總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)總結(jié)吧。寫(xiě)總結(jié)的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家?guī)?lái)的總結(jié)書(shū)優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
內(nèi)勤工作總結(jié)篇一
跨進(jìn)北大的校門(mén)，耳濡目染了未名湖畔濃厚的學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)術(shù)氛圍。這里有百年的思想文化積淀，愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)的傳統(tǒng)精神，勤奮、嚴(yán)謹(jǐn)、求實(shí)、創(chuàng)新的學(xué)風(fēng)，追求真理、追求卓越、培養(yǎng)人才、造福社會(huì)的治學(xué)思想。名校大師們的言傳身教，博雅塔下一流的專家學(xué)者，為我開(kāi)啟了一道感悟之門(mén)。
課堂上教授們淵博的學(xué)識(shí)，旁征博引的教學(xué)方法，幽默風(fēng)趣的精彩講解，教學(xué)內(nèi)容的豐富多彩，簡(jiǎn)直就是一盤(pán)享用不盡的文化大餐，使我在理念上完成了一次洗禮，在知識(shí)上得到了一次強(qiáng)勁的“充電”。他們廣博的知識(shí)、活躍的思維、獨(dú)到的見(jiàn)解，使我逐漸構(gòu)筑起了一個(gè)新的知識(shí)框架，特別是對(duì)當(dāng)前國(guó)際國(guó)內(nèi)政治經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的分析、中國(guó)社會(huì)問(wèn)題的解析、社會(huì)管理與體制創(chuàng)新、管理心理學(xué)以及對(duì)自我的正確認(rèn)知等理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，使自己茅塞頓開(kāi)，對(duì)以前一知半解的東西或知其然不知其所以然的問(wèn)題找到了答案，使自身的思想和精神得到進(jìn)一步升華。
通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，面前猶如打開(kāi)了一扇窗子。透過(guò)這扇窗子，確實(shí)有天地遼闊、耳目一新的感覺(jué)。體會(huì)到社會(huì)發(fā)展的日新月異和人類思想的進(jìn)步，認(rèn)識(shí)到知識(shí)的更新對(duì)一個(gè)人的發(fā)展是多么的重要。形勢(shì)逼人，不進(jìn)則退，覺(jué)得自己肚子里的墨水確實(shí)太少了，或者說(shuō)掌握的知識(shí)不夠全面深入。
在以往的工作中，自己總以為只要積累一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，就可以應(yīng)付日常工作，往往忽略了知識(shí)的更新，尤其是理論知識(shí)的更新。多數(shù)是需要什么才學(xué)什么，而且有時(shí)借口工作忙而把書(shū)本拋在腦后，并沒(méi)有養(yǎng)成自覺(jué)讀書(shū)的習(xí)慣。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，使我深深體會(huì)到，以前知識(shí)的匱乏和膚淺。因此，必須樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，時(shí)間是靠擠出來(lái)的，只要合理安排好工作，每天抽出一定時(shí)間系統(tǒng)地看點(diǎn)書(shū)是完全可以做到的，若平時(shí)不注意知識(shí)的積累，就會(huì)“書(shū)到用時(shí)方恨少”。
由此，使自己再一次領(lǐng)悟到“活到老，學(xué)到老”的深刻內(nèi)涵。認(rèn)識(shí)到只有堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)來(lái)彌補(bǔ)自身的不足，在學(xué)習(xí)當(dāng)中不斷積累新知識(shí)，更新優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，掌握并運(yùn)用科學(xué)的方法，正確地分析解決問(wèn)題，以增強(qiáng)工作的科學(xué)性、預(yù)見(jiàn)性、創(chuàng)造性，不斷提高工作效率，高質(zhì)量的完成各項(xiàng)工作任務(wù)。
內(nèi)勤工作總結(jié)篇二
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
您好！我個(gè)人的上一份合同曾經(jīng)于20xx年xx月份到期，在此，我懷著復(fù)雜的表情做出了一個(gè)艱難的決定，不準(zhǔn)備再續(xù)簽下一份合同。希望公司能允許我在兩到三周內(nèi)離職。
我于20xx年從學(xué)校畢業(yè)就來(lái)到了公司，在此期間學(xué)到了很多的東西，也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。在此，我對(duì)在公司得到的一切幫助和進(jìn)步深表感激！
轉(zhuǎn)眼三年多過(guò)去了，我一直很喜歡公司的工作條件和工作氛圍，也很愛(ài)惜同事之間的友誼。但是現(xiàn)在，由于我個(gè)人的一些原因，我不得不懷著復(fù)雜的表情下定決心，準(zhǔn)備離開(kāi)公司?？赡芤粋€(gè)新的環(huán)境能夠讓我在工作上更進(jìn)一步，也或者我目前的學(xué)識(shí)水平不足以達(dá)到更高的平臺(tái)，我需要再次到學(xué)校尋求深造。
我的年齡也不小了，本已具備了自己獨(dú)立生存的能力，以后別管什么事都要靠自己，不再依賴自己的父母了。就想自己賺點(diǎn)錢(qián)，雖然不是很多，但起碼夠自己的.生活費(fèi)，能替家里分擔(dān)一份壓力就盡量去分擔(dān)。我的要求也不高，在這兩個(gè)月里賺的錢(qián)能夠堅(jiān)持到我實(shí)習(xí)結(jié)束。有句話說(shuō)的好“知足者長(zhǎng)樂(lè)”。由于我還有我的奮斗目標(biāo)，我必須要離開(kāi)貴公司。俗話說(shuō)的好“魚(yú)和熊掌不可兼得”。若有不便之處，敬請(qǐng)?jiān)彙ＯＭ绢I(lǐng)導(dǎo)考慮考慮我的實(shí)際情況給予理解。
總之，以目前我手上的工作和公司的狀況來(lái)看，現(xiàn)在離職，目前對(duì)我和公司來(lái)說(shuō)，可能都是一個(gè)比較的好的機(jī)會(huì)。希望公司領(lǐng)導(dǎo)能都仔細(xì)考慮我的申請(qǐng)并同意。
