心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

小學教師減負的心得體會和感悟篇一

一、教師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調(diào)動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境.。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術(shù)不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵 。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。

1．課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態(tài)。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？

2．教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術(shù)，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內(nèi)，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結(jié)合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

3．樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結(jié)果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質(zhì)量，全面關(guān)心每一個學生的健康成長。

總之，“減負增效”的實質(zhì)就是要求我們教師改進和完善教學方式和方法，使學生學得愉快，學得輕松，這樣，學生的學業(yè)負擔自然就輕了。但是，減負增效是一項長期，艱巨而復雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責任心和時間去認識去探索，而且這項系統(tǒng)工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學科的協(xié)調(diào)平衡，統(tǒng)一思想，才能更見效。我們相信，功夫不負有心人，只要努力地做，一定會達到最佳的教學教育效果。

小學教師減負的心得體會和感悟篇二

通過關(guān)于小學生減負的問題的學習，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

一、教師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調(diào)動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境.。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術(shù)不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵 備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。

1、課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態(tài)。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？

2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術(shù)，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內(nèi)，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結(jié)合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結(jié)果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面

貫徹教育方針，全面提高教學質(zhì)量，全面關(guān)心每一個學生的健康成長。

小學教師減負的心得體會和感悟篇三

通過小學生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現(xiàn)“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

一、教師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調(diào)動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)造良好的學習環(huán)境.。

二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術(shù)不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

三、上好每一堂課是減負增效的關(guān)鍵 備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂

上要把握好以下幾點。

1、課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態(tài)。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？

2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術(shù)，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內(nèi)，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結(jié)合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結(jié)果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質(zhì)量，全面關(guān)心每一個學生的健康成長。

提高課堂效率，實質(zhì)上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法,吸引學生的注意力。心理學研究表明每秒鐘內(nèi)人對畫面構(gòu)圖中信息接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學中我們要盡可能利用教學媒體，刺激學生的多種感官，從而提高學生接受信息的興趣和能力。現(xiàn)代教育技術(shù)將教學信息通過多彩的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現(xiàn)在學生面前，許多傳統(tǒng)教學方式不便于或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學中充分運用多媒體課件，給學生創(chuàng)設寬松的學習氛圍，使學生在學習中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態(tài)，這樣不僅有利于學生主體性的發(fā)揮和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了課堂教學的實效性。

四、以學生發(fā)展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關(guān)注我們的教育主體--學生，就是使學生知識、能力、人格和諧發(fā)展。盧梭曾經(jīng)說過：“上帝在造了一個我之后，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我?！蔽覀兊慕逃龑ο蟛皇菣C器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂灌，教學關(guān)系就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學生的需求和感受于不顧， “雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學，教學由共同體變成了單一體，學的獨立性、獨立品格喪失了，教也走向了其反面，結(jié)果可想而知，教師越教，學生越不會學、越不愛學。一節(jié)課下來，你可能講得頭頭是道，非常精彩，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學過程中，應始終做到以學生為為中心，以發(fā)展的眼光看待學生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學生，讓他們自主學習，主動發(fā)展。

總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學習，勤于反思，不斷積累經(jīng)驗，大膽改革創(chuàng)新，努力構(gòu)建科學的、和諧的、高效的課堂教學秩序和氛圍。

小學教師減負的心得體會和感悟篇四

一、總體目標：

全面貫徹黨的教育方針，認真貫徹落實省、市、區(qū)關(guān)于減輕中小學生過重課業(yè)負擔相關(guān)文件的精神，真正把小學生過重課業(yè)負擔減下來，還學生一個輕松、和諧、愉快的學習環(huán)境，保證小學生生動活潑、健康和諧發(fā)展。培養(yǎng)學生全面素質(zhì)，提高學習能力，真正達到提高教學質(zhì)量的目的。

二、工作措施：

1、嚴格控制學生在校時間。小學生每日在校用于教育教學活動時間不超過6小時。不得提前到校，不得延長在校時間。保證學生體育大課間活動時間，要求教師不得在上述時間內(nèi)上文化課，保證學生每天有1小時的體育活動及課外拓展活動時間。

