當(dāng)我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

第一次聽課的心得體會篇一

聽課是每名學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中必須經(jīng)歷的環(huán)節(jié)，它不僅是獲取知識的重要途徑，也是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力和思維能力的關(guān)鍵。而如何有效地聽課成為了每名學(xué)生需要思考和改進的問題。在經(jīng)歷了多年的學(xué)習(xí)之后，我深刻體會到了聽課的重要性，并總結(jié)了一些心得體會。下面將從選擇座位、備課積極性、積極參與、做好筆記和復(fù)習(xí)五個方面展開，詳細說明我在聽課中的心得體會。

首先，選擇座位對于聽課效果有著很大的影響。一個合適的座位能夠幫助我們更加集中精力，有效地獲取知識。我發(fā)現(xiàn)，坐在教室前排或中間的座位上，可以獲得更好的視覺效果，更容易專心聽講。而如果坐在教室后排，在視覺上會有一些障礙，容易分散注意力。此外，和朋友坐在一起容易造成交談和玩耍，所以我選擇了獨自坐在教室前排，從而更好地專注于老師的講解。

其次，在備課上要保持積極的態(tài)度，對所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容提前進行了解和閱讀。這樣，在聽課時對所講內(nèi)容會有更深的印象，能夠更好地理解老師的講解。同時，通過預(yù)習(xí)，還能對不懂的問題提前做好記錄，在課后向老師請教，提高自己的學(xué)習(xí)效果。

第三，在課堂上積極參與討論和回答問題是加深理解和提高記憶力的有效手段。我深知主動思考和發(fā)問的重要性，在聽講的過程中，我會時不時提問自己對老師講解的內(nèi)容是否理解清楚，有沒有疑問。如果有，我會立刻提出。同時，也會嘗試回答老師的問題，與同學(xué)進行互動討論，這樣不僅能夠加深自己對知識的理解，還能在交流中學(xué)到更多。

第四，做好筆記也是有效聽課的一環(huán)。老師在課堂上做的講解往往比較快，難以一一記住。因此，在課堂上要做好筆記，抓住重點和關(guān)鍵詞進行記錄。不僅能加強記憶，還能幫助自己在復(fù)習(xí)時更加高效地回顧所學(xué)知識。同時，也要注意筆記的整理，把相似的知識點放在一起，建立起知識框架，方便復(fù)習(xí)和回顧。

最后，復(fù)習(xí)是聽課的收尾工作，也是鞏固所學(xué)知識的關(guān)鍵。在課后，我會及時復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容，對自己在課堂上未掌握的部分進行補充和理解。同時，我還會總結(jié)以前的筆記，將知識串聯(lián)起來，形成一個完整的體系，這樣能夠更好地對知識進行鞏固和理解。

總而言之，聽課是學(xué)習(xí)中不可或缺的一環(huán)，它是我們獲取知識和提高學(xué)習(xí)能力的重要途徑。從選擇座位、備課積極性、積極參與、做好筆記和復(fù)習(xí)等五個方面，我總結(jié)了一些心得體會。通過不斷的改進和實踐，我相信我能夠在聽課中取得更好的效果，并更好地發(fā)展自己的學(xué)習(xí)能力。希望我的經(jīng)驗?zāi)軌驅(qū)ζ渌膶W(xué)生有所啟發(fā)，讓我們共同在學(xué)習(xí)的道路上取得更大的成就。

第一次聽課的心得體會篇二

多數(shù)教師參加了新課程的培訓(xùn)，通過學(xué)校的精心組織和廣大教師共同努力，相對于全縣來說取得了極大的成績，但是與新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求還相差甚遠，還存在著許許多多的問題，觀念還沒有徹底更新，認識上亟待提高。以下幾點是我近年來在學(xué)校工作中的一些總結(jié)和思考。

我校在兩年的新課程實施過程中，學(xué)校加強教師的培訓(xùn)并積極組織教師參加各級組織的新課程培訓(xùn)，主動地聘請專家到校講課，觀看光盤，內(nèi)部教師經(jīng)驗交流，在經(jīng)費緊張的情況下組織部分教師到開封求實中學(xué)，安丘四中，江蘇洋思中學(xué)參觀學(xué)習(xí)。教師思想認識有所提高，在創(chuàng)建學(xué)習(xí)型學(xué)校過程中取得了可喜的成績。但是還有一部分教師還不太清楚新課程標(biāo)準(zhǔn)，不太清楚國家為什么要進行新課程改革，新課程實施的目的是什么？教學(xué)評價方法與原來的評價方法有何變化，這就造成我們現(xiàn)在課堂教學(xué)目的不明、方向不清，大部分教師還在利用傳統(tǒng)的陳舊的教學(xué)方法講授新的課程。這樣繼續(xù)下去勢必會影響學(xué)校的教學(xué)成績和社會聲譽。所以希望廣大教師認真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)并領(lǐng)會其精神實質(zhì)，轉(zhuǎn)變舊教學(xué)觀念，牢固樹立創(chuàng)新教育觀念，堅決摒棄一切落后的教學(xué)方法，改變不適于提高教育水平的傳統(tǒng)作法；對自己所教學(xué)學(xué)科的內(nèi)容予以獨立思考，大膽探索，創(chuàng)造性的運用先進的教學(xué)思想，讓學(xué)生走向自主創(chuàng)新的學(xué)習(xí)之路，這樣才能創(chuàng)新教育，發(fā)展教育。讓教師與學(xué)生在教學(xué)過程中得到共同提高。

1、教師仍占據(jù)課堂教學(xué)活動的中心地位。

主要表現(xiàn)在課堂教學(xué)仍是教師說了算，問題的提出，結(jié)論的得出，都是教師作出的；什么時間讓學(xué)生活動，以什么形式活動，活動多長時間，哪個學(xué)生回答，都是教師的刻意安排。教師是課堂教學(xué)的“主宰”，教師是課堂的主要活動者，學(xué)生的學(xué)習(xí)缺少自主性。

2、教師不能準(zhǔn)確把握教材，理解教材的地位和作用。

教師是用教材來教學(xué)生，而不是教教材。實際教學(xué)中，教師只是在把教材上的知識明確無誤、完整全部的教給學(xué)生，不是讓學(xué)生在會學(xué)上下功夫，仍在延續(xù)著教知識的老路子，學(xué)生學(xué)的是死知識。教材是要學(xué)生通過活動得出，本該學(xué)生得出的結(jié)論，教師卻直接給予，人為的縮小學(xué)生思維的空間，縮短學(xué)生的思維過程，扼殺了學(xué)生主動探究、學(xué)習(xí)的態(tài)度和學(xué)習(xí)興趣。

3、教師不能以課標(biāo)要求完成教學(xué)任務(wù)。

新課改后，由于實行“一標(biāo)多本”，課程標(biāo)準(zhǔn)只為教材編寫提供基本材料和要求，只要求掌握學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識和基本技能的目標(biāo)下限。教師還習(xí)慣于每節(jié)課講什么？讓學(xué)生記什么？把握不住課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，不能明確章節(jié)的教學(xué)目標(biāo)。

