報(bào)告材料主要是向上級匯報(bào)工作,其表達(dá)方式以敘述、說明為主,在語言運(yùn)用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內(nèi)容的真實(shí)和材料的客觀。怎樣寫報(bào)告才更能起到其作用呢？報(bào)告應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編為大家?guī)淼膱?bào)告優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

暑假實(shí)踐活動報(bào)告篇一

**年1月22日——**年2月27日

文縣

剛放寒假，我就和幾個同學(xué)籌劃著到我縣敬老院、孤兒院獻(xiàn)愛心活動，與大多數(shù)活動不同的是我們這次活動經(jīng)費(fèi)較少，所以只有多從實(shí)際行動中讓他們感受的到我們的關(guān)懷與溫暖。 首先，我們?yōu)槔先藗冑I了點(diǎn)東西就來到敬老院，剛進(jìn)入敬老院我們就說明來意，她們都很欣喜地樣子，隨之我們便與她們交談起來，她們問了我們很多問題，譬如在那上學(xué)，什么學(xué)校之類的，我們都一一做了回答，和我交談的幾位老人我差不多已經(jīng)忘記了模樣，但唯獨(dú)那張歷經(jīng)風(fēng)雨、飽經(jīng)滄桑的臉讓我記憶猶新，至今也牽引著我，無法忘懷，老奶奶講到她的經(jīng)歷時，我屏住呼吸，不敢想象老奶奶所承受的傷心與痛苦，老奶奶淚流滿面的說“她以前的家庭很幸福，兒子和兒媳婦都很孝順，對她也很好，還有個可愛的小孫子，小孫子最愛聽她講的故事了，一家幸福的生活著，可是無情的08年地震災(zāi)害讓她家破人亡，無情的摧毀了原本幸福的家庭，現(xiàn)在只剩下孤零零的她一個人”。想象那時老人所承載了多少憂傷與落幕，我們年輕人都未必承受的了如此巨大的打擊，是多么堅(jiān)強(qiáng)，多么偉大的精神。老奶奶還說：“所那時她幾乎失去了生活下去的意志，是偉大的祖國與可愛的人給了她希望，也安排了她的生活，讓她很好的生活下去”。現(xiàn)在想象愛可以創(chuàng)造生命，愛更可以更好的讓生命存活與延續(xù)一點(diǎn)都沒有夸張，是愛讓老奶奶有了意志與希望，給了她第二次生命，回來后我們幾個相互交流思想與心靈的感觸，其次我們走進(jìn)了孤兒院，那雙雙藍(lán)寶石般的眼睛是那么純真無暇，他們都高興的和我們做游戲，玩老鷹抓小雞時他們的嬉笑聲淹沒了一切，所有的煩惱與苦悶都隨著嬉笑聲越飄越遠(yuǎn)，最后在那朦朧的山頭消失殆盡。時光如梭，轉(zhuǎn)眼間一天的時光已消失在夕陽的余暉里，我木就不得不離開，人雖然走了，可是思想還在那里盤旋，孩子們臉上沒有被遺棄的痕跡，，是什么讓他們有如此快樂的童年呢，是人們的愛與奉獻(xiàn)然給他們的童年帶來了歡聲笑語，是愛讓他們茁壯成長。

在這次活動中一路走來，我在他人快樂的之時，我也快樂的笑了，也在童真的感染下，童年的幕幕重現(xiàn)眼簾，讓我又重拾了樂趣，勇敢的面對生活。在幾天的皚皚白雪里，我也用雪重鑄了我的心靈，也讓愛飄散在孩子和老人們的心田，讓他在寒冷的冬天里不在孤獨(dú)與寒冷，更在那眼神中看到了希望，也看到今后祖國的強(qiáng)大，因?yàn)槲覈侨诵缘淖鎳翘幪庨_滿鮮花的人間圣地。

暮然回首，發(fā)現(xiàn)原來匆匆的假期多了一份充實(shí)，雖然這次實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束了，但是實(shí)踐帶給我的巨大影響還在延續(xù)，這次實(shí)踐雖說沒有給我?guī)砦镔|(zhì)利益，但是我知道，我把愛心傳遞給他人，當(dāng)自己身處困境時也定會有人伸出援助之手，人們將愛不斷的延續(xù)下去，全世界那些處于困境之人得到幫助，他們才能更快脫困，那我們的世界將聽不到嘆息聲了。這次實(shí)踐給我?guī)砹司褙?cái)富，在實(shí)踐中檢驗(yàn)了自己，磨練了意志，短短的幾天實(shí)踐，是慶幸，是依戀，回想起來才發(fā)現(xiàn)，乏味中充滿希望，苦澀中充滿香甜。

寒冬不只是自我檢驗(yàn)的季節(jié)，更是在寒冷中讓人溫暖而將愛心傳遞的季節(jié)，孟子說“窮則獨(dú)善其身，富則兼濟(jì)天下”，做為大學(xué)生的我們，讀了萬卷圣賢書，思想時候富有的，靈魂是富有的，精神是富有的，所以我們有責(zé)任走進(jìn)基層，步入社會，在社會的大課堂上傳播思想，播撒愛的種子，用一份愛心關(guān)心他人，用一聲問候與祝?；癁楹涞募竟?jié)里千絲萬縷溫?zé)岬墓?，照射在家鄉(xiāng)的熱土上，溫暖你我，讓愛充滿每個角落，讓社會成為和睦的社會，俗話說，家和萬事興，偉大的祖國會因愛而和睦。因而更加強(qiáng)大，永遠(yuǎn)成為一顆璀璨的東方明珠，屹立在世界民族之林。

我不是一個振臂一呼，應(yīng)者云集額的英雄人物，無法改變世界，可我有一個飽滿與求知的心，實(shí)踐活動有助于我們大學(xué)生吸取新思想，汲取知識，雖然短短的幾天實(shí)踐一晃而過，但給哦我的啟示卻不是一點(diǎn)點(diǎn)，而是非常多的，而且還有好多的東西是在書本上無法學(xué)到的，這次實(shí)踐將是我人生中的財(cái)富，作為大學(xué)生的我，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，回報(bào)社會，需要我們做出確實(shí)的努力，實(shí)踐出真知，理論的掌握固然重要，但是實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，在實(shí)踐中汲取知識，提升能力，健康全面的發(fā)展，這才是擔(dān)待大學(xué)生應(yīng)該做的，也是必須做的，在社會的大課堂上為他人，為自己拼搏、奮進(jìn)，讓生機(jī)勃勃的我們有信心有能力迎接社會的挑戰(zhàn)，面向社會。“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”的毛澤東也是走與實(shí)踐相結(jié)合的道路，更是用實(shí)踐證明了“數(shù)風(fēng)流人物還看今朝”。更何況平凡的我們呢，只有在實(shí)踐中腳踏實(shí)地，勇于創(chuàng)新，才能更好的磨練自己，完善自己，才能在今后的生活與工作中立于不敗之地。