2、嚴格控制學生作業(yè)量。一、二年級不留家庭作業(yè)，三、四年級日作業(yè)總量不超過30分鐘，五、六年級日作業(yè)總量不超過1小時。要求教師精選作業(yè)內(nèi)容，提高作業(yè)的質(zhì)量，堅決杜絕 布置大量機械性、重復性、懲罰性的作業(yè)，提倡布置綜合性和創(chuàng)新作業(yè)，引導自主學習。

3、嚴格控制考試次數(shù)。要求變單一的書面考試為靈活多變、形式多樣的檢測。語文、英語要考查聽、說、寫，根據(jù)階段性檢測和形成性檢測評價學生;術(shù)科要考查實際操作;數(shù)學學科檢測分面試和筆試兩部分進行;各學科要求用優(yōu)、良、合格、待合格評出等第。要求端正考風，嚴肅考紀;以考風促學風;評分要求客觀公正;及時改卷，及時評卷，及時上報成績，及時分析試卷，及時尋找補救措施。不得按成績排名次和張榜公布，也不將學生成績、升學率作為評價、獎勵學生、教師的唯一依據(jù)。

4、嚴格執(zhí)行國家規(guī)定的《課程設置計劃》，開齊開足開好各科課程，規(guī)范課程設置，嚴格執(zhí)行教學計劃，促進學生全面和諧發(fā)展。不定規(guī)定以外的一切教輔材料。不得隨意增減課程難度和課時，不得增加周活動總量。

5、優(yōu)化教學過程，努力提高課堂教學質(zhì)量和效率，深入開展“有效課堂教學研究”，把提高質(zhì)量的重點放在課堂上，充分調(diào)動學生的學習積極性，讓學生動起來，讓課堂活起來，使效果好起來。真正做到“減負提質(zhì)”。

6、豐富學生的課外活動。 不許占用學生的課間、午間、休息時間、節(jié)假日。組織學生參加有利于身心健康的豐富多彩的課外興趣活動，給學生創(chuàng)設施展才華的時間和空間，促使學生生動 活潑地發(fā)展。

7、嚴格執(zhí)行義務教育階段取消留級的規(guī)定。教師不得排名公布學生的學業(yè)成績。學校不以學生的考試成績、升學率作為評價教師的唯一標準。

8、要轉(zhuǎn)變教育觀念，樹立正確的教育目標觀、教學觀、學生觀、人才觀、質(zhì)量觀;要愛護每一個學生，嚴禁歧視、諷刺、挖苦學困生，體罰或變相體罰學生。

9、學校要做好家長工作。向家長宣傳素質(zhì)教育的精 神以及減負目的、意義和要求。

小學教師減負的心得體會和感悟篇五

1、從小學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的角度，著眼于為孩子終生發(fā)展打下良好的基礎，培養(yǎng)具有健全人格、有良好素質(zhì)的社會公民為教育目標。真正落實素質(zhì)教育的各項要求。因為社會不僅需要科學家、研究家、航天員，也同樣需要普通的工人、清潔員、種植員、合法經(jīng)營、誠實守信的商人，甚至是小商小販們。

培養(yǎng)、提高國民綜合素質(zhì)才是教育的根本。不應該過分強調(diào)基礎教育的甄別作用。更不應該只注重智育，將其他方面忽略。就連大教育家也承認每個受教育的個體是有著智力差異性的，要求人人都是優(yōu)秀生是不現(xiàn)實的。也是不科學的。大教育家孔子終其一生也不過三千弟子，成就七十二賢人。

2、教育要著眼于培養(yǎng)學生知識與能力并重，杜絕造就高分低能生。老師和家長們要有一顆平常心，真正尊重孩子，關(guān)心孩子，而不只是把他們當作學習機器。不苛求孩子，努力改變學生厭學的情況。培根說過：“興趣是最好的老師!”，學校老師和家長應努力在培養(yǎng)學生樂學方面下功夫，做好學生思想工作，培養(yǎng)學習興趣，學生喜歡學習，自然學習效果就好，課堂上已經(jīng)學會了，掌握了，還需要布置大量的作業(yè)嗎?

