在經(jīng)濟發(fā)展迅速的今天，報告不再是罕見的東西，報告中提到的所有信息應(yīng)該是準確無誤的。那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢？下面是小編為大家整理的報告范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

高校輔導員工作總結(jié)報告報告篇1

回顧過去20__—20__大一一學年的輔導員工作，在我跟學生取得共同成長的過程中，心中充滿感激。我要感謝我的學生，是你們讓我感受到在工作中不斷成長的快樂和對自己逐步建立的自信，是你們讓我找到作為教師進行專業(yè)發(fā)展的支撐點基于實踐的學習與反思，是你們給予了我很多關(guān)于教育、關(guān)于人生、關(guān)于學習、關(guān)于生活的思考的火花;我要感謝學校和學院主管學生工作的領(lǐng)導和同事們，是你們兢兢業(yè)業(yè)的認真負責的態(tài)度給了我榜樣的力量，是你們每一次輔導員會議語重心長的囑托，讓我深深感受到輔導員工作的重要與偉大。是工作，是實踐，給我提供了進行教育教學研究的生命土壤。我衷心地感謝這一切!

一、班級學生情況

二、輔導員常規(guī)工作

輔導員常規(guī)性的工作是跟學校學生管理結(jié)合在一起的，或者說是學校學生管理工作的具體實施，另一方面作為大一學生工作來說，有別于大二、大三的學生工作，大一學生有一個學習和生活的適應(yīng)過渡問題，因此輔導員要緊密配合學校學生工作的部署，對學生的學習態(tài)度學習方法予以引導、對生活自理獨立能力予以引導、對寢室集體生活行為予以引導、對人身財產(chǎn)安全的防護予以引導、對生活或?qū)W習有困難的同學予以幫助、落實常規(guī)的學生學籍評選管理執(zhí)行工作、落實國家貧困生資助工作等等。這些工作的落實，充盈著輔導員工作全部，體現(xiàn)在開班會、宿舍走訪、跟同學的聊天的這些日常工作行為當中。

三、我的輔導員工作

我對輔導員工作的認識，是在工作的過程中逐步形成的。剛剛開始的時候作為新手教師，我對自己能否勝任輔導員工作的那種心情是十分的忐忑不安，不知道作為輔導員究竟要承擔哪些責任和義務(wù)，十分的擔心學生出意外事故。于是在我被通知擔任輔導員工作、學生還沒有正式報到之前，我就開始從學習做起，從網(wǎng)上查資料、向周圍同事詢問、閱讀輔導員工作手冊之類的書籍等等，但實際上紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，因此，在后來的實際工作中，我就開始注意觀察、記錄和思考與總結(jié)，提煉適合自己、適合大一學生、適合本班學生的輔導員工作計劃。輔導員工作看似瑣碎，但實際上是一個整體，是一個系統(tǒng)，這個系統(tǒng)中存在著一些牽一發(fā)而動全身的相互關(guān)聯(lián)的核心要素，只有抓住這些核心要素的處理，才能讓我們輔導員工作做得更有實效、更專業(yè)、更出色。那么對我來說，我的大一輔導員的工作指南可以概括為以學習型組織為管理思想，以質(zhì)的研究方法為研究指南，以信息環(huán)境建設(shè)為輔助手段，以人文關(guān)懷為落腳點形成大一輔導員工作系統(tǒng)，而其靈魂是狠抓學習風氣，重塑學習化生存的學習習慣，其執(zhí)行策略是防微杜漸，鑄造良好的生活習慣。

高校輔導員工作總結(jié)報告報告篇2

擔任輔導員工作，我感到責任非常重大。也在實際工作中發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足。自從擔任大學學生__級、__級的輔導員以來，首先從各班學生的思想特點入手，加強思想教育，并積極組織參加各項院校活動，發(fā)揮本班特長，以勤補拙，雖然各班級各項工作取得一定成效，但是還是存在一些問題。現(xiàn)將本學年工作總結(jié)如下：