此致
敬禮！
申請(qǐng)人：xxx
20xx年xx月xx日
內(nèi)勤工作總結(jié)篇三
不知不覺(jué)時(shí)間就這樣過(guò)去了，在這段時(shí)間里，我在院領(lǐng)導(dǎo)、部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)及同事們的關(guān)心與幫助下圓滿的完成了各項(xiàng)工作，在思想覺(jué)悟方面有了更進(jìn)一步的提高。以下是我的工作自我評(píng)定。
在思想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及職業(yè)道德上。遵紀(jì)守法，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識(shí);愛(ài)崗敬業(yè)，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心，積極主動(dòng)認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)。關(guān)心集體，團(tuán)結(jié)同事，作風(fēng)正派，從嚴(yán)治教，有較高的思想覺(jué)悟和良好的教師職業(yè)道德。能全心全意從事本學(xué)科的教學(xué)，力求精益求精，絕對(duì)服從上級(jí)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，任勞任怨，誠(chéng)誠(chéng)懇懇，從工作中去體味教育工作的崇高，從工作中去獲取人生的奮斗意義，在工作中去享受為人師的樂(lè)趣，在工作中逐漸充實(shí)了自己。
在專業(yè)知識(shí)、工作能力上。我不怕麻煩，向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教、向同事學(xué)習(xí)、自己摸索實(shí)踐，在很短的時(shí)間內(nèi)便熟悉了學(xué)院的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個(gè)清晰的工作思路，能夠順利的開(kāi)展工作并熟練圓滿地完成本職工作。為了學(xué)院工作的順利進(jìn)行及部門(mén)之間的工作協(xié)調(diào)，除了做好本職工作，我還積極配合其他同事做好工作。
在工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。本人熱愛(ài)自己的本職工作，能夠正確認(rèn)真的對(duì)待每一項(xiàng)工作，工作投入，熱心為大家服務(wù)，認(rèn)真遵守勞動(dòng)紀(jì)律，按時(shí)出勤，有效利用工作時(shí)間，堅(jiān)守崗位，保證工作能按時(shí)完成。
在工作質(zhì)量成績(jī)、效益和貢獻(xiàn)方面。本人在開(kāi)展工作之前做好個(gè)人工作計(jì)劃，有主次的先后及時(shí)的完成各項(xiàng)工作，達(dá)到預(yù)期的效果，保質(zhì)保量的完成工作，工作效率高，同時(shí)在工作中學(xué)習(xí)了很多東西，也鍛煉了自己，經(jīng)過(guò)不懈的努力，使工作水平有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，開(kāi)創(chuàng)了工作的新局面，為學(xué)院及部門(mén)工作做出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
雖說(shuō)是有了一定的進(jìn)步和成績(jī)，但在一些方面還存在著不足。比如個(gè)別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進(jìn)。今后我將認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)政策規(guī)章制度，努力使思想覺(jué)悟和工作效率全面進(jìn)入一個(gè)新水平，為學(xué)院的發(fā)展做出更大更多的貢獻(xiàn)。
內(nèi)勤工作總結(jié)篇四
時(shí)光如逝，歲月如流，一轉(zhuǎn)眼的時(shí)光，一年的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)過(guò)去了，特寫(xiě)此文以總結(jié)一學(xué)期的學(xué)習(xí)好與壞、期末考試的好與壞都看這一年的努力多少，我這一學(xué)期的表現(xiàn)都會(huì)在這里展現(xiàn)。這一年來(lái)，在老師和同學(xué)們關(guān)心、幫助下，通過(guò)自身不斷努力，各方面均取得一定的進(jìn)步。
在同學(xué)之間的互相學(xué)習(xí)中，體會(huì)到了知識(shí)就是人的力量源泉，沒(méi)有專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技巧，什么成功都不會(huì)與你相約，只有真正的掌握了解所學(xué)的東西才能便于日后面對(duì)社會(huì)的種種問(wèn)題。對(duì)于現(xiàn)金社會(huì)，我要不斷的充實(shí)自己，完善自己，使自己能夠成為適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的專業(yè)人才，
將來(lái)如果社會(huì)給我機(jī)會(huì)的時(shí)候，我就能以我的所學(xué)完完全全的融會(huì)到往后的工作當(dāng)中去，所以現(xiàn)在屬于我們的知識(shí)儲(chǔ)備期。曾經(jīng)有位老師跟我們說(shuō)過(guò)：人的機(jī)遇難求，當(dāng)機(jī)遇來(lái)的時(shí)候就要好好的抓住它，當(dāng)時(shí)如果你沒(méi)有駕馭它的能力，你還是只能眼睜睜的看著它從你的身邊溜走，而無(wú)可奈何，與其到時(shí)后悔，不如現(xiàn)在好好儲(chǔ)備自己的知識(shí)量，時(shí)刻準(zhǔn)備著，等待著機(jī)會(huì)的到來(lái)……
第一，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認(rèn)真聽(tīng)講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動(dòng)作，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律;對(duì)老師布置的課堂作業(yè)，能夠當(dāng)堂完成;對(duì)不懂的問(wèn)題，主動(dòng)和同學(xué)商量，或者向老師請(qǐng)教。
