為了確保我們的努力取得實(shí)效，就不得不需要事先制定方案，方案是書(shū)面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫(xiě)，我們一起來(lái)了解一下吧。

教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇一

為慶祝20xx年教師節(jié)，同時(shí)活躍老師們身心、增進(jìn)友誼、凝聚合力，豐富全校教職工的業(yè)余生活，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康”的意識(shí)，學(xué)校工會(huì)決定組織開(kāi)展教職工趣味活動(dòng)。為保證此次活動(dòng)順利、有序?qū)嵤?，特制定本方案?/p>

本次活動(dòng)設(shè)飛鏢賽、雙人跳繩賽、你投我接、6人拔河友誼賽、排球賽。

彭政（組織策劃）唐僖龍雙杰（裁判）

任正彩（后勤保障）高佳寶（拍照）

活動(dòng)分組：分為語(yǔ)文組13人綜合組12與數(shù)學(xué)組7人

1、垃圾入簍

前期準(zhǔn)備：打印室廢棄紙若干垃圾簍3個(gè)

比賽規(guī)則：三組排成三列隊(duì)（參賽隊(duì)員6人）

獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。

2、拔河

每隊(duì)11人，男女不限。

比賽方法和比賽順序：比賽采用三局兩勝制。首先a隊(duì)和b比賽，然后c隊(duì)和d隊(duì)比賽。ab隊(duì)贏的再和cd隊(duì)贏的比出第一、二名，ab隊(duì)輸?shù)暮蚦d隊(duì)輸?shù)脑俦瘸龅谌⑺拿?/p>

獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。

每位教師可報(bào)個(gè)人項(xiàng)目2項(xiàng)。分別取前3名獎(jiǎng)勵(lì)。

個(gè)人項(xiàng)目1：飛鏢。10環(huán)圓心靶，標(biāo)準(zhǔn)距離（靶心高度米，距離米）外投擲，投6鏢，取總環(huán)數(shù)成績(jī)和。

個(gè)人項(xiàng)目2：轉(zhuǎn)呼啦圈。1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)的圈數(shù)總和作為成績(jī)計(jì)數(shù)。

個(gè)人項(xiàng)目3：打“保齡球”。距離起點(diǎn)12米的地方擺放6瓶礦泉水，每位選手在規(guī)定點(diǎn)打“保齡球”三次，看誰(shuí)擊倒礦泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，礦泉水瓶可重新擺放）。

個(gè)人項(xiàng)目4：套圈。分別在距離起點(diǎn)2米、3米、4米的平衡線上擺放若個(gè)小標(biāo)志筒。每位運(yùn)動(dòng)員5次機(jī)會(huì)，套中2米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得2分，套中3米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得3分，套中4米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得5分，以積分多少判定名次。

個(gè)人項(xiàng)目5：1分鐘踢毽子。在米半徑的圓內(nèi)采取自定的踢毽方式，以在1分鐘之內(nèi)完成的次數(shù)多少判定名次。

教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇二

時(shí)間：4月14日（星期四）上午8：30——12：00。

地點(diǎn)：校本部北院體育場(chǎng)（足球場(chǎng)）。

：（以下三項(xiàng)活動(dòng)的具體規(guī)則見(jiàn)附件）

夾乒乓球與投沙包接力比賽（女8名、男8名）

足球踢準(zhǔn)接力比賽（女8名、男8名）

五人木質(zhì)協(xié)力競(jìng)走接力比賽（女5名、男5名）

每個(gè)分會(huì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練、工作人員各1名，共 45人組成。以上各項(xiàng)比賽，如男隊(duì)員缺少，可以由女隊(duì)員頂替；女隊(duì)員不夠時(shí)男隊(duì)員頂替，則成績(jī)不進(jìn)入排序中。

每項(xiàng)比賽取成績(jī)排序前6名給予團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)，參賽個(gè)人均有參與獎(jiǎng)。