社會是一所能鍛煉人的綜合性大學(xué)，投身于社會實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自己的不足，為今后的走出校門踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件，才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成長，并有效的為社會服務(wù)，使所學(xué)知識能用運(yùn)到實(shí)踐中去，作為全面發(fā)展的當(dāng)代學(xué)生，社會實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面的綜合課堂，是課堂的一種延伸，更是推動素質(zhì)教育的重要手段，只有我們在實(shí)踐中使自己成才，那樣我們才能更好的服務(wù)社會，為社會做貢獻(xiàn)。

暑假實(shí)踐活動報(bào)告篇二

今年已是xx新材與浙江大學(xué)建立暑期社會實(shí)踐合作基地以的第三年。8月10日，博士研究生暑期社會實(shí)踐匯報(bào)會在xx新材研發(fā)中心會議室成功舉行。本次匯報(bào)會邀請到浙大研工部的單鈺慧老師蒞臨指導(dǎo)，xx新材創(chuàng)新發(fā)展總監(jiān)王安瑩女士主持會議、研發(fā)中心副主任沈泉錦先生及各位博士研究生的企業(yè)導(dǎo)師共同參會。

此次社會實(shí)踐活動由余杭科技局牽頭，浙江大學(xué)與xx新材對接合作。從前期的企業(yè)題征集、實(shí)習(xí)崗位互選，到社會實(shí)踐末期的題報(bào)告，此次活動得到了浙江大學(xué)研工部與xx新材研發(fā)中心的大力支持。與此同時，博士生們根據(jù)擅長的科研方向選擇企業(yè)題，在一個月的時間里，與企業(yè)導(dǎo)師溝通、探討，最終輸出完整的技術(shù)報(bào)告和市場報(bào)告。

匯報(bào)會上，博士生們展示了10個題報(bào)告，包括熱塑性材料改性及復(fù)合、特種覆銅板材料應(yīng)用、特種復(fù)合材料應(yīng)用、材料檢測原理探究等多個題。其中熱塑性材料改性及復(fù)合題引發(fā)了熱烈討論，并激發(fā)了新的材料應(yīng)用領(lǐng)域思考。擔(dān)任本次博士生暑期實(shí)踐的xx導(dǎo)師們對博士生的表現(xiàn)給予肯定，認(rèn)同將博士生所研究的題、基礎(chǔ)研究與企業(yè)的實(shí)踐相結(jié)合，是個共贏的結(jié)果。今后可以參與到共同的項(xiàng)目中，并且保持長期的校企合作。此外，博士生們還談到了實(shí)習(xí)期間的諸多感想。他們表示，導(dǎo)師帶領(lǐng)他們面向企業(yè)需求，從企業(yè)實(shí)際轉(zhuǎn)化的角度了解材料、技術(shù)、市場等信息，是不同于學(xué)?？蒲械娜麦w驗(yàn)；他們希望實(shí)習(xí)期結(jié)束后，仍然能和企業(yè)導(dǎo)師們保持聯(lián)系。這樣的建議也獲得了浙江大學(xué)研工部單老師的認(rèn)可與肯定。對于此次實(shí)踐，浙大單主任總結(jié)了“四心”：“xx費(fèi)心、同學(xué)們用心、導(dǎo)師們上心、學(xué)校開心”。

與此同時，xx新材通過實(shí)踐合作基地與高校取得了廣泛的交流聯(lián)系，進(jìn)一步拓寬了產(chǎn)學(xué)研成果。公司通過與高校的研討互動，在豐富自身材料研發(fā)及應(yīng)用方案的同時，向未高新人才輸出企業(yè)化，也為人才戰(zhàn)略的進(jìn)一步實(shí)施積攢力量。

最后博士生們真誠地提出，和上一屆學(xué)長對他們的建議一樣，他們也將建議下一屆同學(xué)報(bào)名參加xx新材的暑期實(shí)習(xí)。通過這一個月的實(shí)踐，最大的體會是企業(yè)更關(guān)注市場與經(jīng)濟(jì)效益，產(chǎn)學(xué)研相結(jié)合應(yīng)該成為一種常規(guī)模式，理論創(chuàng)新推動應(yīng)用突破，而市場需求引導(dǎo)學(xué)術(shù)研究。除了埋頭理論實(shí)驗(yàn)，更需要努力將其落實(shí)到實(shí)際應(yīng)用。

這正是xx新材與浙江大學(xué)建立暑期社會實(shí)踐合作基地的初心：建立緊密的校企合作創(chuàng)新平臺。未，我們將共同打造研究生社會實(shí)踐基地，尋求優(yōu)質(zhì)科技項(xiàng)目，促進(jìn)科研成果轉(zhuǎn)化。

實(shí)習(xí)期雖然只有短短一個月，但這段時間浙大博士生們感受到濃厚的企業(yè)化氛圍，體驗(yàn)到企業(yè)為創(chuàng)新成果轉(zhuǎn)化所做的努力。對于企業(yè)說，我們學(xué)習(xí)到博士生們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目蒲袘B(tài)度，收獲了產(chǎn)學(xué)研合作、人才培養(yǎng)及高校合作等方面的諸多啟示。

xx新材十分重視技術(shù)創(chuàng)新，在研發(fā)力量方面，公司依托浙江省企業(yè)技術(shù)中心和浙江省高新技術(shù)企業(yè)研究開發(fā)中心（電子基材與先進(jìn)復(fù)合材料），建立了一支高端研發(fā)團(tuán)隊(duì)，專業(yè)范圍涵蓋電工電子、化學(xué)化工、材料、機(jī)械、物理等學(xué)科。在研發(fā)成果方面，公司承擔(dān)了環(huán)氧樹脂層壓板高精度加工、高導(dǎo)熱高耐熱無鹵環(huán)保型鋁基覆銅板等多項(xiàng)省市級以上重大題計(jì)劃，自主開發(fā)完成了多項(xiàng)專利及專有技術(shù)，擁有發(fā)明專利4項(xiàng)，實(shí)用新型專利66項(xiàng)。目前，公司已成功開發(fā)了多個系列多款產(chǎn)品，多項(xiàng)技術(shù)處于國內(nèi)領(lǐng)先水平、國際先進(jìn)水平。

