當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

誰動(dòng)了我的奶酪讀書心得體會篇一

是誰動(dòng)了我們的奶酪?誰是“唧唧”誰又是“哼哼”?

《誰動(dòng)了我的奶酪》并不僅僅只是一則寓言故事，他更是某些人生活真實(shí)的寫照。書中主要講述4個(gè)"人物"---兩只小老鼠"嗅嗅""匆匆"和兩個(gè)小矮人"哼哼""唧唧"。他們生活在一個(gè)迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福家。很久之后的某天，奶酪突然不見了!這個(gè)突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑:“嗅嗅”“匆匆”隨變化而動(dòng)，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個(gè)小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí)。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進(jìn)入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

生活在變，環(huán)境在變，但有多少人可以隨著環(huán)境的改變而調(diào)整自己。達(dá)爾文說過：適者生存，不適者淘汰。作為一個(gè)信息時(shí)代的大學(xué)生，如果不改變自己將很快被社會遺棄，注定會平凡一生，痛苦一生。

但是，我們很遺憾地看到很多大學(xué)生一畢業(yè)就無所事事，甚至還有一部分人害怕被單位拒絕索性在家啃老。大學(xué)生就業(yè)難已成為當(dāng)今社會最棘手的問題之一，這其中的有很多大學(xué)生沒有及時(shí)改變自己。說起來有些大學(xué)生確實(shí)不像話。據(jù)調(diào)查，浙江省超過75%在校大學(xué)生有屬于自己的電腦。但是，這些電腦有多少是屬于游戲機(jī)、電視機(jī)或者聊天機(jī)，根本就沒有通過電腦去了解社會的變化，自然談不上自己的變化了。這樣，對社會需求知道很少，不清楚自己應(yīng)該在那些方面需要加強(qiáng)。

還有很大一部分學(xué)生到了大四甚至是快要實(shí)習(xí)了才認(rèn)識到要找工作了，然后再去改變自己努力強(qiáng)化自己，更可氣的是居然有些人高不成低不就，整天抱怨這個(gè)社會的不公，真真成了“哼哼”。抱怨毫無用處，甚至還會阻止我們前進(jìn)的腳步。從《誰動(dòng)了我的奶酪》這個(gè)故事中，我們可以找到如何對待找工作。

經(jīng)常關(guān)注社會的就業(yè)形勢，清楚自己專業(yè)所涉及的工作需要哪些知識、哪些技能。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，有意識的加強(qiáng)這些方面。只有在做好充分的準(zhǔn)備之后，才有可能處之泰然，在應(yīng)聘的時(shí)候不會糊里糊涂，工作時(shí)也會游刃有余。

不要害怕改變。雖然有時(shí)候，畏懼是有好處的，當(dāng)你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟時(shí)，恐懼心反而會激起你去采取行動(dòng)。但是，如果你因?yàn)檫^分害怕而不敢采取任何行動(dòng)時(shí)，恐懼心就會變成前進(jìn)路上的最大障礙。故事中“唧唧”在從新尋找奶酪的時(shí)候也是很害怕，因?yàn)榍懊媸呛诎档囊磺卸际俏粗獢?shù)，自然會害怕，只要我們勇敢的邁出第一步，以后的路就會變得更輕松。

強(qiáng)化自己?，F(xiàn)在很多大型企業(yè)招的員工都有學(xué)歷的要求，而大學(xué)本科文憑不再是那么有分量。在這種情況之下，考研成了很多人的選擇。但是，研究生畢業(yè)并不是有了金飯碗還是要靠不斷提高自己，改變自己。

貴在堅(jiān)持?！斑筮蟆痹趯ふ夷汤业倪^程中也與遇到了很多的困難，他也猶豫他也彷徨，但是堅(jiān)持到了最后，最終獲得了他想要的奶酪，不就什么都值得了。馬云說：“今天很痛苦，明天也很痛苦，但是后天卻很美好，可是大部分人都死在明天的晚上?！笔堑模卸嗌偃穗x成功只有一步之遙?有多少人與成功擦肩而過?所以，在我們沒有獲得成功之前千萬不要放慢腳步，更不要放棄。

也許現(xiàn)實(shí)的壓力是你喘不過氣來，很多的困難使你不得不放棄。每當(dāng)你開始感到泄氣的時(shí)候，你就提醒自己正在做什么。盡管現(xiàn)在很難受，但這樣總比呆在原地更實(shí)際。你在掌握著控制權(quán)，而不是聽天由命、束手無策?？偸窍胂蛭磥碛卸嗝篮茫灰屪约簾o端的猜測未來會有怎樣的困難。多想想成功之后的喜悅，這會給你很多的動(dòng)力，幫助你走的越開越遠(yuǎn)，幫你找到成功。

