我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

參與運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇一

操場(chǎng)上，實(shí)心球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)足了力氣，把球向遠(yuǎn)處拋去，實(shí)心球在空中劃出了一道美麗的弧線;身輕如燕的跳高運(yùn)動(dòng)員一次又一次地跳過(guò)不斷升高的竹桿;跑步運(yùn)動(dòng)員矯健的身影在操場(chǎng)上隨處可見。

我參加的項(xiàng)目是十人轉(zhuǎn)圈跑。接力跑跑完，就要輪到我們上場(chǎng)了。我激動(dòng)的小心臟呯呯亂跳，這可是我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。

“五(1)至五(5)班上場(chǎng)?！斌w育王老師說(shuō)。我緊張地走到自己的位置上站好，兩只手緊握著劉恩澤和宋同堯的手，手心滲出了汗珠。

“開始!”王老師一聲令下，我們立刻順著地上的白線開始跑了起來(lái)一圈、兩圈……剛開始比較輕松，可越到后面體力消耗就越大，也越吃力。我抬頭望了望我對(duì)面的陳赟捷，只見她眉頭緊鎖，嘴巴都抿成了一條縫。此時(shí)雙腳好似灌了鉛一樣，邁步的頻率也慢了下來(lái)。我大口地喘著氣，難受地想吐，幾乎想放棄了。“加油!堅(jiān)持到底就是勝利!”朱老師在一旁為我們打氣。我一下子覺得得到了力量?！奔佑?可不能辜負(fù)老師對(duì)你的期望呀!”我暗暗地對(duì)自己說(shuō)。我咬緊牙關(guān)，眼睛緊盯著前一位同學(xué)的后腦勺，“還剩30秒!”我拼盡全身的力氣，邁開大步不停轉(zhuǎn)圈，大家也都回憶了步子想在最后一刻沖刺一下?！?5圈、26圈、27圈!”

隨著哨聲的吹響，朱老師也報(bào)出了我們最終的圈數(shù)，我們獲得了年級(jí)第二名的好成績(jī)!

那一次我真驕傲呀!因?yàn)槲覉?jiān)持到了最后，突破了自己的極限，也為班級(jí)爭(zhēng)了光。

參與運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇二

“跑出你們的精彩，綻放你們的光華……”暮春送來(lái)的不僅是百花齊放，還有運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕的喜訊。

我在一、二年級(jí)自覺臂力不小，靠力大蟬聯(lián)兩屆學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)壘球冠軍。三年級(jí)時(shí)，項(xiàng)目改為了實(shí)心球，我輸?shù)脴O慘。時(shí)隔兩年，我重回賽場(chǎng)，為了證實(shí)自己，也為清除心理陰影。

有了上次的教訓(xùn)，我通過(guò)觀察身邊的“敵手”，并靠著一定的臂力和技巧進(jìn)入了決賽。天吶!我看著即將與自己一決高下的對(duì)手們，一個(gè)個(gè)高大強(qiáng)壯，臂力非凡。緊張之余，我迅速告訴自己，只能巧取，硬的來(lái)不得呀!我右手托球在肩窩上，左手五指并攏直指前方，心中不免打起了鼓：大家都這樣推，拼臂力我不行，怎么辦呢?想起練網(wǎng)球時(shí)，教練總是告訴自己要用身體的扭轉(zhuǎn)來(lái)接球，今日緊要關(guān)頭，就試試吧。

我把身體向右轉(zhuǎn)動(dòng)，右腿拉開后弓步，把重心放在右腿膝蓋上，力量集中在腰部和手臂彎處。拉好架勢(shì)，我緊張地一閉眼，運(yùn)足力氣，右腿狠狠地蹬在地上。那一瞬間，我的腰猛地轉(zhuǎn)了過(guò)來(lái)，重心轉(zhuǎn)到了前腿上，借著身體轉(zhuǎn)動(dòng)的速度和力量，小臂使勁往前伸，向前推。剎那間，球飛了出去，不高又不低，穩(wěn)定而快速。而我因重心不穩(wěn)，一個(gè)踉蹌向前跌了一步，差點(diǎn)越過(guò)投擲線。球飛出一道美妙的弧線，朝8米直奔而去。它是勝利的使者，它是超越自我的標(biāo)桿。

最終，我以巧致勝，奪得銅牌。此后，捷報(bào)一條條傳到我們的耳邊：劉育銘800米、200米第一，劉津?yàn)?0米第一，陳赟婕跳遠(yuǎn)第一，唐子堯跳高第一……大家為班級(jí)榮譽(yù)奮力拼搏，勇于嘗試;以巧致勝，超越自我，奪得了許多榮譽(yù)。

這一次，我的格言是以巧致勝，超越自我。我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)!耶!

