“方”即方子、方法?！胺桨浮?，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學(xué)心理健康活動(dòng)實(shí)施方案篇一

1.樂意表達(dá)自己對(duì)故事的理解。

2.體驗(yàn)小熊孤獨(dú)和快樂的情緒，知道微笑在交往中的重要。

讓學(xué)生理解故事內(nèi)容，根據(jù)內(nèi)容回答問題。

讓學(xué)生懂得微笑在朋友交往中的重要性。

一、引起學(xué)生興趣

今天，有一只長(zhǎng)著圓圓鼻子，鼻子系著紅領(lǐng)巾的小熊來到我們班。大家跟他打個(gè)招呼吧（我很漂亮，可是沒人愿意和我做朋友）你們覺得是為什么呀？

二、孤零零的小熊

1.傾聽故事開頭至“小熊每天孤零零的，誰也不跟他玩”

2.小熊去找小豬，發(fā)生了什么事情？（小豬跑掉了）

3.小熊去找小猴子，發(fā)生了什么事情？（小猴子躲起來了）

三、小熊笑了

1.小熊那么漂亮為什么沒有伙伴呢？（接下去我們看看發(fā)生了什么事情？）

2.講述故事從“小熊找到大河馬”至結(jié)尾。

3.提問：小熊找到大河馬問為什么他這么漂亮卻沒有朋友，大河馬是怎么回答他的？

（大河馬說你要對(duì)別人微笑，這樣大家才會(huì)愿意和你交朋友）

4.小熊最后有沒有笑呀？小熊一笑，動(dòng)物們發(fā)生了什么事情？

5.大家喜歡的是怎樣的小熊？（小動(dòng)物們喜歡的不是小熊的圓鼻子，也不是它脖子上的紅領(lǐng)結(jié)，而是好看的微笑）

四、笑一個(gè)

1.小熊臉上笑瞇瞇，動(dòng)物都愿意做他的朋友，你們?cè)敢庾鲂⌒艿呐笥褑幔?/p>

2.請(qǐng)學(xué)生微笑著和小熊握手，親一親。

五、課后延伸

小熊微笑著找到了自己的朋友，你有沒有自己的好朋友，那么等會(huì)請(qǐng)你找找你的好朋友（放音樂讓學(xué)生找自己的好朋友）

小學(xué)心理健康活動(dòng)實(shí)施方案篇二

改改你的壞習(xí)慣

幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

一、交待任務(wù)

我們每個(gè)人都有一些自我的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習(xí)慣。板書：改改你的壞習(xí)慣

二、新授部分

1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣?

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣

生答：師板書：不衛(wèi)生

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些

生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

小結(jié)學(xué)法：(略)

2、觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)教師說今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)教師說：“同學(xué)們，教師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正?？椿脽舫鍪镜膯栴}，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

(2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣

(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦

3、觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

(2)這是哪方面的壞習(xí)慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

(4)如果你有打算怎樣辦

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

三、總結(jié)

1、問：經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么

2、師總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長(zhǎng)。

板書設(shè)計(jì)：

改改你的壞習(xí)慣

小學(xué)心理健康活動(dòng)實(shí)施方案篇三

1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。

2、使同學(xué)們克服浮躁、堅(jiān)持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。

一、導(dǎo)入課題

提出問題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么

(健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：

教師：同學(xué)們，此刻人們對(duì)健康的要求越來越重視，健康對(duì)每個(gè)人來說都十分重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。

聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個(gè)怎樣健康的心理呢

二、班長(zhǎng)主持

1、提問如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

2、班長(zhǎng)總結(jié)(見補(bǔ)充材料)

三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。

《誡子書》片段

諸葛亮

夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德；非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。怠慢則不能勵(lì)精，險(xiǎn)躁則不能冶性。年與時(shí)馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及

四、全班同學(xué)積極參與討論。

注意事項(xiàng)：

(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自我對(duì)上述話題的看法，談各自的親身體會(huì)。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。

(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料。

五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。

班會(huì)總結(jié)：

這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性，意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，班會(huì)氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來發(fā)表自我的看法見解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽并且進(jìn)取思考。

小學(xué)心理健康活動(dòng)實(shí)施方案篇四

1、初步認(rèn)識(shí)情緒，知道情緒的多樣性和復(fù)雜性

2、了解一些情緒的表情、體態(tài)和聲音

3、初步學(xué)會(huì)合理調(diào)控情緒

ppt制作課件《多彩的情緒》、測(cè)試表格、書簽、白紙幾張

（一）激趣導(dǎo)入

1、 師：上課鈴剛響，同學(xué)們就急匆匆地來上課，現(xiàn)在，你們的心情如何呢？

（生答：緊張、煩躁、好奇……）

2、 師：那就讓我們先來輕松一下吧！

播放趣味動(dòng)畫，隨機(jī)表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)某一學(xué)生，觀后問：現(xiàn)在你們的心情又是怎么樣呢？

——?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境，引起學(xué)生多種的情緒體驗(yàn)

