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社會(huì)實(shí)踐報(bào)告3000字 社會(huì)實(shí)踐報(bào)告萬能結(jié)尾篇一

今年寒假，我有幸來到市里一所三甲醫(yī)院實(shí)習(xí)，在這里，見聞感想不斷地填充著我的軀殼。實(shí)習(xí)中的點(diǎn)滴，鞭策著我不斷地思考，生命的意義和醫(yī)學(xué)生神圣的使命照亮了我為醫(yī)學(xué)事業(yè)奮斗的漫漫征途。

實(shí)習(xí)的第一天早上，我很早就來到了醫(yī)院，帶我的醫(yī)生還沒有去，我就去和護(hù)士站的陶護(hù)士打了聲招呼，然后就安靜地坐在加床上等他的到來。一個(gè)小時(shí)感覺漫長而又充滿期待，似乎想了很多但好像又什么都沒想。他的忽現(xiàn)竟讓我不自主的笑了起來。他很和藹地叫上我去查房

，問診我在一旁記。感覺真的很神奇，早上收治一病人，問了她是怎么回事、什么時(shí)候起病、按壓哪里有疼痛、大小便是否正常、既往病史，再結(jié)合一下b超報(bào)告，短短幾分鐘就確診為急性闌尾炎，中午進(jìn)行了手術(shù)。

看給一病人換藥時(shí)，我開始懂得作為病人是多么多么痛苦而又無奈的事情。她25床，進(jìn)去時(shí)看到其右下腹側(cè)墊了許多紗布，染有膿液，皮膚鼓起一“大包”，病房里充滿了難聞的腥臭味兒，現(xiàn)在想起還有些心有余悸。當(dāng)時(shí)我沒敢問醫(yī)生是怎么回事，因?yàn)槲铱吹搅瞬∪送纯嗟谋砬椋好缄P(guān)緊收著，看看自己的傷口后又絕望地扭開頭去，卻又忍不住又看，換藥時(shí)要把凡士林紗布條往傷口里塞(起引流、促肉芽組織生長作用)，她又痛苦的呻吟起來，走出病房，我問劉老師是怎么回事，他說留在外面的是小腸……

我開始真切地體會(huì)到病人的疾苦!

通過了解病情，得知其因潰瘍性結(jié)腸炎結(jié)腸肝區(qū)梗阻行“右半結(jié)腸切除術(shù)”，術(shù)后一月余患者切口處見食物殘?jiān)鞒?，以?.右半結(jié)腸切除術(shù)后切口感染2.腸瘺”再次收治入院。入院一月余行“末段回腸造瘺術(shù)”，傷口需每日沖洗、換藥，就出現(xiàn)了先前那一幕。

當(dāng)?shù)谝淮芜M(jìn)入中心手術(shù)室，我內(nèi)心充滿的不是激動(dòng)，而是壓抑，是震顫。平躺在手術(shù)臺(tái)上的是一竟比我還小1歲的女孩兒，要做“脾臟切除+胃底賁門周圍血管離斷術(shù)”。被診斷為“1.門靜脈海綿樣變性并肝硬化門靜脈高壓2.胃底靜脈曲張3.慢性淺表性胃炎伴糜爛”。

在感慨病人命運(yùn)不濟(jì)的同時(shí)，我開始反思自己，反思自己將要從事的職業(yè)，開始意識(shí)到醫(yī)生的神圣職責(zé)。“救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終身”的誓言不斷在腦?；匦?。我告誡自己：要做一名優(yōu)秀的醫(yī)生，要除人類之疾病，助健康之完美。

