總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書(shū)面材料，它可以使我們更有效率，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結(jié)吧。怎樣寫(xiě)總結(jié)才更能起到其作用呢？總結(jié)應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助。

體育委員的工作總結(jié)篇一

在過(guò)去的一學(xué)期里，我是擔(dān)任班上的體育委員，在這擔(dān)任的職位上，我自問(wèn)做了我該做的事，在這學(xué)期，我們班幾位男生參加了理學(xué)院籃球比賽以及在運(yùn)動(dòng)會(huì)上同學(xué)能報(bào)名參加，我們班有一個(gè)同學(xué)代表學(xué)院參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。由于甲流的'原因這學(xué)期的

活動(dòng)比較少，但是去參加的總是那幾個(gè)人去，其他的人好像都很忙，但是每個(gè)人都有自己的想法，想法不一致，強(qiáng)扭了也只是讓事情不愉快而已！

同樣，在這一學(xué)期，我也有不足的，我對(duì)班上很多事都不感興趣，不想去參加，總是抱著事不關(guān)己的態(tài)度對(duì)待，同時(shí)，作為一名班干，我對(duì)班上同學(xué)不過(guò)了解關(guān)心，以致一些同學(xué)出現(xiàn)心理障礙，我覺(jué)得，作為一名班干讓班里同學(xué)出現(xiàn)了這種情況就是最大的失敗。這一學(xué)期我沒(méi)有好好的去做好本職工作也是我作為班干的失職，沒(méi)有好好搞好班級(jí)團(tuán)結(jié)，讓班里看起來(lái)像一盤(pán)散沙，是我們做得不夠好。

下學(xué)期回來(lái)，就沒(méi)有時(shí)間給我們?nèi)ダ速M(fèi)了，我要做好自己的本分工作，為將來(lái)作打算。

在以后接下來(lái)的學(xué)期里，我們要做的首先是端正學(xué)風(fēng)，把學(xué)習(xí)先搞上去，畢竟學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，再次，我們要搞好班里的同學(xué)團(tuán)結(jié)，只有團(tuán)結(jié)才能讓我們班做得更好！還要多關(guān)心同學(xué)，了解他們需要的是什么，盡大家能力一起解決問(wèn)題：遇到一些問(wèn)題需要討論的時(shí)候可以開(kāi)班會(huì)大家一起討論，這樣也可以促進(jìn)大家彼此間的交流。

這些都是下學(xué)期的班干部需要解決的問(wèn)題。

相信下學(xué)期的班干把班級(jí)搞得很好！

體育委員的工作總結(jié)篇二

在大一第一學(xué)期里，同學(xué)們完成了成中學(xué)到大學(xué)的跨越。在學(xué)習(xí)、生活各個(gè)方面都取得進(jìn)步。而我，有幸擔(dān)任我們班的體育委員，并在各班委的支持下，為班級(jí)的各項(xiàng)工作的開(kāi)展貢獻(xiàn)自己的力量，也取得了一些成果。下面，我就這一學(xué)年以來(lái)的工作進(jìn)行匯報(bào)。

首先，作為一名體育委員，我熱愛(ài)體育，我深知體育運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們的身體、磨練我們的意志、促進(jìn)我們的全面發(fā)展。而我的職責(zé)就是最大限度的將體育的魅力帶給同學(xué)們，讓同學(xué)們以積極的心態(tài)去參與體育、享受體育并從中獲益，以便可以更飽滿(mǎn)的熱情投入到大學(xué)的生活中去?；谶@些，我們積極參加了包括籃球、足球、一些有趣趣味的運(yùn)動(dòng)等集體運(yùn)動(dòng)，其中學(xué)校黨大一新生籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)的參加開(kāi)展最好。

