心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

三八節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)學(xué)生 三八活動(dòng)感受篇一

在此之前，我們做了大量的準(zhǔn)備工作。包括利用課余時(shí)間排練歌舞表演，集體購(gòu)買慰問品，以及向負(fù)責(zé)人員詢問地點(diǎn)、安排訪問時(shí)間等等。

8點(diǎn)30分，二十幾位同學(xué)到學(xué)校門口集合。秋天的早晨，陽(yáng)光明媚，天朗氣清，沒有一絲秋天獨(dú)有的蕭瑟?dú)庀?。溫暖的?yáng)光照得我們心里格外清爽。我們懷著激動(dòng)的心情踏上前往城東敬老院。經(jīng)過了二十多分鐘的路程，我們成功抵達(dá)目的地，在該負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，我們走近院門。

在我們正前方的是一個(gè)院子，在門的左手旁是一棟住宿樓，老人們住在一樓。當(dāng)我們到達(dá)時(shí)，有幾位老人在園中散步，院方負(fù)責(zé)人告訴了我們這些老人的情況，他們大多是因?yàn)樽优ぷ髟谕獗容^忙，沒時(shí)間照顧他們才把他們送到這里，也有的是無(wú)兒無(wú)女，孤獨(dú)一身的生活在這里。落寞的眼神、被歲月碾過的臉龐以及駝掉的脊背讓我們的心不禁地揪緊。由于有的老人走路不方便，甚至一直都是坐在輪椅上，所以我們的成員到他們房間里小心翼翼的把他們攙扶出來(lái)到一樓大廳，還搬來(lái)板凳讓老人們坐好。我們和老人圍坐在一起，內(nèi)心是無(wú)比的溫馨感動(dòng)。

隨后敬老院的負(fù)責(zé)人致辭，向大家介紹敬老院的情況，以及向老人們說明我們學(xué)生志愿者此次來(lái)的目的。在和老人們聊天拉家常的過程中，我們二十多位成員為他們帶來(lái)了一個(gè)又一個(gè)精彩的節(jié)目，有唱的、跳的，雖然有的節(jié)目排練的有些許瑕疵，但從老人們的臉上還是可以看出他們喜悅的心情。小演員們唱了很多懷舊的歌曲以及幾首紅歌，老人們一邊認(rèn)真的聽著一邊為我們打拍喝著，融洽的氛圍讓我們都陶醉其中。老人的臉上慢慢洋溢出幸福的笑容，快樂的感覺在心中蕩漾開來(lái)。在表演的結(jié)束后，我們和老人們一起聊天談?wù)撊粘Ｉ?，大家的即興表演不僅提高了老人的興致，也使此次之行變得更加完美?；顒?dòng)結(jié)束時(shí)，我們一起祝老人們身體健康、生活快樂、長(zhǎng)命百歲，答應(yīng)老人我們以后會(huì)經(jīng)常去看他們。隨后成員們將老人一個(gè)一個(gè)攙扶回房間。在敬老院門口拍照留念后便依依不舍的離開了，同時(shí)我們也很開心此次活動(dòng)取得了巨大的成功。

其實(shí)我們都知道，這些老人缺的不是物質(zhì)上的資源，而是內(nèi)心精神上的陪伴。他們要求的并不多，只是希望我們這些子女能夠經(jīng)常去看看他們，和他們聊天讓他們感覺不再孤單。但是僅靠我們的微薄之力是肯定不能解決社會(huì)上所有需要關(guān)心的事情，所以我們希望并呼吁社會(huì)各界人士伸出雙手，奉獻(xiàn)愛心，讓老人們不再感到孤單，讓他們能夠真正的安享晚年，構(gòu)建我們的和諧大家庭。

作為一名學(xué)生，我們需要的并不只有書本上的知識(shí)，更多的我們還需要像這種實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)校以外的另一種生活。不僅增強(qiáng)我們的責(zé)任意識(shí)，而且還提高了我們的實(shí)踐能力。

三八節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)學(xué)生 三八活動(dòng)感受篇二

在這個(gè)春光明媚的日子，我們迎來(lái)了第x個(gè)國(guó)際三八婦女節(jié)，為了讓我們公司廣大的女職工迸發(fā)出更為強(qiáng)烈的工作熱情，為了豐富她們的業(yè)余生活，本公司舉辦了一場(chǎng)別開生面的三八婦女節(jié)活動(dòng)。

一、健康長(zhǎng)發(fā)展

在公司我們的員工大多久坐，工作和生活中一些繁瑣的事情占據(jù)了我們大部分的時(shí)間，讓我們沒有時(shí)間，也沒有精力去鍛煉我們的身體，關(guān)注我們的健康。因此，在本次活動(dòng)中，我們安排了一次專門對(duì)女員工的全面體檢，讓她們了解自己，保證健康的基礎(chǔ)上才能更好地進(jìn)行工作。

除此之外，也讓我們的員工適當(dāng)?shù)腻憻?，本次的活?dòng)中首先在上午去往不遠(yuǎn)的一座小山，登山的過程都是依靠自己行走，在這中間大家說說笑笑，緩慢的有氧運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉身體，也讓我們欣賞到沿途的風(fēng)光，感受春季的色彩，洗滌了我們心靈。

二、拉近距離

在登山的過程中，大家一路上交流，間或合唱一首歌，讓單調(diào)的行走變得豐富起來(lái)，同時(shí)加深了同事之間的交流。有同事有困難時(shí)，大家一起幫忙，拉近了彼此的距離，讓我們公司女員工更加的團(tuán)結(jié)，擁有更默契的合作。

登山之后，我們舉行了一個(gè)小小的宴會(huì)，在宴會(huì)上，大家各展所長(zhǎng)，將活動(dòng)的氣氛共同推向高潮。讓我們看見我們的女同事雖然在工作上雷厲風(fēng)行，但是在平時(shí)擁有自己的愛好，在生活中有著柔軟的一面，而不同的才藝，則展示了公司的員工精神生活的富足，我們的員工能夠很好地把握工作和生活的界限，調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，以更認(rèn)真的態(tài)度投入到工作中去。

總的來(lái)說這次的活動(dòng)舉辦的相當(dāng)成功，完美的達(dá)到了舉辦活動(dòng)的目的，而且員工都有所收獲，對(duì)活動(dòng)表達(dá)了高度的贊揚(yáng)和肯定，但是也有一些沒有注意到的地方，一些細(xì)節(jié)的準(zhǔn)備工作沒有到位。希望下次的活動(dòng)能夠更加的完美。

三八節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)學(xué)生 三八活動(dòng)感受篇三

今天是三八婦女節(jié)，學(xué)校開展了以＂關(guān)愛老人＂為主題的大學(xué)生社會(huì)社踐活動(dòng)。于是，我和我們社區(qū)放假在家的大學(xué)同學(xué)走進(jìn)我們社區(qū)，開展了＂關(guān)愛“空巢”老人，送溫暖給他（她）們＂的活動(dòng)。了解和關(guān)心老人們的生活，幫助他們解決生活中的困難，讓他們感受黨的溫暖和社區(qū)的關(guān)愛。

尊老敬老一直以來(lái)都是我們中華民族的傳統(tǒng)美德.然而，在今天這個(gè)物質(zhì)愈加豐富的時(shí)代里，中年一代的人們卻工作日益繁忙，無(wú)暇顧及到身邊的父母.所以，現(xiàn)在的社會(huì)有了很多內(nèi)心孤獨(dú)無(wú)依的老人.我們作為新時(shí)代的大學(xué)生就非常有義務(wù)來(lái)?yè)?dān)起這個(gè)社會(huì)責(zé)任，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這個(gè)延綿千年的傳統(tǒng)美德.