我覺得作為一名優(yōu)秀的醫(yī)生應(yīng)該具備“五心”：即耐心、愛心、信心、責(zé)任心和進(jìn)取心。對(duì)病情要耐心分析，對(duì)病人解釋工作要耐心細(xì)致，讓病人多些安心，少些顧慮;對(duì)待病人要富有愛心，能夠站在病人的角度為他們考慮，特別是在病人入院和手術(shù)之前，要多關(guān)愛病人，多于病人交流溝通，消除其內(nèi)心的恐懼與不安;對(duì)疾病的治愈要抱有信心，不管再疑難的雜癥，只要病人或其家屬不放棄，醫(yī)生就應(yīng)該不拋棄，要相信自己，要賦予他活下去乃至康復(fù)的機(jī)會(huì);對(duì)待日常工作或是手術(shù)要有責(zé)任心，醫(yī)囑要開得適合準(zhǔn)確，手術(shù)要做的精準(zhǔn)完善;對(duì)待自己更要有進(jìn)取心，要不斷的積累經(jīng)驗(yàn)，也要不斷的學(xué)習(xí)，要擁有廣博的醫(yī)學(xué)知識(shí)更要有高超的專業(yè)技能。

同時(shí)我也深切體會(huì)到，醫(yī)生工作是辛苦的。早上8點(diǎn)鐘查房，之后為病人開醫(yī)囑，一兩個(gè)醫(yī)生要管三十多床，開完醫(yī)囑十點(diǎn)左右，接著上手術(shù)室，有時(shí)一天就有兩臺(tái)手術(shù)，中午在手術(shù)室里吃飯，手術(shù)下來也就兩三點(diǎn)了。另外每天都有病人出院與入院，出院的病人要給“出院記錄”，需整理病歷;入院的病人得有“入院評(píng)估”，要查看病人，詢問病因、病史及現(xiàn)狀，要分析病情、給出最佳治療方案。此外，手術(shù)后的病人傷口要進(jìn)行換藥，不時(shí)還有急診病人……

但當(dāng)看到痛苦而來的病人含笑離開醫(yī)院的時(shí)候，也許就會(huì)覺得自己所做得一切都是值得的。所以當(dāng)醫(yī)生一定要當(dāng)個(gè)好醫(yī)生，做個(gè)學(xué)會(huì)為病人著想、能夠與病人同疾苦共歡笑的醫(yī)生，那樣才不會(huì)覺得工作枯燥、繁重。病人把他們的生命放心的交到了我們的手里，我們就應(yīng)該擔(dān)負(fù)起這個(gè)責(zé)任，盡全力還他們健康和歡笑。如果認(rèn)為這些工作枯燥抑或繁雜的話，那就一定不要來當(dāng)什么醫(yī)生，心中沒有病人的醫(yī)生一定不是個(gè)好醫(yī)生，也一定醫(yī)不好病人。

正如科室主任曾要求：醫(yī)生一定要盡責(zé)，要不斷提高自己的技能水平，在必要時(shí)要能夠獨(dú)當(dāng)一面;做手術(shù)務(wù)必精準(zhǔn)，要避免醫(yī)療事故乃至術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生;對(duì)病人要多關(guān)心，解釋工作要到位，少讓病人或其家屬為因各種各樣的問題而爭吵吵。

對(duì)待病人，也許一句簡單的安慰語、一次問候、一個(gè)細(xì)小的動(dòng)作就會(huì)讓其流露出久違的笑容。病魔已經(jīng)把他們折磨的痛苦不堪、疲憊不堪，作為醫(yī)護(hù)人員只有學(xué)會(huì)理解、同情病人。心中裝有病人，才能不斷鞭策自己提高技能，才能真正做好自己的本職工作，才配的上“白衣天使”之尊稱。

社會(huì)實(shí)踐報(bào)告3000字 社會(huì)實(shí)踐報(bào)告萬能結(jié)尾篇二

一、實(shí)習(xí)目的

熟悉現(xiàn)實(shí)企業(yè)中人力資源管理的運(yùn)作體系和管理流程，把所學(xué)理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際，鍛煉社會(huì)實(shí)踐能力，并在工作中學(xué)習(xí)新知識(shí)，對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)提升，以指導(dǎo)未來的學(xué)習(xí)重點(diǎn)和發(fā)展方向。

二、實(shí)習(xí)時(shí)間

20xx-x-xx——20xx-x-xx

三、實(shí)習(xí)單位

s服飾(**)有限公司人力資源部(以下簡稱s公司)