未，xx新材將主動背負(fù)起更多的責(zé)任，勇于爭當(dāng)創(chuàng)新發(fā)展的先鋒。xx新材的企業(yè)化使我們與當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)、高校融合，合作共贏。同時，xx新材也期待與高校間的更多學(xué)術(shù)或?qū)嵺`合作，更多的向外展示、輸出xx企業(yè)化。

暑假實(shí)踐活動報(bào)告篇三

大學(xué)之初，我就決定一定要在暑假做點(diǎn)社會工作，好好親近一下社會，積累點(diǎn)社會經(jīng)驗(yàn)，為以后進(jìn)入社會做點(diǎn)準(zhǔn)備。況且這又是我大學(xué)里的第一個暑假，離家已半年的我很想回去過年時給父母及弟弟妹妹帶點(diǎn)兒湖北特產(chǎn)。如果能用自己打工掙得的錢那更是再好不過了。這樣想著，我就在校自強(qiáng)社的幫助下，在暑假1月22號至1月27號到武漢徐東那邊的武漢新視點(diǎn)市場研究公司作了話務(wù)員。因?yàn)槭窃谑袌鲅芯抗?，所以所謂話務(wù)員，并不是我以前所認(rèn)為的簡單的幫助公司接電話的人員，而是通過網(wǎng)上隨機(jī)撥號對撥通后收聽電話的人進(jìn)行問卷調(diào)查與訪問的人員。當(dāng)然，隨著問卷與訪問內(nèi)容的不同，對可以接受調(diào)查訪問的人群的條件限制也不同。如果對受訪人群的條件限制越大，那么訪問就越難以開始，也就是說你所撥通的電話的那頭的那個人很可能不是你要訪問的那類人，如他的年齡不屬于30歲至40歲之間或他不是女性等，這時訪問自動終止。雖然這次也是我人生中的第一次社會實(shí)踐只有短短的5天，但我卻從這5天的話務(wù)員經(jīng)歷中更深刻地理解了很多，更直接地得到了許多，也更深入地思考了很多。

職業(yè)道德，是指從事一定職業(yè)的人在職業(yè)生活中所應(yīng)當(dāng)遵循的具有職業(yè)特征的道德要求和行為準(zhǔn)則。這是在"思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)"課上所學(xué)到的知識，通過這次社會實(shí)踐，我才對這一知識有了更深刻的理解。我去報(bào)道的第一天，督導(dǎo)就把公司職員所應(yīng)該遵守的行為規(guī)范拿給我看，要我仔細(xì)閱讀并記在心間。像做訪問時不能向透露所調(diào)研的產(chǎn)品的相關(guān)信息，不能向問及問卷之外其他的問題，言語一定要有禮貌等，這些都是作為一名話務(wù)員所必須遵守的職業(yè)道德中的一部分。

計(jì)件工資是資本家克扣工人工資的手段之一，資本家可以借口產(chǎn)品的質(zhì)量不合格而克扣工人的工資。計(jì)件工資也是資本家迫使工人提高勞動強(qiáng)度，延長工作日的手段。產(chǎn)品數(shù)量越多，工人工資越高，工人不得不自動延長工作日，提高勞動強(qiáng)度。這是我在"政治經(jīng)濟(jì)學(xué)"課本上學(xué)到的知識，雖然這些資本主義社會的理論用在社會主義的中國的公司與工人身上不太合適，但通過這幾天的經(jīng)歷，我對這些理論有了更深刻的理解。話務(wù)員的日工資就是計(jì)件工資，即按當(dāng)日所完成的合乎要求的問卷的數(shù)量來決定，因?yàn)橥粏柧淼膯蝺r(jià)是相同的。所以，不管你撥出去了多少個電話，花費(fèi)了多少口舌，耗費(fèi)了多少精力，只要完成的合乎要求的問卷數(shù)為零，你就掙不到一分錢。因此，我在第一天上班的時候盡管都下午6點(diǎn)半了，我還是再堅(jiān)持打了一個多小時，因?yàn)樵谛乱朁c(diǎn)公司晚上可工作到9點(diǎn)。好不容易把電話從300個打到了380的個，這樣才把完成的問卷從1份變?yōu)榱?份?？傻诙焐习鄷r，督導(dǎo)卻說我完成的問卷只有2份。那還有一份呢？今天繼續(xù)努力，爭取多完成幾份。督導(dǎo)避而不答怎么不合格，擱下這些話后轉(zhuǎn)身離去，弄得我一頭霧水。

5天的工作中我共撥出了1872個電話，其中撥通的電話共有1153個，這些每天電腦上都有顯示。若接電話的是位女士，"女士您好！我是武漢新視點(diǎn)市場研究公司的訪問員，我們正在對女性消費(fèi)者進(jìn)行一項(xiàng)有關(guān)美容化妝品方面的訪問，想聽聽您的寶貴意見與建議，能耽誤您一會時間嗎？非常感謝！"這是我們訪問的開場白，若接電話的是男士或小孩則稍有變化。從撥通的這1153個電話中我發(fā)現(xiàn)：

1、年齡在30歲以下的人都比較隨意，在時間方面比較豁達(dá)。聽了我的開場白一般都會笑著慢條斯理地說句"那你問吧"！

2、年齡在30歲至50歲之間的人大多很暴躁，給人的感覺是不會浪費(fèi)哪怕是一秒的時間。他們中禮貌一點(diǎn)的一般是聽完我的開場白后擱出一句"我沒時間"，然后"嘭"的一聲掛掉電話、

3、年齡在50歲以上的人則如孔子所云"而耳順"。他們通常會以聊天的口氣回答你的問題，"孩子們都在外工作，只有我們老兩口在家。"

暑假實(shí)踐活動報(bào)告篇四

踩著過去的影子，一步步走到未來。途中的經(jīng)歷，有歡笑有哀愁，有甜蜜有苦澀，個中滋味，如魚飲水。

大學(xué)生社會實(shí)踐活動是引導(dǎo)學(xué)生走出校門、接觸社會、了解國情，使理論與實(shí)踐相結(jié)合、知識分子與工農(nóng)群眾相結(jié)合的良好形式；是大學(xué)生投身改革開放，向群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的重要渠道；是提高思想覺悟、增強(qiáng)大學(xué)生服務(wù)社會意識，促進(jìn)大學(xué)生健康成長的有效途徑。通過社會實(shí)踐活動有助于大學(xué)生更新觀念，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