參與運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇三

“加油!加油!”操場(chǎng)上傳來(lái)一陣陣響亮的歡呼聲，一潮高過(guò)一潮，我們正在舉行一年一度的局小龍娃運(yùn)動(dòng)會(huì)呢!

隨著同學(xué)們的歡呼聲，激動(dòng)人心的28米迎面接力拉開了序幕，我這個(gè)“下酒小菜”竟也混在其中。我的心里像住了一只受了驚的小兔子，“撲通，撲通”地跳個(gè)不停。其他選手也紛紛流露出不同的神情——有的摩拳擦掌，躍躍欲試;有的深吸一口氣;有的不停地拍著胸口安慰自己……

“準(zhǔn)備啦!”老師大聲喊道，頓時(shí)全場(chǎng)都摒住了呼吸，而所有的運(yùn)動(dòng)員們都做好了沖刺的準(zhǔn)備?！皣W!”老師手中那面醒目的紅旗子在天空中劃過(guò)一道美麗的弧線，比賽開始了!我們班里的“飛毛腿”吳昊好像一只脫韁的野馬，率先沖了出去。拉拉隊(duì)那邊傳來(lái)了一陣陣熱烈的吶喊聲。

“呼!”要到我了!到我了!眼看送棒給我的吳昊漸漸接近，我的心跳也隨著他的步伐而加快?！皠e掉棒啊!抓緊了啊!”我在心里默默地提醒自己。吳昊把棒遞給了我，我以迅雷不及掩耳之勢(shì)，接過(guò)棒，用盡全身的力氣向前方奔去。“加油!沈亦諾!加油!沈亦諾!”一陣陣鼓勵(lì)聲在我耳邊回蕩，我頓時(shí)感受到了我們五(5)班這個(gè)團(tuán)體的力量，便更用力的擺臂，更賣力地飛奔起來(lái)。我離陶子軒越來(lái)越近，我要把棒傳給他了!“千萬(wàn)要接住棒呀!”我心想，我盡力把身子向前傾，手努力向前伸去，想讓他早點(diǎn)拿到棒。他成功地接住了棒?！昂?”我長(zhǎng)舒了一口氣。可是我顧不上休息，又開始為后面的同學(xué)鼓勁了!

后面的同學(xué)果然不負(fù)眾望，穩(wěn)穩(wěn)地接棒，努力地沖刺。最后，我們因?yàn)閳F(tuán)結(jié)而獲得了第一名。

這次的28米迎面接力讓我感受到了團(tuán)結(jié)和拼搏的力量，真讓我難忘!

參與運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇四

秋風(fēng)蕭瑟，落葉飛舞，一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)終于在同學(xué)們的期盼中拉開了序幕。

開幕式開始了,花束隊(duì)，方隊(duì)，彩旗隊(duì)都大步的走上紅色的塑膠跑道"運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了,運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)充滿信心,生龍活虎的有的在小跳,有的在小跑,還有的在壓腿,做著賽前熱身運(yùn)動(dòng).

在紅色的塑膠跑道上只聽“砰”的一聲，運(yùn)動(dòng)員們好像離弦的箭一樣，飛快地向前跑去。這時(shí)，跑道兩邊的同學(xué)圍起一堵厚厚的人墻，大家不斷地高喊：“加油!加油!”，在一片片“加油”聲中，運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)先恐后，你追我趕，不一會(huì)兒功夫，場(chǎng)上便進(jìn)入了白熱化階段。

接下來(lái)的是激烈的1500米長(zhǎng)跑比賽了!每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都活力十足，做好了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，以最好的狀態(tài)參加比賽?！班亍钡囊宦?，槍聲響了。1500米的比賽已經(jīng)開始了。運(yùn)動(dòng)員在比賽的過(guò)程中面不改容，你追我趕，勝負(fù)難分，不到最后沖刺的一刻也不知道誰(shuí)勝誰(shuí)負(fù)。有的運(yùn)動(dòng)員在比賽途中摔倒了，不灰心，站起來(lái)，繼續(xù)前進(jìn);有的輸了，不生氣，奮斗起來(lái)，下次再努力!在整個(gè)比賽的過(guò)程中，觀眾們都在為運(yùn)動(dòng)員加油，喊得聲嘶力竭。有的運(yùn)動(dòng)員跑完以后，大家都跑過(guò)去扶住他，遞水、治療、問(wèn)寒問(wèn)暖……像照顧自己親人一樣。這就是偉大的關(guān)愛。整個(gè)體育場(chǎng)充滿了熱鬧的氣氛。比賽持續(xù)了兩天，工夫是不負(fù)有心人的，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，每個(gè)班都取得了好成績(jī)。

