人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來(lái)看一看吧。
廣場(chǎng)舞周記篇一
領(lǐng)舞者有三人，一男二女，居中的是一位四十左右的中年男性，身材和衣著的裝扮像一位商人或領(lǐng)導(dǎo)而不是一位舞者。左邊的領(lǐng)舞者是一位四十左右的中年婦女，似乎是一位年長(zhǎng)的舞者，長(zhǎng)年從事相關(guān)工作。右邊的.領(lǐng)舞者要年輕得多，二十幾歲出頭，身材苗條，動(dòng)作優(yōu)美，看起來(lái)賞心悅目，或者也有專業(yè)舞蹈學(xué)習(xí)的經(jīng)歷。
中年男子隨音樂(lè)起舞，當(dāng)背景音樂(lè)為dj時(shí)，他會(huì)表現(xiàn)得很激昂，整個(gè)身體和意志都好像被音樂(lè)所操控；當(dāng)背景音樂(lè)為民族風(fēng)歌曲時(shí)，他的舞步和手語(yǔ)在位移搖擺中多了幾分隨性灑脫，和不拘泥于固定舞步的悠然性情，自然率真。
因舞蹈而快樂(lè)、因快樂(lè)而舞蹈各有區(qū)別，因舞蹈而產(chǎn)生快樂(lè)、因舞蹈而獲得快樂(lè)又有所不同。其中區(qū)別，唯有舞蹈著自知。
在整個(gè)場(chǎng)地上，唯有這個(gè)中年男子跳得最自然灑脫，最沒(méi)有目的性，只因舞蹈而快樂(lè)，只因快樂(lè)而舞蹈。他似一位隨音樂(lè)而自然而然起舞的精靈，身體和感覺(jué)只跟隨音樂(lè)給自己帶來(lái)的感觸而舞動(dòng)，而不是被束縛于固定的模式。用一個(gè)詞來(lái)形容那就是——靈魂舞者。用靈魂感受節(jié)奏，舞動(dòng)快樂(lè)，源自心靈的力量。
年青的女領(lǐng)舞性格中或許帶著一種叫做堅(jiān)持的色彩，或者只因?yàn)槟挲g所特有的性格通性，每一次的舞動(dòng)都是一絲不茍，動(dòng)作規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)，手臂、手語(yǔ)、步伐在轉(zhuǎn)身位移間條理分明整潔一致，看起來(lái)很有節(jié)奏的立體感，或者說(shuō)更適合舞臺(tái)表演。
年長(zhǎng)的女領(lǐng)舞則介于二者之間，隨性與規(guī)范之間，向往隨性而為灑脫不拘，又顧慮頗多束縛于規(guī)則。中性介于兩種極端之間，看似二者兼顧是平衡之道，取到了二者之長(zhǎng)，但把握不好便會(huì)落于另一種結(jié)局——平庸。什么特色都失去，處于這種尷尬境地的人也是最多的。
她的舞姿、心態(tài)隨歲月侵蝕，少了幾分隨性而為，同時(shí)又失去了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娘L(fēng)格，變得有幾分怪異之感?；蛘呔毼枰殉蔀樗畹某B(tài)，是一種習(xí)慣而變得與其他無(wú)關(guān)，就像吃飯睡覺(jué)一樣自然，不刻意追求又無(wú)法舍棄。她失去了，也獲得了，誰(shuí)又說(shuō)得清其中的得失與否。
廣場(chǎng)中央的二十幾人隨音樂(lè)節(jié)奏而舞動(dòng)，周圍人來(lái)人往，或一笑而過(guò)、或不曾留意、或駐足觀望。十幾人看客圍繞一旁，許是陶醉于音樂(lè)，許是迷醉于舞姿，許是出于好奇圍觀心理，許只是欣賞舞動(dòng)的風(fēng)景，與藝術(shù)無(wú)關(guān)，感官享受而已。
不時(shí)有帶著孩童散步的青年、中年、老年夫婦走過(guò)，每一伙過(guò)往者的選擇各有差異，離去的不說(shuō)，留下的也有自己的方式。
年長(zhǎng)者多習(xí)慣于抱著孩子觀看，神態(tài)淡然并不受場(chǎng)上舞者氣氛的影響，留下也許只是因?yàn)槔哿送Ｏ滦⒁粫?huì)，沉溺于自己的思維中，而后離去。