我認(rèn)為，大學(xué)生社會實(shí)踐活動的積極意義主要有以下幾點(diǎn)：

現(xiàn)代大學(xué)生，大多是在書本知識中成長起來的，對我國的國情、民情知之甚少，而社會的復(fù)雜程度，遠(yuǎn)不是讀幾本書，聽幾次講座，看幾條新聞就能了解的，社會實(shí)踐活動則為他們打開一扇窗口。

通過廣泛的社會實(shí)踐活動，能讓學(xué)生看到自己和市場需求之間的差距，看到自身知識和能力上存在的不足，比較客觀地去重新認(rèn)識、評價(jià)自我，逐漸擺正個人與社會、個人與人民群眾的位置。

大學(xué)生以課堂學(xué)習(xí)為主要接受方式，這對大學(xué)生來說非常重要，但這些理論知識并不代表大學(xué)生的實(shí)際技能，往往難以直接運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活之中。社會實(shí)踐使大學(xué)生接近社會和自然，獲得大量的感性認(rèn)識和許多有價(jià)值的新知識，同時使他們能夠把自己所學(xué)的理論知識與接觸的實(shí)際現(xiàn)象進(jìn)行對照、比較，把抽象的理論知識逐漸轉(zhuǎn)化為認(rèn)識和解決實(shí)際問題的能力。

社會實(shí)踐活動使大學(xué)生廣泛地接觸社會，了解社會，不斷地參與社會實(shí)踐活動，在實(shí)踐中不斷動手、動腦、動嘴，直接和社會各階層、各部門的人員打交道，培養(yǎng)和鍛煉實(shí)際的工作能力，并且在工作中發(fā)現(xiàn)不足，及時改進(jìn)和提高，使之更新知識結(jié)構(gòu)，獲取新的知識信息，以適應(yīng)社會的需要。

。社會實(shí)踐活動沒有課堂教學(xué)太多的束縛和校園生活的限制，學(xué)生們的積極性被充分調(diào)動起來，興趣高漲，思維也空前的活躍起來，往往會產(chǎn)生一些創(chuàng)造性火花，在實(shí)踐中勇于開拓、敢于創(chuàng)新。

社會實(shí)踐活動現(xiàn)場是考驗(yàn)大學(xué)生修養(yǎng)品性的好環(huán)境。在那些平凡而偉大的人民群眾面前，大學(xué)生養(yǎng)成的“嬌、驕”二氣會得到克服；在實(shí)踐的困難和危險(xiǎn)面前，要求大學(xué)生們具有一定的犧牲精神和堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)。這種實(shí)踐活動多了，并且能深入下去，大學(xué)生在積極參與的過程中，就會逐漸養(yǎng)成堅(jiān)韌、頑強(qiáng)的優(yōu)良品性，養(yǎng)成務(wù)實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活作風(fēng)，不斷提高自己、完善自己。

意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。

—————歌德

我們只是選擇了繼續(xù)堅(jiān)強(qiáng)，選擇接受生活的另一面之一，

不僅僅是跪著的那條。

都說，如果愛，請深愛

那么生活的話，請深深的堅(jiān)強(qiáng)！

暑假實(shí)踐活動報(bào)告篇五

為了保證暑期實(shí)習(xí)報(bào)告的完成質(zhì)量，現(xiàn)將有關(guān)實(shí)習(xí)報(bào)告的要求規(guī)范如下：

一、報(bào)告需提交內(nèi)容：

1、實(shí)習(xí)鑒定表（實(shí)習(xí)單位開據(jù)）

2、實(shí)習(xí)單位接收函 （實(shí)習(xí)單位開據(jù)）

3、實(shí)習(xí)報(bào)告要求(中文撰寫)

（1）實(shí)習(xí)目的：言簡意賅，點(diǎn)明主題。

（2）實(shí)習(xí)單位及崗位介紹：要求詳略得當(dāng)、重點(diǎn)突出，重點(diǎn)應(yīng)放在實(shí)習(xí)崗位的介紹。

（3）實(shí)習(xí)內(nèi)容及過程：這是重點(diǎn)，篇幅不少于1500字。要求內(nèi)容詳實(shí)、層次清楚；側(cè)重實(shí)際動手能力和技能的培養(yǎng)、鍛煉和提高，但切忌日記或記帳式的簡單羅列。

（4）實(shí)習(xí)總結(jié)及體會：這是精華，篇幅不少于500字。要求條理清楚、邏輯性強(qiáng)；著重寫出對實(shí)習(xí)內(nèi)容的總結(jié)、體會和感受，特別是自己所學(xué)的專業(yè)理論與實(shí)踐的差距和今后應(yīng)努力的方向。

整體實(shí)習(xí)報(bào)告的內(nèi)容必須與所學(xué)專業(yè)內(nèi)容相關(guān)，字?jǐn)?shù)不少于xx字。

二、實(shí)習(xí)報(bào)告文字編寫格式和裝訂要求

1、實(shí)習(xí)報(bào)告一律要使用a4紙打印成文,頁邊距：上、左邊距：25mm,下、右邊距20mm。

2、字間距設(shè)置為“標(biāo)準(zhǔn)”；

3、行間距設(shè)置為“1.5倍行間距”；

4、字號設(shè)置為：

標(biāo)題：宋體三號加粗；

正文一級標(biāo)題：宋體四號加粗；

正文二級標(biāo)題：宋體小四號加粗；

其余漢字均為宋體小四號；

正文中所有非漢字均為times new roman 體；

5、實(shí)習(xí)報(bào)告裝訂的順序是：封面、正文。

三、其他要求

實(shí)習(xí)報(bào)告的題目一律統(tǒng)一格式為：“關(guān)于在 從事 崗位的畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告”。

暑假實(shí)踐活動報(bào)告篇六

實(shí)踐單位：鹽城市雙馨書畫院

實(shí)踐日期：xx年7月16日――xx年8月18日

一、實(shí)踐目的

1完善暑期生活，充實(shí)豐富假期生活

2 提高自我認(rèn)識，將理論用于實(shí)踐

2 獲得社會經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)，夯實(shí)自己的基礎(chǔ)

3 學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，為今后踏入社會做好準(zhǔn)備

雖然這次的實(shí)踐內(nèi)容并不是專業(yè)對口的項(xiàng)目，但是從整個過程來看我獲益匪淺。我相信只要能學(xué)到任何一樣對自身有利的技能，那么這次的社會實(shí)踐就是有意義有成果的。

