人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇一

我很高興又看到你們那可愛的笑臉了，你們是一群優(yōu)秀的孩子，是老師心中最愛的天使。因?yàn)槟銈兊恼J(rèn)真，因?yàn)槟銈兊呐?，在過去的一學(xué)期中，無論是在學(xué)習(xí)上還是生活上，你們都取得了很大的進(jìn)步，老師為你們感到驕傲!

俗話說：“良好的開端等于成功的一半?！毙聦W(xué)期開學(xué)了，我相信大家一定會(huì)滿懷信心走向成功。

新學(xué)期開始，我們要?jiǎng)?chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。凡事從“認(rèn)真”開始，認(rèn)認(rèn)真真地讀書，認(rèn)認(rèn)真真地上課，認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦?！疤觳懦鲇谇趭^”,“書山有路勤為勁，學(xué)海無涯苦作舟”,“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這些格言說的都是這個(gè)道理。

同學(xué)們，新學(xué)期你們的父母在關(guān)注著你們;我們的每一位教師都在祝福你們。今天我們要將新學(xué)期視為一個(gè)新的起點(diǎn)，以全新的精神面貌投入學(xué)習(xí)和生活之中。遵守學(xué)校規(guī)章制度，尊敬老師，禮貌待人，刻苦學(xué)習(xí)，熱愛勞動(dòng)，善于合作，以優(yōu)異的成績(jī)向你們的父母匯報(bào)。

一首詩題為《播種》的小詩寫到：

播種一個(gè)信念，收獲一個(gè)行動(dòng);

播種一個(gè)行動(dòng)，收獲一個(gè)習(xí)慣;

播種一個(gè)習(xí)慣，收獲一個(gè)性格;

播種一個(gè)性格，收獲一個(gè)命運(yùn)。

同學(xué)們，好好播種，好好把握吧!

最后預(yù)祝大家在新的學(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康快樂的成長(zhǎng)!

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇二

老師們、同學(xué)們：

隨著夏去秋來，新的學(xué)期已經(jīng)開始近一個(gè)月，看看田野里滿眼即將收獲的果實(shí)，我們是否也應(yīng)有所思有所想呢?

本學(xué)期自8月31日始，20xx年春節(jié)是1月23日，本學(xué)期到20xx年1月8日左右期末考試，共計(jì)大約19周，除去期中、期末考試，實(shí)際授課時(shí)間只有16周。時(shí)間緊，任務(wù)重，成為本學(xué)期的重要特點(diǎn)，為此，我向全體師生提出以下三點(diǎn)要求：

一、增強(qiáng)緊迫感和時(shí)間觀念，向課堂教學(xué)效率和學(xué)習(xí)效率要質(zhì)量。要力爭(zhēng)做到當(dāng)堂內(nèi)容，當(dāng)堂掌握，當(dāng)天的內(nèi)容，當(dāng)天消化。要做到凡是學(xué)過的知識(shí)都應(yīng)該會(huì)，凡是做過的題都應(yīng)該對(duì)，凡是要求記住的都應(yīng)該背。努力做到合理利用課堂及課余時(shí)間及時(shí)復(fù)習(xí)與鞏固所學(xué)內(nèi)容。

二、倡議各年級(jí)各班開展學(xué)風(fēng)競(jìng)賽，向科學(xué)的學(xué)習(xí)方法要質(zhì)量。對(duì)絕大多數(shù)同學(xué)來說，天生的差異是次要的，學(xué)習(xí)成績(jī)的差異很大程度上取決于學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣的優(yōu)劣。要認(rèn)識(shí)到，良好的學(xué)風(fēng)，無論對(duì)學(xué)校，對(duì)班級(jí)，還是對(duì)學(xué)生本人，都是無價(jià)之寶。每一個(gè)同學(xué)都要牢記三條座右銘，那就是：一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度，一滴不漏的學(xué)習(xí)要求， 始終如一的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

三、嚴(yán)肅校紀(jì)班規(guī)，向嚴(yán)格的管理要質(zhì)量。沒有紀(jì)律和制度的約束，一個(gè)學(xué)校將不成其為學(xué)校，一個(gè)班級(jí)也將不成為班級(jí)，教育教學(xué)質(zhì)量的高低更是無從談起。本學(xué)期，學(xué)校對(duì)教務(wù)處和政教處、班主任開學(xué)初就提出了明確的要求。要嚴(yán)格制度，嚴(yán)肅紀(jì)律，嚴(yán)格要求，抓出成效，促進(jìn)教育教學(xué)質(zhì)量的提高。希望全體教師及同學(xué)們對(duì)學(xué)校和班主任的管理，給予充分理解和積極配合。

老師們、同學(xué)們，將來的命運(yùn)掌握在自己的手里，希望大家立足現(xiàn)在，放眼未來，埋下頭，靜下心，腳踏實(shí)地，努力拼搏吧! “天行健，君子以自強(qiáng)不息”，光陰易逝，只爭(zhēng)朝夕。同學(xué)們，老師們，讓我們攜手共進(jìn)，走向未來，走向成功。

希望同學(xué)們牢記以上要求，為完成各項(xiàng)教育教學(xué)任務(wù)，為促使學(xué)習(xí)成績(jī)有一個(gè)大的進(jìn)步而努力!同學(xué)們，只要我們付出不懈的努力，明天的我們，一定是出色的，我們的父母會(huì)為我們感到驕傲!郊區(qū)二中會(huì)為有我們這樣優(yōu)秀的學(xué)生而自豪!本周六我們將迎來祖國(guó)62周年華誕。最后，讓我們共同祝愿我們偉大的祖國(guó)更加繁榮昌盛!祝同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期里生活愉快，學(xué)習(xí)進(jìn)步。 謝謝大家!

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇三

各位老師、同學(xué)們：

大家好!

沐浴著清晨的馨香，迎著絢麗的朝陽，我們?cè)谶@里舉行新學(xué)期第一次升旗儀式。首先，我代表學(xué)校對(duì)這個(gè)學(xué)期進(jìn)入我校各年級(jí)的新同學(xué)，對(duì)這個(gè)學(xué)期來到我校工作的老師表示熱烈的歡迎!

回首過去的一學(xué)期，經(jīng)過全體師生的共同努力，我們?nèi)〉昧艘恍┏煽?jī)。這凝聚了我們每一個(gè)人的努力和付出，是我們?nèi)w師生同心同德、緊密團(tuán)結(jié)的結(jié)果。然而成績(jī)只能代表過去，展望新學(xué)期，我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)，需要我們更加刻苦學(xué)習(xí)、奮發(fā)圖強(qiáng)。

在這個(gè)學(xué)期中，我們畢業(yè)班的同學(xué)將通過自己的努力，通過考試，為下學(xué)期升入高一級(jí)學(xué)校做準(zhǔn)備。因此，這個(gè)學(xué)期我們更需要團(tuán)結(jié)一致、銳意進(jìn)取。我們需要踏踏實(shí)實(shí)做好計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)每一門功課!

同學(xué)們，新學(xué)期，新面貌，創(chuàng)造新的成績(jī);新起點(diǎn)，新生活，孕育新的希望。值此新學(xué)期開學(xué)之際，我希望大家在新的一學(xué)期里做到以下幾點(diǎn)：

第一，樹立一個(gè)信心：我能行。每個(gè)人都有存在的理由，都有自己獨(dú)特的價(jià)值，世界上沒有相同的兩片樹葉。

第二，創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真，勤奮，刻苦，求實(shí)。

第三，建立一個(gè)目標(biāo).志存高遠(yuǎn)，終能奮翼。

第四，培養(yǎng)一種習(xí)慣：自覺.“習(xí)慣決定一切”。

第五，創(chuàng)設(shè)一種環(huán)境：安全，穩(wěn)定，文明，有序.讓我們的校園更和諧。

同學(xué)們，美好的愿望、崇高的理想總是和艱難相伴，沒有今天刻苦鉆研的精神、克服困難的勇氣，就沒有明天的成功。讓我們?cè)谛聦W(xué)期里以更飽滿的熱情和更踏實(shí)的精神，迎接新的挑戰(zhàn)，尋求新的發(fā)展，為把我校建設(shè)成湖里區(qū)優(yōu)秀學(xué)校而努力奮斗。

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇四

各位老師、同學(xué)們：

大家好!今天我講話的主題是“緬懷先烈，繼承遺志”同學(xué)們?cè)龠^5天就是一年一度的清明節(jié)了，清明節(jié)既是我國(guó)24節(jié)氣之一，又是我國(guó)最重要的祭祖和掃墓的日子。這一天對(duì)于千家萬戶來說是祭奠先輩、回憶先人的日子;而對(duì)國(guó)家，對(duì)我們廣大青少年學(xué)生來說，更是緬懷革命先烈，學(xué)習(xí)革命精神，繼承烈士遺志的重要日子。

