耳部按摩也可以有效緩解耳鳴?！?/p>
專家表示，在嘈雜的環(huán)境中聽mp3是最損傷耳朵的行為。因為mp3會對人的聽力直接造成刺激，嚴重會導致噪聲性耳聾，也叫神經性耳聾。他建議廣大青年，聽mp3最好每次不超過一小時，聲音不要過大，最好不超過50分貝，聽起來不費勁就行。手機比mp3的影響更大，會對腦細胞產生輻射作用，“煲電話粥”是有害健康的，每次撥打時間不應超過半小時。
青春少年無價，為了使自己的少年時代、青春年代無悔，我們一定要好好把握現(xiàn)在，保護好自己，勤學苦練，不斷完善自我。父母養(yǎng)育我們如此地辛苦，那么我們報恩的方式也就是要認真讀書，努力讀書!拿出實際行動，以一顆感恩之心，爭當一名合格、優(yōu)秀的學生，讓老師放心，讓家長放心。
最后祝全校老師身體健康，萬事如意!祝全體同學健康成長，學習進步!
國際家庭日主持詞篇九
敬愛的老師們，親愛的同學們，
大家早上好，今天我講話的題目是《歡天喜地過大年》
吉羊奔騰辭舊歲， 金猴獻瑞迎新春 新的一年已經開始了，在這開學的第一天，我祝敬愛的老師們身體健康，心想事成，祝親愛的同學們學習進步，快樂成長。
雖然春節(jié)逐漸離我遠去，但是春節(jié)的的喜慶仍然洋溢在心中。春節(jié)是中華民族最隆重的節(jié)日。各個汽車站，火車站，洶涌的人流見證著人類最大的遷徙運動。無論是天高海闊，無論是遠隔重洋，是中華民族的子孫，就心系祖國，心系親人同胞。一顆顆民族之心將中國人緊緊的聯(lián)系在一起。不管多么辛苦，疲累，想著大年三十晚上的團圓，想著父母的欣慰，想著兒女的笑臉，還有什么比這更令人開心的呢?
人們喜貼春聯(lián)，敲鑼打鼓，張燈結彩，辭舊迎新的活動熱鬧非凡。在這一天，所有的都成為過去，所有的不開心，不如意，都被輕描淡寫，有的是對未來的美好憧憬，有的是新的一年的美好希望與祝福。笑意寫在每個人的臉上，每一張笑臉都是那么純真，那么感人。所到之處，都是一片祥和，繁花喜慶的節(jié)日氣氛。
晚上，全家人團團圓圓地相聚在一起吃年夜飯，男女老少歡聚一堂，在一片歡聲笑語中共享新春之樂。當晚，煙花怒放，五光十色，美麗極了!等到半夜零時，爆竹齊鳴，歡慶新年的到來，那是多么激動人心呀!我想此時此刻，全國各族人民一定都在歡慶新年的到來吧。
大年初一開始，男女老少穿戴一新，給親友拜年去了，各種禮盒，拎在手上，堆在車上，路上車水馬龍，鞭炮聲此起彼伏，恭喜的年話絡繹不絕。餐桌上美味佳肴應有盡有，更令人開心的是紅包雨，qq群上，微信上，長輩的紅包塞的口袋里鼓鼓的，那一刻覺得自己就是快樂的土豪啊!春節(jié)就是好啊。團圓，喜慶、玩樂、祝福、紅包春節(jié)，給了我們一個美好的開始，
古人曾曰：“一日之計在于晨，一年之計在于春?！毕Ｍ瑢W們在20__年的新春，向著新的目標前進，開創(chuàng)我的美好未來!
國際家庭日主持詞篇十
敬愛的老師，親愛的同學們;
大家好!我是--，我今天講話的主題是：拒絕零食，從我做起。
俗話說：“吃好，睡好，為人生大事?！薄懊褚允碁樘臁！薄俺浴倍际桥旁谑孜坏摹Ｒ驗橹挥谐缘煤?，我們才會精神飽滿;只有吃得好，我們才能集中精力學習，只有吃得好，我們才能展示青春活力!