這次運(yùn)動(dòng)會(huì)在領(lǐng)導(dǎo)的宣布下結(jié)束了，在沸騰聲中結(jié)束了。在運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)中，大家都感到充實(shí)和有意義。期待著下一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái)。

參與運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇五

微風(fēng)習(xí)習(xí)，紅旗飄擺，在暖和的春光下，我們進(jìn)行著800米長(zhǎng)跑。

發(fā)令槍還沒有打響，操場(chǎng)上就響起了排山倒海般的加油聲。沈秦站在跑道上，腿呈弓字步，兩手一前一后，雙目炯炯有神，緊盯前方。聽到我們的加油聲，沈秦笑了笑，似乎胸有成竹。

“砰”的一聲，槍聲響了，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)像離弦的箭一樣，向前跑去。沈秦一馬當(dāng)先，沖在最前面?！凹佑蜕蚯兀闶亲畎舻?”我們不斷地為她助威吶喊。沈秦跑得更快了，微風(fēng)吹過(guò)她的臉頰，額前的幾縷頭發(fā)隨風(fēng)飄起，顯得英姿颯爽。

跑了一圈又一圈，最后一圈時(shí)，沈秦有些體力不支了。她的臉漲得通紅，腳步像灌了鉛一樣沉重，長(zhǎng)腿和兩臂擺動(dòng)的幅度也小了。她的身體有些無(wú)力，仿佛隨時(shí)都有可能倒下似的。她的嘴巴大張，喘著粗氣，像離水的魚兒一樣。

“沈秦，快加油，堅(jiān)持就是勝利!”我們?cè)谝慌院暗馈Ｋ牭搅思佑吐?，又拼盡了全力，加快了步伐，超過(guò)了一個(gè)對(duì)手。見到如此場(chǎng)景，我們振臂高呼起來(lái)。

隨著運(yùn)動(dòng)員們離終點(diǎn)越來(lái)越近，賽場(chǎng)上的氣氛也越來(lái)越緊張。50米…20米…10米…，沈秦奮力沖刺，終于沖過(guò)了終點(diǎn)。

很多同學(xué)趕緊上前攙扶、遞水，沈秦露出了會(huì)心的微笑。“雖然你沒有跑到第一名，但你勇于嘗試，在我們心目中你是最棒的!”我真誠(chéng)地說(shuō)。

雖然沈秦沒有得到800米名次，但她敢于挑戰(zhàn)，超越了自我，真是好樣的!

參與運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇六

“加油!加油!”咦，哪兒來(lái)的助威聲，噢，原來(lái)是鹽城市第一小學(xué)二、四、六年級(jí)組的同學(xué)們正在舉行趣味運(yùn)動(dòng)全呢。整個(gè)校園一片沸騰。

今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)別具一格，有“五環(huán)接力”、“二人三足比賽”、“推小車”等項(xiàng)目。全班同學(xué)都必須參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，連班主任也要參加，這就叫“師生同樂(lè)”，所以，同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)興趣都調(diào)動(dòng)起來(lái)了，連我這個(gè)平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)的小姑娘也積極地參加了“五環(huán)接力”這一項(xiàng)。

今天的天氣格外晴朗，碧藍(lán)的天空像藍(lán)綢子一樣，萬(wàn)里無(wú)云。同學(xué)們臉上洋溢著笑容。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上更是熱鬧非凡。同學(xué)們歡呼雀躍，每個(gè)項(xiàng)目前都擠得水泄不通的，像堵“人墻”，我好不容易從縫隙中把頭擠進(jìn)去觀看“二人三足比賽”。正巧，看到我們吉老師的右腳和陳習(xí)飛的左腳綁在一起，老師的右手緊緊地拽著陳習(xí)飛的衣服，別看吉老師個(gè)兒不高，勁兒可不小，陳習(xí)飛體重又輕，他們倆大步流星地往前跑，不一會(huì)兒就把其他三組隊(duì)員甩到了后面，同學(xué)們齊聲喊：“吉老師加油!吉老師加油!”吉老師果然不負(fù)大家所望，得了第一名。同學(xué)們歡呼著：“我們贏了!”

