時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。計(jì)劃書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄?jì)劃呢？以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書篇一

首先，在校期間，英語(yǔ)至少要過(guò)四級(jí)，普通話要拿二甲、計(jì)算機(jī)要過(guò)一級(jí)，所有的證件拿到，最重要的目的是拿教師資格證書，有可能的話通過(guò)自己不斷的努力最好拿個(gè)英語(yǔ)六級(jí)。

其次，能很好的運(yùn)用知識(shí)，通過(guò)見習(xí)、實(shí)習(xí)來(lái)培養(yǎng)教學(xué)能力，多參加學(xué)校的活動(dòng)。

再次，暑假期間，可以當(dāng)家教進(jìn)行實(shí)習(xí)，這樣也可以多接累經(jīng)驗(yàn)。

最后，如果在畢業(yè)時(shí)成績(jī)優(yōu)秀的話，就打算考研。

二、長(zhǎng)期計(jì)劃

在學(xué)業(yè)結(jié)束后，去外面找跟專業(yè)相關(guān)的工作，首先從小學(xué)教師做起，積累經(jīng)驗(yàn)，借用學(xué)校這個(gè)很好的平臺(tái)來(lái)尋求更適合自己的職位，逐步來(lái)實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)計(jì)劃：先當(dāng)小學(xué)教師，再當(dāng)中學(xué)教師，一層一層往上爬。

未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃：放眼未來(lái)找準(zhǔn)位置

三、根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，本人特對(duì)未來(lái)五至十年作初步規(guī)劃如下：

a)、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。。

b）、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3-4年左右的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，找到熱情積極的工作狀態(tài)，結(jié)交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。 要完成的主要內(nèi)容：

（1）學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：畢業(yè)前提升自身學(xué)歷層次，畢業(yè)后立即找工作，如果沒有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專業(yè)技能。計(jì)算機(jī)一級(jí)、二級(jí)過(guò)關(guān)，英語(yǔ)四、六級(jí)過(guò)關(guān)、還有盡全力考取英語(yǔ)口語(yǔ)資格證書、普通話過(guò)級(jí)、開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。

（2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系、意志人格的進(jìn)一步配培養(yǎng)：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，積極完成工作任務(wù)，加強(qiáng)溝通，虛心求教，保持對(duì)新鮮事物的興趣，對(duì)身邊復(fù)雜的社會(huì)以及人保持樂觀的態(tài)度，相信遇到什么困難總會(huì)有解決的辦法，敢于堅(jiān)持自我但要學(xué)會(huì)先聽取別人意見。能夠堅(jiān)持正義，堅(jiān)持自己的原則，

（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加社交活動(dòng)如聚會(huì)，還有必要的健身運(yùn)動(dòng)，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報(bào)社會(huì)的慈善活動(dòng)，如積極參加救助貧困人群的捐助活動(dòng)，獻(xiàn)血活動(dòng)等等。

c)、20xx-20xx年：找到了能夠?qū)崿F(xiàn)自己人生價(jià)值的位置，在自己的熱愛工作崗位上，踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量，兢兢業(yè)業(yè)地盡忠職守于自己的崗位，擁有很多莫逆之交，懷有感恩社會(huì)的情感去回報(bào)祖國(guó)人民的厚愛，擁有能和我順境時(shí)相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時(shí)相濡以沫的知心愛人，可愛健康充滿活力的孩子，一樣生活美滿的親人朋友。

結(jié)束語(yǔ)

我的整個(gè)職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書固然完美，但更主要的是看重自己的具體實(shí)踐和最后的成效。無(wú)論事情，如果只說(shuō)不做的話，到頭來(lái)都會(huì)是空忙一場(chǎng)。什么都沒得到。但是，現(xiàn)實(shí)生活是變化多樣的，誰(shuí)也料不到半路會(huì)有什么絆腳石，自己擬定的規(guī)劃書必須要因時(shí)因地因事而變，不能頑固不化，也不能要求非常完美，并且要求頭腦清醒。

其實(shí)，每個(gè)人心中都有一個(gè)目標(biāo)，印著自己的理想、信念、追求、抱負(fù)；同時(shí)也對(duì)自己的未來(lái)抱著成功的收獲。人生道路上，若要獲得成功，必須拿出十足的勇氣，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奮斗。那么，目標(biāo)就離你不遠(yuǎn)。當(dāng)你成功時(shí)，你會(huì)會(huì)心的一笑。再回想下一路的走來(lái)，一路的困難都踩在自己的腳下，很有成就感。未來(lái)，要靠自己去打拼！