換一種奶酪。我們也會面臨這樣的情況，奶酪不見了或者奶酪不新鮮了，這時(shí)除了上面所說的加強(qiáng)自己去追尋另外一塊奶酪，還可以換一種奶酪。開始時(shí)，可能并不喜歡這種奶酪，它的樣式，它的味道，都會使你難受讓你作嘔。只要你慢慢去適應(yīng)去調(diào)整，逐漸你會成長因?yàn)檫@里的營養(yǎng)比以前的更好，你也會逐漸喜歡它。往往在一個(gè)自己不熟悉的環(huán)境人的成長會很快，能力也會快速加強(qiáng)。

從此刻始，也許你已經(jīng)認(rèn)識到改變對于自己有多么重要。改變并不是放棄自己的強(qiáng)項(xiàng)去做自己不喜歡不適合的事情，而是通過改變不斷去適應(yīng)這個(gè)社會，跟上時(shí)代的步法，在生活中找到新的生存法則和方法。

作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們肩負(fù)著“中華民族偉大復(fù)興“的歷史使命，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。世界在變，祖國必須變化，然而少年變化則國變化，只有我們敢于邁出改變的步子祖國才能日新月異，中華民族才能屹立于世界的民族之林。

預(yù)見變化，追蹤變化，做好迅速變化的準(zhǔn)備，不斷去享受變化!

誰動(dòng)了我的奶酪讀書心得體會篇二

《誰動(dòng)了我的奶酪?》這本書想必大家都讀過。它就是由美國著名作家斯賓塞?約翰遜編寫的。

這本書講述的是一個(gè)關(guān)于“變化”的故事。有兩只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和兩個(gè)小矮人“哼哼”、“唧唧”，都住在一個(gè)迷宮里。他們每天都要去找奶酪充饑。一次他們找到了一個(gè)充滿無數(shù)奶酪的奶酪c站，就開始在那住了下來?？捎幸惶焖麄儼l(fā)現(xiàn)奶酪沒了!兩只小老鼠和“唧唧”只好去別處找奶酪了。但“哼哼”

卻不敢相信事實(shí)，依舊呆在c站。最后，他不知去向了。

我認(rèn)為，故事中的“奶酪”是對我們在現(xiàn)實(shí)生活中所追求目標(biāo)的一種比喻。它可以是一份工作，一種人際關(guān)系，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康等等。

在故事中，“唧唧”在一面墻上寫了許多標(biāo)語。其中有一條寫道：隨著變化而變化。就是說我們要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變，不能一味地等待。但是，在我們身邊就有一些像“哼哼”一樣的人。就比如說我曾經(jīng)在電視上看見有一個(gè)人，他以前有很多錢，但是他不知節(jié)儉，很快就把錢花光了。一天，他看了看自己的錢包，發(fā)現(xiàn)里面分文不剩，驚訝地叫起來：“啊!我的錢呢?怎么沒了?!沒了錢，我怎么活?!”接著他說：“這肯定是我的幻覺!這些錢肯定會回來的!”接下來的幾天，他一直呆在家里，滴水未進(jìn)，一口飯也沒吃，連上班也沒去，就守在他的錢包旁，隔三差五就看看錢回來了沒有。就這樣連續(xù)了三天，最終，他死在了他的錢包旁。

所以，還是那句話，“隨著變化而變化”，我們要學(xué)會應(yīng)對變化，還要拋棄舊的觀念。因?yàn)橹挥羞@樣，才能找到屬于自己的真正的“奶酪”!

誰動(dòng)了我的奶酪讀書心得體會篇三

《誰動(dòng)了我的奶酪》我讀后深有感觸。

這本書主要講的是四為小主人公：嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧。

這一天它們四人都為了無數(shù)美問的奶趕到這座白大的奶酪迷宮，它們四個(gè)結(jié)伴而行，由于它們太小了所以沒人會注意。

兩只小老鼠和兩個(gè)小矮人都喜歡在迷宮中度過。在迷宮里尋找它們各自喜歡的奶酪。嗅嗅、匆匆的大腦和其它嚙齒類動(dòng)物差不多一樣簡單，但它們有很好的直覺。和別的老鼠一樣，它們喜歡的是那種適合啃咬的，硬一點(diǎn)的奶酪。

而那兩個(gè)小矮人，哼哼和唧唧則靠腦袋行事，它們的腦子里裝滿了各種各樣的信念和情感。它們要找的是一種帶字母“c”，它們相信這樣的奶酪能使它們幸福。讓它們成功。