五環(huán)接力就是一隊(duì)男生，一隊(duì)女生。兩隊(duì)人面對(duì)面，每個(gè)人手拉手，一個(gè)呼拉圈，套在排頭脖子上，下一個(gè)人，把頭伸進(jìn)圈，套好后，前一個(gè)同學(xué)便把頭退出圈外，然后依次一個(gè)一個(gè)地套下去，直到套完5個(gè)呼拉圈為止。說(shuō)心里話，比賽前我可緊張了，心里像揣著一只小兔子，咚咚咚地直跳，這時(shí)我的心早已提到了嗓子眼，生怕搞砸了，手心里都滲出了汗水。體育老師哨聲一響，比賽開始了，我的擔(dān)心消失得無(wú)影無(wú)蹤了，我動(dòng)作敏捷地從五個(gè)圈里鉆出來(lái)，看著呼拉圈一個(gè)一個(gè)順得地傳了下去，我真高興，我們盡然得了第一名!……

操場(chǎng)上空久久回蕩著悠揚(yáng)的音樂(lè)聲、同學(xué)們的歡笑聲。我像只快活的小鳥在操場(chǎng)上空飛來(lái)飛去。

參與運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇七

星期四我們?cè)缭绲膩?lái)到學(xué)校，每個(gè)人都興高采烈的談?wù)摷磳㈤_始的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

在熱鬧又緊張的氣氛中，我們大家排著整齊的隊(duì)伍從每個(gè)班級(jí)出發(fā)來(lái)到操場(chǎng)上，兩個(gè)小主持人用悅耳動(dòng)聽的聲音講述著每個(gè)班級(jí)的優(yōu)秀事跡。接著黃校長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始，就這樣拉開了運(yùn)動(dòng)會(huì)的序幕。

比賽就這樣激勵(lì)的進(jìn)行了，我們班也有很多同學(xué)參加，夏欣怡，李暢，沈鄭昊，崔華騁，等等。沒有參加比賽的同學(xué)就組成了啦啦對(duì)為每個(gè)運(yùn)動(dòng)員加油，吶喊，我就是其中的一員噢!

學(xué)校的廣播里時(shí)時(shí)傳來(lái)喜報(bào)，這時(shí)我聽到了我們班夏欣怡同學(xué)獲得了女子組跳高的金牌，啊，真不簡(jiǎn)單，全班同學(xué)都為她高興，為她鼓掌，個(gè)個(gè)都很激動(dòng)，那種喜悅無(wú)以言表。一會(huì)又有喜報(bào)來(lái)了，是沈鄭昊同學(xué)獲得了跑步的金牌，這時(shí)我們更加的激動(dòng)了，不停的鼓掌，吶喊，手也拍紅了，嗓子也喊啞了，還是沒有盡興，都在為他們給我們班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)而感到驕傲，他們的汗水，他們的努力得到了回報(bào)。

操場(chǎng)上人頭顫動(dòng)，吶喊聲，掌聲一陣陣的響起，震耳欲聾，氣氛熱鬧而又緊張，在炎炎烈日下，每個(gè)人都是滿頭大汗，比賽還是一個(gè)接著一個(gè)的進(jìn)行著。

最激烈的比賽要數(shù)跑步了，那是太刺激了，你看那運(yùn)動(dòng)員全神貫注的表情就知道有多緊張了，只聽裁判一聲令響，運(yùn)動(dòng)員就像是離弦的箭，飛一般的沖向終點(diǎn)，跑道兩邊的啦啦對(duì)是不停的'吶喊，揮手助威，不管是哪個(gè)班的都一樣為他們加油，希望他們?nèi)〉煤贸煽?jī)。

比賽就這樣在這種既緊張又興奮，又開心的氣氛中結(jié)束了，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都取得了優(yōu)異的成績(jī)。

參與運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇八

“加油!”“加油!”一陣陣吶喊聲從少體校傳出。原來(lái)，我們學(xué)校正在開一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

我參加的項(xiàng)目是800米。因?yàn)槭堑谝淮闻?，所以感到很緊張。比賽即將開始，我和我們組的運(yùn)動(dòng)員一起走到紅色的跑道上。

我彎下腰，左腳在前，右腳在后，做好起跑姿勢(shì)?！芭?”隨著槍聲響起，運(yùn)動(dòng)員們像脫了韁的野馬，飛快地往前沖，我也不例外。

一開始，我精神抖擻，跑得很輕松?？墒莾扇ο聛?lái)，我沒力氣了，越跑越慢。眼看后面的人都追了上來(lái)，我急了，手使勁地?cái)[，腳使勁地跑，終于甩掉了后面的人。但過(guò)了一會(huì)兒，我的速度又變慢了。正當(dāng)我沒有信心的時(shí)候，聽到了我們班啦啦隊(duì)的加油聲，還有的人，我跑到哪，他在小操場(chǎng)里就追到哪為我加油。看著他們陪伴的身影，我突然感覺渾身重新充滿了力量和斗志。我振作起來(lái)，撒開腿飛快地跑著。最后一圈!我沖刺了，近了，近了!終點(diǎn)就在眼前!“哇!”我沖過(guò)了終點(diǎn)，得到了小組第三名。