3月8日，早晨8點(diǎn)，我們便踏上了這次實(shí)踐的路途。一路上，同學(xué)們一遍又一遍的練習(xí)著自己為老人們準(zhǔn)備的小節(jié)目，一個(gè)多小時(shí)的忙碌之后，我們便來(lái)到了這所名為＂夕陽(yáng)紅＂的敬老院。一進(jìn)去，我們被眼前的環(huán)境所震驚了，可以說，這里就像是一個(gè)＂世外桃源＂，藍(lán)天白云，依山傍水。在破爛的圍墻內(nèi)外，喧囂與寂寞對(duì)比如此鮮明，讓我不禁感嘆，再怎樣繁華的地方，依然還有角落里沉睡著孤寂與無(wú)奈。

走下車，熱心的院長(zhǎng)阿姨接待了我們，把我們帶進(jìn)會(huì)客室，為我們準(zhǔn)備了一大箱礦泉水。她一邊忙活還一邊給我們講解敬老院的概況：夕陽(yáng)紅敬老院是吉林市規(guī)模，環(huán)境并且建設(shè)較早的一所養(yǎng)老院。建地面積有20xx多平方米，院內(nèi)有老人110多人。其中年齡的老人已有101歲的高齡，最年輕的僅僅只有20多歲。院內(nèi)有7棟房，為了照顧一些特殊的老人，還專門設(shè)有小食堂，可以單獨(dú)給老人做他們自己想吃的飯。

聽阿姨說，這里的老人平時(shí)生活很豐富，說著便用手指著窗外的一條湖，＂很多老人非常喜歡釣魚，這個(gè)湖便給他們提供了這個(gè)優(yōu)越的條件。＂順著湖邊，我們看到了一個(gè)涼亭，里面甚是熱鬧，老人們正在棋盤上格斗著，旁邊看的人更是著急的為勇士們出謀劃策。涼亭對(duì)面是一個(gè)門球場(chǎng)，院內(nèi)有不少老人喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。阿姨說平時(shí)一些老太太們也不閑著，總聚在一起打麻將或者打花牌等等，生活也很豐富有趣。

在給我們介紹完敬老院的概況之后，阿姨還給我們介紹了朝鮮這個(gè)民族一直以來(lái)流傳的這種敬老傳統(tǒng)，讓人敬慕之情不禁油然而生。聽完阿姨的介紹，我們便自行在院內(nèi)參觀。起初在有些老人面前大家還顯得很拘謹(jǐn)，但個(gè)別活躍性格開朗外向的學(xué)生十分熱情的帶動(dòng)了大家。有些老人患有老年癡呆癥或者聽力有些障礙，同學(xué)們也耐著心和他們聊天，聽老人講自己的過去，也與老人分享自己的校園生活。平時(shí)嬌生慣養(yǎng)的我們，走出校園來(lái)到社會(huì)，走進(jìn)老人。把老人當(dāng)作朋友一樣聊天，聽老人們的事跡是如此的著迷，見到老人的笑臉大家就笑的很開心。感覺像一家人似的其樂融融。通過跟老人家的聊天，使我們明白的很多，明白到他們過去的經(jīng)歷，明白他們的辛勞，明白他們對(duì)他們兒女的記盼，更明白他們對(duì)我們的希望...

其中有一位老人對(duì)我印象深刻，他一直坐在院內(nèi)的那棵梧桐樹下，望著遠(yuǎn)方，我們親切的過去和老人聊起天來(lái)。這個(gè)老爺爺已經(jīng)81歲了，因?yàn)閮号ぷ鞫己苊?，所以不得已?lái)了養(yǎng)老院生活。他最近每天都坐在這棵樹下等著他的兒女來(lái)看望他...說著，老爺爺?shù)难劭舯阋褲駶?rùn)。我們說，＂爺爺，沒關(guān)系，我們都是你的兒女?。。敔斅冻鲆荒樞牢康男θ?。

不久到了吃飯的時(shí)間，在老人們開飯之前，我們向老人送上了我們從學(xué)校帶來(lái)的禮物并表演了大家準(zhǔn)備已久的小節(jié)目。我們的歌聲并不動(dòng)聽，但我們想要老人們開心的情意卻是真真切切的。老人們顯然是被我們精彩的表演吸引了，一個(gè)勁的拍著手附和著我們的歌聲，有的奶奶爺爺還高興的和我們一起唱了起來(lái)，唉！人老心不老，或許在孩子們當(dāng)中，他們的嘴角才會(huì)上浮。

臨走之前，我們和院長(zhǎng)合了影，我們希望能把在這里最美好的一天永恒的記錄下來(lái)，因?yàn)檫@一天我們懂了太多...

記得曾經(jīng)在一本書上看到過在某個(gè)敬老院的墻壁上有這樣一段話：孩子！當(dāng)你還很小的時(shí)候，我花了很多時(shí)間，教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。教你系鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭發(fā)、擰鼻涕。這些和你在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，是多么的令我懷念不已。所以，當(dāng)我想不起來(lái)，接不上話時(shí)，請(qǐng)給我一點(diǎn)時(shí)間，等我一下，讓我再想一想......極可能最后連要說什么，我也一并忘記。孩子！你忘記我們練習(xí)了好幾百回，才學(xué)會(huì)的第一首娃娃歌嗎？是否還記得每天總要我絞盡腦汁，去回答不知道你從哪里冒出來(lái)的嗎？所以，當(dāng)我重復(fù)又重復(fù)說著老掉牙的故事，哼著我孩提時(shí)代的兒歌時(shí)，體諒我。讓我繼續(xù)沉醉在這些回憶中吧！切望你，也能陪著我閑話家常吧！孩子，現(xiàn)在我常忘了扣扣子、系鞋帶。吃飯時(shí)，會(huì)弄臟衣服，梳頭發(fā)時(shí)手還會(huì)不停的抖，不要催促我，要對(duì)我多一點(diǎn)耐心和溫柔，只要有你在一起，就會(huì)有很多的溫暖涌上心頭。孩子！如今，我的腳站也站不穩(wěn)，走也走不動(dòng)。所以，請(qǐng)你緊緊的握著我的手，陪著我，慢慢的。就像當(dāng)年一樣，我?guī)е阋徊揭徊降刈摺?/p>