3、作為教師的我，不斷加強自身業(yè)務能力，向課堂要質(zhì)量，用知識魅力去影響學生，去征服學生。而不是僅靠多做作業(yè)、反復練習來提高成績。

4、真正落實國家教委關(guān)于重申貫徹《關(guān)于減輕小學生課業(yè)負擔過重問題的若干規(guī)定》的通知各項精神，尤其是要按照教學計劃的規(guī)定量布置課外作業(yè)。做到：一年級不留書面課外作業(yè)，二、三年級每天課外作業(yè)量不超過三十分鐘。四年級不超過四十五分鐘，五、六年級不超過一小時。不布置機械重復和大量抄寫的練習，更不得以做作業(yè)作為懲罰學生的手段。學校和班主任老師應負責控制和調(diào)節(jié)學生每日的課外作業(yè)總量。

而不是說一套做一套，有令不行，有禁不止。發(fā)揮教育行政智能切實改變現(xiàn)在學生作業(yè)多，補課多，考試多，活動少，睡眠少的現(xiàn)狀。把減負工作落到實處。全面徹底的貫徹執(zhí)行國家制定的各項教育方針。

總之，我會讓學生在學習活動中展現(xiàn)個性，增長才干，使學習成為具有多元化、多效性的活動，這樣既可以補充學校教育的單一，緩解學校教育負擔過重的現(xiàn)實。也讓減負之后的學生更具學習的自主性，能更好地、更全面地發(fā)展自己。

小學教師減負的心得體會和感悟篇六

減輕中小學生過重的課業(yè)負擔，是一個古老而又沉重的論題，早有過不計其數(shù)的宏篇巨論。從上世紀90年代末開始，教育部以及地方各級教育行政部門連續(xù)出臺了一系列減輕中小學生課業(yè)負擔的文件，但會上減負之聲震耳欲聾，會后加負之行緊鑼密鼓，結(jié)果是“你唱你的歌，我爬我的坡”，無邊題海中“濤聲依舊”。

近期，縣教育局下發(fā)了關(guān)于《“減負、增效、提質(zhì)”實施方案》的專門通知，要求全縣所有中小學校全面減輕學生過重的課業(yè)負擔?？磥?，這次“減負”是動真格的了。各級鄉(xiāng)鎮(zhèn)接通知后，立即投身于緊張的減負工作中，減負工作正緊鑼密鼓地展開。

隨著教育改革的不斷深入、素質(zhì)教育的不斷推進，如何既能減輕學生的課業(yè)負擔，又能真正提高教學效果，把學生從應試教育的框框中解救出來，真正唱響“減負提質(zhì)”這一主旋律，這是擺在我們每一位教育工作者面前的一個難題，要解決這個難題，我認為應從一下幾個方面努力：

一、充分認識減負提質(zhì)的重要性

減負提質(zhì)是培養(yǎng)新世紀人才的需要，而減輕學生的課業(yè)負擔，把學生從沉重的作業(yè)負擔中解脫出來，能讓學生有更多的時間去學習更多的知識，培養(yǎng)學生的動手動腦能力。減負并不是不學習、不做作業(yè)，而是用較少的時間能學到更多的東西，減少一些不必要的重復與機械勞動，同時也是克服高分低能的需要。但同時我們必須清醒地認識到，“減負”的起點和歸宿都應是提高教育質(zhì)量，若沒有教育質(zhì)量的全面提高作堅實的后盾，“減負”工作最終難以進行。