周圍的同學(xué)們都圍了過(guò)來(lái)，有的來(lái)扶我，有的來(lái)送水，我把我整個(gè)人的重量都放在了扶我的同學(xué)身上。這些同學(xué)中，大部分也都是運(yùn)動(dòng)員，他們不顧自己的疲倦，還過(guò)來(lái)幫我，這使我心中涌起一股暖流。

參與運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇九

一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)又如期而至，我們?nèi)熒?dòng)萬(wàn)分地參加了這次難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

11月15日，清晨的第一抹陽(yáng)光照射到操場(chǎng)的時(shí)候，校園里就開始沸騰了。這時(shí)，各年級(jí)跑接力賽的同學(xué)已經(jīng)在操場(chǎng)上排好隊(duì)伍等待接力賽開始。

首先，是低年級(jí)的小同學(xué)開始跑接力賽。別看他們年齡小，但他們卻像一只只小鹿一樣跑得很快。(比喻)很有一點(diǎn)小運(yùn)動(dòng)員的樣子。當(dāng)然，最讓我難忘的還是我們五年級(jí)級(jí)部比賽接力賽。因?yàn)椋覀兾迥昙?jí)的同學(xué)已經(jīng)參加了好幾次比賽，他們就像一個(gè)個(gè)成熟老道的運(yùn)動(dòng)員，有著豐富的比賽經(jīng)驗(yàn)，所以比賽起來(lái)非常激烈。(比喻)你看，我們班參加比賽的同學(xué)一個(gè)個(gè)就像打了雞血似的精神飽滿飛快地向前沖。(比喻)他們一個(gè)接著一個(gè)像離弦的箭一樣跑到下一個(gè)同學(xué)面前，把接力棒穩(wěn)穩(wěn)地交到對(duì)方手上。(比喻)就連我這個(gè)觀眾，也隨著他們激烈的比賽，咬緊牙關(guān)，繃緊頭皮，心情十分激動(dòng)地在旁邊不斷地吶喊助威，恨不能自己也上前去跑一程。當(dāng)然，我們班參加接力賽的同學(xué)果然不負(fù)眾望，取得了五年級(jí)級(jí)部接力賽第一名的好成績(jī)。當(dāng)老師宣布這個(gè)好成績(jī)的時(shí)候，我感到無(wú)比光榮和自豪。

在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，還有很多同學(xué)取得了好成績(jī)，比如在跳繩比賽項(xiàng)目中，劉馨取得了女子五年級(jí)跳繩第二名;陸靖國(guó)取得了五年級(jí)男子跳繩第一名，他在比賽場(chǎng)上步子跳得一點(diǎn)兒也不亂，又蹦又跳，活像一只歡快的小兔子，(比喻)他一會(huì)兒?jiǎn)瓮忍粫?huì)兒雙腿跳，一會(huì)兒立定跳，跳得真是好極了。(排比)這時(shí)，我在旁邊看著，心也隨著節(jié)奏七上八下地跳起來(lái)，腳步也不由自主地跟著輕快地跳起來(lái)。

這真是一次難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)，希望下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們班能取得更好的成績(jī)。

參與運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十

金秋九月，我們又迎來(lái)了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。

早晨8點(diǎn)半，運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開帷幕。首先進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員檢閱儀式。我校的檢閱隊(duì)伍猶如一條長(zhǎng)龍，同學(xué)們穿著各式各樣、色彩鮮艷的服裝，手舉不同飾物，邁著整齊的步伐、喊著嘹亮的口號(hào)接受檢閱。

接著，田徑賽場(chǎng)同時(shí)比賽。我的比賽項(xiàng)目有：100米、400米、坐位體前屈、4×100米接力、趣味籃球，其中前后3項(xiàng)是集體比賽項(xiàng)目。

我的第一個(gè)項(xiàng)目是100米，嘿!短跑是我的強(qiáng)項(xiàng)。可我還是很緊張。只聽"砰"的一聲發(fā)令槍響，所有的運(yùn)動(dòng)員都猶如離弦的箭一樣沖了出去?！安荒茌?，絕對(duì)不能輸，一定要為班級(jí)爭(zhēng)光?！弊詈笪乙孕〗M第一名的成績(jī)沖過(guò)了終線，這是我第一次撞線。哇!原來(lái)過(guò)線的感覺是那么的爽!

坐位體前屈這是一個(gè)令我非常驕傲的項(xiàng)目，比賽時(shí)我就信心滿滿，由于我身高的優(yōu)勢(shì)，再加上我的柔韌度好，我竟然做出了28厘米的好成績(jī)。等成績(jī)一公布下來(lái)，老師給了我一個(gè)大大的擁抱，原來(lái)我竟得了全年組第一。其余9人成績(jī)一個(gè)比一個(gè)優(yōu)秀，所以，我們獲得團(tuán)體第一名!