3、 師：剛才同學(xué)們就經(jīng)歷了多種的情緒變化，你們想了解什么是情緒嗎？

（二） 認(rèn)識(shí)多彩的情緒

1、聽散文《多彩的情緒》，說說情緒有什么特點(diǎn)。

內(nèi)容如下：

情緒像一個(gè)萬花筒，每旋轉(zhuǎn)一下它就會(huì)有一種新的花色圖案出現(xiàn)，真是千變?nèi)f化、五彩繽紛、奧妙無窮。情緒像一只住在每個(gè)人心里的小兔子，時(shí)時(shí)撞擊著你的心。有時(shí)這只小兔子在你心中愉快地玩耍，讓你感到無比愉悅，真想放聲高歌一曲，又想低吟一首奇麗的小詩。有時(shí)這只小兔子在你心中亂踢亂咬大發(fā)脾氣，讓你心情煩躁、坐臥不安。你的心頭就像罩上一層厚厚的烏云，你會(huì)想痛痛快快地大哭一場(chǎng)。有時(shí)這只小兔子在你心中靜靜地睡著了，此時(shí)你的心就像月光下平靜的大海，那么甘美，那么恬靜。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)這只小兔子，了解這只小兔子并成為它的主人。

人們的情緒往往寫在臉上，流露在眼神里，洋溢在表情中，顯露在動(dòng)作和身體的姿態(tài)里。我們應(yīng)學(xué)會(huì)從人們的表情、動(dòng)作、體態(tài)中讀出人們的情緒，去體驗(yàn)人們喜、怒、哀、樂……

2、說臉譜

師：下面我們來過三關(guān)，看看同學(xué)們對(duì)情緒知多少。

人的情緒往往是通過面部表情流露出來的，所以人們稱表情是情緒的一面鏡子。聰明的你能通過觀察下面人物的面部表情說出他們是什么嗎？（高興 難過 厭惡 驚訝 憤怒 恐懼等）

3、談動(dòng)作

人們的動(dòng)作也往往可以表現(xiàn)自己的心情，想一想你高興時(shí)會(huì)做什么樣的動(dòng)作？生氣時(shí)會(huì)做什么樣的動(dòng)作？

我高興時(shí)會(huì)： 大笑 、搖頭晃腦 、鼓掌、伸出大拇指……

我生氣時(shí)會(huì)： 哭泣、咬牙 、 跺腳、攥拳……

4、聽聲音

“媽，我回來了”

（分別用‘高興、生氣、害怕、平靜、羞愧、傷心、煩躁’多種感情朗讀，學(xué)生聽選）

（三）控制和調(diào)節(jié)情緒

師：祝賀同學(xué)們順利過了三關(guān)，下面讓我們聯(lián)系生活實(shí)際，靜下心來——

1、想一想

每天，我們要與很多的人打交道，我們要做很多的事情，這些會(huì)給我們帶來不同的感受，像高興，喜悅、憤怒，羞愧等等。當(dāng)你面對(duì)下面情況時(shí)，想想你當(dāng)時(shí)的感受是什么。

1）因?yàn)橥蝗簧?，不能參加好不容易盼來的秋游活?dòng)。（傷心）

2）一道數(shù)學(xué)難題經(jīng)過刻苦鉆研，終于在交卷之前解出來了。（高興）

3）早上，你走進(jìn)教室發(fā)現(xiàn)幾十張課桌椅全不見了。（驚訝）

4）你從電視里看到，中國(guó)女排終于奪得了冠軍。（激動(dòng)）

5）你在小英家看到了她父母特地為她買來的一臺(tái)最新式的電腦。（羨慕）

6）你沒有背誦古詩，上課時(shí)老師點(diǎn)名檢查，目光正投向你（慚愧）

7）深夜，你一個(gè)人孤零零地走在街上。（害怕）

2、演一演——看誰演得像——情緒表演游戲

師：同學(xué)們，咱們現(xiàn)在進(jìn)行一場(chǎng)情緒表演的游戲，看誰能把上面的情景，通過面部表情和適當(dāng)?shù)氖謩?shì)動(dòng)作表演出來。

游戲要求：

①認(rèn)真閱讀以上各項(xiàng)內(nèi)容，進(jìn)行準(zhǔn)備。

②上臺(tái)抽簽，抽到幾號(hào)就按幾號(hào)的內(nèi)容進(jìn)行表演，但不能說出表演內(nèi)容。

③臺(tái)下同學(xué)猜表演的是哪張簽。

④評(píng)出最佳表演獎(jiǎng)。

3、測(cè)一測(cè)——怎樣才算控制和調(diào)節(jié)情緒呢？

人在逆境中要選擇一個(gè)好心情是一件不容易的事，但能做到，他就會(huì)很快從困境中走出來。如果你處于下面這些情境中，你是否能選擇一個(gè)合適的方法來調(diào)節(jié)自己的情緒呢？

1）做數(shù)學(xué)遇到難題左思右想解不出來。

a、煩躁摔本、撕紙

b、把問題放一放輕松一下，再繼續(xù)研究

c、求助他人

2）來到一個(gè)陌生的環(huán)境，很不適應(yīng)。

a、焦慮、心煩

b、后悔不該來

c、調(diào)整心態(tài)，主動(dòng)去適應(yīng)環(huán)境，把它看成是一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)

3）和同學(xué)之間有誤會(huì)

a、生氣

b、難過，認(rèn)為自己滿身是嘴也說不清

c、想辦法消除誤會(huì)