老人，他們是社會(huì)的弱者，可曾經(jīng)他們也是社會(huì)的創(chuàng)造者，祖國(guó)之棟梁！沒有他們過去的崢嶸歲月，怎能換來(lái)我們今日的幸福生活。老人，是需要我們關(guān)心的一個(gè)弱群體，我們應(yīng)該不懈努力的為他們創(chuàng)造一個(gè)良好的生存環(huán)境，以報(bào)答他們?cè)?jīng)為社會(huì)做出的貢獻(xiàn)！也將我們中國(guó)的傳統(tǒng)美德繼續(xù)更好的傳承下來(lái)！

這次實(shí)踐給了我很多啟發(fā)，作為當(dāng)今社會(huì)的一名大學(xué)生，我們有責(zé)任有義務(wù)去關(guān)心這些弱勢(shì)群體，去關(guān)心這些需要臨終關(guān)懷的老人，因?yàn)樗麄冊(cè)眯燎诘膭趧?dòng)為我們創(chuàng)造了今天的美好生活.他們理應(yīng)得到這種愛.我們要通過實(shí)際行動(dòng)，傳遞愛的接力棒，給老人們帶去物質(zhì)支持和精神關(guān)懷，引起社會(huì)各界對(duì)老年人群體更多的關(guān)注.因?yàn)椋簮?，是我們共同的語(yǔ)言.我們是所有老人的子女！

三八節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)學(xué)生 三八活動(dòng)感受篇四

中小學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，通過加強(qiáng)中小學(xué)生公共安全教育，培養(yǎng)中小學(xué)生的安全意識(shí)、知識(shí)和技能，提高中小學(xué)生面臨突發(fā)安全事件自救自護(hù)的應(yīng)變能力，對(duì)于提高我國(guó)整體國(guó)民的安全意識(shí)和自救、救護(hù)能力必將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的積極影響。現(xiàn)就我們學(xué)校進(jìn)行了安全教育后我的一點(diǎn)心得體會(huì)。

在新的時(shí)代背景下，安全教育越來(lái)越顯現(xiàn)出其重要性。為了提高安全教育的質(zhì)量，提高安全教育針對(duì)性和可操作性非常有必要。近年來(lái)我國(guó)陸續(xù)修訂了《未成年人保護(hù)法》、《義務(wù)教育法》，頒布了《中小學(xué)幼兒園安全管理辦法》，對(duì)做好中小學(xué)安全教育工作提出了明確的法律要求。其中，均提出了要廣泛宣傳應(yīng)急法律法規(guī)和預(yù)防、避險(xiǎn)、自救、互救、減災(zāi)等常識(shí)，增強(qiáng)公眾應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的意識(shí)、社會(huì)責(zé)任意識(shí)和自救、互救能力。

隨著經(jīng)濟(jì)的日益發(fā)展，馬路上車輛川流不息的景象隨處可見。然而由于有些人交通安全意識(shí)的淡薄，在車水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)鮮活的生命消失于車輪之下，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語(yǔ)湮沒在尖銳的汽笛聲中，當(dāng)你面對(duì)那些觸目驚心的場(chǎng)景時(shí)，能不感到痛心疾首嗎?道路交通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號(hào)殺手”。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)能力差，因此對(duì)少年兒童進(jìn)行安全教育的形勢(shì)相當(dāng)緊迫。為了更好地宣傳交全知識(shí)，更好地珍視我們生命，在此，我向全體師生發(fā)出了倡議：

1、我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)交通安全的法律法規(guī)，遵守交通規(guī)則，加強(qiáng)安全意識(shí)，樹立交通安全文明公德;

2、當(dāng)我們徒步行走于人來(lái)車往的馬路時(shí)，請(qǐng)時(shí)刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧;

3、當(dāng)我們時(shí)馬路時(shí)，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時(shí)之快，橫穿馬路;

記得有一個(gè)故事。幾個(gè)學(xué)者與一個(gè)老者同船共渡。學(xué)者們問老者是否懂得什么是哲學(xué)，老者連連搖頭。學(xué)者們紛紛嘆息：那你已經(jīng)失去了一半的生命。這時(shí)一個(gè)巨浪打來(lái)，小船被掀翻了，老者問：“你們會(huì)不會(huì)游泳啊?”學(xué)者們異口同聲地說不會(huì)。老者嘆口氣說：“那你們就失去了全部的生命。”

雖然這只是一個(gè)故事，但其中蘊(yùn)含的哲理卻耐人尋味。災(zāi)難的發(fā)生對(duì)每個(gè)人來(lái)說，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學(xué)子、工人、知識(shí)分子，人民公仆……無(wú)論咿呀學(xué)語(yǔ)，還是學(xué)富五車，無(wú)論幼小纖弱，還是身強(qiáng)力壯，如果缺少應(yīng)有的警惕，不懂起碼的安全常識(shí)，那么，危險(xiǎn)一旦降臨，本可能逃離的厄運(yùn)，卻都會(huì)在意料之外、客觀之中發(fā)生了。

遵章守紀(jì)，就是尊重生命，尊重自我。當(dāng)我們能做到這一切的時(shí)候，我們的社會(huì)便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每個(gè)人的責(zé)任。讓我們攜起手來(lái)呵護(hù)這文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛，珍愛彼此的生命吧。

三八節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)學(xué)生 三八活動(dòng)感受篇五

讀了《斑羚飛渡》有感

那一幕，悲壯慘烈!那一幕，驚天動(dòng)地!那一幕，輝煌燦爛!

我深知，在羚羊身上都有一種神圣而不可侵犯的精神力量。

這是一篇借描寫動(dòng)物來(lái)表達(dá)作者思想感情的文章。描述了斑羚羊群陷入絕境時(shí)自救和求生的過程，想到了犧牲一半挽救另一半的方法來(lái)贏得種群的生存的機(jī)會(huì)。

我仿佛聽見了鐮刀頭羊那聲堅(jiān)定的吼叫;仿佛看到了鐮刀頭羊那副嚴(yán)峻的面孔，灰色母斑羚面對(duì)“彩虹橋”對(duì)生的渴望，整個(gè)斑羚羊群在逆境中秩序井然的場(chǎng)面，飛度傷心懸崖的場(chǎng)面，鐮刀頭羊與炫麗的“彩虹橋”融合的壯美場(chǎng)面;仿佛嗅到了那已知老羚羊、一母一小羚羊墜下懸崖的血腥味道……無(wú)不讓我震撼!