第二，改進(jìn)了學(xué)習(xí)方法。為了改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，我給自己訂了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：
(1)做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時(shí)間，把老師還沒(méi)有講過(guò)的內(nèi)容先看一遍。尤其是語(yǔ)文課，要先把生字認(rèn)會(huì)，把課文讀熟;對(duì)課文要能分清層次，說(shuō)出段意，正確理解課文內(nèi)容。
(2)上課要積極發(fā)言。對(duì)于沒(méi)有聽(tīng)懂的問(wèn)題，要敢于舉手提問(wèn)。
(3)每天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長(zhǎng)檢查一遍，把做錯(cuò)了的和不會(huì)做的，讓家長(zhǎng)講一講，把以前做錯(cuò)了的題目，經(jīng)常拿出來(lái)看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。
(4)要多讀一些課外書(shū)。每天中午吃完飯，看半個(gè)小時(shí)課外書(shū);每天晚上做完作業(yè)，只要有時(shí)間，再看幾篇作文。
第三，每天回家我就先完成老師布置的作業(yè)，然后完成媽媽布置的作業(yè)，做完作業(yè)，看一些課外書(shū)。雖然我每天這樣學(xué)習(xí)，但月考時(shí)，我的成績(jī)卻不很理想。
最后一次月考后，在老師和爸爸、媽媽的幫助下，我對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行了認(rèn)真總結(jié)，從中悟出了不少好的學(xué)習(xí)方法。
我有個(gè)不足的地方。就是有時(shí)聽(tīng)老師布置作業(yè)時(shí)不夠?qū)Ｐ?，總是一只耳朵進(jìn)，一只耳朵出，回到家里糊里糊涂，只好打電話問(wèn)同學(xué)了。
在新的學(xué)期，我要發(fā)揚(yáng)成績(jī)，改正錯(cuò)誤，更加刻苦努力、一絲不茍的學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取每門(mén)功課都能取得好的成績(jī)，當(dāng)一個(gè)名副其實(shí)的好學(xué)生。同學(xué)，關(guān)心集體，尊敬老師，經(jīng)常幫老師干活，且?guī)椭w做事。
內(nèi)勤工作總結(jié)篇五
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：
您好！感謝您們給了我一次申請(qǐng)獎(jiǎng)學(xué)金的機(jī)會(huì)。
我是動(dòng)物科技學(xué)院10級(jí)水產(chǎn)101班學(xué)生，xx。身為動(dòng)物科技學(xué)院的學(xué)子，我感到無(wú)限的驕傲與自豪！光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間大一的學(xué)習(xí)生活結(jié)束了，回首這一年中所走過(guò)的路，我已明顯感覺(jué)到自己在各方面所取得的進(jìn)步。秉承著“誠(chéng)樸勤仁”的校訓(xùn)，在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)校氛圍中，我正在不斷提高，向著自己的理想邁進(jìn)。作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我深知，當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)如此之激烈，要想成長(zhǎng)為一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家、對(duì)人民有用的人，必須堅(jiān)持德、智、體、美等各方面全面發(fā)展，比學(xué)趕幫，整體進(jìn)步。也正是如此，進(jìn)入大學(xué)一年來(lái)，我始終嚴(yán)于律己，保持積極向上的心態(tài)，時(shí)時(shí)以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，并且能夠妥善處理好學(xué)習(xí)和工作兩者之間的關(guān)系，向著既定目標(biāo)不斷努力奮斗。在認(rèn)真研讀了獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選規(guī)則后，我覺(jué)的自己在各方面均符合獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)選條件，故提出該份申請(qǐng)書(shū)。現(xiàn)將我的基本情況介紹如下，作為各位領(lǐng)導(dǎo)老師的評(píng)審參考：
思想篇——思想進(jìn)步，緊跟黨走
大學(xué)是人生成長(zhǎng)的重要階段，思想的成熟尤為重要。因此，要特別注重思想的發(fā)展和成熟，培養(yǎng)正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，提高自己的思想政治覺(jué)悟。一直以來(lái)我都積極向黨組織靠攏，大一剛開(kāi)學(xué)便積極響應(yīng)學(xué)院的號(hào)召，正式遞交了入黨申請(qǐng)書(shū)，并努力學(xué)習(xí)黨的相關(guān)理論知識(shí)，在大一上學(xué)期被評(píng)選為入黨積極分子，于大一下學(xué)期正式成為一名中國(guó)共產(chǎn)黨預(yù)備黨員。在這期間，我時(shí)刻以黨員的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己的言行，以先進(jìn)正確的思想和理念武裝自己的頭腦，永記黨的宗旨——全心全意為人民服務(wù)。在平時(shí)學(xué)習(xí)、工作和生活中更是嚴(yán)格要求自己，力爭(zhēng)做到工作中任勞任怨，生活中艱苦樸素,時(shí)時(shí)處處在同學(xué)中起表率作用。
在今年暑假期間，我積極響應(yīng)學(xué)院的號(hào)召，參加了為期四天的“永遠(yuǎn)跟黨走”主題暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在此次活動(dòng)中我表現(xiàn)優(yōu)異，多次受到帶隊(duì)老師和院領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)。我們?cè)谘籽琢胰障屡实情L(zhǎng)江大橋，我們憶苦思甜，回味過(guò)去，走訪社區(qū)看望老黨員，追憶革命歷史，聽(tīng)老黨員講那過(guò)去的故事；我們尋革命足跡、憶崢嶸歲月,弘揚(yáng)革命精神，走訪革命歷史遺跡，接受革命傳統(tǒng)熏陶等一系列的活動(dòng)。通過(guò)這四天的實(shí)踐活動(dòng)，在老師的耐心解說(shuō)引導(dǎo)下，我充分認(rèn)識(shí)到了自己的歷史責(zé)任和使命。