同學(xué)們，當(dāng)我們站在操場(chǎng)上仰望五星紅旗冉冉升起的時(shí)候，當(dāng)我們你可曾想到這面紅旗的來之不易，她可是烈士的鮮血染成的;當(dāng)我們聽著雄壯的《義勇軍進(jìn)行曲》高亢的國(guó)歌響起的時(shí)候，你可曾記起先烈們發(fā)出的最后的吼聲：“不愿做奴隸的人們，把我們的血肉筑成新的長(zhǎng)城”。

為了祖國(guó)的利益，為了民族的自由解放，20xx多萬革命先烈們?cè)趹?zhàn)場(chǎng)上拋頭顱，灑熱血，以血肉之軀筑起“新的長(zhǎng)城”。他們把生死置之度外，與侵略者抗?fàn)幍降?。為了換得子孫后代和平幸福的生活，不惜犧牲自己年輕的生命。在漫長(zhǎng)的艱苦斗爭(zhēng)歲月里，無數(shù)革命先烈前仆后繼，為民族的解放事業(yè)立下了不朽的功勛。在歷史的長(zhǎng)河中，留下他們濃濃的愛國(guó)情懷，以及那赤誠(chéng)的愛國(guó)之心，他們以生命寫下了可歌可泣的壯麗詩篇，令我們永遠(yuǎn)無法忘懷。如今他們已長(zhǎng)眠地下，但他們無私奉獻(xiàn)的精神繼續(xù)激勵(lì)著一代代人。

作為青少年學(xué)生的我們，雖然處在和平與穩(wěn)定的年代，但是我們要認(rèn)識(shí)到：國(guó)家還沒有富強(qiáng),人民還沒有富裕,祖國(guó)的現(xiàn)代化還等著我們?nèi)?shí)現(xiàn);在外部,西方列強(qiáng)對(duì)我們?nèi)匀换⒁曧耥?內(nèi)憂外患依然嚴(yán)重。因此,我們更要學(xué)習(xí)和繼承革命先烈不畏犧牲和無私奉獻(xiàn)的民族精神，樹立遠(yuǎn)大的理想，時(shí)刻牢記自己是革命事業(yè)的接班人，一刻也不要忘記時(shí)代賦予自己的使命和責(zé)任。

面對(duì)先烈英魂，讓我們莊嚴(yán)宣誓：不管我們將來走到哪里，不管我們從事什么樣的工作，我們都是祖國(guó)的兒女，肩負(fù)著先烈們沒有完成的事業(yè)。只要祖國(guó)需要，我們也會(huì)像他們一樣毫不猶豫地奉獻(xiàn)一切，即使沒有顯赫的名聲，沒有豐厚的報(bào)酬，我們也無怨無悔!因?yàn)?，我們——是共和?guó)的公民!

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇五

大家好，今天我講話的題目是《生命不止，奮斗不息》。

今天距20xx年高考還有194天，今天是高考正式報(bào)名的日子，一切都來的那么快!未來的100天，將是最關(guān)鍵的100天。這100天，天氣較冷，心情浮躁，畏難怕苦等各種不利因素，都會(huì)集中出現(xiàn)。如果放假是一個(gè)小彎道，那么未來100天就是高考前的一個(gè)大彎道。我們一定要抓住這最后的機(jī)會(huì)，改變自己的人生方向!

史蒂夫·霍金，他是20世紀(jì)繼愛因斯坦后最偉大的物理學(xué)家。21歲的他，開始患上肌肉萎縮癥，然后他全身癱瘓，甚至不能發(fā)音，但是，坐在輪椅上的他不絕望，沒放棄，熱愛生活，解放生命，激爆潛能，勇探科學(xué)的奧秘。他的人生奇跡告訴我們，只要生命不止，就要奮斗不息!正因?yàn)檫@樣，霍金的人生才如此燦漫;也只有這樣，我們的高考才會(huì)更加輝煌。

霍金給我們的啟發(fā)是：

樂觀積極的態(tài)度。對(duì)人生充滿希望，對(duì)未來抱有樂觀的態(tài)度，對(duì)自己有信心。只要沒有高考，哪怕只有一天，一切都還有轉(zhuǎn)圜的機(jī)會(huì)!何況我們還有194天!

堅(jiān)韌不拔的意志。求生的欲望人人有之，但未必人人都有足夠堅(jiān)強(qiáng)的意志去創(chuàng)造生命的奇跡。挫折和困難人人有之，但未必人人都有抗挫折、戰(zhàn)困難的信心和勇氣?；艚?，面對(duì)這樣的不幸都可以戰(zhàn)勝一切，何況我們?cè)趯W(xué)習(xí)上、生活上、情感上的那一點(diǎn)點(diǎn)雞毛蒜皮的小事。人生一切的奇跡，都是堅(jiān)持到最后的一刻才出現(xiàn)!

同學(xué)們，生命如此美好，希望和夢(mèng)想從來沒有像今天這樣離我們?nèi)绱诉@樣近，我們只要有樂觀積極的態(tài)度，只要有堅(jiān)韌不拔的意志，我們的高考就一定精彩。

生命不止，奮斗不息。

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇六

國(guó)旗下演講稿：奮斗成就夢(mèng)想

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

奮斗是種子沖破泥土的沖勁;奮斗是流水沖擊巖石的動(dòng)力;奮斗是陽光撒滿大地的精華;奮斗是火箭直沖云霄的碩果。

生活在社會(huì)中，我們不應(yīng)安于現(xiàn)狀，對(duì)現(xiàn)在所擁有或所期盼的事情感到知足，為此而失去積極向上，勇敢攀登的動(dòng)力。那么你的生命將會(huì)從系衰落，人生也會(huì)變得暗淡無光，不要為了現(xiàn)在一點(diǎn)的成就而放棄了你那份應(yīng)有的奮斗拼搏精神;不要為了這棵樹而放棄那片茂密蔥郁的森林。在任何時(shí)候都應(yīng)看清楚自己最終想要什么，不要被暫時(shí)名利所蒙蔽自己那份堅(jiān)持不懈勇敢拼搏的精神。

在人生道路上，的確有很多這類人，他們?yōu)榱讼順纷非髸r(shí)尚，沉醉于桃花源記般夢(mèng)幻中的網(wǎng)絡(luò)世界，像吸取毒品般陷入不能自拔的地步，使自己消極，對(duì)人生失望悲觀，這種是自身引發(fā)的消極表現(xiàn)，也是我們不應(yīng)倡導(dǎo)的。我們生活在這個(gè)花花世界中，各種事物都不斷更新，什么事物也與時(shí)俱近，同時(shí)我們的思想也因如此，只有這樣，我們保持那分奮斗拼搏的精神，才對(duì)人生充滿失望，積極樂觀的人生觀是我們奮斗的基礎(chǔ)。只要我們奮斗，為成功奮斗，為未來奮斗，為夢(mèng)想奮斗，這樣我們的人生才不會(huì)白白流逝，才會(huì)過的滿足。奮斗是成就夢(mèng)想的前提，只有你擁有了一個(gè)自己想得到的東西，自己想達(dá)到的夢(mèng)想，那么這份奮斗精神就會(huì)換成你前進(jìn)積極進(jìn)取的動(dòng)力，因此奮斗與夢(mèng)想是緊密相連的，只要用了奮斗精神，還怕夢(mèng)想不能實(shí)現(xiàn)嗎?當(dāng)今社會(huì)就有很多例子：就如：劉翔獲得110米欄的世界冠軍，這就是他奮斗的結(jié)果，要是他不會(huì)堅(jiān)持信念相信自己拼搏奮斗，為夢(mèng)想而全力以赴，突破夢(mèng)想，超越自己，那么他還會(huì)得到冠軍么?他還能奮斗不熄嗎?的確奮斗是一個(gè)人積極向上的表現(xiàn)，只有你擁有你奮斗精神，成功與關(guān)鍵，重視奮斗精神吧!不要因它只是一種精神而忽視它，不要因?yàn)樗谀阊壑胁粴庋鄱床黄鹚?。我們每時(shí)每刻都要奮斗，就像在我們的學(xué)習(xí)中，如果你只憑著自己平時(shí)自認(rèn)為好的成績(jī)而不為再最遠(yuǎn)大的目標(biāo)而奮斗，就此荒廢學(xué)業(yè)，那么你最終將會(huì)落后與別人，成績(jī)也將一落千丈，不要為了霎時(shí)間的榮耀，成功就此失去奮斗的精神。我們要向?qū)O中山那樣越敗越勇，吸取經(jīng)驗(yàn)，取得勝利!

夢(mèng)想是天空中翱翔的雄鷹，夢(mèng)想是空中飛舞的風(fēng)箏，而奮斗則是雄鷹的翅膀，放飛風(fēng)箏的繩索，他們互相纏繞，缺一不可!