中年夫婦多會(huì)把孩子放下地來(lái)，受場(chǎng)上舞者的影響，不時(shí)地隨節(jié)奏搖擺身體，讓孩子自由活動(dòng)。好靜的的孩子會(huì)從新依偎到大人身邊要抱抱；性格活潑的孩子則喜歡模仿大人的樣子，跟隨模仿場(chǎng)上舞者的肢體語(yǔ)言，時(shí)不時(shí)地發(fā)出一串串歡快的笑聲，甚至跑到廣場(chǎng)中央一起跳。
年青的夫婦習(xí)慣于牽著孩子的手，不限制孩子的活動(dòng)又害怕孩子走遠(yuǎn)，于是牽在身旁，在自己的視線之內(nèi)，這是一種很奇怪矛盾的心態(tài)，想放手而又害怕孩子走遠(yuǎn)，脫離自己的控制范圍。
各異的行為方式折射出的是不同的思想心態(tài)，各有各的選擇和道理緣由，但毫無(wú)疑問(wèn)的是他們懷中、手中的孩子必會(huì)受到他們意志選擇的長(zhǎng)期影響，從而影響這些孩子以后性格的養(yǎng)成。學(xué)習(xí)的最初來(lái)源于模仿，什么樣的家長(zhǎng)教育出什么樣的后代，這句話并不絕對(duì)，但絕對(duì)有其中的道理。
圍繞一旁的其他看客也是神態(tài)各異，性格中保守色彩和開放心態(tài)的人選擇各有不同。年長(zhǎng)者多淡然，不言不語(yǔ)立于一旁，更似一個(gè)看風(fēng)景的觀光客；年輕人容易受音樂(lè)和舞蹈的影響，不時(shí)地發(fā)出聲響或搖擺身體，自有一份快樂(lè)感悟。
年青的女性或許真性情一些，直接站到那群舞者旁邊，邊看邊學(xué)著一起跳，或許只是性格中感性的力量容易被影響。年青的男性也會(huì)想上去跟著跳，但總會(huì)被某些成規(guī)束縛，缺乏走上去的勇氣，或稱之為理性的東西。
對(duì)于都市的人們來(lái)說(shuō)，飯后跳跳廣場(chǎng)舞真的是一種很好的選擇，簡(jiǎn)單易學(xué)不受太多其他元素的限制，吃完晚飯散散步，走到廣場(chǎng)中央隨領(lǐng)舞者一起跳動(dòng)起來(lái)就可以了。跳得如何并不重要，也不會(huì)有人限制該如何去做，既鍛煉了身體，活躍了心態(tài)，又找到了一種娛樂(lè)方式，何樂(lè)而不為？
快節(jié)奏的都市生活使人們身心疲憊，生活的壓力不斷擠壓著人們工作之后的時(shí)間，跳跳廣場(chǎng)舞不失為治療社會(huì)心理病，放松心靈陶冶情操的好方式，為靈魂減壓，開放心態(tài)，減少人與人之間的戒備和冷漠心態(tài)，溫暖每一個(gè)過(guò)客，特別是對(duì)許多漂泊他鄉(xiāng)的打工者而言，有利于促進(jìn)領(lǐng)里關(guān)系、社會(huì)和諧，一舉多得。
我們每一個(gè)人都是舞者，廣場(chǎng)舞者隨音樂(lè)起舞，我們隨歲月舞蹈，起舞的目的不重要，舞姿的優(yōu)美與否不重要，舞蹈用的語(yǔ)言也不重要，重要的是我們隨性起舞，隨心靈的感覺(jué)、用靈魂去舞蹈，起因、方式、過(guò)程、結(jié)果都不是重點(diǎn)，用自己的感覺(jué)去舞動(dòng)就好了。
以一個(gè)看客看廣場(chǎng)舞者的觀后感：
每一種知識(shí)體系的構(gòu)造都遵循一個(gè)原則：由簡(jiǎn)單的個(gè)體元素，各自重新組合形成風(fēng)格各異的形態(tài)，有規(guī)律可循，如此才能被傳承。就如一塊方磚，它是各種建筑的基本單位，運(yùn)用廣泛，你可以用它來(lái)筑房屋、建設(shè)斗獸場(chǎng)，也可以用它來(lái)筑長(zhǎng)城、建造金字塔，無(wú)論它最終被筑造成何種摸樣，它的本質(zhì)是不變的，它的基本單位是不變的。這種基本單位有幾個(gè)共性：簡(jiǎn)單、穩(wěn)定，才會(huì)被廣泛認(rèn)可和推廣。
