為了確保我們的努力取得實(shí)效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。寫方案的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃方案篇一

在“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)到來之際，為了弘揚(yáng)南丁格爾精神，傳承護(hù)理文化，豐富校園生活，使學(xué)生穩(wěn)固職業(yè)思想，強(qiáng)化職業(yè)技能，提升職業(yè)素養(yǎng)，塑造職業(yè)形象，培育爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)意識(shí)。護(hù)理系特舉辦豐富多彩的系列活動(dòng)，具體方案如下：

“追尋南丁格爾足跡，弘揚(yáng)人道主義精神”“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)系列活動(dòng)。

宣傳口號(hào)：大力弘揚(yáng)南丁格爾精神立志做優(yōu)秀護(hù)理人才

最牛女生評(píng)選活動(dòng)；首屆護(hù)理技能大賽；“大手拉小手，健康一起走”手拉手聯(lián)誼活動(dòng)；首屆“天使載青春，夢(mèng)想駐永恒”演講比賽；首屆“弘揚(yáng)人道主義精神”主題班會(huì)大賽；首屆護(hù)士禮儀大賽；文明之家；“生命因我而精彩”征文賽；“祖國(guó)在我心中”合唱比賽；“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)慶祝晚會(huì)及“中國(guó)南丁格爾服務(wù)總隊(duì)鶴壁分隊(duì)”授旗儀式。

20xx年x月x日—20xx年x月xx日

總策劃：xx

組長(zhǎng)：xx

副組長(zhǎng)：xx

成員：xxx

活動(dòng)辦公室：xxx

1、護(hù)理系最牛女生評(píng)選活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：初賽：x月x日

復(fù)賽：x月x日

決賽：x月x日

主辦單位：護(hù)理系學(xué)生會(huì)

承辦單位：體育部、文藝部

指導(dǎo)老師：xx

責(zé)任人：xx

參賽對(duì)象：全體護(hù)理系同學(xué)

參賽方式：由參賽人員報(bào)出自己所選項(xiàng)目、班級(jí)、姓名、聯(lián)系方式。由班長(zhǎng)或體育委員統(tǒng)計(jì)交給體育部。

表彰與獎(jiǎng)勵(lì)：評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)各一名。（具體實(shí)施方案見附件1）

2、首屆護(hù)理技能大賽

活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月xx日—20xx年x月xx日

主辦單位：護(hù)理系學(xué)生會(huì)

責(zé)任人：xx

活動(dòng)內(nèi)容和方法：本次大賽以護(hù)理學(xué)基礎(chǔ)，常用護(hù)理技術(shù)為基礎(chǔ)進(jìn)行比賽。初賽以技能展示為主，采取試卷的形式，從初賽中造出5%優(yōu)秀選手參加復(fù)賽。復(fù)賽以展示技能為主，內(nèi)容為常用護(hù)理技術(shù)。

表彰與獎(jiǎng)勵(lì)：評(píng)出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)6名，優(yōu)秀獎(jiǎng)10名，組織獎(jiǎng)若干名。（具體實(shí)施方案見附件2）

3、“大手拉小手，健康一起走”手拉手聯(lián)誼活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月至x月

責(zé)任人：xxx

指導(dǎo)老師：xx

活動(dòng)內(nèi)容：

1、健康知識(shí)講座

2、健康洗手七步法

3、不可小視的刷牙

4、健康護(hù)眼齊分享

5、健康知識(shí)大講堂。（具體實(shí)施方案見方案3）

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃方案篇二

項(xiàng)目名稱：沙包擲準(zhǔn)

參與人員：?jiǎn)T工及家屬。

參賽人員：個(gè)人項(xiàng)目，根據(jù)項(xiàng)目時(shí)間安排人數(shù)。

比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對(duì)投擲積分面(10米)，裁判將5個(gè)沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個(gè)沙包，直到投擲結(jié)束，在投擲的任何時(shí)候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結(jié)束后計(jì)算參賽人員積分并大聲宣布積分。

比賽規(guī)則：

50米滾鐵環(huán)競(jìng)速賽，先到達(dá)者為勝;趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃方案篇壞環(huán)2次、鐵環(huán)失控(即環(huán)與鉤遠(yuǎn)離超過30厘米)、環(huán)推出本跑道，又影響他人，禁止套環(huán)，禁止鉤小環(huán)，以上情況，需取消比賽資格。