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇七

此刻的人總說“我的青春，我做主?！笨墒牵F(xiàn)實(shí)真的是這樣嗎?

我不是的。我總被父母，教師等這一類人做主的。或許不止是青春，連夢(mèng)想都被他們主宰著。

父母總說“好好學(xué)習(xí)，天天向上。為將來奠定基礎(chǔ)，你自我也能夠自立自足了?！蔽颐靼赘改甘峭渗P，可是對(duì)我來說，好好學(xué)習(xí)并不是單單為了自力自足，它還有更多的原因讓我去學(xué)。學(xué)習(xí)能使我的知識(shí)范圍擴(kuò)大，能讓我像小鳥脫離母親的懷抱那樣去看更遼闊的世界;還能讓我擁有夢(mèng)想，對(duì)夢(mèng)想渴望，去完成夢(mèng)想。這一切何嘗不是學(xué)習(xí)帶給我的樂趣?如果只是一昧的去學(xué)習(xí)，沒有感到學(xué)習(xí)的樂趣，那么，這樣學(xué)習(xí)的過程肯定是枯燥無味的。當(dāng)然，對(duì)我的青春也是一樣!我不要枯燥無味的青春，也不要?jiǎng)e人束縛我的青春!

有人說：“青春有限，歡樂重要，何必為了不值得的人花費(fèi)寶貴的時(shí)間?！笔前?，人生可是幾十年，時(shí)間似水一樣流淌，不可遏阻。所以啊，我們要珍惜在青春里度過的一分一秒。

又有人說：“年輕時(shí)，有些事你無法懂;懂的時(shí)，年輕已不復(fù)來。”是啊，青春不就是懵懵懂懂地度過那段時(shí)光的么?

然而我認(rèn)為，人生短短幾十年，青春時(shí)，不要給自我留下什么遺憾。想笑就笑，想哭就哭，該愛的時(shí)候就去愛，無謂壓抑自我。青春不就是放肆的么?

我認(rèn)為：青春是瘋狂的，是放肆的，是不羈的。我們能夠在年幼時(shí)，喜歡一個(gè)人，毫無保留地喜歡，付出，沒有任何心機(jī)，也沒有研究太多，只想燃燒自我的青春，給予他最好的一切，沒想過未來。無論他是令人心境澎湃的偶像，還是令人悸動(dòng)的學(xué)長(zhǎng)。我們都應(yīng)當(dāng)勇敢地去喜歡，去愛。

我認(rèn)為：青春，是既有父母的護(hù)航又有自我的主見。你們的過去，你們的眼下，青春是異常完美而又美妙的事。我又怎樣會(huì)甘心錯(cuò)過?更何況這也是我的青春，我的年少，我的僥幸。你們風(fēng)雨兼程的遠(yuǎn)方，也都是我有夢(mèng)去追的地方。

有一首歌詞是這樣的“夢(mèng)想是注定孤獨(dú)的旅行，路上少不了質(zhì)疑和嘲笑，但那又怎樣?哪怕遍體鱗傷也要活的漂亮!”

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇八

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好。

我是來自團(tuán)結(jié)進(jìn)取，積極向上的初三十班的馬驁。

轉(zhuǎn)眼間，初中三年的時(shí)光即將過去。有人說，初中的生活是一本太倉促的書。是的，三年的時(shí)光 —— 一千多頁的喜怒哀樂就這樣匆匆翻過，但是卻給我們留下了那么多生動(dòng)的細(xì)節(jié)，那么多精彩的片段。我們用勤奮和智慧創(chuàng)造了一次又一次的輝煌，編織了溫馨絢爛的初中生活。

回想起三年前，我們帶著懵懂，帶著希望來到了十四中的校園，三年來，我們?cè)诤顾畜w味著學(xué)習(xí)的辛苦，感受著老師的關(guān)懷。學(xué)習(xí)上，我們?cè)诶蠋煹恼佌伣陶d中不斷進(jìn)步，在老師耐心細(xì)致的教學(xué)中樂學(xué)不倦;生活中，我們?cè)诶蠋煙o微不至的關(guān)心下健康成長(zhǎng)，在老師的悉心呵護(hù)下感受家一般的溫暖。他們用自己的行為，給“老師”這兩個(gè)沉甸甸的字眼做出了最好的詮釋。我想，老師是大橋，為我們連接被割斷的山巒;老師是青藤，指引我們到達(dá)成功的彼岸。在這里，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體初三學(xué)生，向三年來辛苦培育我們的老師們，表示最衷心的感謝和最崇高的敬意!

現(xiàn)在的我們，站在時(shí)間的交匯點(diǎn)上，回望過去，遠(yuǎn)眺未來。自今天起，距離中考僅剩二十五天，我們要用這短短的二十五天，丈量自己的腳步，抓緊最后的時(shí)間，有效的提高自己的分?jǐn)?shù)。自古以來，君子當(dāng)自強(qiáng)不息。請(qǐng)?zhí)ь^回望，我們的周圍一馬平川。我們要手指青天，仰天長(zhǎng)嘯，奮勇向前。因?yàn)槲覀儓?jiān)信：有志者，事竟成。在最后的這

段時(shí)間里，或許會(huì)遇到困難。但是，我們會(huì)把它看做是走向成功的催化劑，它不僅是我們學(xué)習(xí)中的陰云慘霧，更是磨礪我們堅(jiān)強(qiáng)意志的礪石。讓我們用堅(jiān)強(qiáng)與毅力和未來做一次拼搏吧!在這里，我代表全體初三學(xué)生立誓：我們定會(huì)以良好的心態(tài)，扎實(shí)的知識(shí)去面對(duì)人生的第一次大考。六月二十五日之后，傳到母校的定是一份份捷報(bào)!

初一初二的學(xué)弟學(xué)妹們，對(duì)于你們來講，即將面臨的是期末考試。我希望你們能夠認(rèn)真復(fù)習(xí)，在考場(chǎng)上發(fā)揮自己的真實(shí)水平，考出一個(gè)令自己，令老師，令父母滿意的優(yōu)異成績(jī)。 我的講話完了，謝謝大家。

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇九

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是“誠(chéng)信與我們同行?！?/p>

站在國(guó)旗下，舉目仰望那高高飄揚(yáng)的紅旗，眼前頓時(shí)展現(xiàn)出一幅雄雞傲立的畫面——我們偉大祖國(guó)的版圖。心中不禁感想萬千，每當(dāng)這個(gè)時(shí)刻，我們都沉浸在雄壯的國(guó)歌聲中，莊重而嚴(yán)肅的向祖國(guó)，向國(guó)旗默默許下自己的志愿。新一代的我們身上擔(dān)負(fù)著千斤重?fù)?dān)，我們作為祖國(guó)最寶貴的財(cái)富,首當(dāng)其沖的一條就是要講誠(chéng)信。誠(chéng)信是什么?農(nóng)民說，誠(chéng)信是秋天里結(jié)出的豐碩果實(shí);老師說，誠(chéng)信是師生間白玉般純潔的感情;工人說，誠(chéng)信是辛勤勞作下生產(chǎn)出質(zhì)高價(jià)優(yōu)的產(chǎn)品.簡(jiǎn)而言之,誠(chéng)信是個(gè)人的立身之本,民族的存亡之根。

翻開我們中華民族五千年的文明史，會(huì)發(fā)現(xiàn)，以誠(chéng)實(shí)守信為做人根本的故事比比皆是。同時(shí)，我們也看到，因失去誠(chéng)信導(dǎo)致國(guó)破家亡的例子也可信手拈來：商紂失信，加速了國(guó)家的滅亡;楚懷王失信，不但亡了國(guó)，還使一代賢臣——屈原飲恨汩羅江;吳三桂失信，留下千古罵名。所以，以史為鑒，誠(chéng)信是我們立身、修德、處事的根本。

誠(chéng)信對(duì)于一個(gè)人很重要，對(duì)于一個(gè)國(guó)家則更為重要。一個(gè)不講誠(chéng)信的個(gè)人是社會(huì)的危險(xiǎn)品，而一個(gè)不講誠(chéng)信的民族是莫大的悲哀. 因此,我們小學(xué)生更應(yīng)身體力行,從我做起,這樣才能在不久的將來擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的重任.