工作篇——工作出色，認(rèn)真負(fù)責(zé)
大一期間，院學(xué)生會(huì)公開(kāi)招聘學(xué)生干部與成員，在眾多參選同學(xué)中我脫穎而出，最終被選為院組織部的一名成員；在班委競(jìng)選中，我積極發(fā)言，力壓三名候選人，成功當(dāng)選為班長(zhǎng)。工作的這一年中，我始終以“奉獻(xiàn)學(xué)院，服務(wù)班級(jí)”為宗旨，積極參加學(xué)院組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)并取得了優(yōu)異的成績(jī)，在班級(jí)工作中，無(wú)論是同學(xué)的學(xué)習(xí)還是生活，我都非常關(guān)心，心甘情愿為班級(jí)做出力所能及的事情。剛步入大一，為促進(jìn)同學(xué)之間的相互了解和團(tuán)結(jié)，我與其他班級(jí)合作，組織舉行了辯論賽、演講賽等比賽，充分帶動(dòng)學(xué)生利用好課余時(shí)間，使同學(xué)們很快得適應(yīng)了大學(xué)生活，這些都來(lái)自于我與同學(xué)們的不懈努力。此外，我工作中大膽創(chuàng)新，銳意進(jìn)取，虛心向別人學(xué)習(xí)，做到有錯(cuò)就改，有好的意見(jiàn)就接受，同時(shí)堅(jiān)持自己的原則；在學(xué)生會(huì)利益的面前，我堅(jiān)持以學(xué)校、大多數(shù)同學(xué)的利益為重，決不以公謀私。以上種種，都促使我在同學(xué)們的心目中留下了非常好的印象。
生活篇——樂(lè)于助人，自強(qiáng)不息
我來(lái)自湖北省的農(nóng)村的一個(gè)四口之家，父母都是樸實(shí)無(wú)華的農(nóng)民，家庭所有收入均是母親務(wù)農(nóng)，父親外出打工所得，由于要承擔(dān)我與弟弟的學(xué)習(xí)生活費(fèi)用，家庭生活比較拮據(jù)。但是農(nóng)村的生活賦予我吃苦耐勞，不畏一切艱難險(xiǎn)阻的品質(zhì)。我從沒(méi)有因?yàn)榧彝ダщy而自卑過(guò)，我時(shí)刻告警自己：既然我不能選擇我的出身，我可以把握自己的命運(yùn)，掌舵自己的未來(lái)，堅(jiān)強(qiáng)的意志和不服輸?shù)木褡屛以诖髮W(xué)受益匪淺。
在與同學(xué)交往的過(guò)程中，我始終提醒自己，注意維護(hù)自己作為一名預(yù)備黨員，一名班長(zhǎng)的形象，嚴(yán)于待己，寬于待人。目前，我與室友關(guān)系良好，大家互幫互助，團(tuán)結(jié)一致；在我、團(tuán)支書(shū)和其他班委的帶領(lǐng)下，我班同學(xué)之間關(guān)系融洽，營(yíng)造了水產(chǎn)一家親的良好氛圍。搞好同學(xué)、朋友之間的關(guān)系至關(guān)重要，這直接關(guān)系到我今后三年的大學(xué)生活能否過(guò)的舒心踏實(shí)，我覺(jué)得孤單的過(guò)完這三年大學(xué)生活，這就是一個(gè)失敗的大學(xué)生活。我需要做很多事情去充實(shí)我的漫長(zhǎng)的人生，而這就需要朋友的幫助才能完成。所以無(wú)論在班里，還是在整個(gè)學(xué)院，我都結(jié)交了許多朋友，與朋友溝通，是一件非常開(kāi)心的事。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。在未來(lái)的生活中，我將以百倍的信心和萬(wàn)分的努力去迎接更大的挑戰(zhàn)，用辛勤的汗水和默默的耕耘譜寫(xiě)更美好的明天！
以上即為我個(gè)人的基本情況，敬請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)老師加以評(píng)判審核！
此致
敬禮
申請(qǐng)人：xx
20xx年10月13日
內(nèi)勤工作總結(jié)篇六
世界的主流就是交流，因?yàn)樵诮涣髦锌梢约ぐl(fā)思考，迸發(fā)思維的火花。這點(diǎn)我在本次培訓(xùn)中深有感觸，比如每個(gè)模塊的題目，剛拿到手的時(shí)候都很盲目，不過(guò)在課程討論區(qū)，通過(guò)學(xué)習(xí)其他老師的觀點(diǎn)，我的眼界開(kāi)闊了許多。各位老師的回答可以說(shuō)是見(jiàn)仁見(jiàn)智，從他們自己的角度進(jìn)行了獨(dú)特的理解和剖析，一條一條翻閱下去，老師們思維的結(jié)晶讓我對(duì)各個(gè)話題有了更全面的認(rèn)識(shí)，給了我很大的啟發(fā)。類似的例子舉不勝舉，論壇中既有各種各樣引人深思的問(wèn)題提出，也有老師們從自己的獨(dú)到視角提出自己在班級(jí)管理中的各種經(jīng)驗(yàn)，各種看法，給我的啟迪非常大，讓我覺(jué)得受益匪淺。
通過(guò)這次的培訓(xùn)，最大的感受就是要關(guān)注學(xué)生的心理健康，走進(jìn)學(xué)生的心靈世界。教育要實(shí)現(xiàn)“面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來(lái)”，就必須研究學(xué)生，只有用心走進(jìn)學(xué)生的心靈，講究育人方法，尊重學(xué)生人格，民主平等對(duì)待全體學(xué)生，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)、生活，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)，耐心細(xì)致解答學(xué)生提出的問(wèn)題，，以關(guān)心、耐心、誠(chéng)心、精心喚醒學(xué)生，才能使學(xué)生更好的發(fā)展，成為合格的，對(duì)社會(huì)有“實(shí)用”的優(yōu)秀人才。作為一名心理健康教育老師，我認(rèn)為開(kāi)展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師要做到以下幾方面：
1、教師要尊重學(xué)生?！霸撋欠褡鹬貛熼L(zhǎng)”是班主任評(píng)定一個(gè)學(xué)生品行的首要條件，而作為班主任是否問(wèn)過(guò)自己“我尊重學(xué)生了嗎？”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績(jī)，尊重學(xué)生的隱私……