各分會(huì)請(qǐng)于4月8日（星期五）下午5：30前報(bào)名。

請(qǐng)參賽教職工量力而行，盡力而為，確保安全。

聯(lián)系人：劉xx

校 工 會(huì)

教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇三

為了活躍校園文化生活，增進(jìn)老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實(shí)全民健身綱要，經(jīng)學(xué)校研究決定，在學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)后由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

裁判：徐景彭躍彬徐壯記錄：劉雪飛照相：潘璐露

三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年5月24日（星期五）下午四點(diǎn)

學(xué)校操場(chǎng)

全校教職員工

五人六足、擠牛奶

五人六足：參賽者以辦公室為單位

擠牛奶：每隊(duì)8人，每組一名隊(duì)長(zhǎng)

小學(xué)部語(yǔ)文

一、二年級(jí)老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：陳良珍

小學(xué)部語(yǔ)文三——六年級(jí)老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：李海紅

小學(xué)部數(shù)學(xué)老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：王磊

小學(xué)小科老師和英語(yǔ)老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：戴軒媛

七年級(jí)一樓老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：孫權(quán)

七年級(jí)二樓老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：朱媛媛

1、五人六足

各隊(duì)用布帶子把兩人的異側(cè)腳（一人左腳，一人右腳）的踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟肩，準(zhǔn)備起跑，必須在起跑先后把腳綁好不準(zhǔn)搶跑，跑到終點(diǎn)為勝出。參賽者以辦公室為單位，選出5人參賽，以時(shí)間快慢進(jìn)行排名。取前五名。

2、擠牛奶

每隊(duì)8人，每個(gè)隊(duì)員相距兩米，第一個(gè)隊(duì)員手拿海綿沾水后專遞給下一個(gè)隊(duì)員依次傳遞下去，最后一名隊(duì)員把海綿里的水?dāng)D到啤酒瓶子里，然后依次傳遞回去，時(shí)間三分鐘，最后瓶里多水多者為勝。

教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇四

本站發(fā)布教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案，更多教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案相關(guān)信息請(qǐng)?jiān)L問(wèn)本站策劃頻道。【導(dǎo)語(yǔ)】趣味運(yùn)動(dòng)，是民間游戲的全新演繹，是集思廣益的智慧創(chuàng)造，它的樣式不同，內(nèi)容各異。以下是本站整理的教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案，僅供參考！

篇一

一、活動(dòng)宗旨

為活躍身心、增進(jìn)友誼、凝聚合力，豐富全校教職工的業(yè)余生活，強(qiáng)化"我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康"的意識(shí)，學(xué)校工會(huì)決定于第七屆體育節(jié)之際組織開(kāi)展教職工趣味活動(dòng)。為保證此次活動(dòng)順利、有序?qū)嵤?，特制定本方案?/p>

二、活動(dòng)組織：

主任：方孟君副主任：王永存

成員：李偉波周世明毛成菊方維孫興龍

鄭金品蔣海紅陳海濃嚴(yán)炳煌王孝存

三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月24日25日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：校田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

五、活動(dòng)內(nèi)容：

本次活動(dòng)設(shè)推輪胎障礙跑、套圈爭(zhēng)分、250米接力

六、活動(dòng)裁判：王永存李偉波周世明王孝存

七、活動(dòng)要求：

1、此次活動(dòng)由全體教職工共同參加，涉及內(nèi)容較多，活動(dòng)覆蓋面較廣，要求全體教職工發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，通力協(xié)作，服從年段安排，認(rèn)真參加比賽。

2、各組委會(huì)成員和相關(guān)負(fù)責(zé)人要認(rèn)真組織好此次活動(dòng)，在不耽誤學(xué)校工作正常進(jìn)行的前提下，完成好活動(dòng)組織、準(zhǔn)備和實(shí)施工作，嚴(yán)格控制無(wú)故缺席和請(qǐng)假。