一、抓好自身的理論學習

輔導員自身的思想素質(zhì)理論水平是從事這項工作的理論基礎(chǔ)。在日常工作中我力爭多學多看，使自身具有一定的馬列主義理論和較高的政策水平。熟悉國家政策和學院的中心工作，為以后的工作打下良好的理論基礎(chǔ)。輔導員工作的最終目的是使學生具有明確而堅定的政治方向，具有全心全意為人民服務(wù)的思想和高尚的道德情操，具有遠大的共產(chǎn)主義理想信仰，具有奮發(fā)進取、建功立業(yè)的精神狀態(tài)，能夠正確處理個人、集體、國家三者之間的關(guān)系，誠實守信，互助友愛，作為輔導員我首先要做到光明磊落，正大光明，說到就要做到，并要有寬廣的胸懷和耐心的解決問題的態(tài)度。

二、堅持以學生為本的思想政治教育

思想是行動的先導，因此我把學生的思想教育工作放在了第一位。當前青少年學生的個性化趨勢越來越明顯，以學生為本的思想教育目的就是增強思想教育工作的針對性和實效性，更多的體現(xiàn)學生個體的地位和價值，使學生得到尊重和重視。為了使這項工作更好的落到實處，我非常重視了解學生的內(nèi)心需要和興趣愛好，本著先疏后導的原則去對學生進行思想教育。信息系的學生思想都比較活躍，接觸事物和一些外來思想比較廣泛，為了深入了解學生的思想，本學年我利用班會，走訪學生宿舍，找學生談心等方式加強彼此的溝通和了解。今年我累計召開班會(___次)，走訪學生宿舍間數(shù)無法統(tǒng)計，找學生談心可達500次以上。對于部分思想上比較松懈，有問題的學生，我先摸清他們的思想動態(tài)，了解其興趣愛好，想其所想，然后給予一定的引導，取得了比較好的效果其中一部分學生已經(jīng)端正了思想。同時考慮到現(xiàn)在的學生因受自身條件、環(huán)境、教育和主觀能動性的影響而存在著較大的個體差異，我采取集體教育和個別教育相結(jié)合的方法，由點到面力爭使每一位同學在思想上能又一個健康、穩(wěn)定的發(fā)展方向。

三、關(guān)注貧困生工作

在貧困生的評定過程中，我一方面聽取廣大學生的推薦意見，另一方面親自深入學生中調(diào)查，同時在各個班級成立貧困生調(diào)查小組成員由各宿舍長及部分學生組成，其目的就是能長期深入的在學生中了解學生的生活狀況。在全面了解的基礎(chǔ)上經(jīng)過初評、復評，最后公示，保證公平、公開、公正的原則，爭取將國家、學院的每一項政策切實的落實到每一位貧困生的手中。在物質(zhì)幫助的同時，我同樣注重思想上的幫助，經(jīng)常與貧困生面對面的交流、談心，解除他們心中的自卑心理，保證他們的思想不掉隊，使他們能振奮精神，安心學習。

高校輔導員工作總結(jié)報告報告篇3

20__年5月1日是一個不平凡的日子，因為它不只是我們的勞動節(jié)，它也是材料0903班放飛夢想與驕傲的日子。在這一天，承載著夢想與激情的材料0903班全班同學在山西省著名景區(qū)汾河二庫進行了為期一天的郊游活動。期間舉行的一系列有意義的活動將成為材料0903班全班同學永久的回憶，一直陪他們到永遠。