比賽規(guī)則：

賽道：20米長(zhǎng)。用時(shí)最長(zhǎng)者獲勝。

比賽使用的.自行車自備(規(guī)格不得小于24寸)，性能良好。當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運(yùn)動(dòng)員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時(shí)，比賽結(jié)束。參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側(cè)的車道線，違者判失誤。凡被判失誤的運(yùn)動(dòng)員均自行退出比賽，不計(jì)比賽成績(jī)。

游戲規(guī)則：

每組5人，每隔20米一人，首發(fā)人員發(fā)三塊磚頭，其余接力人員在指定位置站在兩塊磚頭上，等待接力，第三塊磚頭為接力棒; 裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)。 手腳不能碰到地面，然后到達(dá)終點(diǎn)線，最先到達(dá)的人獲勝。

每隊(duì)出16名隊(duì)員(員工及家屬至少8名女生)。

一場(chǎng)決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。

比賽規(guī)則：

1) 16名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)上場(chǎng)站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，手拉手一字排開，隊(duì)員與隊(duì)員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動(dòng)員手持呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號(hào)后，利用身體的擺動(dòng)移動(dòng)呼啦圈給下一位隊(duì)員，依次類推，直到最后一名隊(duì)員完全擺脫呼啦圈，比賽結(jié)束。

2) 其他隊(duì)員不允許幫助移動(dòng)呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊(duì)員完全完成動(dòng)作后，下一名隊(duì)員方可進(jìn)行擺動(dòng)，其他時(shí)間內(nèi)不得移動(dòng)身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時(shí)間5秒。

比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

參賽隊(duì)員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個(gè)球運(yùn)送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導(dǎo)致手肘對(duì)外，和企鵝在漫步一樣一樣的。

比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個(gè)，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點(diǎn)重新開始，最先到終點(diǎn)的隊(duì)員獲勝。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃方案篇三

盡可能具體的寫出策劃名稱，如“xxxx年xx月xx大學(xué)xx活動(dòng)策劃書”，置于頁(yè)面中央，當(dāng)然可以寫出正標(biāo)題后將此作為副標(biāo)題寫在下面。

這部分內(nèi)容應(yīng)根據(jù)策劃書的特點(diǎn)在以下項(xiàng)目中選取內(nèi)容重點(diǎn)闡述；具體項(xiàng)目有：基本情況簡(jiǎn)介、主要執(zhí)行對(duì)象、近期狀況、組織部門、活動(dòng)開展原因、社會(huì)影響、以及相關(guān)目的動(dòng)機(jī)。其次應(yīng)說明問題的環(huán)境特征，主要考慮環(huán)境的內(nèi)在優(yōu)勢(shì)、弱點(diǎn)、機(jī)會(huì)及威脅等因素，對(duì)其作好全面的分析，將內(nèi)容重點(diǎn)放在環(huán)境分析的各項(xiàng)因素上，對(duì)過去現(xiàn)在的情況進(jìn)行詳細(xì)的描述，并通過對(duì)情況的預(yù)測(cè)制定計(jì)劃。如環(huán)境不明，則應(yīng)該通過調(diào)查研究等方式進(jìn)行分析加以補(bǔ)充。

活動(dòng)的目的、意義應(yīng)用簡(jiǎn)潔明了的語言將目的要點(diǎn)表述清楚；在陳述目的要點(diǎn)時(shí)，該活動(dòng)的核心構(gòu)成或策劃的獨(dú)到之處及由此產(chǎn)生的意義（經(jīng)濟(jì)效益、社會(huì)利益、媒體效應(yīng)等）都應(yīng)該明確寫出?；顒?dòng)目標(biāo)要具體化，并需要滿足重要性、可行性、時(shí)效性。

列出所需人力資源，物力資源，包括使用的地方，如教室或使用活動(dòng)中心都詳細(xì)列出。可以列為已有資源和需要資源兩部分。

作為策劃的正文部分，表現(xiàn)方式要簡(jiǎn)潔明了，使人容易理解，但表述方面要力求詳盡，寫出每一點(diǎn)能設(shè)想到的東西，沒有遺漏。在此部分中，不僅僅局限于用文字表述，也可適當(dāng)加入統(tǒng)計(jì)圖表等；對(duì)策劃的各工作項(xiàng)目，應(yīng)按照時(shí)間的先后順序排列，繪制實(shí)施時(shí)間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動(dòng)對(duì)象、相應(yīng)權(quán)責(zé)及時(shí)間地點(diǎn)也應(yīng)在這部分加以說明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)該在這部分加以考慮。