3、比賽時(shí)，參賽人員必須服從組織的統(tǒng)一指揮，服從裁判的統(tǒng)一裁決。如有異議，由年段長(zhǎng)提出，上交組委會(huì)統(tǒng)一裁決。

八、活動(dòng)辦法：

1.推輪胎障礙跑：參賽者推著輪胎站在起跑線后。比賽開(kāi)始，在推輪胎的過(guò)程中，輪胎不得超出自己的跑道;如果輪胎在半路上倒了還可以扶起繼續(xù)向前推進(jìn)，但不能影響他人;否則判該生成績(jī)無(wú)效。規(guī)則：(1)不得搶跑。(2)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái)，繼續(xù)再跑。人數(shù)：每年段13人(男8、女5人)。

2.套圈：每人每次發(fā)五個(gè)環(huán)，以年段為單位套中目標(biāo)的數(shù)量來(lái)確定名次。人數(shù)：每年段12人(男、女各6人)

3.250米接力：每個(gè)參賽隊(duì)員跑完250米，男女交替跑，先跑女的或男的并不限制，接棒規(guī)則與100米相同，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒?！敖影魠^(qū)內(nèi)”的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢后故意越出跑道以妨礙其他參賽隊(duì)伍，其隊(duì)伍可以被取消資格。人數(shù)：每年段6人(男4、女2人)

4.以上項(xiàng)目每教職工必須參加1項(xiàng)。

九、名次、獎(jiǎng)勵(lì)：

1、年段長(zhǎng)為本次活動(dòng)具體組織、安排者。

2、本次活動(dòng)以年段為單位組織參加，單項(xiàng)按20、15、10分計(jì)入年段團(tuán)體總分，然后以年段團(tuán)體總分高低分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)。

十、活動(dòng)未盡事宜由組委會(huì)另行通知。

篇二

一、指導(dǎo)思想

為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共建快樂(lè)、和諧校園，我校將舉行"慶五一"教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、活動(dòng)時(shí)間：

時(shí)間:4月日(五.一假前天，半天時(shí)間。天雨另行通知。)

三、活動(dòng)形式及要求：

1、抽簽分為4隊(duì)abcd，各隊(duì)小隊(duì)長(zhǎng)也在抽簽中產(chǎn)生，負(fù)責(zé)各隊(duì)的組織練習(xí)和報(bào)名工作。

2、體育老師為各隊(duì)的技術(shù)指導(dǎo)。

3、參賽教師名單及項(xiàng)目請(qǐng)各隊(duì)小隊(duì)長(zhǎng)于4月15日周五下午前上報(bào)工會(huì)(電子表格)。

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1、"8"字跳長(zhǎng)繩

每隊(duì)8人。2人搖繩，6人跳"8"字長(zhǎng)繩。3分鐘時(shí)間，次數(shù)多為勝。abcd隊(duì)按順序依次進(jìn)行。

獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出現(xiàn)并列，取后退名次分?jǐn)?shù)。

比賽時(shí)間：13點(diǎn)整

比賽地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)樓前的水泥地。

比賽裁判：各隊(duì)沒(méi)有輪到比賽的隊(duì)長(zhǎng)計(jì)數(shù)，體育老師計(jì)時(shí)。

賽后休息10分鐘

2、搬運(yùn)球接力。

比賽方法：每隊(duì)6人，男女不限，成縱隊(duì)站立起點(diǎn)線后。比賽開(kāi)始，排頭以限度拿起多個(gè)球，依次跨過(guò)兩個(gè)小欄架，跑到終點(diǎn)，放下球后跑回，拍第二人的肩膀，第二人抱球跑出，游戲依次進(jìn)行。3分鐘時(shí)間，球的個(gè)數(shù)多為勝。abcd隊(duì)按順序依次進(jìn)行。

獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出現(xiàn)并列，取后退名次分?jǐn)?shù)。

比賽要求：1、球掉地上不算個(gè)數(shù)。

2、按排隊(duì)順序依次搬球接力，否則犯規(guī)取消該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)。

