我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
拉練心得體會(huì)100字 拉練心得體會(huì)500字篇一
記得星期四的時(shí)候，我們聽到這個(gè)消息后，高興極了。大家你一言我一語(yǔ)的，互相討論。有的討論明天帶什么東西;有的討論明天誰(shuí)和誰(shuí)合作之類的等等，反正同學(xué)們都很期待明天的到來(lái)。早晨我們帶著背包來(lái)到學(xué)校，隨著音樂的響起，我們集合在學(xué)校的操場(chǎng)。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后，大家就開始出發(fā)了。
三年級(jí)的同學(xué)走在前面，六年級(jí)走在最后。一路上，同學(xué)們有說(shuō)有笑的，似乎對(duì)學(xué)校組織的這次活動(dòng)很滿意。剛開始，同學(xué)們還有說(shuō)有笑的，臉上洋溢出燦爛的笑容?？勺吡艘恍“氲穆烦毯?，同學(xué)們的臉上都掛著一個(gè)字“累”，剛走到一半的路程后，有些同學(xué)都想半途而廢了，可是，他們還是堅(jiān)持了下來(lái)?？熳叩綍r(shí)，同學(xué)們臉上原本的笑容卻變成了疲憊，心里一心想著：天哪，這么遠(yuǎn)的路程，什么時(shí)候才能到啊?
大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”，無(wú)法體會(huì)長(zhǎng)輩們對(duì)自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個(gè)個(gè)“小皇帝”變成了“小奴才”。通過(guò)今天的拉練，他們才真正體會(huì)到了長(zhǎng)輩們的苦心和辛苦。終于到達(dá)了目的地，三年級(jí)的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動(dòng)，我們?cè)谝慌杂^看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學(xué)忍不住饑餓，打開背包，開始“偷吃計(jì)劃”。這時(shí)，從前面?zhèn)鱽?lái)一陣笑聲，我們走過(guò)去一看。原來(lái)是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑，我也忍不住笑起來(lái)，因?yàn)槲疫€從來(lái)沒有見過(guò)一個(gè)人能吃成這樣。
開完一切活動(dòng)后，我們從后山返回到白沙灘。返回時(shí)，我一直在盯著地下看，想不到竟然一會(huì)兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們?cè)谕ぷ由铣裕鴧⒓颖荣惖耐瑢W(xué)在下面放風(fēng)箏。這時(shí)，看到一個(gè)風(fēng)箏飛的很高，一問，原來(lái)是李婭娟的風(fēng)箏斷線了。時(shí)間過(guò)得很快，吃飯時(shí)間過(guò)去了。我們?cè)谕ぷ优赃吋希M(jìn)行下面的活動(dòng)。接下來(lái)是文藝表演?？吹窖輪T們的滑稽動(dòng)作，同學(xué)們不禁開懷大笑，“哈哈......”
表演后，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學(xué)的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過(guò)了20xx年之久。他勇敢的面對(duì)困難，努力生存。而他度過(guò)的是20xx年，我們面對(duì)的卻只是幾個(gè)小時(shí)的路程。他都堅(jiān)持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅(jiān)持不下來(lái)嗎?當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起，有的同學(xué)歡呼了起來(lái)，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校，還有那一份執(zhí)著和他們對(duì)自己堅(jiān)持到最后而感到高興。通過(guò)這次拉練，我體會(huì)到了一個(gè)道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。
拉練心得體會(huì)100字 拉練心得體會(huì)500字篇二
得知要進(jìn)行野外拉練，內(nèi)心有一絲絲悸動(dòng)。
有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：做好心理準(zhǔn)備吧!到時(shí)候你就知道什么是痛苦了。有的學(xué)長(zhǎng)說(shuō)：別把拉練當(dāng)回事，其實(shí)就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無(wú)所適從，只是內(nèi)心仍有那么一點(diǎn)點(diǎn)期待。
邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào)，清晨七點(diǎn)鐘，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國(guó)防生的身影。浩浩蕩蕩的隊(duì)伍，像一條長(zhǎng)龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進(jìn)途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進(jìn)隊(duì)伍的中間。連長(zhǎng)不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽到最多的話語(yǔ)了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊(duì)形，隊(duì)伍之間也時(shí)常傳遞著“一列變兩列，兩列變一列”的口號(hào)。
的確，行走在山林中，呼吸著清新的空氣，當(dāng)微風(fēng)拂過(guò)臉頰，舒服的感覺仿佛在每一個(gè)毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽(yáng)，溫暖的陽(yáng)光散播在身上，讓我覺得，“面朝大海，春暖花開”也就是這樣一種體會(huì)吧!
但隨著時(shí)間的推移，我也明顯的感覺到自己的雙腿微微發(fā)酸起來(lái)，特別是在上坡的時(shí)候，身體更是感到疲憊。此時(shí)，我禁不住往隊(duì)伍前面望去，看到隊(duì)伍就像一條綠色長(zhǎng)龍一樣在山間前行，看著那迎風(fēng)招展的地大國(guó)防生旗幟，想到自己就是這綠色長(zhǎng)龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實(shí)。
休息時(shí)，便不停的揉揉腿。腦海中也不由自主的浮現(xiàn)出一幅幅紅軍爬雪山的感人畫面。想著，想著，甚至連自己都不敢相信當(dāng)時(shí)的他們是怎樣在那樣的惡劣環(huán)境之下堅(jiān)持下來(lái)的。直到出發(fā)時(shí)，我也沒弄明白是什么原因。是一種一定要活下去的信念支撐著他們?抑或是一種拯救全中國(guó)人名的大義鼓舞著他們前進(jìn)?
可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。
也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂與否，完全決定于個(gè)人對(duì)事物的的看法如何，因?yàn)樯钍怯兴枷朐炀偷?。而思想的運(yùn)用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個(gè)人的看法而異。
也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進(jìn)的途中，在行進(jìn)的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻(xiàn)的職業(yè)，沒有強(qiáng)大意志力支撐的軍人終究是就會(huì)倒下的。而強(qiáng)大的意志力則來(lái)源于生活中的一次次內(nèi)務(wù)，一次次跑步，一次次體能訓(xùn)練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對(duì)這次拉練的認(rèn)識(shí)，就會(huì)有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍?duì)自己的準(zhǔn)確定位和對(duì)軍人這個(gè)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。我們的思想和認(rèn)識(shí)需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們?cè)谏钪凶约喝ヂ诰颉Ｒ苍S，此次拉練使我們?cè)谶~向一名合格軍人的道路上前進(jìn)了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會(huì)穿著筆挺的軍裝驕傲地說(shuō)：“我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪”!
拉練心得體會(huì)100字 拉練心得體會(huì)500字篇三
4月24號(hào)，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動(dòng)，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實(shí)那樣的有意義。疲憊中潛藏動(dòng)力，忙碌中蘊(yùn)含收獲，總是會(huì)意識(shí)到自己的不足與差距。真的是“讀萬(wàn)卷書不如行萬(wàn)里路”。
一、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神。
在課堂聽課活動(dòng)中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實(shí)有效，而且各個(gè)教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會(huì)有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。
二、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí)。
新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中必須自主、合作、探究、體驗(yàn)，這一點(diǎn)在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽課的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動(dòng)。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。小組合作交流、班級(jí)合作交流。帶著問題來(lái)、帶著問題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，對(duì)課堂知識(shí)進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會(huì)了合作，承擔(dān)責(zé)任。
三、實(shí)踐了才會(huì)匯集成河。
任何東西的形成必須經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評(píng)課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們不僅認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗(yàn)，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實(shí)踐，不斷分析總結(jié)分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對(duì)待我們的工作，隨著時(shí)間的推移，我們定會(huì)有所收獲。
四、魅力創(chuàng)造奇跡。
有一種力量它是無(wú)形的，但它對(duì)人的影響卻是無(wú)窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時(shí)尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧!同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。
總之，教育需要一種可貴的堅(jiān)持。把簡(jiǎn)單的事情做好就是不簡(jiǎn)單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會(huì)是可以記錄的，但心靈的感受可能是無(wú)法言語(yǔ)的，只有自己的經(jīng)歷，才會(huì)有認(rèn)識(shí)上的提高。學(xué)習(xí)是沒有止境的，學(xué)生需要不斷學(xué)習(xí)，教師也同樣如此，并且我們還肩負(fù)著教學(xué)的責(zé)任。通過(guò)“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的方式，促進(jìn)我們教師專業(yè)水平的發(fā)展，進(jìn)一步提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，在不斷聽課的過(guò)程中汲取精華，博采眾長(zhǎng)，充實(shí)自己。讓自己更快的成長(zhǎng)，更快的進(jìn)步，在不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程中有更大的飛躍。
拉練心得體會(huì)100字 拉練心得體會(huì)500字篇四
剛開訓(xùn)沒有幾天就聽到同學(xué)說(shuō)，我們這次軍訓(xùn)要進(jìn)行徒步拉練。拉練!我不敢想象，我也不敢保證我能否堅(jiān)持下來(lái)，心中的那份恐懼若隱若現(xiàn)。
時(shí)間總是不給人喘息的機(jī)會(huì)，軍訓(xùn)第五天悄悄的到來(lái)了。
隨著一陣刺耳的 哨聲，我睜開朦朧的眼睛，意識(shí)到今天要拉練，趕緊起床整理自己的內(nèi)務(wù)。 跑出宿舍樓集合，桑拿天就像一只巨大的蒸籠蒸烤著我們，還沒出發(fā)，汗水就已經(jīng)順著脖頸流了下來(lái)。
我們開始出發(fā)了!我們一步步走出了軍訓(xùn)基地。路上同學(xué)們精神飽滿，我知道其實(shí)每一個(gè)人心中都有些害怕，但作為一名軍人，我們不能退縮，我們要勇敢的面對(duì)。我們邁著穩(wěn)健的步伐，整齊的隊(duì)伍就像一條白色的長(zhǎng)龍穿梭在荒涼的郊外。穿過(guò)的紅綠燈路口已經(jīng)數(shù)不清，一輛輛附近軍區(qū)的大車從我們面前駛過(guò)，掀起一片塵土。眼前的景色也不知換了多少回。我們班有一名同學(xué)腳有傷，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，但他還是咬牙堅(jiān)持著，這應(yīng)該就是堅(jiān)毅，這應(yīng)該就是戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)所需要的堅(jiān)毅品質(zhì)。身上的校服已經(jīng)被汗水浸濕，我隱隱約約感到腳掌開始發(fā)熱，腳步也開始變得沉重，但前面的路還是看不到盡頭，我暗暗祈禱腳掌不要起水泡。又累又渴，終于走到了目的地坦克博物館。參觀完坦克以及裝甲車，我不禁感慨，我們的祖國(guó)正一步步變得強(qiáng)大，他將會(huì)成為一只傲視全球的中華巨龍!