二、提高自身素質(zhì)，將減負進行到底

學生過重的課業(yè)負擔表現(xiàn)在課外，根源在課內(nèi)?！皽p負”要求教師要有“減負不減質(zhì)”的素質(zhì)和能力。過去，為了讓學生考取高分，教師不惜代價地加班加點，搞“題海戰(zhàn)術(shù)”，結(jié)果造成很多學生高分低能，不能適應社會的需求。而“減負”要求教師必須改革傳統(tǒng)的教學方法，合理安排教學時間，向課堂45分鐘要質(zhì)量要效益。我校自9月1日貫徹“減負提質(zhì)”精神以來，積極響應，強化效率意識，首先以教師的精心備課為前提，要求教師一課一備，并制定檢查制度；課堂上教師要追求教學的藝術(shù)性，調(diào)節(jié)由單調(diào)重復的學習活動帶來的

生理疲勞，使學生勞逸結(jié)合；要求教師加強自身的學習，我校每周安排集體備課，教師進行集體活動包括學習交流與文娛活動等。

三、落實“減負”重實效，心理減負是關(guān)鍵

素質(zhì)教育有別于應試教育的一個重要方面就是培養(yǎng)學生探索知識，應用知識的能力。當前，減負主要體現(xiàn)在減輕學生過重的課業(yè)負擔。事實上，學生超乎尋常的心理壓力更是“減負”之關(guān)鍵所在。

引起心理負擔過重的原因是多方面的。學習的不斷深入，知識容量的日益擴大，難度的加深，無疑對學生的能力提出了更高的要求，心理上的壓力不可避免地應運而生?，F(xiàn)在的學生大數(shù)都是獨生子女，他們的肩上擔負著“眾多”家長的眾多希望；教師、學校、家長對應試教最終結(jié)果的苦苦追求勢必更大方面，更多層次加重了學生心理上的負擔。

如何實現(xiàn)心理減負已成為教師工作的一個重點：

1、全面了解學生。教師應通過學生本人、學生家長、周圍同學來了解他們的過去，善于發(fā)現(xiàn)、捕捉他們身上的閃光點，及時給予表揚鼓勵，從而能充分調(diào)動學生的學習積極性，樹立他們的信心，以便更好地提高課堂教學質(zhì)量。教師平時要多與家長聯(lián)系，與家長共同分析非智力因素對學生的影響，從多角度多側(cè)面找出產(chǎn)生心理壓力的原因，并同他們共同探討減輕心理壓力的較好的措施，雙方形成合力，真正減輕心理負擔。

2、實現(xiàn)師生溝通。教師要適時地與每位學生談心，以平等的身份同他們交談，幫助他們分析現(xiàn)狀，客觀看待不足，制定有效的整改措施，并在實施過程中不斷修正，求得最大最快的進步。教師要鼓勵學生直言不諱地談出對自己對教師的看法、要求、建議，甚至是批評。

3、做好學困生的幫扶。減負后，教師必須更加注意對學困生的教育幫扶工作。教師要了學困生學習困難之所在，分析其原因，幫助他們掌握適合自身特點的學習方法，使他們養(yǎng)成愛學習、會學習的良好習慣，幫助他們減輕因?qū)W習困難帶來的過重的心理負擔，克服因成績落后而產(chǎn)生的消極自卑情緒，使之逐步樹立起積極向上的自信心。

4、開展豐富多彩的課外活動。 “減負”并不是放任自流，學校不但不能減掉課外活動，反而應該多開展一些能發(fā)展學生能力，陶冶學生情操，鍛煉學生意志的健康向上的課外活動。如通過組織科技小發(fā)明小制作、音樂表演、美術(shù)展示等文化藝術(shù)活動，既豐富學生的精神生活，又發(fā)展學生的特長；通過組織乒乓球、籃球等球賽，可以

增強學生體質(zhì)，鍛煉學生堅強勇敢的優(yōu)良品質(zhì)；通過組織社會調(diào)查、公益活動、參觀旅游等社會活動，可以讓學生了解社會，熱愛大自然，增長知識，開闊視野，讓學生在豐富多彩的課外活動中身心得到健康發(fā)展。

四、努力提高課堂教學的質(zhì)量和效率，全面實施課堂減負

教育教學質(zhì)量是學校的第一生命線。而要實現(xiàn)教育教學質(zhì)量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。要減負，必須先從課堂入手，全面實施課堂減負。