這里可以提供一些參考方面：會(huì)場(chǎng)布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領(lǐng)導(dǎo)講話、司儀、會(huì)場(chǎng)服務(wù)、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯(lián)絡(luò)、技術(shù)支持、秩序維持、衣著、指揮中心、現(xiàn)場(chǎng)氣氛調(diào)節(jié)、接送車輛、活動(dòng)后清理人員、合影、餐飲招待、后續(xù)聯(lián)絡(luò)等。請(qǐng)根據(jù)實(shí)情自行調(diào)節(jié)。

活動(dòng)的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體、周密的計(jì)算后，用清晰明了的形式列出。

內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會(huì)給方案的執(zhí)行帶來一些不確定性因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時(shí)是否有應(yīng)變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃中加以說明。

注組織者、參與者姓名、嘉賓、單位（如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱、負(fù)責(zé)人）。

注意：

1、本策劃書提供基本參考方面，小型策劃書可以直接填充；大型策劃書可以不拘泥于表格，自行設(shè)計(jì)，力求內(nèi)容詳盡、頁(yè)面美觀；

2、可以專門給策劃書制作封頁(yè)，力求簡(jiǎn)單，凝重；策劃書可以進(jìn)行包裝，如用設(shè)計(jì)的徽標(biāo)做頁(yè)眉，圖文并茂等；

3、如有附件可以附于策劃書后面，也可單獨(dú)裝訂；

4、策劃書需從紙張的長(zhǎng)邊裝訂；

5、一個(gè)大策劃書，可以有若干子策劃書。

上面就是怎么寫活動(dòng)策劃書的，如果你按照上面的格式和方法來寫，那么你的策劃書寫的一定是十拿九穩(wěn)的事情，這你要放心，只是你態(tài)度問題。

大學(xué)活動(dòng)策劃書，只要有機(jī)會(huì)就可以多寫幾份，畢竟這是一次很鍛煉人的機(jī)會(huì)，在你工作后你會(huì)有很多的策劃書要寫，現(xiàn)在寫好了，將來害怕寫策劃書嗎。

所以說讓自己忙碌一些，多學(xué)點(diǎn)東西，對(duì)任何人是沒有任何壞處的。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃方案篇四

1、齊頭迸進(jìn)

比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)15人(至少5名女性)，成“一”字形排開，每個(gè)隊(duì)員上臂與相鄰人員互相攀扶，聽令聲開始共同前行50米，以最后一人通過終點(diǎn)線速度記時(shí)決定勝負(fù)。如有人倒下，爬起后可繼續(xù)。

2、千足側(cè)行

比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)20人(至少5名女性)，分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。

3、抱球接力

比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人(至少3名女性)，分兩隊(duì)每隊(duì)5人對(duì)面站立，中間相隔距離30米，聽令聲第一個(gè)隊(duì)員開始抱起三只排球，跑至對(duì)面，交與對(duì)面隊(duì)員，依次進(jìn)行，直至最后一人跑完30米算全部完成。記時(shí)決定勝負(fù)。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再?gòu)牡羟蛱幚^續(xù)。

4、袋鼠賽跑

比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人(至少3名女性)，分兩隊(duì)每隊(duì)5人對(duì)面站立，中間相隔距離30米，聽令聲第一個(gè)隊(duì)員開始雙腳伸進(jìn)麻袋，手提袋口，跳至對(duì)面交與下一隊(duì)員，依次進(jìn)行，直至最后一人跳完30米算全部完成。記時(shí)決定勝負(fù)。如有中途跌倒，爬起后可繼續(xù)。

5、搶收搶種職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人(至少3名女性)，分兩隊(duì)每隊(duì)5人對(duì)面站立，中間相隔距離50米，聽令聲第一個(gè)運(yùn)動(dòng)員手持裝有10個(gè)球的盤子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯中，跑至對(duì)面終點(diǎn)后將盤子交與對(duì)面一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)員接過盤子依次將球撿起并放進(jìn)盤中，跑至對(duì)面交給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，依次進(jìn)行，直至最后一人跑完全程比賽結(jié)束。記時(shí)決定勝負(fù)。