雖然我們的生活水平在提高，但是我們的健康狀況令人堪憂：軍訓時五分鐘的軍姿站立就有成批的同學倒下;升旗儀式中也常有同學臉色慘白到后面休息;體育課上一不留神就有骨折........這是為什么呢，同學們是否思考過?
我們不妨來幾小鏡頭：就餐時，同學們溜溜食堂就出來了;課間休息時，同學們從商店帶出來的不是飲料就是麻辣;油炸攤位前熱鬧非凡;圍墻欄桿旁偷著購買外賣......
我們同學的飲食結構發(fā)生著明顯的變化：不吃米飯而以方便面為主食;碳酸飲料代替人體必須的水源;啃面包和餅干多過吃水果;惡心地溝油外賣的香味讓我們抵擋不住.....
同學們你們知道嗎?
我們常吃的小零食，大都是小作坊生產出來的，誘人的顏色都是工業(yè)染料的功勞，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來的，我們至愛的辣雞脖里的辣根本不是辣椒，況且防腐劑嚴重超標;袋裝食物中含有大量的防腐劑;去年，望城某小鎮(zhèn)有十幾個孩子，因為食用不健康零食發(fā)生中毒;同樣的一個事情發(fā)生在幼兒園中，有6個小孩吃了不合格的食品，也導致中毒。在--縣馬召鎮(zhèn)紅新中學，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出現(xiàn)了中毒現(xiàn)象。
同學們知道嗎?
外賣的廉價來自低成本的地溝油，而地溝油是劣質豬肉、豬內臟、豬皮加工以及提煉后產出的油，甚至是水道中的油膩漂浮物或者是賓館、酒樓的剩飯、剩菜經過簡單加工、提煉出的油;加工以后除了它的廉價，我們沒有辦法識別。
同學們明白了嗎?
我們的同學為什么精力不集中，我們的同學為什么跑三個半圈很辛苦，我們的同學為什么容易骨折?因為長期吃這種對人體有害的食品，不但不能提供我們成長需要的營養(yǎng)，而且?guī)ё呷梭w大量營養(yǎng)物質，使我們的免疫力大大減低，久而久之還可能嚴重影響我們的體能與智能的發(fā)育!
5月20日是“全國學生的營養(yǎng)日”這項活動一經推廣就得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)專家的參與、支持。讓我們以這一天為契機，合理飲食，讓每一天都成為“全國學生的營養(yǎng)日”。
同學們，我們正在長身體，我們是祖國未來的建設者，我們的健康成長關系著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以，我們要拒絕零食，講究健康，合理汲取營養(yǎng)。
同學們，為了我們的健康，請抵制外賣，拒絕劣質食品，!
同學們，為了我們的健康，請拒絕零食，從今天做起，從我做起。
祝同學們健康成長，快樂學習，祝老師們身體健康，工作順利!
國際家庭日主持詞篇十一
老師們、同學們：
大家早上好!
有誰知道每年的4月22日是什么日子嗎?對，是世界地球日。那你知道創(chuàng)建世界地球日的作用嗎?就是為了喚起人類愛護地球、保護家園意識，促進資源開發(fā)與環(huán)境保護協(xié)調發(fā)展。當一片片郁郁蔥蔥被荒漠代替;當美麗的白云被濃郁的黑煙代替;當清澈的小溪被垃圾填滿，身為大自然中的一員，你又為她做了些什么呢?地球只有一個，它的資源并不是取之不盡、用之不竭的，我們應該從現(xiàn)在起意識到問題的嚴重性，一起珍惜資源，保衛(wèi)地球。對于保護環(huán)境，我們需要做的事情實在太多了，作為學生，我們首先應該做到的就是保護好校園環(huán)境。我們的校園是美麗的、溫馨的，我們有明亮寬敞的教室，我們有綠意濃濃的花壇，有古韻書香的文化墻。在這美麗的環(huán)境中，我們沐浴著陽光，汲取著營養(yǎng)，可以說環(huán)境是保證我們學習的必要條件。所以，我們有責任也有義務保護好我們的校園環(huán)境，在這里，我也向全校的同學們發(fā)出倡議：
1、請不要隨手亂扔垃圾;
2、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生;
3、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣;
4、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費，就是減少垃圾;
5、愛護公共設施、不胡涂亂畫，不踩踏草坪，不攀折樹枝。
雖然這些小事看起來都微不足道，但是只要我們用心去做，一起動手，一起努力，就能為這個已經不堪重負的地球減少一些痛苦。同學們，讓我們積極投入到保護校園環(huán)境，保護大自然的隊伍中去吧，不亂扔瓜皮紙屑，不攀折花木，不隨地吐痰，從保護身邊的一草一木、一山一水做起。
這樣我們的地球家園就會更加美好!