2、教師不可有私心。這“私心”指的是班主任對(duì)待學(xué)生要公平、公正，不能感情用事。成績(jī)好的學(xué)生都受老師的青睞，但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績(jī)好而偏心偏愛(ài)他，甚至做出不公平的決定。
3、教師要講誠(chéng)信?！罢\(chéng)信”這詞不只是適用于商品社會(huì)，也是教師要做到的。有些教師在向家長(zhǎng)匯報(bào)學(xué)生情況時(shí)，會(huì)無(wú)意地把情況夸大或縮小；應(yīng)承了學(xué)生某些事情，過(guò)后又不認(rèn)帳；有時(shí)在學(xué)生面前和同事無(wú)所顧忌地亂扯……這些微小的事兒都會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得，教師都可撒謊，我們?cè)趺床豢梢阅兀?/p>
4、寓心理健康教育于各學(xué)科教學(xué)中，是開(kāi)展小學(xué)心理健康教育的根本。每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾；減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是"弱視群體"，更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。
5、建立師生之間，生生之間良好的人際關(guān)系，是開(kāi)展小學(xué)心理健康教育的重要保證。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。一個(gè)學(xué)生能與周?chē)吮３忠环N融洽，正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。
在這次學(xué)習(xí)活動(dòng)中，我自認(rèn)為是合格的，該做的事都認(rèn)真去做了。需要批評(píng)的是起先熱情較高，后來(lái)有些松懈，未能始終如一。對(duì)照培訓(xùn)各專題的內(nèi)容，覺(jué)得自己很多方面做得還不夠。例如自己的工作還有不規(guī)范的地方；對(duì)學(xué)生的心理健康方面關(guān)注過(guò)少，與學(xué)生的單獨(dú)交流不夠；心理上或語(yǔ)言上還未徹底改變，使學(xué)生對(duì)自己還有畏懼感，交流時(shí)不夠平等，師生間還有隔膜；班級(jí)活動(dòng)開(kāi)展較少，豐富學(xué)生的校園生活做的很不足；家訪工作做的比較少，與家長(zhǎng)交流溝通的時(shí)間不多······
綜上所述，在今后的班主任工作中，這次經(jīng)歷一定會(huì)發(fā)揮出它的效力。我會(huì)繼續(xù)在實(shí)踐中去總結(jié)去反思，不斷提高自己的能力，爭(zhēng)做一名優(yōu)秀班主任，至少是合格的班主任！
內(nèi)勤工作總結(jié)篇七
緊張而愉快的一個(gè)學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了。我感到高中生活與以往的學(xué)習(xí)生活有很大的不同。不僅是學(xué)習(xí)的知識(shí)更深、更難、更多，而且還有從學(xué)校的教學(xué)到同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度的改變。我感到我步入了一個(gè)嶄新的環(huán)境里。
在這個(gè)新的環(huán)境里，好多事物是新奇的，前所未聞的。比如說(shuō)，在初中，極少有學(xué)校舉辦的學(xué)科競(jìng)賽，而今在高中，各類學(xué)科競(jìng)賽比比皆是。新的高中校園有一個(gè)禮堂，我們常在那里舉辦各種報(bào)告，這是以前的校園生活中所沒(méi)有的。在新的環(huán)境中的這半年里，我有不少的收獲，但缺點(diǎn)錯(cuò)誤也存在。下面讓我對(duì)這一階段的表現(xiàn)做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)。
這個(gè)學(xué)期，我的表現(xiàn)基本良好。我具有一定的主動(dòng)學(xué)習(xí)能力。在初中，我在學(xué)習(xí)上被動(dòng)性較強(qiáng)，常常是老師叫我們做什么就做什么。在學(xué)習(xí)上無(wú)法做到及時(shí)查缺補(bǔ)漏，自我完善。而今，我的學(xué)習(xí)主動(dòng)性增強(qiáng)，無(wú)需老師留作業(yè)就能對(duì)課程進(jìn)行全面的梳理。在課堂上，我能夠積極思考，遇到不懂的問(wèn)題肯鉆研，不明白的地方經(jīng)常請(qǐng)教老師和同學(xué)，或通過(guò)自學(xué)解決。
我能夠掌握基本技能，料理個(gè)人生活。
進(jìn)入高中以來(lái)，學(xué)校多次舉辦集體活動(dòng)，我都積極參加。我能夠做到與同學(xué)和睦相處。因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)到，只有和同學(xué)多接觸，才能不斷地取長(zhǎng)補(bǔ)短，快速進(jìn)步。這不僅表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面，還有在同學(xué)身上尋找優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己。
我有一個(gè)非常樂(lè)觀的心態(tài)，積極向上，有自信。我有審美情趣，愛(ài)好廣泛。社會(huì)公德我做的很好，不亂扔垃圾和隨地吐痰等。我能夠做到勤儉節(jié)約，不盲目攀比，不標(biāo)新立異。在學(xué)校，我遵守學(xué)校的紀(jì)律，尊重師長(zhǎng)。
我也認(rèn)識(shí)到我身上還有不少的小問(wèn)題。今后我會(huì)在學(xué)習(xí)生活中多加觀察，善于總結(jié)自己的行為習(xí)慣。同時(shí)，我要多于老師、同學(xué)、家長(zhǎng)溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正自身的錯(cuò)誤。請(qǐng)大家多多幫助。
內(nèi)勤工作總結(jié)篇八
_居委會(huì)：
本人今年31歲，現(xiàn)住瓊中營(yíng)根鎮(zhèn)政府宿舍，面積20平米，全家月收入800元，家中生活特困難，特申請(qǐng)低保。我的家情況是： 本人，今年31歲，沒(méi)有固定工作，干一些零活，月收入800元左右，再無(wú)其它收入。
妻子，_，今年30歲，無(wú)工作，無(wú)收入。
女兒，_，今年9歲，在校念書(shū)。
兒子，_，今年7歲，在校念書(shū)。
由于我的收入低，妻子，無(wú)工作，無(wú)收入，現(xiàn)生活舉步艱辛，特請(qǐng)求_居委會(huì)給我們解決實(shí)際困難，給予我最低生活保障。
此致
敬禮!