3、拍到肩膀后才能跑出，否則犯規(guī)取消該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)。

比賽時(shí)間：13點(diǎn)40分

比賽地點(diǎn)：二號(hào)籃球場(chǎng)橫線距離。

比賽裁判：各隊(duì)沒(méi)有輪到比賽的隊(duì)長(zhǎng)檢查人數(shù)，體育老師發(fā)令和計(jì)時(shí)。

3、你投我接。

參賽隊(duì)員6人，2人一組。相距2.5米，一人投乒乓球，一人用紙簍接。30秒時(shí)間，一隊(duì)3組人乒乓球總個(gè)數(shù)多為勝。abcd隊(duì)每隊(duì)3組同時(shí)進(jìn)行。

獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。

比賽時(shí)間：14點(diǎn)10分

比賽地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)樓前的水泥地。

比賽裁判：各隊(duì)沒(méi)有輪到比賽的隊(duì)長(zhǎng)數(shù)球的個(gè)數(shù)，站終點(diǎn)接球處。體育老師計(jì)時(shí)站起點(diǎn)投球處。

賽后休息10分鐘過(guò)

4、拔河

每隊(duì)11人，男女不限。

比賽方法和比賽順序：比賽采用三局兩勝制。首先a隊(duì)和b比賽，然后c隊(duì)和d隊(duì)比賽。ab隊(duì)贏的再和cd隊(duì)贏的比出第一、二名，ab隊(duì)輸?shù)暮蚦d隊(duì)輸?shù)脑俦瘸龅谌⑺拿?/p>

獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。

比賽時(shí)間：14點(diǎn)40分

比賽地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)樓前的水泥地。

比賽裁判：各隊(duì)沒(méi)有輪到比賽的隊(duì)長(zhǎng)和體育老師。

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

集體總分評(píng)出一、二、三、四名。

第一名：獎(jiǎng)勵(lì)

第二名：獎(jiǎng)勵(lì)

第三名：獎(jiǎng)勵(lì)

第四名：獎(jiǎng)勵(lì)

篇三

一、活動(dòng)目的

為豐富我園全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教工的幸福指數(shù)，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，園黨支部、工會(huì)、團(tuán)支部舉辦本次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、參加人員：x市幼兒園全體教職工

三、組織：黨支部、工會(huì)、團(tuán)支部

(一)組委會(huì)成員：

組長(zhǎng)：x

成員：x

(二)時(shí)間：20xx年5月5日上午8：30分開(kāi)始

(三)地點(diǎn)：塑膠操場(chǎng)

(四)主持：x

四、隊(duì)伍劃分

幼兒園全體人員劃分為六支隊(duì)伍，分別為行政隊(duì)、后勤隊(duì)、大班隊(duì)、中班隊(duì)、小班隊(duì)和分園隊(duì)，每隊(duì)由一名隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì)參加。原則上每人應(yīng)至少參加兩項(xiàng)比賽。

五、具體要求

1.各隊(duì)準(zhǔn)時(shí)組織職工參加。

2.各隊(duì)入場(chǎng)后集中就座，自覺(jué)遵守會(huì)場(chǎng)秩序。

3.比賽開(kāi)始后可自由走動(dòng)，但不能大聲喧嘩。

六、活動(dòng)程序

1.園領(lǐng)導(dǎo)講話，宣布比賽開(kāi)始。

2.進(jìn)行個(gè)人項(xiàng)目比賽。

3.集體項(xiàng)目預(yù)決賽。

4.宣布團(tuán)體比賽成績(jī)。

5.頒發(fā)個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)品。

6.集中會(huì)餐。

七、活動(dòng)規(guī)則

1.車輪滾滾(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：x

使用標(biāo)準(zhǔn)轎車輪胎，從起點(diǎn)開(kāi)始隊(duì)員聽(tīng)到發(fā)令后，推輪胎出發(fā)到終點(diǎn)，繞過(guò)障礙物返回起點(diǎn)，用時(shí)最少者勝出。