4）面對(duì)他人的批評(píng)，責(zé)難。

a、痛苦

b、滿不在乎

c、仔細(xì)聽取，他人說對(duì)的地方虛心接受。

5）遇到你不喜歡的人。

a、厭惡怒視

b、不理不睬、視而不見

c、提醒自己寬容是美德

6）面對(duì)失敗或困難

a、無所謂

b、灰心喪氣

c、正視，查找原因，決心戰(zhàn)勝它

4、試一試——生活中煩惱的事情還有很多，你能敞開心扉來說一說嗎？其實(shí)，調(diào)節(jié)情緒的方法也有很多，當(dāng)你遇到不高興的事情時(shí)，你肯定有許多調(diào)節(jié)心情的好辦法。讓我們來試著當(dāng)一回心理醫(yī)生，為同學(xué)們提供調(diào)節(jié)心情的秘方。小組討論方法，說一說。

5、學(xué)一學(xué)——學(xué)會(huì)用“手掌圖”來調(diào)節(jié)自己的情緒

師：剛才各位小心理醫(yī)生介紹調(diào)節(jié)情緒的“宣泄調(diào)控法、自我寬慰法”等都是比較最有效的秘方，下面老師再給同學(xué)們介紹一種好玩又有用的“手掌圖法”，可以讓我們學(xué)會(huì)一手控制自己的情緒哦！

① 要求學(xué)生把手放在紙上，畫出手掌圖。教師在黑板上示范。

②教師引導(dǎo)小學(xué)生在圖的手指甲上填寫“難過、沮喪、失望、孤單、煩躁”等消極情緒，同時(shí)寫出產(chǎn)生這些情緒的原因，如受委屈，比賽失利，錯(cuò)過看好節(jié)目的時(shí)間，父母外出只有自己一人在家，和好朋友吵架等。 (注意：此處不一定非讓學(xué)生和教師填得一樣，學(xué)生可多說少說。)

③告訴小學(xué)生這幾種情緒是不良情緒，對(duì)我們不利，是應(yīng)該控制的。

④教師引導(dǎo)小學(xué)生提出幾種排除這些情緒的方法，填寫到相對(duì)應(yīng)的位置上，看誰填得正確。

（四）教師總結(jié)——送一句話

生活中，會(huì)有許多不愉快的事情發(fā)生，都會(huì)影響我們的情緒。我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，做情緒的主人。記住——你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì)還給你一個(gè)春天。

小學(xué)心理健康活動(dòng)實(shí)施方案篇五

1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、調(diào)節(jié)自己的情緒。

3、體驗(yàn)關(guān)愛、分享的快樂。

正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)控制自己的情緒。

1、材料準(zhǔn)備：音樂，相關(guān)材料，三個(gè)學(xué)生。

2、心理準(zhǔn)備：學(xué)生坐成半圓形。

游戲《找朋友》導(dǎo)入，引起學(xué)生興趣。

(通過游戲幫助學(xué)生熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)

創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)感受情緒的變化。

(1)介紹三個(gè)學(xué)生，吸引學(xué)生的注意力。)

(2)情境：三名學(xué)生在一起玩耍，很開心，結(jié)果開始爭(zhēng)搶玩具，相互開始生氣，最后一名學(xué)生沒有搶到玩具，開始哭……

(通過創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生更直觀的對(duì)這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴，幫助學(xué)生理解。)

3、學(xué)生體驗(yàn)。

(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗(yàn)，并學(xué)學(xué)笑、生氣、哭時(shí)的表情。

(2)引導(dǎo)學(xué)生講述“生氣、難過哭時(shí)可以做些什么?”

(3)師幼共同小結(jié)幾種表達(dá)自己情緒的方式：

可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣;可以對(duì)別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就會(huì)好了。

游戲《情緒變變變》，讓學(xué)生明白生活中要做個(gè)笑寶寶。

帶領(lǐng)學(xué)生玩一些簡(jiǎn)單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。

小學(xué)心理健康活動(dòng)實(shí)施方案篇六

為進(jìn)一步提高我院心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性，培育學(xué)生健全人格，全面提升心理素質(zhì)，根據(jù)《中共xx省委高校工委關(guān)于舉辦xx高校20xx年學(xué)生心理健康節(jié)的通知》（文號(hào)）文件要求，經(jīng)學(xué)院研究，決定舉辦第x屆學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

悅?cè)?、悅己、悅成長(zhǎng)

1、主辦單位：學(xué)生工作處

2、承辦單位：電氣工程系、電子信息工程系、化學(xué)工程系、基礎(chǔ)部、機(jī)械與數(shù)控系、車輛與交通系、經(jīng)濟(jì)管理系、特殊教育系、風(fēng)尚攝影班

20xx年5月17日—6月16日

1、建立學(xué)生德育教育工作室及四級(jí)預(yù)警系統(tǒng)

活動(dòng)時(shí)間：5月17日—5月30日

活動(dòng)要求：系部學(xué)管主任或?qū)W生科長(zhǎng)或有德育經(jīng)驗(yàn)的輔導(dǎo)員、班主任為核心成員，每系抽調(diào)1—2位成員組成團(tuán)隊(duì)，建立德育工作室，同時(shí)健全宿舍、班級(jí)、系部、學(xué)院四級(jí)預(yù)警系統(tǒng)。

2、開展優(yōu)秀心理輔導(dǎo)電影賞析活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：5月17日—5月27日

活動(dòng)要求：各系部以班級(jí)為單位組織學(xué)生觀看心理電影或宣傳片，并要求學(xué)生寫出觀后感。

3、學(xué)生心理健康調(diào)查

活動(dòng)時(shí)間：5月17日—5月31日

活動(dòng)地點(diǎn)： 微機(jī)房

活動(dòng)要求：按照各系人數(shù)，分批分次到學(xué)院電腦機(jī)房進(jìn)行心理健康量表測(cè)試，根據(jù)普查結(jié)果篩選出心理危機(jī)高危個(gè)體，與心理健康教育工作聯(lián)絡(luò)員及輔導(dǎo)員、班主任一起對(duì)這些學(xué)生做好危機(jī)的預(yù)防與轉(zhuǎn)化工作，建立學(xué)生心理健康檔案。見《xx技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理測(cè)評(píng)辦法》