在上學(xué)期學(xué)?；@球協(xié)會(huì)舉辦的籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我覺(jué)得非常成功。我們班有我和王平同學(xué)加上信管的同學(xué)們代表我們?nèi)宋男畔⒐芾韺W(xué)院贏得了榮譽(yù)。我們班的運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上抱著交流的目的.全力去獲得勝利，我們的拉拉隊(duì)更是淋漓盡致的演繹了屬于她們、屬于我們班,我們?cè)旱木?！我們的班集體凝聚力在這次比賽中得以最大程度的提升！雖然在成績(jī)上未能達(dá)到很好名次，但在我們心里我們獲得了冠軍，我們是冠軍！

在上學(xué)期的一系列體育運(yùn)動(dòng)中，同學(xué)們積極配合了我工作，很多同學(xué)也包括我自己報(bào)名并盡自己全力在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上流汗奮斗。雖然我們班的體育成績(jī)并不是很好，但是同學(xué)們積極參與，運(yùn)動(dòng)員們不怕流汗不怕流血，不顧一切努力拼搏的精神實(shí)在令人感動(dòng)！他們是最可愛(ài)的人！當(dāng)然，我們學(xué)院的同學(xué)的吶喊聲充斥在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的每個(gè)角落，他們的吶喊聲體現(xiàn)了我們傳媒學(xué)院的團(tuán)結(jié)、我們學(xué)院的拼搏精神、我們學(xué)院的堅(jiān)強(qiáng)！同學(xué)們?cè)谶@次運(yùn)動(dòng)會(huì)中品嘗了很多，更收獲了很多。

這一學(xué)期里，我們?cè)阂矃⒓舆^(guò)多次籃球比賽，雖然成績(jī)不是很滿(mǎn)意，但是我們的同學(xué)在球場(chǎng)上努力的拼搏，掙搶的這種精神很值得鼓舞。在這幾次籃球賽中，我也感受到了我們班的團(tuán)結(jié)。

體育課上我們班同學(xué)都積極參與，沒(méi)有出現(xiàn)遲到、曠課現(xiàn)象。而且熱情很高，努力完成每節(jié)課上老師要求的任務(wù)，并且最終很圓滿(mǎn)得完成任務(wù)。經(jīng)過(guò)一年的鍛煉，我們班同學(xué)的體質(zhì)明顯有利較大的提高。最終我們班的體育成績(jī)都還行，老師對(duì)我們也很滿(mǎn)意，體育課收到了預(yù)期的效果。

可以說(shuō)，在這過(guò)去的一學(xué)年里，我初步鍛煉了自己的組織能力，而在下面的工作中，我會(huì)繼續(xù)協(xié)助各班委搞好各項(xiàng)工作，把同學(xué)們都團(tuán)結(jié)在一起，更好的為班級(jí)謀利，為自身謀發(fā)展，多多鼓勵(lì)同學(xué)們參加班里以及學(xué)院和學(xué)校里的活動(dòng)，把工作更好的開(kāi)展。在以后的工作里我還要做得更好。下面是我這個(gè)學(xué)期制作的一個(gè)體育委員以后工作計(jì)劃：

1. 協(xié)助班委組織同學(xué)們開(kāi)展經(jīng)常性的文體活動(dòng)，豐富同學(xué)的課余生活。

2. 組織同學(xué)做好各項(xiàng)工作，努力完成班里學(xué)院里的各項(xiàng)任務(wù)。

3. 開(kāi)展小型的體育活動(dòng)，組織班級(jí)體育比賽（如：班級(jí)籃球賽）。帶領(lǐng)同學(xué)們上好體育課，積極參加體育鍛煉活動(dòng)。

體育委員的工作總結(jié)篇三

光陰似箭，歲月如梭！眨眼間，一個(gè)學(xué)期就過(guò)去了！作為一名體育委員，我現(xiàn)將工作總結(jié)報(bào)告如下，敬請(qǐng)各位老師及同學(xué)對(duì)這份工作總結(jié)提出意見(jiàn)及建義。在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的當(dāng)今社會(huì)，對(duì)于我們當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，首先考慮的就是學(xué)習(xí)，而忽略了體育鍛煉，因此影響了身體健康，在此，我再次呼吁“身體是革命的本錢(qián)”希望同學(xué)們不要因?yàn)榻】刀チ诵腋５臋C(jī)會(huì)。