國際家庭日主持詞篇十二
各位老師、孩子們：
大家早上好!
孩子們，現(xiàn)在已經4月份了。這段時間相信大家都感覺到了氣候變化很大，天氣忽冷忽熱，而且最近陰雨連綿,對我們的健康產生了很大的影響，所以希望孩子們一定要根據(jù)天氣冷暖增減衣服，預防感冒! 4月，是愛國衛(wèi)生月，今天，4月7日，是世界衛(wèi)生日。衛(wèi)生是受氣候變化影響最大的部門之一，而且這種影響就發(fā)生在當前。對于我們小學生來說，我們現(xiàn)在能做點什么呢? 下面，我對個人衛(wèi)生提幾點要求：
1.保持良好的個人衛(wèi)生習慣，注意飲食衛(wèi)生。春季來臨，各種不安全飲料又會充斥著小店，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們，導致有些孩子甚至以輔食代替主食，要味不要胃。這，不僅十分有害，而且非常危險。在個人衛(wèi)生習慣中，希望孩子們養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品等。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規(guī)律，定時用餐，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。中午在食堂就餐,盡量吃完所盛飯菜,因為這些菜譜都是經過合理搭配的。還要注意要通過體育鍛煉，增強體質，課間操要認真去做，動作到位，不要朝氣不足而潮氣有余。
3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外，我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，否則對身體健康是不利的。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適，應迅速報告監(jiān)護人或者老師，爭取最佳治療時間。
總之，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護共同環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄!我們就會擁有美好的未來!
國際家庭日主持詞篇十三
現(xiàn)在，有人說：雷鋒叔叔沒戶口，三月來，四月走。我看四月份雷鋒也不能走，要讓雷鋒精神永驅人間。
“對待同志要像春天一樣的溫暖，對待工作要像夏天一樣的火熱，對待個人主義要像秋風掃落葉一樣，對待敵人要像嚴冬一樣殘酷無情?！边@段名言許多人都能耳熟能詳，讀到它，人們會不約而同地想一個人;想起他，我們就會被一種精神深深地感染。
1940年12月18日，從湖南省望城縣簡家塘村一個貧苦農民的家里傳出一聲男孩的啼哭----雷鋒出生了。然而，不到7歲，雷鋒就成了一個孤兒。
1950年，在鄉(xiāng)政府的關懷和資助下，不幸的雷鋒幸運地得到了免費讀書的機會。讀書期間，他樂于助人，時時刻刻奉獻著自己的愛心。1956年，雷鋒從荷葉壩小學畢業(yè)，執(zhí)意要留在農村的他當上了鄉(xiāng)政府的一名通信員。1958年至1959年間，雷鋒先后在困山湖農場當拖拉機手，在鞍鋼做推土機手，在弓長嶺焦化廠參加基建工作……雷鋒勤奮的工作得到了大家的認和和贊賞，他多次被評為“先進工作者”、“工作標兵”、“紅旗手”、“青年社會主義建設積極分子”……
雷鋒擁有一顆滾燙的愛心。有一次，他坐車出差?；疖嚿希鲃訋椭熊噯T掃地、擦桌子，為旅客倒水，讓座位，忙得不亦樂乎。換車時，一位山東大嫂不小心把車票和錢都丟了，雷鋒看見后，毅然用自己的津貼費為大嫂補了車票，并送她上了車。大嫂含著熱淚問：“大兄弟，你叫什么名字，是哪個部隊的?”雷鋒自豪地說：“我叫解放軍，住在中國?！?/p>
1962年8月15日，雷鋒在指揮戰(zhàn)友倒車時，不幸被倒下來的方桿砸在頭部，造成顱骨操作，導致腦機能障礙，永遠地昏過去了，年僅22歲……
1963年1月，雷鋒生前所在班被命名為“雷鋒班”，他個人被追認為“全國優(yōu)秀少先隊輔導員”。1963年3月5日，毛主席題詞“向雷鋒同志學習”，號召全國各族人民以這位祖國的好兒子為榜樣。
現(xiàn)在不止中國在學雷鋒，許多外國人都在學雷鋒。如馬來西亞、新加坡、美國等。雷鋒精神已成為全人類的精神財富。可能一些外國人不知，但不少人卻知道雷鋒。
雷鋒把自己的韶光年華奉獻給了黨，奉獻給了人民，奉獻給了生他養(yǎng)他的祖國。幾十年來，雷鋒高尚的信念、理想、道德在一代又一代青少年身上傳承。雷鋒，這個閃爍著無限光輝的名字，好似一座豐碑，鐫刻在我們的心底。在又一個“雷鋒月”到來之際，讓我們用自己的實際行動，爭做“雷鋒式的好少年”吧!