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書篇二

在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人生爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

1、我的性格：大家都說(shuō)我是一個(gè)很少說(shuō)話的人，不過(guò)我人緣卻還是不錯(cuò)。在公共場(chǎng)合從事某些事情的時(shí)候總是擔(dān)心自己做得不夠好，在做一些自己不是很熟悉的事情的時(shí)候總是缺乏自己的主見，但在自己所了解的行業(yè)中就能有自己的想法，會(huì)去做一些自己認(rèn)為對(duì)的事。而且我也比較好強(qiáng)，在自己的強(qiáng)項(xiàng)上總不希望居于第二，但通過(guò)大學(xué)兩年來(lái)的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)了人外有人，開始懂得了不管做什么事情只要自己盡力了就好，不再太過(guò)于的要求結(jié)果了。

2、我的興趣：喜歡看電視、上網(wǎng)、聽音樂，早上習(xí)慣起來(lái)跑步，偶爾也看一下時(shí)事和政治方面的新聞。

3、我的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)：優(yōu)勢(shì)，我人緣還算是比較可以能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情，比較要強(qiáng)，做事踏實(shí)，責(zé)任心強(qiáng)，喜歡把事做到最好；劣勢(shì)，缺乏恒心，毅力和自制力太差了，自己不喜歡的事一般不會(huì)去做。

強(qiáng)制自己去做一些自己沒多大興趣的事情，努力的去培養(yǎng)自己對(duì)每件事的興趣，興趣起來(lái)了自然就會(huì)認(rèn)真的去做好自己的每件事，也就不會(huì)存在毅力不足的問(wèn)題了，在自己不足的地方可以充分利用自己身邊的優(yōu)勢(shì)，真心的向老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)的指出自己存在的各種不足并制定出相應(yīng)的計(jì)劃以針對(duì)改正。

1、專業(yè)就業(yè)前景分析：我學(xué)的是冶金工程，目前，全國(guó)僅有20多所高校開設(shè)有此專業(yè)，每年培養(yǎng)的專業(yè)人才非常有限，而市場(chǎng)需求量又特別大。有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，市場(chǎng)對(duì)冶金工程專業(yè)人才的需求是實(shí)際該專業(yè)畢業(yè)生人數(shù)的10倍。如此大的市場(chǎng)需求也為該專業(yè)的學(xué)子提供了廣闊的就業(yè)前景。

由于冶金工程專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生基礎(chǔ)寬厚、理論扎實(shí)、技能全面，同時(shí)，又具備冶金和金屬材料加工等方面的知識(shí)和技能。加之，冶金行業(yè)屬于國(guó)民經(jīng)濟(jì)的基礎(chǔ)和支柱產(chǎn)業(yè)之一，因而，畢業(yè)生擇業(yè)面寬，適應(yīng)能力強(qiáng)。畢業(yè)生可以到冶金、化工、材料、環(huán)境保護(hù)及其相關(guān)行業(yè)的生產(chǎn)、科研和管理部門從事生產(chǎn)技術(shù)管理、工程設(shè)計(jì)、技術(shù)開發(fā)、新型結(jié)構(gòu)材料和功能材料的研制和開發(fā)等工作，也可以到高等院校和高等職業(yè)學(xué)校從事專業(yè)教學(xué)工作。“感覺現(xiàn)在鋼鐵、冶金類專業(yè)的大學(xué)生太吃香了?！痹跂|北大學(xué)20xx舉辦的一次畢業(yè)生雙選會(huì)上，一位鋼鐵冶金類專業(yè)畢業(yè)生述說(shuō)了該專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)好機(jī)遇。的確，祖國(guó)蓬勃的建設(shè)事業(yè)需要冶金工程方面大量的專業(yè)人才，眾多的鋼鐵冶金，有色金屬冶金企業(yè)等都是學(xué)子們一展身手的好地方。

隨著現(xiàn)代科技的迅猛發(fā)展，該專業(yè)對(duì)從業(yè)人員的綜合素質(zhì)也提出了較高的要求，如計(jì)算機(jī)技術(shù)在冶金工程領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用，也就使得學(xué)生在大學(xué)里就要逐步接觸并掌握到豐富而實(shí)用的計(jì)算機(jī)知識(shí)。另外，該領(lǐng)域在國(guó)內(nèi)的發(fā)展與國(guó)外先進(jìn)技術(shù)的交流也日益頻繁，對(duì)學(xué)生外語(yǔ)的使用也提出了相當(dāng)高的要求。