它們在里邊整天的尋找有時(shí)會找到一點(diǎn)奶酪吃飽肚子，它們就這樣在迷宮里慢慢尋找著，終于它們在一個(gè)地方找到了大量的奶酪“c”站它們每天來到這里，沒多久就建立了熟悉的路線，它們跑到這里然后再回去。

有一天兩只小老鼠發(fā)現(xiàn)沒有了奶酪，它們立刻做出判斷并馬上行動(dòng)，嗅嗅聞出了大致方向它們兩一起出發(fā)，可兩個(gè)小矮人看到后吃驚極了，它們怨天尤人也不再去尋找，終于唧唧走了，它在迷宮中留下標(biāo)記希望哼哼能看見，它就這樣漫無目的的尋找，當(dāng)它走到一個(gè)走廊的盡頭時(shí)一個(gè)更大的奶酪?guī)煸谶@里，奶酪“n”站同時(shí)它還發(fā)現(xiàn)了自己的老鼠朋友，它們胖胖的肚子說明它們在這有一段時(shí)間了。

故事看完了，不知你們的感受是什么，反正我的感受就是：人生猶如“迷宮”，每個(gè)人都在其中尋找各自的“奶酪”穩(wěn)定的工作、身心健康、和諧的生活……

那么你是否在享受你的奶酪，那你需要每天檢查看你的奶酪是不是已經(jīng)變質(zhì)。

誰動(dòng)了我的奶酪讀書心得體會篇四

美國斯賓塞。約翰遜作為醫(yī)學(xué)博士與演說家，寫的一本《誰動(dòng)了我的奶酪》，讓我感慨萬分，作為一名醫(yī)師與教師的我，一次次地解讀，解讀中我也漸漸地介入故事所說的奇妙的迷宮中......

面對日新月異的變化，你可以抱怨、牢騷滿腹;面對變化，你可以更加浮躁;面對變化，你也可以一直等待;面對變化，你還能否思考?思考一下，是誰改變了你?究竟是誰動(dòng)了你的“奶酪”，奶酪代表你、我、他的工作、財(cái)富、幸福、夢想、愛情、學(xué)識、心情等......

故事中虛構(gòu)的四個(gè)角色：兩個(gè)老鼠：嗅嗅(能夠及早地嗅出變化的氣息)、匆匆(能夠迅速開始行動(dòng))與兩個(gè)小矮人：哼哼(因?yàn)楹ε伦兓裾J(rèn)和拒絕變化，這會使事情變得更糟)、唧唧(看到變化會使事情變行更好時(shí)，能夠及時(shí)地調(diào)整自已去適應(yīng)變化!)，住在一起的四個(gè)家伙，為了填飽肚子和享受樂趣。他們在不遠(yuǎn)處的一座奇妙的迷宮里跑來跑去，每位都以他們各自的方式不懈地追尋著他們想要得到的東西。終于有一天，他們在奶酪c站找到了想要的奶酪。吃、用、樂、一天天、一年年，他們從沒想過，奶酪是從哪里來的，是誰把它們放在那里的。他們只是理所當(dāng)然地認(rèn)為，奶酪總會在那里。擁有奶酪就擁有幸福。

有一天，奶酪突然不見了，對于老鼠來說，問題與答案是一樣的簡單，情況變化了，他們也決定隨之而變化，開始邁向別的地方尋找新的奶酪，甚至連頭都沒有回一下。此時(shí)兩位小矮人氣壞了，大聲地叫喊，誰動(dòng)了我的奶酪，聲音越來越大，一天天、一月月，后來，哼哼認(rèn)為，誰動(dòng)了奶酪誰會歸還，開始了漫長的等等，唧唧也等了一段時(shí)間，開始想到奶酪可能真的不會回歸，對哼哼說，我們走吧!哼哼說：“我喜歡這里，我只熟悉這里，這里很好很舒服，再說，離開這里到外面去是很危險(xiǎn)的?！边筮笙肽汤揖褪巧?，過去的就會過去，自已必須改變，如果不改變，就會被淘汰。后來唧唧終于走出奶酪c站。開始新的搜尋與跋涉，為了提醒哼哼，他在墻上寫下一句話，如果你無所畏懼，你會怎樣做呢?