國際家庭日主持詞篇十四
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營養(yǎng) 健康成長》。 每年的5月20日是“全國學生營養(yǎng)日”?！懊褚允碁樘欤骋园矠橄取?，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質量的好壞直接關系到我們的身體健康。 常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達15，3%。同學們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。 因為，不合理的飲食會影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。
因此我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。我們的日常飲食應注意以下幾點：
首先要養(yǎng)成吃早餐的良好習慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
其次飲食要多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。
第三要參加體力活動，加強體育鍛煉
適量運動和合理營養(yǎng)結合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，同學們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，健康成長起來!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國際家庭日主持詞篇十五
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好!
今天國旗下講話的主題是《熱愛科學、敢于創(chuàng)新》。
說起科學，同學們一定會想，我們只是小學生，科學離我們也太遠了。其實，科學就在我們的身邊。
微波爐為什么能加熱食物?石英鐘為什么能精確顯示時間?暖寶寶為什么能發(fā)熱……看似簡單的生活用品中，到底隱藏著什么樣的科學奧妙?
其實許多日常用品，我們在使用的時候往往覺得理所當然，殊不知它的背后藏著巧妙的構思?？茖W給我們帶來的變化是巨大的，做為一名小學生，我們應該熱愛科學，積極的學習各種科學知識。
一個蘋果熟了，落到了地上，這個正常的現(xiàn)象卻引起了牛頓的思考。為什么蘋果會往地上落而不是往天上去呢?最終，通過大量的實驗，牛頓發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律，成為舉世聞名的大科學家。這個故事大家都很熟悉，它也給了我們這樣的啟示：科學無處不在，缺乏的只是善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和勇于探索的精神。
同學們，當你的腦海里閃現(xiàn)出了智慧的火花，請一定不要讓它稍縱即逝。當靈光一閃時，立刻動手試一試。說不準，你就是未來的科學家發(fā)明家呢!
此外，多看一些科普書籍、報刊，積極動手做各種科學小實驗、小制作，寫科學小論文等。長此下去，能夠培養(yǎng)我們對科學的興趣，并且擁有豐富的科學知識。
親愛的同學們，讓我們增強自己的創(chuàng)新意識，提高自己的創(chuàng)新本領，真正成為勤于思考、熱愛科學的好少年!
國際家庭日主持詞篇十六
老師,同學們:
今天是全國第16個中小學生安全教育日,主題均是為"強化安全意識，提高避險能力".
據(jù)中國青少年研究中心的全國性大型調查發(fā)現(xiàn),我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡,平均每天就有40多人,涉及到大家生活和學習方面的安全隱患有20多種:如食物中毒,體育運動,網(wǎng)絡交友,交通事故,火災火險,溺水,毒品等,而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因,就是中小學生欠缺安全防衛(wèi)知識,自我保護能力差.所以,1996年,國家教委等七部委聯(lián)合發(fā)文,決定建立全國中小學生安全教育日制度,將每年3月份最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日.今天就是全國中小學生的第16個安全教育日.本周,學校將舉行形式多樣,內容豐富的安全教育活動,希望同學們積極參與.并以此為契機,切實提高自己的安全意識和安全防范技能.