4、組織開展心理健康教育主題班會(huì)

活動(dòng)時(shí)間：5月23日—6月8日

活動(dòng)要求：各班以“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”為主題開展形式多樣的心理健康主題班會(huì)，引發(fā)學(xué)生思考如何將調(diào)適心理，樹立遠(yuǎn)大的理想，幫助學(xué)生正確適應(yīng)學(xué)校生活，適應(yīng)環(huán)境。各系、各班級(jí)可以根據(jù)本學(xué)院的實(shí)際情況，創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容和形式，并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)反饋交流，推廣新的做法。活動(dòng)結(jié)束后將主題班會(huì)的教案及活動(dòng)照片發(fā)至學(xué)工處郵箱 。

5、心理健康教育與咨詢中心開放日活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：5月25日—5月26日

活動(dòng)要求：組織學(xué)生對(duì)我院心理健康教育與咨詢中心的設(shè)施和提供的服務(wù)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)和參觀。具體要求另行通知。

6、各系部團(tuán)隊(duì)沙盤游戲制作體驗(yàn)活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：6月16日之前

活動(dòng)要求：每個(gè)系部至少帶領(lǐng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)做一個(gè)流程（每個(gè)流程不少于兩次）沙盤游戲制作體驗(yàn)活動(dòng)。將每個(gè)作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，作品名，并以系部負(fù)責(zé)的老師將沙盤照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢中心。并由各系團(tuán)隊(duì)對(duì)作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤的名字、故事寫出來）后整理成檔、留存。

1、高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各系部要高度重視，系部主要負(fù)責(zé)人為第一責(zé)任人，明確任務(wù)，細(xì)化措施，抓好落實(shí)，認(rèn)真結(jié)合本單位實(shí)際制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案。同時(shí)加大宣傳力度，及時(shí)將活動(dòng)開展情況報(bào)送心理咨詢中心，通過網(wǎng)站進(jìn)行宣傳。

2、精心策劃，打造品牌。各系部開展活動(dòng)要寓教于樂，注重實(shí)效，突出活動(dòng)的教育意義。要注重品牌活動(dòng)的創(chuàng)建，積極打造校園文化活動(dòng)精品，不斷賦予新的內(nèi)涵，充分發(fā)揮教育功能。

3、及時(shí)總結(jié)，鞏固效果。各系部在活動(dòng)中要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高做好學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效性和針對(duì)性，增強(qiáng)新形勢(shì)下學(xué)生工作水平。各系部于6月16日前，將心理健康教育月活動(dòng)總結(jié)（含活動(dòng)照片）發(fā)至學(xué)工處郵箱 。

小學(xué)心理健康活動(dòng)實(shí)施方案篇七

1、欣賞故事，感受故事中所表達(dá)的愛并嘗試用語言、行為等方法大膽表現(xiàn)。

2、體驗(yàn)愛和被愛的快樂情感。

3、懂得怎樣用實(shí)際行動(dòng)來關(guān)心父母、尊敬長(zhǎng)輩。

1、故事《快樂地家》，爸爸媽媽寫給孩子的信，制作的相冊(cè)，說給孩子的話（錄音），感恩的心（歌曲）課件。

2、愛心卡。

一、出示課件，導(dǎo)入活動(dòng)。

（一）欣賞故事《快樂的家》。

提問：

1、小兔樂樂有一個(gè)快樂而溫馨的家，聽樂樂在說什么？怎么說的？他們的心情會(huì)怎樣？

2、樂樂說出了自己對(duì)爸爸媽媽的愛，那你們愛爸爸、媽媽嗎？

（二）小結(jié)：

愛一個(gè)人的時(shí)候，一定要大聲說出來，是怎樣愛的？

二、傾聽書信，爸爸媽媽對(duì)小朋友的愛。

（一）讀爸爸媽媽的來信《寶貝，你長(zhǎng)大了》

1、你們聽后有什么感受？

2、用信可以傳遞我們的愛。

（二）欣賞"愛的相冊(cè)"

1、請(qǐng)每位學(xué)生說一句最想向爸爸、媽媽說的話。

2、相冊(cè)可以留下我們的愛。

（三）聽錄音《親愛的孩子，我愛你》

總結(jié)：每個(gè)人都有爸爸媽媽，他們天天為我們忙碌著，的確很辛苦，我們也要好好的回報(bào)父母。

三、你對(duì)爸爸媽媽的愛

（一）欣賞課件并提問：

1、你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的？

2、在日常生活中，你是怎樣愛爸爸媽媽的？

（二）"悄悄話"愛心卡。

我們愛爸爸媽媽的方式很多很多，為了表達(dá)對(duì)他們的愛，把我們的心愿說在愛心卡上，送給爸爸媽媽。

（三）表演歌曲《感恩的心》，活動(dòng)結(jié)束。

1、把自己的愛心卡獻(xiàn)給爸爸媽媽。

2、在日常生活中，用各種方式表達(dá)對(duì)家人的愛。

孝敬父母，尊敬長(zhǎng)輩是中華民族的傳統(tǒng)美德，如今的孩子，大多數(shù)都是獨(dú)生子女，都是在父母親百般呵護(hù)，悉心照料下，無憂無慮的成長(zhǎng)。今天的父母已經(jīng)傾盡所有來愛孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當(dāng)然，養(yǎng)成了對(duì)父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。為了培養(yǎng)學(xué)生從小感恩父母的情感，我設(shè)計(jì)了本活動(dòng)《爸爸媽媽，我愛你》。

