總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。怎樣寫總結(jié)才更能起到其作用呢？總結(jié)應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

新生軍訓(xùn)工作總結(jié)篇1

陳經(jīng)綸中學(xué)高一年級新生于____年__月__日至__日進(jìn)行了為期一周的軍訓(xùn)。此次軍訓(xùn)工作的特點(diǎn)是組織計(jì)劃性強(qiáng)、過程組織嚴(yán)密、成果顯著多樣。

一、組織計(jì)劃性強(qiáng)

為組織好軍訓(xùn)工作，學(xué)校成立了以張德慶校長為組長，以牟成梅助理、胡硯助理、朱洪秋老師和張志國老師為組員的五人領(lǐng)導(dǎo)小組，共同研討和籌劃軍訓(xùn)工作。年級組對軍訓(xùn)、十一放假、月考和家長會四項(xiàng)工作統(tǒng)籌設(shè)計(jì)，整體安排與軍訓(xùn)基地根據(jù)學(xué)校安排制定了詳細(xì)的軍訓(xùn)工作計(jì)劃，并將安排下發(fā)到每位教師，做到分工明確，責(zé)任到人。

二、過程組織嚴(yán)密

為組織好這一大型活動，高一年級組在制定詳細(xì)工作計(jì)劃的同時，強(qiáng)化組織落實(shí)。年級組試圖把這次活動的組織過程作為培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣和進(jìn)行國防教育的過程，作為班主任老師了解學(xué)生思想和行為表現(xiàn)的過程，作為干部和教師溝通思想和情感的過程，作為班主任培訓(xùn)交流、以進(jìn)一步把高一年級組建設(shè)成學(xué)習(xí)型組織的過程，作為向軍隊(duì)、家長和社會展示示范校學(xué)生素質(zhì)和綜合實(shí)力的過程。為此，我們周密安排并認(rèn)真組織好每一項(xiàng)工作，力求盡善盡美。

三、軍訓(xùn)成果顯著多樣。

此次軍訓(xùn)，突出計(jì)劃，強(qiáng)化過程，更重結(jié)果。軍訓(xùn)成果呈現(xiàn)多樣化、綜合化的特點(diǎn)。

成果之一：學(xué)生家長信。

每位同學(xué)寫一封家長信，向家長匯報(bào)自己軍訓(xùn)期間的經(jīng)歷、感受、體驗(yàn)和收獲。信件由班主任老師29日帶回，在30日家長會上交給家長。家長信成了聯(lián)系學(xué)生、家長，學(xué)校和軍營溝通的紐帶，促進(jìn)了學(xué)生道德認(rèn)知和道德行為的內(nèi)化，提高了學(xué)生對軍訓(xùn)的認(rèn)識。

成果之二：宣傳櫥窗。

在軍訓(xùn)期間，班主任老師在組織好軍訓(xùn)工作的同時，用相機(jī)記錄了學(xué)生軍訓(xùn)生活的片段，29日提前將反映學(xué)生軍訓(xùn)生活的照片展示在學(xué)校的櫥窗內(nèi)。這既是對軍訓(xùn)生活的寫照，更是對學(xué)校德育工作的宣傳。

成果之三：軍訓(xùn)錄像帶。

學(xué)校和軍訓(xùn)基地密切配合，用錄像機(jī)記錄了學(xué)生的軍訓(xùn)過程片段，并在30日家長會上播放。年級組還準(zhǔn)備將錄像帶刻成光盤，發(fā)給每一個同學(xué)，作為學(xué)校獻(xiàn)給同學(xué)們的一份具有永久紀(jì)念意義的禮物。

成果之四：匯報(bào)表演。

__月__日在學(xué)校操場的匯報(bào)表演，給在場的老師、家長和同學(xué)留下了深刻而美好的印象。高三年級一位老師感慨地說，這是我來到陳經(jīng)綸中學(xué)9年看到的最棒的一次軍訓(xùn)表演。此次匯報(bào)表演是軍訓(xùn)活動成功組織的重要標(biāo)志，是軍訓(xùn)最直接的成果。