這是一只沉著、勇敢、高度責(zé)任感和有較強(qiáng)的組織能力的頭羊，是他的方法贏得了種群生存的機(jī)會(huì)，繁衍了后代。當(dāng)他從容赴死與炫麗的彩虹融為一體時(shí)，一種傷感涌上了我的心頭，久久不能釋懷。老羚羊心甘情愿的用自己的身體做撐墊，把死的留給了自己。這種舍己為人，死而后已的偉大精神，正是我們所需要的。

通過這件事情，不由讓我想起了另外一件事情：在南美洲的一次森林大火中，一群被大火圍困的螞蟻用滾雪球的方式?jīng)_出火海，由此可見，在危急時(shí)刻，強(qiáng)烈的求生欲和團(tuán)結(jié)力往往會(huì)讓奇跡產(chǎn)生的。

人、動(dòng)物都是自然界的一員，應(yīng)以平等的態(tài)度對(duì)待動(dòng)植物。人不是世界的主宰者，不應(yīng)對(duì)待他們?nèi)绱藲埲獭?/p>

我想呼吁大家：少一份殺戮，多一份和諧!請(qǐng)讓我們拉起手來(lái)，捍衛(wèi)自己美好的家園!

三八節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)學(xué)生 三八活動(dòng)感受篇六

能夠擔(dān)任班級(jí)考勤員這一職務(wù)，并且能夠參加本次考勤員培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我感到非常的榮幸。通過本次的學(xué)習(xí)，是我認(rèn)識(shí)到了考勤員這份工作的重要性，以及對(duì)待這分工作應(yīng)該用什么養(yǎng)的心態(tài)，什么樣的方法去處理好工作與同學(xué)們之間的關(guān)系。以下便是我通過本次學(xué)習(xí)總結(jié)的一些心得體會(huì)：

一、重新給自己的工作范圍及工作角色定位。兩次的學(xué)習(xí)雖然很短暫，但對(duì)我來(lái)說還是收獲頗多的，以前一直認(rèn)為，考勤員是一個(gè)可有可無(wú)的職務(wù)，但通過本次的學(xué)習(xí)，我改變了這種不正確的看法，并對(duì)考勤員的工作有了全新的，更深層次的認(rèn)識(shí)與理解?？记趩T不僅僅是監(jiān)督他人，服務(wù)同學(xué)的班級(jí)干部，更是在班級(jí)學(xué)風(fēng)建設(shè)中扮演了重要角色。因此，作為一名考勤員，我會(huì)更加端正自己對(duì)這分工作的態(tài)度以及責(zé)任感，并把人情與工作用正確態(tài)度去對(duì)待。同時(shí)在工作與學(xué)習(xí)中我會(huì)以身作責(zé)，嚴(yán)格的要求自己，在同學(xué)們中樹立一個(gè)良好的榜樣。

二、增強(qiáng)考勤員自身所具備的一些素質(zhì)。很多人都認(rèn)為考勤是最難的一份工作，因?yàn)樗苋菀自斐煽记趩T與同學(xué)們之間的矛盾。的確，倘若考勤員沒有一顆公正公平的心，就會(huì)引起同學(xué)們對(duì)自己的不滿，老師對(duì)自己的不信任。因此，作為考勤員，必須要增強(qiáng)自己的責(zé)任心，要有一顆公正公平的心并做好自己的角色定位，同時(shí)也要具備很強(qiáng)的自控能力，這一點(diǎn)是非常重要的。如果這一點(diǎn)做不好，同學(xué)們就不會(huì)服從你的管理，導(dǎo)致自己的工作無(wú)法正常的進(jìn)行，甚至還會(huì)造成同學(xué)

與老師對(duì)自己的不信任的心理，是自己陷入兩難的境地，這當(dāng)然對(duì)自己今后的學(xué)習(xí)與工作造成不好的影響。所以作為考勤員，就必須要嚴(yán)格要求自己，只有自己把規(guī)范控制好了，才能使老師信任自己，同學(xué)服從于自己的管理。

三、明確的認(rèn)識(shí)考勤工作的重要意義以及考勤工作的規(guī)范性。作為考勤員要做到防微杜漸，不能包庇無(wú)故曠課的同學(xué)，要做到對(duì)老師與同學(xué)負(fù)責(zé)，因?yàn)榭记趩T的工作執(zhí)行的好壞直接關(guān)系到學(xué)風(fēng)體系的形成。其次，做好考勤這分工作不僅可以鍛煉自身的工作耐心，提高自己的謹(jǐn)慎態(tài)度，而且是本班同學(xué)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和組織紀(jì)律性，形成良好的學(xué)習(xí)氣氛，同時(shí)也是系院對(duì)學(xué)生管理一體化，使得院里老師及時(shí)地掌握同學(xué)們學(xué)習(xí)的真實(shí)情況并加以管理。

作為考勤員，除了對(duì)考勤這分工作的重要意義有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)與了解外，還必須規(guī)范好自己的工作，嚴(yán)格遵守學(xué)院考勤要求，做好考勤記錄，認(rèn)真準(zhǔn)確地填報(bào)考勤表并按時(shí)上交，是院里的考勤工作能夠順利完成。

通過本次的學(xué)習(xí)，我對(duì)考勤工作也有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)與理解，到同時(shí)也認(rèn)識(shí)到考勤工作的重要性。雖然考勤員是一名很普通的班級(jí)干部，但我熱愛這分工作，我相信只要自己用心認(rèn)真去做，自己一定更把這份工作做好，在做好這分工作的同時(shí)，用正確的方法與態(tài)度搞好與同學(xué)之間的關(guān)系。

三八節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)學(xué)生 三八活動(dòng)感受篇七

一、自信

一個(gè)瑜伽教師的力量并非來(lái)自自己,并非來(lái)自身體的技法和力量、外表、口才或證書,而是來(lái)自他(她)和所轉(zhuǎn)達(dá)的瑜伽知識(shí)傳統(tǒng)和源泉之間的緊密親密關(guān)系。要是一個(gè)教師能成為古老瑜伽智慧的代言人,他天然就能獲得足夠的自信。當(dāng)我們說到傳統(tǒng)和知識(shí)時(shí)是指對(duì)瑜伽完備全面的理解。