4、課堂教學(xué)評價形式化。

正確的教學(xué)評價是形成積極教學(xué)過程的基礎(chǔ)。在新課程教學(xué)中，教師的教學(xué)評價指向不明確，課堂上在學(xué)生回答問題后，一部分教師用了“很好”等鼓勵話語來評價，只重視對學(xué)生積極參與教學(xué)過程的評價、思維品質(zhì)評價，對教學(xué)結(jié)果的評價分不清，給其他學(xué)生正確認識問題帶來干擾。教師的評價即要抓住學(xué)生回答中的正確點加以肯定，對不足之處也要指出并加以引導(dǎo)，錯誤的結(jié)論要幫助分析加以指點。否則學(xué)生思考問題的思路就會發(fā)生偏移。再者教師的評價還只是針對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，而不是用來改善教師的教學(xué)，造成有時成績不理想就埋怨學(xué)生，沒有去改變教學(xué)方法適應(yīng)學(xué)生。

5、解決新課改問題的思考。

做好新課程改革，理念是先導(dǎo)。教師應(yīng)認真學(xué)習(xí)有關(guān)課改的文章，把理念吃透，理念指導(dǎo)教學(xué)，教學(xué)體現(xiàn)理念。在研究教材，設(shè)計教學(xué)過程及教學(xué)評價時，要時時體現(xiàn)新理念，教學(xué)行為與新理念的有機結(jié)合是深化新課改的必由之路。正確理解課標(biāo)、教學(xué)實際及教材的關(guān)系。課前要認真研究課標(biāo)，把握課標(biāo)“保底不封頂”的要求，聯(lián)系學(xué)生的生活實際，對教材內(nèi)容進行選擇的學(xué)習(xí)。教師要在日常教學(xué)中，不斷提高自己思維思考問題的素養(yǎng)，提高利用現(xiàn)代化教學(xué)手段的技能，積極探索研究性學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生讀一些教師提供的材料，引發(fā)一些問題，參與課堂討論，得出一些結(jié)論，獲得一些啟示，掌握學(xué)習(xí)的技巧，為學(xué)生的發(fā)展打下基礎(chǔ)。

我們的課堂還沿襲著傳統(tǒng)的教學(xué)模式，教師負責(zé)教，學(xué)生負責(zé)學(xué)，教學(xué)就是教師對學(xué)生單向的“培養(yǎng)”活動，它表現(xiàn)為一方面的教為中心，“學(xué)”圍繞“教”轉(zhuǎn)。教師是知識的占有者和傳授者，對于求知的學(xué)生來說教師是“主宰者”。另一方面以教為基礎(chǔ)，先教后學(xué)，這一觀念根深蒂固，它源于我國封建教育中的師法與家法，學(xué)生只能跟著教師學(xué)，復(fù)制教師講授的內(nèi)容，學(xué)無條件地服從于教。

我們分兩批組織八十幾位教師到江蘇洋思中學(xué)參觀學(xué)習(xí)他們的先教后學(xué)的教學(xué)方式，回來后部分教師對這種方法也進行了嘗試，但效果很不理想，原因是學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力極差，教師不能完成當(dāng)堂教學(xué)計劃，還不如使用傳統(tǒng)的教學(xué)方法．這種現(xiàn)象是長期的傳統(tǒng)教育方法造成的，我們一時半會兒很難扭轉(zhuǎn)，要扭轉(zhuǎn)這種局面，我們首先要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和興趣，對學(xué)生要不斷地引導(dǎo)和激勵，在今后的工作中要加強對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，教師的課堂教學(xué)要根據(jù)教學(xué)實際和學(xué)科特點適當(dāng)?shù)臐B透學(xué)習(xí)方法教育，培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)能力和習(xí)慣，讓其主動地參與到課堂教學(xué)中來，成為課堂的主人。

幾年來我校十分重視教師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)和理論水平也有了極大的提高，取得了可喜的成績，當(dāng)今在全縣處于領(lǐng)先地位．但是多數(shù)教師的學(xué)習(xí)還處于被動的狀態(tài)，還缺乏主動性，對所學(xué)知識還缺乏反思與實踐，一部分教師對學(xué)校組織的學(xué)習(xí)尋找各種理由予以回避，還有少數(shù)同志在下面說風(fēng)涼話，對學(xué)習(xí)有抵觸情緒，認為學(xué)校的中心工作是抓好教學(xué)，是抓好升學(xué)率。豈不知任何一位校長都不會放棄教學(xué)這項中心工作，如果放棄了教學(xué)這項中心工作就是一位無知無能的校長，學(xué)校的各項工作都是在圍繞教學(xué)這項中心工作，教師的能力提升帶動學(xué)校教學(xué)水平的提高，同樣也帶動學(xué)校升學(xué)率的提高。恕我直言，就目前教師專業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀來看，許多老師教育觀念、思想落后，跟不上形勢，對前沿的教育教學(xué)成果、經(jīng)驗了解不夠，汲取、接納新知識和新技術(shù)的能力不強，素質(zhì)不高；個人文化素質(zhì)底蘊不足，對與新課程綜合性、實踐性、創(chuàng)新性相匹配的學(xué)科間的滲透把握能力差；教師基本并不盡人意，譬如：有的英語教師的口語表達能力差、政治教師對時勢的敏感性把握能力差、數(shù)學(xué)教師的運算能力差、語文教師寫作水平不高，理化教師不能完整地利用學(xué)科知識解釋一些自然現(xiàn)象，甚至有的教師的板書都沒有學(xué)生書寫工整等等。在實施新課程的過程中，他們?nèi)匀皇恰芭f瓶裝新酒、換湯不換藥”，嚴(yán)重影響了新課程的實施效果，這是一個不爭的事實。

希望教師們要認清事實，克服那些自負與自大的現(xiàn)象，就象學(xué)校電子信箱中我推薦給大家的《教師的二十二條軍規(guī)》中的第七條：別讓自己成為新文盲：你以知識為載體，讓一塊黑板，一支粉筆成為你馳騁空間韁索。但這世界變化得比我們想象要快得多，因為你昨天也許才將橾練熟悉，可惱他人今天使用的卻是經(jīng)過一段安穩(wěn)而平靜的教書生活后，我們不僅對新知識會感到欠缺，而且對新知識還有一種習(xí)慣性的拒絕。在這個知識爆炸的時代，我們應(yīng)是一個學(xué)習(xí)狂。第九條：堅持閱讀：經(jīng)常閱讀報刊、閱讀網(wǎng)絡(luò)，能夠讓你對世界保持一種新鮮感。經(jīng)常閱讀經(jīng)典，能促使你不停地思考。對世界保持新鮮感，能夠使你的觀點不落后于學(xué)生。同時，你會從這世界的時事、體育、娛樂新聞中找到與學(xué)生交流的話題，從而增加彼此的交融性。閱讀經(jīng)典，會在無形中提升你的品位，強化你的人格魄力，從而在中影響你的學(xué)生。像李振西老師所講的你只要不停的實踐、不停地閱讀、不停地思考、不停地寫作不想成為名師都是不可能的。

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上面在師生關(guān)系中所提到的學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)方法嚴(yán)重制約著新課程下課堂教學(xué)的改革。新課程要求課堂教學(xué)要體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，學(xué)生自始至終是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生主動性、積極性的調(diào)動至關(guān)重要。教師要善于在課堂上創(chuàng)設(shè)引人入勝的情景，提供獲得成功的條件，使學(xué)生感到學(xué)習(xí)的樂趣，這樣學(xué)習(xí)的負擔(dān)感自然就會消除或減輕。教師還要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)探索的情景，指引探索學(xué)習(xí)的途徑，引導(dǎo)學(xué)生為解決新問題去構(gòu)想、去發(fā)現(xiàn)、去創(chuàng)造，使學(xué)生的學(xué)習(xí)層層深入，興趣盎然。同時，課堂教學(xué)應(yīng)向多樣化方向發(fā)展，把各種相關(guān)的知識引入課堂，既延伸課堂教學(xué)內(nèi)容，又激發(fā)學(xué)生的興趣。