2、職業(yè)選擇分析：

在選擇職業(yè)時(shí)遇到的最大困難和困惑：如果我從事笨專業(yè)工作，那就需要我有很扎實(shí)的專業(yè)基本功和基礎(chǔ)，對(duì)于這個(gè)我還是很有信心的，但我對(duì)于這個(gè)專業(yè)并沒有太大的興趣，或許是由于現(xiàn)在對(duì)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)不是太多，相信以后會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)的；另外就是雖然開設(shè)此專業(yè)的學(xué)校不是太多，但是通過(guò)我們上次的實(shí)習(xí)了解是寧愿招些?？粕?，原因就是現(xiàn)在的本科生眼界太高，雖然我并非如此，但這也會(huì)對(duì)將來(lái)就業(yè)應(yīng)聘帶來(lái)一些負(fù)面影響。

3、未來(lái)五年的行動(dòng)計(jì)劃：

a)20xx—20xx學(xué)年：大三上學(xué)期課程比較少，可以多選一些其他自己感興趣的課程，并且多參加一些活動(dòng)以鍛煉自己的交際能力，多和大四的學(xué)長(zhǎng)交流，以了解就業(yè)情形。大三下學(xué)期設(shè)計(jì)課程就比較多了，一般來(lái)說(shuō)基本上就沒有自己的空余時(shí)間了，因此必須抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)了。大四的時(shí)候就多了解一下各企業(yè)單位的招聘情況。

b)20xx—20xx年：開始從事自己的.工作，爭(zhēng)取在工作的三年之內(nèi)在自己的工作上小有成就。

有計(jì)劃固然是好的，但更重要的在于其具體實(shí)踐并取得成效。光有空想是永遠(yuǎn)也不可能取得任何成績(jī)的，必須要有付諸行動(dòng)，或許在未來(lái)奮斗的路上會(huì)遇到各種的困難，也或許會(huì)失敗，但我們至少努力了，我們至少問(wèn)心無(wú)愧了。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功。不相信幻影。未來(lái)要靠自己去打拼！

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書篇三

前 言

我國(guó)是一個(gè)人口大國(guó)，每年需就業(yè)的人數(shù)達(dá)xx萬(wàn)(xx年大學(xué)生630萬(wàn)，農(nóng)村剩余勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移就業(yè)400萬(wàn)，城鎮(zhèn)人口和新增勞動(dòng)力1000萬(wàn))。以我國(guó)每年經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)10%算，每一個(gè)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)1%帶來(lái)80~100萬(wàn)個(gè)就業(yè)崗位，每年還有近1000萬(wàn)人失業(yè)。勞動(dòng)力市場(chǎng)供大于求，帶來(lái)就業(yè)的壓力相對(duì)增大，造成大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難。

大學(xué)生要理性面對(duì)就業(yè)形勢(shì)，平衡心態(tài)，要學(xué)會(huì)自己去經(jīng)營(yíng)自己的人生。學(xué)生要根據(jù)自己的實(shí)際情況給自己一個(gè)合理的定位，“天助自助者”，人只有通過(guò)自己的不斷提升和提高，用腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印才可能有更好的發(fā)展。一個(gè)社會(huì)的發(fā)展離不開人才，只要是人才，就一定能找到自己的立足點(diǎn)。

大學(xué)生要積極參加社會(huì)實(shí)踐，增強(qiáng)動(dòng)手能力，提高處理事物的能力，不斷積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，以適應(yīng)社會(huì)?，F(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的要求越來(lái)越高，不僅要有豐富的理論知識(shí)，更重要的是解決問(wèn)題、創(chuàng)新的能力，把知識(shí)轉(zhuǎn)化為財(cái)富的能力。作為當(dāng)代大學(xué)生，不能只“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，要更多地接觸社會(huì)、了解社會(huì)、融入社會(huì)，才能立足于社會(huì)。

每位大學(xué)生應(yīng)規(guī)劃好自己的大學(xué)生活，在五年的大學(xué)生活里努力從全方面發(fā)展自己，使自己成為社會(huì)需要的人才，為祖國(guó)的建設(shè)奉獻(xiàn)自己的一份能力。