小學(xué)心理健康活動(dòng)實(shí)施方案篇八

1．知道打架、罵人是一種不好的行為。

2．能對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)，以此養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

事先排練好表演情境、卡片

（一）導(dǎo)入活動(dòng)

1．出示畫有學(xué)生打架、罵人的卡片，請(qǐng)學(xué)生對(duì)照自己實(shí)際，對(duì)你曾經(jīng)做過的事在卡片的方格中做上記號(hào)。

2．請(qǐng)學(xué)生講講那是怎么回事，并評(píng)價(jià)自己做得對(duì)不對(duì)

（二）情境表演

1．引出故事情境表演《玩玩具的時(shí)候》，學(xué)生觀看表演。

2．提問：

（1）故事情景里的鵬鵬做得對(duì)嗎？為什么？

（2）哭了的圓圓做得對(duì)嗎？為什么？

（3）鵬鵬說因?yàn)閳A圓先罵人，他才動(dòng)手的，他這樣做合適嗎？

（4）鵬鵬說他只是輕輕地推了圓圓一下，不是打人，你認(rèn)為是這樣嗎？

（5）討論：如果你是東東，看見了這樣的情況，你會(huì)說些什么呢？會(huì)怎么做呢？

（三）討論

教師根據(jù)實(shí)際生活中的情境提問，并讓學(xué)生展開討論。

小學(xué)心理健康活動(dòng)實(shí)施方案篇九

切實(shí)落實(shí)省教育廳制定的《廣東省中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課指南（試行）》和全市心理健康教育工作會(huì)議精神和《xx區(qū)第二屆中小學(xué)心理健康教育宣傳周方案》要求,不斷加強(qiáng)和改進(jìn)石巖街道中小學(xué)生心理健康教育工作,提高我街道心理健康教育工作的普及性和深入性，促進(jìn)我街道中小學(xué)生身心健康的發(fā)展。結(jié)合《石巖街道第二屆中小學(xué)心理健康教育宣傳周活動(dòng)方案》，特制定本方案。

陽光成長(zhǎng) 快樂生活

20xx年4月1日（星期一）—4月5日（星期五）

成立“上屋小學(xué)心理健康教育宣傳周”活動(dòng)組委會(huì)，具體組成如下：

主 任：黃偉軍

副主任：韓 露 劉燕玉

成 員：崔永忠 胡德軍 皮世平 張文清 周麗 邱紹勇

張志強(qiáng) 歐榮輝 梅其興黎 春 各年段長(zhǎng)及班主任

1、主題征文比賽。

面向全校教師開展心理健康教育征文比賽，比賽分為專職心理健康教師組和班主任、科任老師兩組。征文要求：文章符合本次教育活動(dòng)周主題“陽光成長(zhǎng)快樂生活”，涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的，內(nèi)容積極、健康、向上。文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。字?jǐn)?shù)以20xx—2500字為宜。各位教師電子稿傳送至德育處崔永忠主任處。（截止時(shí)間：20xx年4月24日）

2、播放心理教育主題電影。

電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。各班利用主題班會(huì)時(shí)間，有選擇地播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。

推薦電影目錄如下：

1）缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

4）交流障礙：《對(duì)她說》、《墮落的天使》、《雨人》

5）失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

7）自私、人際關(guān)系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時(shí)》、《愛，回家》、《走路上學(xué)》

8）緊張：《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》

3、心理健康教育名師大講堂。

石巖街道將組織一場(chǎng)面向街道教師的講座。我校結(jié)合此次名師大講堂引導(dǎo)教師如何以積極、健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)校工作。（時(shí)間：4月底。地點(diǎn)另行通知）

（一）高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。結(jié)合石巖街道相關(guān)方案要求，對(duì)本次活動(dòng)高度重視，認(rèn)真組織，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，周密制定方案，確?；顒?dòng)健康有序開展。

（二）重在落實(shí)，務(wù)求實(shí)效。要按照既有一定聲勢(shì)、又扎扎實(shí)實(shí)的要求，采取有效措施，廣泛吸引廣大市民家長(zhǎng)和學(xué)生參與。要加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)，建立工作機(jī)制，確保宣傳教育活動(dòng)取得實(shí)實(shí)在在的效果。

（三）認(rèn)真總結(jié)，及時(shí)改進(jìn)。要及時(shí)總結(jié)工作中的好經(jīng)驗(yàn)、好做法，并予以及時(shí)宣傳推廣。對(duì)工作中存在的問題要及時(shí)反思、分析和糾正。

為了深入貫徹落實(shí)《公民道德建設(shè)綱要》和《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》等文件精神，進(jìn)一步豐富學(xué)校德育活動(dòng)內(nèi)容，學(xué)校實(shí)施“日行一善”教育實(shí)踐活動(dòng)