兩個(gè)老鼠并不考慮任何別的事情，傾盡全力地尋找新的奶酪，功夫不負(fù)有心人，最后終于在奶酪n站，這可是最大的奶酪倉庫，從此歡度快樂時(shí)光。數(shù)年后，唧唧終于來到他們面前。聞聞新的奶酪，唧唧想到原來奶酪c站的奶酪是舊的，味道永不及眼前，舊奶酪在當(dāng)時(shí)吃的時(shí)候可能發(fā)霉、發(fā)臭，自已當(dāng)時(shí)都不知道。于是快樂地投入奶酪懷抱，吃著新鮮可口的奶酪，他想這就是生活，朝新的方向前進(jìn)，會有新的生活。

唧唧已經(jīng)很久沒有這種感覺了，他認(rèn)識到他沒有比老鼠們先到是因?yàn)闆]有先行動(dòng)，將問題復(fù)雜化了，被自已的恐懼感給控制住了。變化將會使事情變得更好，越早放棄舊的奶酪才會越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪，“搜尋”比“停留”更安全。當(dāng)你改變了自已的信念，你也就改變了自已的行為。

呼啦，“變化萬歲!”許多的事情有時(shí)需要我們簡單地看即可，如果不能及時(shí)調(diào)整自已，就可能永遠(yuǎn)找不到屬于自已的奶酪。阻止你發(fā)生改變的最大的制約因素就是你自已。唧唧一邊享用新奶酪，一邊開始新的檢查與搜索，因?yàn)樗纳钚枰呦蛎魈?，隨著奶酪的變化而變化，并享受變化!

故事雖然結(jié)束了，可哼哼還不知道，作為讀者的我聽完后想去告訴哼哼，可我轉(zhuǎn)回一下，自已還不知道自已在有的時(shí)候，有的方面原來就是哼哼，就是嗅嗅、匆匆。唧唧是誰?是與時(shí)俱進(jìn)的十全十美的簡單的自認(rèn)為的小矮人......

誰動(dòng)了我的奶酪讀書心得體會篇五

古往今來，贊美書的題材成了多少文人墨客手中的寶?書真的使我們受益匪淺：擺脫了粗俗，加強(qiáng)了自身修養(yǎng)，陶冶了情操，拓展了視野。而我也不甘落后，在這兒，我要大聲地贊美書籍。還清楚地記得，我的第一個(gè)“啟蒙老師”——《誰動(dòng)了我的奶酪》，相信大家對它都有或多或少的接觸了吧。一個(gè)毫不起眼的故事，幾個(gè)簡單的小人物，融合在一起竟有如此的“化學(xué)反應(yīng)”。

書中主要敘述了：兩只小老鼠和兩個(gè)小矮人，生活在迷宮內(nèi)，每天都去尋找香甜可口的奶酪，當(dāng)他們在一個(gè)倉庫內(nèi)尋找到豐盛的奶酪后，每天都大口大口的吃。就這樣，倉庫內(nèi)的奶酪日益減少，他們都毫無察覺。厄運(yùn)總會光顧他們——奶酪全被他們吃光了，盡管老鼠不舍離開，但還是繼續(xù)踏上尋找之路。小矮人卻茫然無措，還在等待著“喜從天降”的那一刻。

當(dāng)我還是個(gè)懵懂的幼童時(shí)，每當(dāng)夜幕降臨，皓月高懸在天空，稀疏的星星快活地眨著眼睛。父親都會反復(fù)地為我講這個(gè)故事，哄我入睡。而每次，我都會探起身，“撲哧”地笑了起來。

故事是那么的詼諧幽默，可它所引伸的卻是一個(gè)令人發(fā)省的：可能在清晨睜開惺忪的雙眼，或在困倦乏力的午后，一瞬間，一個(gè)意外是你重要的東西變得一無所有。難道你真的選擇在痛苦邊緣不停地徘徊?難道真的讓它束縛著你的步履?這才是成為笑柄的原因所在吧。也許故事中兩只小老鼠的智力真的不如那兩個(gè)小矮人，但他們至少面對了現(xiàn)實(shí)，但卻改變了心態(tài)，好的心態(tài)可以使你變得更堅(jiān)強(qiáng)，樂觀;反之，你一旦不肯接受現(xiàn)實(shí)，那悲觀，失敗足可以征服你，打敗你。我們可以嘗試正確，理智地去分析“塞翁失馬，焉知非福”。我們不能停滯不前，固步自封。

總會想到之后那充滿稚氣的聲音“爸爸，長大我要當(dāng)小老鼠?！爆F(xiàn)在回想起，爸爸應(yīng)該是淚花充盈眼眶：“我們都希望你能健康快樂!”

“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”;“讀書破萬卷，下筆如有神”;“讀一本好書，就像和許多高尚的人談話”……一切關(guān)于書的至理名言，都把書描繪得如此淋漓盡致，他是我們懂得一個(gè)又一個(gè)顯而易見的人生哲理，一直指向人生最美好的方向。

沒錯(cuò)!遨游在書海中，我們能不感覺到身心的充實(shí)、精神上的愉悅?