我們又要啟程返回基地，想到還有那么遠(yuǎn)的路，心中的那份恐懼又回來(lái)了。路過(guò)熟悉的景色，走過(guò)熟悉的街道，穿過(guò)熟悉的路口，自己的腳掌越來(lái)越痛，好像是踩在鐵釘板上 似的。突然冒出了一個(gè)聲音‘基地大門到了’，那些被汗水濕潤(rùn)的臉上露出了得意的笑?？纯磿r(shí)間，已是中午了，老師們?yōu)槲覀冑I來(lái)沙甜，看著同學(xué)們吃著西瓜那快樂的笑臉我更感到西瓜的甜!
回到宿舍，脫下鞋襪，身旁的幾個(gè)同學(xué)卻起了好大一個(gè)水泡，更可怕的是 一個(gè)戰(zhàn)友的水泡里已經(jīng)有淤血了。我不知道他們是怎么堅(jiān)持下來(lái)，或許是因?yàn)檐娙说氖姑蛟S因?yàn)樗麄儾幌敕艞壸约?，或許是因?yàn)樗麄儾幌胪蠄F(tuán)隊(duì)的后腿，或許……不管是怎么樣的原因，他們的精神已經(jīng)深深折服了我。 拉練結(jié)束了，但是它給予我的將會(huì)永遠(yuǎn)激勵(lì)我，陪伴我一生。我明白了我不能因?yàn)榕露丝s;我也明白了我不能因?yàn)槔鄱瓜?我還明白了我不能因?yàn)橥炊鳒I。
拉練心得體會(huì)100字 拉練心得體會(huì)500字篇五
頂著炎炎的烈日，邁上荒蕪的道路，通榆一中的拉練在明媚的陽(yáng)光下拉開了帷幕。
一切都是未知的，行走的路線，行進(jìn)的路程，還有剩下的距離我們都沒有一樣知道，帶著未知的一切行走在未知的環(huán)境，我們背起行囊，奮勇前進(jìn)，人生的旅途中，我們不能預(yù)料前進(jìn)的道路上會(huì)出現(xiàn)什么。但我們知道，勇敢地做出選擇后大膽的前進(jìn)才有可能走向光明，膽小退縮換來(lái)的只是譏諷和失敗的后果。 只有我們帶著飽滿的熱情，大膽的向前走，前方的土地才會(huì)被我們一步步的踩在腳下，前面的路才能被我們一段段的征服。
隊(duì)伍漸行漸遠(yuǎn)，同學(xué)們已顯得疲憊，但我們是90后的，是拼搏的一代，怎能隨隨便便退縮，我們是一中學(xué)子，減負(fù)一中的榮辱，怎能隨隨便便妥協(xié)，我們是軍訓(xùn)中的軍人，時(shí)刻以軍人身份要求自己，怎能隨隨便便止步？
每個(gè)人都在堅(jiān)持，每個(gè)人都在努力，不但自己要堅(jiān)強(qiáng)的走下去，還要鼓勵(lì)隊(duì)友皮，帶給他們力量，這就是90后，這就是一中人。
不積跬步，無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江河。沒有我們每個(gè)學(xué)生的努力，就不可能有這長(zhǎng)長(zhǎng)的前進(jìn)隊(duì)伍，不可能有如此的不服輸?shù)膱F(tuán)隊(duì)。這就是團(tuán)結(jié)的力量，這就是合作的力量。在今后的學(xué)習(xí)中，我要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，與全校同學(xué)一起邁向成功彼岸。
短暫的拉練很快結(jié)束了，每個(gè)同學(xué)臉上都溢滿笑容，滿臉自豪。是的，我們邁過(guò)了一個(gè)個(gè)小小的難關(guān)。我們的體力差，但我們有積極的心，我們的耐力差，但我們有頑強(qiáng)的精神。
就像校長(zhǎng)所說(shuō)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！崩?，這用任何東西都不能換的寶貴財(cái)富，讓我受益匪淺，難忘終生。
拉練心得體會(huì)100字 拉練心得體會(huì)500字篇六
11月11日綏德縣職教中心在龍灣生態(tài)區(qū)展開為期一天的野外遠(yuǎn)足軍事拉練項(xiàng)目。軍訓(xùn)拉練隊(duì)伍好似綠色長(zhǎng)龍，穿行于風(fēng)景旖旎的生態(tài)區(qū)中;各班的旗幟是蒼龍的裝飾，在風(fēng)中獵獵招展。
學(xué)校通過(guò)本次拉練活動(dòng)，旨在強(qiáng)健學(xué)生體魄，旺盛學(xué)生精力，堅(jiān)強(qiáng)學(xué)生意志;通過(guò)實(shí)踐、體驗(yàn)，進(jìn)一步培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、友愛的精神，增強(qiáng)同學(xué)之間的凝聚力;歷練同學(xué)們永不服輸、永不放棄的精神，培養(yǎng)真正意義上的堅(jiān)強(qiáng)的人。
11月11日清晨7時(shí)50分，所有參加拉練隊(duì)伍在府州餐飲樓前集合完畢。在經(jīng)過(guò)教官的整隊(duì)之后，每一位同學(xué)都英姿勃發(fā)。在石巨濤副校長(zhǎng)、軍訓(xùn)教官分別做動(dòng)員講話之后，軍訓(xùn)拉練隊(duì)伍蓄勢(shì)待發(fā)，各連排用最響亮的聲音喊出口號(hào)。此時(shí)此刻，同學(xué)們熱情高漲，只待出發(fā)命令下達(dá)。
8時(shí)，伴隨著石巨濤副校長(zhǎng)一聲令下，軍訓(xùn)隊(duì)伍在教官的帶領(lǐng)下陸續(xù)走出校園，向目的地龍灣生態(tài)區(qū)進(jìn)發(fā)，政教處、總務(wù)處、保衛(wèi)科、各班主任身著軍裝，全程跟隨參加拉練的同學(xué)，做好后勤和安全工作。
拉練隊(duì)伍途徑龍鳳橋，亞洲第一石獅，龍灣生態(tài)大道，最后到達(dá)休整地。時(shí)節(jié)正值秋末，清晨的露水掛在枝頭，還有未被秋風(fēng)掃落的楓葉染紅山頭，煞是美麗。同學(xué)們放慢腳步，靜靜感受晚秋的魅力。午飯時(shí)間，學(xué)校有序的給同學(xué)們發(fā)放提前準(zhǔn)備好的自熱米飯，讓學(xué)生更加深切的體驗(yàn)到部隊(duì)生活的艱辛。飯后，教官、老師組織同學(xué)們進(jìn)行拔河、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節(jié)目，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進(jìn)行，文藝表演讓這空曠的山野活了起來(lái)。
休整后，隊(duì)伍沿著試驗(yàn)場(chǎng)返回學(xué)校集合。石巨濤副校長(zhǎng)對(duì)本次野外軍事拉練做出總結(jié)，充分肯定了參加拉練的學(xué)生以及工作人員吃苦耐勞的精神，并表示這樣的拉練意義深遠(yuǎn)，對(duì)于所有人來(lái)說(shuō)必將是一生的財(cái)富，一段難忘的回憶。
軍訓(xùn)拉練是學(xué)校軍訓(xùn)后又一磨礪，也是讓學(xué)生開闊眼界的絕好機(jī)會(huì)。我們相信，同學(xué)們會(huì)從這次特殊經(jīng)歷中收獲許多。
拉練心得體會(huì)100字 拉練心得體會(huì)500字篇七
進(jìn)入教師模式已經(jīng)一月有余了，在20xx年的4月初，我作為一名在盧龍職教的實(shí)習(xí)生，很有幸參與到學(xué)校組織的全體師生軍訓(xùn)拉練的活動(dòng)中。這不是違心的話，是真誠(chéng)的，誠(chéng)懇的。過(guò)程或許真的是很艱難，但收獲更大，最重要的是我可以在孩子們的面前，證明我是可以跟他們一樣的，沒有優(yōu)越感，我們也不是個(gè)別案例。
4月2日早上八點(diǎn)整，我們?nèi)w師生在操場(chǎng)集合，隊(duì)伍面前一展展紅旗是信念，更是一種召喚。召喚著我們不斷前行，不得退縮。八點(diǎn)半整，大隊(duì)伍浩浩蕩蕩地準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，與春為伴，以歌為友，相約前行，總會(huì)是最浪漫的事。隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā)，直奔盧龍縣城南外環(huán)，再向東前進(jìn)，進(jìn)入東外環(huán)，沿著縣城的外環(huán)整整繞了一大圈。這其中的我們，是那樣不同。
我們是實(shí)習(xí)生，在隊(duì)伍的最后，卻也成為最惹人注目的一支小分隊(duì)，行人駐足側(cè)目，紛紛議論，此時(shí)的我，至少不會(huì)是預(yù)想當(dāng)中的害羞，而是滿滿的驕傲，我自豪，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生，我們是教師，我們是師大的實(shí)習(xí)教師。褪去學(xué)生樣子的青澀的我們，卻在跟學(xué)生一樣，徒步旅行。是，我更愿意用旅行這樣的字眼來(lái)形容我們的隊(duì)伍，更愿意和孩子們一樣，一步一步，用腳步來(lái)丈量大地。
痛苦的時(shí)光總是最難熬的，隊(duì)伍行進(jìn)了三個(gè)小時(shí)，終于到達(dá)了此行的目的地——森林公園，隨后就是簡(jiǎn)單的午飯和休息?？粗⒆觽冟狡鸬男∽?，我知道，他們累了，其實(shí)我也累，手腳早已麻木。有的孩子看到我們，很訝異的問我：老師，你們也是走著過(guò)來(lái)的?我微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭：對(duì)啊，你們都能走著過(guò)來(lái)，我怎么就不能呢?更何況這是要求，我必須要遵守埃孩子們總是天真的，總是以為只要是老師，就會(huì)有許多學(xué)生沒有的特權(quán)。
其實(shí)，我更喜歡這樣的感覺，用自己的腳一步一步地丈量土地，最起碼，很踏實(shí)。一步一個(gè)腳印，每一步都可以走的很穩(wěn)妥，不必受人訝異的目光，不必?fù)?dān)心是否走錯(cuò)，脫離隊(duì)伍，更不會(huì)有犯了錯(cuò)誤而害怕被發(fā)現(xiàn)的小小擔(dān)心。長(zhǎng)路漫漫，人生路又何嘗不是?