在這里,學校再次向全體同學提出以下要求:
1,放學后按時回家,不在街上逗留,不與陌生人交往,不接受陌生人饋贈禮物,受到不法侵害時及時撥打急救電話尋求幫助,若在校園門口可以直接向學校保安和聯(lián)防隊員尋求幫助.
2,入校后不得隨便出校門.上體育課及課外活動時要注意游戲規(guī)則,保證安全.
3,外出乘車,坐船,要乘坐國有,集體企業(yè)的車,船,不要乘坐無牌照的車,船,不要乘坐人貨混裝或超載的車,船.
4,自覺遵守交通法規(guī),如不要騎自行車載人,不搶道爭先,不要在機動車道上騎自行車;橫穿馬路時注意來往車輛,防止交通事故發(fā)生,未滿16周歲的同學禁止騎電動摩托車.
5,嚴禁私自到江,河,湖,海等水域游泳,戲水,杜絕發(fā)生溺水事故.
6,注意飲食衛(wèi)生,不買"三無"產品,不要隨便到小販,小攤點買零食吃,防止食物中毒和傳染病的發(fā)生.
7,嚴禁私自到歌舞廳,錄相廳,網(wǎng)吧和游戲機室等娛樂場所活動.
8,到公共場所,要熟悉疏散通道,注意安全,防止踩傷和擠傷等事故發(fā)生. 9,做好防火,防盜工作,禁止擅自使用明火,點蠟燭,燒東西,放鞭炮,使用電爐,私自亂拉,亂接電線,禁止擅自動用,破壞消防器材.
10,要懂得一些防火,防傳染病,防煤氣和食物中毒,防盜,防溺水,緊急情況疏散知識,遇到險情時,能避險,能進行自救自護.
同學們,大地蘇醒,春風又綠.讓我們把"安全"常系心中,讓我們的人生旅途一路順風!
我的講話完了,謝謝大家.
國際家庭日主持詞篇十七
教師，同學：
早上好!
我今天演講的主題是創(chuàng)造一個干凈的環(huán)境，建立一個美麗的校園。
自1950年以來，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，旨在吸引來自世界各地的人們關注健康和衛(wèi)生工作，提高人們的健康質量和意識，強調健康對勞動的重要性創(chuàng)作和幸福的生活性。 20xx世界衛(wèi)生日關注的主題：創(chuàng)造一個清潔的環(huán)境，建立一個美麗的校園。每年4月也是我們的愛國健康運動月，今年是第18個愛國健康月。
同學，學校的環(huán)境衛(wèi)生，喜歡打扮的人，是學校的工具，是學校的臉。人民米可以反映人的內在素質，校園健康也可以反映學校的管理水平和精神狀態(tài)。我們學校的環(huán)境需要每個人打扮，學校的健康需要更多的照顧大家。但我們學校的健康狀況還存在很多問題，如臥室健康混亂，濫伐果實刮紙，包裝等現(xiàn)象普遍。
有些學生認為學習是我們的主要活動，清潔浪費浪費時間學習;有些學生認為，容易投擲廢紙很小，不會帶來 對于一個重大事故，不值得大驚小怪。有學生拾起垃圾是一個低優(yōu)先級，失去面子，我們不屑做。
我告訴你關于廢紙的兩個故事：
第一。美國有福特，福特是一個人，他從大學畢業(yè)，到汽車公司候選人。當他進入辦公室時，他在地下找到一張紙，彎下腰，拾起來，發(fā)現(xiàn)這是一張紙，把它扔進垃圾桶。然后去了主席的辦公桌說，我要申請福特。主席說，很好，福特先生，你已經被我們雇傭了。福特驚訝地說：長，我認為前幾個比我更好，你是怎么雇我的?主席說：福特先生，前面三個真的比你高，但他們的眼睛只能看到大的東西，看不到什么小東西。你的眼睛可以看到小東西，我想人們可以看到小東西，未來可以自然地看到事件，所以我只雇傭你。福特如此進入公司，該公司很快在世界上名聲大噪。
第二。據(jù)網(wǎng)上新聞：去年，黃金周，國內旅游景點，中國游客丟丟食物，廢紙等垃圾，旅游景點一片混亂，難看。一些 韓國游客靜靜地拾起垃圾到處，扔進下一個垃圾桶。為此，在線討論一直擔心人們的素質。
同學們，這兩個廢紙故事，你能引起你的思考嗎?的
細節(jié)有所不同。房子不掃過什么掃地球!一個沒有認真清潔的學生，不會認真地做好學習。有混亂拋投的人的習慣，在研究中會如此，失去了三個。文明程度低，即使研究無論多好，知識多，不能成為一個天賦，它不會有大的行為。
那么我們應該怎樣做校園衛(wèi)生?