誰動(dòng)了我的奶酪讀書心得體會篇六

變化會不斷的發(fā)生，這是很自然的事，不管你是否希望如此。只有當(dāng)你不希望變化，也不想追尋變化的時(shí)候，變化才會讓你感到吃驚。

――引子

“當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你會找到新的奶酪，并且能夠享用它時(shí)，你會改變你的路線。盡早注意細(xì)小的變化，這將有助于你適應(yīng)即將來臨的更大的變化，隨著奶酪的變化而變化，并享受變化……”

你或許會驚訝一本看似平凡且短短只有4萬多字的寓言故事卻著實(shí)無法忽視的巨大能耐，一個(gè)再簡單不過的道理給人們帶來的前所未有的視角震撼。無論你在世界的哪一個(gè)角落，這則寓言都簡單而貼切的為你的生活闡述了這樣一個(gè)揮之不去的真諦。

我喜歡這本融合了不同口味又輕松愉快地澄明了混沌生活的寓言書，因?yàn)樗兄此撇黄鹧蹍s耐人尋味的獨(dú)特氣質(zhì)。

書中敘述了以兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個(gè)小矮人“哼哼”“唧唧”為主人公的哲理故事。

他們生活在一個(gè)神秘的迷宮里，竭盡所能地尋找能滋養(yǎng)他們身心、使他們快樂的“奶酪”。有一天，他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后奶酪莫名消失了!這個(gè)突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動(dòng)，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個(gè)小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經(jīng)消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí)。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進(jìn)入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

這樣一片共同的藍(lán)天下，在終有一天會安靜的世界里，你可曾聽見那些微弱的呼喚，象是獨(dú)自穿越了冗長黑白線條的五線譜，為來不及回首的過去溫柔地畫上休止符。

“如果你不改變，你就會被淘汰，如果你無所畏懼，你會怎樣做呢?”

我們所親眼目睹到的每一塊“奶酪”都將是在人生道路上的無形障礙抑或是所謂的虛擬幸福，世間萬物往往稍縱即逝，世界從某個(gè)不明的開端就開始變化無常，我們唯一可做的就是穿上跑鞋蓄勢待發(fā)。

那么，現(xiàn)在的你是否仍經(jīng)歷著奶酪?guī)淼哪切┎坏貌坏穆L等待呢。是否對未知的人生而手足無措呢?

如果你說是。

《誰動(dòng)了我的奶酪》會給你一份完美的答卷。

如果陽光開始在腳下龐大的城市里融化出金色的街景，如果傍晚開始有大朵大朵紅色的云朵毫無畏懼地洶涌而來，如果無數(shù)成灰的蠟距開始亮過密密麻麻的閃爍燈，如果指針開始悄無聲息地逆向行走……無數(shù)的如果，在千變?nèi)f化的世界縱橫交錯(cuò)成茂密的綠蔭。這一切一切的未知的預(yù)言是否就證明了‘世間唯一不變的就是變’這個(gè)真理呢。

誰動(dòng)了我的奶酪讀書心得體會篇七

漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭，此外，我也喜歡看勵(lì)志方面的書，吃過各種版本的“卡耐基”、喝過各種各樣的“雞湯”。眼前這本《誰動(dòng)了我的奶酪?》似乎綜合了它們所有的口味，著實(shí)叫人喜歡。

從表面看，《誰動(dòng)了我的奶酪?》和其他眾多裝禎精美的書沒大區(qū)別，只是薄了些，約4萬字，寫的是個(gè)可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個(gè)性鮮明的漫畫形象?？删褪沁@本不起眼的小書，在歐美創(chuàng)造了出版業(yè)的奇跡：自1998年9月由美國普特南出版公司出版后，兩年中銷售20__萬冊，雄踞亞馬遜網(wǎng)上書店第一名約80周，同時(shí)迅速躍居《紐約時(shí)報(bào)》、《華爾街日報(bào)》、《商業(yè)周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

書中有4個(gè)“人物”———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個(gè)小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個(gè)迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了!這個(gè)突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動(dòng)，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個(gè)小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經(jīng)消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí)。經(jīng)過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進(jìn)入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

“奶酪”自然是個(gè)比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

生活在這樣一個(gè)快速、多變和危機(jī)的時(shí)代，每個(gè)人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時(shí)常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強(qiáng)烈變化和內(nèi)心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動(dòng)了“我的奶酪”?然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應(yīng)對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀(jì)漸長，就“懶得變動(dòng)”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動(dòng)和追尋。