申請(qǐng)人：xuexila
__年__月__日
內(nèi)勤工作總結(jié)篇九
為認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的十八大精神，深刻吸取近年來(lái)餐飲場(chǎng)所燃?xì)庑孤侗ㄊ鹿式逃?xùn)，切實(shí)加強(qiáng)餐飲企業(yè)安全生產(chǎn)基礎(chǔ)建設(shè)，進(jìn)一步加強(qiáng)餐飲場(chǎng)所燃?xì)獍踩O(jiān)管工作，有效遏制燃?xì)獍踩鹿拾l(fā)生。根據(jù)xx號(hào)文件精神，結(jié)合我場(chǎng)實(shí)際，制定本方案：
近年，一些餐飲場(chǎng)所燃?xì)庑孤┍ㄊ鹿暑l發(fā)，給人民生命財(cái)產(chǎn)造成嚴(yán)重?fù)p失，造成這些事故的主要原因：一是部分餐飲場(chǎng)所對(duì)燃?xì)庑孤┍ㄎｋU(xiǎn)性認(rèn)識(shí)不足;二是安全投入不到位，作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)防火防爆等安全設(shè)備設(shè)施不完善，隱患排查治理不及時(shí);三是安全教育培訓(xùn)工作不力，從業(yè)人員缺乏燃?xì)夥辣踩R(shí)和安全操作技能，違章指揮、違章作業(yè)現(xiàn)象嚴(yán)重;四是部分地區(qū)對(duì)餐飲場(chǎng)所燃?xì)夥辣踩ぷ髦匾暡粔?，安全監(jiān)管職責(zé)不清、存在薄弱環(huán)節(jié)和漏洞，打擊和取締非法違法生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)行為措施不力等。
我場(chǎng)餐飲場(chǎng)所雖然不多，但多位于人員密集場(chǎng)所，一旦發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想。因此，有必要對(duì)餐飲場(chǎng)所集中組織，燃?xì)獍踩珜ｍ?xiàng)治理，從而建立長(zhǎng)效機(jī)制，防范和遏制餐飲場(chǎng)所燃?xì)馐鹿实陌l(fā)生。
本次治理的范圍是使用液化石油氣的餐飲場(chǎng)所，主要目標(biāo)任務(wù)是對(duì)存在燃?xì)獍踩[患的餐飲場(chǎng)所責(zé)令整改，要求必須使用有充裝資質(zhì)的氣瓶，從而消除隱患，提高餐飲企業(yè)的安全。
1、在地下、半地下使用燃?xì)獾?
2、相關(guān)證照不全的。
1、庫(kù)存液化氣總量超過(guò)100千克時(shí)，應(yīng)當(dāng)設(shè)置專用氣瓶間。
2、正使用的液化氣鋼瓶和備用鋼瓶應(yīng)分開(kāi)放置或用防火墻隔開(kāi)。
3、放置鋼瓶的房間不得堆放易燃易爆物品和使用明火。
4、鋼瓶減壓器正常使用年限為5年，密封圈使用年限為3年，到了期限應(yīng)立即更換并記錄。
5、鋼瓶供應(yīng)多臺(tái)灶具的，應(yīng)當(dāng)采用硬管連接、固定。鋼瓶與單臺(tái)灶具連接使用軟管的，應(yīng)當(dāng)用卡箍緊固，軟管的長(zhǎng)度控制在米至米之間，且沒(méi)有接口，橡膠軟管應(yīng)當(dāng)每2年更換一次，若軟管出現(xiàn)老化、腐蝕等問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)立即更換;軟管不得穿越墻壁、窗戶和門(mén)。
6、應(yīng)當(dāng)使用取得燃?xì)饨?jīng)營(yíng)許可證的供應(yīng)企業(yè)提供的燃?xì)怃撈亢鸵夯瘹狻?/p>
1、調(diào)查摸底階段(4月12日至4月17日)
場(chǎng)安監(jiān)站摸清全場(chǎng)使用液化氣的餐飲場(chǎng)所并建立基礎(chǔ)臺(tái)帳。
2、自查自改的階段(4月18日至5月底)
各餐飲場(chǎng)所應(yīng)對(duì)照本實(shí)施方案進(jìn)行認(rèn)真自查自改。
4、督查和總結(jié)階段(6月至7月)
場(chǎng)安監(jiān)站加強(qiáng)檢查，同時(shí)配合縣專項(xiàng)治理領(lǐng)導(dǎo)小組的檢查工作。
內(nèi)勤工作總結(jié)篇十
尊敬的領(lǐng)導(dǎo): 我叫xx，是xx省xx鎮(zhèn)xx組的農(nóng)民，家中有四口人，現(xiàn)在居住在xx路自家的房子里，房屋是多年前自己動(dòng)手建的，住房面積為40左右平方米。我家月收入只有400元，還要撫養(yǎng)兩個(gè)小孩，供兩個(gè)小孩讀書(shū)，家中生活困難，特申請(qǐng)低保。 我的`家庭主要情況如下: 我本人，劉xx，1956年生，由于原來(lái)家境貧寒，小學(xué)只讀了五年。慢性支氣管炎哮喘病，常年有病。一直沒(méi)有固定工作也沒(méi)有固定的收入。
妻子，周xx，1962年生，沒(méi)有參加工作，身體又長(zhǎng)期有病，不能干重體力活，沒(méi)有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來(lái)源。 大女兒，劉xx，1991年出生，現(xiàn)就讀于安順學(xué)院，依靠助學(xué)貸款與學(xué)校的支持讀書(shū)，她自己也很困難，不能給我們生活費(fèi)用。 小女兒，劉xx，1997年生，就讀于黔西二中，無(wú)工作無(wú)收入，從小體弱多病。
由于我和我妻子年紀(jì)大了，干不動(dòng)農(nóng)活，加上積勞成疾，昂貴的醫(yī)藥費(fèi)讓我們沒(méi)敢再跨過(guò)醫(yī)院的門(mén)檻，現(xiàn)在生活舉步維艱。特請(qǐng)求政府給我解決實(shí)際困難，給予我最低生活保障。我將萬(wàn)分感激。希望領(lǐng)導(dǎo)們能體察和批準(zhǔn)。 此致 敬禮!