為人師表，傳道，授業(yè)，解惑。如若自己都還在混沌其中，又何來(lái)的事事皆菩提。
拉練心得體會(huì)100字 拉練心得體會(huì)500字篇八
拉練在開始前，班主任在講臺(tái)上詢問有無(wú)不參加的同學(xué)，我們都伸長(zhǎng)了脖子在班上張望著，竟沒有一個(gè)人舉手。班主任露出了滿意的笑容：“很好。這樣的活動(dòng)非常難得，我正希望我們六十六位同學(xué)一個(gè)都不要少!”我們每一個(gè)人都滿懷期待地笑了。
就這樣，到了拉練這一天，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個(gè)都沒有少，全部走在了拉練的路上。
剛開始的時(shí)候，我們還一路說(shuō)說(shuō)笑笑，和著造早晨溫柔清新的風(fēng)，心里滿滿的都是對(duì)這場(chǎng)拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿。在這條長(zhǎng)得似乎望不到盡頭的隊(duì)伍里，有的同學(xué)背著重重的相機(jī)，準(zhǔn)備記錄下每一個(gè)精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長(zhǎng)談天說(shuō)地，聊得不亦樂乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中回蕩。天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽(yáng)也冒了出來(lái)。
可是走著走著，隨著時(shí)間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來(lái)越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊?”“到底有多遠(yuǎn)啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會(huì)到走路也能走得如此痛苦了!”說(shuō)著說(shuō)著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說(shuō)：“我感覺我們一下子老了二十歲?！蔽胰滩蛔⌒Τ隽寺暋＞退闶沁@樣，我卻沒有聽到一位同學(xué)說(shuō)“我受不了了”“我不走了”之類的話。抱怨歸抱怨，我們沒有一個(gè)人停下腳步，隊(duì)伍依舊未散，六十六個(gè)人，一個(gè)人都沒有想要放棄，一個(gè)沒有少。
有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。聽著從錄音機(jī)里飄出的“鳥叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來(lái)，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。沒有注意到，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來(lái)，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個(gè)人都沒有少。
我們彼此鼓勵(lì)著，相信著老師激勵(lì)我們的“還有半個(gè)小時(shí)，再走半個(gè)小時(shí)就到了”;我們互相攙扶著，每一個(gè)都勇敢而堅(jiān)定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒有錯(cuò)過(guò)這場(chǎng)對(duì)自己毅力的考驗(yàn)，也都為我們班級(jí)感到欣慰，幸好六十六個(gè)人一個(gè)都沒有少。
當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚(yáng)時(shí)，我們也終于忍不住高興地大笑起來(lái)，毫不介意把自己的真實(shí)感情流露出來(lái)，讓自己的笑聲彌漫在整個(gè)山野之間。
“來(lái)清點(diǎn)一下人數(shù)?！卑嘀魅涡χM織著班委們。我們都順著班委們的手指一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)著，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個(gè)!一個(gè)都沒少!”山野中滿是我們的歡笑。
在這場(chǎng)對(duì)我們自身毅力的考驗(yàn)里，我們一個(gè)都沒有少，在今后青春的每一場(chǎng)較量里，我相信，我們都不會(huì)缺席!
拉練心得體會(huì)100字 拉練心得體會(huì)500字篇九
軍訓(xùn)的生活是艱苦的，但是也不乏有很多的快樂，所以軍訓(xùn)說(shuō)苦也不苦。
苦是苦在：放假久了，呆在家里的時(shí)間長(zhǎng)，人變懶了，突然來(lái)到這里軍訓(xùn)，難免要受思念之苦，思家，思親人，想家里無(wú)拘束的生活;對(duì)不善于交際的人來(lái)說(shuō)，來(lái)到一個(gè)完全陌生的環(huán)境與完全不認(rèn)識(shí)的人一起生活，那無(wú)疑是一件極其痛苦的事。我就這樣一類的人，所以，我想朋友，戀與他們?cè)谝黄鸬目鞓窌r(shí)光。
要說(shuō)不苦，訓(xùn)練確實(shí)是不太辛苦的。身體是有些勞累，但只要停下來(lái)休息一段時(shí)間，聽聽教官幽默的講話，還是可以很快恢復(fù)過(guò)來(lái)的。
未經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的人或許會(huì)認(rèn)為，教官只管我們的訓(xùn)練，但并不是這樣的。在整個(gè)軍訓(xùn)過(guò)程中，無(wú)論是訓(xùn)練、休息、吃飯都是嚴(yán)格、有規(guī)矩、有紀(jì)律的。哨聲一響，我們就要立即集隊(duì)，整理好隊(duì)伍后就進(jìn)行訓(xùn)練。聽到喇叭響，各個(gè)班又到停下來(lái)休息。到了吃飯時(shí)間，我們依然不能放松，聽到指令，所有人都拿起飯盒排好隊(duì)，然后齊步走道飯?zhí)们?，等到所有班都到齊后，又要……有同學(xué)說(shuō)這樣的生活像坐牢，沒有個(gè)人自由。確實(shí)，軍訓(xùn)的生活得受約束，但卻不能拿來(lái)與坐牢相比較。要知道，坐牢比這要痛苦得多。
雖然軍訓(xùn)的日子比較短暫，但我相信大部分同學(xué)都受益匪淺。同學(xué)們與教官之間都建立起了深厚的感情。教官不只是訓(xùn)練了我們的體能，還讓我們?cè)跉g笑聲中懂得了許多道理。臨分別教官還不忘叮囑我們要努力學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)我們要勇敢前進(jìn)。多好的教官!
軍訓(xùn)結(jié)束后，我想了很多，也懂得了不少。人是不可能一輩子都過(guò)些安逸的生活，在人生道路上難免會(huì)遇到大大小小的困難與挫折。但是，我們決不能一味回顧過(guò)去，還沉浸在享樂的日子里，我們要鼓起勇氣前進(jìn)，戰(zhàn)勝所有的困難。
我也明白，學(xué)習(xí)的道理也跟這道理一樣。學(xué)無(wú)止境。我們要學(xué)的還有很多很多，這路還長(zhǎng)著哩，不管你怎樣走，你也永遠(yuǎn)望不到盡頭。不要以為自己很聰明，能站在這里的，有誰(shuí)是傻子?也不要把別人看得太高，能站在這里，你并不比別人差。這是教官曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的兩句話。很有道理吧!我相信我永遠(yuǎn)都會(huì)記得這兩句話。
在這次軍訓(xùn)中，我的身體得到了鍛煉，思想上也得到了升華。
拉練心得體會(huì)100字 拉練心得體會(huì)500字篇十
一棵小苗不經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，就不能長(zhǎng)成參天大樹;一塊玉石不經(jīng)過(guò)千琢萬(wàn)磨，就不能成為精美藝術(shù)品。一個(gè)學(xué)生沒有經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)的酸甜苦辣，就難以成為優(yōu)秀的中學(xué)生。時(shí)時(shí)刻刻銘記“我是一個(gè)兵”。
——題記
我們的教官姓菅，穿著軍裝精神極了，每天都認(rèn)真的教我們動(dòng)作，我們都很喜歡他。
酸
軍訓(xùn)期間的酸可真不少，最有代表性的，要屬與三班換教官的那次了。
那天上午，我們剛來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)地，教官就對(duì)我們說(shuō)：“三班教官管不住他們班學(xué)生，我去幫忙，就換一節(jié)課?！币宦犚獡Q教官，我們心里是一千、一萬(wàn)個(gè)不愿意，于是都不約而同的大聲嚷道：“不——”。與教官相處幾天了，難過(guò)是必然的。嘴里說(shuō)著“不行”，眼淚就不知不覺地掉下來(lái)了。不用說(shuō)，大家心里都清楚，并不像教官說(shuō)的那樣是三班紀(jì)律差，而是我們作風(fēng)太差了。不一會(huì)兒，周圍的女生像是被傳染了似的，肆無(wú)忌憚地哭起來(lái)。一瞬間，哭聲響成一片。教官走了，沒待我們“同意”就走了，看著教官遠(yuǎn)去的背影，我們呆呆地站著軍姿，眼淚往下滴。剎那間，整個(gè)人就像癱了似的，想倒在地上，可身體麻木了一樣，想動(dòng)也動(dòng)不了。這個(gè)時(shí)候，我只能用“呆”來(lái)形容自己。三班教官向我們走來(lái)，看到我們一個(gè)個(gè)哭的像淚人似的大聲呵斥道：“哭什么哭，哭有啥用?五秒鐘之內(nèi)把眼淚擦干?！蔽疫吙捱叢粒叢吝吙?，就這樣重復(fù)著，濕了再擦，擦了再濕。三班教官接著說(shuō)：“還哭，你們知道不知道，你們教官為了你們，嗓子都出血了?！币宦牭竭@刺耳的字眼，眼淚抑制不住了，像潮水一般涌出來(lái)。這一次，許多男生也留下了眼淚。度時(shí)如年的一節(jié)課終于結(jié)束了，“教官回來(lái)嘍，快站好?！贝蠹一ハ嘈÷曁嵝阎？匆娊坦偈煜さ纳碛跋蛭覀冏邅?lái)，心中又是抑制不住的激動(dòng)，喜悅的淚水奪眶而出……
甜
酸固然是難過(guò)的，幸好那只是少數(shù)，甜與樂作為營(yíng)養(yǎng)品，時(shí)常給我們帶來(lái)力量，其中最有意義的就要數(shù)拉歌比賽了。與一班的大戰(zhàn)打響了，我們兩個(gè)班面對(duì)面坐著，在教官的帶領(lǐng)下，我們整齊、響亮的喊著：“一班來(lái)一個(gè)，來(lái)一個(gè)一班……一二三……”，一班也不甘示弱，喊著：“五班來(lái)一個(gè)?！苯?jīng)過(guò)一番口舌之戰(zhàn)，我們教官說(shuō)：“咱們給一班起個(gè)表率，咱們先唱，好不好?”大家齊聲高答：“好——”。在文藝委員的指揮下，我們唱響了《團(tuán)結(jié)就是力量》，那聲音、那氣勢(shì)，如“黃河之水天上來(lái)，奔流到海不復(fù)回”?！拔覀兂暝撜l(shuí)唱?——一班。”拉了一班許久，他們才唱了國(guó)歌。軍歌沒有學(xué)幾首，沒有辦法拉了，兩班教官商量，唱會(huì)唱的歌，輪流來(lái)，看哪班會(huì)唱的多。一班先唱起了《菊花臺(tái)》，這是一首抒情的歌，沒有氣勢(shì)。在這種比賽中，唱這種歌是不合適的，聲音也就不用說(shuō)了，小得如蚊子嗡嗡。我們班集大家的智慧，想起了一首又有氣勢(shì)，又需要用嗓子去喊的歌——《死了都要愛》，聲音可謂是震耳欲聾。幾首歌之后，也沒分出個(gè)勝負(fù)來(lái)，正巧這時(shí)上課哨吹響了，一班向他們的場(chǎng)地進(jìn)軍，我們都戲稱一班是被我們嚇跑的，大聲喊著：“敗兵夾著尾巴逃跑了。”氣得一班是干跺腳也沒辦法。
苦辣
苦辣是天天都有的。每天都要學(xué)習(xí)新動(dòng)作，只有刻苦訓(xùn)練才可能掌握要領(lǐng)、達(dá)到要求。有時(shí)為了動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，短短的幾分鐘下課時(shí)間都要被霸占。每天要站十幾分鐘、甚至幾十分鐘的軍姿，這已經(jīng)夠受的了?？善旃蛔髅?，太陽(yáng)當(dāng)空照，滿地毛毛蟲對(duì)我笑，汗流浹背也不敢動(dòng)一動(dòng)。打報(bào)告吧，一想前幾天都沒打過(guò)，堅(jiān)持一會(huì)就成功了，報(bào)告就怎么也打不出去。這種滋味沒有親身經(jīng)歷是想象不到的。
這次我的軍訓(xùn)生活是有苦有樂，酸甜苦辣，樣樣俱全。雖然累，但讓我們學(xué)到了許多知識(shí)，增強(qiáng)了體格，鍛煉了意志，我覺得我的付出是值得的。這次軍訓(xùn)生活會(huì)使我永生難忘!