教學(xué)中，要教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。教師要指導(dǎo)學(xué)生了解講究學(xué)法的重要意義并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，包括向?qū)W生滲透初步的教育學(xué)、心理學(xué)基本原理（如遺忘規(guī)律等），使學(xué)生的學(xué)習(xí)處于最佳狀態(tài)、高效狀態(tài)。要讓學(xué)生明白審題的重要性，掌握審題的方法。要設(shè)計不同的題型分別進行訓(xùn)練和講解，使學(xué)生學(xué)之有章，做題有方，不再覺得學(xué)習(xí)枯燥乏味，不勝負擔(dān)。

教學(xué)過程中，要通過對照比較，尋找聯(lián)系，將原來彼此分散、彼此孤立的知識點聯(lián)系成一個統(tǒng)一的整體，使學(xué)生頭腦中形成完善的認知結(jié)構(gòu)，提高學(xué)生有效地運用所學(xué)知識的能力。此外，要引導(dǎo)學(xué)生在深刻分析、準(zhǔn)確理解和牢固掌握各個知識點的基礎(chǔ)上，進一步把每一個知識點按照理解線索和內(nèi)在聯(lián)系有機地串成一條明晰的知識線，促進學(xué)生由靜態(tài)思維向動態(tài)思維轉(zhuǎn)變。只有這樣我們的教師才能從繁雜的教學(xué)活動中解放出來，騰出更多的時間和精力實踐、閱讀、思考、寫作，不斷的完善和提高自己，才能感覺到當(dāng)教師的快樂。

第一次聽課的心得體會篇三

第一段： 寫聽課的重要性和目的（200字）

聽課作為學(xué)生學(xué)習(xí)的一種主要方式，對知識的獲取和思維能力的提升起著至關(guān)重要的作用。在大學(xué)教育中，聽課是我們獲取專業(yè)知識的重要途徑。通過聽講座、課堂講解等各種形式的授課，我們可以加深對知識點的理解，提高對專業(yè)領(lǐng)域的認知水平。因此，我們要時刻注意聽講，加強對知識的吸收和消化。

第二段： 如何有效地聽課（200字）

要想有效地聽課，首先要調(diào)整好心態(tài)。我們要保持積極的學(xué)習(xí)心態(tài)，對每一節(jié)課充滿熱情，認真聆聽老師的講解。此外，還需要做好充分的準(zhǔn)備工作。在上課前，我們可以對所學(xué)的知識點進行預(yù)習(xí)，了解基本概念和關(guān)鍵內(nèi)容，這樣在上課時就能更好地理解和掌握知識。另外，做好記錄也是有效聽課的關(guān)鍵?？梢赃\用筆記、錄音等方式把老師的講解內(nèi)容記錄下來，以便課后復(fù)習(xí)和進一步深化理解。

第三段： 學(xué)會主動思考和提問（200字）

在聽課的過程中，光是被動的接收知識是遠遠不夠的。我們需要養(yǎng)成主動思考和提問的習(xí)慣。當(dāng)老師講解時，我們要時刻保持思路清晰，積極思考所學(xué)知識的意義和實際應(yīng)用。同時，切勿將問題放在心里，要及時向老師請教與課程相關(guān)的問題。通過提問，我們可以更好地理解和深化所學(xué)的知識，同時激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，提升自己的思維能力。

第四段：參與課堂討論和小組活動（200字）

在上課過程中，還可以積極參與課堂討論和小組活動。通過與同學(xué)們的交流和合作，我們可以開闊思維，獲得不同的觀點和見解，進一步提升對知識的理解和掌握能力。在課堂討論中，我們應(yīng)主動提出自己的看法和問題，與同學(xué)們進行討論交流，積極參與其中。同時，在小組活動中，我們要合理分工，主動承擔(dān)責(zé)任，共同完成任務(wù)。這樣不僅可以有效地鞏固所學(xué)的知識，還能培養(yǎng)團隊合作意識和交流能力。

第五段：課后復(fù)習(xí)和總結(jié)（200字）

課后復(fù)習(xí)和總結(jié)是鞏固聽課收獲的重要環(huán)節(jié)。及時復(fù)習(xí)可以加深對知識的記憶和理解，防止知識遺忘。在復(fù)習(xí)時，我們可以結(jié)合課堂筆記和錄音回顧老師的講解內(nèi)容，對重點和難點進行深入思考和梳理，加深對知識的理解和掌握。另外，總結(jié)是提升對知識掌握程度和提高學(xué)習(xí)效果的重要手段。我們可以通過寫作總結(jié)、做習(xí)題等方式，整合所學(xué)的知識，強化記憶和應(yīng)用能力。

總結(jié)：通過有效的聽課，我們可以獲得更多的知識和思維力量，并在學(xué)業(yè)和生活中獲得更大的成功。因此，我們要時刻保持積極的心態(tài)，做好準(zhǔn)備工作，主動思考和提問，積極參與討論和活動，并在課后進行復(fù)習(xí)和總結(jié)。相信通過這些努力和實踐，我們一定能夠取得更好的學(xué)習(xí)成果。

第一次聽課的心得體會篇四

上課是一門藝術(shù)，聽課也是一門藝術(shù)。自參加教育工作以來，我聽過很多課：觀摩課、示范課、研究課、考評課……不管是哪種類型的課，我都認真地傾聽、觀察、思考和記錄。課聽得多了，也就有了一點自己的思考。

很多學(xué)校積極推行“推門聽課”制度即事先不通知上課教師，直接走進課堂去聽課的一種聽課制度。推門聽課能讓聽課者看到常態(tài)的課堂教學(xué)，了解真實的教學(xué)情況。然而，很多學(xué)校在實施推門聽課制度時，十分隨意，參與聽課的領(lǐng)導(dǎo)和老師，上課鈴響起時才拿著《聽課記錄》走進教室聽課。這樣的聽課，根本沒有什么效果。

我認為，聽課前聽課者要做好充分準(zhǔn)備。首先要了解上課教師要上的教學(xué)內(nèi)容，了解上課教師的意圖，明白這節(jié)課的教學(xué)目的是什么，重點、難點是什么，其次，對班級學(xué)生學(xué)習(xí)的情況有個大概的了解，第三，要提前5分鐘進入教室，找好合適自己聽課的位置。提前進入教室，這是對上課教師的一種尊重。有人說，推門聽課就是不能讓上課教師知道，怎么能提前進入教室呢？我認為這是對“推門聽課”的一種誤解。雖然，我一直贊成推門聽課，但是，我反對聽課者不做好聽課準(zhǔn)備而隨意地“推門聽課”。

蘇霍姆林斯基在《給教師的100條建議》中指出，學(xué)校的校長和老師，必須經(jīng)常地、按一定的制度去聽課和分析課。這里的“按一定的制度”就是要求學(xué)校對聽課有一定的要求，有一套完整的體系，聽課者應(yīng)該有所準(zhǔn)備，而不是隨意的“推門聽課”。隨意的“推門聽課”只是一種形式，對上課者和聽課者雙方的課堂教學(xué)能力的提升都沒有多大的作用。這樣的推門聽課，不聽更好！