每組取一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

2.自行車慢騎(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：x

參賽選手騎自行車從起點(diǎn)出發(fā)，慢騎到終點(diǎn)，用時(shí)最長(zhǎng)者獲勝。起點(diǎn)、終點(diǎn)均以前輪為準(zhǔn)，比賽時(shí)雙腳不得踩踏除踏板以外任何位置，運(yùn)動(dòng)員身體任何部位接觸地面即淘汰出局，車輪不得壓左右邊線，違者淘汰出局;因他人原因?qū)е侣涞卣?，?jīng)裁判核準(zhǔn)后可以重新比賽。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

中年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

青年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

3.加油站(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：x

每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

4.袋鼠跳(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：x

聽(tīng)到發(fā)令后，迅速將雙腳套進(jìn)(標(biāo)準(zhǔn)的)麻袋里向前跳躍到終點(diǎn)，速度最快者勝出。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

中年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

青年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

5.端球跑(個(gè)人項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：x

聽(tīng)到發(fā)令后，手執(zhí)平盤端乒乓球跑到終點(diǎn)，如果乒乓球掉地，需撿起球從起點(diǎn)重新跑，速度最快者勝出。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

中年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

青年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

6.三人四足(集體項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：x

(1)以班級(jí)為單位進(jìn)行，行政、后勤人員自由結(jié)組

(2)規(guī)則：三人并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，形成三人四足，聽(tīng)到發(fā)令后向終點(diǎn)出發(fā);布條必須捆在小腿上，不得高于膝蓋，并捆緊，如中途松開(kāi)需系好再前進(jìn);中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來(lái)，等重新準(zhǔn)備好再前進(jìn)。最先到達(dá)終點(diǎn)者勝出。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)1個(gè)。(各3人)

7.蜈蚣賽跑(集體項(xiàng)目)

負(fù)責(zé)人：x

(1)每組6人參賽。

(2)賽程50米。

(3)比賽規(guī)則：6人站一豎排，兩根竹竿，左右手齊拿，

行進(jìn)過(guò)程中，不許松手，不許掉隊(duì)，必須6人一豎排，不許分為兩排，如有一人松手或掉隊(duì)，即為違規(guī)。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)1個(gè)。(各6人)

1.

教師節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

2.

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

4.

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的方案

5.

小班親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

6.

親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

7.

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案篇五

為了活躍校園文化生活，增進(jìn)老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實(shí)全民健身綱要，經(jīng)學(xué)校研究決定，在學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)后由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

裁判：徐景彭躍彬徐壯記錄：劉雪飛照相：潘璐露

學(xué)校操場(chǎng)

全校教職員工

五人六足、擠牛奶

五人六足：參賽者以辦公室為單位

擠牛奶：每隊(duì)8人，每組一名隊(duì)長(zhǎng)

一、二年級(jí)老師一組，隊(duì)長(zhǎng)：陳良珍

六年級(jí)老師一組，隊(duì)長(zhǎng)：李海紅

七年級(jí)一樓老師一組，隊(duì)長(zhǎng)：孫權(quán)

七年級(jí)二樓老師一組，隊(duì)長(zhǎng)：朱媛媛

1、五人六足

各隊(duì)用布帶子把兩人的異側(cè)腳（一人左腳，一人右腳）的踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟肩，準(zhǔn)備起跑，必須在起跑先后把腳綁好不準(zhǔn)搶跑，跑到終點(diǎn)為勝出。參賽者以辦公室為單位，選出5人參賽，以時(shí)間快慢進(jìn)行排名。取前五名。

2、擠牛奶

每隊(duì)8人，每個(gè)隊(duì)員相距兩米，第一個(gè)隊(duì)員手拿海綿沾水后專遞給下一個(gè)隊(duì)員依次傳遞下去，最后一名隊(duì)員把海綿里的水?dāng)D到啤酒瓶子里，然后依次傳遞回去，時(shí)間三分鐘，最后瓶里多水多者為勝。