二、實(shí)踐內(nèi)容

1資料的整理

把所有的教學(xué)材料按課程整理齊全，把學(xué)生的作業(yè)按上課的時間歸好類。

2 輔助初學(xué)者

因?yàn)橹伴L時間的學(xué)習(xí)過國畫，所以擔(dān)任了輔助初學(xué)者的任務(wù)，教國畫初學(xué)者一些簡單的臨摹描寫。

三、實(shí)踐結(jié)果

1 對中國畫有了更深的認(rèn)識，提高了自己的繪畫水平

2體會到做教師的不易，堅(jiān)定了自我努力的奮斗目標(biāo)

通過在書畫院這一段時間的實(shí)習(xí)，我對中國的書法和繪畫藝術(shù)有了更深的認(rèn)識了解，作為一名外語專業(yè)的學(xué)生可以作為一個很好的橋梁將我們國家的獨(dú)特藝術(shù)介紹給外國友人。同時，我也深刻體會到做一名老師的辛苦，增強(qiáng)了我的責(zé)任心，也讓我學(xué)會耐心，關(guān)心，愛心。

四、實(shí)踐總結(jié)或體會

1機(jī)會獲取的不易

作為一名大二的英語專業(yè)的學(xué)生，在競爭激烈的社會環(huán)境下尋找到一份與專業(yè)相符的暑期時間工作十分不容易，一般單位不接受暑期工。所以，在短時期內(nèi)不能對工作單位，工作性質(zhì)提太多要求。我認(rèn)為只要是自身可以完成必能從中獲取知識經(jīng)驗(yàn)的就是一次好的實(shí)習(xí)機(jī)會。畢竟我們接觸社會的機(jī)會不多，應(yīng)該認(rèn)真把握每一次，不要挑三揀四。

2 專業(yè)素養(yǎng)和工作態(tài)度

作為一個助教也要有一定的專業(yè)素養(yǎng)和良好的工作態(tài)度。初學(xué)繪畫書法的小朋友是抱著極大地興趣放棄暑期娛樂來學(xué)習(xí)的，所以對他們負(fù)責(zé)是最基本的要求。必須掌握并熟練運(yùn)用繪畫技巧，對待小朋友要和藹可親。

3良好的交往能力

作為一名助教需要具備良好的人際交往能力。在面對同學(xué)們的提問和不解要能細(xì)心講解，保持班級紀(jì)律的穩(wěn)定，處理好同學(xué)之間的關(guān)系。在與同事前輩的相處之中，虛心學(xué)習(xí)求教，對人真誠友好，善于溝通增進(jìn)彼此之間的友好關(guān)系。

5 對自身的新了解

在實(shí)習(xí)的一段時間內(nèi)，我體驗(yàn)了很多，也學(xué)習(xí)了很多。這個的過程讓我對自身有了更新的了解。作為一名老師不僅是要有專業(yè)的知識還要有極強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力，在教學(xué)的過程中不是單方面的授課，而是要調(diào)動學(xué)生的積極性達(dá)到雙方互動的效果。而為此需要付出很多，這就體現(xiàn)了一個人的多種能力，所以冰凍三尺非一日之寒，想要做好要一步步學(xué)習(xí)，現(xiàn)有堅(jiān)實(shí)的理論基石才能靈活的付諸于時間。

同時，要保持自信的心態(tài)，雖然我自己還是學(xué)生，但在工作中作為助教，就要克服膽怯，對自己有足夠的信心，相信自己可以。雖然自己的專業(yè)知識不是很全面，但是絕對能勝任現(xiàn)有的工作，只有在工作中相信自己最棒最好才能對學(xué)生交流自如從容應(yīng)對，也給學(xué)生以信心。

后記：

轉(zhuǎn)眼已經(jīng)是即將大三的學(xué)生，在匆匆的大學(xué)生活中，我們應(yīng)該抓緊每一次機(jī) 會，把握每一次社會實(shí)踐提供提升自己。我們都知道大學(xué)是學(xué)校與社會的過渡階段，但如何實(shí)現(xiàn)還是靠個人，學(xué)校為我們提供了社會實(shí)踐這個機(jī)會就應(yīng)該牢牢把握?，F(xiàn)在的競爭如此激烈，不是每一個學(xué)生都能找到滿意的工作，如何從茫茫人海中脫穎而出，除了專業(yè)成績之后外，還有能力的體驗(yàn)。社會實(shí)踐是我們走出課堂，讓我們到社會這個大課堂里去歷練。每一次的歷練都有新的體會新的感受。我慶幸我還是一名在校生，我還有不斷學(xué)習(xí)提高的機(jī)會，只有把真本領(lǐng)學(xué)好才能在社會里有發(fā)展的地方。親觸社會，才了解社會的不易；親觸社會，才能將理論用于實(shí)踐；親觸社會，才能使自己真正有用于社會。社會實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)踐之間的不足，充分實(shí)現(xiàn)了其自身的意義。一分耕耘，一分收獲，這次的社會實(shí)踐讓我在思想上得到了更多的啟發(fā)與思考，在我的經(jīng)歷中多了一份生活的體驗(yàn)。我相信這無論是在今后的學(xué)習(xí)或工作中，都是一筆巨大的財(cái)富。

暑假實(shí)踐活動報(bào)告篇七

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1．此次活動我為發(fā)起人和策劃人，協(xié)辦人為我的中學(xué)同學(xué)—其他幾所大學(xué)的大學(xué)生，暑假社會實(shí)踐報(bào)告-愛心捐書活動。

2．活動時間為7月16日至7月26日的11天，包括前期策劃書的撰寫，聯(lián)系社區(qū)單位尋求幫助，聯(lián)系活動協(xié)辦人以及正式捐書活動。

3．活動獲得了社區(qū)群眾捐贈的近200本舊書，部分送給社區(qū)家庭貧困的學(xué)生，剩下一部分用于補(bǔ)充社區(qū)公共圖書館。

4．這次活動幫助了貧困家庭，豐富了社區(qū)藏書，促進(jìn)了社區(qū)和諧，而我也從這次活動中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，思想得到進(jìn)一步提升，個人能力也有所加強(qiáng)。

5．由于是第一次策劃發(fā)起這樣的活動，沒有任何經(jīng)驗(yàn)的我走了一些彎路也遇到一些困難，但在同學(xué)朋友（活動協(xié)辦人）的幫助下，活動比較成功的結(jié)束了。