說起聽課，我以前同大多數(shù)教師一樣，喜歡坐在教室的后排，主要關(guān)注的就是上課老師的儀表是否端莊、板書是否清晰、講解是否透徹、方法是否靈活和手段是否先進等等，很少注意學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

在一次聽課中，授課教師在范讀課文時，我感覺課文有一處讀錯了（因為以前我上過這篇課文），于是我來到一個學(xué)生的座位上，同這個學(xué)生一起看課文，證實了我的“感覺”。我同時發(fā)現(xiàn)了這個學(xué)生也注意了這個問題，他還在書中作了記號，但是他沒有指出老師的錯誤。這節(jié)課我一直就坐在這個同學(xué)的旁邊，發(fā)現(xiàn)他上課很認真，能夠積極地與老師互動，老師提出的問題能積極地思考，大膽的回答。自這次以后，我聽公開教學(xué)時，不再是坐在教室的后排了，而是坐在同學(xué)的中間。

隨著新課改的深入，聽課評課變成了觀課議課，這不僅僅是文字上的變化，而是體現(xiàn)了教育理念的轉(zhuǎn)變，強調(diào)了對“教師的教”和“學(xué)生的學(xué)”的雙向觀察和評價。在一次聽四年級語文公開課時，我選擇了一個合適的位置：在組與組中間的過道處的一位男孩的旁邊坐下。這課堂教學(xué)進行到學(xué)習(xí)詞語“越來越遠”時，我發(fā)現(xiàn)上課老師將“越”的第9畫“豎提”寫成了“撇”，我旁邊這位男孩也發(fā)現(xiàn)了老師寫錯了，還在書上做了標(biāo)注?？墒堑鹊嚼蠋煂W(xué)完生字這個環(huán)節(jié)后問同學(xué)們：“大家對生字的學(xué)習(xí)有什么問題嗎？”我發(fā)現(xiàn)這個同學(xué)想指出老師的錯誤，但是又沒有勇氣。于是，我小聲地說：“你勇敢地站起來，說出來，老師不會責(zé)怪你的。”在我的鼓勵下，這個男孩大膽地站起來，說：“老師，您把‘越’字寫錯了，第9畫應(yīng)該是豎提，您寫成了一撇?！蹦泻⒄f完，教室里一陣騷動，有的小聲議論，有的在認真查看生字表……劉老師自己還不知道自己寫錯了，拿起課本一看，發(fā)現(xiàn)的確是錯了。我們聽課老師能感受到劉老師此時的尷尬和緊張，都在靜靜地看著劉老師如何來應(yīng)對這個尷尬的場面。只見劉老師思考了片刻，微笑著說：“今天劉峰同學(xué)表現(xiàn)很不錯，他上課十分認真，能發(fā)現(xiàn)老師的錯誤，更難得是他能勇敢地指出老師的錯誤。今天，我要感謝劉峰同學(xué)，不是劉峰同學(xué)指出來，我一直會把‘越’字寫錯的。謝謝你，劉峰同學(xué)！”說完，劉老師還深深地鞠了一躬來表示感謝。我為劉老師能主動承認自己的不足而感到高興。只見劉老師繼續(xù)說：“老師啊，在以前學(xué)習(xí)時沒有認真學(xué)習(xí)，所以今天就出現(xiàn)了這樣的錯誤。希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)中能夠更認真，同時，也希望同學(xué)們像劉峰同學(xué)學(xué)習(xí)，能及時發(fā)現(xiàn)老師的錯誤并能勇敢地指出來！”不知道聽課的老師中誰帶頭鼓起了掌，頓時，教室里響起了熱烈的掌聲。

評課時，大家都為劉老師勇于承認自己的不足和課堂的機智喝彩，我也為自己鼓勵學(xué)生勇于發(fā)言而開心。我想，沒有我坐在劉峰同學(xué)旁邊，就不會知道劉峰同學(xué)發(fā)現(xiàn)了錯誤，沒有我的鼓勵，也就沒有劉峰同學(xué)指出老師的錯誤，沒有劉峰同學(xué)勇敢地指出，也就沒有劉老師的課堂機智表現(xiàn)的機會，沒有劉老師的機智，也就沒有這節(jié)精彩的課堂。

是的，馬卡連柯說過：“教育的技巧在于隨機應(yīng)變?！边@個錯誤的出現(xiàn)突出了劉老師的隨機應(yīng)變能力強，更能體現(xiàn)劉老師的教學(xué)機智。教師的教育機智是教師在教育、教學(xué)過程中的一種特殊定向能力，是指教師能根據(jù)學(xué)生新的特別是意外的情況，迅速而正確地作出判斷，隨機應(yīng)變地及時采取恰當(dāng)而有效的教育措施解決問題的能力。

教師在課堂教學(xué)中出現(xiàn)的錯誤或不足有三種情況：一種是出錯了能立即發(fā)現(xiàn)，第二種是出錯了，自己沒有發(fā)現(xiàn)，學(xué)生發(fā)現(xiàn)了，第三種是出錯了，一開始師生都沒有發(fā)現(xiàn)，后來老師發(fā)現(xiàn)了。不同的情況，應(yīng)對的方法不同。應(yīng)對不同的錯誤，也是教師值得修煉的，應(yīng)對得好不僅不會尷尬，而且體現(xiàn)了教師的教育機智。

坐在學(xué)生中間聽課，不僅能關(guān)注教師的教，更重要的是能關(guān)注學(xué)生的學(xué)，能看清學(xué)生是怎樣思考問題、回答問題，怎樣參加小組合作、討論和交流，怎樣記讀書筆記；思考著學(xué)生在這節(jié)課中是怎樣學(xué)習(xí)的。坐在學(xué)生中間聽課，能讓聽課者成為學(xué)生中一員，積極參與課堂學(xué)習(xí)，從學(xué)生的角度來觀察課堂，來研究上課教師的課堂教學(xué)行為。

聽課后不進行評課，對上課者來說，只是增加了心理負擔(dān)，沒有任何作用；對聽課者來說只是完成了聽課記錄的填寫，對提高課堂教學(xué)能力沒有任何幫助。聽課后不評課就等于沒有聽課。評課既要指出上課教師課堂教學(xué)的優(yōu)點，又要指出課堂教學(xué)的不足或存在的問題。那種在評課時只“插花”——指出優(yōu)點，或者只“栽刺”——指出缺點，都是不利于聽課者或上課者的課堂教學(xué)能力的提高的。

上課不是演戲，聽課也不是聽?wèi)?。我們聽課不僅要注意老師是怎樣教的，更要觀察學(xué)生是怎樣學(xué)的。坐在學(xué)生中間聽課就能很好地關(guān)注這兩個方面，在評課時也就能說得頭頭是道，自己就能從聽課中學(xué)到他人的很多優(yōu)點，達到取長補短的目的！

第一次聽課的心得體會篇五

聽課是學(xué)生們接受知識的一種重要方式，也是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。每次上課都是一次寶貴的學(xué)習(xí)機會，我們應(yīng)該如何有效地聽課呢？本文將從聽課態(tài)度、聽課筆記、注意力集中、積極互動、課后總結(jié)五個方面，總結(jié)一下自己的聽課心得體會。