自我認(rèn)知

我來(lái)自農(nóng)村，也許是家庭的原因使自己從小就不怎么愛說(shuō)話。在整個(gè)求學(xué)階段應(yīng)該說(shuō)是比較順利，進(jìn)入好的初中和高中但是自己總認(rèn)為自己的性格里面還缺乏一點(diǎn)韌性和活躍。高考失敗后的復(fù)讀經(jīng)歷讓我收獲了我的韌性，而這直到現(xiàn)在包括以后都會(huì)讓我收益。進(jìn)入大學(xué)，自己在開學(xué)的時(shí)候就給自己確定了兩個(gè)目標(biāo)：一、把自己的學(xué)習(xí)弄好;二、把自己的人際交往能力提升，現(xiàn)在看來(lái)，自己在這兩方面效果還是有的但是要做的還有很多。另外，作為一名醫(yī)學(xué)生，當(dāng)?shù)竭_(dá)一定的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的當(dāng)時(shí)目標(biāo)只能算一部分，因?yàn)槁殬I(yè)賦予我的責(zé)任更大，而這也要求我要調(diào)整好自己的目標(biāo)。通過(guò)日常的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的自己已經(jīng)收獲到自信、快樂、向上，能團(tuán)結(jié)好自己身邊周圍的人。

家人評(píng)價(jià) 關(guān)心體貼、尊敬父母、關(guān)愛老人、 懂事

老師評(píng)價(jià) 開朗活潑、誠(chéng)實(shí)守信、關(guān)愛同學(xué)、得力助手

親密朋友評(píng)價(jià) 兩肋插刀、做人豪爽、對(duì)人真心、做事分明

同學(xué)評(píng)價(jià) 學(xué)習(xí)榜樣、為班幸苦、待人和善、知心朋友

其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià) 做人爽快、活波開朗

學(xué)習(xí)的進(jìn)步

獲獎(jiǎng)項(xiàng)目學(xué)年 名稱

英語(yǔ)四級(jí)證書二等獎(jiǎng)學(xué)金

國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金二等獎(jiǎng)學(xué)金

在進(jìn)入大學(xué)，在給自己確定好目標(biāo)的同時(shí)，我努力養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過(guò)按時(shí)的作息時(shí)間，讓自己每天都有充沛的精力投入到學(xué)習(xí)中。在每天的課程學(xué)習(xí)過(guò)程中，認(rèn)真做好筆記，課后認(rèn)真復(fù)習(xí);每天利用早讀和晚讀的時(shí)間來(lái)給自己的英語(yǔ)補(bǔ)充動(dòng)力。 大學(xué)學(xué)習(xí)情況

思想道德的提高

作為一名醫(yī)學(xué)生，在具備良好的專業(yè)技能同時(shí)還必須要有高尚的道德情操。我立志成為一名共產(chǎn)黨員，在生活中，關(guān)心每一位朋友，盡自己的能力去幫助他們解決困難，通過(guò)參加不同的講座來(lái)豐富自己的閱歷，嚴(yán)格要求自己，用自己的熱情去感染每一位朋友。在過(guò)去的兩年里我已經(jīng)成為一名入黨積極分子，并榮獲“昆明醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀共青團(tuán)員”、“云南省三好學(xué)生”、“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)先進(jìn)分子”等稱號(hào)。

自我小結(jié)

不喜歡多說(shuō)話但絕對(duì)是朋友們的知心朋友，做事有自己的想法但有時(shí)不能很好的控制好自己的情緒，有自己的一套學(xué)習(xí)方法，是老師的得力助手。

我的能力

級(jí)腫瘤班班長(zhǎng) 臨床二系生活部部長(zhǎng) 大學(xué)生就業(yè)素質(zhì)拓展中心部長(zhǎng)韌性、學(xué)會(huì)忍耐、團(tuán)結(jié)、吃苦耐勞 細(xì)心、責(zé)任、活波、積極性高 技術(shù)活強(qiáng)、感染力強(qiáng)、溝通能力強(qiáng)