我動議：
一個是仔細清理。教室，臥室每天掃一掃，不要留在健康角。注意個人衛(wèi)生，儀器儀表清潔大方。
二，我們要注意清潔，不要拋棄垃圾。不吐，不亂骯臟的水，不亂拋垃圾，浪費。學生應該知道，當你留下一張廢紙，你也失去了你的身份和品位。垃圾到箱子，污水到池。食物在步行時不能吃。禁止在地上涂鴉。在混亂拋出不文明的行為，要做所有的街頭老鼠喊，讓這個 學生知道錯誤的糾正壞習慣。學生應該互相提醒，相互監(jiān)督，互相幫助。
三是向下彎，拾起一個拾起。拿起一張紙是純的，純是自己的精神，故意擦拭是一片污染，凈化是自己的心。彎下腰，拾起一個拾起。你的美德，你的質量，會靜靜地顯示，你的心開花更明亮，更芳香。學校倡導我們學習雷鋒好人做好事，我覺得在校園里拾起垃圾是每個人都可以做的，每個人都有機會做好人。
讓我們確定這樣的目標，校園衛(wèi)生干凈整潔，成為一個亮點，讓我們攜手創(chuàng)造一個干凈的環(huán)境，建立一個美麗的校園。
國際家庭日主持詞篇十八
各位老師，各位同學：上午好!
今天是西方國家的傳統(tǒng)節(jié)日“愚人節(jié)”，這個節(jié)日在當下的中國，幾乎可以說是婦孺皆知了。而我今天要給大家講一講得卻是我們的節(jié)日，我們中華民族自己的傳我們的傳統(tǒng)節(jié)日-------清明節(jié)
傳統(tǒng)節(jié)日。其實中國的傳統(tǒng)節(jié)日文化博大精深，涵蓋著豐富的飲食文化和農業(yè)社會文明，也蘊藏著五千年民族的人文情懷。每一個節(jié)日都有其特定的歷史文化背景，強調著一種精神。
我今天要講得是即將到來的清明節(jié)。清明節(jié)是農歷二十四節(jié)氣之一，在仲春與暮春之交，也就是冬至后的108天。中國漢族傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代，距今已有2500多年的歷史，在古人的觀念里，108是代表完滿吉祥，久遠高深的大數(shù)。把清明放在冬至后，第108天是有很深的含義，清明的得名不僅緣于萬物此時的生長，清潔明凈，也緣于這一時期的太陽也是清新的，太陽流轉于這一時期，天地之間的陽氣也是清新的陽氣。
清明節(jié)又叫踏青節(jié)按陽歷來說它是在每年四月四或五日。正是春光明媚草木吐綠的時節(jié)，也是人們春游古代稱踏青的好時候。踏青早在唐代就已開始，歷代承襲，成為習慣，踏青除了欣賞大自然的湖光山色春光美景之外，在古代還開展各種文娛活動，增添生活情趣。比如蹴鞠、植樹、放風箏、掃墓、插柳、射柳、斗雞等。北宋時期清明節(jié)很是普遍，現(xiàn)在流傳下來的張擇端的《清明上河圖》描繪的就是北宋徽宗年間清明時節(jié)東京汴梁汴河兩岸的人物景象。
清明節(jié)的起源據(jù)傳始于古代帝王將相“基祭”，后來民間亦仿效，于此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一個固定的風俗。在一些地方掃墓也稱上墳，祭祀死者的一種活動。漢族和一些少數(shù)民族大多都是在清明節(jié)掃墓，唐代詩人杜牧的詩《清明》：清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。描述的就是清明節(jié)這一特殊的氣氛。清明節(jié)流行掃墓，其實掃墓是清明節(jié)前一天寒食節(jié)的內容。寒食節(jié)相傳起于晉文公悼念介子推一事。唐玄宗開元20年，詔令天下，“寒食上墓”。
清明節(jié)的由來其實也是一個感恩的歷程。春秋時期，晉國公子重耳和介子推君臣相依為命的故事，有史書記載，也有口口相傳。而想起介子推毅然割肉飼主的故事，深藏著忠君固本的思想。重耳執(zhí)政后即為晉文公，晉文公對介子推忘卻后又幡然醒悟，最后又費盡心機以求感恩報德。這個節(jié)日的來歷正是感恩的過程，我們清明節(jié)上墳祭祀先祖，就是沿襲這種感恩的精神。