實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)，社會實(shí)踐報(bào)告《暑假社會實(shí)踐報(bào)告-愛心捐書活動》。通過這段時間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。畢竟身在學(xué)校，接觸社會的機(jī)會很少，所以要讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)工作中，需要有更多的體驗(yàn)，更多的經(jīng)歷。想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。在暑假前拿到社會實(shí)踐表格時，我就萌發(fā)了策劃一場愛心捐書活動的想法，那時我信心十足，覺得這只是一場小小的捐書活動，程序再簡單不過了，寫策劃書時我想到在我生活的城南社區(qū)中，仍有部分家庭生活在貧困中，這些家庭的孩子正忍受著物質(zhì)和精神財(cái)富的雙重匱乏，把書捐給他們，從身邊小小的愛心活動做起，同樣可以帶給人們溫暖。

確定了活動主題和目的后，我開始聯(lián)系中學(xué)同學(xué)，因?yàn)槲覐奈锤氵^社會實(shí)踐活動，沒有這類的活動經(jīng)驗(yàn)。我聯(lián)系了十幾個分別在不同大學(xué)讀書的同學(xué)，他們欣然表示協(xié)助我，并給了我很多有益的建議和意見。他們的話語讓正在迷茫中不知所措的我有了很多信心和勇氣，而他們告訴我的很多實(shí)踐活動經(jīng)驗(yàn)，注意事項(xiàng)也在一定程度上避免了我再走更多彎路。

暑假實(shí)踐活動報(bào)告篇八

七月十三號回到家，第二天我就開始出動，尋獵見習(xí)的醫(yī)院。在回汕頭之前我已經(jīng)想好了，先去汕頭市中心醫(yī)院看看，那是一家三級甲等醫(yī)院，實(shí)力在汕頭首屈一指，但是門檻很高，如果進(jìn)不去，我就到汕頭大學(xué)第一附屬醫(yī)院去找找，那是李嘉誠先生投巨資興建的，也是三級甲等，但是他們是教學(xué)醫(yī)院，說不定更好進(jìn)，還能學(xué)到更多東西。

早上九點(diǎn)鐘，我就來到了中心醫(yī)院，醫(yī)院位于老市區(qū)，看起來很有歷史滄桑感，如果不看門口擁擠的車輛，大廳里眾多的病人，還以為是一個縣醫(yī)院呢！他們沒有辦公樓，所有的職能部門都擠在門樓的五樓辦公，但是在舊的住院大樓的后邊卻是嶄新的住院大樓，二十層高。我找到人事科表明來意，但他們一句話就回絕了：我們院不是教學(xué)醫(yī)院，院長上月剛下的規(guī)定,一律不接納見習(xí)生 。這讓我多少有些失望，但我相信還有機(jī)會，于是我找到了院辦，沒想到院辦里有一位我院98級的師兄，他熱情的接待了我，并同我解釋了原因，最后他說: “要不你把電話留下，我?guī)湍慊顒右幌?，看能不能讓你留下，你先回家等我消息。”對于像“活動活動”的字眼我比較敏感，當(dāng)時我就拒絕了，我相信在找見習(xí)的醫(yī)院的過程中，我也會有所收獲的，我希望到附一院去碰碰運(yùn)氣，他們帶學(xué)生應(yīng)該比中心醫(yī)院強(qiáng)，畢竟他們是教學(xué)醫(yī)院！

于是我乘車來到了附一院。附一院坐西面東，建的很有意思，像個方形的城堡，堡心是一個大花園，樹木蔭翳，曲道通幽，還有空中走廊連接與各樓棟之間。他們辦公的地方在西區(qū)的二樓，在推開那厚重的玻璃門的時候，我心里邊感到?jīng)]有底氣。于是我又走了出來?！八麄儠覇?？他們是教學(xué)醫(yī)院，但我又不是汕頭大學(xué)的學(xué)生，他們完全沒有必要接納我的。但如果我硬是要在這里見習(xí)呢？以前，廣東最好的金山中學(xué)我還不照樣考進(jìn)去了，難道還怕這里不成？”在給自己打氣加油之后，我毅然地走了進(jìn)去，沿著走廊依次是科教可，信息可，醫(yī)務(wù)科直到院長辦公室。我想見習(xí)該是科教科管的吧，于是敲門進(jìn)了科教科。里邊坐著兩個女老師，里邊的四十幾歲，很樸質(zhì)，外邊的三十多，打扮得很妖艷。我就近問“老師，打擾您一下，我是同濟(jì)醫(yī)學(xué)院的學(xué)生，希望暑假期間能在我們的附一院職能部門見習(xí)?！薄笆裁矗恳娏?xí)？同濟(jì)的？我們不接受外校的學(xué)生！”她的一句話讓我的心涼了一半，“謝謝您！”在我無可奈何的即要走出門的時候，我停住了，“走出去了，還能再回來嗎？事情不該是這樣做的！ ”于是，我轉(zhuǎn)回頭，“不好意思，老師，多打擾您一會，為什么我們院就不接一個渴望的到學(xué)習(xí)機(jī)會的學(xué)生，我們院不是教學(xué)醫(yī)院嗎？”“是教學(xué)醫(yī)院埃但不是你們同濟(jì)的教學(xué)醫(yī)院！”“老師，那我們院是不是汕頭的？是的話，為什么不能給家鄉(xiāng)的孩子一次學(xué)習(xí)的機(jī)會？那老師愣了幾秒，“這事我管不了，你找我們科長！”“那，科長是那一位？”“ 林科長！她下班了，下午她不上班，你等星期一來吧?！薄爸x謝老師，再見！”

就這樣，我走了，雖然沒有成果，但是我爭取到了下一次機(jī)會，而且我知道了那個女老師的姓楊，從她的胸卡上可以看到。

等待是漫長的，但它依舊如期到來。我一大早就來到醫(yī)院，到時才八點(diǎn)?？平炭?，先后來了那兩個女老師，卻不見其他人。等了半小時，有不少人進(jìn)進(jìn)出出，但女老師卻不啃聲，終于，我忍不住問：“楊老師，林科長來了嗎？”“沒有！”她的態(tài)度依舊很冷漠。我耐心的等著，我想我并不寂寞，我相信背著書包在外邊走來走去的幾個人肯定跟我差不多，也是有事要找科教科的，不是見習(xí)就實(shí)習(xí)。

突然外邊來了好多學(xué)生，有兩個老師帶著，楊老師接待了他們。原來他們是潮州衛(wèi)校的，要來這里實(shí)習(xí)。我覺得很奇怪，衛(wèi)校的都能來實(shí)習(xí)，我同濟(jì)的怎么就不可以啊？但我不敢說。后來，來了一個醫(yī)生，說了幾句就把他們領(lǐng)到會議室去了，好像要交待什么事情。我問“ 楊老師，那是林科長嗎？”“那是我們陳科!你怎么不跟著去啊”“噢，不了，陳科有正事要做，我等他散會再說吧?！?/p>