早上7點半，全班同學在學生宿舍10號樓下集合出發(fā)，全班同學無一人遲到、曠到，無一人請假，全班同學在班級活動面前全部表現(xiàn)出了他們以班級為中心的優(yōu)良作風。在去景區(qū)的路上，班級同學自發(fā)組織活動表演文藝活動，在大巴上洋溢著他們青春的氣息，在路上蕩漾著他們歡快的歌聲。8點40分到景區(qū)后，班級同學以班委為單位分成6個小隊，每隊5人，統(tǒng)一買票，統(tǒng)一行動。在景區(qū)游玩的時候，各隊負責人能夠很好的管理自己的團隊，整體來說無一人離開集體，形成了景區(qū)內(nèi)一道亮麗的風采。在景區(qū)內(nèi)同學們觀看了鬼斧神拆的懸崖峭壁，看到了大自然的不怒自威;通過了顫顫巍巍的空中棧道，領(lǐng)會了人類的超群智慧;攀上了高聳入云的巍峨高山，體會了高尚的體育精神中午，班級同學以小隊為單位進行燒烤，同學們自己動手、自力更生，體驗了母親一日三餐的辛勞，景區(qū)昂貴的食物讓同學們體會到了金錢的來之不易。飯后一個小時，班級同學自由活動，同學們玩耍了景區(qū)內(nèi)的娛樂點，并在玩耍中幫助女同學，團結(jié)其他小組成員完成了集體游戲，有一部分同學自愿留下來看管東西?；顒咏Y(jié)束后，同學們自發(fā)清除生活垃圾，并自愿清除小河內(nèi)的垃圾，體現(xiàn)出當代大學生的素質(zhì)。隨著時間的流逝，返程的時間到了，同學們在景區(qū)內(nèi)拍照留念，留下了他們青春靚麗的一頁。在為期一天的活動中，同學們自始自終體現(xiàn)出了以班級為中心凝聚力，所有的事情全部自己干，而作為輔導員的我只是其中的一名游客，優(yōu)秀的班級凝聚力使得材料0903班能夠承擔起別的班級所不能承擔的事情，使得材料0903班能夠按時完成一切所需完成的事情，使得材料0903班能夠在以后的生活中、學習中獲得更好的成績凝聚力是一個班級生存的最基本的源動力，也是一個學校，一個民族，一個國家發(fā)展的源動力，沒有凝聚力的集體只是一盤散沙，只要來一丁點的風吹草動，這盤散沙必定會消弭于無形，而保持凝聚力的集體則是一個強勁有力的拳頭，靜則生根，動則生風。

凝聚力這個集體的源動力并非一朝一夕所形成的，它是在日常的生活中點點滴滴的積累。凝聚力的培養(yǎng)需要輔導員的日積月累來培養(yǎng)，在日常的生活中給學生們多灌輸相關(guān)的理念，在班級的活動中起帶頭作用，以自己的行動來帶動大家的行動，以自己的思想感化同學們。

班級凝聚力的來源在于班級成員的整體配合效能與歸屬心理對立統(tǒng)一。這樣就需要我們輔導員通知培養(yǎng)班級成員的共同責任意識，共同責任意識就是統(tǒng)一班級整體配合效能于歸屬心理的一種意志過程。當一個人在群體中時，他就會盡量與群體融為一體，而不再是獨立思考的個人，而這時群體成員的共同責任意識也就不斷受到各種各樣的影響。正面性的行為榜樣傳達了一種不僅應(yīng)該做到，而且肯定能夠做到的信息，這種言傳身教，是那種僅僅靠講大道理的效果所不能比擬的。

首先我們要形成輔導員自己高尚的人格魅力，孔子曰：“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從?！币虼丝梢?，教師人格的力量是多么的重要。學生往往從輔導員的品行中形成自己的品德，從輔導員的威望中完善其自己的人格。輔導員的一言一行就是學生的表率。

其次我們在管理中要想方設(shè)法充分調(diào)動每個學生參與的積極性。尊重每個學生的意見，讓學生感到他們都是班級的主人，是班級中不可缺少的一員，使每個人都有著強烈的主人翁意識。人人為班級，班級為人人，班榮我榮，班恥我恥，良好的班風就形成了，班級凝聚力自然而然就加強了。

第三我們需要確立一個共同的奮斗目標，古人說：“心之無往，會不知所向?！边@句話說明了目標對人們的活動起著目標導向和激勵作用。班集體是由若干具體不同特征的學生個體組成的，由于他們的情感、態(tài)度、性格特征、行為習慣、生活方式等不同，所以要把這些個性不一的學生組合到一起，并形成強大的班級凝聚力，就必須要有共同的奮斗目標，這是班集體形成的基本條件和前提，一個班級如果沒有目標，學生就沒有了奮斗的方向，從而使學生缺少了對集體的熱情，缺少了共同前進時所需的動力，也就難以形成班級強大的凝聚力。

最后我們要關(guān)心每一個學生的身心健康，對學生付出你自己的愛心，這種愛在性質(zhì)上是一種只講付出不計回報的、無私的、廣泛的愛。在原則上是一種嚴慈相濟的愛，這種愛是神圣的，是教育學生的感情基礎(chǔ)，學生一旦體會到這種感情，就會“親其師”而“信其道”，在這個過程中輔導員所有的措施，管理方式，班級所制定的各種制度，學生會毫不猶豫地聽之信之。自然規(guī)律告訴我們，構(gòu)成物質(zhì)的微粒間距離越近，互相之間的吸引力就越大。所以就班級的建設(shè)而言，師生之間的情感越濃，距離越近，班級的凝聚力就越強。