成果之五：篝火晚會。

__日晚上的篝火晚會使同學(xué)們緊張的軍訓(xùn)生活得以放松，展示了同學(xué)們多樣的才華，讓大家體驗(yàn)了成功的喜悅。篝火晚會，凝聚了集體。它不是軍訓(xùn)的附屬，而是軍訓(xùn)的升華和重要組成部分。

成果之六：軍訓(xùn)日記匯編。

同學(xué)們每天都堅(jiān)持寫軍訓(xùn)日記，我們將優(yōu)秀的日記匯編成冊。日記匯編連同軍訓(xùn)錄相，將在陳經(jīng)綸中學(xué)的發(fā)展史上畫上濃濃的一筆，留下深深的足跡。

成果之七：班主任培訓(xùn)交流。

這是軍訓(xùn)組織工作的一種創(chuàng)新，它把軍訓(xùn)的組織和班主任的培訓(xùn)提高整合在一起，不僅有利于軍訓(xùn)工作的有效組織，而且對于提升班主任的工作水平，提高班級管理的質(zhì)量具有積極的意義。

成果之八：學(xué)生家長會。

此次工作設(shè)計(jì)集軍訓(xùn)、家長會和教師培訓(xùn)為一體，充分考慮方便學(xué)生、方便家長、方便教師，堅(jiān)持了以人為本的原則，體現(xiàn)了工作的系統(tǒng)性和整體性。軍訓(xùn)工作催生了這次家長會，也使這次家長會的內(nèi)容更加充實(shí)，形式更加多樣。

此次軍訓(xùn)結(jié)下了累累碩果，但我們高一全體師生不會驕傲，不會停歇。我們將以此為起點(diǎn)，站在示范校的平臺上更加努力地工作和學(xué)習(xí)，為陳經(jīng)綸中學(xué)向國家級示范校邁進(jìn)做出貢獻(xiàn)。

新生軍訓(xùn)工作總結(jié)篇1

燦爛的八月，剛踏入曙光大門的少年們，懷著對青春的憧憬，迎來了初中生活的第一步――軍訓(xùn)。

為培養(yǎng)學(xué)生的國防意識，幫助他們樹立堅(jiān)強(qiáng)的紀(jì)律觀念，以盡快適應(yīng)中學(xué)緊張有序的學(xué)習(xí)生活，我校于8月15日至19日開展了新生軍訓(xùn)活動，經(jīng)過一周的鍛煉，我校的軍訓(xùn)工作取得了良好效果。

我們在新生報(bào)到時就提出了軍訓(xùn)的嚴(yán)格要求，男生平頭，女生短發(fā)，統(tǒng)一著迷彩服，軍訓(xùn)期間準(zhǔn)時出操，不準(zhǔn)無故缺勤等等，我們又得到駐安陽市看守所武警支隊(duì)的大力支持，他們派遣12名教官來協(xié)助我校的軍訓(xùn)工作。

從8月15日開始，在教官和老師的帶領(lǐng)下，全體新生以昂揚(yáng)的精神面貌投入到軍訓(xùn)中去，有些同學(xué)體質(zhì)差，在大運(yùn)動量的訓(xùn)練中暈倒了，但他們稍稍休息，又堅(jiān)持了下來。在教官們的指導(dǎo)下，同學(xué)們學(xué)習(xí)了簡單的基本軍姿訓(xùn)練，立正，稍息，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，正步走等，又學(xué)習(xí)了軍歌和部隊(duì)光榮傳統(tǒng)。同學(xué)們從這看似簡單的軍姿訓(xùn)練中，也領(lǐng)會了更加深刻的內(nèi)涵，它不僅表現(xiàn)了當(dāng)代軍人攻無不克的集體主義精神，展示了人民軍隊(duì)?wèi)?zhàn)無不勝的鋼鐵紀(jì)律，也折射出綠色軍營中好男兒志在四方的遠(yuǎn)大理想。

五天來，他們強(qiáng)健了自己的體魄，從一個小學(xué)生變成了口號響亮、步伐有力的強(qiáng)健的軍人，也使自己有了堅(jiān)強(qiáng)的意志。同學(xué)們經(jīng)受了炎炎烈日的考驗(yàn)，經(jīng)受了的考驗(yàn)，他們用健康的膚色、飽滿的精神、整齊的步伐、昂揚(yáng)的斗志向?qū)W校交了一份令人滿意的答卷。