比賽要求：去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中，回時(shí)收起。違者為犯規(guī)，不記成績(jī)。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再?gòu)牡羟蛱幚^續(xù)。

6、雙人投球

比賽方法：男女各1人組成一隊(duì)，兩人相距15米，一人投球(排球)，另一人雙手拿袋接球，在一分鐘內(nèi)以進(jìn)球最多的獲勝(每隊(duì)限報(bào)2組)。

7、跳大繩

人數(shù)：10人(男女各半，建議45歲以下者參加)

道具：六米大繩一根

規(guī)則：比賽時(shí)用三分鐘，計(jì)時(shí)起兩人甩繩，八人依次每人跳三次，循環(huán)成s形，跳進(jìn)跳出，三分鐘內(nèi)跳的次數(shù)多者為勝，每位隊(duì)員在繩內(nèi)必須跳夠一下，多跳不計(jì)數(shù)。

特別提示：甩繩者不能任意縮短大繩長(zhǎng)短，必須握住手柄甩繩，否則視為犯規(guī)扣20次跳。

8、托球接力

人數(shù)：10人(男女各半，建議45歲以下者參加)

道具：羽毛球拍，網(wǎng)球，障礙標(biāo)志

規(guī)則：五人一組相向站立，距離20米，在中間10米處置一障礙物。令下，隊(duì)員單手握羽毛球拍，網(wǎng)球放在球拍中間，保持平衡向前運(yùn)動(dòng)，到達(dá)障礙物時(shí)，需繞行一圈再向?qū)γ孢\(yùn)動(dòng)，到達(dá)后速將球拍與網(wǎng)球交給隊(duì)友(如圖)，以此往返運(yùn)動(dòng)，直到最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)，最后以成績(jī)決定名次。

特別提示：

①在運(yùn)動(dòng)中網(wǎng)球不能離開球拍，如果球掉下，需自己撿，別人不能幫助，哪里掉下哪里開始，否則加時(shí)五秒。

②在運(yùn)動(dòng)中手不能扶球，扶一次加時(shí)五秒，扶兩次加時(shí)十秒，以此類推。

9、搶種搶收

人數(shù)：10人(男女各半，建議40歲以下者參加)道具：橙子，袋子

規(guī)則：隊(duì)員五人一組，距離30米相向站立(女隊(duì)員“播種”，男隊(duì)員“收獲”令下，第一名女隊(duì)員手提裝著“種子”的袋子出發(fā)，在每個(gè)圓圈中種下一枚“種子”，六個(gè)圓圈放完后，把袋子交給對(duì)面男隊(duì)員，男隊(duì)員手提袋子把女隊(duì)員播下的`“種子”一個(gè)個(gè)收回返回終點(diǎn)，下一位女隊(duì)員再出發(fā)，以此往返，當(dāng)最后一位男隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)后，以成績(jī)決定最后名次。

特別提示：

①“種子”必須放在圓圈內(nèi)，放在外或滾出圈外每個(gè)加時(shí)2秒。

②在跑動(dòng)中如果“種子”掉下必須自己撿回，別人不能幫助，否則加時(shí)2秒。

③游戲結(jié)束“種子”歸各隊(duì)所有。

10、喜摘柚子

人數(shù)：10人(男女各半，限40歲以上者參加)

道具：柚子、筐

規(guī)則：地上劃圓，放上兩塊磚，間隔距離1.8米，隊(duì)員成一字排開站在各自磚塊上，隊(duì)伍前放一筐，內(nèi)裝10個(gè)柚子，隊(duì)尾放一空筐，令下，第一名隊(duì)員用一只手拿起柚子從自己身后將柚子傳到另一只手上并遞給下一名隊(duì)員，依次傳遞，最后一名隊(duì)員接到柚子時(shí)一樣要將柚子傳到另一只手上才能放入空筐內(nèi)。10個(gè)柚子傳遞完后，最后一名隊(duì)員又用同樣的方法從筐內(nèi)拿出柚子反傳至原位。一個(gè)循環(huán)完，哪隊(duì)用時(shí)少哪隊(duì)獲勝。

特別提示：

1、傳遞時(shí)腳不能離開磚塊否則離開一次加時(shí)2秒；

2、柚子誰掉誰撿其他人不能幫助否則加時(shí)2秒；

3、從身前傳遞則加時(shí)10秒；

4、游戲結(jié)束柚子歸各隊(duì)所有。

11、抱球跑

以工會(huì)小組為單位每隊(duì)十人(男女各半)，東、西各站五人中間相隔30米跑道，每人每次抱三只排球，交與下一隊(duì)員。用時(shí)少隊(duì)獲勝。