1、堅(jiān)持貼近實(shí)際、貼近生活、貼近未成年人的原則。

2、堅(jiān)持知與行相統(tǒng)一的原則。

3、堅(jiān)持教育與管理相結(jié)合的原則。

4、堅(jiān)持以學(xué)生為主體、重在實(shí)踐的原則。

5、堅(jiān)持突出特點(diǎn)、體現(xiàn)特色的原則。

6、堅(jiān)持學(xué)校、家庭、社會(huì)相結(jié)合的原則。

尋善源、存善心、發(fā)善言、行善事

“日行一善”教育實(shí)踐活動(dòng)，它是一個(gè)從學(xué)善、行善、思善到揚(yáng)善的過程。學(xué)生通過長(zhǎng)期的觀察、記錄、感受、體驗(yàn)，在頭腦中逐漸形成善的道德觀念，使學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中，懂得有所為有所不為。

“日行一善”教育實(shí)踐活動(dòng)的具體活動(dòng)內(nèi)容包括以下幾個(gè)方面：

尋善源：就是培養(yǎng)和引導(dǎo)學(xué)生從中華民族的傳統(tǒng)美德中尋找善念，發(fā)現(xiàn)善源。

存善心：就是培養(yǎng)和教育學(xué)生向善、從善、行善的心理品質(zhì)，擁有愛心、富有同情心、懷有感恩之心等。

發(fā)善言：就是培養(yǎng)和教育學(xué)生語言文明，會(huì)恰當(dāng)使用禮貌用語，會(huì)理解別人、安慰別人、鼓勵(lì)別人。

行善事：就是培養(yǎng)和教育學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，主動(dòng)為需要幫助的人提供方便，自覺為他人和社會(huì)做一些力所能及的好事，以及與人和睦相處等。凡是一切真、善、美的意識(shí)和行為，凡是一切有利于學(xué)校發(fā)展、有利于學(xué)生個(gè)人健康成長(zhǎng)的意識(shí)和行為，都屬于“日行一善”教育實(shí)踐活動(dòng)的內(nèi)容。

：善待自己、善待他人、善待環(huán)境

善待自己：正確認(rèn)識(shí)自我，積極上進(jìn)，珍愛生命，熱愛生活，追求美好，快樂成長(zhǎng)，心理自調(diào)，行為自律、情感自控。

善待他人：正確認(rèn)識(shí)別人的長(zhǎng)處與不足，接納他人，樂于助人，寬容他人的過失，忍讓他人的過激，能為別人的快樂而快樂，能為別人的憂愁而憂愁。

善待環(huán)境：正確認(rèn)識(shí)人與自然和諧相處的道理，追求人與自然的和諧。

：善在學(xué)校、善在家庭、善在社會(huì)

善在學(xué)校：認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，尊敬老師，友愛同學(xué)，做合格的學(xué)生。

善在家庭：孝順父母，生活自理，主動(dòng)承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)事，待人熱情，做合格的主人。

善在社會(huì)：正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)社會(huì)，主動(dòng)為社會(huì)上需要幫助的人提供方便，正確處理人際關(guān)系，愛護(hù)環(huán)境，追求和諧，做合格的公民。

：

“日行一善”是一個(gè)從想善、言善、寫善到行善、思善、揚(yáng)善是一個(gè)不斷發(fā)展與升華的過程。

想善：就是每天在心中回想自己或他人的善行、善言。

言善：包含兩層含義，一層是每天說一些自己或他人的善舉、善言；一層是語言文明。要會(huì)安慰人、會(huì)鼓勵(lì)人、會(huì)理解人等，不斷送給他人溫馨與熱情。

寫善：就是把每天想的善事、說的善事、做的善事、看的善事一點(diǎn)一滴記錄下來，是形式上積德、厚德的一個(gè)過程。

行善：是善的落腳點(diǎn)。能積極為他人做好事，對(duì)人有禮貌，與人和睦友好相處等。行善就是方便他人、善待自然、和諧社會(huì)。行善也可以是改掉自身存在的缺點(diǎn)，修正已有的錯(cuò)誤。

思善：是想善、言善、寫善的思想升華，是自己內(nèi)在品質(zhì)提升的重要過程，自己通過對(duì)善事的感悟和反思，將善變成自己優(yōu)秀品質(zhì)的一個(gè)重要組成部分，變成一種自覺的道德意識(shí)，從而支配自己的行為。

揚(yáng)善：就是不斷地利用各種機(jī)會(huì)向周圍的人宣傳行善的好處，講古今中外行善積德的名人故事，宣傳行善積德對(duì)自然、他人、社會(huì)以及諸事眾物的相生關(guān)系，引導(dǎo)大家都明白行善于人于己都有利的道理。

1、宣傳發(fā)動(dòng)。要深刻認(rèn)識(shí)開展“日行一善”活動(dòng)的重要意義，充分利用宣傳欄、校園電視等媒體，充分利用班會(huì)、通過講座、家長(zhǎng)會(huì)等形式在學(xué)生當(dāng)中認(rèn)真做好“日行一善”宣傳教育工作，營(yíng)造開展“日行一善”活動(dòng)的良好氛圍。

2、全員參與。積極組織各班學(xué)生將學(xué)生身邊一點(diǎn)一滴的好事，利用每周班會(huì)進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)堅(jiān)持每日做好事的學(xué)生，從而引導(dǎo)學(xué)生從部分——大部分——全體學(xué)生全部參與教育活動(dòng)，教育和引導(dǎo)廣大學(xué)生積極投入到“日行一善”活動(dòng)中去，努力形成“知行善、學(xué)行善、比行善”的良好局面。