四、實(shí)習(xí)內(nèi)容

(一)日常人事變動(dòng)的手續(xù)辦理

日常人事變動(dòng)主要有員工新進(jìn)入職、離職、崗位調(diào)動(dòng)和適用轉(zhuǎn)正，這些工作都是人力資源部最基礎(chǔ)的人事管理，這也是在s公司實(shí)習(xí)期間每天必做的工作。根據(jù)所在崗位的職責(zé)要求和工作流程，可以總結(jié)為以下主要內(nèi)容：

1.入職

(1)核實(shí)入職者的身份，檢查其是否帶有身份證、兩張一寸彩色免冠照片及其他相關(guān)的學(xué)歷或資格證書，身份證或者照片沒帶的則不予辦理入職手續(xù)。

(2)收取入職者的身份證、畢業(yè)證書、學(xué)位證書及其他相關(guān)資格證書的復(fù)印件，沒有復(fù)印件的提供復(fù)印，同時(shí)向入職者提供試用版的《新員工入職指引》并簡單介紹操作流程。

(3)提供《錄用審批表》給入職者，讓其拿到所入部門請(qǐng)部門領(lǐng)導(dǎo)審批。

(4)經(jīng)部門經(jīng)理審批后，收回《錄用審批表》，檢查填寫是否規(guī)范、完整。

(5)指導(dǎo)入職者簽訂《勞動(dòng)合同》，需要簽訂保密協(xié)議的崗位同時(shí)要簽訂公司的《保密協(xié)議》，辦理廠牌、工作證。

(6)簽訂完成后，再次檢查入職者材料(應(yīng)聘登記表、錄用審批表、合同/保密協(xié)議、照片、身份證復(fù)印件、學(xué)歷/資格證書復(fù)印件、內(nèi)部人才推薦表)是否齊備。

(7)將新入職者材料交予招聘主管和經(jīng)理審批，有疑問的地方及時(shí)與相關(guān)部門溝通確認(rèn)。

(8)經(jīng)審批通過的及時(shí)錄入本月人事報(bào)表新進(jìn)員工名單中并在員工花名冊中添加此人且以紅色做標(biāo)記表示本月新近，然后在k3系統(tǒng)中將新入職者的基本信息和合同信息錄入，完畢后將入職者的所有資料歸檔。

2.離職

(1)提出離職申請(qǐng)的員工，至人力資源部領(lǐng)取《辭職申請(qǐng)書》。

(2)經(jīng)部門領(lǐng)導(dǎo)審批、簽字同意后，收回《辭職申請(qǐng)書》并提供《離職交接表》與離職員工，簡單交代其去各部門辦理工作交接。

(3)待離職員工辦理完畢上交《離職交接表》時(shí)，檢查各項(xiàng)交接工作是否交接完畢，相關(guān)的各部門是否已簽字確認(rèn)，確認(rèn)辦理完全后，收回其廠牌、工作證，簽字確認(rèn)。

(4)將離職人員資料交給經(jīng)理審批，審批完成后錄入本月人事報(bào)表離職員工名單中，并在員工花名冊中將其刪除，同時(shí)在k3系統(tǒng)中刪除該離職人員信息，完成后將離職員工資料歸檔。

3.轉(zhuǎn)正

(1)按合同約定轉(zhuǎn)正時(shí)間到期的或申請(qǐng)?zhí)崆稗D(zhuǎn)正的人員，至人力資源部領(lǐng)取《普通員工轉(zhuǎn)正考核表》，并由本人寫一份書面的轉(zhuǎn)正申請(qǐng)書一并交至部門領(lǐng)導(dǎo)考核、審批。

(2)部門領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)轉(zhuǎn)正申請(qǐng)人在試用期內(nèi)的工作表現(xiàn)，就《普通員工轉(zhuǎn)正考核表》做出考評(píng)，并給予相關(guān)意見。

(3)經(jīng)部門簽字同意轉(zhuǎn)正的人員將轉(zhuǎn)正考核表和轉(zhuǎn)正申請(qǐng)書交至人力資源部審批。

(4)檢查上交的轉(zhuǎn)正考核表及轉(zhuǎn)正申請(qǐng)是否規(guī)范、完整，轉(zhuǎn)正時(shí)間是否符合規(guī)定，部門意見是否明確，不符合或不清楚的則及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示，并與相關(guān)部門溝通確認(rèn)。