拉練心得體會(huì)100字 拉練心得體會(huì)500字篇十一
金秋的十月涼意漸濃。早上7：20我們就全副武裝到達(dá)了集合點(diǎn)。通過(guò)半個(gè)小時(shí)的整隊(duì)，將我們劃分了十二個(gè)小隊(duì)，每隊(duì)都有11或12人不等。我們這個(gè)隊(duì)有12名隊(duì)員，六男六女，我們選出的隊(duì)長(zhǎng)是一名男士(教練規(guī)定推薦不在單位擔(dān)任任何職務(wù)的隊(duì)員任隊(duì)長(zhǎng))。8點(diǎn)整我們準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
時(shí)間雖很早，但在車上的我們都很興奮，大家不停地說(shuō)笑著，想著今天的拉練活動(dòng)會(huì)是怎樣的。這時(shí)，教練給我們布置了任務(wù)，要求我們?cè)谲嚿系倪@段時(shí)間，要確定自己隊(duì)的隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)呼，環(huán)保大使，還要自己編隊(duì)歌。由于隊(duì)長(zhǎng)的“無(wú)能”，我臨時(shí)成了隊(duì)長(zhǎng)，號(hào)召隊(duì)友用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間完成了教練給我們的任務(wù)。我們的隊(duì)名是“青春陽(yáng)光隊(duì)”，隊(duì)呼是“青春青春，快樂徒步，青春無(wú)敵，快樂必勝”。隊(duì)徽是太陽(yáng)，喻意是我們的熱情、快樂有如太陽(yáng)的光芒，能夠照射到世界的每一個(gè)角落，同時(shí)把溫暖也射進(jìn)每一個(gè)人的心中，把我們快樂，熱情帶給每一個(gè)人，讓所有的隊(duì)員能夠開心，愉快地度過(guò)每一天(很可惜隊(duì)長(zhǎng)沒把這個(gè)喻意表達(dá)清楚)。我們的隊(duì)歌是借用拍手歌的曲調(diào)，歌詞是“如果團(tuán)結(jié)友愛你就拍拍手，如果徒步愉快你就跺跺腳，拉練徒中我們心連心，克服困難，勇往直前”。但是在展示時(shí)，我們記詞了，沒有表現(xiàn)好，有點(diǎn)失望。這并不影響我們的心情，我們的隊(duì)員還是興高采烈地參加下一個(gè)活動(dòng)。
真正地徒步拉練開始了，這次拉練的活動(dòng)一共有五項(xiàng)，分別是游龍、捕魚、盲人走路、孤島求生、尋找隊(duì)員。在拉練開始前，每個(gè)隊(duì)要向所有隊(duì)員展示隊(duì)容，我們青春陽(yáng)光隊(duì)是第四個(gè)向大家展示的，隊(duì)長(zhǎng)先例隊(duì)，讓大家抱隊(duì)名，隊(duì)呼，在說(shuō)隊(duì)呼時(shí)，有些不整齊，我們又說(shuō)了一遍，博得了掌聲，隊(duì)徽的造型擺得也很好，在唱隊(duì)歌時(shí)記詞了，但我們還是把它唱完了，雖然沒有展示成功(我們?cè)谲嚿暇毩撕芏鄦⒚?，但大家對(duì)自己的表現(xiàn)還是較滿意的，我認(rèn)為只要隊(duì)員們感到滿意就行了，因?yàn)槠綍r(shí)大家只是工作，很少在這多么人面前展示自我，做到這一步，我覺得他們已經(jīng)有很大進(jìn)步了。展示完后，整隊(duì)出發(fā)，開始了20分鐘的徒步行走，到達(dá)指定點(diǎn)，我們的第一項(xiàng)活動(dòng)就是游龍，這項(xiàng)活動(dòng)大家在電視上一定看過(guò)，就是把所有隊(duì)員的腿綁在一起，大家相互配合，步調(diào)一致，才能成功完成。教練給了我們六分鐘的賽前討論時(shí)間，在大家的共同商討下，我們達(dá)到了步行統(tǒng)一，動(dòng)作協(xié)調(diào)，12名隊(duì)員可以共同行走，比賽開始了，第一隊(duì)出現(xiàn)失誤，第二隊(duì)很快，并且成功地到達(dá)了終點(diǎn)。我們?cè)诤偷谌?duì)比賽時(shí)，我們的速度比第三隊(duì)快很多，并且成功地到達(dá)了終點(diǎn)，后面的隊(duì)伍中有一隊(duì)在奔走中出現(xiàn)失誤，在教練宣布結(jié)果時(shí)，我們對(duì)自己很有信心拿第一，但是結(jié)果第一名不是我們，這說(shuō)明我們的速度不夠快。雖然成功到達(dá)終點(diǎn)，但速度沒有提起來(lái)，要想把事情做得更好，一定要方方面面都想到，我們只注重了步行一致，統(tǒng)一協(xié)調(diào)，但在速度上卻忽視了，通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，我們看到了自己的缺點(diǎn)，無(wú)論做什么事，一定要面面俱到，這樣才能把事情做得更好。
第二項(xiàng)活動(dòng)是捕魚。由四個(gè)隊(duì)來(lái)完成。兩組隊(duì)員當(dāng)魚，魚的雙手必須放在身后緊握，不準(zhǔn)放開，否則出局。兩組隊(duì)員當(dāng)捕魚員，要求每?jī)蓚€(gè)人將腿綁在一起，其中一名隊(duì)員將眼睛矇上，只有矇眼者才可以捕魚。我們隊(duì)是捕者，撈捕前，我們兩隊(duì)在一起進(jìn)行了籌劃，采取連網(wǎng)式捕撈，所有捕者將手牽在一起，以縮小包圍圈的方式來(lái)捕魚(魚在固定的圈內(nèi))。沒想到開始后，教練把我們的網(wǎng)打散了，就相當(dāng)于這是一張破網(wǎng)。捕者們也沒有再去修復(fù)網(wǎng)，各自去捕魚了，但是很費(fèi)力氣，這時(shí)有人提議(包括我)把網(wǎng)修好，大家把手牽起來(lái)，象先前計(jì)劃的一樣去捕魚，但已感覺力不從心，兩隊(duì)長(zhǎng)的作用也發(fā)揮不起來(lái)了，任憑他們?cè)趺春?，這張破網(wǎng)始終連不起來(lái)，到游戲結(jié)束，我們兩個(gè)隊(duì)抓到四條魚。失敗的原因是捕者們雖有計(jì)劃，但計(jì)劃受阻后，沒有及時(shí)的去制定第二方案，在教練破網(wǎng)后，捕者們就應(yīng)該及時(shí)地先修復(fù)網(wǎng)，然后再去按原計(jì)劃去捕魚。而且這項(xiàng)活動(dòng)還缺少一個(gè)統(tǒng)領(lǐng)者，這個(gè)統(tǒng)領(lǐng)者要及時(shí)地去指導(dǎo)捕者們?cè)鯓有蘧W(wǎng)，捕魚，捕到更多的魚。再一點(diǎn)是捕者只注重小我，而不顧全大局，在我牽到另一隊(duì)捕者時(shí)，他們只堅(jiān)持了一會(huì)兒修網(wǎng)，就掙脫我的手單獨(dú)捕魚去了，而我的同伴在捕魚時(shí)，很少很我溝通，只是拽著我，用簡(jiǎn)單的，模糊的方向語(yǔ)給我指路，還說(shuō)我反映太慢(雖然這是他一進(jìn)性急說(shuō)出的話，可見他在工作中是怎樣對(duì)待同事的)。不過(guò)他身為我們隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，也曾及力招呼大家修網(wǎng)，這是可貴的?；顒?dòng)結(jié)束后，我們進(jìn)行了交流，讓他詀在我的角度考慮，在今后怎樣去為對(duì)方著想，特別是對(duì)于我這樣的矇眼者。
第三項(xiàng)活動(dòng)是盲人徒步行走。兩個(gè)隊(duì)員搭檔，其中一人矇眼，另一人要帶領(lǐng)盲人走很長(zhǎng)一段崎嶇不平之路，雖然簡(jiǎn)單，但對(duì)于一個(gè)有眼人去嘗試盲人走路，是非常困難的。前一段路是我的搭檔當(dāng)盲人，在途中，他牽著我的手很緊，有時(shí)，兩只手一起抓著我，好像怕我松開他。我暗暗偷笑：嘿嘿，你也嘗到了沒有眼睛的滋味了，在第二項(xiàng)活動(dòng)中你是怎么對(duì)待我這個(gè)盲人的，也讓你感受一下。雖然這么想，但我還是要100%的讓他感受到我會(huì)象對(duì)待我自己的生命一樣會(huì)為他的安全負(fù)責(zé)的。我們一邊行走，一邊交流，說(shuō)著對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)的感受，說(shuō)著當(dāng)盲人的感受，也說(shuō)到工作、生活和一些趣事，我盡量消除他對(duì)腳下的恐懼感，時(shí)常告訴他腳下的地形，周遭的情況，上坡時(shí)，我會(huì)告訴他這是多大的一個(gè)坡，邁多大的步子，過(guò)河時(shí)，我會(huì)告訴他河有多寬，逍一用力就可跨過(guò)，我還會(huì)告訴他，前方是一寬闊平地，可以放心地大步的向前走，我們要趕上前方的隊(duì)員，在過(guò)叢林時(shí)，我會(huì)為他遮擋樹枝，以至于自己的手受了一點(diǎn)小傷。這段路程，我們走得很愉快，也很開心，他從剛開始小心易易地走到大步流心，甚至有時(shí)小跑，這都說(shuō)明了他是完全信任我的，在接下來(lái)的路程，我們交換位置，他帶著我走，通過(guò)前一段時(shí)間的交流，我已信任他，將自己的