學(xué)舞者同樣如此，基本動(dòng)作配合音樂(lè)節(jié)奏形成一個(gè)個(gè)完整的舞蹈，某些基本動(dòng)作的反復(fù)便是規(guī)律，伴樂(lè)的節(jié)奏性很強(qiáng)，刻意反復(fù)地去模仿舞蹈動(dòng)作是初期學(xué)習(xí)之法，后期必然要學(xué)會(huì)用身體去跟隨節(jié)奏去舞動(dòng)，用心靈感悟去舞蹈，跳出模式的限制，僵硬的生搬硬套有很大的局限性，并不利于后期的學(xué)習(xí)與創(chuàng)新。
音樂(lè)、舞蹈等藝術(shù)是擁有各自靈魂的，靈魂具有共通性，但本質(zhì)上絕不會(huì)有一致的，這也是真正的藝術(shù)家不能被復(fù)制的原因之一。靈性、悟性、慧根決定了許多人在藝術(shù)領(lǐng)域的成就，靈魂是不可控的變量。
廣場(chǎng)舞周記篇二
城市里從來(lái)不缺娛樂(lè)，缺的是運(yùn)動(dòng)。刷微信、聊、玩手機(jī)、打游戲成為年輕人的日常習(xí)慣，這就讓運(yùn)動(dòng)顯得尤為可貴。
每天晚餐后，小區(qū)旁的廣場(chǎng)空地上，會(huì)有七八十人在隨著音樂(lè)節(jié)奏跳舞，其中只有三四個(gè)老大叔，其余都是大媽大嬸。這幾天不自覺(jué)地加入到這個(gè)隊(duì)伍里來(lái)了，雖然大多數(shù)人年齡大我一倍，但我在最后排感覺(jué)和這個(gè)隊(duì)伍蠻和諧的。
廣場(chǎng)舞后還有廣場(chǎng)操，共八節(jié)，從頭活動(dòng)到腳，兩個(gè)小時(shí)下來(lái)，讓人感覺(jué)有點(diǎn)累，但有一定的運(yùn)動(dòng)量，是總比長(zhǎng)時(shí)間靜坐著看電視電腦健康許多。
雖然90%以上的是大媽大嬸，但領(lǐng)頭的老師是大叔，一頭銀發(fā)，白色運(yùn)動(dòng)服，身材勻稱，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，大家都跟著他的動(dòng)作來(lái)。
即將中秋，明月相伴，動(dòng)感的伴奏讓人心情愉悅，簡(jiǎn)單的快樂(lè)在民間。
有一個(gè)健康的愛(ài)好，讓人終生受益。每當(dāng)看到老人鍛煉，總不自覺(jué)地想起以前董事長(zhǎng)的晨練來(lái)。要說(shuō)忙，董事長(zhǎng)管理國(guó)內(nèi)外那么多公司、又是一個(gè)民營(yíng)企業(yè)需要自力更生，肯定比較忙，但就在這種情況下，董事長(zhǎng)仍然每天早晨六點(diǎn)左右就打太極拳，身體狀態(tài)非常棒。雖然身家億萬(wàn)，但卻沒(méi)有貪圖享樂(lè)放任自我，這種品質(zhì)更是難能可貴。
每周六的晚上，自己會(huì)雷打不動(dòng)地會(huì)給姥姥打個(gè)電話，姥姥經(jīng)常重復(fù)一句話叮囑：不管多大的官職、不管多少的財(cái)富，都比不上有個(gè)健康的身體。
金錢是賺不完的，工作是做不完的，但生命是有期限的。所追求的不應(yīng)該只是活著，而是健康快樂(lè)有質(zhì)量地生活著。
世間最昂貴的床，是病床；世間最幸福的事，是健康。
謹(jǐn)以此文，三省吾身
廣場(chǎng)舞周記篇三
說(shuō)是廣場(chǎng)舞，其實(shí)就是當(dāng)下很流行的一種體操。沒(méi)有舞蹈細(xì)胞的我，覺(jué)得這種體操看起來(lái)簡(jiǎn)單，就跟著學(xué)。沒(méi)想到要把一個(gè)動(dòng)作做到位，還很不容易。教練不厭其煩地教，一個(gè)動(dòng)作要重復(fù)好多遍。她話不多，一個(gè)小播音器掛在腰間，隨著音樂(lè)，一招一式，動(dòng)作嫻熟。
一次結(jié)束了練操，有人對(duì)她說(shuō)，背個(gè)小喇叭太辛苦，不如大家集資買臺(tái)音箱。她笑著說(shuō)：“你們偶爾跳一次，哪能讓你們對(duì)錢？我及時(shí)充電就行了。”
