范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
克服孤獨感的方法 克服孤獨的有效方式篇一
郭仲表示：總有人在微博上問我，如何跟外國人交朋友，我覺得人跟人溝通是最不需要教的，當然也會遇到困難的情況，因為畢竟大家的想法不同，興趣不一定相投，但是有的時候你要主動為自己創(chuàng)造機會。
她舉例說：我認識一位德國朋友，她挺想跟同班的中國學(xué)生交流的，但一直都沒有中國朋友；這位朋友對中國同學(xué)的看法是，總是聚在一起講中文，不喜歡與其它國家的人來往，很難跟他們做朋友。
郭仲認為，有的時候人與人之間的溝通很簡單，可以從一個微笑開始，有時候一個眼神就可能讓兩個人聊在一起，進而成為朋友。
你已經(jīng)來到英國，如果不去參加本地的活動，可能會覺得自己就是個外國人，在英國永遠都沒有歸屬感；如果你放開心態(tài)，去接受他們，就有可能被別人接受，她強調(diào)。
她建議：英國大學(xué)有很豐富的社交網(wǎng)絡(luò)，各大高校學(xué)聯(lián)一般都有自己的酒吧、也會有俱樂部之夜；如果不愿意一個人去，可以找認識的外國同學(xué)一起去，因為跟中國同學(xué)一起去的話往往跟其他人交流不多。
牛津大學(xué)博士、教育專家李艾斯認為，最好還是以開放的心態(tài)來看待留學(xué)。她在如何克服孤獨感上的建議是：
首先，孤獨感很大的原因是語言溝通方面的欠缺造成的，想要解決這個問題是需要一個過程的。而與其他同學(xué)分享這種感覺非常重要，例如與室友、同學(xué)聊天，說說自己來英國之后的感覺。
其次，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)、通訊都很發(fā)達，大家可以保持與國內(nèi)家人、朋友之間的聯(lián)系，讓自己感到即使人離得遠了，但是在心理上還是可以很近的。
第三，盡量讓自己忙碌起來。來英國讀書課業(yè)會比較繁忙，尤其是讀一年制碩士的同學(xué)，時間過得會非?？?，所以要盡量讓自己充實地渡過這一年的學(xué)習(xí)生活。
克服孤獨感的方法 克服孤獨的有效方式篇二
布魯內(nèi)爾大學(xué)國際部高級官員吳毅勇（oliver goh）介紹，該校大部分中國學(xué)生在9月份的迎新周之前就已經(jīng)來到英國，很多人在正式開學(xué)之前就讀短期語言課程。
這其實是很好的緩沖期，給他們一定的時間來適應(yīng)新環(huán)境，他說。
吳毅勇表示：我們也意識到國際學(xué)生有的比較害羞，難于融入，所以在語言課程期間我們會組織一些活動，有文藝晚會，周末也會帶他們出去觀光游覽，給同學(xué)們聚在一起放松并且交流的機會。
布魯內(nèi)爾大學(xué)在迎新周期間集中幾天組織活動，讓新生更好地接觸主流社會、更好地其它國家的同學(xué)交流互動。
倫敦南岸大學(xué)（london south bank university）國際辦公室官員裴婷婷介紹，該校的兩位老師都會主動去了解并指導(dǎo)學(xué)生的生活，幫助他們克服思想的情緒。
一旦學(xué)生感到孤獨，可以來找老師聊，老師也會介紹很多社團給大家，幫助學(xué)生交更多朋友；我們也會經(jīng)常性地組織活動，讓同學(xué)們相互認識，包括春節(jié)聯(lián)歡會、中秋聯(lián)歡會，也會組織免費的出游活動等等，她說。
克服孤獨感的方法 克服孤獨的有效方式篇三
江蘇女孩楊馳媛今年從德蒙福特（de montfort university）大學(xué)本科畢業(yè)，即將到伯明翰大學(xué)（university of birmingham）攻讀碩士學(xué)位。
小楊告訴記者，自己是一個比較愛講話的人，開學(xué)一段時間之后就交到一些新朋友，這樣孤獨感有所減輕。
同時，網(wǎng)絡(luò)在克服孤獨感上的作用非常重要。雖然有時差，但是也能夠通過微博、人人網(wǎng)等社交網(wǎng)站跟國內(nèi)的朋友聯(lián)絡(luò)上，也會跟爸媽視頻、打電話，更好地緩解孤獨感，她表示。
浙江男生朱峙剛剛從愛丁堡大學(xué)（the university of edinburgh）畢業(yè)，獲得市場學(xué)碩士（msc marketing）。
在交朋友方面，朱峙比較樂觀：我覺得到了一個地方，自然而然會形成一個圈子，主要是你自己要學(xué)會跟別人交流，不管是外國人還是中國人。
小朱平時比較喜歡運動，課余時間會跟中國同學(xué)、外國同學(xué)一起打橄欖球、高爾夫球。我覺得運動還是挺能讓我們和外國朋友之前彼此形成默契的，他說。
已經(jīng)畢業(yè)即將回中國發(fā)展的朱峙說，偶爾也會與外國朋友去酒吧喝酒聊天：這一年過得還是挺豐富的，主要看你愿不愿意自己去找，如果你有時間也有條件的話，我建議不僅只是在英國游玩，可以去簽個申根簽證，去歐洲大陸看看。