首先，一個良好的聽課態(tài)度至關(guān)重要。課堂是老師傳授知識的地方，在課堂上應(yīng)該懷著學(xué)習(xí)的目的來聽課，對老師的講解要有敬畏之心。雖然有時候覺得這節(jié)課不重要，但我們不能掉以輕心，每個環(huán)節(jié)都是構(gòu)建知識體系的重要一環(huán)。只有懷著敬畏之心，我們才能保持對知識的渴望和求知欲望，不斷地學(xué)習(xí)進步。

其次，學(xué)會做好聽課筆記也是非常重要的。在聽課過程中，我們需要做好筆記，幫助我們整理和回顧知識。做筆記時要注意抓住重點，將能夠幫助自己理解和記憶的關(guān)鍵信息記錄下來。同時，可以用不同的顏色或符號標(biāo)記重點、難點和示例，便于快速回顧和總結(jié)。只有做好聽課筆記，我們才能更好地理解和掌握所學(xué)的知識。

第三，保持注意力集中也是很重要的。在課堂上，我們應(yīng)該時刻保持專注，集中注意力。避免分神、打瞌睡等行為，認真聽講。這需要我們培養(yǎng)自己的自控力，不讓其他事情干擾我們的學(xué)習(xí)。同時，可以采取積極參與的方式來保持注意力，例如提問、回答問題，與老師和同學(xué)進行互動。只有保持注意力集中，我們才能真正吸收和掌握所學(xué)的知識。

第四，積極互動也是提高聽課效果的一種途徑。在課堂上，我們應(yīng)該勇于發(fā)言，積極與老師和同學(xué)們進行互動?？梢蕴岢鲎约旱膯栴}，與老師進行討論，或者與同學(xué)進行小組討論。通過互動，我們可以更深入地理解和掌握知識，還可以培養(yǎng)自己的表達能力和思考能力。積極互動能夠激發(fā)我們的學(xué)習(xí)熱情，使課堂充滿活力。

最后，課后總結(jié)也是提高聽課效果的重要環(huán)節(jié)。聽完課后，我們應(yīng)該及時總結(jié)復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容?？梢詫⒄n堂筆記進行整理和回顧，對自己的理解和掌握情況進行評估。同時，可以拓展閱讀相關(guān)的書籍或資料，增加對知識的深度理解?？偨Y(jié)復(fù)習(xí)能夠鞏固所學(xué)知識，發(fā)現(xiàn)自己的不足，并為下一次課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

總之，在課堂上，我們應(yīng)該懷著敬畏之心，保持專注，做好筆記，積極互動，并在課后進行總結(jié)和復(fù)習(xí)。只有這樣，我們才能更有效地聽課，提高學(xué)習(xí)效果，為自己的學(xué)習(xí)之路鋪就堅實的基石。

第一次聽課的心得體會篇六

近期，我們學(xué)校組織了教師群眾聽評課活動，收獲很多。實實在在的課堂讓我對教學(xué)有了更深刻的了解，每一節(jié)課都讓我有所收獲。這次聽課對我來說是次提高，也是促進。在以后的教學(xué)中，我會努力上好每一節(jié)課，象身邊的優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)。下面我談?wù)勛晕业捏w會。

一、教師語言要具有藝術(shù)的魅力

當(dāng)我聽著這幾位教師的課時，我想教師的語言竟有如此之魅力，它能深入學(xué)生的心靈深處。譚娟老師在教學(xué)《背影》這課時，她讓學(xué)生一邊看課文，一邊聽老師讀課文，語言聲情并茂喚起了學(xué)生的共鳴。讓許多學(xué)生流下了熱淚。教學(xué)是一門藝術(shù)，教學(xué)語言更是一門藝術(shù)，誰能將它演繹得好，就能抓住學(xué)生的心。譚娟老師充滿感情的語言，讓學(xué)生更加她上課從來就是用豐富的語言與學(xué)生一齊產(chǎn)生公鳴。

二、處好：“什么是教育，那就是學(xué)生把在學(xué)校所學(xué)的東西都忘記以后剩下的東西。”

我想，我們每一位教師在上完一堂課后，該問問自我：當(dāng)學(xué)生把這堂課所學(xué)的知識點忘記以后，還剩下些什么？十年，幾十年以后，當(dāng)學(xué)生把所學(xué)的知識全忘掉以后，我們給他們留下些什么？我們的教育，能否給孩子們留下正確的思維方式，留下解決問題的潛力，留下他們真正需要的種種？幾位教師對教材的處學(xué)課教學(xué)――嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)。王老師的課嚴(yán)謹(jǐn)。先讓學(xué)生做題導(dǎo)入，“把問題拋給學(xué)生，采取合作學(xué)習(xí)，小組中互相幫忙，讓學(xué)生自我思索，經(jīng)歷，從而解答疑惑”讓他們充分體驗思考所帶來得成功，樹立起學(xué)生我能行，我必須行的層次的探究世界。

三、課堂教學(xué)評價

我喜歡用v學(xué)生在課堂上進行評價。或進行小組回答問題比賽，哪組獲勝就用各種辦法獎勵他們。

對學(xué)生回答問題或?qū)ζ湔n堂表現(xiàn)進行評價時課堂教學(xué)必不可少的環(huán)節(jié)。評價是否科學(xué)直接影響著課堂教學(xué)效果。新課改提倡多鼓勵、多表揚和多肯定學(xué)生，幫忙學(xué)生享受成功的喜悅，樹立深入學(xué)習(xí)和研究語文的信心。今后我要認識到老師和學(xué)生都是評價的一員，學(xué)生的自評和互評能讓學(xué)生明白自我的得失，反思自我的行為，改正自我的缺點，學(xué)生的這一過程是他們不斷認識自我、發(fā)展自我的過程。在課堂中對學(xué)生的評價，必須不能忽略了學(xué)生的自評和互評。

本次聽課讓我感受到了課堂上應(yīng)有的活力！我們既要大膽創(chuàng)新，又要繼承和發(fā)揚多年來積累的成功經(jīng)驗。在實踐中努力探索，在探索中持續(xù)識、潛力、情感、價值觀的共同成長樂園！

第一次聽課的心得體會篇七

近期，我校教師們參加了xx課聽課學(xué)習(xí)活動，感觸很深，收獲不少。實實在在的.課堂讓教師們對課堂教學(xué)有了更深刻的認識。

一齊來聽聽生物教師和化學(xué)教師的聽課學(xué)習(xí)感受和心得吧。

1、創(chuàng)新教學(xué)理念，提倡自主探究學(xué)習(xí)

在聽課過程中，我們看到了各位教師充滿幽默的教學(xué)，還有挖掘新事物，充分比較老教材和新教材的不一樣，以及很好的教學(xué)理念和教學(xué)思想，并具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗和清晰的教學(xué)思維。

經(jīng)過聽課，感受到每位教師的課堂教學(xué)不再是單一的教師教，學(xué)生學(xué)的過程，而是學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動探究，師生合作交流的愉快的課堂。師生在課堂中不再是傳統(tǒng)的傳授者和理解者，學(xué)生才是學(xué)習(xí)的主體。這點正是新課改所提倡的。

2、體現(xiàn)教學(xué)與生活的聯(lián)系，

重視教學(xué)情境創(chuàng)設(shè)