然而，讓我感到欣慰的是體育課上我們班同學(xué)都積極參與，沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)遲到、曠課現(xiàn)象，而且熱情很高，努力完成每節(jié)課上老師要求的任務(wù)，并且最終很滿(mǎn)意得完成了任務(wù)，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的鍛煉，我們班同學(xué)體質(zhì)明顯有了較大的提高，最終我們班取得了很好的成績(jī)，老師對(duì)我們也很滿(mǎn)意，體育課也收到了預(yù)期的效果?？墒牵鳛轶w育委員我做的還不夠好，很多事情還不盡如人意，而且有些同學(xué)不是很喜歡運(yùn)動(dòng)，我更需要多和大家交流、培養(yǎng)并提高大家的活動(dòng)積極性，發(fā)掘每個(gè)人在課外活動(dòng)中的各種長(zhǎng)處，我相信在老師的帶領(lǐng)下和同學(xué)們的共同努力下，我們班一定會(huì)越來(lái)越好！也一定會(huì)：德、智、體、美全面發(fā)展。最后，我希望同學(xué)們時(shí)刻銘記：“世界上什么都可以買(mǎi)到，唯一買(mǎi)不到的是健康”

轉(zhuǎn)眼間以18周，軍訓(xùn)像是昨天剛發(fā)生的事情。在中南的第一個(gè)學(xué)期也即將結(jié)束，太多事情就如流水般在我眼前流過(guò)?；叵肫饋?lái)，大家以一起走過(guò)130多天。從軍訓(xùn)時(shí)的站軍姿開(kāi)始我們就以在一起，大家一起踏步，一起被烈日照曬，到后來(lái)一起接受閱兵式。那是我們相識(shí)的開(kāi)始?；厥走@5個(gè)月走過(guò)的路，有汗，有淚，有苦，有甜。在這段不長(zhǎng)的日子里，我們一起拼搏，一起流汗。就像為這平淡的生活注入了興奮劑，注入了活力。

在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的當(dāng)今社會(huì)，對(duì)于我們當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，首先考慮的'就是學(xué)習(xí)，而忽略了體育鍛煉，因此影響了身體健康，同學(xué)們的身體素質(zhì)越來(lái)越差。最近的大學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查報(bào)告有力的說(shuō)明了這一問(wèn)題。這一現(xiàn)象對(duì)于我們大學(xué)生是非常危險(xiǎn)的，因此國(guó)家在提高大學(xué)生身體素質(zhì)方面做了很多工作。為了配合他們的工作，身為一個(gè)班的體育委員我感到責(zé)任重大。在這半年中我也為提高同學(xué)們身體素質(zhì)做了許多工作，下面簡(jiǎn)要介紹我這半年中的工作和工作取得的成績(jī)。在本學(xué)期中我除了積極帶動(dòng)班級(jí)參加院系組織的體育活動(dòng)外，還在平時(shí)組織班上同學(xué)開(kāi)展了一系列的體育活動(dòng)。其中和會(huì)計(jì)3班的籃球比賽是最為典型的一個(gè)，這項(xiàng)活動(dòng)不僅增強(qiáng)了同學(xué)們的身體素質(zhì)而且還增強(qiáng)了兩個(gè)班上同學(xué)之間的友誼，雖然我們這次比賽輸?shù)袅?，但使我們從比賽中學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)了班集體的凝聚力，有勁兒一塊兒使，我想在以后的學(xué)習(xí)生活中，我班將取得更加驕人的成績(jī)。