“生命”交給了他。他不負(fù)我望，我先前給予他的照顧，他都給與了我，甚至比我做得還到位，最令我感動(dòng)的是，在過(guò)河時(shí)，他把我背過(guò)了河。最終我們愉快順利的到達(dá)了指定點(diǎn)。這讓我想到了在工作中，無(wú)論做什么事，一定要相互交流，要給予對(duì)方信任，坦誠(chéng)，才能順利地，成功地完成每一件事，也才能把事做和更好。
第四項(xiàng)活動(dòng)是孤島求生。六個(gè)小隊(duì)組成了三個(gè)大組，我們組在月亮島，其它兩個(gè)隊(duì)分別在另外兩個(gè)島上，每島之間的距離只有一米間隔。我們?nèi)蝿?wù)是要在全組人員矇眼的狀態(tài)下把球投進(jìn)島外的箱子里，箱子的位置不明確。完成這項(xiàng)任務(wù)后再將所有人召集在一個(gè)島上。并規(guī)定不準(zhǔn)大聲討論，不要讓其它兩個(gè)島的人聽到我們的任務(wù)。矇上眼后，我們就開始盲目的投球，箱子在哪，根本不知道，大家都很著急，這時(shí)，我提議，在最外層的人遵下摸紅布外圈是否有箱子(紅布條之內(nèi)是島，我們不能出島，否則屬于自殺)，我想箱子也許就在布條旁邊。但是大家摸了一圈空空如也，這時(shí)，要投球的聲音從四面八方傳來(lái)，時(shí)間快到了，大家都很著急，就這樣，時(shí)間到了任務(wù)也沒完成，三個(gè)島的人都被困死在島上。結(jié)束后，大家就開始抱怨了，客觀理由也很多，我知道，這是由于我們自身的原因造成的，我們應(yīng)該讓外層的每一個(gè)人都試一遍，也許能找到箱子的確切位置，但我們投的方向太散。在教練點(diǎn)評(píng)完后，我想了很多很多，教練定的規(guī)定只是對(duì)我們的迷惑，其它兩個(gè)島上的人也被迷惑了，盲人投藍(lán)，特別是在沒有指定目標(biāo)的狀態(tài)下投擲，這是不可能是事(這是教練說(shuō)的)，我也這么認(rèn)為，除非是瞎貓碰到死耗子。關(guān)鍵是太陽(yáng)島上的人可以告訴我們箱子的方位，投球的力度，但他們受控于教練的迷惑中，沒有人發(fā)出聲響，只是在旁干著急。我們隊(duì)也很聽話，都小聲說(shuō)著話，沒有人問箱子在哪。這項(xiàng)活動(dòng)是要求三個(gè)島上人只有齊心協(xié)力才能把任務(wù)完成，才能獲救。但是我們太默守常規(guī)，不懂得變通，所以倒置任務(wù)失敗。這讓我想到在工作中，對(duì)工作的態(tài)度，說(shuō)明我們思想太保守，還存在以往傳統(tǒng)的思維觀念，不敢打破常規(guī)，對(duì)工作沒有創(chuàng)造性的、創(chuàng)新的、和突破性的方式方法以及思想觀念，都是照搬教條主義，本本主義，在沒有完成任務(wù)的情況下，還在找理由，不去找自身的問題，相互推諉責(zé)任，通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，我希望每一名隊(duì)員都要深思，想一想今后將以怎樣的態(tài)度去對(duì)待自己的工作，對(duì)待身邊每一個(gè)人。
第五項(xiàng)活動(dòng)是盲人集體找繩，找到繩后，再找尋自己的隊(duì)員，集合組成一個(gè)正方形，在活動(dòng)中不能說(shuō)話。開始前，我們隊(duì)員商量好找到繩后，以擊掌(三聲快一聲慢)的方法來(lái)召集自己的隊(duì)員，我們隊(duì)第一次成功了，第二次活動(dòng)時(shí)，雖然我們以拍肩三下來(lái)確定自己人(第一次擊掌的隊(duì)太多，分不清是哪個(gè)了人)，但我們還是有三個(gè)人找到其它隊(duì)里了(其中一個(gè)人就是我，我太相信給我回應(yīng)三下的人了，所以就跟他走了，沒想到不是我們隊(duì)的，也許他們隊(duì)也是拍三下)。這項(xiàng)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了主動(dòng)溝通的重要性，如果你不主動(dòng)去找尋自己的同伴，那么你可能永遠(yuǎn)就脫離了集體，單單只等待是一事無(wú)成的。同時(shí)還要誠(chéng)實(shí)(有很多隊(duì)的人都作弊，我們隊(duì)員在別的隊(duì)時(shí)，那隊(duì)的人把我們隊(duì)員行為往外推，并說(shuō)不是我們隊(duì)的，還有的人以偷看鞋的顏色來(lái)確認(rèn)自己的隊(duì)員)。就如同在工作中，我們就缺少這種主動(dòng)溝通的意識(shí)，往往是在工作中造成了很多不必要的失誤，甚至還會(huì)造成雙方當(dāng)事人之間的矛盾，才去想方設(shè)法地去彌補(bǔ)，為什么不事先溝通好，這樣可以避免很多不必要的麻煩。我希望參加活動(dòng)的人能夠改變以往的思想觀念，要加強(qiáng)自己主動(dòng)溝通，主動(dòng)工作的意識(shí)。
這五項(xiàng)活動(dòng)有一個(gè)共同點(diǎn)就是要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，要相互溝通，主動(dòng)溝通，相互配合、協(xié)作，才能完成任務(wù)，最重要的一點(diǎn)是在活動(dòng)中，我們看到了自己的缺點(diǎn)：沒有變通的想法，在工作中，不敢打破常規(guī)，沒有創(chuàng)性的、創(chuàng)新的和突破性的思想觀念和方式方法，我們還是按照教條主義，本本主義，固有的傳統(tǒng)觀念在工作，從孤島求生這項(xiàng)活動(dòng)中，使我們的缺點(diǎn)暴露無(wú)疑，教練幾項(xiàng)迷惑我們的規(guī)定，就把我們?nèi)齻€(gè)島的人都困死在島上，從這項(xiàng)活動(dòng)中，我看到了我們不懂得變通，也不會(huì)運(yùn)用自身和身邊的資源。我還看到了，我們?nèi)狈χ鲃?dòng)溝通的意識(shí)，這勢(shì)必給我們的工作會(huì)造成很多不必要的失誤，甚至?xí)斐僧?dāng)事人雙方的矛盾，在我們的工作中，往往是失誤、矛盾出現(xiàn)了，我們才會(huì)去找尋補(bǔ)救的方法，這就相當(dāng)于亡羊補(bǔ)牢，為什么我們事先不去想周全，不及時(shí)相互主動(dòng)溝通呢。這樣可以減少很多不必要的損失和對(duì)資源的浪費(fèi)。在活動(dòng)結(jié)束前，教練用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間給我們上一堂人生教育課，給我的觸動(dòng)很大，當(dāng)我們按照教練的要求撕去自己手中的年齡時(shí)，我感覺就象在減少我的壽命一樣，在剩下的有限的時(shí)間里，我們?cè)撛鯓尤ヒ?guī)劃我們的生活，怎樣讓自己活得更有意義，我想，這是我們每個(gè)人應(yīng)該要思考的問題，就象教練說(shuō)的，她在我們的臉上、身上看不到活力和激情，更看到不我們的目標(biāo)，一個(gè)有目標(biāo)的人會(huì)熱愛自己的工作，熱愛自己身邊每一個(gè)人，更熱愛生活，如果你想要自己的生活更有意義，不枉此一生，那么，就去給自己定一個(gè)目標(biāo)吧。
拉練心得體會(huì)100字 拉練心得體會(huì)500字篇十二
生活往往就是這樣，平靜容易使人的記憶淡去，只有那些曾經(jīng)的歷險(xiǎn)和艱辛的拔涉，才能在頭腦中留下深深的印痕。當(dāng)每一天的陽(yáng)光還沒有完全睡醒的時(shí)候，喜歡早晨在野外走走的我，早已在晨練的路上，這是當(dāng)兵時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣，也就是那時(shí)練出來(lái)的鐵腳板，從沒有怕過(guò)這些年來(lái)的歲月風(fēng)雨。
1990年的冬天，和往年一樣，來(lái)得特別早，作為當(dāng)年的新兵，連長(zhǎng)總說(shuō)我們是精力過(guò)剩的年青人。聽老兵們說(shuō)，雪前要進(jìn)行一年一次的野營(yíng)拉練，今年比往年路途長(zhǎng)。這是一個(gè)新的課題，我們?cè)谝黄鹋d奮的議論著，班長(zhǎng)看到了，沒有說(shuō)話，因?yàn)樗沁^(guò)來(lái)人。冬季適應(yīng)性訓(xùn)練是部隊(duì)時(shí)刻保持戰(zhàn)斗意志的必訓(xùn)課目，在寒冷的冬季把部隊(duì)拉出去，適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臍夂颦h(huán)境，錘煉走、打、吃、住、藏的本領(lǐng)。果然，沒過(guò)幾天，我們就接到了命令，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們開始準(zhǔn)備物資，班長(zhǎng)的嘮叨曾使我們感到有點(diǎn)啰嗦?！耙m子要厚一點(diǎn)的，鞋墊多帶幾雙，針線筒不要忘記，一定要把雨衣打緊帶上，防凍膏要放到挎包里，……”班長(zhǎng)的話，我現(xiàn)在還記得很清楚，和母親在我出遠(yuǎn)門時(shí)交待的那些要注意的瑣事差不多。新兵們都在心里發(fā)笑，認(rèn)為個(gè)人的“三分四定”一直就是全的，拿來(lái)背上就行了，不就三天嗎!爬也爬回來(lái)了。班長(zhǎng)和其他的老兵一直在準(zhǔn)備著，他那特有的慈祥目光看著等待在那里的新兵們，輕輕的搖了搖頭……