作為未來祖國(guó)的主人，我們面對(duì)的是一個(gè)新科技、新信息、新體制不斷涌現(xiàn)，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的信息時(shí)代。要想使自己能夠適應(yīng)于這個(gè)時(shí)代，使我們的民族立于這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的世界，就必須誠(chéng)實(shí)守信。你可以沒有金錢，可以沒有榮譽(yù)，也可以沒有健康，但你不可以沒有誠(chéng)信，因?yàn)檎\(chéng)信是個(gè)人的立身之本、民族的存亡之根。

同學(xué)們，誠(chéng)信做作業(yè)，誠(chéng)信考試，誠(chéng)信待人，這是順應(yīng)時(shí)代的號(hào)召，是勢(shì)在必行的。朋友們，讓我們從身邊的小事做起，不要讓誠(chéng)信只出現(xiàn)在紙上，成為我們的口頭禪，要讓它活躍在我們當(dāng)中，讓誠(chéng)信無處不在。同學(xué)們，只要我們大家都行動(dòng)起來，我們的祖國(guó)建設(shè)將如日中天，欣欣向榮。同學(xué)們讓我們同聲呼喊“誠(chéng)信與我們同行!”

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇十

一、青少年學(xué)生必須學(xué)會(huì)自我保護(hù)

社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足的青少年，在面對(duì)侵害行為、自然災(zāi)害和意外傷害時(shí)，往往因處于被動(dòng)地位而受到侵害。因此，在復(fù)雜的社會(huì)生活環(huán)境中，青少年學(xué)生必須學(xué)會(huì)自我保護(hù)。面對(duì)一些突發(fā)的事故和侵害，我們應(yīng)該積極爭(zhēng)取社會(huì)、學(xué)校和家庭等方面的保護(hù)。因此青少年學(xué)生必須要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，樹立防范意識(shí)，知道防范的方法，逐步培養(yǎng)自我防范的能力。

二、青少年應(yīng)從下列幾個(gè)方面加強(qiáng)自我保護(hù)：

1.樹立“敵情觀念”，頭腦里要繃緊安全防范這根弦。要通過各種形式和途徑，提高對(duì)社會(huì)狀態(tài)的認(rèn)知程度，明了社會(huì)治安的復(fù)雜情況，懂得世界上有陽光，也有黑暗。要學(xué)習(xí)和掌握一些如何擺脫困境的技能，借鑒一些青少年如何機(jī)智勇敢地虎口脫身的方法，在自己萬一遭遇到不測(cè)時(shí)，能夠沉著應(yīng)付、機(jī)智逃生并尋機(jī)報(bào)警。

2.要學(xué)習(xí)和掌握保護(hù)青少年的法律、法規(guī)知識(shí)，學(xué)會(huì)運(yùn)用法律武器保護(hù)自身的合法權(quán)益。目前，我國(guó)針對(duì)未成年人的保護(hù)法律主要有：《義務(wù)教育法》、《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》等。這些法律分別規(guī)定了未成年人依法享有民事權(quán)利，受教育權(quán)利和其他應(yīng)享有的保護(hù)權(quán)利等。

3.不要輕易相信陌生人，告訴他們父母親的上班規(guī)律，家中有無貴重物品等，更不能隨便將陌生人帶到家中。即使陌生人聲稱是自家親戚，父母的朋友、同事等，應(yīng)先同家長(zhǎng)取得聯(lián)系加以證實(shí)。如果覺得此人可疑，就要設(shè)法告訴老師和警察。獨(dú)自在家時(shí)，不要輕易給陌生人開門。一些犯罪分子冒充維修水、電、煤工人和收費(fèi)人員上門，借此機(jī)會(huì)進(jìn)入住宅進(jìn)行犯罪活動(dòng)。當(dāng)你一人在家時(shí)，不要開門答話，靜聽動(dòng)靜，如果不慎開了門，可假稱自己的家人在樓下，假裝喊幾聲，使罪犯膽怯。4.離家外出時(shí)，不要輕信他人的花言巧語，更不能輕易跟著去，一些青少年就是輕信花言巧語，跌進(jìn)陷阱，被騙、被拐、被害的事例很多。

5.夜間如果需出門，最好要求成年人做伴。節(jié)假日和同學(xué)、朋友相約去玩，要明確告訴家人要去的地方，并能保持電話聯(lián)系。未成年人身上不要帶過多的錢財(cái)，衣著打扮要盡量樸素大方，不要過于華麗，否則，就易成為受害目標(biāo)。

6、不要同社會(huì)上行為失常和有劣跡的人員過分來往，接觸過多必然會(huì)染上惡習(xí)，甚至自覺不自覺地加入這些人的圈子，有的則會(huì)被脅迫做壞事。

7.不要去游戲廳、歌舞廳、網(wǎng)吧等公共娛樂場(chǎng)所。

需要特別指出的是，青少年一旦遭受不法侵害，就要及時(shí)大膽地向老師、家長(zhǎng)和公安民警反映情況，揭露違法犯罪人員，切不可膽小懦弱，將屈辱裝在心中。

青少年時(shí)期，是花季年華，希望我們每一個(gè)學(xué)生珍惜現(xiàn)在所擁有的，踏踏實(shí)實(shí)走好人生每一步。在日常生活中加強(qiáng)自我保護(hù)，大家齊心協(xié)力，創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇十一

老師們，同學(xué)們：

早上好，我是來自六年級(jí)—班的—，今天我國(guó)旗下講話的題目是《4.22世界地球日，從校園環(huán)保做起》

同學(xué)們是否知道，每一年都有一個(gè)“地球日”，這個(gè)日子旨在喚起人類愛護(hù)地球、保護(hù)家園的意識(shí)。而今年的4月22日是第42個(gè)“世界地球日”。這個(gè)“地球日”的活動(dòng)起源于美國(guó)，1969年時(shí)由美國(guó)民主黨提議，并很快得到全美各地的熱烈支持，于是4月22日也被定為了“地球日”。

詩人艾青有這樣一句詩：“為什么我的眼里常含著淚水，因?yàn)槲覍?duì)這片土地愛地深沉!”同學(xué)們，人類只有一個(gè)地球，地球就是我們可愛的“家”!我們要在地球上安居樂業(yè)，就要愛護(hù)地球，保護(hù)環(huán)境，維持生態(tài)平衡。雖然我們不能象太陽那樣光芒四射，那么，就像一顆星星，只要我們能用微弱的星光去點(diǎn)綴地球這片美麗地天空，那我們就是最耀眼的星。

世界地球日，在全世界都關(guān)注我們自身環(huán)境之時(shí)，你又將選擇如何作為?記得荷蘭的一個(gè)小女孩對(duì)她的爺爺說：“我長(zhǎng)大之后，要到很遠(yuǎn)的地方旅行，并要住在大海邊?！彼臓敔斦f，這些都很好，但是，你還要再做一件能讓這個(gè)世界變得更美麗的事情。于是小女孩長(zhǎng)大后，選擇在海邊種滿了美麗的紫蘭色的扁豆花，成為了當(dāng)?shù)氐囊坏漓n麗的風(fēng)景線。

我想我們要做的絕不應(yīng)該是僅在4月的某一天為保護(hù)環(huán)境而喊口號(hào)，而應(yīng)該是行動(dòng)!讓我們不再袖手旁觀，心系全球，著眼身邊，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。從自身做起，從身邊的點(diǎn)滴做起，學(xué)校是我們的家，讓我們用心呵護(hù)她。先讓我們捫心自問：你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團(tuán)隨意投擲在墻角?你又是否常把包裝紙隨便扔在腳下呢?在校園內(nèi)，當(dāng)你看到腳下的一片碎紙、一個(gè)空瓶、一個(gè)包裝袋、一片落葉??你是否會(huì)彎腰撿起，將它投入垃圾桶內(nèi)呢?

當(dāng)你要處理垃圾時(shí)，請(qǐng)把垃圾送到指定扔放處;當(dāng)你走路看見地上飄著紙片時(shí)，請(qǐng)你彎彎腰，將它撿起來;當(dāng)你正想隨地吐痰時(shí)，請(qǐng)你想一想他人的健康，用紙將痰包起扔掉;當(dāng)你倒垃圾，垃圾從桶里掉出來時(shí)，請(qǐng)你停一停腳步，將垃圾撿起來;當(dāng)你拖完地，請(qǐng)別忘了洗拖把，請(qǐng)你再耐心一些，將它掛在屬于它的位置??