我喜歡這本書，因?yàn)樗且粋€(gè)可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當(dāng)一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時(shí)，《誰動(dòng)了我的奶酪?》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發(fā)現(xiàn)自己的問題所在。

作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫(yī)生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當(dāng)代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時(shí)代的變化和危機(jī)。

當(dāng)代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個(gè)小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內(nèi)在的勇氣，去直面“軟心理問題”(即醫(yī)學(xué)病態(tài)心理之外的個(gè)人心理問題，又叫“正常人的心理問題”)這種每個(gè)人都肯定存在的心理障礙。

世事變化本無常，《誰動(dòng)了我的奶酪?》告訴我們一個(gè)最簡單的應(yīng)對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時(shí)刻準(zhǔn)備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋。

誰動(dòng)了我的奶酪讀書心得體會篇八

《誰動(dòng)了我的奶酪》是一本全球暢銷的書，雖然它只是一個(gè)寓言故事，卻告訴人們在這個(gè)變革的時(shí)代中，應(yīng)該怎樣去應(yīng)對變化。

故事講的是兩只小老鼠一只叫嗅嗅，一只叫匆匆;兩個(gè)小矮人和老鼠一般大小，但和人一個(gè)模樣，而且他們的行為也和我們今天的人類差不多。他倆的名字，一個(gè)叫哼哼，一個(gè)叫唧唧。為了填飽肚子，來到了一座奇妙的迷宮里，他們每天都在這座迷宮里跑來跑去，尋找奶酪。

突然有一天，嗅嗅在某個(gè)走廊的盡頭，發(fā)現(xiàn)了奶酪c站，這兒有無數(shù)個(gè)奶酪，四人都驚呆了，從來沒見過如此多的奶酪。于是，他們便不顧一切地開吃了。

時(shí)間過得飛快，轉(zhuǎn)眼幾個(gè)月過去，情況發(fā)生了變化，奶酪一天比一天少，奶酪快吃光了。兩個(gè)小矮人并沒有發(fā)現(xiàn)這點(diǎn)，還在繼續(xù)大口大口地吃著;而兩只老鼠卻又開始尋找另一個(gè)奶酪點(diǎn)。

功夫不負(fù)有心人!終于有一天，老鼠們找到了奶酪n站，而兩個(gè)小矮人呢?他們則為將失去奶酪發(fā)起愁來。這時(shí)，唧唧想開了，有了危機(jī)感，他趕緊去尋找另一個(gè)奶酪站，在路上他還給哼哼留下了標(biāo)記，而自己克服了恐懼、饑餓、勞累等一切困難。碰巧，途中看到了奶酪n站，遇到了兩只老鼠，他們仨無憂無慮地快樂生活著。而可憐的哼哼依然坐在奶酪c站，望著墻發(fā)愣呢!

看了這本書，我不禁聯(lián)想到了自己。我覺我更像這本書中的“哼哼”遇到一些問題或者面對突然發(fā)生的變化，就不知道該怎么辦，總是發(fā)牢騷，埋怨別人，不立即去想辦法處理。比如我學(xué)習(xí)英語，單詞是要多背多寫的，大量熟記單詞是個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。而我在這個(gè)方面上比較欠缺，平時(shí)只局限于課本的詞匯量。解數(shù)學(xué)題時(shí)，遇到難題，我就會停滯不前，不知道運(yùn)用多種方法解題，這與我平時(shí)拓展訓(xùn)練不足有關(guān)。在今后的學(xué)習(xí)中只有通過不懈的努力，才能提高我的的學(xué)習(xí)成績，才能源源不斷獲取“新奶酪”，才能不斷超越自我!

這本書講述的雖然是一個(gè)很簡單的故事，但對于指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)有著非常深刻的意義。我覺得“奶酪”像我們的學(xué)習(xí)成果，要取得豐碩的成果，就要不斷學(xué)習(xí)新知識，善于拓展視野，不斷充實(shí)自己，才能細(xì)細(xì)品味“新奶酪”的芳香!