但這5個(gè)月來(lái)，最失敗的便是組織籃球訓(xùn)練這個(gè)工作，這本來(lái)木的是為了鍛煉同學(xué)的身體，提高身體素質(zhì)，有更好的學(xué)習(xí)條件。而所需的也只是一個(gè)星期一次訓(xùn)練。我開(kāi)始以為事情會(huì)順利進(jìn)行，而在班會(huì)的討論過(guò)程中，關(guān)于訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練后的項(xiàng)目安排的問(wèn)題卻一直不能明確解決，這大概是我的協(xié)調(diào)工作的不到位，再加上思考不全面所導(dǎo)致。再就是對(duì)女生的訓(xùn)練意見(jiàn)沒(méi)有深入了解，調(diào)查。沒(méi)有統(tǒng)籌兼顧這也是導(dǎo)致籃球訓(xùn)練成為敗筆的原因之一，以后要吸取教訓(xùn)。在上述的一系列活動(dòng)中，同學(xué)們不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)而且還學(xué)到了許多東西，而這將會(huì)是他們?cè)谝院蟮娜松缆飞系囊还P寶貴的財(cái)富。身為體育委員的我為能在這半年里取得如此好的成績(jī)而感到非常自豪。而在取得成績(jī)的同時(shí)，我也不能自滿(mǎn)，我將繼續(xù)努力，做好體育教學(xué)工作計(jì)劃，把工作做得更好，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)。

體育委員的工作總結(jié)篇四

通過(guò)半個(gè)學(xué)期的工作，身為體育委員的我收獲了很多，也有很多感觸。回首這半年，經(jīng)過(guò)我們班的體育課與班上的各種體育活動(dòng)，我們班同學(xué)的身體素質(zhì)和班集體榮譽(yù)感、凝聚力都有很大的提升。同時(shí)，通過(guò)各類(lèi)體育活動(dòng)，我們班同學(xué)間有了更深入的交流，體育活動(dòng)為同學(xué)們提供了一個(gè)很好的交流平臺(tái)?？傊@半年對(duì)我和我們班來(lái)說(shuō)應(yīng)該可以說(shuō)是成功的半年。

在院校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們班全體同學(xué)都積極配合了我的工作，每一個(gè)同學(xué)（包括越南同學(xué)阮德和）都參加了至少一項(xiàng)的比賽，并盡了全力在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上流汗奮斗，并且都做好了大本營(yíng)的拉拉隊(duì)和后勤工作。我們班的成績(jī)較去年也有了很大的提升，特別是兩個(gè)集體項(xiàng)目，男生第一并破紀(jì)錄，女生第二，可謂可喜可賀。雖然有些同學(xué)沒(méi)拿獎(jiǎng)，但是同他們的積極參與和那顆渴望勝利的心，讓我看到了可愛(ài)的09計(jì)應(yīng)運(yùn)動(dòng)員們不怕流汗不怕流血，不顧一切努力拼搏的精神！他們就是最可愛(ài)的人！當(dāng)然，我們班同學(xué)震撼的吶喊聲充斥在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的每個(gè)角落，他們的吶喊聲體現(xiàn)了我們09計(jì)應(yīng)的團(tuán)結(jié)、拼搏精神！同學(xué)們?cè)谶@次的運(yùn)動(dòng)會(huì)中品嘗了很多，更收獲了很多。

體育課上，由于每個(gè)人所選的體育項(xiàng)目不一樣，所以無(wú)法跟進(jìn)每個(gè)人。但我相信我們班每個(gè)同學(xué)都會(huì)積極參與，而且熱情很高，努力完成每節(jié)課上老師要求的任務(wù)，并且最終很圓滿(mǎn)得完成了任務(wù)。經(jīng)過(guò)半年的鍛煉，我們班同學(xué)的體質(zhì)明顯有了較大的提高，取得了較好的體育成績(jī)。

然而，作為體育委員，我還有很多地方做得不夠好。而且有些同學(xué)不是很喜歡運(yùn)動(dòng)，平時(shí)我跟男生一起打籃球很方便，但女生可能更偏好打羽毛球之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，可我不怎么熟悉。不過(guò)平時(shí)院校級(jí)組織的活動(dòng)，比如元旦長(zhǎng)跑活動(dòng)等，我們班的男女生積極性都相當(dāng)高，通常都是非配到我們班的名額不夠，這這點(diǎn)我感到很欣慰的。我還需要多和大家多交流，培養(yǎng)并提高大家的活動(dòng)積極性,發(fā)掘每個(gè)人在課外活動(dòng)中的.各種長(zhǎng)處。