暑假實(shí)踐活動報(bào)告篇九

學(xué)生：張xx(xxx學(xué)院經(jīng)濟(jì)管理系 08級 國貿(mào)專業(yè)3班)

調(diào)查目的：了解大學(xué)生暑假工作、讓使用化妝品的各位了解化妝品生產(chǎn)及健康安全、讓想要出去工作的姐妹了解工廠生活

時間: 20xx年7月10日-20xx年8月23日

地點(diǎn):廣東省深圳市龍崗區(qū)坪山鎮(zhèn)竹坑村

對象：各學(xué)校在**工作的同學(xué)們及新老員工

方法:切身體驗(yàn)和向同事提問及網(wǎng)上查資料

有關(guān)調(diào)查：化妝品衛(wèi)生狀況管理和生產(chǎn)成本及學(xué)院同學(xué)在化妝品工作情況和生活狀況、出現(xiàn)的問題以及分析

美女帥哥們耗費(fèi)不菲資金買來琳瑯滿目的化妝品，是為了求美變美，但誰都不會想到自己的肌膚卻可能因此受到化妝品的傷害……

化妝品定義：化妝品的使用方式是涂擦(如防曬霜),噴灑(如香水)或者其他類似方法(如洗發(fā)香波,沐浴液的使用方式;染發(fā),燙發(fā)產(chǎn)品的使用方式)?；瘖y品的施用部位是人體表面任何部位,例如皮膚,毛發(fā),指甲,口唇等,但不包括人體內(nèi)部。不得含有或釋放可能對使用者造成傷害的物質(zhì) ，符合化妝品生產(chǎn)經(jīng)營的衛(wèi)生要求、化妝品生產(chǎn)的衛(wèi)生要求。

我們所在的工廠就是一個所謂的美資公司，號稱總部在華盛頓的一個家族企業(yè);并且還有一個20字的方征：質(zhì)量為本、環(huán)保為任、安全為先、法紀(jì)為要?？墒?，在我看來，他們根本沒做到如此。

它的質(zhì)量真的劣質(zhì)，首先是它的衛(wèi)生工作：我們在進(jìn)入車間前都要進(jìn)行消毒，那是正牌的消毒液配制的消毒水(具有強(qiáng)烈的腐蝕效果)，所以一些女孩在進(jìn)入車間時根本就直接漏掉這關(guān)，完全是通關(guān)。更值得一提的是消毒水一個禮拜換一次就算干凈了，旁邊用來擦手的毛巾那叫一個有歷史性，你可以在上面看見它的黑色污垢，我去那里一個月多，那毛巾只洗過一次。在這上面消毒你覺得潔凈嗎?進(jìn)了車間去拿里面的粉餅前需要再噴一次酒精，是那種工業(yè)用途的，開始的時候你會發(fā)現(xiàn)，化學(xué)作用不錯，你的手脫皮很嚴(yán)重，并且你想噴就噴，完全自覺，一周一次的抽檢你逃過就好。

那種放粉的盒子就放在臺子上，里面的墊板不知放了多少次還沒換過，沒有任何防臟措施的，有時太臟就用吹風(fēng)吹掉，用棉花擦臟。我還不知道那些粉是怎么做的，看成品都足夠了，我們經(jīng)常在粉餅里發(fā)現(xiàn)可疑物質(zhì)——比如說蚊子、橡皮。在那里待久了，整張臉都感覺癢，好象粘了東西一樣。

說到環(huán)保，那叫一個形式，整天強(qiáng)調(diào)iso，垃圾分類等，說完全回收，到頭來還不是放在同一個簍子里倒掉。廠家來驗(yàn)廠的時候找?guī)讉€人把垃圾全倒了，車間不留罪證。安全為先，多大的事故才叫大，員工暈倒在車間算不?手指被刀片削皮算不?這都不算。出了事瞞著，不能說出去影響名聲。至于法紀(jì)，我不知道它是遵循哪國法律。

這就是我這個暑假的收獲，和專業(yè)完全不搭的工作。

此次暑假生活讓我知道了賺錢的辛苦，明白了父母的不易;同時接觸到了社會，也學(xué)會了很多學(xué)校里學(xué)不到的東西。今后我會原離化妝品，好好學(xué)習(xí)，努力成為專業(yè)人才。

一、謹(jǐn)防詐騙;

二、防止克扣工資及加班超時。

中介詐騙有一些非法的中介機(jī)構(gòu)，抓住了大學(xué)生缺少社會經(jīng)驗(yàn)、同時又掙錢心切的心理，收取高額的中介費(fèi)卻不履行合同;一些不法之徒往往利用大學(xué)生社會經(jīng)驗(yàn)少、輕易相信人的弱點(diǎn)，進(jìn)行犯罪活動。

一、大學(xué)生不能只囿于校園，必須接觸社會，了解社會，然而又得提防沾染社會的不良風(fēng)氣，防止走入打工誤區(qū)。

二、 、“打工”不能放棄學(xué)業(yè)。

三、“打工”應(yīng)擦亮你的眼睛，提高自身素質(zhì)?！?/p>

四、“打工”要為“能”動而不為“利”動。掙錢確實(shí)也是打工的一個目的，但這不應(yīng)該只是唯一目的，要找到專業(yè)對口的工作。

結(jié)束語：大學(xué)生需要端正心態(tài)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便為將來積累經(jīng)驗(yàn)。同時也要解決在打工中所遇到的問題。

暑假實(shí)踐活動報(bào)告篇十

增長見識，提高對各個方面知識的了解，開闊眼界，親近社會。

去創(chuàng)新實(shí)踐基地，安排一周的課程，上午三節(jié)課，下午四節(jié)課，上午的前兩節(jié)上同一科目，下午前兩節(jié)上同一科目。

充實(shí)了知識，豐富了感情，升華了靈魂。

這次去創(chuàng)新實(shí)踐基地，我有很大的收獲，因?yàn)槲以诎嗬飺?dān)任班長職務(wù)，在學(xué)校兼職播音員，我覺得很有成就感，這次的實(shí)踐活動對我來說是開啟我生命中的最重要的一扇門的鑰匙，從這次實(shí)踐活動后，不但學(xué)會了生活上應(yīng)付各種困難的基本能力，我還學(xué)會了待人處事，還學(xué)會了像我們這個年齡應(yīng)該具備的勇氣，這次，我收獲了許多，懂得了許多，也做到了很多，我很開心，也很欣慰。欣慰我能夠做到以前想做而一直沒有做到的一切。下面，我就對我很感興趣的幾門科目，做下詳細(xì)介紹。