《瑜伽經(jīng)》的作者帕檀伽里把瑜伽比喻成有八片花瓣的蓮花:1)持戒、2)精進(jìn)、3)體位、4)調(diào)息、5)制感、6)專注、7)冥想、8)神定。雖然目前體位練習(xí)幾乎成了瑜伽練習(xí)的代名詞,但我們應(yīng)該始終記住體位練習(xí)只是那八片花瓣中的一片而已,其目的是讓我們理解其他花瓣進(jìn)而看清整朵蓮花的全部面貌和意義之所在。要是我們沒有理解其他花瓣,實(shí)在我們也沒有很好地理解體位這片花瓣,因?yàn)槟侵皇且粋€(gè)局部,而局部只有在一個(gè)群體中才能獲得它真實(shí)的意義。例如,要是你從來(lái)不知道汽車是什么和貴干用的,也就沒有辦法向你很好地詮釋車胎是什么和貴干用的。因此,只有這種“全面的理解”才會(huì)給一個(gè)瑜伽教師帶來(lái)真正的自信和教學(xué)時(shí)安然平靜的心態(tài),即使你沒有辦法在課堂上轉(zhuǎn)達(dá)所有你了解知識(shí),但那種知識(shí)仍然會(huì)因?yàn)槟愕摹芭R在”而漫溢在課堂上而被學(xué)生們直接感受到。無(wú)論你是什么氣勢(shì)派頭的教師,無(wú)論你在什么樣的情況中,也無(wú)論你擅長(zhǎng)教什么和面對(duì)怎樣的學(xué)生,要是你認(rèn)定瑜伽的目的首先是體驗(yàn)心靈的凈化和安然平靜,你就會(huì)有足夠的耐心和健康的心態(tài)。你知道你不需要刻意地取悅所有人,你會(huì)天然地吸引那些有同樣追求的學(xué)生,因?yàn)榧儩嵑桶踩黄届o恰正是這個(gè)世界上最缺乏和珍貴的東西。

一個(gè)瑜伽教師的自信會(huì)在以下三個(gè)方面獲得支持,要是他(她)懂得如何“獻(xiàn)身”于這三者并學(xué)會(huì)“凝神諦聽”的藝術(shù)的話。

1)你的老師(guru)。你始終謙卑地向你自己的老師學(xué)習(xí),無(wú)論是一個(gè)還是多個(gè);

2)前輩的瑜伽圣哲們和大師們的教導(dǎo)(sadhu)。了解他們?cè)阼べぶ械念I(lǐng)悟、修為和心態(tài);3)經(jīng)典(sastra)。這意味著你去閱讀和理解所有瑜伽練習(xí)或教學(xué)背后的哲學(xué)和核心內(nèi)容。你的老師監(jiān)督著你并幫助你解決實(shí)際的問題;瑜伽前輩們鼓動(dòng)勉勵(lì)并向你提供靈感;經(jīng)典是你的信息庫(kù)、內(nèi)心的資源和這條道路上永遠(yuǎn)的伴侶。

二、清晰1)你很明確你在教什么和要到達(dá)什么效驗(yàn)。

在課堂上教得清楚而透辟的簡(jiǎn)單的內(nèi)容,要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過繁多但不明確透辟的內(nèi)容。不要在一堂課上給自己和學(xué)生提出太多太苛刻的要求而使身心都無(wú)所適從或疲憊不堪,在上課前你必須很清楚你今天這堂課的大旨、核心和要針對(duì)的問題是什么,但同時(shí)又要保留調(diào)解的余地。你要可以或許緊緊地抓住那些動(dòng)人的剎時(shí)和“此在”的覺悟。你備課的結(jié)果是應(yīng)該培養(yǎng)出一種明確的、渴望分享的豪情,但同時(shí)不要太執(zhí)著于細(xì)節(jié),因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)由于天氣,對(duì)象和時(shí)間等等外在因素你不能完全執(zhí)行你備課的內(nèi)容。你的主題可以來(lái)自你上一次課所教內(nèi)容的延續(xù)、變化、重復(fù)或深入——也就是你大致的一個(gè)教學(xué)內(nèi)容的提綱,或來(lái)自于你最近在閱讀或練習(xí)中獲得的最新的心得領(lǐng)會(huì),(養(yǎng)成在課前閱讀的習(xí)慣)要是你始終在不斷學(xué)習(xí)和閱讀,始終保持著你在瑜伽中最寶貴的追求和熱忱,你的教學(xué)將會(huì)始終布滿活力、喜悅和新鮮感。作為一個(gè)好的教師你并不需要么所不知,無(wú)所不能,但要是你教的每個(gè)細(xì)小內(nèi)容都是你心之所感所悟,你就能教得真切而清晰,你就能打動(dòng)你的學(xué)生。2)你可以或許用簡(jiǎn)潔明確的方法準(zhǔn)確地轉(zhuǎn)達(dá)瑜伽的內(nèi)容。

你必須經(jīng)歷一個(gè)把自己轉(zhuǎn)變?yōu)檗D(zhuǎn)達(dá)工具的過程,也就是專業(yè)的瑜伽教師培訓(xùn)和在教學(xué)中長(zhǎng)期的錘煉。沒有任何人能從一個(gè)好的瑜伽學(xué)生馬上釀成一個(gè)好的瑜伽教師。這是一個(gè)從接管者到給于者的完全不同的角色轉(zhuǎn)換。教師是一個(gè)特殊的行業(yè),需要特殊的訓(xùn)練,連一個(gè)普通的幼師都需要經(jīng)歷四年的培訓(xùn),憑什么你認(rèn)為在一個(gè)月的教師培訓(xùn)以后你就應(yīng)該是一個(gè)教師了呢。當(dāng)然,要是你天生具有表達(dá)的天賦和當(dāng)教師的傾向,這個(gè)過程就能順利地完成。瑜伽教師培訓(xùn)真正起效用的是給你打下一個(gè)扎實(shí)的基礎(chǔ)和讓你看清瑜伽這條道路的藍(lán)圖。再好的培訓(xùn)者也只能展覽給你他的東西,但只有你自己的修為才能真正幫助你自己發(fā)現(xiàn)你自己的能力之所在。

你得學(xué)會(huì)在教學(xué)時(shí)運(yùn)用以下三種表達(dá)技法:1、你的身體——肢體語(yǔ)言;2、你的口頭語(yǔ)言;3、你的精神——你的精微的能量語(yǔ)言(指你的臨在本身帶給別人的感受)。這三種語(yǔ)言的清晰度和效驗(yàn)反映的是你自己內(nèi)涵的力度、沉靜、平衡、純粹、透辟和完美。它很大程度上來(lái)自于你自己的修為。除非你先成為一個(gè)好的瑜伽士,你沒有辦法成為一個(gè)好的瑜伽教師。

三、慈悲要是作為瑜伽教師你的目的是服務(wù)你的學(xué)生,要是你的快樂是用你的知識(shí)和技法去幫助別人,你就在靠近慈悲,而真正的慈悲就是智慧本身。智慧就是付諸于實(shí)際糊口中的哲學(xué)。這意味著根據(jù)學(xué)生能接管的程度而響應(yīng)地教授正確的瑜伽原則。瑜伽教師工作的核心就是除去痛苦(身體的和心靈的)和分享靈性的喜悅。因此應(yīng)該警惕你的教學(xué)沒有給學(xué)生帶來(lái)“更多的痛苦”。瑜伽教學(xué)既不是教師的個(gè)人表演,也不是他(她)和學(xué)生的共同練習(xí),而是教師通過引導(dǎo)、協(xié)助學(xué)生獲得自身潛能的認(rèn)識(shí)和對(duì)喜悅本質(zhì)的體驗(yàn)的過程。瑜伽教學(xué)的核心是“心的轉(zhuǎn)變和凈化”。在這個(gè)世界上的痛苦是對(duì)自我的愚笨,因此的慈悲就是幫助別人認(rèn)識(shí)真正自我的本質(zhì)、價(jià)值和潛能,從而擺脫因愚笨(avidya)而產(chǎn)生的種種痛苦和掙扎。只要一個(gè)教師的教學(xué)仍不以這為前提,就不多是慈悲的。對(duì)一個(gè)真正的瑜伽士來(lái)講,他(她)已看清痛苦的根源是內(nèi)心的愚笨,而非命運(yùn)和他人的過失。