作為體委，班里的體育事業(yè)活動(dòng)的成績(jī)無(wú)疑是最令我開(kāi)心的事之一，這當(dāng)然得感謝其他班委在我工作上的支持以及廣大同學(xué)對(duì)我工作的幫助，如果沒(méi)有他們的參與。班上的體育活動(dòng)很難開(kāi)展，希望下學(xué)期的能有更多同學(xué)參與進(jìn)這些活動(dòng)當(dāng)中。

總結(jié)了上學(xué)期的體育工作，我希望在下一任體委再接再厲，同時(shí)配合其他班干一起組織好我們班級(jí)的各類(lèi)工作和活動(dòng)。我相信在老師的帶領(lǐng)下以及我們班所有同學(xué)的共同努力下，我們班一定會(huì)越來(lái)越好！

體育委員的工作總結(jié)篇五

一、認(rèn)真務(wù)實(shí)，努力工作，圓滿(mǎn)完成任務(wù)!

20__年已近結(jié)束，回首20__年的工作。作為體委這半年雖然做的事不算多，但是還是覺(jué)得自己學(xué)到了好多東西。

作為體委，班里的體育事業(yè)能取得優(yōu)異成績(jī)無(wú)疑是最令我開(kāi)心的事之一，班上同學(xué)積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。在大集體廣播體操和太極拳中，獲得了第一名，在其他許多獲獎(jiǎng)的小項(xiàng)目上也有我們班同學(xué)的身影，班上的王旭同學(xué)更是作為運(yùn)動(dòng)員代表在運(yùn)動(dòng)開(kāi)幕式上發(fā)言，自己班上還開(kāi)展了興趣小組，其中就有一個(gè)羽毛球興趣小組，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余也加強(qiáng)體育鍛煉，并且增強(qiáng)的班級(jí)的凝聚力。當(dāng)然，取得了這么多成功也得感謝其他班委在我工作上的支持以及廣大同學(xué)對(duì)我工作的幫助，如果沒(méi)有他們的參與，班上的體育活動(dòng)很難開(kāi)展，希望下學(xué)期的能有更多同學(xué)參與進(jìn)這些活動(dòng)當(dāng)中。

二、心系本職工作，認(rèn)真履行職責(zé)，突出工作重點(diǎn)。

這學(xué)期開(kāi)始，自己的本職工作是督促同學(xué)們的早操，同學(xué)們都積極配工作，

十一過(guò)后，我們準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)會(huì)，為班上運(yùn)動(dòng)員指定了專(zhuān)門(mén)的后勤人員，保證了同學(xué)們的后勤工作。

三、主要經(jīng)驗(yàn)和收獲

在擔(dān)當(dāng)班委這兩年以來(lái)，完成了一些工作，取得了一定成績(jī)，總結(jié)起來(lái)有以下幾個(gè)方面的經(jīng)驗(yàn)和收獲：

(一)只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本工作，才能更好適應(yīng)工作崗位。

(二)只有主動(dòng)融入集體，處理好各方面的關(guān)系，才能在環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。

(三)只有堅(jiān)持原則落實(shí)上級(jí)人物，認(rèn)真處理，才能履行好自身的職責(zé)所在。

(四)只有樹(shù)立服務(wù)意識(shí)，加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)，才能把自己的分內(nèi)工作做好。

(五)要加強(qiáng)與同學(xué)的交流，要與同學(xué)做好溝通，解決同學(xué)學(xué)習(xí)上以及對(duì)一些活動(dòng)上的情緒問(wèn)題，要與同學(xué)進(jìn)行思想交流。