(5)將符合轉(zhuǎn)正的申請(qǐng)交予經(jīng)理審批，經(jīng)審批同意的錄入本月人事報(bào)表轉(zhuǎn)正人員名單中，并在k3系統(tǒng)中做相應(yīng)的修改，完成后將轉(zhuǎn)正人員的轉(zhuǎn)正資料歸檔。

4.調(diào)動(dòng)

(1)有關(guān)部門提出人員需求，由員工提出調(diào)動(dòng)申請(qǐng)，經(jīng)所在部門同意調(diào)出及接收部門考核同意接收后，至人力資源部領(lǐng)取《崗位調(diào)動(dòng)申請(qǐng)表》。

(2)由申請(qǐng)人填寫崗位調(diào)動(dòng)申請(qǐng)表，交至調(diào)出部門和接收部門審批，并由兩部門寫明調(diào)動(dòng)時(shí)間和調(diào)動(dòng)前后的薪資及考察時(shí)間。

(3)經(jīng)相關(guān)部門簽字同意后，調(diào)動(dòng)申請(qǐng)表交至人力資源部，核實(shí)調(diào)動(dòng)是否符合規(guī)定、相關(guān)部門是否確認(rèn)清楚。確認(rèn)后，交至人力資源部經(jīng)理審批，經(jīng)審批后錄入本月人事報(bào)表崗位調(diào)動(dòng)人員名單中，并在k3系統(tǒng)中調(diào)整此人的任職部門和崗位，錄入完成后將崗位調(diào)動(dòng)者的資料歸檔。

(二)招聘

1.網(wǎng)上篩選簡歷

s 公司目前的招聘需求比較大，在前程無憂、**人才網(wǎng)和服裝人才網(wǎng)三個(gè)招聘網(wǎng)站上發(fā)布的招聘崗位和需求人數(shù)比較多，每天都會(huì)接收大量應(yīng)聘者投遞的簡歷(包括直接發(fā)到郵箱中的簡歷)。因此，篩選網(wǎng)上投遞的簡歷也是一項(xiàng)關(guān)鍵重要的工作。主要是一些不是很關(guān)鍵重要的崗位，自己可以嘗試著篩選。篩選簡歷的標(biāo)準(zhǔn)主要是根據(jù)崗位的職責(zé)和任職要求，例如相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)、年齡、專業(yè)及其他關(guān)鍵因素，初步篩選出比較符合要求的，然后再進(jìn)一步的甄選、面試。

2.電話預(yù)約面試

在通過第一輪的網(wǎng)上篩選簡歷后，接下來一項(xiàng)重要的工作就是電話預(yù)約求職者做進(jìn)一步的面談。符合崗位要求的應(yīng)聘者的簡歷需先下載打印、整理，然后根據(jù)主管的要求進(jìn)行電話預(yù)約進(jìn)行下一步的面談。在電話溝通中主要是簡單介紹公司現(xiàn)狀、工作要求、薪資待遇、面談時(shí)間地點(diǎn)及乘車路線等基本情況。

3.接待應(yīng)聘者者

每天來公司應(yīng)聘面試的人都比較多，包括經(jīng)過簡歷篩選后電話預(yù)約的、看到招聘信息直接過來的以及通過本公司員工推薦的。接待工作主要是問清來訪者的來歷，同時(shí)提供相應(yīng)的應(yīng)聘登記表與應(yīng)聘者，有學(xué)歷要求較高的崗位須提供初試測試題做簡單測試，并指導(dǎo)其如何填寫表格，需要茶水的及時(shí)提供。有些需要現(xiàn)場考試的崗位或是來用人部門復(fù)試的，要帶其去相關(guān)部門安排考核或復(fù)試。

4.面試

對(duì)一些非重要的崗位進(jìn)行初步的面談，主要是簡單了解應(yīng)聘者的工作經(jīng)歷、主要工作技能、態(tài)度、心態(tài)及交流溝通等方面的信息。