12、心心相印(背夾球)

每隊(duì)12人，男女各半。20米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng)，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。

13、三分鐘自由投籃：以工會(huì)小組為單位，每隊(duì)10人(男女各半)，每人從罰球線起投。

1、踩氣球

游戲方法：在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束。游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球，5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音，開始。

勝負(fù)判定：?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球，剩下多的隊(duì)勝。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。時(shí)間用一塊總表計(jì)算。

2、足式保齡

參賽規(guī)則：個(gè)人參賽、男女不限，參賽距離3米，只限踢三次，累計(jì)瓶子打倒數(shù)我者為勝。

3、定點(diǎn)投籃：每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個(gè)數(shù)決定名次。

4、踢毽子：以一分鐘為單位，按次數(shù)決定名次。

5、跳繩：以一分鐘為單位，按跳繩下數(shù)決定名次。

6、投靶擲準(zhǔn)

比賽方法：每位隊(duì)員只投一輪，每輪投五鏢，以環(huán)數(shù)多的為先，若環(huán)數(shù)相同，可追加一鏢，決出名次。

比賽規(guī)則：投鏢時(shí)腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。

7、托球繞標(biāo)

場(chǎng)地器材：羽毛球拍、網(wǎng)球若干，在廣場(chǎng)設(shè)置跑道

比賽方法：發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球，以s形繞過跑道上的標(biāo)志，經(jīng)折返處返回繼續(xù)繞過標(biāo)志。跑回到起點(diǎn)，用時(shí)少者名次列前。

比賽規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比賽資格。網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上。網(wǎng)球掉地即取消比賽資格。運(yùn)動(dòng)員必須繞過標(biāo)志，凡不繞或少繞標(biāo)者，取消比賽資格。

8、袋鼠跳

比賽方法：運(yùn)動(dòng)員雙腳伸進(jìn)麻袋，手提袋口。比賽開始后，雙腳跳至折返點(diǎn)(端線)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃方案篇五

12月xx日13：30正式開始（若下雨，則推遲到15日）

學(xué)校室內(nèi)乒乓室和操場(chǎng)

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社工1302

以寢室為單位組隊(duì)，展現(xiàn)寢室成員運(yùn)動(dòng)風(fēng)采；增進(jìn)同學(xué)們之間的感情、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)與集體榮譽(yù)感。

1、就位準(zhǔn)備與點(diǎn)到（10分鐘）；

2、體育委員發(fā)言并祝活動(dòng)取得圓滿成功（1分鐘）；

3、總裁判：章朝暉發(fā)言（1分鐘）；

4、班長(zhǎng)宣布比賽開始（30秒）；

5、參賽者各就位，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始（總計(jì)約3。5小時(shí)）。

男女跳繩比賽；趣味接力；羽毛球單打，乒乓球單打

1、花樣跳繩

參加人員：以寢室為單位派3個(gè)參與！

比賽規(guī)則：比賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的`次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。（注意不能跳“雙飛”）

時(shí)間安排：13：30—13：50正跳比賽

14：00－14：20倒跳比賽

道具：跳繩（提前向?qū)W校借）

現(xiàn)場(chǎng)仲裁（兼計(jì)時(shí)手機(jī)）：趙敏吳侃珩

2、趣味接力

（1）山路彎彎（障礙接力）（14：30—15：00）

參加人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中繞賽道中的障礙物跑1圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段再返回同樣繞1圈到起點(diǎn)。每個(gè)寢室派3位成員參與此小接力賽。觸碰到障礙物加罰5秒，所用時(shí)間越少者勝利

道具：凳子x4（提前向?qū)W校借）

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序兼計(jì)時(shí)）：麋鴦鴦。陸雪研

（2）我是喬丹（彎道運(yùn)球）（15：00—15：30）

參賽人員：所有人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員饒障礙運(yùn)籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑。持球一次或觸碰到障礙物加罰5秒，所用時(shí)間越少者勝利

道具：籃球x4，凳子4（提前向?qū)W校借）

現(xiàn)場(chǎng)裁判（維持秩序兼計(jì)時(shí)）：張琪星、王逸詩(shī)