盡管比賽項(xiàng)目很多，但最緊張的還是400米賽跑。一開始我的腿就軟了。但是在奔跑的過(guò)程中，我聽到了同學(xué)們的吶喊聲，老師的助威聲，我不能辜負(fù)他們，我加快腳步。瞧!我從倒數(shù)第二跑到正數(shù)第二。加油，最后一圈了，我努力奔跑，跑了小組第二的成績(jī)?；貋?lái)的時(shí)候，老師又給了我一個(gè)大大的擁抱，老師的擁抱是給我最好的鼓勵(lì)。

4×100米接力我和3位同學(xué)共同努力，終于獲得年級(jí)二等獎(jiǎng)，但趣味籃球就沒有那么幸運(yùn)了，干投不進(jìn)，慘敗回班，令人回味。

此次運(yùn)動(dòng)會(huì)，既收獲了驚喜，也品嘗了辛酸。只有努力付出行動(dòng)，才會(huì)有更大的收獲。這真是一次令人難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)呀。

參與運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十一

今天烈日炎炎似火燒，許多花都被曬得耷拉了腦袋。而我們操場(chǎng)上卻是熱情高漲，原來(lái)正召開一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。同學(xué)們激動(dòng)的笑臉，也像那光芒萬(wàn)丈的太陽(yáng)一樣激情四射。

期盼已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌。比賽很快開始了，第一項(xiàng)是60米短跑。我班的賈洋同學(xué)已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā)了，看他那自信的笑容，我就知道這場(chǎng)比賽我們已是十拿九穩(wěn)了。果不其然，賈洋一路領(lǐng)先，其他的運(yùn)動(dòng)員望塵莫及。就這樣，第一場(chǎng)比賽我們輕松拔得頭籌，同學(xué)們一個(gè)個(gè)歡呼雀躍。

第二項(xiàng)比賽是后拋實(shí)心球，只見我班運(yùn)動(dòng)員仝智翔兩腿左右開立，兩腿下蹲，雙手緊握著球。一，二，三，仝智翔雙腿一蹬，上體后仰，雙臂一甩，只見那個(gè)球猛地一下飛了出去，在空中劃出一道優(yōu)美的弧線。大家的視線緊緊地鎖住實(shí)心球，好像那不是實(shí)心球而是自己的心臟，被高高拋起，遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋出。忽然一陣歡呼，一看成績(jī)，哇塞，16米，不用說(shuō)這場(chǎng)比賽我們又贏了!同學(xué)們一個(gè)個(gè)手舞足蹈，好像中了大獎(jiǎng)似的。

接下來(lái)的項(xiàng)目就是跳遠(yuǎn)了，該我上場(chǎng)啦。我本來(lái)非常緊張，看到他們的成績(jī)，我放下心來(lái)，只要我穩(wěn)定發(fā)揮，就一定能贏得比賽。在堅(jiān)定了信心之后，我勇敢一跳。我贏了!我成功了!我取得了第一名!我不知疲倦地跳躍，旋轉(zhuǎn)，歡呼。

陽(yáng)光愈加強(qiáng)烈，與我們一起激動(dòng)，一起歡呼。我們班好幾項(xiàng)都是第一名，我們十分驕傲自豪。這真是一場(chǎng)愉快的運(yùn)動(dòng)會(huì)!

參與運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十二

《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》在校園的每個(gè)角落里播放著，全校36個(gè)班都整齊的排著隊(duì)伍來(lái)到了塑膠跑道。今天是什么日子嗎?有什么活動(dòng)嗎?對(duì)啦!今天是一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)!

太陽(yáng)公公像是一位會(huì)算卦的神人，早早地就來(lái)到了最佳的觀戰(zhàn)場(chǎng)地，vip專坐——天上。一切都準(zhǔn)備完畢，運(yùn)動(dòng)會(huì)早早的開始了。