五、關(guān)于s公司人力資源管理過程中的一些問題

通過這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)，對(duì)s公司有了一定的了解，在人力資源管理制度的現(xiàn)狀方面也有了比較全面的認(rèn)識(shí)。根據(jù)這段時(shí)間所接觸工作的內(nèi)容和日常工作中所遇到以及通過觀察所得，覺得s公司在人力資源管理這塊還存在著一定的問題，日常人事管理的流程較亂，傳統(tǒng)人事管理仍占據(jù)主流地位，幾大主要人力資源管理的模塊如招聘選拔、培訓(xùn)開發(fā)、薪酬設(shè)計(jì)、績效考核等沒有科學(xué)、規(guī)范的建立起來。根據(jù)工作實(shí)踐和研究分析，可以總結(jié)為以下幾個(gè)方面：

(一)現(xiàn)代人力資源管理制度不健全

在s公司，人力資源管理的多個(gè)環(huán)節(jié)仍處于傳統(tǒng)的人事管理階段，沒有形成規(guī)范的制度化，職能多為員工考勤、工資制定和核算、招聘、人員調(diào)配、入職培訓(xùn)、合同和保險(xiǎn)管理以及一些基礎(chǔ)的人事檔案管理，還沒有完全按照企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略的需要將員工及管理層作統(tǒng)一的規(guī)劃，也未制定出符合企業(yè)人才需要的選擇、任用、激勵(lì)等制度規(guī)定，以達(dá)到盡最大可能地利用人的創(chuàng)造力，增加企業(yè)及社會(huì)財(cái)富的目的。傳統(tǒng)的人事管理使企業(yè)在人員配置方面很難做到人事相宜，人崗匹配，人事配制的手段比較弱，形不成合理流動(dòng)的優(yōu)化配置機(jī)制。企業(yè)的人事安排往往多是因人設(shè)崗而非因事設(shè)崗，情大于法的人事管理仍然普遍存在。

(二)組織結(jié)構(gòu)和崗位設(shè)置不合理

目前，s公司有大大小小的部門多大20多個(gè)，部門之間相互交錯(cuò)，有些部門出于獨(dú)立半獨(dú)立狀態(tài)，造成出現(xiàn)雙重領(lǐng)導(dǎo)的局面，這對(duì)公司上下的執(zhí)行力和效率產(chǎn)生了一定的影響，相關(guān)的責(zé)任和職責(zé)也很難分得清楚。另外，在崗位設(shè)置、人員配置方面存在嚴(yán)重的因人設(shè)崗，沒有遵循公司的發(fā)展需要和人力資源規(guī)劃。許多崗位沒有經(jīng)過分析和研究，直接簡單、隨意的命名、設(shè)立，需不需要、合不合理、崗位職責(zé)是什么、人員編制多少等等均沒有認(rèn)真、嚴(yán)格的研究過，多數(shù)是拍腦袋決定的，沒有考慮人工成本和人力資源的優(yōu)化配置，這對(duì)公司長遠(yuǎn)發(fā)展都是不利的。

(三)人員的選拔和任用存在不良局面

s公司目前的招聘渠道主要為兩種，一種是通過內(nèi)部員工的推薦，另一種是通過網(wǎng)絡(luò)等進(jìn)行外部招聘，但是，通過內(nèi)部招聘的很少，限制了內(nèi)部員工的流動(dòng)，缺乏給員工施展才能和晉升的舞臺(tái)，在一定程度上埋沒了潛在的人才，影響員工的積極性。同時(shí)，過于依賴內(nèi)部員工的推薦，會(huì)存在著這樣一個(gè)問題，通過內(nèi)部人員推薦的成功應(yīng)聘的機(jī)會(huì)多大于通過外部招聘的，以至于形成了內(nèi)部的員工多數(shù)都有親戚或朋友在本公司里的局面。企業(yè)重視內(nèi)部員工的推薦很重要，但是，這也就難免會(huì)在公司內(nèi)部產(chǎn)生復(fù)雜的人際關(guān)系和裙帶關(guān)系。在人員任用和選拔方面，關(guān)系至上、情大于法的不良事情也難免出現(xiàn)，這對(duì)制度化的管理多會(huì)帶來不便，難以做到任人唯賢，公平、公正也很難把握，影響企業(yè)的創(chuàng)新和發(fā)展。