從我做起，從現(xiàn)在做起，每個(gè)人把每一天都當(dāng)做是地球日，就會(huì)讓我們的天空更加蔚藍(lán)，讓大地更加蒼翠，讓空氣更加清新，讓我們的校園更加美麗。

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇十二

各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

生命如同一朵嬌嫩的花朵，它一旦綻放比牡丹更國(guó)色天香，比荷花更高貴純潔，比秋菊更有風(fēng)韻，比冬梅更具傲骨。但是正因?yàn)樗膵赡?，也許一個(gè)不經(jīng)意，也會(huì)使它凋謝、枯萎。

我雖然從來沒有機(jī)會(huì)與你們交往過，但是你們的命運(yùn)卻一直牽動(dòng)著我的心。當(dāng)我看到你們滿臉的憔悴與憂愁之時(shí)，我的心里一陣酸楚。大概這是上天對(duì)你們的不公了，使你們過早地體驗(yàn)到了死亡的威脅。我很同情你們的遭遇，因此我想讓你們振作起來，勇敢地去挑戰(zhàn)病魔。

親愛的艾滋病患者們，請(qǐng)你們不要自暴自棄。你們無法改變上天對(duì)你們的安排，卻可以調(diào)整自己的心態(tài);你們無法知道生命到底有多長(zhǎng)，卻知道自己該如何的生活;只要活著，就有希望。樂觀地面向世界，你的人生才不會(huì)失色。

樹木參天，高聳入云，是因?yàn)樗闹χθ~葉靠緊團(tuán)結(jié)，天天向上，力求上進(jìn);花兒之所以妖嬈美麗，是因?yàn)樗孕?，在太陽光下展露著自己最美的笑?就連那平凡的小草也如此生氣勃勃，茁壯成長(zhǎng)，是因?yàn)樗慌时?，不自卑，每天都在快樂地做著它自己。生命的短暫并不意味著你們的人生中沒有閃光點(diǎn)。短暫的生命如同開在黑夜中的曇花，雖然只是一現(xiàn)，但它卻留下了美麗的瞬間，與月光一比皎潔;流星劃過夜空，只那一瞬，便成了全世界矚目的焦點(diǎn)。請(qǐng)用你們的行動(dòng)來創(chuàng)造一點(diǎn)輝煌吧!

親愛的艾滋病患者們，你們的快樂是我們每個(gè)人共同的心愿，在你們與病魔抗?fàn)帟r(shí)，我們的心時(shí)刻與你們緊緊相連，風(fēng)風(fēng)雨雨，我們都會(huì)一起走過。

牽起你們的手，溫總理早在20__年12月1日在北京市地壇醫(yī)院，看望艾滋病患者，并與他們握手合影。無論什么時(shí)候、什么情況下，政府和人民都會(huì)同你們?cè)谝黄?，同呼吸共命運(yùn)。今天，請(qǐng)你們記住有我代表中學(xué)生，不止一個(gè)、兩個(gè)、無數(shù)個(gè)……、無數(shù)的人都會(huì)牽起你們的手!讓生命停泊在愛的港灣，你們的生活將不會(huì)孤單。

祝你們?cè)缛諔?zhàn)勝病魔，恢復(fù)健康!

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇十三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天，我國(guó)旗下講話的題目是：學(xué)會(huì)感恩。我們的人生之路總是陽光明媚，晴空萬里，到底哪一縷陽光最耀眼?有人說是優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，有人說是給予別人幫助而我認(rèn)為在我們的人生路上最燦爛的陽光應(yīng)該屬于知恩圖報(bào)，感謝幫助我們成長(zhǎng)的每一個(gè)人。學(xué)會(huì)感恩，是一種情懷，學(xué)會(huì)感恩，更是一種情操。

在感恩的歷史長(zhǎng)河中，流淌著多少古今中外名人感恩的小故事。古有小黃香在寒冷的冬天，先用自己的體溫暖了席子，才讓父親睡到溫暖的床上;今有偉人毛主席在佳節(jié)送上對(duì)老師的一份深深感激;朱總司令蹲下身，親自為媽媽洗腳。還有居里夫人，寄去機(jī)票，讓她的小學(xué)老師來參加鐳研究所的落成典禮，居里夫人還親自把老師送上主席臺(tái)，用一束鮮花表達(dá)她的感激之情。偉人之所以偉大，名人之所以成為名人，是因?yàn)樗麄兌紦碛忻篮玫钠焚|(zhì)那就是感恩。同學(xué)們，我們要懂得感恩。

我們要感激父母，感謝他們給了我們生命，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，為我們搭建快樂成長(zhǎng)的舞臺(tái)。我們要感激老師，感激他們傳授我們知識(shí)，讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強(qiáng)的信心。我們也要感激在我們成長(zhǎng)道路上循循善誘的長(zhǎng)輩，感激陪伴我們成長(zhǎng)的朋友們。凡事感激，學(xué)會(huì)感激。感激一切使你成長(zhǎng)的人!。

讓我們時(shí)刻懷有一顆感恩的心，一顆感謝生活的心。讓我們把感恩之心化為感恩之行吧(問：同學(xué)們，請(qǐng)問你們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)生活中是如何感恩父母，感恩老師以及感恩同學(xué)的呢?)

感恩可以體現(xiàn)在生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)中。我們可以主動(dòng)承擔(dān)一些家務(wù)，體驗(yàn)父母的艱辛，減輕父母的負(fù)擔(dān)，努力做讓父母放心的好孩子，爸爸媽媽一定會(huì)樂得合不上嘴。我們可以勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，取得優(yōu)異的成績(jī)，來回報(bào)老師的辛勤。我們可以做到不隨地亂扔垃圾，還校園一個(gè)整潔的環(huán)境，回報(bào)學(xué)校對(duì)我們的培育。

老師們、同學(xué)們，感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態(tài)。懷著一顆感恩的心，去看待社會(huì)，看待父母，看待親朋，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂。知恩圖報(bào)，學(xué)會(huì)感恩，這樣冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫長(zhǎng)，幸?？鞓肪蜁?huì)時(shí)刻陪伴在你的身邊。讓我們把感恩付諸行動(dòng)，讓好習(xí)慣陪伴我們，學(xué)校為我們制定了詳細(xì)的好習(xí)慣目標(biāo)，xx月份的好習(xí)慣是：完成作業(yè)，懂得感恩!(請(qǐng)同學(xué)們大聲跟我念：完成作業(yè)懂得感恩。)請(qǐng)同學(xué)們記住以下兩個(gè)好習(xí)慣。我期望每位同學(xué)都能志存高遠(yuǎn)，防下浮躁的心態(tài)，從塌塌實(shí)實(shí)地過好每一天，認(rèn)認(rèn)真真地作好每件事情。比如上好每一節(jié)課獨(dú)立完成每一次作業(yè)，考好每一次試，保持好班級(jí)環(huán)境保護(hù)好校園衛(wèi)生，珍惜與你剿襲相處的同學(xué)，學(xué)會(huì)微笑著棉隊(duì)師長(zhǎng)，學(xué)會(huì)表達(dá)感激和謝意，因?yàn)橹車娜硕际悄愠砷L(zhǎng)的榜樣。

我的演講完畢，謝謝大家!

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇十四

老師們、同學(xué)們：大家好!

秋高氣爽、丹桂飄香、碩果累累的季節(jié)我們回到了久違的校園，站在新學(xué)期的起點(diǎn)上，即將開始新的征程。首先，我要代表學(xué)校黨支部、校長(zhǎng)室歡迎初一新同學(xué)，更要?dú)g迎全體師生返校學(xué)習(xí)生活!

今天我談?wù)摰脑掝}是關(guān)于學(xué)習(xí)，我講話的題目是“習(xí)”比“學(xué)”更重要。

學(xué)，是吸收知識(shí);習(xí)，是練習(xí)，是復(fù)習(xí)鞏固，最終練習(xí)到極度熟練。你，也許會(huì)問究竟是學(xué)重要，還是習(xí)重要?我會(huì)毫不猶豫地告訴你：習(xí)比學(xué)更重要!大量的重復(fù)練習(xí)比僅僅吸收知識(shí)更重要。

有一個(gè)詞語誤導(dǎo)了太多的人，這個(gè)詞語就是“天才”。很多人認(rèn)為別人是天才，天才就是厲害，自己就輕易認(rèn)輸，放棄了努力和爭(zhēng)取，甘居人后，其實(shí)非?？上?。其實(shí)世界上所有被稱作天才的人都不是天生的，而是練出來的。

我們來看看世界級(jí)牛人是怎樣煉成的：

喬丹成為籃球之神，庫里的三分變態(tài)準(zhǔn)，靠地是千萬次的投籃;丁俊暉被稱為斯諾克神童，靠的是每天上萬次的擊球;剛剛結(jié)束的世界田徑競(jìng)標(biāo)賽，中國(guó)男子4×100接力隊(duì)獲得銀牌創(chuàng)造了中國(guó)田徑神話、亞洲田徑神話，靠的是流暢的交接棒，而這流暢的配合得益于千萬次的接棒訓(xùn)練;朗朗成為“鋼琴王子”靠的是千萬次的彈奏!

所以對(duì)于任何技能，我們僅僅知道了，沒用，我們理解了也沒用，只有練熟了才有用，才能用，才管用!也就是說如果你將來想在一個(gè)行業(yè)發(fā)展，能夠在這個(gè)行業(yè)走得久遠(yuǎn)，你只有一條路可以走，就是：練到出神入化!只有練到出神入化才能超越對(duì)手!

