制定計劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進行的，是依據(jù)什么來制定這個計劃的。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。

小學體育各年級教學計劃篇一

認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學生發(fā)展為中心；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

由于我校學生來自于不同的行政村，這就存在學生之間的個體差異。他們好動愛說話，事情也不較多，對他們要有足夠的忍耐力。他們對體育課的認識還遠遠不夠，有的學生甚至認為體育課就是課外活動，上體育課就是隨心所欲的玩。男孩子比較好動，相反女孩子不怎么愛動，反而愿意湊在一起聊天。由此看來，逐漸讓他們養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣是很有必要的。

①培養(yǎng)好的體育鍛煉習慣，掌握簡單鍛煉方法。

②發(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳、投，提高運動能力。

③掌握簡單技術(shù)動作，重視學生的主體地位。

④養(yǎng)成上體育課的良好習慣，提高自我約束力

⑤體驗到集體活動的樂趣，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽感。

①正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學 ②備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進行反思。 ③采取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質(zhì)分組、隨機分組等），分段教學等。

④在課間多展開授課內(nèi)容的評比、競賽，調(diào)動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

⑤積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學生的組織能力，突出他們的主體地位。 ⑥將游戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，

加強與集體的聯(lián)系。

小學體育各年級教學計劃篇二

水平二。

球類游戲。

通過各種球類游戲，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度與行為，使學生在活動中獲得無窮樂趣，激發(fā)學生的學習熱情，讓學生從玩耍中學習體驗籃球中的基本技能運球方法。在游戲中培養(yǎng)學生群體觀念和合作意識，提高學生的配合協(xié)作能力，建立和諧的人際關(guān)系。

學習興趣的培養(yǎng)。

學習熱情的激發(fā)與保持。

課前

組織學生參與活動器材的置放。教師檢查著裝，處理見習生。

開課約2分鐘

1、鳴哨一切活動停止。

2、學生在指定地點集隊，師生互相問候。

3、導入課的主題：①要玩好球，更要從玩球活動中尋找到樂趣，使我們的生活更加豐富多彩，身體更加健康。（將學生思路導向本課目標。）

②預告游戲，強調(diào)互相配合、團結(jié)協(xié)作的群體意識。

行課 約35分鐘

1、熱身玩球，熟悉球。（拋、接、托、繞球等活動方式）

2、體驗學生自由發(fā)揮創(chuàng)造新的玩球方法，同時在大家面前表演展示。（教師給予鼓勵及獎勵）。

3、引導多種形式的運球。

4、深入運球游戲。

5、強化運球接力賽。（只有團結(jié)一致才能贏得勝利）。

6、游戲小結(jié)：

強調(diào)互相配合、團結(jié)協(xié)作的群體意識。學生交流學習運球的體驗。

1、隊列隊形按教學的需要進行變化，開始教學時隊形是自由開立，而后教學時是分組列隊。

2、教師以引導與啟發(fā)教學為主，和講解示范教學結(jié)合起來，靈活運用。

3、教師在教學過程中以鼓勵學生為主，并與獎勵相結(jié)合，充分激發(fā)學生學習積極性。

4、教學采用“玩中學，學中玩”的教學形式，使學生學不厭、練不煩，在玩耍中讓學生學習體驗籃球運球的動作與方法。

1、放松。

2、反饋評價：今天游戲成功的秘訣是什么？要有過硬的本領(lǐng)和團結(jié)協(xié)作的精神。（生答）

課后

學生協(xié)助收拾活動用具。（重視學生良好行為習慣的養(yǎng)成）。

小學體育各年級教學計劃篇三

小學五年級的教學內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、游戲、武術(shù)、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實心球，投擲壘球等;游戲主要是十字接力，截住空中球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)常識，室內(nèi)活動。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習等也占一些課次。

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”

1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

2、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識，表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

4、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎(chǔ)知識;學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法;培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。

3、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)，提高身心健康。

5、培養(yǎng)學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結(jié)合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)，為學生今后的學習、生活奠定良好基礎(chǔ)，增強社會適應能力。

周次

教學內(nèi)容

一

1、始業(yè)課：上體育課的安全常識（理論）

2、復習小學生廣播體操

3、隊列隊行練習；游戲

二

1、50米快速跑；接力游戲

2、站立式起跑；快速反應練習

3、韻律操（一）；游戲：射擊

三

1、韻律操（二）；捅馬蜂窩

2、600米耐力跑；放松操

3、立定跳遠；跳遠接力

四

1、花樣踢毽；踢毽子比賽

2、有趣的拔河；沖出重圍

3、跳短繩；一分鐘跳繩比多

五

1、走跑交替；變速跑（600米）

2、擲壘球；投準練習

3、單腳交換跳；游戲：大魚網(wǎng)