首先，加強教師自身修養(yǎng)。教師要加強專業(yè)知識修養(yǎng)，充實完善知識結(jié)構(gòu)，提高教育教學能力，從根本上保證實施減負。

其次，以教師為主導，以學生為主體。把教師的意志變?yōu)閷W生的行為，使學生從被動學習轉(zhuǎn)向主動學習，從而能獨立獲取知識。因此，課堂的40分鐘，要著眼于培養(yǎng)學生的學習興趣，發(fā)展能力，使學生主動積極地接受知識，生動活潑地提高自己的能力。由于小學生對各類識的興趣不同，這就要求教師在課堂中，注意發(fā)揮每個學生的愛好和特長，善于抓住學生的閃光點。在課堂教學中，教師還應最大限度地調(diào)動學生自主活動的積極性，把學習的主動權(quán)還給學生，將更多的機會提供給學生，讓學生多動手、動腦、動口，盡可能地施展自己的才華，參與教學的全過程。

再則，強化教研意識，全面保證實施減負。實施減負后，如何用較少的時間讓學生接受你所講的內(nèi)容，這就需要教師上課前認真?zhèn)湔n：備教材、備學生、備教法，充分運用電教器材和直觀教具來輔助教學，充分發(fā)揮學生的主體作用，把課前預習、當堂指導、當堂檢測有機結(jié)合起來。所謂備教材就是強化教材研究，徹底理清教材知識結(jié)構(gòu)，恰當確定重難點，精講精練，以求課堂教學高質(zhì)高效；備學生，強化學情研究，正確處理主體主導關(guān)系，做到好中差因材施教，分層教學，力求當堂化解作業(yè)，不留或少留課外作業(yè)；備教法，強化教學法研究，靈活運用教法，更多指導學法，教會學生學習方法。

全面實施課堂減負，能優(yōu)化課堂教學，提高教學效率，有效地推進素質(zhì)教育。希望減負不是一陣風，不是一場陣雨，而是陽光，永遠普照學生們。

小學教師減負的心得體會和感悟篇七

教育部相關(guān)負責人指出，減輕學生過重課業(yè)負擔是一項復雜的系統(tǒng)工程，需要政府、學校、家庭、社會共同努力。《小學生減負十條規(guī)定》面向社會公開征求意見，就是要充分聽取社會各界對減負工作的意見建議，集思廣益，切實把小學生過重課業(yè)負擔減下來，負擔過重，不僅讓處在發(fā)育期的孩子身體勞累，還會引發(fā)一些心理問題。減負是當前我國基礎教育的一個焦點話題，只有切實減輕學生課業(yè)負擔，才能促進學生身心健康和全面發(fā)展，才能使素質(zhì)教育深入開展，才能提高教學質(zhì)量。

通過關(guān)于小學生減負十條的學習，我們組老師感受頗深，作為一名英語教師，我們要切實把減負作為目前一項重要工作落實到實處，素質(zhì)教育主渠道在課堂，要減輕學生過重的課業(yè)負擔，老師就必須把“減負”落實到課堂教學各環(huán)節(jié)中，下面我們就結(jié)合教學活動談談我們的一些經(jīng)驗和體會：

一、教師轉(zhuǎn)變教學思想，切實做到“減負增效”推進素質(zhì)教育。

尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。這就要求教師精心備課，精心選擇教學內(nèi)容，向45分鐘要質(zhì)量，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕學生的課業(yè)負擔，增強學生學習效果的目的。

在教學中還可以實行3個方面的根本轉(zhuǎn)變：

1、教師要把單一知識傳授的過程，轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M學生個性發(fā)展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。

2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉(zhuǎn)化為學生樂于接受，培養(yǎng)學生思維品質(zhì)的過程。

3、把知識的死記硬背的過程，轉(zhuǎn)化為探討的過程，注重培養(yǎng)學生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。

二、提高課堂40分鐘的效率，提高課堂效率“減負增效”，培養(yǎng)學生的能力。

俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術(shù)不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。