在過(guò)去了兩年中，通過(guò)在不同的學(xué)生組織鍛煉讓我學(xué)會(huì)了與人交往和組織能力。在這兩年中，我組織過(guò)“我為鄉(xiāng)親送瓶水”、“流出一片綠”、“小班籃球賽”、“集體生日”等，參加過(guò)“團(tuán)隊(duì)大比拼”、“學(xué)生之家籃球賽”、“昆明醫(yī)學(xué)院海源學(xué)院運(yùn)動(dòng)會(huì)”，在這樣的一次次實(shí)踐中讓我學(xué)會(huì)了如何和別人相處，同時(shí)讓我樂觀面對(duì)生活中的困難。

專業(yè)素質(zhì)

人力資源助理的素質(zhì) 我已具備的能力

在不斷的學(xué)習(xí)過(guò)程中，通過(guò)平時(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)和積累，我已經(jīng)對(duì)于專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)有了較好的掌握，對(duì)于基本的公司過(guò)程自己能夠比較清楚但是作為現(xiàn)階段相對(duì)于一名進(jìn)入實(shí)踐工作的人員來(lái)說(shuō)，這還很不夠。

作為一名人力資源助理，動(dòng)手能力為其最重要的幾項(xiàng)能力之一，而目前的自己雖然平時(shí)動(dòng)手能力較多但大多數(shù)局限在小范圍內(nèi)。進(jìn)入大三，時(shí)間更加少，通過(guò)作為一名學(xué)生干部，在日常的生活和工作中通過(guò)將理論知識(shí)和自己的實(shí)際情況相結(jié)合起來(lái)使自己對(duì)于以后將要從事的工作更加熟悉。

職業(yè)道德，作為一名即將踏入社會(huì)的人?，F(xiàn)在的我雖然做人踏實(shí)、為人熱情和活波，但是因?yàn)檫€未進(jìn)入真正的實(shí)踐還未長(zhǎng)期接觸各種工作人員，所以這方面的思想道德建設(shè)還待加強(qiáng)。

心理素質(zhì)

經(jīng)過(guò)兩年的學(xué)習(xí)我已經(jīng)能夠很好的適應(yīng)自己所生活的環(huán)境，在日常的生活中能夠很好的處理好周圍身邊的關(guān)系。我樂觀，在遇到困難時(shí)我也能很好的面對(duì)并解決掉。我積極，除去學(xué)習(xí)之外我還積極參加各種社會(huì)實(shí)踐，提前了解社會(huì)動(dòng)態(tài)。我向上，有著創(chuàng)新精神，我喜歡思考，而這也讓我有了更多的想法和意見。

身體素質(zhì)

自己小就喜歡鍛煉，在進(jìn)入大學(xué)之后擁有鍛煉的時(shí)間更多。在過(guò)去的兩年里我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是籃球和跑步，籃球除了下雨之外，每周我都會(huì)打三次。另外，如果沒有打球之外我就會(huì)在一天的學(xué)習(xí)之后跑步，所以我的身體超棒，健康，結(jié)實(shí)，體力好。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書篇四

規(guī)劃未來(lái),成就夢(mèng)想

校學(xué)生處，校團(tuán)委

活動(dòng)協(xié)辦：各學(xué)院團(tuán)總支

20xx年4月-6月。

本校在校學(xué)生。

1、報(bào)送階段：本大賽為20xx年?？萍嘉幕囆g(shù)節(jié)的一部分，各學(xué)院可根據(jù)學(xué)院情況自行安排初賽和做好記錄。

各學(xué)院團(tuán)總支將優(yōu)秀的作品于20xx年6月1日前將紙質(zhì)版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書》及ppt,《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》，《職業(yè)角色情境模擬劇劇本》按規(guī)劃書，ppt打印版，訪談報(bào)告、模擬劇劇本的順序?qū)⒆髌酚喸谝黄饏R總后交到就業(yè)辦或校團(tuán)委。護(hù)理學(xué)院上交6份以上材料，臨床和藥學(xué)學(xué)院上交5份以上材料，檢驗(yàn)和口腔學(xué)院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請(qǐng)選手直接發(fā)送到xxxxxxxxx@，文件名為“班級(jí)+姓名+職業(yè)規(guī)劃”。

2、評(píng)選階段（6月15日前）：由就業(yè)指導(dǎo)中心邀請(qǐng)校內(nèi)外具有豐富經(jīng)驗(yàn)的業(yè)界專家擔(dān)任評(píng)委，對(duì)報(bào)送上來(lái)的材料進(jìn)行書面評(píng)審。從中選出獲獎(jiǎng)作品，推薦參加省級(jí)競(jìng)賽。