開場(chǎng)便是最激動(dòng)人心的“六年級(jí)女子100米”短跑。所有的運(yùn)動(dòng)員握緊拳頭，一前一后的擺放著，背向下彎曲，像一把弓，弓上的箭已瞄準(zhǔn)終點(diǎn)。她們個(gè)個(gè)皺起眉頭，咬緊牙關(guān)，眼睛里像藏有一把匕首，雙腳擺著弓步，仿佛下一秒就會(huì)沖向終點(diǎn)。只見裁判舉起話筒：“各就各位……預(yù)備……”話音未落，他舉起槍，“砰!”地一聲。一位運(yùn)動(dòng)員與槍響同時(shí)，她早已跨出了第一步，并以火箭升空般的速度“嗖!”的沖向終點(diǎn)。其他人反應(yīng)慢了一步，等她們跨出第一步的時(shí)候，已經(jīng)被我們班的運(yùn)動(dòng)員給甩在了后面。遙遙領(lǐng)先的她腳下生風(fēng)，繼續(xù)跨著大步向前沖去，邁著大步的她并沒有因此減慢速度，她的雙臂快速的來(lái)回?cái)[動(dòng)，她面朝終點(diǎn)，眼神里滿是自信和堅(jiān)定，拳頭暴出了手指彎折處的骨頭。我的雙手也緊緊攥住衣服，心中暗暗的數(shù)著：“5米……3米……2米……1米!”我激動(dòng)的跳起來(lái)，趕緊跑向終點(diǎn)，去迎接我們的“英雄”!

接下來(lái)便是800米，我們的兩位運(yùn)動(dòng)員憑著自己的耐力和堅(jiān)定的信念，也為班級(jí)取得了不錯(cuò)的成績(jī)。

這半天的運(yùn)動(dòng)會(huì)也在《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》中完美落幕了，但是精彩紛呈、高潮迭起的運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓運(yùn)動(dòng)員、拉拉隊(duì)的全部同學(xué)都滿頭大汗，熱血沸騰。雖然大家都離開了操場(chǎng)，但那撕心裂肺的吶喊聲在操場(chǎng)上久久的回蕩……

參與運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十三

加油加油，少體校的操場(chǎng)上傳來(lái)了我們那排山倒海的助威聲，原來(lái)我們學(xué)校在舉行一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。

比賽場(chǎng)上，充滿了緊張激烈的氣氛。跳高運(yùn)動(dòng)員身輕如燕的身姿越過(guò)那不斷加高的跳高架，實(shí)心球從一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員手中飛出，發(fā)令槍聲連綿不斷，運(yùn)動(dòng)員們象離弦的箭一般沖出去……

最激動(dòng)人心的男子800米決賽在一片歡呼聲中開始了。起跑線上的同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，摩拳擦掌，躍躍欲試?？炜矗覀儼鄤⒂懶赜谐芍竦卦谧鲋惽皽?zhǔn)備活動(dòng)，他可是我們班公認(rèn)的“飛毛腿”，我們都對(duì)他奪冠很有信心。砰地一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們?nèi)缤摿私囊榜R一般爭(zhēng)先恐后地飛奔出去，他們個(gè)個(gè)目光堅(jiān)定，一個(gè)比一個(gè)快，圍觀的老師和同學(xué)們的吶喊聲一浪高過(guò)一浪。

第一圈、第二圈劉育銘大步流星、一直遙遙領(lǐng)先，穩(wěn)居第一?？墒堑搅说谌蜎]有那么輕松了，第二名運(yùn)動(dòng)員突然加快速度，一會(huì)拉近，一會(huì)扯遠(yuǎn)，逐漸在縮短與劉育銘的距離，這時(shí)劉育銘的體力也消耗不少，累得滿臉通紅，我們心里不免有些擔(dān)心。一圈又一圈，每當(dāng)他那矯健的身姿象風(fēng)一樣地從我們眼前掠過(guò)，啦啦隊(duì)員齊聲大喊加油，使勁地?fù)]動(dòng)著雙手，為他鼓勁。

當(dāng)劉育銘看到朱老師舉起的一根手指時(shí)，知道是最后一圈了。此時(shí)場(chǎng)上的氣氛愈加緊張。我們班的同學(xué)快要喊破嗓子了，只見他卯足了勁，咬緊牙關(guān)，象上了發(fā)條一樣，快速?zèng)_刺。劉育銘與終點(diǎn)線的距離越來(lái)越近，50米，30米，10米，5米，近了，近了，沖線了!啊!劉育銘獲得了男子800米第一名，我激動(dòng)地沖上去緊緊地抱住了他。

好的開始就是成功的一半。在接下來(lái)的比賽中，捷報(bào)不斷……陳贇婕立定跳遠(yuǎn)第一，唐子堯立定跳遠(yuǎn)第二，跳高第一……

本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班榮獲團(tuán)體總分一等獎(jiǎng)，這也離不開大家的努力。

參與運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十四

盼望著，盼望著上屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的腳步已經(jīng)離去，這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的腳步也隨之而來(lái)，一年一度“萬(wàn)眾矚目”的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開始了。

終于到了運(yùn)動(dòng)會(huì)開始的日子，大家的積極性空前高漲，一大早就來(lái)到了學(xué)校，我心里高興極了，好像有一股美滋滋、清涼涼的風(fēng)掠過(guò)心頭。