談到感恩，我們不由的會想到那些拋頭顱、灑熱血的革命先烈。為了拯救勞苦大眾與水生火熱，為了給我們創(chuàng)造美好生活，他們犧牲了自己。在嚴峻的考驗面前，我們的先烈表現(xiàn)出最忠貞的氣節(jié)，最豐富的感情，最高尚的情操。今天沐浴著和平陽光的我們，絕對不能忘了這些先烈!而清明節(jié)，則是我們緬懷先烈，知榮譽，學習先人、先賢崇高精神的節(jié)日。
當然我們不能只感恩于那些已經犧牲的先烈或者已逝的先人，我們更要對身邊生活著的親人、幫助過我們的人感恩，如果清明節(jié)能成為我們真正的“感恩節(jié)”，豈不美事一樁呢?
國際家庭日主持詞篇十九
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
今天我講話的題目是：擁有健康心理，成就燦爛人生。
現(xiàn)代社會，競爭激烈，生活節(jié)奏不斷加快，人際關系更為復雜。人們的心理負擔越來越重，心理問題也日益突出，近年來已引起社會各界的普遍重視。高中生正處于人生特殊階段，面臨著生理的、情感的茫然與迷惑，尤其面臨著升學的巨大壓力，必然承受了劇烈的心理沖突。高中老師也是心理壓力最大的人群之一。在我們周圍，有的人情緒反復無常，脾氣暴燥;有的人意志消沉，悲觀失望;有的人迷戀網(wǎng)吧，厭學怕苦;有的人惟我獨尊，對人苛刻，逆反心理強，與父母、師長、同學對立情緒嚴重。
不健康的心理，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病，甚至上演一幕幕悲劇。良好的心理不僅有利于身體健康，更有利于優(yōu)秀學習成績的取得，人生價值的實現(xiàn)。當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁十足，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。
那么怎樣才能擁有良好的心理情緒呢?
第一、要正確認識自己，不自卑，也不自負
每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生，天生我材必有用。你最大的弱點背后可能隱藏著巨大的能量，一旦爆發(fā)會成為撼動世界的優(yōu)點。比如有些同學通過考試作弊來獲得高分，手段不光彩，虛假的高分也不可能增加自己的自信，然而從另一個角度折射出他想考好成績的愿望超過了一般人，這樣的同學如果能夠改變自己實現(xiàn)愿望的方式，通過自己的不懈努力，他會找到真正的、更多的成功與快樂!要想達到目標，你唯一要做的就是腳踏實地地走下這個山頭，再努力登上那個山頭，在那個更高的山峰上回頭看看自己的腳印，你會發(fā)現(xiàn)奮斗的意義和自己的價值。
第二、要正確與人交往，建立和諧的人際關系
和諧的人際關系來自對別人的愛心和尊重。與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人玫瑰，手有余香。多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。我們還要懂得寬容和謙讓，所謂“仁者無敵”，“退一步海闊天空”。偉人之所以偉大，就在于他們有寬廣的胸懷。西方有句格言：懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃牛肉。
第三、要正確看待學習
學好本領是學生的天職，也是我們的安身立命之本，讀書改變命運，改變自己的命運、家庭的命運和國家的命運。我們可以把學習的類型分成三個層次，第一層為被動苦學，即被家長、老師逼著學習，這類學生的學習過程非常痛苦，容易產生厭學情緒，效果可想而知;第二層為積極好學，這類學生勤奮努力，良好的成績會給他帶來自信和快樂，從而形成學習狀態(tài)的良性循環(huán);第三層為主動樂學，這類學生有自己的學習方法，靈活駕馭知識、高效快樂學習。同學們，我們應該擺脫第一層，邁過第二層，到達第三層，沒有哪個學生不想學好，也沒有學不好的學生!