申請(qǐng)人：
年 月 日
內(nèi)勤工作總結(jié)篇十一
尊敬的院領(lǐng)導(dǎo)：
你們好！我叫xxx，xx專業(yè)的學(xué)生。去年很榮幸的成為我校的一名新生，在激動(dòng)與興奮的心情中不知不覺(jué)地開(kāi)始了大學(xué)生活，在這一年里我始終保持著積極向上的心態(tài)，時(shí)時(shí)以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己的同時(shí)，妥善處理好學(xué)習(xí)和工作兩者之間的關(guān)系，努力做到全面發(fā)展。本人認(rèn)為在各方面均符合優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)選條件，故提出該份申請(qǐng)書(shū)?，F(xiàn)將本人基本情況介紹如下，作為各位領(lǐng)導(dǎo)的評(píng)審參考。
在思想上，我積極要求進(jìn)步，樹(shù)立良好的人生觀和道德觀。剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)就積極地向黨組織遞交了入黨申請(qǐng)書(shū)，今年我被選為入黨積極分子，并參加了我校第六期入黨積極分子黨校培訓(xùn)，在黨組織的幫助指導(dǎo)和自己的積極努力下，始終保持與時(shí)俱進(jìn)，正確貫徹黨的方針政策，積極參加有關(guān)活動(dòng)。
在工作上，自入校來(lái)，我就向老師提交了班干部申請(qǐng)書(shū)，爭(zhēng)取到了學(xué)習(xí)委員一職務(wù)，在工作期間，真正做到為同學(xué)服務(wù)，做好老師的小幫手，工作中銳意進(jìn)取，虛心向別人學(xué)習(xí)，做到有錯(cuò)就改，有好的意見(jiàn)就接受，同時(shí)堅(jiān)持自己的原則；我還積極參與系里和院里的各項(xiàng)活動(dòng)。
在生活上，我樸素節(jié)儉，性格開(kāi)朗，嚴(yán)于律己，寬于待人，尊敬師長(zhǎng)，并在平時(shí)積極和同學(xué)交流溝通、樂(lè)于幫助同學(xué)，融洽和睦地相處。大學(xué)生活，是我人生中一個(gè)極為重要的階段，我在生活中建立了很好的人際關(guān)系，獲得了大家的尊重和支持。
雖然我的學(xué)習(xí)能力和資質(zhì)不是很好，但是我一直沒(méi)有放棄過(guò)努力，始終相信有努力就會(huì)有收獲?，F(xiàn)將申請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)學(xué)金，我要特別感謝系領(lǐng)導(dǎo)的大力培養(yǎng)，老師在專業(yè)方面的深入指導(dǎo)以及同學(xué)們?cè)诠ぷ骱蜕钪薪o我的支持和幫助。在此我要特別表示感謝！今后我要更加嚴(yán)格的要求我自己，以求有更好的表現(xiàn)。
請(qǐng)?jiān)侯I(lǐng)導(dǎo)給予審核！在今后的日子里，我將以更加嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和要求來(lái)激勵(lì)自己、鞭策自己，以求有更優(yōu)異的表現(xiàn)！
申請(qǐng)人：
20xx年xx月xx日
內(nèi)勤工作總結(jié)篇十二
1、透過(guò)本次實(shí)習(xí)使我能夠從理論高度上升到實(shí)踐高度，更好的實(shí)現(xiàn)理論和實(shí)踐的結(jié)合，為我以后的工作和學(xué)習(xí)奠定初步的知識(shí)。
2、透過(guò)本次實(shí)習(xí)使我能夠親身感受到由一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變到一個(gè)職業(yè)人的過(guò)程。
3、本次實(shí)習(xí)對(duì)我完成畢業(yè)設(shè)計(jì)和實(shí)習(xí)報(bào)告起到很重要的作用。
20xx年x月x日～20xx年x月x日
xxx。
xxx。
1、安排來(lái)賓參觀會(huì)所的各項(xiàng)設(shè)施及介紹課程，完成入會(huì)手續(xù)。
(來(lái)訪時(shí)需配合客服在前臺(tái)做好登記，根據(jù)會(huì)員的特征及需要引導(dǎo)會(huì)員選取適合的鍛煉及卡種)
2、我在工作期間務(wù)必熟悉會(huì)所的設(shè)施，包括內(nèi)部環(huán)境及器械的數(shù)量品牌，和所開(kāi)的操種，教練的專業(yè)特長(zhǎng)，卡的價(jià)格，會(huì)所的經(jīng)營(yíng)和發(fā)展。
3、在工作中我要學(xué)會(huì)推崇教練及同事養(yǎng)成良好的心態(tài)及習(xí)慣，有會(huì)員聘請(qǐng)私人教練時(shí)，幫忙該會(huì)員聯(lián)系推薦私人教練。
4、持續(xù)有健身及入會(huì)愿望者的聯(lián)系，不斷根據(jù)記載的來(lái)賓資料進(jìn)行跟蹤服務(wù)及電話回訪，以進(jìn)一步熱忱，全面的介紹，提高來(lái)訪者入會(huì)的熱情，了解該訪客真正的需要健身的目的。
5、認(rèn)真統(tǒng)計(jì)會(huì)員資料，定期不間斷的對(duì)已入會(huì)的會(huì)員進(jìn)行電話回訪，詢問(wèn)訓(xùn)練感受，運(yùn)動(dòng)效果，意見(jiàn)和要求，透過(guò)周到熱忱的服務(wù)，最終到達(dá)使該會(huì)員續(xù)卡轉(zhuǎn)介紹會(huì)員的目的，同時(shí)最大限度的提高會(huì)員的滿意度并做好詳細(xì)記錄以便檢討總結(jié)。