四、加強(qiáng)檢查，及時(shí)整改，在工作中正確認(rèn)識(shí)自己。

經(jīng)過(guò)這樣緊張有序的一年，我感覺(jué)自己在服務(wù)意識(shí)上走上了一個(gè)新臺(tái)階，做每一項(xiàng)工作都有了明確的計(jì)劃和步驟，行動(dòng)有了方向，工作有了目標(biāo)，心中真正有了底!基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛擔(dān)當(dāng)班委時(shí)只顧埋頭苦干，不知總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的現(xiàn)象。還有，在工作的同時(shí)，我還明白了為人處事的道理，也明白了，一個(gè)良好的心態(tài)、一份對(duì)工作的熱誠(chéng)及其相形之下的責(zé)任心是如何重要

五、存在的不足

總的來(lái)看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的`問(wèn)題。

例如自己在運(yùn)動(dòng)會(huì)中沒(méi)有參加什么項(xiàng)目，只是做好班上運(yùn)動(dòng)員的后勤工作。 在今后的工作中我會(huì)不斷創(chuàng)新，為同學(xué)做好模范帶頭作用。在明年的工作中，我會(huì)繼續(xù)努力，及時(shí)糾正和彌補(bǔ)自身的不足和缺陷。

我們的工作要團(tuán)結(jié)才有力量，要合作才會(huì)成功，才能把我們的工作推向前進(jìn)!我相信：在上級(jí)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在班委和同學(xué)的共同努力下，數(shù)統(tǒng)1102班的明天更美好!

體育委員的工作總結(jié)篇六

擔(dān)任體育委員工作半年以來(lái)有以下幾點(diǎn)感受

一、同學(xué)們對(duì)體育課熱情并不高，體育課遲到的同學(xué)越來(lái)愈多。對(duì)體育可的熱情不高，但并不是說(shuō)同學(xué)們對(duì)體育沒(méi)有熱情。因?yàn)樾^(qū)條件的原因，學(xué)校并沒(méi)有組織太多的體育活動(dòng)，但在僅有兩次活動(dòng)，女子籃球和趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，也可以看到同學(xué)們?cè)趫?chǎng)上積極拼搶?zhuān)瑸榱税嗉?jí)榮譽(yù)而努力。在多人多足比賽中我們班三輪比賽都獲得第一，平時(shí)訓(xùn)練同學(xué)們帶著傷也不愿休息。晚上在操場(chǎng)散步經(jīng)?？梢钥吹奖景嗤瑢W(xué)跑步鍛煉身體，從這些方面來(lái)看同學(xué)們對(duì)體育的熱情還是有的，只是針對(duì)體育課的內(nèi)容不太喜歡，希望下學(xué)期體育課內(nèi)容有所改善。

二、體育活動(dòng)的組織，我個(gè)人沒(méi)有組織同學(xué)們進(jìn)行體育活動(dòng)。這一點(diǎn)我是失職的，有同學(xué)曾提出組織男子籃球比賽，我并沒(méi)有積極去做，實(shí)在是不應(yīng)該，同學(xué)們提出的要求我應(yīng)該盡全力去滿(mǎn)足。不過(guò)學(xué)校組織的體育活動(dòng)，我還是非常積極的帶領(lǐng)大家訓(xùn)練和參加比賽，女籃第三，多人多足第一，也算是小有成果。

三、與其他班委的配合。每次舉辦大型體育活動(dòng)所有任務(wù)是不可能一個(gè)人完成的，需要有其他班委的配合和組織，在其他班班委的配合和幫助下，可以很高效的完成任務(wù)。在相互幫助的過(guò)程中也團(tuán)結(jié)了同學(xué)，培養(yǎng)了工作的默契。

四、對(duì)下學(xué)期的`希望，能夠盡可能多的為同學(xué)們組織一些有意義的體育活動(dòng)，豐富一下同學(xué)們課余的生活，鍛煉出強(qiáng)健的體魄，讓我們班的體育事業(yè)蒸蒸日上。