心理學家科內(nèi)爾證明人們的態(tài)度在很大程度上是學校、社會團體對人們自小進行思想灌輸和社會教育的結(jié)果，而與父母的意見，家庭出身有很少的關(guān)系，所以通過教育感化而改變?nèi)藗兊膽B(tài)度是可能的。對群體成員進行思想教育的內(nèi)容包括：對群體成員的愛國主義教育、階級教育、集體主義教育、道德規(guī)范教育等等。

總之，群體成員在將自己歸屬于某群體，并且群體成員又具有在群體行動中實施行動的整體配合效能，那么群體在群體成員共同目標利益的激發(fā)下便能產(chǎn)生出群體內(nèi)部相應(yīng)的凝聚力。就“共同責任意識”來說，首先，群體成員的“共同責任意識”主要是群體成員在社會道德利益基礎(chǔ)上自覺自醒的結(jié)果;其次，如果群體成員不能自覺自醒的情況下，則就需要通過行為榜樣和適當?shù)慕逃齺砑右愿淖兓蛐纬伞?/p>

高校輔導員工作總結(jié)報告報告篇4

回想過去的一年，在和同事、和學生的相處中，發(fā)生了許多讓人難忘的事情，讓我增長了不少的見識，也從中吸取了很多的經(jīng)驗，在系主任領(lǐng)導和支持下，比較圓滿地完成了自己所承擔的各項工作任務(wù)，不論是政治思想覺悟還是業(yè)務(wù)工作能力等方面都取得了一定的進步，為自己今后的工作和學打下了良好的基礎(chǔ)。我把自己去年一年的工作主要從政治思想、業(yè)務(wù)工作和能力兩個方面來總結(jié)。

一、思想上積極要求進步

作為一名大學輔導員，應(yīng)該是具備高尚的人格，高度的社會責任感和嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度，講求為人師表。在平時的工作中，也就十分注重對個人素質(zhì)的全面提高，積極參加學校組織的各項培訓學和自我學，爭取早日加入中國，給學生做一個好榜樣。

在此同時，我還積極做好學生的思想政治工作，平時的學生活中，通過自己和其他同學的不斷觀察，及時了解每位學生的情緒和思想狀況，發(fā)現(xiàn)同學有思想波動及時找他們談話，盡早解決他們的思想問題。在班上，給同學們做出各種正面教育，號召同學們學習了_的各項方針、政策，對思想上要求進步的同學給予積極支持和鼓勵，幫助這些同學不斷改進，使他們能夠全面發(fā)展自己，提高自己，縮短差距，讓他們也能夠早日加入中國。

二、注重學業(yè)務(wù)知識和培養(yǎng)工作能力

能夠和學院一起成長，并成為學院第__屆學生的輔導員，我感到無比光榮!想想剛到學校來的時候，我們的第一項工作是新生接待，當時看到來自各地的新生由父母和家長陪同送到學校，望著他們由于天氣的炎熱和路途的疲憊，每個人一身的汗水不說，一到學校顧不上休息就開始為孩子忙前忙后，說實話我心里很不踏實，我怕自己帶不好他們，不僅給學校丟臉，更辜負了這些望子成龍、望女成鳳的家長們，我感到自己的雙肩無比沉重，責任無比重大。從那時起，我就暗下決心，無論如何我一定要盡自己所能，認真地去做好這項工作，決不能辜負了學校和家長們的期望!