在課堂上，教師重視教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)，從情景中引入要學(xué)習(xí)的資料，激發(fā)學(xué)生探究的興趣和欲望，使學(xué)生體會到知識就在我們身邊，理解課堂教學(xué)與生活的聯(lián)系，有利于學(xué)生主動的進行觀察、實踐、驗證、推理與交流等教學(xué)活動。

3、注重教學(xué)過程，關(guān)注教學(xué)效果

從授課教師的教學(xué)過程來看，都是經(jīng)過了精心準(zhǔn)備的，從導(dǎo)入新課到作業(yè)布置，到小結(jié)，每句話都很精煉，每一個問題的設(shè)置都恰到好處。與此同時，也讓我們不斷的反思自我的課堂，是不是有很多廢話，有沒有到達自我設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)等等。

教師們說聽課豐富了教學(xué)經(jīng)驗，改善了教學(xué)方法，給教學(xué)帶來了必須的幫忙，同時，也發(fā)現(xiàn)了自我教學(xué)中的不足。聽課是教師成長的一種很好的方式，教師們都珍惜每一次聽課的機會，向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)，提升教學(xué)水平。

第一次聽課的心得體會篇八

第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200字）

今天的課程非常精彩，讓我收獲頗多。作為一名學(xué)生，好好聽課并從中汲取知識是我們的責(zé)任。每一堂課都是老師對我們的一種教育，我們應(yīng)該充分利用這些寶貴的教學(xué)時間來學(xué)習(xí)和成長。今天，在溫馨的教室里，我聆聽了老師的講解，并從中學(xué)到了許多的啟示和感悟。下面，我將分享這次課程對我的啟迪和體會。

第二段：課堂互動（字?jǐn)?shù)：200字）

今天，老師在課堂上選取了多樣化的互動方式，讓我們充分參與探討問題，增加了課堂的生動性和趣味性。通過小組討論、互動演練等方式，我們積極思考和交流，從而更好地理解和掌握了所學(xué)知識。在課堂上，我發(fā)現(xiàn)老師非常注重培養(yǎng)我們的思維能力和合作精神。這種互動的學(xué)習(xí)方式讓我感到非常輕松和愉快，也激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。

第三段：深入思考（字?jǐn)?shù)：250字）

今天，老師講授的內(nèi)容涉及廣泛，深入淺出。她不僅傳授給我們知識，還引導(dǎo)我們深入思考問題，激發(fā)并培養(yǎng)了我們獨立思考的能力。在課堂上，她鼓勵我們提出自己的觀點，并給予正確的引導(dǎo)和評價。通過這種方式，我掌握了學(xué)習(xí)方法，并在思考問題的過程中學(xué)到了更多的知識和技巧。

在她的引導(dǎo)下，我明白了學(xué)習(xí)的意義和價值。學(xué)習(xí)不僅僅是為了得高分，更是為了培養(yǎng)自己的思維能力和解決問題的能力。通過深入思考，我能更好地理解問題的本質(zhì)和內(nèi)在聯(lián)系，提升自己的學(xué)習(xí)效果和能力。

第四段：積極參與（字?jǐn)?shù)：250字）

今天，我積極投入到課堂中，勇于表達自己的觀點，并積極提出問題。老師鼓勵我們大膽發(fā)言，并在回答問題時給予我們充分的肯定和支持。通過積極參與，我更好地理解了課程內(nèi)容，并加深了對問題的認識。同時，與同學(xué)的合作也增進了我們之間的友誼和團隊合作精神。

第五段：總結(jié)（字?jǐn)?shù)：300字）

通過今天的學(xué)習(xí)，我認識到了積極聽課的重要性。積極投入是我們獲得知識的前提，也是我們成長的關(guān)鍵。通過互動、思考和參與，我不僅學(xué)到了知識和技巧，更培養(yǎng)了解決問題、合作與交流的能力。今天的課堂讓我受益匪淺，我將堅持積極聽課，不斷努力學(xué)習(xí)和進步。我相信，在老師的幫助下，我一定能夠取得更好的成績和更深層次的進步。同時，我也希望能夠與同學(xué)們一起共同進步，共同成長，共同努力為未來的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

第一次聽課的心得體會篇九

養(yǎng)生是一種追求健康的生活方式，已經(jīng)成為現(xiàn)代人熱衷的話題。為了更好地了解養(yǎng)生知識，我報名參加了一次養(yǎng)生聽課活動，并且獲得了一些寶貴的心得體會。下面我將通過五段式的文章結(jié)構(gòu)，分享我的觀點和感受。

段落一：引言

作為現(xiàn)代人，我們越來越關(guān)注健康，尤其是養(yǎng)生這個話題。養(yǎng)生聽課活動是一種獲取養(yǎng)生知識的途徑，我希望通過這次活動找到自己的身體需求，學(xué)習(xí)適合自己的養(yǎng)生方法。

段落二：正文—獲取研究性知識

養(yǎng)生聽課是一種系統(tǒng)的學(xué)習(xí)形式，我通過參加這次活動，獲得了很多研究性的知識。在這次課程中，老師詳細講解了人體各個器官的功能和相互關(guān)系，讓我對養(yǎng)生有了更深入的了解。例如，老師教授我們?nèi)绾瓮ㄟ^食物攝入維生素和礦物質(zhì)來滿足身體的需要。這些知識讓我更加了解自己的身體，并且知道如何補充所需的營養(yǎng)。

段落三：正文—獲得實用的養(yǎng)生建議

養(yǎng)生聽課不僅提供了研究性知識，還向我們提供了一些實用的養(yǎng)生建議。在活動中，老師教授了一些易于實踐的健康養(yǎng)生方法。比如，老師告訴我們每天多喝水，保持充足的水分?jǐn)z入，這對于排除體內(nèi)毒素和維持新陳代謝非常重要。此外，老師還教授了一些簡單的呼吸和放松技巧，幫助我們減輕壓力和放松身心。這些實用的建議讓我深刻體會到養(yǎng)生的重要性和可行性。

段落四：正文—改變生活方式的思考

參加養(yǎng)生聽課活動，讓我開始思考和反思自己的生活方式。在課程中，老師講述了健康的生活習(xí)慣對養(yǎng)生的重要性。我意識到自己的生活習(xí)慣并不健康，例如經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律等。通過聽課，我明白了養(yǎng)生需要從生活方式入手，改變不良的生活習(xí)慣，提高對自己身體的關(guān)注和呵護。因此，我決定從現(xiàn)在開始，逐步調(diào)整自己的作息和飲食習(xí)慣，嘗試更健康的生活方式。

段落五：總結(jié)

通過參加養(yǎng)生聽課活動，我不僅獲得了研究性的知識和實用的養(yǎng)生建議，還改變了自己的思考方式和生活習(xí)慣。養(yǎng)生不僅僅是一種時尚，更是一種對自己身體健康的關(guān)注和呵護。我相信只有通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我們才能找到適合自己的養(yǎng)生之道。通過參加這次養(yǎng)生聽課活動，我激發(fā)了對自己身體健康的關(guān)注和追求，也希望能夠激勵更多人加入到養(yǎng)生的行列中來。