誰動(dòng)了我的奶酪讀書心得體會篇九

讀好書，好讀書，讀書好?！?/p>

冥冥之中，我越來越深刻地體會到：除了父母的親情，還有誰能支撐起我的生命?是書，這就是知識鑄就的擎天柱，生命中的重要的精神支柱。

讀好書

我首次結(jié)識書，已年過六歲，對大凡實(shí)施早期教育的家庭來說，這的確延誤了不少時(shí)間，但這并不影響我和書的感情，初次碰到書，首先被吸引的是它那精美的封面。撫摸著封面，細(xì)膩，咝啦咝啦，雙手像被雨后的颯颯西風(fēng)輕吻，又像被牛乳沐浴，摸摸紙張，麻酥酥地醉心，第六感覺告訴我說“這是一本好書!”我將注意力集中到內(nèi)容上去，啊，又是別有一番天地，琴棋書畫，真善美、假惡丑是她的精髓，她的真諦都在這兒啊!她使我的行為得到規(guī)范，使我的心靈得到洗禮。

這，便是“好書”。

好讀書

約摸十一二歲，我體會到要將一本的好書的營養(yǎng)真正分解，“好讀”是不可缺少的消化液?！皶x百遍，其義自見”，是一種享受，一種樂趣。清晨，手捧《駱駝祥子》仿佛看見祥子拉著車從我身邊走過;捧著《魯迅全集》仿佛在跟魯迅先生談心;晚上在燈光下仿佛看見保爾那堅(jiān)定的背影，是他向我詮釋了生命的意義。好書，我的“偶像”，我的“心肝”，我愛讀她，無需問為什么。

讀書好

好書是諍友——這是我初中體會出來的。

她著實(shí)令我獲益匪淺。這“益”不僅僅是指成績優(yōu)異，視野開闊，能說會道，她更給了我心靈上的慰藉。

好書，打磨我，塑造我，雕琢我，沒有她的相伴，即使活到百歲，生命又有何充實(shí)的呢?

讀書伴我成長 ，一路上的歡笑與悲傷，是她陪伴我，我愛讀書，永遠(yuǎn)……

誰動(dòng)了我的奶酪讀書心得體會篇十

活著，承載了多少意義、情感和力量呢?是進(jìn)行時(shí)，是生命的持續(xù)狀態(tài)，是靈魂的永恒追尋。

看完《活著》，想說說關(guān)于"活著"，這樣廣大卻沉重的話題，似乎每一個(gè)語句都顯得蒼白，每一聲嘆息都顯得無力;然而，活著，是進(jìn)行時(shí)，是你我此刻正在經(jīng)歷的狀態(tài)，無從逃避，直至那一天，你我在神的審判臺前，而從那一天起，我們將活在永恒的國度里。而活著和永恒，有人只看到了一部分，于是沒有永恒的方向，迷茫地活著。

當(dāng)我們聽著故事的敘述者——福貴將自己的經(jīng)歷娓娓道來，感覺著他活著的狀態(tài)一點(diǎn)點(diǎn)變化：年少無知時(shí)，萎靡地活著，無視妻子的艱辛，無視父母的關(guān)切，無視現(xiàn)實(shí)的責(zé)任;風(fēng)云突變后，掙扎地活著，戰(zhàn)場上經(jīng)歷生存的殘酷抗?fàn)?，生活中面臨活著的底線挑戰(zhàn)，情感上體會為父為夫角色的重?fù)?dān);看盡生死后，麻木而樂觀地活著，無牽無掛，無淚無述，也無欲無求。"少年去游蕩，中年想掘藏，老年做和尚。"我們會默然發(fā)現(xiàn)，活著是一種狀態(tài)，僅僅一個(gè)詞，悲慘抑或苦難、凄涼、無奈，無法展現(xiàn)它的全貌，可是哪怕是其中一方面我們都無法深入觸及。小說以時(shí)間為主線，講述了福貴如何從游混于社會的闊少爺變成一無所有的佃農(nóng)，如何從剛開始無所事事的"敗家子"到最后持家生活的"頂梁柱"，如何從剛開始的淡漠親情到后來飽嘗白發(fā)人送黑發(fā)人的苦痛。

作為一個(gè)冷酷的作者，余華不動(dòng)聲色地讓我們跟隨他的冰冷筆調(diào)，目睹少爺福貴的荒誕、破產(chǎn)和艱難;繼而又假惺惺地給我們一點(diǎn)點(diǎn)美好的希望，讓有慶得到長跑第一名，讓鳳霞嫁了人懷了孩子，讓某些時(shí)刻有了溫情脈脈，有了簡陋的歡樂。然而就在我們以為噩夢不再縈繞他們的時(shí)候，余華絲毫沒有猶疑，他鐵青著臉讓自己的角色們迅速以各種方式死去，毫無征兆，近乎殘忍，只留下我們錯(cuò)愕當(dāng)場。