(四)員工的培訓(xùn)開發(fā)與職業(yè)生涯規(guī)劃匱乏

可能有這樣一種感覺，新進(jìn)的員工對(duì)自己在公司的未來發(fā)展前景或者說晉升路徑不是很清晰甚至是根本不了解，以至于看不到自己將來所要努力的方向和目標(biāo)，在工作上也自然而然的缺乏工作熱情和積極進(jìn)取的信心，因此造成人員流失率會(huì)不斷上升，員工對(duì)企業(yè)的忠誠度也會(huì)隨之下降。

究其原因，這主要是因?yàn)楣局毓芾?、輕開發(fā)，沒有對(duì)員工做出一個(gè)清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃，員工的發(fā)展與培訓(xùn)也沒有得到足夠的重視。對(duì)于大多數(shù)的員工來說企業(yè)里的培訓(xùn)可能還僅僅是停留在企業(yè)文化培訓(xùn)、公司制度培訓(xùn)和崗前培訓(xùn)的層面，缺乏后續(xù)的培養(yǎng)和提升的空間。應(yīng)該說目前企業(yè)不乏人才，能人也不少，但是企業(yè)提供給員工的卻基本上是單一的工作和專業(yè)化晉升之路，走的是單一的發(fā)展通道。這樣或多或少地減少了員工的職業(yè)攀升機(jī)遇，特別是使一部分行政人員和有一技之長的一線工人及其他有專業(yè)技術(shù)人員感到難有大的發(fā)展前途，進(jìn)而影響了員工對(duì)企業(yè)的忠誠，也就造成了人才難招，人才難留的困難局面。

社會(huì)實(shí)踐報(bào)告3000字 社會(huì)實(shí)踐報(bào)告萬能結(jié)尾篇三

天波易謝，寸暑難留，大一就這樣轟轟烈烈并安靜如水地留在了青春的回憶里。大學(xué)并沒有讓我覺得生活如天堂般安逸，反而多了數(shù)不清的緊張感。畢業(yè)后，我能做什么？我能做成功嗎？我又能為社會(huì)做點(diǎn)什么？作為一名即將奔向大二的學(xué)生，20xx年暑假期間，我選擇了從底部做起，一點(diǎn)一點(diǎn)積累經(jīng)驗(yàn)，一步一步走向成長。

點(diǎn)點(diǎn)辛酸。

來到工廠，總經(jīng)理很熱情地招待了我們（同班的一個(gè)朋友）。李總這人真的是好到無話說，熱情、開朗、陽光、穩(wěn)重，而且還很照顧、體貼下屬。不過，照顧歸照顧，國有國法，廠有廠規(guī)，我們兩個(gè)暑期工第三天開始就要按計(jì)件算，所以，我們必須提高速度，并且要保證質(zhì)量，才能拿到保底工資。這家廠是做手機(jī)電池和充電器的，燒傷、燙傷在所難免，第一天我就做好了心理準(zhǔn)備。

上班的第一天，我被分配到了“打螺絲”，就是給充電器打上螺絲。還蠻好學(xué)的，也挺好玩，認(rèn)認(rèn)真真工作了一天。第二天，右手大拇指便起泡泡了。第三天，又多起了一個(gè)。雖然很痛，但是不能像個(gè)小孩子一樣撒嬌，只有忍著。終于，一個(gè)星期過去了，拇指上的泡泡被磨平了，剩下兩個(gè)疤停留在那。

某一天，和同事們聊天，一同事說：“現(xiàn)在的大學(xué)生，都嫌這嫌那的，一會(huì)兒又說這個(gè)臟，一會(huì)兒又說那個(gè)累，呵，都不知道你們能做些什么！”我一點(diǎn)也不贊同這種說法，可是又不能憑口就這樣反駁他的說法。于是，第二天開始，我比他們更早去工廠上班，中午吃完飯就去上班，沒有停息過。下午比他們晚下班，工作中，不管是被燙到，還是被燒到，我都忍著。速度上，我一直在找技巧，很快，就找到了既能保證質(zhì)量又能加快速度的方法。我這么做只想證明：大學(xué)生也能吃苦！