3、有機(jī)結(jié)合。尋善源與思想品德、語文課的讀國(guó)語精典、綜合實(shí)踐課結(jié)合。存善心要與音樂、美術(shù)、體育及日常行為規(guī)范結(jié)合。納善言與語文的摘抄、周記等結(jié)合。行善事要與平時(shí)的一舉一動(dòng)結(jié)合?？傊选叭招幸簧?、積善成德”活動(dòng)與日常的教育教學(xué)活動(dòng)結(jié)合起來，堅(jiān)持把“日行一善、積善成德”活動(dòng)貫穿教育教學(xué)工作始終，不斷擴(kuò)大社會(huì)效應(yīng)，增強(qiáng)影響力和覆蓋面，營(yíng)造“學(xué)校主抓、學(xué)生參與、社會(huì)支持”的濃厚氛圍。

4、活動(dòng)推動(dòng)。為了進(jìn)一步培養(yǎng)廣大學(xué)生從小養(yǎng)成做好事、做善事、助人為樂的良好習(xí)慣和優(yōu)秀品質(zhì)，學(xué)校將經(jīng)常性地開展以“日行一善”為主題的征文、演講比賽和事跡報(bào)告會(huì)。

5、成果展示。少先隊(duì)大隊(duì)會(huì)要在全校各年級(jí)舉行“日行一善、積善成德”活動(dòng)的總體情況和取得的效果。

6、總結(jié)表彰。為了倡導(dǎo)“人人向善、人人崇善”良好道德風(fēng)尚，激勵(lì)廣大學(xué)生積極參與活動(dòng)，學(xué)校將定期總結(jié)表彰一批在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的教師、學(xué)生和班集體。

小學(xué)心理健康活動(dòng)實(shí)施方案篇十

1、懂得調(diào)控自已的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。

2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。

3、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法。

學(xué)會(huì)排解不良情，在自我喜怒哀樂時(shí)，不忘關(guān)心他人。

一些反映不一樣情緒的圖片。

一、暖身活動(dòng)：(5分鐘)

大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹?！保匀藛枺骸按凳裁?”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人?！?，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。如果說：“小風(fēng)吹?！本头粗M(jìn)行。如果說：“臺(tái)風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。

二、主題活動(dòng)：(30—35分鐘)

(一)正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)

導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會(huì)讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會(huì)給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:

出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

課堂討論：

1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎?

2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u(píng)了呢?

3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎?

分小組合作討論交流，最終抽代表匯報(bào)。

活動(dòng)：看關(guān)于中國(guó)女排與古巴的比賽的錄像，討論：對(duì)同樣的事情，為什么中國(guó)的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢?

總結(jié)出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。

同樣一件事，會(huì)因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對(duì)待生活，就應(yīng)改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì)感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會(huì)從中體會(huì)到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中構(gòu)成。

(二)排解不良情緒

(情景)：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng)，他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午，他正在出版報(bào)，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時(shí)，小剛過來，對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng)，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。

(提問)：小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無類似的感受?說明學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?

總結(jié)：學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時(shí)常見到。

討論：學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響?

多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自我的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。

此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請(qǐng)舉例說明。

小學(xué)心理健康活動(dòng)實(shí)施方案篇十一

我們班處處有關(guān)愛。

學(xué)生缺少愛心，需要進(jìn)行教育。

經(jīng)過本次《學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團(tuán)體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛心。

班班通電子白板展示心理健康教育。

一、班主任介紹班會(huì)資料。

同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛心灑向班團(tuán)體，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今日，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。

教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學(xué)們齊聲說：“溫宇馨”。

下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說說平時(shí)你是怎樣與他相處的。

二、說說心里話。

生1：她學(xué)習(xí)成績(jī)不好，我不想與她玩。

生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友。

生4：她下課總吃小食品，不愛學(xué)習(xí)，我不喜歡她。

小學(xué)心理健康活動(dòng)實(shí)施方案篇十二

1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活；學(xué)會(huì)控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)歡樂的學(xué)生。

2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。

(一)導(dǎo)入

1、引言：我們每個(gè)人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì)有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。

(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒

a、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待

b、小花是怎樣對(duì)待跳繩失利的

分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

(2)議一議

如何調(diào)控自我的不良情緒呢

a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不必須都是壞事。

3、活動(dòng)明理

師：王小燕愛生氣好不好為什么

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系?！?/p>

議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

(三)學(xué)會(huì)樹立自信心

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡

生：過低估計(jì)自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……

師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有

生：在龜爺爺?shù)膸兔ο?，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子

生：有同情心，愿意幫忙別人；勇敢的孩子；知錯(cuò)就改的孩子。

師：這個(gè)故事說明了什么道理

生：在做事之前，就認(rèn)為自我不行，是自卑的表現(xiàn)；之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四)總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自我，樹立自信。

小學(xué)心理健康活動(dòng)實(shí)施方案篇十三

１、通過活動(dòng)使學(xué)生體驗(yàn)，大家一起玩的快樂。

2、引導(dǎo)學(xué)生與同伴友好相處，培養(yǎng)學(xué)生合群、樂群的性格。

課件、磁帶、錄音機(jī)。大型積木、各種玩具若干。

（一）開始部分導(dǎo)入：小朋友你們喜歡小動(dòng)物嗎？喜歡哪些小動(dòng)物？今天，我們一起來學(xué)小動(dòng)物走路好嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛才學(xué)了那么多小動(dòng)物走路，你們高興嗎？小朋友你們喜歡來學(xué)校嗎？你們每天在園里玩的高興嗎？小朋友，有個(gè)叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂嗎？