第四、要正確面對挫折或失敗
生命的本質在于追求快樂，可命運似乎總給人太多的失落、痛苦和挫折。泰戈爾說過：只有流過血的手指，才能彈出世間絕唱;只有經歷過地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。挫折是一個人成長必經的過程。翩躚的蝴蝶都經過破蛹前的痛苦掙扎，每一塊金牌都經過無數(shù)汗水和淚水的浸泡。困難和挫折可以驅走惰性，使人奮進。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，不能代表和決定你的將來。每個人都經歷過挫折的痛苦，都感受過失敗的沮喪，但誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么你不僅錯過了昨天的時光，你還會錯過今天的機會。英國哲學家培根也說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的?！蔽覀儾灰粫簳r的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，那真正的成功就在不遠處等著你!
老師們，同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰?！苯】档男睦硎浅晒Φ幕?。我也希望全體老師都能更多地關注學生的心理健康，關心學生的人格成長。不到一個月，我們就要迎來期末考試了，高三的學生只剩下一百多天就要走上高考的考場了，在這里，我也衷心祝愿每位同學都能掌好自我情緒之舵，以積極的心理，迎著陽光，乘風破浪，奮力前進，創(chuàng)造奇跡!
謝謝大家!
國際家庭日主持詞篇二十
各位老師、各位同學：
早上好!
今天國旗下講話的主題是國防教育!
什么是國防教育?國防教育實際是愛國主義和革命英雄主義教育，是民族精神和氣節(jié)的教育，是喚起人民憂患意識和民族危機感的教育，是社會主義精神文明的一個重要方面，對于一個國家，一個民族，國防教育是必不可少的基礎教育，是國家安全、民族利益的靈魂，是增強公民國防觀念、提高公民國防素質的基礎工程和中心環(huán)節(jié)。二戰(zhàn)的湮滅，離我們并不遙遠，慘絕人寰的`南京大屠殺，也仿佛近在咫尺，八年的抗戰(zhàn)，多少無辜之人成為刀下鬼!回憶民族危亡，百余年的屈辱和血淚，令人無法忘卻，義憤填膺。
事實證明，一個落后的國家，只有任人宰割，毫無還手之力。歷史發(fā)展至今，霸權、強權政治成為現(xiàn)代戰(zhàn)爭和世界不穩(wěn)定的根源。形形色色的局部戰(zhàn)爭和武裝沖突，沒有一次不是由于霸權發(fā)動、挑撥，或是參與的。我國承諾在世界上永遠不稱霸，不欺辱任何國家，也堅決反對霸權和強權政治欺辱任何小國、弱國。戰(zhàn)爭看似離開了我們，其實并不遙遠，我們不能夜郎自大，坐以待斃，必須居安思危。我國的國防實力、綜合國力與發(fā)達國家相比還有一定差距。因此，離不開我們強烈的國防意識、精神、熱情，而這種“意識”、“精神”、“熱情”又來自國防教育工作的好壞，維系著國家安全與民族興衰，維系著民族凝聚力和向心力。
“長江后浪推前浪。一代新人換舊人”。作為新時代的學子，我們應該繼往開來，順應時代要求，走高科技強國之路，使自己的脈搏與國家的發(fā)展和諧一致，為了祖國和人民，努力學習，奮發(fā)圖強。老師們、同學們讓我們共同努力吧!讓我們心系祖國的發(fā)展，關注祖國的安危，讓我們奮發(fā)工作、學習，為祖國的發(fā)展、強盛全力以赴。
今天國旗下講話到此結束，謝謝!