經(jīng)過了一年的學和摸索，自己已逐步積累了一些經(jīng)驗，能夠比較從容的處理日常工作中出現(xiàn)的各類問題，不論是管理能力、綜合分析能力、協(xié)調(diào)能力還是語言表達能力等方面都因為實際工作中的操作而有了很大的提高，我認為在學生工作中，主要是兩方面的內(nèi)容，即管理育人和服務(wù)育人。

1、管理育人

作為一名班主任，我深知管理對于一個班級和每個學生的重要性，其中最關(guān)鍵的就是怎么去管。同時帶三個班，經(jīng)過一年時間的磨合，我已經(jīng)清楚地了解到它們之間的不同，各班有各班的優(yōu)點，各班有各班的劣勢。對于個人來說更是如此，每個學生都有自己的特點，根據(jù)不同的情況采取不同的管理方法?？梢姡绾握莆照_的管理方法是因?qū)ο蠖ǖ?，沒有一成不變的方法，也沒有普遍適用的方法，只有根據(jù)它們的不同特點才能找到最合適的管理方法。特別是對學生的批評教育，一定要掌握一定的技巧，現(xiàn)在的大學生大多是獨生子女，不管家里是窮還是富，都是家庭的中心和寵兒，而對于大多數(shù)學生來說又都是第一次離開家，突然要獨自一個人去面對周圍的一切，去處理發(fā)生在自己身上的很多事情，大多數(shù)學生會覺得很茫然或是失落，就會變得更加多疑和敏感。

不掌握一定的方式方法很容易在不經(jīng)意間中傷到學生的自尊，結(jié)果必定是適得其反。我采取通過對學生檔案的了解以及課余聊天的方式，基本掌握了班上同學的情況，我把學生分為三種類型，對于那些一直在父母嚴加管教下成長，還不成熟的幼兒型學生，我的對策是要嚴格要求，不時敲敲警鐘，讓他們不要從那種緊張的氛圍一下子放松，一旦發(fā)現(xiàn)他有什么錯誤時，毫不留情，嚴厲批評;對于那些各方面表現(xiàn)平平，但事事又有自己獨到見解的那種成長型學生，我采取多人談話，以對其他人進步的表揚或?qū)﹀e誤者的批評，側(cè)面鼓勵或教育他;而對于那種自尊心特別強的成熟型學生，我不批評，只是表示對其所為很關(guān)心的詢問式談話，讓其自己悟出其中的道理。

進入大學以后，很多學生一旦適應(yīng)了新的環(huán)境和學、生活方式，便放松了學，為了不讓同學們掉隊，不論是平時還是考試前，我都嚴格要求，并讓學委員采取各種形式多幫助成績差的同學。

2、服務(wù)育人

雖然管理是學生工作中非常重要的一項內(nèi)容，可是在我看來，僅僅做好管理是不夠的，服務(wù)學生也同樣也是必不可少的。作為一名大學輔導員，除了管理好學生，還要服務(wù)好學生。在和學生的相處中，我也謹記這一點，這也使得我在處理學生問題時，排除總是單一以管為主，不論什么事情我總是以引導學生為主，突出一種個性化、親情化的管理模式，在平時的工作中不僅指導他們學，還指導他們的生活，“親其師，樂其友而信其道”，使我自己與學生之間建立起了是老師亦是朋友的關(guān)系，從而拉近了我和學生之間的距離。平時，只要學生給我反映的情況，無論事情大小我都把它們記下來，并想辦法幫助解決，很多時候都是站在他們的立場替他們著想，現(xiàn)在班上的學生中有很多同學都和我談過心里話，甚至有些話是連父母都不愿意說的，我也特別尊重這些同學，能夠給予幫助的我盡力而為，讓他們從內(nèi)心信任我，愿意和我交流，在潛移默化中實現(xiàn)了教育的目的。

回首過去一年的工作，我發(fā)現(xiàn)自己還有很多方面做的不夠，工作中也有一些不盡人意的地方，讓我時刻銘記一定要給學生樹立一個積極、正面的榜樣，過去的一年是學院也是我們每個老師探索的一年，經(jīng)過這一年的工作，我相信我們一定能夠在工作中更加完善自己，管理好自己的學生。

高校輔導員工作總結(jié)報告報告篇5

一學年的輔導員助理工作即將過去，初次擔任輔導員工作，我感到職責也很重大。也在實際工作中發(fā)現(xiàn)了自我的很多不足。自從擔任07級藝術(shù)設(shè)計1班的輔導員助理以來，根據(jù)輔導員的各項安排組織配合好輔導員的工作，首先從本班學生的學，思想特點入手，加強思想教育，并進取組織參加各項院?；顒?，發(fā)揮本班特長，以勤補拙，班級各項工作收到必須成效，也存在很多不足。現(xiàn)將本學期輔導員助理工作從班風建設(shè)，學風建設(shè)和組織參加活動三個方面總結(jié)如下：