后來(lái)，天氣轉(zhuǎn)冷，我忙于上班，就不再做操了。每天早上從廣場(chǎng)經(jīng)過(guò)，寒風(fēng)中，早來(lái)的她開始了獨(dú)舞，一招一式極為認(rèn)真。除了下雪，她從未間斷。
夏天來(lái)了，晚飯后做操的人驟然增多，我又去了，看她就像一只領(lǐng)頭雁，走在最前面，身后是長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。
有一晚，我忽然發(fā)現(xiàn)有個(gè)皮膚黝黑、五十歲上下的男人站在廣場(chǎng)中間，音樂(lè)一停，他就喊：“看你們亂七八糟的，一點(diǎn)也不美觀。”一副恨鐵不成鋼的神情。音樂(lè)響起，他就指點(diǎn)著大家：“這一排要注意！”在他的指揮下，隊(duì)伍越來(lái)越整齊了。
我詢問(wèn)他的身份，有人說(shuō)他是教練的愛(ài)人。
后來(lái)，他總按時(shí)到場(chǎng)，維持秩序，發(fā)現(xiàn)誰(shuí)的動(dòng)作不到位了，他還親自指導(dǎo)一番，儼然成了一名助教。
“鳥，把播音器放到臺(tái)階上，你不累嗎？”助教對(duì)教練說(shuō)。我第一次知道了她的名字。
“鳥，出汗了吧，這下感冒就好了?！敝剃P(guān)切地說(shuō)。原來(lái)教練帶病“工作”，助教成了“護(hù)鳥使者”。
“看她現(xiàn)在多苗條！你們也堅(jiān)持做操，不發(fā)胖、不生病?！敝田L(fēng)趣地和大家調(diào)侃。教練笑了，白皙的臉上滿是快樂(lè)和幸福。
好一對(duì)夫妻！
廣場(chǎng)舞周記篇四
自從開始喜歡跳廣場(chǎng)舞，那廣場(chǎng)就是我每天必去的地方。前提是如果天不出什么意外的話。
每天吃完晚飯，換好衣服，準(zhǔn)時(shí)出門。剛開始去的路上，心里有點(diǎn)忐忑，怕跳的不好被笑話，還有點(diǎn)跟不上音樂(lè)的節(jié)奏。美女老師也鼓勵(lì)我讓我進(jìn)隊(duì)里跳，我一直是猶豫。 想了幾天，我還是膽怯，鼓了勇氣進(jìn)隊(duì)里跳，突然發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒(méi)什么，可能之前心里想的太多了吧，內(nèi)向真不是我的錯(cuò)[捂臉]
現(xiàn)在好多了，每天到廣場(chǎng)，熱鬧非凡，有人在滑輪滑，有些大人帶著小孩子滿廣場(chǎng)的跑，吹號(hào)的，唱歌的，都樂(lè)此不疲。可我完全忽視她們，徑直走向我們的地盤，進(jìn)隊(duì)里等著她們放音樂(lè)。自信的跳起舞，感覺(jué)我是這個(gè)廣場(chǎng)最靚的仔，哈哈。 看看她們妙曼的舞姿，熟練的動(dòng)作且富有節(jié)奏感，路過(guò)的老人小孩年輕人全都被吸引了，也跟著音樂(lè)動(dòng)了起來(lái)......
群里發(fā)的新舞我也會(huì)看，學(xué)的也很快了，從一個(gè)新手小白，到現(xiàn)在，也進(jìn)步了不少。
對(duì)了，給你們說(shuō)，隊(duì)伍里還有幾個(gè)美女跳的也非常吸睛呢（也有上年齡一點(diǎn)的人，也有男的，也比以前跳的好看了） 她們跳的廣場(chǎng)舞有抒情的，有熱烈的，什么流行跳什么，每天從七點(diǎn)半跳到差不多八點(diǎn)四十，跳的滿頭大汗，不過(guò)跳的真的很爽，跟這些舞友們跳，真的是一種很輕松的感覺(jué)。有好多人都驚訝一個(gè)小姑娘怎么會(huì)喜歡上廣場(chǎng)舞呢？嗯？我覺(jué)得這大概是緣分吧哈哈哈
有這些舞友，有廣場(chǎng)舞，讓我更愛(ài)她們，也更愛(ài)生活......