3、表彰階段（6月20日前）：對(duì)獲獎(jiǎng)作品進(jìn)行頒獎(jiǎng)。

（一）各參賽大學(xué)生要根據(jù)自己的實(shí)際情況，進(jìn)行科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。參賽作品主題要結(jié)合個(gè)人實(shí)際與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)。參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，獲獎(jiǎng)作品如發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用等不法手段或不符合規(guī)定及違反他人著作權(quán)的，即予取消其獲獎(jiǎng)資格。

（二）參賽作品要求：

1、職業(yè)角色情境模擬劇劇本和視頻

參賽選手根據(jù)自己的職業(yè)目標(biāo)角色，選擇該角色在實(shí)際工作情境中的一些特點(diǎn)片段進(jìn)行展示，每人不超過(guò)4分鐘。模擬表演結(jié)束后，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內(nèi)容揭示的通用職業(yè)素質(zhì)要點(diǎn)。

2、《個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書》及ppt

（1）作品內(nèi)容：至少包括自我認(rèn)知、自我定位、環(huán)境分析、短中長(zhǎng)期職業(yè)生涯目標(biāo)設(shè)定、實(shí)施行動(dòng)計(jì)劃制定、評(píng)估和反饋等。

（2）作品要求：內(nèi)容完整、簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)職場(chǎng)新人的職業(yè)形象。

（3）作品必須有封面，封面填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、所在高校、院系、專業(yè)、年級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail、指導(dǎo)老師（限1人）及其聯(lián)系方式等相關(guān)信息。內(nèi)容可下載參考附件 。

（4）作品可選用word（*.doc文件）、excel（*.xls文件）、ppt（*.ppt文件）進(jìn)行制作。

3、《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》

（1）主要內(nèi)容：參賽者要結(jié)合自身規(guī)劃選取與規(guī)劃職業(yè)相同或者相似的職場(chǎng)人物進(jìn)行職業(yè)生涯訪談。參賽者在進(jìn)行訪談前，要列出訪談問(wèn)題清單，確定訪談重點(diǎn)，在訪談結(jié)束后，要將人物訪談過(guò)程、搜集的資料及心得撰寫成《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》?！堵殬I(yè)生涯人物訪談報(bào)告》要突出選手訪談心得及自身對(duì)于職業(yè)認(rèn)知方面的思考。

（2）訪談要求：要結(jié)合自我體驗(yàn)和訪談收獲，寫出目標(biāo)職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告，題目自擬。內(nèi)容包括：目標(biāo)職業(yè)生涯人物的選取、目標(biāo)職業(yè)生涯人物簡(jiǎn)介、訪談過(guò)程簡(jiǎn)介、訪談問(wèn)題總結(jié)、對(duì)目標(biāo)職業(yè)的分析、自身認(rèn)識(shí)的變化、對(duì)自己就業(yè)和將來(lái)職業(yè)發(fā)展的幫助等。字?jǐn)?shù)在2500字左右。同時(shí)附上訪談?dòng)涗?。訪談?dòng)涗浺鎸?shí)、全面記錄訪談中的對(duì)話內(nèi)容，并注明所訪談人物的職業(yè)信息，每份訪談?dòng)涗浰膯?wèn)題不少于10個(gè)，字?jǐn)?shù)在20xx字以內(nèi)，但不少于800字。

（3）《職業(yè)生涯人物訪談報(bào)告》必須有扉頁(yè)，扉頁(yè)填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、所在高校、院系、專業(yè)、年級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail、指導(dǎo)老師（限1人）及其聯(lián)系方式等相關(guān)信息。

一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)金 500元，綜合測(cè)評(píng)加2分；二等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)金300元，綜合測(cè)評(píng)加1.8分；三等獎(jiǎng)5名，獎(jiǎng)金200元，綜合測(cè)評(píng)加1.6分；優(yōu)秀獎(jiǎng)10名，綜合測(cè)評(píng)加1.4分，獎(jiǎng)金100元。獲獎(jiǎng)選手將獲得由學(xué)生處頒發(fā)的獲獎(jiǎng)證書，學(xué)校將獲獎(jiǎng)作品擇優(yōu)推薦省級(jí)競(jìng)賽，省級(jí)競(jìng)賽獲獎(jiǎng)?wù)擢?jiǎng)金1500元。