大家都知道，在人面臨危險(xiǎn)的時候都希望有一個勇敢而又專業(yè)的人出現(xiàn)在我們身邊賴救助自己，今天呢我們就學(xué)習(xí)了一下在別人遇到困難時應(yīng)該具備的各種本領(lǐng)，因?yàn)橹挥袑W(xué)到一節(jié)課，所以一些專業(yè)術(shù)語我可能說的不好，因此我就直接用一些比較淺顯易懂的話語來描述一下，希望看到的同學(xué)們呢，也能夠?qū)W到這項(xiàng)本領(lǐng)。

走倒人的面前，雙膝跪地，找到人胸部以下貌似倒v的形狀，然后右手的食指和中指，放在倒v的上面，左手的大拇指緊貼右手食指，左手放在人的胸上，右手在左手的手背上交叉，腰板挺直，胳膊伸直，筆直的按下去，速度要越來越快，因?yàn)槲覀冇玫氖悄M的機(jī)器人，上面顯示對與錯的次數(shù)，所以我們可以很好的把握，希望你們在遇到這種事情能夠準(zhǔn)確的做好胸外按摩，因?yàn)橹挥心菢幽悴拍軠?zhǔn)確無誤的做個英雄。

我們上這節(jié)課時，已經(jīng)是早已充滿期待了，因?yàn)榇蠹叶贾肋@節(jié)課呢我們會學(xué)到我們大家年年都會吃到的，餃子。平常啊，我們沒事了，也喜歡包餃子，我們大部分餃子都是，韭菜雞蛋啦，韭菜肉啦，或是南瓜的，牛肉大蔥的，這些餃子呢是我們家家戶戶都經(jīng)常吃到的，但是我們這節(jié)課呢，包的是西紅柿雞蛋餡的，怎么樣，新鮮把，我想你們一定會有很多疑問，比如，它會不會出水啊，或者包出來或酸或甜啦，告訴你們，這些問題在上課之前我們也有，但是上完課我們完完全全屈服于這西紅柿雞蛋餡的餃子，想知道是怎么做的嗎？同學(xué)們，我現(xiàn)在就為你們來解開謎團(tuán)，希望你們學(xué)會后呢，回家做給爸爸媽媽吃，好嗎？

好，下面我來說一下步驟。

大體分6個步驟，當(dāng)然這個大家也都知道，是西紅柿的處理，和面，挑包餡，壓箕子，包餃子，煮餃子。

西紅柿的處理：用勺子的把手先給西紅柿按摩一下，使西紅柿皮緊緊貼在西紅柿肉上，然后把皮剝掉，現(xiàn)在的西紅柿因?yàn)闆]有皮的保護(hù)肯定會出水，而大家也都知道西紅柿內(nèi)部是有種子的，所以，我們要把西紅柿橫向切開，然后用勺子的把手把種子去掉，然后把剩下的西紅柿肉放入籠布，然后進(jìn)行榨汁，也就是把西紅柿水?dāng)Q干，把西紅柿水弄到一個干凈的碗里或盆里，（等下有用的）。然后把擰干的西紅柿肉放到案板上，剁碎，其實(shí)正確的是把西紅柿切成丁，因?yàn)閿Q水的關(guān)系，西紅柿肉都不成形了，所以剁成碎沫就可以。

和面：剛才榨好的西紅柿汁現(xiàn)在派上用場了，用它當(dāng)水來和面，具體的和面步驟我描述不清楚，我之所以會呢，是因?yàn)槭俏夷棠淘诩沂职咽纸涛业?，呵呵，不好意思，不過這個步驟你們可以請求你們的媽媽幫忙調(diào)包餡“剛才剁碎的西紅柿已經(jīng)是一部分了，下面我們該煎雞蛋了，因?yàn)檎{(diào)包餡嘛，所以雞蛋應(yīng)該碎一點(diǎn)，怎樣才能使炒出來的雞蛋很碎呢，這就要靠面粉幫忙了，用少量的面粉，放入半碗水，打成面糊，然后嗑入雞蛋，拌均勻就可以炒了，炒完雞蛋呢，和西紅柿放在一起，然后放入衛(wèi)生油，甜醬，五香粉，香油和鹽，調(diào)好后包餡就算做好了。

壓箕子：這個基本沒什么技巧，就抓住箕子的一邊，另一只手拿著搟杖，一邊搟一邊轉(zhuǎn)，其實(shí)你自己試試就知道了。

包餃子：拿起箕子，放入適當(dāng)?shù)陌W，然后先把中間捏緊，然后在慢慢的把兩邊的缺口捏住，這個也挺簡單啦。

煮餃子：這個是需要技巧的，在這方面，你們千萬不要抱著只要餃子能吃，能填飽肚子就好的心態(tài)，因?yàn)槿绻莆詹缓弥箫溩拥幕鸷蚝蜁r間，就不算真正的面食食品，首先呢，我們應(yīng)該先把水煮開，等它開鍋時，我們把餃子放入鍋中，用勺子慢慢攪一下，然后等著開鍋，鍋開以后，放入半碗冷水，然后接著煮，等著水的再次開鍋，這樣反復(fù)3次，餃子就基本熟了，而且餃子不會壞。好了，接下來就該您品嘗了，希望您吃的愉快。

現(xiàn)在大部分家庭已經(jīng)有了私家小轎車，當(dāng)然我們還不到開車的年齡，但是我們要開車是遲早的事，所以我們在創(chuàng)新基地也學(xué)習(xí)了這項(xiàng)科目。

我就簡單的說下步驟，同學(xué)們具體的請上車演習(xí)。

（1）踩離合，把離合踩到底

（2）擰鑰匙，只擰一下就好，只需2秒鐘

（3）鳴笛

（4）掛一檔

（5）慢慢松開離合

（6）踩油門，因?yàn)檫@是起步所以慢些

（7）慢慢松開油門

（8）踩離合

（9）掛空擋

（10）踩腳剎

基本上呢，就這些，但是最令我充實(shí)與快樂的是星期四晚上舉辦的聯(lián)歡會，因?yàn)槲沂侵鬓k所以過程的困難與充實(shí)，我都體會過，所以我覺得很開心。