第一次聽課的心得體會篇十

在今天的課堂中，我有幸傾聽到了一位優(yōu)秀的教師的講課。他的言傳身教深深地觸動了我，使我對知識的渴望進一步增加。通過今天的學(xué)習(xí)，我深刻體會到了學(xué)習(xí)的重要性，同時也認識到了自己在學(xué)習(xí)中的不足。今天聽課的心得體會，讓我更加明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)，并堅定了繼續(xù)努力學(xué)習(xí)的決心。

首先，我深刻認識到學(xué)習(xí)的重要性。在教師的介紹中，他提到了知識的力量以及學(xué)習(xí)是改變命運的唯一途徑。他生動地舉例子，讓我明白了知識是如何讓人們實現(xiàn)自身價值的。從古代的科學(xué)家到現(xiàn)代的成功人士，他們都是通過不懈的努力學(xué)習(xí)，才取得了突破性的成就。通過聽課，我深感自己還有許多知識需要學(xué)習(xí)，同時也更加珍惜了現(xiàn)在接受教育的機會。

其次，在今天的課堂中，我也認識到了自己在學(xué)習(xí)中的不足。教師的教學(xué)方法及知識點的講解都十分精彩，但我在聽課的過程中，也暴露出了自己的問題。我發(fā)現(xiàn)自己在聽課時往往無法集中注意力，思維跳躍，容易分心；對于一些復(fù)雜的概念，我沒有耐心去理解，舍近求遠，導(dǎo)致了知識薄弱。通過這次聽課，我決心要改變這些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強自己的學(xué)習(xí)興趣，提高專注力，勇于思考。

再次，今天我明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)。在教師的精彩講解中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是一個持續(xù)不斷的過程。每個人都應(yīng)該為自己明確學(xué)習(xí)的方向和目標(biāo)，并制定出相應(yīng)的計劃。我認識到了自己的興趣和擅長的領(lǐng)域，決心要在這個領(lǐng)域中深入學(xué)習(xí)，爭取達到專業(yè)水平。同時，在今后的學(xué)習(xí)中，我也要注重培養(yǎng)自己的綜合能力，如口語表達、寫作能力，使自己真正具備終身學(xué)習(xí)的能力。

最后，通過今天的聽課，我堅定了繼續(xù)努力學(xué)習(xí)的決心。教師的講課內(nèi)容充實而豐富，讓我明白了學(xué)習(xí)不僅是為了獲得知識，更是為了成為一個有思想、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕Ｎ蚁嘈欧e極的學(xué)習(xí)態(tài)度和持之以恒的努力，一定能夠讓我在學(xué)業(yè)和人生的道路上取得更大的成就。我會牢記教師的教誨，不斷超越自我，成為一個有價值、有貢獻的人。

總之，今天聽課的心得體會讓我受益匪淺。通過一堂精彩的課程，我深刻認識到了學(xué)習(xí)的重要性，認識到了自己在學(xué)習(xí)中的不足，明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)，并堅定了繼續(xù)努力學(xué)習(xí)的決心。作為一個學(xué)生，我應(yīng)該將這次聽課的收獲轉(zhuǎn)化為行動，真正投入到學(xué)習(xí)中去，為自己的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。我相信，只要堅持不懈，我一定能夠達到自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并取得優(yōu)異的成績。

第一次聽課的心得體會篇十一

養(yǎng)生，是現(xiàn)代人生活中越來越重要的一個議題。為了更好地了解養(yǎng)生的知識和方法，我參加了一場關(guān)于養(yǎng)生的聽課活動。通過這次聽課，我深刻認識到了養(yǎng)生的重要性，也收獲了許多寶貴的心得體會。

首先，我意識到養(yǎng)生是一個全方位的概念。在聽課過程中，講師系統(tǒng)地介紹了養(yǎng)生的各個方面，如飲食、運動、心理等。原來，養(yǎng)生不僅僅是注意飲食，還需要關(guān)注自己的心理狀態(tài)以及適度的運動。一個健康的身體需要綜合考慮各個方面的因素，只有這樣才能達到真正的養(yǎng)生效果。因此，我意識到要全面地對待養(yǎng)生，從飲食、運動到心理，都需要有意識地進行調(diào)整和改善。

其次，我開始重視飲食對養(yǎng)生的影響。在聽課中，講師詳細介紹了一些可以促進健康的食物和飲料。例如，新鮮的果蔬可以補充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，有益于身體的養(yǎng)護；谷類食品提供能量，并且富含纖維，有助于消化系統(tǒng)的健康；此外，講師還強調(diào)了減少油脂和糖分的攝入，以及適量飲水的重要性。通過這些講解，我明白了飲食對養(yǎng)生的重要性，決心改變自己的飲食習(xí)慣，選擇更加健康的食物和飲料。

再次，我開始注意適當(dāng)?shù)倪\動對養(yǎng)生的益處。聽課中，講師介紹了一些適合不同年齡和健康狀況的運動方式。我了解到，適當(dāng)?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，增強免疫力，提高心肺功能，改善體質(zhì)等多方面的好處。因此，我下定決心，每天都要保持一定的運動量。通過堅持鍛煉，我相信自己的身體和心理健康一定會得到提升。

此外，我還認識到心理健康對養(yǎng)生的重要影響。在聽課中，講師詳細介紹了一些緩解壓力、調(diào)整心態(tài)的方法。比如，保持積極樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)良好的情緒管理能力，學(xué)會放松和調(diào)節(jié)自己的情緒等等。通過掌握這些方法，我相信自己能夠更好地應(yīng)對日常生活中的壓力和困境，提升自己的心理素質(zhì)，實現(xiàn)身心健康的目標(biāo)。

最后，我深刻認識到養(yǎng)生是一個長期的過程。在聽課中，講師強調(diào)了養(yǎng)生的長遠性。養(yǎng)生不是一時的行為，而是一個終身的習(xí)慣。只有養(yǎng)成了良好的飲食、運動和心理習(xí)慣，并長期堅持下去，才能真正達到養(yǎng)生的效果。通過這次聽課，我意識到養(yǎng)生從來都不是一蹴而就的，而是需要日積月累的努力和堅持。

總之，通過這次關(guān)于養(yǎng)生的聽課，我對養(yǎng)生有了更全面的認識，并且收獲了許多寶貴的心得體會。我明白了養(yǎng)生的全方位性，開始重視飲食對養(yǎng)生的影響，關(guān)注適當(dāng)?shù)倪\動對養(yǎng)生的益處，重視心理健康對養(yǎng)生的重要性，并且認識到養(yǎng)生是一個長期的過程。我相信，只有在日常生活中不斷改善自己的養(yǎng)生方式，才能真正實現(xiàn)身體和心靈的健康與充實。

第一次聽課的心得體會篇十二

在這春暖花開的季節(jié)，我非常幸運地觀摩了在銀川市舉行的小學(xué)語文優(yōu)質(zhì)課評比活動。在這兩天的時間里，我聆聽了來自銀川各個學(xué)校的十二名老師的精彩教學(xué)，被各位老師的風(fēng)采深深折服。課堂上老師們靈活多樣的教學(xué)手段，聲情并茂、自然大方的教態(tài)，風(fēng)趣幽默的教學(xué)風(fēng)格，都給我留下了深刻的印象。下面我就談?wù)勛约旱捏w會：