1、課堂教學的原則要體現(xiàn)教師為主導，學生為主體。精心備課，即備教材，備教法，備學法，備學生，精心設計教學過程。講課要抓住重點難點，不面面俱到，做到不給學生吃夾生飯，不搶占學生自習課時間。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發(fā)學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態(tài)。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？

2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術(shù)，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內(nèi)，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結(jié)合起來?！敖o人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結(jié)果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質(zhì)量，全面關(guān)心每一個學生的健康成長。

三、具體實施方案。

1、課堂上盡量用輕松的語言，鼓勵一些后進生繼續(xù)學習英語的信心和興趣。對于差距較大的兩個班級或是后進生和優(yōu)等生相差甚遠的班級，照顧后進生成為本學期在課堂上不能忽視的一項措施。

2、設計些新鮮的游戲。游戲教學是每節(jié)課的“必需品”，各年級的內(nèi)容相對上一學年來說，突然間跨了一個層次，對于很多人來說，有些內(nèi)容覺得會有些困難，所以應該采取一些游戲來使她們對英語產(chǎn)生興趣，因為只有有興趣了，才能學好。

3、對于低年級來說，學生剛接觸英語，學生興趣是很濃厚，但是對初學者來說也確實是一門很難的功課，在課堂上如何保持學生學習英語的興趣是關(guān)鍵，在課外如何減輕學生的負擔又能學好這門功課卻是難點。在課堂上盡量利用每分鐘時間，提高課堂效率。在課內(nèi)能完成的作業(yè)絕不課后給學生留作業(yè)，特別是課堂作業(yè)本。課堂上抓好紀律，利于每個學生認真聽課，每個環(huán)節(jié)順利展開。

4、對于高年級來說，要時時滲透教他們記憶單詞的方法，如何做題的方法；聽力部分教會學生學會聽關(guān)鍵詞，學會學習方法很重要。

5、好習慣可以讓學生受用于一輩子。在課堂上要養(yǎng)成學生做題、學英語、學會傾聽等一些的好習慣。認真和正確態(tài)度對待學習可以達到事半功倍的效果，因此習慣的養(yǎng)成很重要。

總之，減負是一件艱巨的工程，也是體現(xiàn)素質(zhì)教育的實際行動之一，值得大家探討，它需要學校，教師，家長的通力合作，創(chuàng)造出良好的環(huán)境，幫助學生健康全面發(fā)展。為了讓學生喜歡上學英語，我們盡可能在課堂上為學生創(chuàng)設真實情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！

小學教師減負的心得體會和感悟篇八

多年來一直在提及為學生減負的事，“減負”在短時間里對老師來說，絕對是增負。因為各級領(lǐng)導在減負的同時，又考慮如何減負不減質(zhì)。就是要求老師舍得花更大精力去鉆研教材，研究教學，以最有效的方法落實好每一項需要落實的知識、技能，以達到減負提質(zhì)的目標。

我曾與同事說過玩笑話：過去資本家為了獲取最大剩余價值的手段都是：延長勞動時間和提高勞動強度。老師要提高分數(shù)，最簡單的方法，也是加班加點的題海戰(zhàn)術(shù)。同事接問我說：“那我們也是資本家嘍?！?/p>

“當然，這不相等。只是有點相似而已?！薄皠e忘了，你自己也是?！薄爱斎?，忘不了。我也是?！?/p>

但實際上獲取最大的剩余價值還有別的方法，那就是更新設備和培訓提高勞動者的技術(shù)水平。這一方法就要花消資本家的錢，傷到資本家自身的利益，但這是創(chuàng)造剩余價值最根本的長效機制。

因為我們是老師，不是資本家。我們在減負面前，絕對要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學生學得輕松，學得扎實，既不增加負擔，又能提高課堂教學效率，以達到減負提質(zhì)的最終目標。為學生減負，短時間內(nèi)老師是要增加自身壓力，去鉆研教材，去認真?zhèn)湔n，去研究教法，但是若能長期堅持下去，對每一位老師都是一個提高和進步，促進教師的專業(yè)成長。