看任何一個(gè)行業(yè)內(nèi)的頂尖高手做事，都是一種享受，因?yàn)楸藭r(shí)彼地，那個(gè)人和那件事已經(jīng)達(dá)到“人事合一”的默契。世間所有行業(yè)里的大師都曾經(jīng)是弱小的“菜鳥”，但是他們經(jīng)過千萬次的練習(xí)，千萬次的修正，千萬次的反思和自我超越，將普通人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在他的視線之外，他就成了大師。

因此，學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于“習(xí)”，孔子有言“學(xué)而時(shí)習(xí)之不亦說乎”。我們需要做的就是將書本知識(shí)、老師講的內(nèi)容，反復(fù)的記憶、背誦、默寫、嘗試再現(xiàn)，說白了就是練習(xí)，不停地練習(xí)!

不久前，一位中國(guó)著名相聲演員接受中央電視臺(tái)的采訪。記者問：“一段相聲要在幕后重復(fù)練習(xí)多少次才能做到上臺(tái)后胸有成竹?”這位演員的答案是“少則500遍，多則1000遍”。

瘋狂英語的創(chuàng)始人李陽是從口語入手突破英文的。他在蘭州大學(xué)烈士亭大喊了四個(gè)月，復(fù)述了大量的原版書和各種英語考試題，最終成為身家昂貴的“萬能翻譯機(jī)”，繼而創(chuàng)立了“李陽瘋狂英語學(xué)校”，開始傳播這套神奇的學(xué)習(xí)法。

“逆向英語”的創(chuàng)始人鐘道隆教授的學(xué)習(xí)方法更是罕見：他每天堅(jiān)持聽寫a4的紙20頁，不達(dá)目的決不罷休，從1980年到1983年，三年內(nèi)聽壞了9部收音機(jī)，3部收錄機(jī)，4部單放機(jī)，用于聽寫的a4紙更是不知其數(shù)。

任何一種技能，如果你每天練習(xí)四小時(shí)，一周練習(xí)五天，那么成為這個(gè)領(lǐng)域的大師需要十年，這就是所謂“一萬小時(shí)定律”。人們眼中的牛人，之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的練習(xí)。

所以，所有學(xué)習(xí)上的成功，只靠?jī)杉拢骸罢_的方法”和“大量的時(shí)間投入”，而大量的時(shí)間投入才是最正確的學(xué)習(xí)方法。還是印證了那句老話“世間自有公道，付出總有回報(bào)”!

老師們，同學(xué)們，新的學(xué)期，必將播撒新的希望;新的起點(diǎn)，必將迎來新的機(jī)遇。立足新起點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)新跨越，這是時(shí)代對(duì)我們提出的新要求。讓我們攜手同心，以更加飽滿的激情，更加積極的姿態(tài)，更加精細(xì)的管理，更加出色的工作，共創(chuàng)馮中更加美好的明天!

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇十五

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

沐浴在新學(xué)期的陽光里，我們即將迎來第~~個(gè)教師節(jié)，在此，謹(jǐn)讓我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、全體學(xué)生向辛勤耕耘、默默奉獻(xiàn)的全體教職員工致以節(jié)日的問候!

~月，尊師重教是這個(gè)季節(jié)的主題，空氣中彌漫著感念師恩的氣息，尊師重教是永遠(yuǎn)的美德，過去的.、現(xiàn)在的、將來的，所有的教師都應(yīng)該享受崇敬與祝福;又是九月，教師節(jié)踏著輕盈的步伐緩緩而來，對(duì)于每一個(gè)人來說，在我們從頑皮稚童到青澀少年再到風(fēng)華青年的生命歷程中，老師一直是教育、激勵(lì)、呵護(hù)我們的人，雖然他們生活平淡，卻情系教育，心聯(lián)學(xué)子;他們有蠟燭精神，燃燒著自己，照亮了別人;在人類社會(huì)發(fā)展的歷史長(zhǎng)河中，教師承擔(dān)著承前啟后，繼往開來的光榮使命，教師用自己的心血塑造了一代又一代人去開拓，去進(jìn)取，去創(chuàng)新!

文化路小學(xué)走過的~年，是一部創(chuàng)業(yè)史，是一部奮斗史，更是一首教育贊歌!老師們?yōu)榱藢W(xué)校的教育事業(yè)，勤于執(zhí)教，默默奉獻(xiàn)著自己的青春，在這片熱土上揮灑著汗水。正是有這許許多多老師的努力，才使我校創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的輝煌!這些老師值得我們每一位同學(xué)尊重和愛戴。文化路小學(xué)向來都有著尊師重教的傳統(tǒng)，希望同學(xué)們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這個(gè)傳統(tǒng)，尊重老師，聆聽老師的教誨，銘記的校訓(xùn)，努力把自己培養(yǎng)成德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生!

百年大計(jì)，教育為本;教育大計(jì)，教師為本。我們老師肩上的擔(dān)子是艱巨而凝重的。老師們，在這個(gè)屬于我們的節(jié)日里，讓我們牢記責(zé)任，帶領(lǐng)全體同學(xué)，抓住機(jī)遇，奮力拼搏，全力打造魅力文化、特色文化、品牌文化，以人民教師特有的人格魅力、學(xué)識(shí)魅力和卓有成效的工作，贏得全社會(huì)的尊重。

老師、同學(xué)們，新學(xué)期標(biāo)志著新征程即將遠(yuǎn)航，祝愿同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中百尺竿頭，更進(jìn)一步;再次祝愿我們的老師節(jié)日快樂!身體健康!工作順利!合家幸福!

謝謝大家!

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇十六

各位老師、同學(xué)：

大家早上好!

我今天演講的題目是“享受悅讀的幸?！??！皭偂笔恰跋矏偂钡摹皭偂?。在《說文解字》里，“悅”字左邊從心，右邊為人咧嘴大笑之形，此字意指愉悅、高興，發(fā)乎心，形于外。因此，這里所謂的悅讀乃是指以讀書為樂。而幸福人生是我們每個(gè)人的追求，我們可以說讓自己和身邊人生活幸福是我們奮斗目標(biāo)的第一要義。那么，悅讀能帶來幸福嗎?我們又該如何去做呢?

著名詩人狄金森曾說：“沒有一艘船能像一本書，/也沒有一匹馬能像一頁跳動(dòng)的詩行那樣——/把人帶向遠(yuǎn)方”。閱讀可以豐富我們的知識(shí)，拓寬我們視野，將我們帶向未知的遠(yuǎn)方?；萜諣栒f書籍就如同汪洋大海中的燈塔，池莉說閱讀就像陽光，在人生中充當(dāng)著不可或缺的角色。其實(shí)，讀書于人生，其作用之大無須贅敘，浩如煙海的歷史文庫中實(shí)例真是不勝枚舉。它滋養(yǎng)著我們的心靈，凈化著我們的情感，它陶冶性靈，讓我們洞察世事，豐富閱歷，讓我們不停地追尋人生最本真的意義。早年歐陽修論及讀書與立身的關(guān)系時(shí)，就曾說“立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本”，他視讀書為做人之根本?！读凝S》作者蒲松齡人品文品俱佳，論及讀書時(shí)說“書癡者文必工，藝癡者技必良”，由此我們不難想象蒲老先生當(dāng)年在簡(jiǎn)陋的柳泉草堂欄桿拍遍、嘯吟詠嘆的讀書場(chǎng)景，那該是怎樣的激動(dòng)人心。更有那韋編三絕的孔圣人，囊螢的孫康，還有那刺股懸梁，鑿壁借光。

時(shí)移境遷，今天我們對(duì)閱讀的需要更迫切于從前。經(jīng)濟(jì)發(fā)展，我們已不再汲汲于溫飽，生命質(zhì)量的提高已成為我們的生活目標(biāo)。人們對(duì)于生活的滿足感與幸福感，已經(jīng)由單一的物質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)而變成知識(shí)的獲得、性情的健全、人格的完善。于是，讀書學(xué)習(xí)就成為我們生活中的必需。因?yàn)橐粋€(gè)幸福的人，一定是生活充實(shí)、精神富有的人，而絕不是精神空虛、生活平庸的人?！叭丝梢云椒?，但不可以平庸”。余秋雨說“讀書的根本目的就是要擺脫平庸”;“遲一天閱讀，就多一天平庸的困擾”。所以，當(dāng)我們從緊張的題海中上岸小憩，不妨展卷品讀，也許沒有清茶相伴，沒有紅袖添香，但我們可以上下千年、縱橫萬里，遠(yuǎn)離塵囂，任靈魂在字里行間自由來去。閱讀之后，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管生活如何沉重，閱讀總會(huì)讓我們變得輕盈。