六

1、隊形隊列：向右轉(zhuǎn)走，向左轉(zhuǎn)走；右（左）轉(zhuǎn)彎走

2、理論：體育活動與營養(yǎng)衛(wèi)生

3、排球：準備姿勢；移動練習

七

1、排球：雙手胸前墊球；小游戲

2、模仿操；柔韌練習

3、武術(shù)基本步伐；基本手型

八

1、隊形隊列練習；小游戲

2、雙手拋實心球；力量練習

3、理論：運動損傷的預防與處理

九

,

1、籃球：熟悉球性；原地運球

2、籃球：運球練習；原地傳球

3、籃球：傳球比快；行進間傳球

十

1、技巧：前滾翻；柔韌性練習

2、技巧：后滾翻；游戲：貼膏藥

3、400米耐力跑；放松練習

十一

1、跳遠；游戲：小手球

2、投準練習；擲壘球

3、球性練習；運球接力

十二

1、武術(shù)基本手型；快速反應練習

2、武術(shù)基本步伐；游戲：爭取勝利

3、技巧：立臥撐；叫號賽跑

十三

1、兔子舞；大家一起跳

2、100米快速跑；復習隊形隊列

3、雙手擲實心球；小小保齡球

十四

1、復習、總結(jié)

2、身體素質(zhì)測試

3、身體素質(zhì)測試

十五

1、復習、考試

2、期末考試

3、期末考試

小學體育各年級教學計劃篇四

五年級的學生年齡，處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強；女生由于發(fā)育的原因，很少參加激烈的運動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質(zhì)練習，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣，使男女均衡發(fā)展特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質(zhì)發(fā)展的大好時期，相應練習的容量要大。 二、教材分析

全學期教材內(nèi)容包括（1）、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識，（2）、運動技能，（3）、身體健康，（4）、心理健康。教材內(nèi)容較多，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學以課堂講授為主，并適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們自覺鍛煉身體，達到“健康第一、安全第一”的目的。

(1)使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

(2)通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

(3)培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成鍛煉的習慣。

(4)提高對個人健康和群體的責任感，形成健康的生活方式。

(5)發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

(1)重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。 (2)難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過桿。

1、跑

改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學內(nèi)容。

2、跳躍

掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié)，重點改進助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù)，教學內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內(nèi)容。

3、投擲

鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學中以上步擲沙包為教學重點。

4、基本體操

主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學內(nèi)容。廣播體操

1、要改變只研究和強調(diào)教師的教法，而忽視學生的學法的傾向，加強對學生學法的指導。教學過程是師生交往、共同發(fā)展的互

動過程，如果把體育學習理解為只是教師的講解與示范，學生模仿教師的動作，強調(diào)了教師的教法研究，忽視了學生學法的探索，只管教的怎么樣，不管學的如何，必然不利于調(diào)動學生的積極性，不利于提高教學質(zhì)量。因此，要重視學生學法的研究與探索，不僅要研究教法與學法，而且要研究教法與學法的變化；不僅要研究學生的“學會”，而且要研究學生的“會學”。

2、在教學中多運用游戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學習的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。

3、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

1、體育基本知識

2、高抬腿,50米,100米跑

3、定時跑(3---6秒)

4、上步單跳模式，蹲鋸式跳遠

5、單，雙手胸前推實心球，擲沙袋

6、徒手操

7、跳短繩

8、側(cè)手翻，仰臥起坐

9、山羊分腿騰越

10、籃球基本技術(shù)，教學比賽

11、武術(shù)基本技術(shù)，組合動作

12、韻律活動

13、游戲

14、復習

15、復習

16、迎接抽測

小學體育各年級教學計劃篇五

新的學期開了，為了開展良好的教學工作，順利完成本學期的教學任務，本學年度堅持全面貫徹教學大綱，本著“鍛煉身體、健康第一”的指導思想，激發(fā)學生的運動興趣，促進學生健康成長，根據(jù)學校工作安排，特制行本學期的教學計劃。

二年級的學生年齡大多數(shù)在9歲以下，年齡比較小，基礎(chǔ)比較薄弱，對動作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，但是二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化，二年級學生心理趨向穩(wěn)定，顯示出一定的個性特征，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經(jīng)很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對。出現(xiàn)了競爭意識。針對這些特點，著重對學生進行入門教育和紀律性教育，在此基礎(chǔ)上進行啟發(fā)誘導，提高其積極性和競爭意識。

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。

2、每節(jié)課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。

3、進一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。

4、通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

5、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

6、知道體育鍛煉對身體健康的好處，知道一些自我保護的簡單常識與方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