3、進(jìn)行羽毛球比賽（15：30—16：20）

方式單打：男男，女女，男女

道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向?qū)W校借）

裁判：賀琳超，賀佳

4、同學(xué)們一起去室內(nèi)乒乓室觀看乒乓比賽（16：20—17：00）

方式單打：男男，女女，男女

道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向?qū)W校借）

裁判：王越芳，杜無忌

通過裁判討論決定勝利者，獎(jiǎng)品由班長(zhǎng)頒發(fā)。

1、參賽者務(wù)必提前到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地簽到，盡量不要讓工作人員來催促

2、嚴(yán)格遵守各項(xiàng)游戲的比賽規(guī)則，尊重裁判的審判，配合工作大家才能玩的開心！

最后，預(yù)祝趣味運(yùn)動(dòng)圓滿成功！

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃方案篇六

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參加比賽。

(二)比賽方法：

1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊(duì)員比賽順序。比賽開始前，第一個(gè)比賽的隊(duì)員將球放在起點(diǎn)線后站好做好比賽準(zhǔn)備。

2、裁判宣布比賽開始時(shí)，第一位運(yùn)動(dòng)員開始運(yùn)球跑，按順序往返繞過6個(gè)標(biāo)志物(雪糕桶)后把球傳給第二個(gè)運(yùn)動(dòng)員，以此類推。裁判員以最后一名運(yùn)動(dòng)員軀干越過終點(diǎn)線時(shí)停表。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目(三)比賽規(guī)則：

1、按比賽線路要求進(jìn)行運(yùn)球繞過障礙物，如有漏繞或錯(cuò)繞的，必須要在失誤處重新再繞，否則成績(jī)無效；踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必須扶起障礙物再重新繞。

2、待出發(fā)的隊(duì)員人和球不得提前越過出發(fā)線，交接時(shí)兩人相互擊掌后才能繼續(xù)進(jìn)行比賽，如有違規(guī)，要回到出發(fā)線后重新進(jìn)行比賽。

3、運(yùn)球時(shí)可以用腳的任何部位踢球。

(四)比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：

比賽用時(shí)少的隊(duì)名次列前。如出現(xiàn)成績(jī)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(五)比賽場(chǎng)地及器材：

1、比賽足球：5號(hào)球

2、場(chǎng)地：起點(diǎn)線和標(biāo)志物間的距離均為3米。

(六)比賽線路圖：

(一)比賽人數(shù)規(guī)定：

不分年齡每隊(duì)10人，其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限)，跳繩的8人中男女各4人。

(二)比賽方法與規(guī)則：參賽隊(duì)伍按賽前抽簽順序進(jìn)行比賽。比賽隊(duì)在指定的位置站好，裁判發(fā)令后開始搖繩(比賽計(jì)時(shí)開始)，8個(gè)人按先后順序魚貫而跳，一次只能進(jìn)1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過去的，該位隊(duì)員退回到合適的位置重新開始跑跳，后面的其他隊(duì)員不能越位先跳。8個(gè)人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次后，最后一位比賽隊(duì)員(需帶標(biāo)志)跑跳完后(軀干任何部位)到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)比賽結(jié)束。

(三)比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：

按各參賽隊(duì)比賽用時(shí)決出名次。用時(shí)少者名次列前。如成績(jī)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(四)比賽場(chǎng)地與器材：長(zhǎng)8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標(biāo)1個(gè)。

(五)比賽線路圖：

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)8人，男女各4人混合參加比賽。

(二)比賽方法：

1、按賽前的抽簽順序進(jìn)行比賽。參賽隊(duì)一列縱隊(duì)(自由排列站位順序，不能錯(cuò)位站立)站在出發(fā)線后，排頭的隊(duì)員作為“車頭”雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。

2、聽到比賽開始口令后，參賽隊(duì)在“車頭”的帶引下，步調(diào)一致、同步結(jié)隊(duì)向前行(跑)，并按規(guī)定繞過6個(gè)標(biāo)志物(出發(fā)線和障礙物之間的距離均為3米)，隊(duì)伍繞過最后一個(gè)標(biāo)志物后繼續(xù)回跑反方向繞完原來的6個(gè)標(biāo)志物后沖刺。