當(dāng)然我們強(qiáng)調(diào)的讀書，不是只讀教科書，因?yàn)椤皩W(xué)校不是學(xué)生獲取知識(shí)的惟一場(chǎng)所”;“課堂不是學(xué)生獲取知識(shí)的惟一渠道”;“教師不是學(xué)生獲取知識(shí)的惟一源泉”;同理，“教科書不是學(xué)生獲取知識(shí)的惟一載體”。教科書不是學(xué)生的世界，整個(gè)世界才是學(xué)生的真正教科書。那么如何去讀好這些書呢?我們就要掌握閱讀的方法。

列夫?托爾斯泰說“理想的書籍是智慧的鑰匙”。既然是鑰匙就要學(xué)著使用，打開我們的智慧之門。作為寒窗十載的我們來說，讀書之法早已爛熟于心，是細(xì)嚼慢咽還是不求甚解，我們自有明斷。在此我只引兩句話作為我們閱讀時(shí)的提醒：一句是——經(jīng)驗(yàn)豐富的人讀書用兩只眼睛，一只眼睛看到紙面上的話，另一只眼睛卻能看到紙的背面;另外一句是——讀書是在別人思想的幫助下，建立起自己的思想。只有這樣，閱讀才會(huì)成為一種創(chuàng)造性的活動(dòng)，才會(huì)獲得一種終極的人生幸福感。

有人說過，有兩種東西能讓人的心靈永葆青春：真愛與好書。為了讓我們的心靈不再脆弱，讓我們的心靈擁有力量，讓我們的心靈感到幸福，那么就請(qǐng)閱讀吧，以讀書為樂，去獲取自己的幸福人生。

同學(xué)們，如果你在街上被記者追問，你幸福嗎?希望你能自豪地回答：我悅讀，我幸福。

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇十七

親愛的老師們、同學(xué)們

大家好!今天我講話的主題是：“低碳生活，從我做起”。 我先給你們講個(gè)故事，一位從國(guó)外考察回來的學(xué)者說過這樣兩件小事：他在歐洲一個(gè)海濱公園的草坪邊休息，看見旁邊長(zhǎng)椅上與父母在一起的一個(gè)四、五歲的小女孩，走到十米開外的一個(gè)垃圾桶，把一張巧克力的包裝紙扔了進(jìn)去。那位學(xué)者便問小女孩，你為什么走那么遠(yuǎn)去扔一張紙呢?那女孩認(rèn)真地回答，這草地那么美，要是我把廢紙扔在上面，它就不美了。

回國(guó)后，這位學(xué)者在上海一個(gè)街心花園的草地邊，也碰到一個(gè)四、五歲的小女孩與父母一起散步，那女孩吃過冰淇淋，也走過去把包裝紙扔進(jìn)了垃圾桶，學(xué)者便問她：“小朋友，你干嗎走那么遠(yuǎn)去扔一張紙呢?”女孩悄悄地說：“媽媽說，城管叔叔就在那邊，亂扔要罰錢的!” 通過這兩件小事，那位學(xué)者道出了他內(nèi)心的感慨：兩個(gè)同齡的小孩的環(huán)保意識(shí)和教育觀念竟有如此的差距!

大家都知道地球是個(gè)被水藍(lán)色紗衣包裹著的美麗星球!但是，近年來是越來越不太平。我們放眼世界，地球生存環(huán)境對(duì)人類似乎并不那么樂觀：火山、地震、海嘯等地質(zhì)災(zāi)害一個(gè)個(gè)接踵而至;暴雪、洪澇、干旱、異常氣象等自然災(zāi)害頻發(fā)。讓我們冷靜思考一下，這是大自然的錯(cuò)嗎?為何大自然突然變得不再“親切”?

20xx年12月7日，聯(lián)合國(guó)氣候變化大會(huì)在丹麥?zhǔn)锥几绫竟匍_。全球變暖這一不爭(zhēng)的事實(shí)，讓這里注定成為全世界的焦點(diǎn)。一時(shí)間，低碳生活成為當(dāng)下的流行語。

所謂“低碳”，是指降低以二氧化碳為主的溫室氣體排放量。那什么是低碳生活呢?“低碳生活”是一種低能量、低消耗、低開支的科學(xué)、健康的生活方式。因此，“低碳生活”要求的是一種負(fù)責(zé)的生活態(tài)度，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習(xí)慣;“低碳生活”倡導(dǎo)的是一種健康的生活方式，“低碳生活”主要解決可持續(xù)發(fā)展問題。

低碳生活不是一種能力，而是一種態(tài)度。讓我們積極響應(yīng)號(hào)召，從節(jié)約一張紙、一滴水、一度電、一粒米做起，爭(zhēng)做“低碳一族”，養(yǎng)成節(jié)能環(huán)保習(xí)慣，享受綠色健康生活，呵護(hù)人類共同家園。就拿最簡(jiǎn)單的水資源來說吧，我們都知道，水是生命之源，生命離開了水便無法生存，可見水資源是多么重要。可是，在校園里，我們時(shí)?？吹剿堫^里的水白白地流著，你可知道，雖然水隨處可見，但是地球上百分之九十三是咸水，只有百分之七是淡水，而能喝的水只占百分之零點(diǎn)八，可見水多么珍貴。更何況，我國(guó)是缺水型國(guó)家，假如再不節(jié)約用水，那么也許有一天最后一滴水就是我們的眼淚了。

再談?wù)勲娏Y源，我們每天都能享受到電帶來的便利，天黑了要開電燈，天熱了要開電風(fēng)扇，上課會(huì)用到電腦，電視等等。所有的電氣設(shè)備只有通電才能工作，因此我們對(duì)電有很強(qiáng)的依耐性。然而電不是取之不竭，用之不盡的，這幾年，我國(guó)的很多地區(qū)都出現(xiàn)過電荒的現(xiàn)象，停電給人們的生產(chǎn)生活造成了很大的影響。同學(xué)們，我想問問你們，當(dāng)你們到室外上課或做操時(shí)，有沒有主動(dòng)把教室的燈關(guān)掉呢?不要小看這一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作，要知道，積少成多，一盞電燈一天節(jié)約0.1度電，一年大約節(jié)約三十多度電，學(xué)校幾百盞燈，一年就能節(jié)約一萬多度電，這可是個(gè)不小的數(shù)字啊。

除此之外，在校園內(nèi)，我還發(fā)現(xiàn)不少浪費(fèi)的現(xiàn)象，比如我們學(xué)校的垃圾桶中，每天都有一大堆的紙張，細(xì)看這些紙張，多半都沒有用多少就被扔了。再比如老師的講臺(tái)上，經(jīng)常都有長(zhǎng)長(zhǎng)短短的鉛筆無人認(rèn)領(lǐng)，而這些鉛筆中大部分都還可以繼續(xù)使用。紙張是用木漿加工成的，鉛筆也是用木頭制作的，表面上看浪費(fèi)的是紙張和鉛筆，而實(shí)際上是在浪費(fèi)森林資源，一棵棵大樹就被我們白白浪費(fèi)了。

節(jié)約資源，勢(shì)在必行。為此，我提出了以下建議：

一、用水時(shí)水龍頭不要擰得太大，用完水后隨手關(guān)上水龍頭。如果有同學(xué)看見了水龍頭沒有關(guān)緊一定要去把它關(guān)好，發(fā)現(xiàn)滴漏，及時(shí)報(bào)修。打掃衛(wèi)生時(shí)用桶接水，做到一水多用。

二、在天氣晴朗，陽光明媚的日子里盡量不使用日光燈。上室外課時(shí)關(guān)閉電器，做到“人走燈滅”。放學(xué)后自覺檢查并關(guān)閉教室內(nèi)的所有電器。

三、看到浪費(fèi)水、電的現(xiàn)象及時(shí)糾正。

四、節(jié)約紙張，做到一紙多用，有的可以用來包書，有的可以用來當(dāng)做草稿紙。

五、愛護(hù)文具，不隨便丟棄可用的鉛筆。

六、建議班級(jí)安排節(jié)約管理員，專門負(fù)責(zé)節(jié)約事項(xiàng)。

同學(xué)們，諾貝爾和平獎(jiǎng)獲得者旺加里?馬塔伊說：“體現(xiàn)差別的并非大事，而是我們每天取得的小小進(jìn)步和馬上的行動(dòng)?！钡吞忌?，并非是一句空洞的口號(hào)，讓我們從現(xiàn)在開始，從身邊的小事做起吧，保護(hù)我們的校園環(huán)境、節(jié)約我們的校園資源，讓我們共同生活的校園變得更加美麗!

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇十八

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們

大家早上好!