五天的軍訓(xùn)雖然很短暫，但他們在軍訓(xùn)中磨礪出堅(jiān)強(qiáng)的意志、鋼鐵般的紀(jì)律、健康向上的決心，將是這短短五天軍訓(xùn)中所獲得的最寶貴的財(cái)富，這意志、紀(jì)律、決心將會然后他們更好地渡過三年緊張、艱苦而又豐富多才的初中學(xué)習(xí)生活，圓滿地完成三年的學(xué)習(xí)任務(wù)!

附：曙光學(xué)校軍訓(xùn)標(biāo)兵班、文明班評比

軍訓(xùn)標(biāo)兵班：

軍訓(xùn)六班、軍訓(xùn)五班、軍訓(xùn)八班、軍訓(xùn)四班

軍訓(xùn)文明班：

軍訓(xùn)十班、軍訓(xùn)一班

新生軍訓(xùn)工作總結(jié)篇2

軍訓(xùn)對剛剛邁入大學(xué)校園的新生來說是至關(guān)重要的一課。它對規(guī)范新生入學(xué)后的行為，提高新生的國防意識和集體主義精神，使他們更好地適應(yīng)大學(xué)生活都具有重要意義。20__級新生軍訓(xùn)工作從20__年x月x日開始至20__年x月x日，在院領(lǐng)導(dǎo)的輔導(dǎo)和關(guān)心下，在完成前期大量準(zhǔn)備工作的前提下勝利結(jié)束。雖然為期17天的軍訓(xùn)工作已經(jīng)順利結(jié)束，但我覺得軍訓(xùn)工作過程中的一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)必須總結(jié)學(xué)習(xí)，為今后更好的開展學(xué)生軍訓(xùn)工作打下良好的基礎(chǔ)。

一、兩委會成員在新生軍訓(xùn)中所做的主要工作

在軍訓(xùn)期間，各個部門的協(xié)調(diào)尤為重要。其實(shí)兩委會成員在軍訓(xùn)中重要的工作就是協(xié)調(diào)各種關(guān)系，發(fā)揮各種力量為學(xué)生軍訓(xùn)工作服務(wù)。同時，我們要加強(qiáng)與部隊(duì)教官合作，做到目標(biāo)一致，情感交融。軍訓(xùn)過程中不僅重視軍事技能的培訓(xùn)，而且穿插人生教育，共同教導(dǎo)學(xué)生如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣、怎么做人、怎么做一個優(yōu)秀的人。在整個軍訓(xùn)期間，各部門融洽的配合，為軍訓(xùn)工作的順利開展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

首先，從思想上對他們進(jìn)行動員。軍訓(xùn)的目的是為了培養(yǎng)他們吃苦耐勞的思想品質(zhì)。在當(dāng)前的社會環(huán)境下，家長對于自己的子女總是寵愛有加，他們中有的人拈輕怕重、遇困難畏縮不前、甚至把軍訓(xùn)當(dāng)作走走過場、怕苦怕累的情況比比皆是。針對此種情況，我們一方面通過教官及時做好訓(xùn)練期間的思想工作，通過活生生的例子，不斷的教育、感染學(xué)生，激發(fā)他們的訓(xùn)練熱情，使他們在訓(xùn)練過程中自覺的以教官

為榜樣，通過對比發(fā)現(xiàn)不足，完成每天的訓(xùn)練任務(wù)。另一方面，對于個別同學(xué)，可以采用單獨(dú)談話、溝通思想和認(rèn)識等方式，及時解決他們的思想問題，使他們重新樹立起完成軍訓(xùn)任務(wù)的信心和決心。除了日常的訓(xùn)練，我們還積極利用晚上時間到宿舍了解學(xué)生軍訓(xùn)期間的感受，鼓勵他們堅(jiān)持到底。