7月24日，左手食指被火燙傷了，燙出了一條略深的傷痕，都怪我太不小心了，碰到電池上的鎳片，還一直抓著不放。一陣烤肉的味道撲鼻而來。只能說，這些天都是痛著過來的。

7月30日，看到有一個(gè)人在焊錫，看上去挺好玩的，就過去求學(xué)于他。剛開始，他教我時(shí)，我超級(jí)興奮，因?yàn)楹孟窬鸵獙W(xué)會(huì)了。等他一松開我的手，我的手就巧得不得了的滑到了烙鐵上，頓時(shí)，很想死。

8月3日，終于在工作之余學(xué)會(huì)了焊板和焊點(diǎn)。這天晚上，一個(gè)人獨(dú)坐在床上，看著傷痕累累的雙手，想著自己的夢想和未來，沒事，不管多苦多累，未來總是一片光明的。

8月9日，拇指上的皮脫了一層又一層，碰到水時(shí)，好像整個(gè)神經(jīng)都麻木了。眼里的淚水已經(jīng)不受控制了，嘩啦啦地把從一開始到現(xiàn)在的痛都化作淚水流了出來。

絲絲體會(huì)。

每天下午下了班，我就站在陽臺(tái)上看天空。有時(shí)候，白云就像小綿羊一樣，在天空中玩耍；

只要能夠抬頭看到天空就是幸運(yùn)的，那些生活里的挫折比起一個(gè)人的一生，它只不過是一段很微小的插曲。想要在這個(gè)社會(huì)上立足就要有平和的心態(tài)。在患得患失的人生里，我們每時(shí)每刻都在選擇著，痛苦與快樂的生活都是我們自己選擇的，為什么要讓自己沉溺在痛苦中呢？

每天晚上，陪伴我的是良書。我深深感受到，書可以讓人們的心情平靜。當(dāng)遇到一本自己感興趣的書時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)心情是愉悅的。而且每本書里都有著很大的智慧，閱讀過的書籍都會(huì)是我們在社交中的資本。閱讀，能夠讓人學(xué)會(huì)以一種平和的心態(tài)去迎接生活里的痛苦與快樂。這個(gè)世界上有富也有貧，有陰也有亮，有丑也有美，到底看到什么，取決于自己是積極還是消極。在年輕時(shí)學(xué)會(huì)勤勉地工作，用一種光明的思維對(duì)待生活，那么，只要張開手掌，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，里面有一片燦爛的人生。閱讀，讓我懂得感恩。把感恩刻在石頭上，深深地感謝別人幫助過你，永遠(yuǎn)銘記，這是人生應(yīng)有的一種境界；

近距離接觸他們，聽他們講他們的故事，讓我看到了生活的辛酸，感受到了人生的無奈。有人說：“生活就是這樣，不磕磕碰碰，哪會(huì)有想要的幸福?！?/p>

為生存而生活的大哥————

有個(gè)24歲的男人，我們面對(duì)面工作了六天，聽他講他的故事，有一次差點(diǎn)為他的故事而流淚。他15歲就出來打工，沒地方睡，只能睡公園里的石板。寒氣逼人，他也只能咬緊牙關(guān)熬過來。15歲，我還游蕩在美麗溫暖的校園，沒有為生存而煩惱。可是，這位大哥那么小就出來品嘗了生活的苦，覺得老天太不公平了。他為了生存，什么都干過，除了違法的事。起初，在廣州，他自己做了一個(gè)木箱子，里面裝滿了女孩子喜歡的漂亮精致的鏡子。他用繩子把木箱的兩邊掛起來，每天用脖子掛著這些可以換來飯錢的鏡子，穿梭于人群中。那時(shí)候的他還只是個(gè)孩子而已。為了活著，他還去過菜市場擺菜賣，去街上擺地?cái)?，在家里養(yǎng)過雞，在工廠里打過工… …