當(dāng)大會(huì)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始時(shí)，賽場(chǎng)立刻響起一片歡呼聲、掌聲此起彼伏。

你看﹗賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員健步如飛、你追我趕。像利劍般沖向終點(diǎn)。雖然一個(gè)個(gè)都汗流浹背，可誰(shuí)也不甘示弱?！氨谋奶男〈蟆?爬來(lái)爬去的“小螞蟻”;更是把比賽的氣氛推向了高潮。

雖然這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目很多但是最扣人心弦、精彩紛呈的還屬我沒有參加，卻依然“龍爭(zhēng)虎斗”激烈的“螞蟻搬家”比賽。

咦﹗咦一定不知道什么是“螞蟻搬家”吧﹗讓我給你介紹介紹：“螞蟻搬家”就是手腳支撐地面，肚皮朝天背朝地像一個(gè)“小螞蟻”一樣。爬到賽場(chǎng)中間用腳把一個(gè)呼啦圈中的球夾到另一個(gè)呼啦圈再爬到終點(diǎn)進(jìn)行交接，以此類推……先30名同學(xué)到終點(diǎn)取勝。

比賽開始了，口哨聲一響，我們班的“蟻王”打頭陣，他以靈活的身體迅速往前爬，對(duì)手也不甘示弱緊追不舍，真是棋逢對(duì)手，可我們班的“螞蟻王”還是略高一籌，率先到達(dá)終點(diǎn)，“加油…加油…”我們拉拉隊(duì)拿出吃奶得勁為運(yùn)動(dòng)員加油。加油、助威聲一陣高過(guò)一陣。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員不分高下，你追我趕……到了最后一位運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)，她與對(duì)手不分高下。最后10米依然難分勝負(fù)，5米都不甘認(rèn)輸，2米難分伯仲，最后50厘米……場(chǎng)上的氣氛立刻被推向了高潮。我忍不住站起來(lái)目不轉(zhuǎn)睛關(guān)注賽場(chǎng)，心里緊張極了，我試著用手捂住胸口，試圖壓住那過(guò)度緊張心臟可適得其反越壓跳得也越快。我似乎比運(yùn)動(dòng)員還緊張。就在這決勝關(guān)頭，我們班的運(yùn)動(dòng)員咬緊牙關(guān)手腳齊用力，一蹬飛過(guò)終點(diǎn)線，以一只腳的優(yōu)勢(shì)勝利了。頓時(shí)運(yùn)動(dòng)員、觀眾都跳起來(lái)，驚叫著、歡呼著。我們班的陣營(yíng)都沸騰了!

汗水和笑容在他們臉上，榮譽(yù)傳動(dòng)在大家心中，雖然大家很累，但是都很高興。

參與運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)篇十五

又到了一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)中有50米、100米、800米等項(xiàng)目。其中，我最關(guān)注的還是劉育銘參加的800米長(zhǎng)跑。

開始比賽了，只見一名名運(yùn)動(dòng)健將上了跑道。劉育銘左腳在前，右腳在后，兩只手一前一后地放在身體兩側(cè)，表情嚴(yán)肅，雙唇緊抿，眼睛直勾勾地望著前方的跑道，等待發(fā)令聲。

“嘟”的一聲清脆的哨聲響了起來(lái)，劉育銘一接收到指令就像一只捕捉獵物的獵豹一樣竄到了人群的前頭。運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)地踩著跑道沖了出去，四周的加油聲也一浪更比一浪強(qiáng)地回蕩在少體校的上空。

只見劉育銘邁著大步遙遙領(lǐng)先，顯得體力十分充沛。可跑到了第6圈，他似乎有些跑不動(dòng)了，在驕陽(yáng)烈日下的他滿面通紅，手臂在身體兩邊無(wú)力地?cái)[動(dòng)著，兩條腿也像掛了沙袋注了鉛一樣無(wú)力地在地上拖。身后的'同學(xué)也躍躍欲試，想抓住機(jī)會(huì)和劉育銘拉近距離。這時(shí)，只聽朱老師大聲喊道：“加油，劉育銘!還有一圈了，沖刺!”劉育銘似乎聽到了那鼓勵(lì)，便緊緊咬住牙關(guān)，仰起頭，加速擺臂，他那注了鉛的退又充滿了活力，加快了步伐，他頓時(shí)又像獵豹一樣撲向了終點(diǎn)處的獵物。終于沖過(guò)了終點(diǎn)，四周的同學(xué)涌上去扶他，給他遞水。

劉育銘得了第一名，同學(xué)們都為他喝彩。他為我們班贏得了兩個(gè)第一名，我們班運(yùn)動(dòng)會(huì)成績(jī)團(tuán)體第一，他可是功不可沒啊!