（二）基本部分

1、出示課件，學(xué)生觀看。

圖一、妞妞獨(dú)自一個(gè)人在玩，你們看她在干什么？她和誰在玩？你覺得妞妞一個(gè)人玩快樂嗎？你喜歡怎樣玩？

圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵(lì)學(xué)生想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯(cuò)，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

圖三、來許多小朋友哄她（對(duì)不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。

圖四、小朋友們拉起妞妞的手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！

2、提問：

（1）小朋友你們覺得妞妞一個(gè)人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？

（2）你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩，當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí)，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí)，怎么辦呢？要向別人說：對(duì)不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。

3、教師小結(jié)：剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準(zhǔn)備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。

4、教師對(duì)游戲進(jìn)行總結(jié)，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個(gè)《找朋友》的游戲吧！

（三）結(jié)束部分：孩子們，剛才玩的都很開心，現(xiàn)在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結(jié)束。

小學(xué)心理健康活動(dòng)實(shí)施方案篇十四

關(guān)愛自己關(guān)心他人

通過形式多樣的教育活動(dòng)普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理健康意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展；引導(dǎo)學(xué)生珍愛自己，勇于承擔(dān)自己的成長(zhǎng)的責(zé)任，用實(shí)際行動(dòng)建設(shè)一個(gè)和諧的生活環(huán)境，健康成長(zhǎng)。

5月12日——5月25日。

（一）各院系心理健康工作研討會(huì)（4月上旬）

1、中心總結(jié)我院學(xué)生中存在的心理問題

2、各院系書記發(fā)言介紹本院系心理健康工作

3、關(guān)于成立各院系心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組機(jī)制的研討

4、關(guān)于心理委員的推選和培訓(xùn)工作的研討

5、“525”心理健康教育活動(dòng)研討

（二）班級(jí)心理委員培訓(xùn)（4月中旬）

1、心理委員的職責(zé)

2、心理委員應(yīng)具備的素質(zhì)

3、如何做好心理健康知識(shí)普及宣傳工作

4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員

5、談話、溝通基本技巧

6、心理危機(jī)的發(fā)現(xiàn)、預(yù)防、應(yīng)對(duì)技巧

（三）“我愛我，和諧成長(zhǎng)”心情故事征文比賽（5月15日前評(píng)出結(jié)果）

（比賽細(xì)則見附錄2）

（四）心理知識(shí)宣傳（5月19日展出）

1、心理健康宣傳標(biāo)語（見附錄1）

2、心理健康知識(shí)展牌

3、趣味心理圖片、漫畫展

4、優(yōu)秀心情故事征文展

5、張貼倡議書

（五）“關(guān)注心理健康構(gòu)建和諧校園”——我愛我學(xué)生心理健康活動(dòng)周開幕式

時(shí)間：5月22日下午2：40

地點(diǎn)：北院教學(xué)大樓中廳前

活動(dòng)議程：

1、宣布學(xué)生心理健康活動(dòng)周開幕

2、領(lǐng)導(dǎo)致詞

3、為“我愛我，和諧成長(zhǎng)”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎(jiǎng)

4、手語表演——我真的很不錯(cuò)、從頭再來

5、廣場(chǎng)簽名活動(dòng)、贈(zèng)送“笑臉娃娃”徽章(或心愿卡)

6、廣場(chǎng)心理知識(shí)有獎(jiǎng)競(jìng)答（5月22日下午3：10，開幕式會(huì)場(chǎng)）

7、廣場(chǎng)心理測(cè)試服務(wù)（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓中廳）

（人際信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表（sad）、交流恐懼自陳量表（prca）等）

8、廣場(chǎng)心理咨詢（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓中廳）

9、“放飛自己的心靈”戶外心理游戲（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓北側(cè)）

（可以設(shè)計(jì)多種游戲，諸如炸氣球、翻葉子、超級(jí)比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等，使參與者從行為上展示自己的內(nèi)心，在游戲中了解自己和他人，獲得自我的成長(zhǎng)）

10、團(tuán)體心理輔導(dǎo)：“我自信、我快樂、我成長(zhǎng)”校園心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練

（六）心理講座：《我愛我和諧成長(zhǎng)》（全院學(xué)生）（5月中旬）

人生只要處理好三個(gè)關(guān)系：與自己的關(guān)系，與他人的關(guān)系、與社會(huì)的關(guān)系。三者關(guān)系和諧，就會(huì)奠定一生的幸福。

如何對(duì)待自己，怎樣才算愛自己？什么是真正的自信？專家教你如何認(rèn)識(shí)自己、看待自己。

如何對(duì)待他人，處理好自己與他人的關(guān)系呢？專家從理解人的需要、如何與人溝通講起，教你成為受人歡迎的人。

年輕人該如何走向社會(huì)呢？什么叫成熟，什么叫世故？什么是真誠(chéng)，什么又是虛偽？其中之道，請(qǐng)聽心理咨詢師的建議。

（七）經(jīng)典電影心理賞析（專家與觀眾互動(dòng)點(diǎn)評(píng)）

1、《美麗心靈》（5月23日晚上）

2、《阿甘正傳》（5月24日晚上）

（八）展示心情--心理情景?。?月25日晚上）

（九）河北電視臺(tái)科教頻道制作我院“525”心理健康教育活動(dòng)專題片（10分鐘）