學校領(lǐng)導要精心研究，深入抓好課堂教學常規(guī)管理，組織教師加強學習，不斷充實自身各方面的知識，天文、地理、歷史、文學，方方面面的知識，老師都需要。精心設計教案，把提高備課能力作為貫徹“減負”工作的切入口。強化“集體備課”工作，實行同年級為教研備課單位，切實提高集體備課的質(zhì)量，因為備好課是提高課堂效率的前提。保證“減負”與“提質(zhì)”應成為教師努力追求的工作目標。留給學生的作業(yè)，教師們精挑細選，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作業(yè)的有效性。

當然“減負”不僅要減輕學生的負擔，也要努力實現(xiàn)減輕教師的負擔。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動工作的空間。老師們的教案也應該具有自己的特色：有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優(yōu)秀教案為參考，去粗存精，尋找到自己學生的切合點，修改完善；有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經(jīng)驗，在自己原有備課基礎上不斷完善、升華；有的教師喜歡在教科書上圈圈畫畫；有的教師喜歡在電腦上寫教案，因這修改很方便，真正實現(xiàn)有效備課?？墒菍W校大多不敢這樣放手，還是考慮到：怕到時過不了上級統(tǒng)一規(guī)定模式的檢查關(guān)，只得重走老路，教師備課還是不管有效無效，只要完成上級統(tǒng)一模式的備課任務就行。

小學教師減負的心得體會和感悟篇九

“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學的重要組成部分。然而，當前數(shù)學課堂，作業(yè)不能做到當堂完成當場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學生活動時間的同時，也增加了教師的負擔，事倍功半直接影響教學效率的提高。

存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師。有些教師認為，教師課堂講授時間與教學效果成正比，認為教師課堂講，學生課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了學生的課外時間。因此不惜擠掉學生獨立作業(yè)與反饋的時間，用于講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成績。殊不知學生構(gòu)建新的認知結(jié)構(gòu)，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨立活動，單教師講授和師生共同活動，充其量只能使學生“懂”，而達不到“會”。

更有些教師認為盡早把書本教完，盡早開始總復習效果較好，因此，他們砍掉學生課堂作業(yè)與反饋的時間用于敢進度。應試教育觀念指導下，強抓分數(shù)的教學嚴重違反了信息接受原理與學生認知規(guī)律，結(jié)果適得其反，不利于學生知識的獲取，技能的形成和認知結(jié)構(gòu)的構(gòu)建。

課堂獨立作業(yè)是學生課堂獨立作業(yè)的一項重要活動，它一方面能促使學生將剛剛理解的知識加以應用，在應用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學生對新知識應用上的不足。

在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時反饋，就能成為進一步調(diào)整教與學的新信息。對學生來說，及時了解學習的結(jié)果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調(diào)整自己的學習，而教師對學生的學習進行及時的、恰當?shù)脑u價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。因此，在設計練習時，教師要充分估計學生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況，在教學時，還要不斷從學生的練習中，及時，全面的獲得反饋信息，調(diào)整教學進程，促進學生智力技能的形成。

教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個發(fā)現(xiàn)者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強烈?！碑攲W生在教師的組織、幫助和指導下解決問題后，教師就應該對他們的學習結(jié)果進行評價。教師的評價特別是對學生個體的評價，應使學生生產(chǎn)一種“學習成功”的情緒體驗，這有助于學生形成“樂學”的心態(tài)。教師對學生評價時使用的“個性色彩”語言，應是幫助學生對自己為什么能夠取得練習成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種“公式化語言”評價更有效，能使學生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學生學習效率和培養(yǎng)學生探索、創(chuàng)新意識。

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中小學生“減負”受到社會各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學“減負”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質(zhì)量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個方面努力：

一、提高課堂教學效率

提高中小學教學質(zhì)量主要依

靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現(xiàn)。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。

二、加強非智力因素的教育

三、因地制宜因材施教

勞逸結(jié)合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，中小學要創(chuàng)造條件讓學生發(fā)展個性特長。開設多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。

依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關(guān)鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。