教學(xué)目標(biāo)就像指向標(biāo)，對于每節(jié)課來說都是非常重要的。在我所觀摩的這十幾節(jié)課中，各位老師都明確了各個學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)，將學(xué)段目標(biāo)與課堂目標(biāo)相結(jié)合，并落到實處。比如《伯牙絕弦》中趙老師她學(xué)段目標(biāo)與課堂目標(biāo)相結(jié)合，在課文教學(xué)時，她采取先學(xué)后教的方法，將本堂課所要達到的教學(xué)目標(biāo)在大屏幕上出示，讓學(xué)生先明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后，她進行自學(xué)習(xí)指導(dǎo)，先讓學(xué)生自學(xué)，然后她進行總結(jié)，課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)基本都達到了。

讀，是語文學(xué)習(xí)的生命之所在。朗讀，更是了解文本內(nèi)容，體會文本蘊含情感的重要方法。各位講課老師在課堂上都注重對孩子的朗讀訓(xùn)練。他們用不同的形式來引導(dǎo)孩子從讀中學(xué)，從讀中品，從讀中悟。除此之外，幾乎每一節(jié)課，都注重了孩子們的書寫。不管是低年級的寫字訓(xùn)練還是高年級的寫作訓(xùn)練，都將“不動筆墨不讀書”的理念體現(xiàn)得淋漓盡致。

習(xí)慣的力量是不可小覷的，一個好的習(xí)慣對于學(xué)習(xí)的幫助無疑是巨大的。每一位老師在進行閱讀教學(xué)的時候都提示孩子們的讀書或者寫作姿勢，幫助他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在教學(xué)中，老師會在課堂上穿插著一些學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生收獲這些學(xué)習(xí)的方法，去養(yǎng)成用這些方法去解決問題的習(xí)慣。比如聯(lián)系上下文理解詞語的方法，對于孩子學(xué)習(xí)語文的幫助是非常大的。

這次聽課我學(xué)到了很多，也反思了很多，讓我感觸深刻的就是老師自身應(yīng)具備較高的語文素養(yǎng)，這對于課堂教學(xué)極其重要。授課老師們那洋溢著濃濃的語文味的語言，對課堂氛圍的巧妙營造，讓我羨慕不已。在以后的工作中，我要努力提升自身素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)，博采眾長，充分利用學(xué)習(xí)機會積淀語文教學(xué)素養(yǎng)，亮麗自己的語文教學(xué)生涯。

第一次聽課的心得體會篇十三

　科學(xué)是一門以實驗為基礎(chǔ)的學(xué)科。學(xué)習(xí)科學(xué)課的過程，是從觀察現(xiàn)象進行實驗出發(fā)，經(jīng)過形象思維和抽象思維形成概念、規(guī)律，然后再回到實踐中進行檢驗和運用的實踐——認識——再實踐——再認識過程。所以學(xué)習(xí)科學(xué)課程必須重視實驗。在陳老師的課中充分地體現(xiàn)了這一點。

漳州實小陳美香老師執(zhí)教的《誰先迎來黎明》一課是小學(xué)科學(xué)五年級下冊第四單元“地球的運動”的內(nèi)容，本課是在學(xué)生認識由于地球的自轉(zhuǎn)形成晝夜交替現(xiàn)象的基礎(chǔ)上，對地球自轉(zhuǎn)方向和時區(qū)的探究，其中，地球自轉(zhuǎn)方向是本課的探究重點。教材的內(nèi)容分成四個部分：

1、提出問題：誰先迎來黎明？

2、模擬實驗：地球自轉(zhuǎn)方向不同，迎來“黎明”的時間先后就不相同？

3、探究地球自轉(zhuǎn)的方向？

4、認識世界時區(qū)圖。第一部分直接讓學(xué)生在中國行政地區(qū)圖中觀察北京和烏魯木齊的地理位置，明確黎明迎來的時間與各地所處的地理位置有關(guān)，開門見山。第二部分用地球儀和手電筒模擬觀察各地迎來黎明的先后順序，學(xué)生在實踐中，發(fā)現(xiàn)地球自轉(zhuǎn)方向不同迎來“黎明”的時間會不同，很自然進入“地球自轉(zhuǎn)方向究竟是怎樣的”探究。第三部分在地球自轉(zhuǎn)方向的探究中，通過讓學(xué)生建立相對運動概念，根據(jù)天體的周日視運動來認識地球的自轉(zhuǎn)方向。第四部分希望學(xué)生能夠關(guān)注到地球儀上的經(jīng)線，并且能夠根據(jù)不同地區(qū)的經(jīng)線差來計算兩地的時差。這實際上需要學(xué)生綜合運用地球自轉(zhuǎn)方向及地球自轉(zhuǎn)周期的知識來解決，是有一定難度的。

循序漸進解決問題在這課中很重要，本課教學(xué)目標(biāo)的'實現(xiàn)需要分步驟進行，讓學(xué)生一步步在探究過程中掌握科學(xué)概念，是新課程科學(xué)教育理念體現(xiàn)的典型一課。主要是解決兩個問題：一、確定不同地區(qū)的位置關(guān)系，二、確定地球的自轉(zhuǎn)方向。第一個問題很簡單，學(xué)生已經(jīng)有了地圖上表示的位置關(guān)系，上北下南左西右東，確定地球自轉(zhuǎn)的方向，大部分學(xué)生的思維都會比較一致，認為只有兩種：順時針和逆時針。還有一些學(xué)生認為有上下轉(zhuǎn)動，如果不是地球儀擺在那邊，學(xué)生提出這樣的見解也不一定算錯啊，人類在認識地球發(fā)展史上，也許也有科學(xué)家提出這樣的見解。

要研究地球的自轉(zhuǎn)方向，必須以相對運動的知識為基礎(chǔ)。對從沒接觸過“相對運動”的小學(xué)生而言，理解“相對運動”成為本課的難點。為了解決這個問題，陳老師設(shè)計了兩個實驗，地球自轉(zhuǎn)模擬實驗、轉(zhuǎn)椅轉(zhuǎn)動視覺運動體驗。再通過回憶乘車時車外景物往后跑的情景，借助教師的講述，幫助學(xué)生理解“相對運動”。學(xué)生在理解相對運動的基礎(chǔ)上，從太陽的東升西落推出地球的自轉(zhuǎn)方向“自西向東”就水到渠成。最后認識時區(qū)和時差這個部分，由于沒有了《為什么世界各地同一時刻的時間不一樣》中對地球儀的認識這個環(huán)節(jié)，學(xué)生理解世界時區(qū)圖時，會遇到一些困難。在教學(xué)中，讓學(xué)生先自己看這副圖，讓他們盡可能提各種問題，最后學(xué)生能夠提出許多問題：如為什么世界時區(qū)圖上的顏色是不一樣的？上面的豎線表示什么意思？為什么豎線不是平分的等等。這個環(huán)節(jié)我認為讓學(xué)生自己去提問遠比教師直接介紹來的強。在解釋說明時，我注意引導(dǎo)學(xué)生自己來解決這些問題，當(dāng)然是常識性的問題需要教師直接告訴為好。教材上，專門有一段文字負責(zé)說明這副圖，自然學(xué)生通過閱讀文字能夠明白理解。

總之，課堂是學(xué)生的課堂，要讓他們在這個舞臺上做一個“樂知者”是我們每一位教育工作者責(zé)無旁貸的。做為一個科學(xué)課教師更應(yīng)不斷探索，用科學(xué)的眼光看待教學(xué)，科學(xué)合理的上好每一節(jié)課，讓學(xué)生在接受知識的同時快樂長大。