二、存在的不足

20__級新生軍訓(xùn)工作已圓滿結(jié)束，其中。我們的工作存在一些不足之處。首先是訓(xùn)練場地不足，并且有一個混合連隊(duì)，影響了訓(xùn)練效果，也給管理帶來了很大的困難。其次是時間較短，有的學(xué)生在短時間內(nèi)難以樹立組織紀(jì)律觀念和養(yǎng)成良好的內(nèi)務(wù)衛(wèi)生習(xí)慣;因?yàn)闀r間較短，難以增加更多的訓(xùn)練內(nèi)容，某些已經(jīng)開展的訓(xùn)練內(nèi)容也因?yàn)闀r間短，效果不佳。再次，沒有充分利用晚自習(xí)時間開展一些教育活動或文體活動。最后，不管是20__級學(xué)生還是我們兩委會成員，大家到軍訓(xùn)結(jié)束前幾天都有點(diǎn)懈怠。

以上就是我對20__級新生軍訓(xùn)工作的總結(jié)思考，還有好多方面我沒有談到，希望對以后的工作能有幫助。總體來講我們的軍訓(xùn)工作做的比較不錯，但也有一些不足之處，希望明年的軍訓(xùn)我們能取得好成績。

新生軍訓(xùn)工作總結(jié)篇3

軍訓(xùn)效果的取得關(guān)鍵在于制度的落實(shí)。在軍訓(xùn)工作開始時，我們就組織了相關(guān)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)、理解有關(guān)軍訓(xùn)方面的制度，從思想上保證了軍訓(xùn)制度的貫徹執(zhí)行。而在制度的實(shí)行中，我們還注重檢查，通過檢查來發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)過程中可能出現(xiàn)的問題并及時予以糾正、解決。比如，我們要求每天早晨六點(diǎn)三十分學(xué)生到班上上自習(xí)，班主任老師要到班點(diǎn)名，并根據(jù)實(shí)際，開展班會課，學(xué)習(xí)學(xué)校有關(guān)管理制度，使學(xué)生在此期間了解學(xué)校制度，遵守學(xué)校紀(jì)律，熟悉新同學(xué)，熟悉新環(huán)境;我們要求班主任在每天晚自習(xí)后到寢室查房，通過檢查，了解學(xué)生的思想動態(tài)，關(guān)心學(xué)生的生活，走進(jìn)學(xué)生心靈，使學(xué)生能迅速適應(yīng)高中生活;我們還要求行政干部及時同班主任溝通，從整體上把握學(xué)生心理和班級管理狀況，保證在軍訓(xùn)期間紀(jì)律和安全;我們同楊橋鎮(zhèn)衛(wèi)生院聯(lián)系，安排一名醫(yī)生作為校醫(yī)，針對訓(xùn)練過程中可能出現(xiàn)的意外情況及時采取必要的處理措施。我們還對軍訓(xùn)期間的動員大會、閱兵式、后勤保障、教官的紀(jì)律要求都做了相應(yīng)的規(guī)定，并明確了相關(guān)的責(zé)任人。軍訓(xùn)要加強(qiáng)一下幾點(diǎn)：

一、密切配合，整合力量為了調(diào)動教官、班主任的積極性，形成軍訓(xùn)工作齊抓共管的格局，我團(tuán)采取了以下幾項(xiàng)措施：

第一，要求新生班主任下班級指導(dǎo)新生軍訓(xùn)，開展思想政治工作，并定期對其工作狀況進(jìn)行檢查。

第二，加強(qiáng)與承訓(xùn)方的合作，做到目標(biāo)一致，情感交融。鑒于以往承訓(xùn)方重技能培訓(xùn)，輕內(nèi)務(wù)整理傾向，我方對內(nèi)務(wù)整理活動的次數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)作了嚴(yán)格規(guī)定，并取得了對方的認(rèn)同，在軍訓(xùn)目標(biāo)上達(dá)成一致。我方經(jīng)常去官兵住所慰問官兵，交流感情，密切了軍民關(guān)系。我團(tuán)學(xué)工干部以高度的責(zé)任感、務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)贏得了對方的信任。團(tuán)長多次講：“院方為我們提供了優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)和老師的精神也鼓舞了我們官兵的斗志，我們沒有理由不爭取先進(jìn)。”而官兵嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)、高昂的斗志也深深地影響了我院學(xué)工干部。在整個軍訓(xùn)期間，軍地雙方配合默契，為軍訓(xùn)工作的順利開展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、注重宣傳，鼓舞斗志。