愚笨是可以通過凈化擺脫的,《瑜伽經(jīng)》列出了這些造成痛苦的愚笨的體現(xiàn):

1)asmita,假我。指我們糊口在一個(gè)很是狹隘的、錯(cuò)誤的對(duì)自我的概念之中而限定了對(duì)其他更高生命境界的體驗(yàn)和快樂。

2)raga,對(duì)享樂的沉淪、執(zhí)著和貪婪。

3)dvesa,因痛苦的影象而釀成的回避和排異。

4)abhinivesa,不安全感,不確定感,對(duì)死亡的懼怕。

真正的瑜伽練習(xí)會(huì)帶來(lái)身體和生命力的凈化,凈化會(huì)帶來(lái)覺知力、覺知力會(huì)帶來(lái)精神的活力和精微感,精微感會(huì)帶來(lái)自我認(rèn)識(shí)的深度,深度會(huì)帶來(lái)沉著、棄絕和呈獻(xiàn),呈獻(xiàn)會(huì)帶來(lái)愛、謙卑和服務(wù),服務(wù)會(huì)帶來(lái)恩賜和祝福,而恩賜會(huì)帶來(lái)靈魂的喜悅和完美——那種超越時(shí)間的靈性生命,掙脫了假我和束厄局促——智慧而永恒的存在。

三八節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)學(xué)生 三八活動(dòng)感受篇八

黃河，我們的母親河，養(yǎng)育英雄兒女，造就璀璨文明。

河南，位于大河中流，華夏中土，天賦的地理區(qū)位，注定她要在重大的歷史關(guān)頭，承擔(dān)起擊楫中流、奮戰(zhàn)中堅(jiān)的光榮使命。

20__年，突如其來(lái)的新冠肺炎疫情肆虐湖北武漢、蔓延華夏大地，成為新中國(guó)成立以來(lái)傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度最大的重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件。

生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責(zé)任。

在習(xí)近平總書記的親自部署、親自指揮下，一場(chǎng)力度空前的疫情防控人民戰(zhàn)爭(zhēng)、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)全面打響。

長(zhǎng)江向北是黃河，湖北向北是河南。

一億河南人民勠力同心，筑起一道堅(jiān)不可摧的中原防線，為全國(guó)疫情防控貢獻(xiàn)河南力量。

“國(guó)之大事，在祀與戎。”

防疫就是戰(zhàn)爭(zhēng)，號(hào)令來(lái)自中央，河南披堅(jiān)執(zhí)銳。

梳理戰(zhàn)“疫”時(shí)間線，能夠很清晰地看到：河南省委省政府早決策、早部署、早動(dòng)員，舉全省之力，投入精銳重兵，一開局就亮出了大兵團(tuán)決勝的陣型和氣概。

1月21日、1月22日，河南省委、省政府連續(xù)兩次召開會(huì)議專題部署;1月24日，成立以省委書記王國(guó)生為總指揮、省長(zhǎng)尹弘為第一副總指揮的疫情防控指揮部，下設(shè)8個(gè)工作專班，十多位省級(jí)領(lǐng)導(dǎo)帶頭靠前指揮、深入基層，分片召集省轄市負(fù)責(zé)同志研究會(huì)商。

1月25日，全省啟動(dòng)重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級(jí)響應(yīng)。

回看戰(zhàn)“疫”排兵布陣，恍如重返當(dāng)年淮海戰(zhàn)場(chǎng)，人民戰(zhàn)爭(zhēng)氣壯山河。

河南的骨干建制，是20多萬(wàn)個(gè)基層黨組織，它們是強(qiáng)大的凝結(jié)核，緊密聚攏了500多萬(wàn)共產(chǎn)黨員、1.35萬(wàn)駐村第一書記、17.7萬(wàn)民警輔警、300多萬(wàn)志愿者，拋下小家小我，奉命于危難之間，投身于特殊陣地，在護(hù)衛(wèi)人民生命健康的戰(zhàn)線上展開，和病毒對(duì)壘，與疫情相搏。

河南的硬核做法，是集中優(yōu)勢(shì)兵力，堵上一切漏洞。省市縣鄉(xiāng)村五級(jí)聯(lián)動(dòng)，以村保鄉(xiāng)，以鄉(xiāng)?？h，以小區(qū)保社區(qū)，以社區(qū)保城區(qū)，這樣的防控體系，迅速構(gòu)成，迅速生效，迅速成為隔開病毒的防火墻。

新縣田鋪鄉(xiāng)，是習(xí)近平總書記20__年視察過的地方。這里緊鄰湖北，扼守河南南大門。是省委、省政府確立的早期疫情防控重點(diǎn)區(qū)域和前沿陣地。

就像當(dāng)年為紅軍組織赤衛(wèi)隊(duì)，為解放軍運(yùn)送輜重糧秣，田鋪鄉(xiāng)的防控隊(duì)伍在最短時(shí)間內(nèi)拉了起來(lái)。鄉(xiāng)、村組干部、第一書記、警務(wù)、醫(yī)務(wù)人員、廣大群眾，專業(yè)者盡其才，普通人盡其力，路口有專人24小時(shí)值班，返鄉(xiāng)人員有人專職服務(wù)，信息流及時(shí)通暢，防護(hù)網(wǎng)疏而不漏。