連長(zhǎng)說(shuō)：“上級(jí)在等天候”。終于，在一個(gè)不到四點(diǎn)零晨，威嚴(yán)而急促的緊急集合號(hào)聲，把我們從睡夢(mèng)中趕了回來(lái)，吱吱的床板聲，急匆匆的腳步聲，不時(shí)傳來(lái)的物品碰撞聲，喘著粗氣的答“到”聲……我的頭腦像一個(gè)輸入程序的機(jī)器，機(jī)械的進(jìn)行著程序化的套式。班長(zhǎng)是個(gè)老志愿兵，有近十二年的兵齡了，在班長(zhǎng)的編排下，我們每個(gè)新兵跟著一個(gè)老兵，隨著部隊(duì)在偶爾的手電光的晃動(dòng)下，像電影里部隊(duì)長(zhǎng)距離機(jī)動(dòng)時(shí)一樣，背起現(xiàn)打的背包，攜帶標(biāo)準(zhǔn)的裝具，緊跟著前面一個(gè)人的腳步，一個(gè)緊挨著一個(gè)準(zhǔn)時(shí)通過(guò)了營(yíng)門口的出發(fā)線，開始了三天180公里的長(zhǎng)途行軍。
走出營(yíng)門后，我才注意看天氣，沒有月光，沒有星星，偶爾飄落在臉上的涼點(diǎn)，直覺告訴我，那應(yīng)該是雪花。按照路線開始的行軍，多是土路和小路，部隊(duì)在不停的變換隊(duì)形，時(shí)而三行，時(shí)而二行，老兵和平常一樣，保持著自己的速度，我們班的幾個(gè)新兵一直跟在老兵的后面，班長(zhǎng)說(shuō)，新兵火力壯，關(guān)鍵的時(shí)候可以幫助老兵背行李裝具，協(xié)同向前。我跟在班長(zhǎng)的后面，班長(zhǎng)不時(shí)轉(zhuǎn)頭看看自己的隊(duì)伍。其他班的新兵一上路就顯得有點(diǎn)興奮，都在向前擁，說(shuō)老兵走得慢，走在隊(duì)伍前面的連長(zhǎng)沒有說(shuō)話。
北方的風(fēng)像把尖刀，能穿過(guò)衣服鉆進(jìn)骨縫，吹在臉上也能刮掉一層皮，剛出來(lái)時(shí)，身上還熱乎乎的，越走越能感覺出冬的寒氣。朝西老莊是第一個(gè)休息點(diǎn)，部隊(duì)將在那里吃早飯，連長(zhǎng)看了看地圖，下達(dá)了第一次奔襲的命令。五公里，也就是五公里的路程。新兵們?nèi)玺~得水，終于有了機(jī)會(huì)，一個(gè)個(gè)首先沖了出去，礙于班長(zhǎng)的交待，我們幾個(gè)還是跟著本班一塊跑，老兵們沒有讓我們幫助，我們只是背著自己不到二十公斤的裝具。前面的新兵剛到達(dá)目的地，回頭用沾沾自喜的目光看后面時(shí)，我們和大多數(shù)老兵也到了。
炊事班先我們到達(dá)，正在往行軍鍋里放掛面，老兵們忙著換下膠鞋，穿上提前準(zhǔn)備的防寒鞋，新兵們有點(diǎn)不屑一顧，我有很多年沒有穿過(guò)棉鞋了，感覺自己不怕冷，根本就沒有帶。剛到時(shí)沒有覺察，站在那里沒幾分鐘，腳汗的熱度已過(guò)，腳也跟著漸漸的變涼變硬有點(diǎn)發(fā)麻，我在堅(jiān)持著，心中也有了一絲悔意。老兵們多在閉目養(yǎng)神，等著那熱氣騰騰的面條，幾個(gè)新兵在來(lái)回走著，一會(huì)兒又有幾個(gè)新兵跟著打起了圈，我知道，這是為了不讓腳提前“報(bào)廢”。
吃面條的時(shí)候，我們新兵自覺的往后讓老兵先盛，我看到有好幾個(gè)老兵不用筷子往嘴里送，而是抱著碗直接往嘴里倒，我有點(diǎn)好奇，等輪到我的時(shí)候，筷子根本不聽我的使喚，班長(zhǎng)用大勺連燙帶面的往我快餐杯里來(lái)了兩下，我只能學(xué)起了老兵吃飯的樣子。
第一天的行軍經(jīng)過(guò)三次變更宿營(yíng)地，走了近80公里，才在平旺縣的一個(gè)小村邊上安營(yíng)扎寨。支帳篷的時(shí)候，我看到我們同年的新兵不再像開始那么活躍了，有幾個(gè)好象腳還有點(diǎn)徐了。宿營(yíng)地很簡(jiǎn)單，在一個(gè)低洼的雨裂溝內(nèi)，白天的雪沒有完全下下來(lái)，地上也就一層薄薄的蓋著，一個(gè)班一個(gè)帳篷，我們到周圍找了一些干草，班長(zhǎng)看太少，讓我跟他到一戶農(nóng)家去借了一捆玉米桔子，班長(zhǎng)讓大家一定要把雨衣平鋪在各自的褥子下面，我看著卷得整整齊齊的雨衣，那是我費(fèi)了好大勁才卷起來(lái)的(疊雨衣是一項(xiàng)小技術(shù)，卷不好又大又不好帶。)。
睡前，班長(zhǎng)從炊事班領(lǐng)了一盆熱水回來(lái)，每?jī)蓚€(gè)人一個(gè)盆泡泡腳，水雖然少了點(diǎn)，但我這時(shí)才感到腳在寒風(fēng)與汗水的浸漬中早就沒有了感覺。睡覺前，班長(zhǎng)檢查了每個(gè)人的腳，剛用熱水燙過(guò)的腳，這時(shí)我才感到有點(diǎn)疼痛，一個(gè)個(gè)透明的水泡多在腳指和腳板之間，腳掌上和腳的四周也有，有點(diǎn)已經(jīng)破裂露出紅紅的嫩肉，班長(zhǎng)讓老兵們幫助新兵處理，這時(shí)我才知道針和線的作用，水泡都不捅破，用線穿過(guò)，讓里面的積水慢慢的導(dǎo)出，這樣既減輕了疼痛，又不會(huì)影響第二天的行軍，對(duì)已經(jīng)破了的水泡，消炎后用備用的紗布包上，防止感染。我看到老兵們也有，只是沒有新兵們的多。那一夜覺睡得很沉，地下的寒氣和夜里的大雪，都沒有能打擾我們。班長(zhǎng)靠門睡著，門口兩根凍得硬硬的塑料管，從帳篷里通向外面，這是班長(zhǎng)發(fā)明的使帳篷既保暖又通風(fēng)的辦法。
第二天是行軍的關(guān)鍵，五點(diǎn)的起床號(hào)，被我們稱著是“優(yōu)美的摧殘聲”，腰和腿，還有腳都好象不是長(zhǎng)在自己的身上，那種從未有經(jīng)歷過(guò)的難受，現(xiàn)在想起來(lái)還有點(diǎn)害怕，難怪老兵們都說(shuō)，這是一關(guān)，每年必須過(guò)的一關(guān)。雪很深，厚積的地方有六十多公分，團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)和營(yíng)領(lǐng)導(dǎo)都到部隊(duì)的前面帶隊(duì)，也是在做表率。我的腳踩在雪地上，像踩在棉花上一樣，好象被冬風(fēng)化了的雪，像白砂糖一樣結(jié)在一起，與失去部分知覺的腳磨擦發(fā)出的咔咔聲，跟著部隊(duì)一直向前。班長(zhǎng)們都被連長(zhǎng)安排到隊(duì)伍的后邊收攏各自的“殘兵”去了。我看到，老兵們還是那樣，看不出他們和昨天有什么兩樣。不同的是第一次參加的我們那些新兵，沒分配好體力，把那一點(diǎn)點(diǎn)的沖勁都使在了前一天，有點(diǎn)像霜打了的茄子，一句話沒有的在后面跟著，有三個(gè)還成了部隊(duì)的后腿，因腳踝骨疲勞傷而上了收容車，成了第一批退出拉練的“敗將”，幾個(gè)老兵幫著連拖帶拉的把他們送上車，看他們那一臉的苦想，哪里還有心思看周圍大雪覆蓋的村莊，穿上白紗的樹林。抬頭時(shí)，我注意到，雪光是那樣的強(qiáng)烈，連旗在雪光的反射下，格外的紅。那時(shí)的我根本沒有心情去把這些記錄下，只想著把時(shí)間快點(diǎn)熬過(guò)去……
第三天，大家走得要比第二天輕松，隊(duì)列歌聲不時(shí)從各個(gè)連的方陣中傳出。我們班仍保持著原來(lái)的態(tài)勢(shì)，我看到班長(zhǎng)和幾個(gè)老兵身上的裝具多了好幾件，這時(shí)我才知道，出發(fā)時(shí)班長(zhǎng)的良苦用心。最后一個(gè)休整地是在懷仁縣金沙灘村西邊的洼地。九十年代初，北方還沒有完全開放，小山村在白雪的照射下，安靜而貧脊，從村口向后延伸的金沙灘古戰(zhàn)場(chǎng)，此時(shí)更顯得荒野。晚飯是燜大米和豬肉燉土豆、長(zhǎng)白菜、粉絲，因?yàn)槭抢毜淖詈笠活D飯，炊事班長(zhǎng)把剩余的肉全部放進(jìn)了鍋里，所以菜特別的香，現(xiàn)在日子好起來(lái)了，我卻從來(lái)沒有吃到過(guò)那么香的飯了。
晚飯后，部隊(duì)要在原地休整兩個(gè)小時(shí)，團(tuán)長(zhǎng)下達(dá)預(yù)先號(hào)令，各連抽一個(gè)全建制班進(jìn)行10公里奔襲比賽，連長(zhǎng)知道，這是要納入年終軍事訓(xùn)練考核成績(jī)?cè)u(píng)比內(nèi)容的，連隊(duì)只有我們一班目前是全建制，沒有掉隊(duì)一人。連長(zhǎng)用眼睛掃了一下一班的所有人，只跟班長(zhǎng)說(shuō)了一句話：“五連冠，還得你上啊!”，這時(shí)我才知道，我們班已是連續(xù)四年全團(tuán)第一了。王指導(dǎo)員讓炊事班特地為我們班燒了一鍋熱水。“在跑前把腳泡泡，堅(jiān)持到底，爭(zhēng)取更好成績(jī)?！蓖踔笇?dǎo)員的語(yǔ)氣不高，但我們都聽到了。泡腳時(shí)，我看了看自己的雙腳，兩個(gè)在原水泡上新起的水泡，顏色變得更加透明，我偷偷的數(shù)了數(shù)，十二個(gè)，這還是一個(gè)雙數(shù)呢!