(三)比賽規(guī)則：

1、行進(jìn)過程中，除“車頭”外，其他人的雙手必須始終搭放在前位同伴的肩上，允許抓衣服。如有隊(duì)員出現(xiàn)單手脫手時(shí)，即判違例，每人次加5秒。如隊(duì)伍出現(xiàn)斷檔脫節(jié)時(shí)，全隊(duì)回到出發(fā)線重新開始比賽。

2、在比賽中出現(xiàn)掉旗時(shí)，必須在掉旗處拾起校旗重新比賽。

3、隊(duì)伍在行進(jìn)過程中必須以縱隊(duì)方式進(jìn)行。

4、比賽過程中踢倒障礙物的，即判違例，每個(gè)加5秒。

5、不按比賽規(guī)則完成比賽的，取消該隊(duì)的比賽成績(jī)。

(四)比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：

終止計(jì)時(shí)，以比賽隊(duì)最后一人(軀干任何部位)越過終點(diǎn)線為準(zhǔn)，用時(shí)少者名次列前。如成績(jī)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(五)場(chǎng)地器材：

1、器材：彩旗1面(由大會(huì)統(tǒng)一提供)。

2、場(chǎng)地：空?qǐng)?塊(注意：平時(shí)訓(xùn)練時(shí)不要在水泥地面進(jìn)行，注意安全)。

(六)比賽線路圖：比賽場(chǎng)地和線路圖與足球運(yùn)球繞障礙接力賽相同。

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參加比賽

(二)比賽方法：

6名隊(duì)員成縱隊(duì)站在投球線后沿依次投球，30個(gè)比賽用球平均分給每名隊(duì)員。裁判員發(fā)令后開始投球，同時(shí)計(jì)時(shí)開始，每名隊(duì)員限投5球，全隊(duì)在1分30秒內(nèi)投完。

(三)比賽規(guī)則：

1、投球線和塑料垃圾簍后沿的距離為3米。隊(duì)員必須站在投球線外(踩線投球無效)，乒乓球投進(jìn)塑料垃圾簍前不允許觸及地面，否則無效。

2、如果全隊(duì)未完成全部投球，比賽時(shí)間到，則比賽結(jié)束。之前投球的數(shù)量仍然有效。

(四)比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：6名隊(duì)員投完后，計(jì)時(shí)表停止。以塑料垃圾簍里的球數(shù)量多少?zèng)Q定名次。進(jìn)球數(shù)量相同，用時(shí)少者名次列前。如再出現(xiàn)相同，則抽簽決定名次。

(五)比賽場(chǎng)地與器材：

1、垃圾簍1個(gè)(高度28-30厘米，塑料垃圾簍口直徑為25-28厘米，比賽時(shí)統(tǒng)一規(guī)格)、網(wǎng)籃1個(gè)(裝球用)、乒乓球32個(gè)(其中2個(gè)球備用)。

2、場(chǎng)地：投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。

3、場(chǎng)地圖(略)

(一)參賽人數(shù)：

不分年齡每隊(duì)8人，男女各4人混合參加比賽

(二)比賽方法：全隊(duì)進(jìn)入“風(fēng)火輪”準(zhǔn)備好后，裁判員發(fā)令開始滾動(dòng)“風(fēng)火輪”，以“風(fēng)火輪”整體越過終點(diǎn)線時(shí)為比賽結(jié)束。

(三)比賽規(guī)則：

1、如果在滾動(dòng)“風(fēng)火輪”過程中，由于“風(fēng)火輪”出現(xiàn)斷裂，裁判員可根據(jù)情況予重賽。

2、隊(duì)員的雙腳必須踩(觸及)在50厘米寬的“風(fēng)火輪”內(nèi)滾動(dòng)。

(1)如果有隊(duì)員單腳離開了“風(fēng)火輪”，則成績(jī)按每人次加2秒。

(2)如果有一名隊(duì)員雙腳離開“風(fēng)火輪”，則取消比賽成績(jī)。

(四)比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：用時(shí)少者名次列前，如成績(jī)相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。

(五)比賽場(chǎng)地與器材：

1、無敵風(fēng)火輪1個(gè)(寬50厘米，周長(zhǎng)9米的圓圈)：類似坦克履帶(橫幅布料制成)。

2、場(chǎng)地：起點(diǎn)線和終點(diǎn)線的距離為10米。

3、可以利用透明膠粘貼廢舊報(bào)紙做超級(jí)風(fēng)火輪進(jìn)行練習(xí)。