廣場(chǎng)舞周記篇五
去過(guò)幾次大廣場(chǎng)，我就越發(fā)想去那里跳舞，每次話到嘴邊，又咽了回去，師傅就是從大廣場(chǎng)過(guò)來(lái)的，再回去，好像可能性不大。
江邊和大廣場(chǎng)的差別太大了，沒(méi)有去過(guò)大廣場(chǎng)，在江邊還自?shī)首詷?lè)，就像一個(gè)井底之蛙，我總覺(jué)得，井口上方的一片天空是天下最漂亮的。同樣是跳舞，為什么就會(huì)有那么大的差別，難怪有些人專門去舞廳跳舞，我想我這個(gè)井底之蛙，總有一天也要到舞廳去轉(zhuǎn)一圈，去領(lǐng)受一下舞廳的美好時(shí)光。
我這是白日做夢(mèng)，大廣場(chǎng)還不知道能不能去，現(xiàn)在又在做舞廳的美夢(mèng)，跳舞是兩個(gè)人的事情，離開了師傅，我將一事無(wú)成。
我和師傅提起舞廳的事情，師傅說(shuō)：“舞廳，我去過(guò)，不過(guò)在那里，如果沒(méi)有舞伴將寸步難行，除非你長(zhǎng)得出眾，非常漂亮，帥氣，穿著華貴亮麗，性感甜美，這才會(huì)有人會(huì)請(qǐng)你的跳舞?！保瑤煾嫡f(shuō)，以前這一片有很多舞廳，不知道哪一天，一夜之間，所有的舞廳消失的無(wú)影無(wú)蹤，以前師傅主要是在廣場(chǎng)跳舞，每逢下雨，或者廣場(chǎng)的音響沒(méi)有來(lái)，師傅會(huì)去舞廳。
師傅和在廣場(chǎng)一樣，在舞廳是很少有人跟他跳舞的，幾次去邀請(qǐng)美女跳舞，得到的是迎面一個(gè)個(gè)冷面孔，有的還禮貌的說(shuō)一聲：“對(duì)不起，我休息一會(huì)?！?，有的干脆將臉扭到一邊，他只能傻傻地站在舞場(chǎng)邊上看靚男俊女跳舞，所以后來(lái)舞廳突然消失，師傅還作廢了很多舞票。
我試探著問(wèn)師傅想不想去大廣場(chǎng)跳舞，師傅不是十分情愿，師傅說(shuō)：“那里有許多過(guò)去的熟人，我們過(guò)去了，我是跟你跳呢，還是跟他們跳，她們過(guò)來(lái)打招呼怎么辦?！?，我開玩笑說(shuō)：“不要緊的，她們找你，你就跟她們跳，你跟她們跳的時(shí)候，我站在邊上休息一會(huì)。”，他說(shuō)：“你的心里是這樣想的嗎?！?，于是我也就不敢再提去大廣場(chǎng)的事情。
江邊的音樂(lè)不是為交誼舞選擇的，跳起來(lái)，夾生又不舒服，本來(lái)優(yōu)雅流暢的交誼舞，在這里就像人們?cè)诩贝掖业刳s路。學(xué)習(xí)跳舞還勉強(qiáng)可以，真正地每天在這里跳舞，跳交誼舞，我已經(jīng)跳夠了，真的，我好想去大廣場(chǎng)去跳舞。
機(jī)會(huì)是讓給每一個(gè)有夢(mèng)想的人的，也是獻(xiàn)給每一個(gè)有準(zhǔn)備的人的。機(jī)會(huì)終于來(lái)了，江邊的老板娘，家里有事，要離開一段時(shí)間，不是一天兩天，而是一個(gè)月，而且還說(shuō)，有可能更長(zhǎng)的時(shí)間不能來(lái)。
天賜良機(jī)，我終于心想事成，師傅是一個(gè)舞迷，除了下雨，沒(méi)有一天會(huì)缺席舞場(chǎng)的。要幾個(gè)月不去跳舞，那是萬(wàn)萬(wàn)不可能的。大廣場(chǎng)的音樂(lè)好，人也多，會(huì)跳舞的人也很多，本來(lái)跳舞就是要的一個(gè)氣氛，場(chǎng)地再大，沒(méi)有人跳舞，三三兩兩稀稀拉拉的幾個(gè)人，確實(shí)讓人寒心。
唯一的缺憾，就是這里不是人多，而是人太多，利弊相伴，還是這里比江邊好。