小學教師減負的心得體會和感悟篇十

減負增效“心得體會作者:娟子曾經(jīng)看到過孩子們晨曦的路途中還在不停地往嘴巴里塞早餐，上課惺忪而迷茫的眼神，真的覺得這些孩子很可憐。他們有著優(yōu)越的生活條件，卻承擔著太重的課業(yè)負擔。自從提倡”減負增效“以來，我不禁為孩子們拍手叫好！

”減負增效“就是要把孩子從繁重的學習負擔中解放出來，合理安排他們的課業(yè)負擔，從興趣入手，充分尊重孩子的個性差異，因材施教，努力培養(yǎng)和調(diào)動他們的學習積極性，變”要我學“為”我要學“?？梢姟睖p負增效“的核心是減輕孩子過重的課業(yè)負擔，提高教育教學質(zhì)量，其內(nèi)涵是減少課內(nèi)外那些機械重復、低效的活動，提高孩子學習知識、運用知識的能力和綜合素質(zhì)。

我們教師是減輕孩子課業(yè)負擔的主角，應該消除思想上的模糊認識，進一步確立科學的質(zhì)量觀，堅持以教學為中心，毫不動搖地抓好日常教學工作，認真上好每一節(jié)課，以學生為本，真正把學生從題海中解放出來，真正提高教育教學質(zhì)量。減負不是目的，而是手段，要用減負這個手段，最終達到讓學生健康快樂成長的目標。

下面談談我對”減負增效“的一些心得體會:

1、精心備課，精心選擇教學內(nèi)容，提高課堂效率。

如何在更短的時間里學到更多的東西，讓學生學得充實快樂，這就要求老師花更多的時間來鉆研教材，打造簡潔高效的課堂！孩子的減負，無疑是對老師的加負。我們要把一節(jié)課的時間利用到極致，壓縮孩子的學習時間，但不減少知識量，這是對老師課堂教學能力的挑戰(zhàn)！備每一課時時，我們都應該想想孩子對本課已有了多少了解，如何處理各個環(huán)節(jié)才能更流暢，怎樣設計練習才能使孩子得到知識的提高。為了節(jié)約上課時間，只要預備鈴一響，就應馬上進入班級做好準備工作，絕不耽誤一分鐘的上課時間。

2、精心設計練習，認真批改作業(yè)，及時講評、輔導。

如果讓你同一部電視劇看兩遍，相信再好看的電視劇也會感到索然乏味，孩子也是，同一道題做上幾遍，他當然毫無興趣。如何讓孩子在練習中找到樂趣，又達到鞏固的目的，這就要求老師要精心設計練習。每學完一個單元，把重難點的題型和容易做錯的題目整理一下，再練習一次，加深印象，既提高了效率，孩子學得又很扎實。

課堂作業(yè)應盡量讓孩子當堂完成，保證他們有足夠的休息時間。當堂作業(yè)是減負增效的重要措施。課后做作業(yè)，孩子雖然完成了，但有一部分孩子是草草了事，錯誤率高，訂正還要花費更多的時間。所以應盡量留一些課堂時間給他們完成作業(yè)，同時，巡視、察看當堂的作業(yè)情況，獲得正確反饋并可及時糾正錯誤的認識，孩子也會最大限度的自己開動腦筋考慮問題，獨立完成作業(yè)，這樣才能真正做到”做有成效“。

此外，及時批改課堂作業(yè)，決不拖拉，以獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。對于存在問題多的個別學生，應進行個別輔導，讓他們真正搞清課堂上應掌握的內(nèi)容。

3、不斷提高自身素質(zhì)和業(yè)務能力，為高效率的課堂打下基礎。

現(xiàn)在，知識信息高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物層出不窮，如多媒體教學手段的利用，課件的制作等等。我們得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。孩子們在學習，我們也要不斷學習，這樣才不會成為一名落伍的老師。

總之，”減負“不僅僅是減一些作業(yè)，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質(zhì)，提高課堂教學效率。落實”減負增效“任重道遠，需要我們不斷探索、實踐，更需要社會、家長、學校共同協(xié)力，才能實現(xiàn)”減負增效"目標，使學生健康成長！