有慶是第一個(gè)突然死去的。"有慶不會在這條路上跑來了。"他的母親說。大多數(shù)人應(yīng)該在這個(gè)時(shí)候心痛不已。貧苦艱難的生活，福貴簡單而粗暴的教育方式，都不曾讓有慶對生活喪失希望。他熱愛他的兩只小羊，為了割草和上學(xué)每天來回奔命。所以當(dāng)他在父親眼前拿了長跑第一名的時(shí)候，我們都天真地以為悲劇該結(jié)束了，事情在慢慢好起來，于是有了一點(diǎn)淡淡的喜樂。

"我看著那條彎曲著通向城里的小路，聽不到我兒子赤腳跑來的聲音，月光照在路上，像是撒滿了鹽。"

一切就像一個(gè)巨大的詛咒。女兒，妻子，女婿，外孫，最后福貴只剩下自己。和一頭也叫做福貴的老牛。

因?yàn)檫h(yuǎn)離那些動(dòng)蕩的年月，因?yàn)椴⑽凑嬲羞^艱難和困頓，這個(gè)故事讓年青的我們不禁有些戰(zhàn)栗。薄薄的十二萬字，籠罩著"欲哭無淚的壓抑".只是闔上書本之時(shí)，內(nèi)心似乎多了一些超越世俗欲望和紛爭的平靜?，F(xiàn)實(shí)生活的無情與殘忍，遠(yuǎn)比我們想象的要寬廣;而活著，縱使要擔(dān)當(dāng)諸多難以承納的苦痛，但是依然要堅(jiān)忍，頑強(qiáng)。這應(yīng)當(dāng)便是生命的力量罷。

余華這么說他寫作的緣起——"我聽到了一首美國民歌《老黑奴》，歌中那位老黑奴經(jīng)歷了一生的苦難，家人都先他而去，而他依然友好地對待世界，沒有一句抱怨的話。這首歌深深打動(dòng)了我，我決定寫下一篇這樣的小說，就是這篇《活著》。"

"活著，在我們中國的語言里充滿了力量，它的力量不是來自于叫喊，也不是來自于進(jìn)攻，而是忍受，去忍受生命賦予我們的責(zé)任，去忍受現(xiàn)實(shí)給予我們的幸福和苦難、無聊和平庸。"

所以在那些悲傷的情節(jié)之間，福貴仍然在死亡的伴隨下活著，述說苦難的時(shí)候，眼睛里流出了奇妙的神色，分不清是悲傷，還是欣慰。

正如你終于會明白，無論現(xiàn)時(shí)我們經(jīng)歷的是措手不及的幸福喜悅，抑或是無可告人的艱辛苦難，只要繼續(xù)活著，它們中的大多數(shù)細(xì)節(jié)和感受都將被我們和時(shí)間一一遺忘，只留下蒼白的結(jié)果。那個(gè)結(jié)果對現(xiàn)時(shí)的我們毫發(fā)無傷。告訴我，誰還在不堪著高考的煎熬，失戀的痛苦，或者某個(gè)傷疤最初的鮮血淋漓?

我仿佛已經(jīng)看到許多問號：這樣，我們的生存還有什么意義?

嗯，就像那誰說的，企圖探究活著的意義注定只能成為一個(gè)笑話。人只是一種存在，它與天地萬物一樣并無意義。

那到底該怎么活著?

老人對生命的態(tài)度總是讓我很敬畏。在經(jīng)歷了幾十年的動(dòng)蕩后，眼前的一切都已經(jīng)變得無所謂了。他們不擔(dān)心是否會被炒魷魚，不擔(dān)心是否有戰(zhàn)爭，不擔(dān)心下一周的股市行情——或者說是不愿去操心了。這就如同余華所說的——就是為了活著而活著。

這么說來，老人的態(tài)度也就是孩童的態(tài)度了。在我們絞盡腦汁去尋思到底什么是活著、該怎么活著的時(shí)候，造物主在我們背后偷偷的笑了。原來，他早已把答案告訴了我們——終點(diǎn)就是起點(diǎn)。我們在一開始就已經(jīng)手握答案，只是這輕易而來的結(jié)論在沒有經(jīng)歷現(xiàn)實(shí)的驗(yàn)證之前我們不愿意相信。于是，我們用一生的時(shí)間來驗(yàn)證它。驗(yàn)證結(jié)束，生命也就接近終點(diǎn)了。

呵呵，無數(shù)大家都說不清的事，我怎么又能說的清呢。我只是在看完余華的《活著》以后說一些關(guān)于活著的話而已。

又或者，"活著"更本不需要我們?nèi)ザ嘌?。我們還是像福貴那樣，日出而作，日落而歸。然后在無所事事的時(shí)候，跟一個(gè)路過的人一起翻閱那些或痛苦或甜蜜的回憶，最后拍拍屁股，在夕陽下抽著煙斗回家去!