三八節(jié)活動(dòng)心得體會(huì)學(xué)生 三八活動(dòng)感受篇九

建筑工程是一種特殊產(chǎn)品，建筑產(chǎn)品的質(zhì)量直接到國(guó)計(jì)民生和人民群眾的生命安全，因而是“百年大計(jì)、質(zhì)量第一”。 雖然我國(guó)在建設(shè)工程的投資力度逐年加大, 基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)得到了快速發(fā)展, 工程試驗(yàn)檢測(cè)技術(shù)也相應(yīng)地得到了廣泛重視和發(fā)展。特別是近十年來(lái),檢測(cè)技術(shù)更加趨于成熟和先進(jìn), 有關(guān)檢測(cè)的標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范相繼頒布、實(shí)施, 促進(jìn)了檢測(cè)工作的規(guī)范化,對(duì)保證工程質(zhì)量起到了重要的作用。但是,高質(zhì)量、高水平的工程大量出現(xiàn)，但質(zhì)量事故也時(shí)有發(fā)生。多數(shù)事故發(fā)生在施工過程中，有的建成后整體倒塌。這些本不該發(fā)生事故的發(fā)生，造成生命財(cái)產(chǎn)的重大損失，是令人觸目驚心的。工程事故的發(fā)生，尤其是結(jié)構(gòu)事故的發(fā)生，如云南公路投資3.77億元，建成18天即出現(xiàn)一些路段圍填方路基沉陷、路面懸空、縱向開裂，不得不再進(jìn)行重新修補(bǔ);重慶市縈江虹橋，由于拱架鋼接存在嚴(yán)重缺陷，混凝土強(qiáng)度不足等，致使彩虹橋瞬息即逝，數(shù)十名武誓戰(zhàn)士和群眾傾入江中……。在實(shí)際的檢測(cè)試驗(yàn)過程中, 檢測(cè)人員總會(huì)或多或少地遇到一些問題, 既可能影響到檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性, 又影響了工作效率。本人根據(jù)多年來(lái)從事建筑材料檢測(cè)工作的經(jīng)驗(yàn), 對(duì)各種條件建材檢測(cè)提出一些粗淺的認(rèn)識(shí)。

1、 檢測(cè)試驗(yàn)項(xiàng)目的確定

施工現(xiàn)場(chǎng)所用的建筑材料品種繁多, 進(jìn)場(chǎng)檢測(cè)、試驗(yàn)材料項(xiàng)目要服從國(guó)家、行業(yè)及當(dāng)?shù)亟ㄔO(shè)主管部門( 或所屬有關(guān)部門) 的規(guī)定。例如配制混凝土用的水泥, 需按批檢驗(yàn)其安定性、強(qiáng)度、凝結(jié)時(shí)間和細(xì)度, 混凝土用粗骨料按常規(guī)進(jìn)行顆粒級(jí)配、密度、含泥量及泥塊含量、針片狀顆粒含量等檢驗(yàn)項(xiàng)目, 如若用于大于等于c35 的混凝土須做壓碎指標(biāo), 新采用的質(zhì)地疏松的骨料還應(yīng)做堅(jiān)固性試驗(yàn),活性骨料做活性試驗(yàn)等。

2、 環(huán)境溫度與濕度

溫度和濕度對(duì)一些建筑材料的性能有很大的影響, 故在標(biāo)準(zhǔn)中對(duì)材料養(yǎng)護(hù)、測(cè)試時(shí)環(huán)境條件有明確規(guī)定。如彈性體改性瀝青防水卷材( sbs) 防水材料, 其性能對(duì)環(huán)境溫度較為敏感。要求拉伸試驗(yàn)時(shí)室溫須控制在23℃±2℃。筆者曾用取自同一母體的彈性體改性瀝青防水卷材( sbs) 樣品制作成9 組試件用作抗拉力( 縱向) 試驗(yàn)。先將9 組試件平均分作3 個(gè)大組, 之后再按5℃為一個(gè)溫差等級(jí)分別作拉力試驗(yàn)。其中1 個(gè)大組試件在23℃標(biāo)準(zhǔn)要求的環(huán)境下試驗(yàn), 另2 個(gè)大組試件分別在28℃和18℃的環(huán)境下作拉力試驗(yàn)。試驗(yàn)過后分別計(jì)算出每一大組中的3 組試件抗拉強(qiáng)度平均值。結(jié)果發(fā)現(xiàn)在28℃環(huán)境下試驗(yàn)的3 組試件抗拉強(qiáng)度平均值比23℃標(biāo)準(zhǔn)溫度環(huán)境下試驗(yàn)的3 組試件抗拉強(qiáng)度平均值低2.85%, 而在18℃環(huán)境下試驗(yàn)的3組試件抗拉強(qiáng)度平均值則比23℃標(biāo)準(zhǔn)溫度環(huán)境下試驗(yàn)的3 組試件抗拉強(qiáng)度平均值高出3.55%。該試驗(yàn)在一定程度上能反映出環(huán)境溫度與濕度對(duì)材料試驗(yàn)的影響。因而要求試驗(yàn)時(shí)必須將溫度和濕度控制在規(guī)定范圍內(nèi)。

3 、取樣試樣

取樣要有代表性, 一般是以一批材料( 不同材料每批數(shù)量不同) 不同部位隨機(jī)抽取規(guī)定數(shù)量的樣品( 鋼材是從規(guī)定部位截取) , 即不僅取樣數(shù)量要正確, 取樣部位及方法也要按規(guī)定進(jìn)行。試樣的數(shù)量關(guān)系到試驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性, 數(shù)量過少、取樣部位及方法的偏差都會(huì)使試驗(yàn)誤差增大, 甚至?xí)贸鱿喾吹慕Y(jié)果。但是, 在實(shí)際檢測(cè)中常常出現(xiàn)取樣不具有代表性、取樣數(shù)量不夠、取樣方法不正確等。比如: 袋裝水泥須從該批不少于20 袋水泥中任取等量樣品, 總量不少于120 千克。但在實(shí)際工作中多次遇到送檢人員一次性提取半袋或整袋水泥作為樣品, 經(jīng)檢測(cè)水泥的某些指標(biāo)不符合標(biāo)準(zhǔn)要求, 經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)按標(biāo)準(zhǔn)要求取樣后復(fù)試, 試驗(yàn)結(jié)果卻完全符合相關(guān)的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。

4 、關(guān)于數(shù)據(jù)處理

由于各種原因, 在同一組試件的測(cè)定中, 有時(shí)試驗(yàn)結(jié)果的離散性較大。為保證試驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確可靠, 對(duì)一些材料的試驗(yàn)結(jié)果有取舍的要求。例如在水泥膠砂強(qiáng)度抗折試驗(yàn)中, 當(dāng)3 個(gè)強(qiáng)度值中出現(xiàn)超出平均值±10%的數(shù)據(jù)應(yīng)予以剔除, 計(jì)算其余數(shù)據(jù)的平均值。此外, 混凝土和砂漿的抗壓試件強(qiáng)度平均值的計(jì)算等, 也都有各自的數(shù)據(jù)取舍方法。計(jì)算結(jié)果的修約按gb/t8107—87《數(shù)值修約規(guī)則》進(jìn)行, 其尾數(shù)按“四舍六入五單雙法”進(jìn)位,并按標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定保留有效位數(shù)。例如按gb/t228—20xx《金屬材料室溫拉伸試驗(yàn)方法》的規(guī)定, 鋼材( 包括鋼筋) 性能的測(cè)定結(jié)果應(yīng)按相關(guān)產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)的要求進(jìn)行修約。對(duì)沒有具體要求的, 強(qiáng)度值≤200n/m㎡時(shí), 修約間隔為1n/m㎡, 強(qiáng)度值為200～1000n/m㎡ 時(shí), 修約間隔為5n/m㎡ , 強(qiáng)度值>1000n/m㎡時(shí), 修約間隔10n/m㎡。另外, 還應(yīng)遵循計(jì)算過程中不得修約的規(guī)定。例如砂的表觀密度試驗(yàn), jgj52—20xx 《普通混凝土用砂質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)及檢驗(yàn)方法》規(guī)定需做兩次試驗(yàn), 但每次計(jì)算的表觀密度值不應(yīng)進(jìn)行修約, 只需將兩次結(jié)果的平均值的尾數(shù)修約為0 即可, 否則會(huì)加大誤差的傳遞,影響試驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確度。