樂天派的阿姨————

她，一個(gè)有兒有女的女人，看上去傻傻的，當(dāng)然，事實(shí)上，很多人都叫她250.可是我怎么都覺得她并不傻，她只是不會(huì)想太多，只知道開心的過生活。跟這個(gè)阿姨單獨(dú)呆過之后，我更覺得阿姨她就是樂天派的天使。她心里面有很多苦，可她把一切都忍了下來。她很喜歡跟我講話，她把她的故事告訴我。我就好像是一個(gè)傾聽者，聽她講故事，聽她哭，聽她笑。她也常和我一起看天空，每到日落時(shí)，她總會(huì)說：“那邊的大海很漂亮。”她那充滿了希望與渴望的眼神，真的好美。

拼搏十年，跌跌爬爬十年，十年好短，人生又有幾個(gè)十年？阿姨說：“人生就像一場戲，輪到你上場時(shí)，你只管開心的演繹?！?/p>

我們的生活就像沙漏一樣，細(xì)微無形的日日夜夜卻是那么純凈堅(jiān)定。

一個(gè)人的青春時(shí)期一過，就會(huì)出現(xiàn)像秋天一樣優(yōu)美的成熟時(shí)期，這時(shí)，生命的果實(shí)像熟稻子似的在美麗的平靜的氣氛中等待收獲——莎士比亞

領(lǐng)到工資后，我并沒有多大的欣喜，更多的是沉思。這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。這次的社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，社會(huì)和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方。從這里，我學(xué)到了很多，懂得了很多，收獲了很多。

（1）我們在進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐之前，應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己制訂一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。并注重實(shí)踐的過程，從過程中鍛煉自己，提高能力。荷馬史詩《奧德賽》中有一句至理名言：“沒有比漫無目的的徘徊更令人無法忍受的了。”沒有錢，沒有閱歷，沒有經(jīng)驗(yàn)，沒有社會(huì)關(guān)系，這些都不可怕。沒錢，我們可以通過辛勤勞動(dòng)去賺；

（2）人的命，三分天注定，七分靠打拼。只要不把自己束縛在心靈的牢籠里，誰也束縛不了你去展翅高飛。想要卓爾不群，就要有鶴立雞群的資本。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。如果想跨越自己目前的成就，就不能畫地自限，而是要勇于接受挑戰(zhàn)。在挑戰(zhàn)中中成長、學(xué)習(xí)，充實(shí)自我，增強(qiáng)與人交流的能力，真正走出課堂，和社會(huì)打交道。用良好的態(tài)度和習(xí)慣去完成每件事。通過實(shí)踐，意識(shí)到自己的不足，并不斷提高綜合素質(zhì)，增長社會(huì)知識(shí)，培養(yǎng)吃苦耐勞和堅(jiān)持不懈的精神，增強(qiáng)合作意識(shí)，提高社會(huì)實(shí)踐能力。

（3）生活中，面對(duì)困境，我們常常會(huì)有走投無路的感覺，不要?dú)怵H，堅(jiān)持走下去，要相信：年輕的人生沒有絕路，困境在前方，希望在拐角。面對(duì)誤解，如抹淚水一樣輕輕抹去；

滴滴反思

這次社會(huì)實(shí)踐中，我居然能夠很清晰地發(fā)現(xiàn)自己的很多不足之處，比如太過追求完美，太好強(qiáng)，對(duì)自己要求太高，不夠自信。所以，我列了以下幾條來不斷改善自己：

a：不管是工作、學(xué)習(xí)還是生活中，都要自信，自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出正確的肯定。

b:對(duì)身邊發(fā)生的事，要常思考它們的因果關(guān)系。

c:對(duì)習(xí)以為常的做事方法和思考方法，要有改進(jìn)和優(yōu)化。

d:別人給的意見或建議，要聽取，要耐心、虛心地接受。

e:讓笑容像陽光一樣，永遠(yuǎn)綻放在臉上。

記憶變成一條線，在世界里面蔓延，長得可以把時(shí)間都切成了兩個(gè)面，一面有苦一面就有甜，總要說句謝謝。雖然我沒有做到最好，但我會(huì)努力做到更好。不管是學(xué)習(xí)還是生活、思想上，我都會(huì)努力地完善自我，為祖國的繁榮富強(qiáng)而努力奮斗。