良好的面貌、高昂的斗志是軍訓(xùn)工作強(qiáng)大的精神動力。我團(tuán)注重發(fā)揮宣傳思想工作的作用。首先，注重輿論氛圍的營造，軍訓(xùn)期間，我團(tuán)懸掛橫幅四條，舉辦二十余塊展板，編印《軍訓(xùn)簡報(bào)》，闡明軍訓(xùn)工作的意義，報(bào)道軍訓(xùn)中涌現(xiàn)出來的先進(jìn)人物和先進(jìn)事例，交流學(xué)員參加軍訓(xùn)活動的心得體會。其次，開展每日點(diǎn)評活動。我團(tuán)每日就軍事訓(xùn)練、內(nèi)務(wù)整理、思想面貌等各方面進(jìn)行點(diǎn)評，前期以鞭策為主調(diào)，后期以鼓勵為重點(diǎn)。在宣傳工作中注重實(shí)際，一是將學(xué)員與許志偉事跡結(jié)合起來，以英雄的事跡鼓舞人，以英雄的情操塑造人，營造向英雄看齊的學(xué)習(xí)氛圍。二是將學(xué)員與身邊的先進(jìn)學(xué)員結(jié)合起來，營造學(xué)先進(jìn)、比先進(jìn)的競爭氛圍。

三、嚴(yán)格管理，提高素質(zhì)。

在整個軍訓(xùn)期間，嚴(yán)格按照《高等院校軍事訓(xùn)練教學(xué)大綱》的要求，做到嚴(yán)格管理、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練，確保了軍訓(xùn)期間安全穩(wěn)定。一是注重抓作風(fēng)、紀(jì)律培養(yǎng)。依據(jù)各項(xiàng)管理手段，加強(qiáng)了同學(xué)們的隊(duì)列作風(fēng)，增強(qiáng)了同學(xué)們的組織紀(jì)律觀念，培養(yǎng)了同學(xué)們，一切行動聽指揮的意識，達(dá)到訓(xùn)管結(jié)合，培養(yǎng)作風(fēng)的目的。二是建立了新生軍訓(xùn)考勤表。每天出操前進(jìn)行點(diǎn)名，登記出勤情況，沒有特殊情況不得請假。

軍訓(xùn)是每個大學(xué)生必經(jīng)之路，同時也有一些要求。

我們在新生報(bào)到時就提出了軍訓(xùn)的嚴(yán)格要求，男生平頭，女生短發(fā)，統(tǒng)一著迷彩服，軍訓(xùn)期間準(zhǔn)時出操，不準(zhǔn)無故缺勤等等，我們又得到駐安陽市看守所__支隊(duì)的大力支持，他們派遣12名教官來協(xié)助我校的軍訓(xùn)工作。

從8月15日開始，在教官和老師的帶領(lǐng)下，全體新生以昂揚(yáng)的精神面貌投入到軍訓(xùn)中去，有些同學(xué)體質(zhì)差，在大運(yùn)動量的訓(xùn)練中暈倒了，但他們稍稍休息，又堅(jiān)持了下來。在教官們的指導(dǎo)下，同學(xué)們學(xué)習(xí)了簡單的基本軍姿訓(xùn)練，立正，稍息，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，正步走等，又學(xué)習(xí)了軍歌和部隊(duì)光榮傳統(tǒng)。同學(xué)們從這看似簡單的軍姿訓(xùn)練中，也領(lǐng)會了更加深刻的內(nèi)涵，它不僅表現(xiàn)了當(dāng)代軍人攻無不克的集體主義精神，展示了人民__軍隊(duì)?wèi)?zhàn)無不勝的鋼鐵紀(jì)律，也折射出綠色軍營中好男兒志在四方的遠(yuǎn)大理想。