7、培養(yǎng)學生的基本活動能力和一些動作方法，保持正確的身體姿勢。積極參與體質(zhì)測試，爭取優(yōu)秀。

8、體驗參加體育鍛煉的樂趣，培養(yǎng)認真觀察，積極思考，與同伴相互合作、守紀的良好品質(zhì)和習慣。

1、進一步增強學生體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。加強學生的體育基本素質(zhì)。

2、通過體育課教學促進學生的社會適應能力，包括培養(yǎng)學生個體的自我意識；培養(yǎng)學生同伴之間的互助意識及群體意識等。

3、通過體育課的學習體驗，促進學生身心健康發(fā)展。

1、在教學過程中教師積極引導學生，充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學，讓學生樂于其中。

2、從實際出發(fā)，根據(jù)大多數(shù)學生的年齡、原有知識能力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及學校的場地、器材設備和環(huán)境氣候條件等實際情況，實事求是、講究實效、改革創(chuàng)新，確定好教學目標、安排好教學內(nèi)容、選擇好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷，使學生在原有的基礎(chǔ)上學好本課程。

3、要求全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。遵守體育課常規(guī)，認真聽講，積極學習。

培優(yōu)方面：課堂內(nèi)，關(guān)注表現(xiàn)優(yōu)秀的學生，給這些學生當“小老師”的機會。課后制定學期興趣小組計劃，針對學有余力的學生，開展興趣小組活動，培養(yǎng)他們的體育興趣及能力。鼓勵這些學生發(fā)展自己的特長，積極推薦他們參加校運動會、棋類比賽等活動。讓他們有表現(xiàn)的機會。

輔差方面：課堂上，關(guān)注學習上的后進生，給他們更多的耐心與指導。給課堂上難以跟上進度的學生配備一個“小老師”，讓他們及時掌握學習的難點，跟上大家的學習進度。課后，教師經(jīng)常關(guān)心這些孩子的身心健康發(fā)展，多與他們談心。對課堂上難以掌握的重點做有必要的輔導。建立后進生跟蹤輔導檔案。及時給他們的點滴進步以鼓勵。

小學體育各年級教學計劃篇六

本年級學生身體素質(zhì)差異較大，各班學生的.體質(zhì)也不盡相同，形成有的學生不認真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?/p>

1、 使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

2、 初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3.、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

1、堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。

2、激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識。

3、增進身體健康,提高心理健康水平。

4 、獲得體育與健康知識和技能，增強社會適應能力。

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。

4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

略

小學體育各年級教學計劃篇七

學校的體育課往往是有既定的教學計劃的，老師一般都是根據(jù)教學計劃來開展課程!

本期的體育教學工作在全面貫徹《體育與健康》教學大綱，實施《新課程課標》下，以“健康第一”為指導思想，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識，促進學生健康成長。

作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各個校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。

(一)體育與健康基礎(chǔ)知識

1、體育與健康課程解說，中學體育教學常規(guī)要求;

2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹

3、體育鍛煉對促進健康的價值

4、常用運動負荷的測量與方法運用

(二)運動技能

1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第一套中學生廣播體操，徒手體操。

2、快速跑技能：各種跑的練習，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿;

3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑;定時跑，定距跑;800米至1000米跑;發(fā)展耐力速度;

4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念;各種發(fā)展彈跳的練習，助跑縱跳摸高;跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習;

5、球類

(三)發(fā)展體能

1、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運用各種跑的形式進行;

2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等;

3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運用不同形式的跳躍練習;

4、力量素質(zhì)：持重物的健身練習;

(一)教學改革

1、認真學習體育與健康課程標準，轉(zhuǎn)變體育教學觀念。

2、堅持“健康第一”的指導思想。

3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。

4、開展民主教學，重視學生的主體地位。

5、關(guān)注學生的個體差異，改革評價制度。

6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。

(二)引導學生積極參與體育活動

1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。

2、堅持每天一小時體育活動。

3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。

4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。

(三)課間操：

間操是學校的窗口工作，它能展示出學生的精神面貌，培養(yǎng)學生的集體主義精神。學校與體育組相關(guān)人員一起督促廣播操。

(四)開展探究索性學習。

給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。

附：教學進度

第一周至第四周：第一套中學生廣播體操

第五周：田徑——快速跑

第六周：田徑——蹲踞式起跑

第七周：田徑——跨越式跳高

第八周：足球——熟悉球性練習

第九周：足球——簡單的踢停球

第十周：足球教學比賽

十一周：籃球——胸前傳接球

十二周：籃球——原地及行進間運球

十三周：籃球——單手肩上投籃

十四周：籃球：教學比賽

十五周：體操——技巧

十六周：體操——單杠

十七周：田徑——中長跑

十八周：期末考核項目練習

十九至二十周：期末體育測試

測試項目：400m立定跳遠立位體前屈