一、班級的班風建設(shè)

針對本班學生入學成績水平比較集中，高分學生少，中低分學生較多，性格偏內(nèi)向，不善于表現(xiàn)自我，生活比較節(jié)儉，思想上都進取要求提高的特點，從入學伊始，就提出了團結(jié)，緊張，活潑，共進的班風口號。班風建設(shè)的措施如下：

⑴抓好學生的思想教育工作，開學伊始就在班團體中構(gòu)成了良好的奮進，團結(jié)的氛圍，努力幫忙他們樹立正確地人生觀，價值觀，尋找制定適合自我的人生目標，重新樹立學的自信心。舉行了新老生經(jīng)驗交流會，以自身的經(jīng)歷現(xiàn)身說法，幫忙學生正確認識自我的學，思想水平及本事，以更好的樹立個人的目標。舉辦了“職業(yè)生涯規(guī)劃”為主題班會，幫忙學生正確認識此刻的人才需求形勢。

⑵組織了一支有本事，有號召力，團結(jié)向上的班委會，充分發(fā)揮學生的力量。培養(yǎng)他們自我學，自我管理的本事。班委會及各科課代表能與各位任課教師進取配合，抓好日常的考勤和良好的課堂紀律，為同學們創(chuàng)造良好的學環(huán)境。管理好班級的日常工作。

⑶利用多種機會有班里的每位同學進行溝通，談心，根據(jù)各自不一樣的特點，幫忙他樹立正確的人生目標和奮斗目標。針對班級中學拔尖，但家庭貧困的學生，幫忙他申請了勤工儉學的崗位，其工作和學得到了各位教師的認可;對于對專業(yè)沒有興趣的，打算換專業(yè)的學生，耐心疏導，講明道理，幫忙他認識到認真學也能夠?qū)崿F(xiàn)自我的目標。

⑷建立了班級量化管理細則，對于同學們的行為構(gòu)成約束。

二、班級的學風建設(shè)

針對本班學生入學成績水平比較集中，高分學生少，中低分學生較多，性格偏內(nèi)向，不善于表現(xiàn)自我的特點，狠抓班級學風建設(shè)。措施如下;

⑴嚴格考勤制度和晚自制度，輔導員和輔導員助理不定期抽查。對于無故缺課的同學，決不姑息。凡是無故缺課的同學一律向全班同學做檢查，起到很好效果。

⑵召開學經(jīng)驗交流會等主題班會，讓學成績優(yōu)越的同學將自我的學經(jīng)驗與大家交流，提高全班學水平。

三、班級活動組織參加情景：

⑴堅持每周班會制度，每次主題不一樣，增進了與學生們的感情。鼓勵學生們用自我的視角去看待社會事件，培養(yǎng)他們獨立思考問題的本事。

⑵能認真參加學校的各項活動，以學?；顒訋颖景嗷顒拥拈_展和進行。克服了本班文藝，體育骨干少的客觀因素，輔導員多下功夫，在各項問題活動中取得了必須的成績。進取參加了學校組織的設(shè)計、攝影大塞;十佳歌手大賽中都取得的很好的成績。

⑶針對本班學生性格偏內(nèi)向，不善于表現(xiàn)自我的特點，由班委會組織，我協(xié)助開展了一些學生們喜聞樂見的課外活動，如班級聯(lián)誼晚會，進一步增強了與學生之間的感情交流，豐富了大家的課余生活，增強了班級凝聚力。

⑷研究到學生大部分是外地來阜，盡量關(guān)心他們的日常生活，更注意關(guān)心貧困學生的衣食住行，盡全力想辦法，為他們供給可能的勤工助學崗位。

一個班團體僅有心齊才能有好的結(jié)果，這是我在學生面前反復強調(diào)的一點，我相信應(yīng)用設(shè)計1班個優(yōu)秀的班團體，以后也是。當然，工作中我也發(fā)現(xiàn)自身的很多不足，對于學生的一些思想動態(tài)沒有及時掌握，和學生的交流還很不夠，對于一些學生干部的培養(yǎng)和使用還欠研究等。感激學校能給我這么一次鍛煉的機會，經(jīng)過這一年的鍛煉使我的本事提升了很多。