我是九年九班的同學(xué)王炳哲，今天我很榮幸的能夠在期末考試來臨之際，能夠向大家匯報(bào)一下我在學(xué)習(xí)上的情況。

通過這一段時(shí)間的努力，我由原來的并不十分出色到嶄露頭角，能夠在年級(jí)上排到一個(gè)比較靠前的位置，且多次榮獲物理單科狀元，語文的成績(jī)也由平平到了這次的107分，我想，這一切的成績(jī)的取得與老師們的關(guān)心、愛護(hù)是分不開的。我深知，我還有很多的不足，并且在單科成績(jī)上，我班還有一些同學(xué)都超過了我，我仍然需要繼續(xù)努力。

期末考試的戰(zhàn)役即將打響，所有的同學(xué)都已經(jīng)投入到緊張而又有序的復(fù)習(xí)當(dāng)中。期末考試是對(duì)學(xué)生們整個(gè)學(xué)期以來學(xué)習(xí)的一次檢閱，同學(xué)們都必須以認(rèn)真、嚴(yán)肅、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這次期末考試。

下面，我就向同學(xué)們介紹一些學(xué)習(xí)的方法：

1、建立強(qiáng)化意識(shí)。對(duì)各科知識(shí)中重要的知識(shí)點(diǎn)和基本題目要進(jìn)行重點(diǎn)過關(guān)，抓住幾根主線，梳理成條，可以將以往做過的練習(xí)重新整理一遍，找出疑難問題分類解決。注意：改錯(cuò)、糾錯(cuò)很重要。復(fù)習(xí)時(shí)，我們要把所有的作業(yè)和單元測(cè)試卷拿出來，找出原來的錯(cuò)誤，一一改正，并分析錯(cuò)誤的原因，再做一些同類的題目進(jìn)行鞏固。這樣做比起那個(gè)勞神傷身的“題海戰(zhàn)術(shù)”的土辦法，真是有效多了。

2、建立多向思維意識(shí)。將平常作業(yè)中常用的公式、定理背熟用活，在理解的基礎(chǔ)上牢固記憶。在解題時(shí)，可以從不同的角度去考慮解題的條件和方法，不要死摳課本。遇到實(shí)在搞不清楚的問題隨時(shí)向老師請(qǐng)教，廣開思路，直到弄懂為止。

3、時(shí)間觀念要加強(qiáng)。要給自己制定一個(gè)時(shí)間表，貼在自己的房門上，這樣一進(jìn)屋就知道自己在這個(gè)時(shí)間里應(yīng)該做什么。但要提醒大家，必須按時(shí)間表寫的來做，否則時(shí)間表就沒有什么用了。要認(rèn)真按時(shí)有效地完成老師布置的作業(yè)。

4、認(rèn)真自信從容不可少。充滿自信心，相信自己平時(shí)的努力?？荚嚂r(shí)沉著鎮(zhèn)定：認(rèn)真仔細(xì)，不用總想著成績(jī)的好壞，只要你付出了努力，總會(huì)有收獲。答題之后的檢查很關(guān)鍵。

花兒的芳香，需要四季的孕育;鳥兒的翱翔，需要藍(lán)天的庇佑;我們每一位同學(xué)的成功，需要時(shí)間的見證。我相信，我們的明天是美好的，因?yàn)檫@一切的一切都還把我在我們每一個(gè)人的手中!今天，我們感謝學(xué)校，以津津中學(xué)為榮;明天，我們要靠自己的努力，讓津津中學(xué)以我們?yōu)闃s!!讓我們?cè)诔跞奶炜罩袚]灑出最難忘最激昂的篇章吧!

同學(xué)們請(qǐng)努力奮斗吧!莫讓年華付水流，讓我們渡過時(shí)間的刁難，在這臨近考試的最后一周里，奮起拼搏，歡笑著捧著一份優(yōu)異的答卷，輕輕揚(yáng)起嘴角，將那份成功的喜悅留給自己，送給他人，為自己譜寫出一曲無悔的青春之歌!

祝大家在期末考試中取得好的成績(jī)!

謝謝大家!

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇十九

“有什么比生命更重要呢”姚明的這句鏗鏘的話語如霹靂般驚醒了多少漠視生命的人。作為擁有高達(dá)7600萬美元身價(jià)的他，毅然地加入中華骨髓庫捐獻(xiàn)造血于細(xì)胞志愿者的行列，留給我們深深的思考。

正如奧斯特洛夫斯基所言：“生命僅有一次?！蔽覀冞€有資格漠視生命嗎是的，生命是完美的，我們都應(yīng)珍惜生命，敬畏生命，敢于直面人生，從而活出生命的價(jià)值。

珍愛和敬畏生命的人，會(huì)被歷史永遠(yuǎn)地銘記。

還記得那個(gè)槍林彈雨，戰(zhàn)火不斷的19世紀(jì)的歐洲嗎還記得那位親赴前線，竭力挽救戰(zhàn)士生命的“提燈女郎”嗎她不正是那位榮獲諾貝爾和平獎(jiǎng)的令人敬佩的南丁格爾嗎她雖然出身名門，卻能看清護(hù)士地位低下的現(xiàn)狀，能感受到黎民百姓的疾苦。在1854年在克里米亞瀑發(fā)的英俄戰(zhàn)爭(zhēng)中，她自愿當(dāng)一名護(hù)士，每晚都提著燈在4公里的巡珍藏上換個(gè)察看病情，每一天經(jīng)常工作20個(gè)小時(shí)以上。這一切的一切，都源于她那顆普度眾生，珍愛生命的慈悲之心，她深深地領(lǐng)悟到了生命的真諦，認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值，并用她的一生來踐行她挽救他人生命的宗旨。

在當(dāng)代的中國(guó)，也不乏有這樣值得千千萬萬人民尊敬的英雄。作為軍人的李劍英，在一次突發(fā)的飛機(jī)事故中，本可跳傘脫險(xiǎn)，卻為了多少無辜百姓的生命，與飛機(jī)一同劃過了生命中最美也是最終的曲線，魂歸長(zhǎng)天。他把生命的天平向人民傾斜。既然飛機(jī)無法轉(zhuǎn)彎，他只能讓自我的生命改變航向。他珍愛生命，敬畏生命，甚至犧牲自我的生命來挽救他人生命也在所不惜。這方為生命的最高境界，而他的精神也會(huì)被后人代代傳頌，書寫歷史最璀璨的華頁。

相反，漠視和殘殺生命的人，會(huì)遭歷史永遠(yuǎn)的唾棄。在二戰(zhàn)震驚世人的殘酷的猶太人屠殺中，多少條猶太人無辜的生命在希特勒沾滿血腥的手下斷送，還有那喪生了30多萬同胞的南京大屠殺，永遠(yuǎn)地見證了喪盡天良的日軍殘暴的罪行，任誰也無法抹去，請(qǐng)如這種.種喪失人性，踐踏生命的不可饒恕的罪人，會(huì)遭歷史所唾棄，遺臭萬年。

回首此刻，在高舉和平與發(fā)展旗幟的世界里，我們作為青少年，更應(yīng)以進(jìn)取的行動(dòng)來珍愛我們的生命，珍愛他人的生命，時(shí)刻保有一份對(duì)生命的敬畏和尊重。

生命僅有一次。難道我們不應(yīng)在這有限的時(shí)間里話出生命無限的價(jià)值嗎

開學(xué)的國(guó)旗下講話稿篇二十

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

早上好!我是四4班的植林玲。我今天國(guó)旗下講話的題目是《合理飲食，促進(jìn)健康》。

平時(shí)，我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時(shí)老愛擠在學(xué)校側(cè)門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉干，1元1個(gè)的熱狗??那些零食從外形來看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產(chǎn)的，無廠址，無生產(chǎn)日期，更無生產(chǎn)批號(hào)，是典型的三無食品?；覊m、細(xì)菌比比皆是，數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長(zhǎng)此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。

其實(shí)7-12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段，也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的膳食能否供給充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)，不但直接影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時(shí)期提供合理的膳食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，顯得尤為重要。而這個(gè)時(shí)期的膳食我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

(一)合理膳食要遵循八大原則：

1、食物要多樣，谷類為主;

2、多吃蔬菜、水果和薯類;

3、常吃奶類、豆類及其制品;

4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;

5、重視戶外活動(dòng)，保持適宜體重，避免盲目節(jié)食;

6、吃清淡少鹽的膳食;

7、合理分配三餐，少吃零食;

8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。

(二)適當(dāng)安排餐次，除三餐外應(yīng)增加一次點(diǎn)心。

三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點(diǎn)心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu)，既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營(yíng)養(yǎng)供給不足，同學(xué)們會(huì)在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感，影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個(gè)雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點(diǎn)心1次，以供給充分的營(yíng)養(yǎng)素和能量，利于腦力勞動(dòng)。午餐也應(yīng)充分重視，學(xué)校或家庭如能為孩子提供質(zhì)量好的午餐，對(duì)提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐，而這頓相對(duì)前兩餐往往是最豐盛，但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽，否則會(huì)影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進(jìn)食。

(三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手，瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。

希望同學(xué)們“吃”出健康身體，快樂成長(zhǎng)，快樂學(xué)習(xí)!

我的國(guó)旗下講話完畢，謝謝!