五天來，他們強(qiáng)健了自己的體魄，從一個小學(xué)生變成了口號響亮、步伐有力的強(qiáng)健的軍人，也使自己有了堅(jiān)強(qiáng)的意志。同學(xué)們經(jīng)受了炎炎烈日的考驗(yàn)，經(jīng)受了的考驗(yàn)，他們用健康的膚色、飽滿的精神、整齊的步伐、昂揚(yáng)的斗志向?qū)W校交了一份令人滿意的答卷。

五天的軍訓(xùn)雖然很短暫，但他們在軍訓(xùn)中磨礪出堅(jiān)強(qiáng)的意志、鋼鐵般的紀(jì)律、健康向上的決心，將是這短短五天軍訓(xùn)中所獲得的最寶貴的財(cái)富，這意志、紀(jì)律、決心將會然后他們更好地渡過三年緊張、艱苦而又豐富多才的初中學(xué)習(xí)生活，圓滿地完成三年的學(xué)習(xí)任務(wù)!

新生軍訓(xùn)工作總結(jié)篇4

五日的軍訓(xùn)，真的不簡單啊!現(xiàn)在的孩子，都是90后的孩子了，都是在甜罐中長大的，一點(diǎn)都吃不了苦，小小的苦都受不了!

“寒風(fēng)飄飄落葉，軍隊(duì)是一朵綠花，親愛的戰(zhàn)友你不要想家，不要想媽媽?！边@是教官教我們唱的一首歌，感覺不怎么樣吧!不同那些流行歌，什么，什么rock啊!那只是普通的一首軍隊(duì)歌而已，卻給我的感覺是，傷感吧!感受到教官的那種想家，但同時，自己也同時想家了!

第一日的軍訓(xùn)，真的很辛苦，穿上軍服，在那太陽下，暴曬，汗水像雨水一樣，滴落下來，又瞬間地消失了，蒸發(fā)了。在那跑道。終于感受到什么叫熱了。想起初三學(xué)的那句古詩：足蒸暑土氣，背灼炎天光。晚上還要軍訓(xùn)的我們，真的快要虛脫了，拖著疲倦的身軀，走上宿舍，真的不是什么好滋味的。10點(diǎn)了，終于上床睡了，疲倦的身體，仿佛找到了它的避風(fēng)港，乖乖的睡在那里，閉上眼睛，就這樣睡著了。

第二日的早上，還沒睡醒的我，帶著點(diǎn)朦朧的感覺，開始洗漱了。啊。這還是人來嗎!6點(diǎn)半就要集合進(jìn)行軍訓(xùn)，真是要人命嗎!我們只是一個孩子，沒有這個必要吧!心里真的不是那么的好滋味?？墒?，軍訓(xùn)都兩天了，有想到要放棄的可是細(xì)細(xì)一想，別人都可以堅(jiān)持了，為什么就自己不能堅(jiān)持呢!?

第三日，那天很陰，蕓豆把太陽遮擋起來，少了那個燦爛的笑面，還真的不太習(xí)慣啊!不多久，居然也下起雨來了，一滴兩滴地打落在手臂上，有那么涼涼的感覺，難道連個天都可憐我們嗎?那場雨下了很久，一整天了，沒有停過，還是那樣的陰天。

第四日，那天晚上，我們舉行了一個聯(lián)歡晚會，是幾年我們和教官的一起度過的日子，那天真的很開心。那天精彩的表演，是難忘的，原來那個營長都有這么可愛的一面啊!

第五日，最后一天了，很興奮吧!因?yàn)椋覀兌伎梢曰丶伊?，想家了。那一天的比賽，我們班居然是第一名?驚喜!平時，我們是休息比別人得多，訓(xùn)練比別人得少，但都可以得到第一名!不可思議啊!但是，我們在辛苦訓(xùn)練時，別人又怎么會知道呢!一樣是這樣的道理!我們也是有付出過的，努力過的!

軍訓(xùn)的五天，真的很開心，認(rèn)識了很多同學(xué)，學(xué)會了很多東西，但同時都知道自己是有多么的不能吃苦了!我們可以試著讓自己去吃一點(diǎn)苦，來證明自己是不是就那么不堪一擊呢!