小村的幾盞燈火，在雪中變得像幾朵夜開的臘梅。本來(lái)應(yīng)該十七個(gè)班參加的比賽，被作訓(xùn)股核查取消了三個(gè)連隊(duì)的參賽班資格。班長(zhǎng)沒有多說(shuō)話，只是在我們的肩窩處每人給了一拳，我卻像打了一支強(qiáng)心針。兩顆紅色信號(hào)彈在夜空中劃了一個(gè)沖擊的箭頭，我們沖出了奔襲的出發(fā)線。比賽的路段是沿一條土公路向部隊(duì)營(yíng)房跑，一輛北京吉普車在前面引路。腳下硬梆梆的凍土地，在北風(fēng)中像塊黑鐵，跑起來(lái)，我已經(jīng)忘記了腳上的疼。班長(zhǎng)的戰(zhàn)術(shù)很明確，不要個(gè)人英雄主義，要的是全班一起行動(dòng)，素質(zhì)好的跑得快的，幫助體弱的背裝具物資，副班長(zhǎng)在前控制速度，班長(zhǎng)和幾個(gè)老兵在后把體質(zhì)稍差的夾在中間，前拉后推，全班形成了一個(gè)整體，我的心中只有一個(gè)念頭，就是一定要跟下來(lái)，不能拖班的后腿，通過(guò)兩天的行軍，我也學(xué)會(huì)了很多竅門，我就跟著副班長(zhǎng)的后面，他那像時(shí)鐘擺動(dòng)一樣的步伐，能很好的執(zhí)行班長(zhǎng)規(guī)定全班完成的時(shí)間。開始不時(shí)有人從我們的身邊超過(guò)，班長(zhǎng)的眼神告訴我，不用擔(dān)心，我們一定會(huì)贏。
路兩邊的樹都是光禿禿的站在那里，無(wú)動(dòng)于衷的看著，風(fēng)從樹的枝頭而過(guò)，發(fā)出鴿哨一樣的鳴聲，讓人聽了更加了感到冬的寒氣。路上原有的積雪被風(fēng)推進(jìn)了下風(fēng)口的溝田里，殘留下很少的積雪也被不多的行人踩過(guò)。快一半時(shí)，我們開始看到放慢速度的超越對(duì)手，這時(shí)我的腳步好象輕盈了許多，呼吸也平靜了。“班長(zhǎng)，前面是吉普車的尾燈，我有點(diǎn)興奮的叫了起來(lái)?！卑嚅L(zhǎng)乘機(jī)進(jìn)行動(dòng)員，“再堅(jiān)持一公里，我們就勝利了!”這時(shí)候，我突然的感到，我們不是在比賽，我們是在和自己的毅志戰(zhàn)斗。
八百米，對(duì)我的記憶來(lái)說(shuō)，是一個(gè)難忘的距離。我的腳下一滑摔倒了，班長(zhǎng)一個(gè)健步上前把我拉了起來(lái)，急切的問：“怎么樣?”“腳崴傷，一走就鉆心的疼?！蔽业难蹨I快下來(lái)了，班長(zhǎng)果斷命令我脫下裝具，“副班長(zhǎng)，你帶人負(fù)責(zé)裝具。榮社、志勇、利民你們?nèi)撕臀乙黄鸨承∏褡?。”我爬在班長(zhǎng)的背上，三個(gè)老兵兩個(gè)挾著我的腿，一人捧著我的屁股，繼續(xù)向前，我無(wú)法感受那樣的現(xiàn)場(chǎng)，那只是瞬間的事，卻永遠(yuǎn)定格在我的心中，我無(wú)法再去想比賽，我從班長(zhǎng)的背上再到三個(gè)老兵的背上，我聽著他們的大口的喘息的聲響，我感受著他們加快的心跳，我聽不到一點(diǎn)風(fēng)的聲音……離終點(diǎn)線只有十米了，我對(duì)班長(zhǎng)說(shuō)：“我要一個(gè)人過(guò)去”，班長(zhǎng)放下我，我整了整裝具，單腿跳躍和全班一起通過(guò)了終點(diǎn)?！八氖宸侄搿弊饔?xùn)股長(zhǎng)一邊下吉普車一邊大聲的報(bào)著數(shù)字。班長(zhǎng)淡淡的說(shuō)：“比去年慢了二分二二秒”，我知道，這是我無(wú)法彌補(bǔ)的時(shí)間。
回到連隊(duì)，我第一次感到是那樣的親切。連長(zhǎng)表?yè)P(yáng)了我們?nèi)?，還特別表?yè)P(yáng)了我最后十米的精神，我當(dāng)時(shí)根本沒有想到要表?yè)P(yáng)，更沒有想到會(huì)上升為一種精神，我只是不想做一個(gè)拖后腿的兵。到宿舍再次泡腳的時(shí)候，我不敢聲張的數(shù)了數(shù)腳上一個(gè)又一個(gè)不光彩的見證，十七個(gè)，又多了五個(gè)。我偷偷的看了看班長(zhǎng)，班長(zhǎng)正在平靜的用線串腳上的水泡，一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)，我記住了，三個(gè)才是一個(gè)合格的班長(zhǎng)，我在心里這樣說(shuō)。
以后的很多年，我每年都參加野營(yíng)拉練，感受也各有不同，但只有這一次記得最清晰。
拉練心得體會(huì)100字 拉練心得體會(huì)500字篇十三
金秋的十月涼意漸濃。早上7：20我們就全副武裝到達(dá)了集合點(diǎn)。通過(guò)半個(gè)小時(shí)的整隊(duì)，將我們劃分了十二個(gè)小隊(duì)，每隊(duì)都有11或12人不等。我們這個(gè)隊(duì)有12名隊(duì)員，六男六女，我們選出的隊(duì)長(zhǎng)是一名男士(教練規(guī)定推薦不在單位擔(dān)任任何職務(wù)的隊(duì)員任隊(duì)長(zhǎng))。8點(diǎn)整我們準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
時(shí)間雖很早，但在車上的我們都很興奮，大家不停地說(shuō)笑著，想著今天的拉練活動(dòng)會(huì)是怎樣的。這時(shí)，教練給我們布置了任務(wù)，要求我們?cè)谲嚿系倪@段時(shí)間，要確定自己隊(duì)的隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)呼，環(huán)保大使，還要自己編隊(duì)歌。由于隊(duì)長(zhǎng)的“無(wú)能”，我臨時(shí)成了隊(duì)長(zhǎng)，號(hào)召隊(duì)友用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間完成了教練給我們的任務(wù)。我們的隊(duì)名是“青春陽(yáng)光隊(duì)”，隊(duì)呼是“青春青春，快樂徒步，青春無(wú)敵，快樂必勝”。隊(duì)徽是太陽(yáng)，喻意是我們的熱情、快樂有如太陽(yáng)的光芒，能夠照射到世界的每一個(gè)角落，同時(shí)把溫暖也射進(jìn)每一個(gè)人的心中，把我們快樂，熱情帶給每一個(gè)人，讓所有的隊(duì)員能夠開心，愉快地度過(guò)每一天(很可惜隊(duì)長(zhǎng)沒把這個(gè)喻意表達(dá)清楚)。我們的隊(duì)歌是借用拍手歌的曲調(diào)，歌詞是“如果團(tuán)結(jié)友愛你就拍拍手，如果徒步愉快你就跺跺腳，拉練徒中我們心連心，克服困難，勇往直前”。但是在展示時(shí)，我們記詞了，沒有表現(xiàn)好，有點(diǎn)失望。這并不影響我們的心情，我們的隊(duì)員還是興高采烈地參加下一個(gè)活動(dòng)。
真正地徒步拉練開始了，這次拉練的活動(dòng)一共有五項(xiàng)，分別是游龍、捕魚、盲人走路、孤島求生、尋找隊(duì)員。在拉練開始前，每個(gè)隊(duì)要向所有隊(duì)員展示隊(duì)容，我們青春陽(yáng)光隊(duì)是第四個(gè)向大家展示的，隊(duì)長(zhǎng)先例隊(duì)，讓大家抱隊(duì)名，隊(duì)呼，在說(shuō)隊(duì)呼時(shí)，有些不整齊，我們又說(shuō)了一遍，博得了掌聲，隊(duì)徽的造型擺得也很好，在唱隊(duì)歌時(shí)記詞了，但我們還是把它唱完了，雖然沒有展示成功(我們?cè)谲嚿暇毩撕芏鄦⒚?，但大家對(duì)自己的表現(xiàn)還是較滿意的，我認(rèn)為只要隊(duì)員們感到滿意就行了，因?yàn)槠綍r(shí)大家只是工作，很少在這多么人面前展示自我，做到這一步，我覺得他們已經(jīng)有很大進(jìn)步了。展示完后，整隊(duì)出發(fā)，開始了20分鐘的徒步行走，到達(dá)指定點(diǎn)，我們的第一項(xiàng)活動(dòng)就是游龍，這項(xiàng)活動(dòng)大家在電視上一定看過(guò)，就是把所有隊(duì)員的腿綁在一起，大家相互配合，步調(diào)一致，才能成功完成。教練給了我們六分鐘的賽前討論時(shí)間，在大家的共同商討下，我們達(dá)到了步行統(tǒng)一，動(dòng)作協(xié)調(diào)，12名隊(duì)員可以共同行走，比賽開始了，第一隊(duì)出現(xiàn)失誤，第二隊(duì)很快，并且成功地到達(dá)了終點(diǎn)。我們?cè)诤偷谌?duì)比賽時(shí)，我們的速度比第三隊(duì)快很多，并且成功地到達(dá)了終點(diǎn)，后面的隊(duì)伍中有一隊(duì)在奔走中出現(xiàn)失誤，在教練宣布結(jié)果時(shí)，我們對(duì)自己很有信心拿第一，但是結(jié)果第一名不是我們，這說(shuō)明我們的速度不夠快。雖然成功到達(dá)終點(diǎn)，但速度沒有提起來(lái)，要想把事情做得更好，一定要方方面面都想到，我們只注重了步行一致，統(tǒng)一協(xié)調(diào)，但在速度上卻忽視了，通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，我們看到了自己的缺點(diǎn)，無(wú)論做什么事，一定要面面俱到，這樣才能把事情做得更好。