5、 關(guān)于誤差問題

試驗(yàn)方法應(yīng)嚴(yán)格按標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定進(jìn)行, 但由于操作人員的熟練程度的差異以及材料的勻質(zhì)性、設(shè)備儀器、環(huán)境條件等因素的影響, 都會(huì)使試驗(yàn)結(jié)果產(chǎn)生誤差, 試驗(yàn)誤差有3 種, 一種是同一組試件之間的誤差, 若該誤差在規(guī)定的范圍之內(nèi)是允許的,但若超出了允許范圍則應(yīng)重新試驗(yàn)。例如在混凝土試件的抗壓強(qiáng)度或抗折強(qiáng)度測(cè)定值中, 若有兩個(gè)測(cè)定值與中間值的偏差均超過了中間值的15%, 則該組試驗(yàn)應(yīng)重做。另一種誤差是將同一個(gè)樣品分成2 個(gè)或3 個(gè)試樣, 用相同方法在同一儀器上分別進(jìn)行試驗(yàn)所得結(jié)果之間的誤差, 稱為平行試驗(yàn)誤差。例如砂的篩分析, 兩次試驗(yàn)求得的細(xì)度模數(shù)之間應(yīng)>0.20, 表觀密度兩次試驗(yàn)結(jié)果之差應(yīng)>20kg/m3 等。還有一種誤差是同一材料、同一樣品在不同試驗(yàn)設(shè)備所獲得的試驗(yàn)結(jié)果的誤差, 稱為再現(xiàn)性誤差或?qū)Ρ仍囼?yàn)誤差。其試驗(yàn)一般是將水泥、鋼材等較勻質(zhì)材料的樣品等分為兩份, 一份交當(dāng)?shù)刭|(zhì)檢機(jī)構(gòu), 另一份留本單位, 分析比較兩個(gè)測(cè)試單位的試驗(yàn)結(jié)果, 若相對(duì)誤差較大, 應(yīng)找出原因并予以改進(jìn)。這種實(shí)驗(yàn)根據(jù)需要每年可進(jìn)行1～2次, 以提高本單位的試驗(yàn)質(zhì)量。

6、 加荷速度

在常溫試驗(yàn)條件下, 如果材料作力學(xué)性能測(cè)試時(shí)加荷度較快, 試件的變形滯后于加在其上的荷載, 測(cè)出的強(qiáng)度值就會(huì)高于材料的固有強(qiáng)度。如測(cè)鋼筋的屈服點(diǎn)時(shí)加荷速度較快, 屈服點(diǎn)值會(huì)有所提高。水泥、混凝土、磚等試件的抗折、抗壓及加荷速度的快慢對(duì)測(cè)定結(jié)果都有影響。因此加荷速度應(yīng)嚴(yán)格按照材料標(biāo)準(zhǔn)和操作規(guī)程操作試驗(yàn)機(jī)。加荷要連續(xù)、均勻, 當(dāng)試件開始迅速變形接近破壞時(shí), 停止調(diào)整試驗(yàn)機(jī)油門, 直至測(cè)出試件最大的荷載值。

7、樣品的過程控制

行材料檢測(cè)方式及其弊端現(xiàn)行材料檢測(cè)方式均是“送樣式”。原是施工企業(yè)送樣，自九十年代初實(shí)行工程監(jiān)理后，由監(jiān)理方在單上簽字見證，然后施工技術(shù)人員將“樣品”送到材料檢測(cè)中心(站)，應(yīng)該承認(rèn)，大部分施工企業(yè)所材料樣品能夠按照規(guī)定進(jìn)行取樣;但也不能否認(rèn)，施工人員沒有按規(guī)定取樣，或干脆送假樣，比如水筋、磚，以及復(fù)合材料的混凝土和砂漿等。這樣，送樣不能代表樣品總體，即使樣品合格，也不能代表的材料合格。有的材料檢測(cè)部門似乎知道這種簡(jiǎn)單的關(guān)系，故在檢測(cè)報(bào)告單上說明:“本檢測(cè)結(jié)論只對(duì)來(lái)樣負(fù)責(zé)”。由于材料樣品不一定真實(shí)，故而對(duì)工程質(zhì)量的評(píng)價(jià)也就不完全真實(shí)。因此，工程質(zhì)量監(jiān)督站根據(jù)檢測(cè)報(bào)告單和其它技術(shù)資料，即使評(píng)定該工程為優(yōu)良，最終實(shí)際上也可能根本達(dá)不到優(yōu)良標(biāo)準(zhǔn)，如果其它環(huán)節(jié)再失控，出現(xiàn)工程結(jié)構(gòu)事故就是完全有可能的了。從以上分析來(lái)看，“送樣式”的材料檢測(cè)方法其樣品不能夠完全代表工程質(zhì)量的真實(shí)性，不能夠有效地控制和預(yù)防工程結(jié)構(gòu)事故。改革現(xiàn)行材料檢測(cè)方式，變“施工企業(yè)送檢式”為“檢測(cè)部門抽檢式”將企業(yè)和大專院校的材料檢測(cè)中心一律取消，變其為政府部門編制建筑材料檢測(cè)中心出具的檢測(cè)結(jié)果要對(duì)工程質(zhì)量，其檢測(cè)結(jié)論應(yīng)具有真實(shí)性、公正性。它的任務(wù)和決定了建筑材料檢測(cè)部門必須改變以盈利為目的業(yè)性質(zhì)，變?yōu)楣芾砼c監(jiān)督的執(zhí)法性質(zhì)。這樣，可將的材料檢測(cè)中心(站)劃歸為和工程質(zhì)量監(jiān)督站一能的政府部門，或可合并到工程質(zhì)量監(jiān)督站，統(tǒng)一當(dāng)?shù)亟ㄎI(lǐng)導(dǎo)，以加大工程質(zhì)量檢測(cè)與監(jiān)督的力轉(zhuǎn)變檢測(cè)方式

總之，建筑工程要對(duì)人民負(fù)責(zé)，再也不能讓倒塌事故的悲劇重演。這就要求必須把工程建設(shè)材料管理納入“依法治國(guó)”的軌道。