范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

學(xué)會拒絕的議論文800字篇一

其實我是個死要面子活受罪的人，有些我不喜歡的人，或者有些我根本辦不到的事我都會礙與情面、硬著頭皮接下任務(wù)，勉勉強強的逼迫自己完成。有時候其實自己也想不明白，為什么我會這樣，既然不愿做自己不喜歡做的事情，為什么還要當(dāng)老好人？我，不懂得拒絕！

如果我的`不懂得拒絕以為只要真心付出就會換來別人的以誠相待，我?guī)椭藙e人也總以為別人會看到我的付出，可事實真的不一樣，真心實意換來的并不一定是別人的誠懇，幫助別人換來的也不是感謝，而是嫌棄，這能怪誰，說到頭來還是自己，如果自己明知這件事做不好，為什么還要強撐面子？“對不起，我做不到，你叫別人幫忙吧?！币痪浜唵蔚脑捳Z到我的嘴邊為何變得那樣困難，因為我怕！為什么怕，我在怕什么，我怕別人說我小氣，說我擺架子等等，我在乎別人的想法，超越了自己的想法，所以在大家眼里，我，一呼百應(yīng)；我，必須做好這件事；然而，真實的我，弱不禁風(fēng)！

舉個例子，我在外旅游，有人讓我?guī)退龓┊?dāng)?shù)靥禺a(chǎn)，可我的行李箱真的放不下了，而我卻答應(yīng)了，以我的“洪荒之力”把特產(chǎn)帶回了溫州，大費周折的轉(zhuǎn)到那個人手里，本以為她會很滿意，可她卻對我說：“怎么是這個，我家都有好幾個了！哈哈”聽到這句話，我的心像被冬天的冰霜凍住了一樣，久久化不開。直到我看了一篇文章，我才醒悟，心怎么想的，就按照心來做。

拒絕，沒什么不好！

學(xué)會拒絕的議論文800字篇二

朋友推心置腹斬釘截鐵的跟我說：“你應(yīng)該學(xué)會拒絕?！?/p>

學(xué)會拒絕，就是學(xué)會向別人說“不”。首先是想，其次是敢，再次就是會，高層次的是善于拒絕，如大象無形，大雪無痕，大音無聲。

拒絕是一門藝術(shù)，得學(xué)，且要活學(xué)活用。

人生是妥協(xié)的藝術(shù)，在妥協(xié)之中相贏，但也得有個度的掌控。如果一味妥協(xié)，成全的只是別人，受傷害的是你自己，也就只能拒而絕之。

委婉，含蓄，裝呆裝傻，轉(zhuǎn)移話題和視線，都是拒絕之方，是否會用、善用，全看自己的造化。

拒絕，也是人生之道。會用和善用，之于我，還是一個新課題。

事情往往并不是非黑即白，或者非白即黑。在妥協(xié)和拒絕之中，一定會有太極之道般，你中有我，我中有你。

倘若如此，才會有回旋的空間。

拒絕是一種能力，會拒絕和善于拒絕，就是拒絕能力的良好表現(xiàn)。如果考量的話，前者大概應(yīng)是良好，后者是優(yōu)秀。

朋友的衷言，我當(dāng)深思力行。因為拒絕，可以解放自己，可以讓自己更專注，生活更有質(zhì)量。

聽了朋友的話，前幾天，我真的拒絕了一次。那朋友得知，鼓勵我說：“習(xí)慣了，就好了?！边@大概指的不只是被“拒”的人吧，還有我。

習(xí)慣了，就好了。對于人來說，什么事都是如此。人生就是在妥協(xié)和拒絕之中。

想起了另一位朋友叮囑我的話：最近千萬不要出去喝酒，皇上二大爺請也不去。

呵呵，那皇上二大爺真的不知趣賞臉于我，我該怎么辦呢？

學(xué)會拒絕的議論文800字篇三

朋友推心置腹斬釘截鐵的跟我說：“你應(yīng)該學(xué)會拒絕。”

學(xué)會拒絕，就是學(xué)會向別人說“不”。首先是想，其次是敢，再次就是會，高層次的是善于拒絕，如大象無形，大雪無痕，大音無聲。

拒絕是一門藝術(shù)，得學(xué)，且要活學(xué)活用。

人生是妥協(xié)的藝術(shù)，在妥協(xié)之中相贏，但也得有個度的掌控。如果一味妥協(xié)，成全的只是別人，受傷害的是你自己，也就只能拒而絕之。

委婉，含蓄，裝呆裝傻，轉(zhuǎn)移話題和視線，都是拒絕之方，是否會用、善用，全看自己的造化。

拒絕，也是人生之道。會用和善用，之于我，還是一個新課題。

事情往往并不是非黑即白，或者非白即黑。在妥協(xié)和拒絕之中，一定會有太極之道般，你中有我，我中有你。

倘若如此，才會有回旋的空間。

拒絕是一種能力，會拒絕和善于拒絕，就是拒絕能力的良好表現(xiàn)。如果考量的話，前者大概應(yīng)是良好，后者是優(yōu)秀。

朋友的衷言，我當(dāng)深思力行。因為拒絕，可以解放自己，可以讓自己更專注，生活更有質(zhì)量。

聽了朋友的話，前幾天，我真的拒絕了一次。那朋友得知，鼓勵我說：“習(xí)慣了，就好了?！边@大概指的不只是被“拒”的人吧，還有我。

習(xí)慣了，就好了。對于人來說，什么事都是如此。人生就是在妥協(xié)和拒絕之中。

想起了另一位朋友叮囑我的話：最近千萬不要出去喝酒，皇上二大爺請也不去。

呵呵，那皇上二大爺真的不知趣賞臉于我，我該怎么辦呢？