第二項(xiàng)活動(dòng)是捕魚。由四個(gè)隊(duì)來(lái)完成。兩組隊(duì)員當(dāng)魚，魚的雙手必須放在身后緊握，不準(zhǔn)放開，否則出局。兩組隊(duì)員當(dāng)捕魚員，要求每?jī)蓚€(gè)人將腿綁在一起，其中一名隊(duì)員將眼睛矇上，只有矇眼者才可以捕魚。我們隊(duì)是捕者，撈捕前，我們兩隊(duì)在一起進(jìn)行了籌劃，采取連網(wǎng)式捕撈，所有捕者將手牽在一起，以縮小包圍圈的方式來(lái)捕魚(魚在固定的圈內(nèi))。沒想到開始后，教練把我們的網(wǎng)打散了，就相當(dāng)于這是一張破網(wǎng)。捕者們也沒有再去修復(fù)網(wǎng)，各自去捕魚了，但是很費(fèi)力氣，這時(shí)有人提議(包括我)把網(wǎng)修好，大家把手牽起來(lái)，象先前計(jì)劃的一樣去捕魚，但已感覺力不從心，兩隊(duì)長(zhǎng)的作用也發(fā)揮不起來(lái)了，任憑他們?cè)趺春?，這張破網(wǎng)始終連不起來(lái)，到游戲結(jié)束，我們兩個(gè)隊(duì)抓到四條魚。失敗的原因是捕者們雖有計(jì)劃，但計(jì)劃受阻后，沒有及時(shí)的去制定第二方案，在教練破網(wǎng)后，捕者們就應(yīng)該及時(shí)地先修復(fù)網(wǎng)，然后再去按原計(jì)劃去捕魚。而且這項(xiàng)活動(dòng)還缺少一個(gè)統(tǒng)領(lǐng)者，這個(gè)統(tǒng)領(lǐng)者要及時(shí)地去指導(dǎo)捕者們?cè)鯓有蘧W(wǎng)，捕魚，捕到更多的魚。再一點(diǎn)是捕者只注重小我，而不顧全大局，在我牽到另一隊(duì)捕者時(shí)，他們只堅(jiān)持了一會(huì)兒修網(wǎng)，就掙脫我的手單獨(dú)捕魚去了，而我的同伴在捕魚時(shí)，很少很我溝通，只是拽著我，用簡(jiǎn)單的，模糊的方向語(yǔ)給我指路，還說(shuō)我反映太慢(雖然這是他一進(jìn)性急說(shuō)出的話，可見他在工作中是怎樣對(duì)待同事的)。不過(guò)他身為我們隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，也曾及力招呼大家修網(wǎng)，這是可貴的?；顒?dòng)結(jié)束后，我們進(jìn)行了交流，讓他詀在我的角度考慮，在今后怎樣去為對(duì)方著想，特別是對(duì)于我這樣的矇眼者。
第三項(xiàng)活動(dòng)是盲人徒步行走。兩個(gè)隊(duì)員搭檔，其中一人矇眼，另一人要帶領(lǐng)盲人走很長(zhǎng)一段崎嶇不平之路，雖然簡(jiǎn)單，但對(duì)于一個(gè)有眼人去嘗試盲人走路，是非常困難的。前一段路是我的搭檔當(dāng)盲人，在途中，他牽著我的手很緊，有時(shí)，兩只手一起抓著我，好像怕我松開他。我暗暗偷笑：嘿嘿，你也嘗到了沒有眼睛的滋味了，在第二項(xiàng)活動(dòng)中你是怎么對(duì)待我這個(gè)盲人的，也讓你感受一下。雖然這么想，但我還是要100%的讓他感受到我會(huì)象對(duì)待我自己的生命一樣會(huì)為他的安全負(fù)責(zé)的。我們一邊行走，一邊交流，說(shuō)著對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)的感受，說(shuō)著當(dāng)盲人的感受，也說(shuō)到工作、生活和一些趣事，我盡量消除他對(duì)腳下的恐懼感，時(shí)常告訴他腳下的地形，周遭的情況，上坡時(shí)，我會(huì)告訴他這是多大的一個(gè)坡，邁多大的步子，過(guò)河時(shí)，我會(huì)告訴他河有多寬，逍一用力就可跨過(guò)，我還會(huì)告訴他，前方是一寬闊平地，可以放心地大步的向前走，我們要趕上前方的隊(duì)員，在過(guò)叢林時(shí)，我會(huì)為他遮擋樹枝，以至于自己的手受了一點(diǎn)小傷。這段路程，我們走得很愉快，也很開心，他從剛開始小心易易地走到大步流心，甚至有時(shí)小跑，這都說(shuō)明了他是完全信任我的，在接下來(lái)的路程，我們交換位置，他帶著我走，通過(guò)前一段時(shí)間的交流，我已信任他，將自己的
“生命”交給了他。他不負(fù)我望，我先前給予他的照顧，他都給與了我，甚至比我做得還到位，最令我感動(dòng)的是，在過(guò)河時(shí)，他把我背過(guò)了河。最終我們愉快順利的到達(dá)了指定點(diǎn)。這讓我想到了在工作中，無(wú)論做什么事，一定要相互交流，要給予對(duì)方信任，坦誠(chéng)，才能順利地，成功地完成每一件事，也才能把事做和更好。
第四項(xiàng)活動(dòng)是孤島求生。六個(gè)小隊(duì)組成了三個(gè)大組，我們組在月亮島，其它兩個(gè)隊(duì)分別在另外兩個(gè)島上，每島之間的距離只有一米間隔。我們?nèi)蝿?wù)是要在全組人員矇眼的狀態(tài)下把球投進(jìn)島外的箱子里，箱子的位置不明確。完成這項(xiàng)任務(wù)后再將所有人召集在一個(gè)島上。并規(guī)定不準(zhǔn)大聲討論，不要讓其它兩個(gè)島的人聽到我們的任務(wù)。矇上眼后，我們就開始盲目的投球，箱子在哪，根本不知道，大家都很著急，這時(shí)，我提議，在最外層的人遵下摸紅布外圈是否有箱子(紅布條之內(nèi)是島，我們不能出島，否則屬于自殺)，我想箱子也許就在布條旁邊。但是大家摸了一圈空空如也，這時(shí)，要投球的聲音從四面八方傳來(lái)，時(shí)間快到了，大家都很著急，就這樣，時(shí)間到了任務(wù)也沒完成，三個(gè)島的人都被困死在島上。結(jié)束后，大家就開始抱怨了，客觀理由也很多，我知道，這是由于我們自身的原因造成的，我們應(yīng)該讓外層的每一個(gè)人都試一遍，也許能找到箱子的確切位置，但我們投的方向太散。在教練點(diǎn)評(píng)完后，我想了很多很多，教練定的規(guī)定只是對(duì)我們的迷惑，其它兩個(gè)島上的人也被迷惑了，盲人投藍(lán)，特別是在沒有指定目標(biāo)的狀態(tài)下投擲，這是不可能是事(這是教練說(shuō)的)，我也這么認(rèn)為，除非是瞎貓碰到死耗子。關(guān)鍵是太陽(yáng)島上的人可以告訴我們箱子的方位，投球的力度，但他們受控于教練的迷惑中，沒有人發(fā)出聲響，只是在旁干著急。我們隊(duì)也很聽話，都小聲說(shuō)著話，沒有人問箱子在哪。這項(xiàng)活動(dòng)是要求三個(gè)島上人只有齊心協(xié)力才能把任務(wù)完成，才能獲救。但是我們太默守常規(guī)，不懂得變通，所以倒置任務(wù)失敗。這讓我想到在工作中，對(duì)工作的態(tài)度，說(shuō)明我們思想太保守，還存在以往傳統(tǒng)的思維觀念，不敢打破常規(guī)，對(duì)工作沒有創(chuàng)造性的、創(chuàng)新的、和突破性的方式方法以及思想觀念，都是照搬教條主義，本本主義，在沒有完成任務(wù)的情況下，還在找理由，不去找自身的問題，相互推諉責(zé)任，通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，我希望每一名隊(duì)員都要深思，想一想今后將以怎樣的態(tài)度去對(duì)待自己的工作，對(duì)待身邊每一個(gè)人。
第五項(xiàng)活動(dòng)是盲人集體找繩，找到繩后，再找尋自己的隊(duì)員，集合組成一個(gè)正方形，在活動(dòng)中不能說(shuō)話。開始前，我們隊(duì)員商量好找到繩后，以擊掌(三聲快一聲慢)的方法來(lái)召集自己的隊(duì)員，我們隊(duì)第一次成功了，第二次活動(dòng)時(shí)，雖然我們以拍肩三下來(lái)確定自己人(第一次擊掌的隊(duì)太多，分不清是哪個(gè)了人)，但我們還是有三個(gè)人找到其它隊(duì)里了(其中一個(gè)人就是我，我太相信給我回應(yīng)三下的人了，所以就跟他走了，沒想到不是我們隊(duì)的，也許他們隊(duì)也是拍三下)。這項(xiàng)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了主動(dòng)溝通的重要性，如果你不主動(dòng)去找尋自己的同伴，那么你可能永遠(yuǎn)就脫離了集體，單單只等待是一事無(wú)成的。同時(shí)還要誠(chéng)實(shí)(有很多隊(duì)的人都作弊，我們隊(duì)員在別的隊(duì)時(shí)，那隊(duì)的人把我們隊(duì)員行為往外推，并說(shuō)不是我們隊(duì)的，還有的人以偷看鞋的顏色來(lái)確認(rèn)自己的隊(duì)員)。就如同在工作中，我們就缺少這種主動(dòng)溝通的意識(shí)，往往是在工作中造成了很多不必要的失誤，甚至還會(huì)造成雙方當(dāng)事人之間的矛盾，才去想方設(shè)法地去彌補(bǔ)，為什么不事先溝通好，這樣可以避免很多不必要的麻煩。我希望參加活動(dòng)的人能夠改變以往的思想觀念，要加強(qiáng)自己主動(dòng)溝通，主動(dòng)工作的意識(shí)。
這五項(xiàng)活動(dòng)有一個(gè)共同點(diǎn)就是要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，要相互溝通，主動(dòng)溝通，相互配合、協(xié)作，才能完成任務(wù)，最重要的一點(diǎn)是在活動(dòng)中，我們看到了自己的缺點(diǎn)：沒有變通的想法，在工作中，不敢打破常規(guī)，沒有創(chuàng)性的、創(chuàng)新的和突破性的思想觀念和方式方法，我們還是按照教條主義，本本主義，固有的傳統(tǒng)觀念在工作，從孤島求生這項(xiàng)活動(dòng)中，使我們的缺點(diǎn)暴露無(wú)疑，教練幾項(xiàng)迷惑我們的規(guī)定，就把我們?nèi)齻€(gè)島的人都困死在島上，從這項(xiàng)活動(dòng)中，我看到了我們不懂得變通，也不會(huì)運(yùn)用自身和身邊的資源。我還看到了，我們?nèi)狈χ鲃?dòng)溝通的意識(shí)，這勢(shì)必給我們的工作會(huì)造成很多不必要的失誤，甚至?xí)斐僧?dāng)事人雙方的矛盾，在我們的工作中，往往是失誤、矛盾出現(xiàn)了，我們才會(huì)去找尋補(bǔ)救的方法，這就相當(dāng)于亡羊補(bǔ)牢，為什么我們事先不去想周全，不及時(shí)相互主動(dòng)溝通呢。這樣可以減少很多不必要的損失和對(duì)資源的浪費(fèi)。在活動(dòng)結(jié)束前，教練用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間給我們上一堂人生教育課，給我的觸動(dòng)很大，當(dāng)我們按照教練的要求撕去自己手中的年齡時(shí)，我感覺就象在減少我的壽命一樣，在剩下的有限的時(shí)間里，我們?cè)撛鯓尤ヒ?guī)劃我們的生活，怎樣讓自己活得更有意義，我想，這是我們每個(gè)人應(yīng)該要思考的問題，就象教練說(shuō)的，她在我們的臉上、身上看不到活力和激情，更看到不我們的目標(biāo)，一個(gè)有目標(biāo)的人會(huì)熱愛自己的工作，熱愛自己身邊每一個(gè)人，更熱愛生活，如果你想要自己的生活更有意義，不枉此一生，那么，就去給自己定一個(gè)目標(biāo)吧。