6、擴(kuò)大市場(chǎng)，做好計(jì)劃，外場(chǎng)的突擊宣傳促進(jìn)企事業(yè)單位辦卡入會(huì)參與健身。
(一)實(shí)習(xí)工作的總結(jié)：
回想起自己剛來(lái)公司的時(shí)刻，仿佛就在昨日。由對(duì)會(huì)籍顧問(wèn)工作的一竅不通發(fā)展到此刻能夠獨(dú)立完成工作任務(wù)，在工作中領(lǐng)導(dǎo)的帶頭模范作用感染了我，同事的愛(ài)崗敬業(yè)精神鼓舞了我，使我認(rèn)識(shí)到作為新領(lǐng)域的一員是值得驕傲的，因?yàn)槲覀兊膱F(tuán)隊(duì)是健身行業(yè)的帶頭兵，我們的隊(duì)員是優(yōu)秀的健康宣傳者，我們始終堅(jiān)持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個(gè)健康的體魄，才能立大志成大事，萬(wàn)事以身體健康為前提，沒(méi)有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無(wú)好處。
在工作中，顧客就是我們的上帝，一個(gè)甜美的微笑能夠給顧客帶來(lái)一天完美的情緒，一句輕聲的問(wèn)候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來(lái)到新領(lǐng)域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺(jué)。在那里，顧客享受到的不僅僅僅是健身的樂(lè)趣，同時(shí)他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時(shí)，心里也得到了甜蜜的滋潤(rùn)，每當(dāng)看到客戶對(duì)我們的服務(wù)感到滿意的時(shí)候，自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。
為此，自己總結(jié)了“五步”工作法，即：“聆聽(tīng)、推薦、指導(dǎo)、幫忙、服務(wù)”?？蛻魜?lái)到健身俱樂(lè)部，就必須有自己的想法和目的，為此，每次客戶到來(lái)的時(shí)候，聆聽(tīng)他們的需求是最關(guān)鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想到達(dá)一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點(diǎn)，才能針對(duì)客戶的實(shí)際狀況，做到有的放矢，并帶給長(zhǎng)久優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
工作之余，公司領(lǐng)導(dǎo)還給我們多次外出培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，大家一齊放松。這強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)感染力時(shí)刻提醒著我，作為新領(lǐng)域優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)中的一員，絕對(duì)不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿態(tài)和高昂的熱情更加努力的為每一個(gè)客戶帶給服務(wù)。
健身行業(yè)是一個(gè)充滿朝氣的行業(yè)，新領(lǐng)域是一個(gè)蓬勃發(fā)展的團(tuán)體，相信在我們業(yè)務(wù)潛力、服務(wù)水平不斷提高的同時(shí)，會(huì)有更多的人選取新領(lǐng)域，信賴新領(lǐng)域。
衷心的期望公司蓬勃發(fā)展，日新月異，也期望越來(lái)越多的人加入我們，讓我們共同期盼新領(lǐng)域完美的明天!
(二)畢業(yè)實(shí)習(xí)的收獲：
會(huì)籍顧問(wèn)工作很辛苦，要外出做宣傳，同時(shí)還有業(yè)績(jī)上的壓力，幾天下來(lái)累壞了，長(zhǎng)時(shí)間站立腳會(huì)很疼。有的時(shí)候還會(huì)受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵(lì)，我不期望自己放下。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎(chǔ)作起。就把這些辛苦當(dāng)作人生的一種磨礪吧!有的時(shí)候想想自己也很有動(dòng)力，看到一些想健身的人向自己咨詢一些問(wèn)題，我都很熱心給解答，畢竟我給他們帶給了一個(gè)好的健身場(chǎng)所，把一些健身的理念傳授給他們。期望能透過(guò)我的努力，能夠讓更多的人來(lái)關(guān)注自己的健康，養(yǎng)成一個(gè)良好的健身習(xí)慣，同時(shí)也透過(guò)的每個(gè)人透過(guò)健身過(guò)程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個(gè)人，透過(guò)這樣的一個(gè)幾何遞增，我間接的也影響了很多人。
