演講稿具有宣傳，鼓動(dòng)，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點(diǎn)，主張與思想感情傳達(dá)給聽(tīng)眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的演講稿呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

世界微笑日演講稿收費(fèi)站微笑演講稿篇一

走在路上，風(fēng)如熱浪般撲來(lái)。樹(shù)上的知了也好似在給這烈日助威。無(wú)可奈何，只好跑到附近的小店喝杯冷飲解解熱。

捧著手中冰涼涼的奶茶，耳尖滑過(guò)一絲絲微風(fēng)，輕輕的音符也代替了令人煩躁的蟬鳴。

正當(dāng)我陶醉其中——“砰”門(mén)開(kāi)了。

一個(gè)穿著碎花襯衫，七分褲，辮子梳得低低的的女孩走了進(jìn)來(lái)，手里還提著個(gè)老款帆布包。

她膽怯地走向服務(wù)臺(tái)。

“你好，你們這里招人做事嗎？”女孩怯怯地問(wèn)到

服務(wù)員姐姐不知是有心無(wú)心地不理睬她。

女孩又一次客客氣氣地問(wèn)到，“你好，你們這里招人做事嗎？”

從我這看，依稀看見(jiàn)服務(wù)員冷冷地瞥了她一眼，便說(shuō)“不招人。

“我什么都能做，洗碗、拖地…我都能！求求你，讓我留下吧！”女孩懇求道。

而服務(wù)員姐姐好似鐵了心不幫她。女孩見(jiàn)狀，便拿起門(mén)后的掃把，掃了起來(lái)。

“不招就是不招，不看看你是什么人…別老賴著我！不要臉！”服務(wù)員說(shuō)完一把奪回掃把。

女孩雖然低著頭，但眼角的淚水依稀可見(jiàn)。在苦苦哀求下，任面對(duì)這番拒絕、“斥責(zé)”。她提起包便跑了出去。

外面的天氣是那么炎熱，那女孩在這想必是人生地不熟的，在剛剛的訓(xùn)斥下，她會(huì)不會(huì)做傻事？我心里一震，馬上回頭一看——霎那間，女孩也回過(guò)頭來(lái)，對(duì)我一笑。

那微笑如水一般的純凈，令人憐愛(ài)。但在這一切經(jīng)歷后的這個(gè)微笑又更令我震撼、敬佩。

在人生的路途中，我們有很多大大小小的包袱要收拾，但千萬(wàn)別忘記帶上它出發(fā)——微笑。

世界微笑日演講稿收費(fèi)站微笑演講稿篇二

微笑是上帝賜給人們最貴重的禮物，微笑是一種最輕松，最美麗，最動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言。

微笑是一種力量，是一種可以創(chuàng)造效益的不可忽視的力量。 希爾頓投資5000美元開(kāi)辦了他的第一家旅館，他的資產(chǎn)在數(shù)年后迅速增加到幾千萬(wàn)美元。這時(shí)希爾頓認(rèn)為自己已經(jīng)取得了成功，然而他的母親說(shuō)：“你現(xiàn)在要做的除了對(duì)顧客誠(chéng)實(shí)以外，還要一種更有價(jià)值、行之有效且長(zhǎng)久經(jīng)營(yíng)的辦法，那就是微笑?！毕栴D聽(tīng)了母親的話，也認(rèn)識(shí)到微笑的重要性。于是他要求他的員工，不論怎么辛苦，都必須對(duì)顧客保持微笑。

“你今天對(duì)顧客微笑了沒(méi)有!”成為了希爾頓的名言。就這樣，希爾頓一直堅(jiān)持微笑服務(wù)原則，即使在美國(guó)經(jīng)濟(jì)蕭條時(shí)期，希爾頓仍然要求員工永遠(yuǎn)保持微笑。微笑使得希爾頓旅館度過(guò)那段艱難的時(shí)期。等到美國(guó)經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇，希爾頓旅館取得了巨大的經(jīng)濟(jì)效益。后來(lái)發(fā)展到在世界五大洲擁有70余家旅館，總資產(chǎn)達(dá)到數(shù)十億美元。

微笑是一劑良藥，人生在世，誰(shuí)都會(huì)遇到?jīng)]有橋梁的河岸，此時(shí)需要勇敢地面對(duì)，而不是從此一蹶不振。微笑會(huì)讓你變得自強(qiáng)自立。時(shí)時(shí)都保持微笑，是你的成功之道。

微笑是一種人生態(tài)度，江姐微笑著承受敵人的酷刑，邱少云微笑著看著周身的烈火，董存瑞微笑著舉起炸藥包。他們都是微笑著從容面對(duì)人生的典范。

早上8點(diǎn)，某醫(yī)院心內(nèi)科病房?jī)?nèi)，護(hù)士們開(kāi)始了一天的工作。查房、換藥、打針??一切都在微笑中進(jìn)行。同樣的藥，有了微笑，就會(huì)出現(xiàn)驚奇的效果;同樣的治療，有了微笑，病人身心格外放松。

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

世界微笑日演講稿收費(fèi)站微笑演講稿篇三

每年的5月8日是世界精神衛(wèi)生組織確定的“世界微笑日”，這是紀(jì)念人類(lèi)行為表情的唯一節(jié)日。

社會(huì)在進(jìn)步，我們的物質(zhì)生活水平也不斷提高，但微笑卻越來(lái)越少，不開(kāi)心的感覺(jué)越來(lái)越多，有專(zhuān)家認(rèn)為，造成這一現(xiàn)象的本質(zhì)在于日漸凸顯的貧富差異和社會(huì)矛盾，人總是在潛意識(shí)中與過(guò)去和他人比較，一旦比較中出現(xiàn)落差，就容易導(dǎo)致郁悶、不開(kāi)心的情緒。升學(xué)、就業(yè)、升職、買(mǎi)房、結(jié)婚……成長(zhǎng)的壓力一環(huán)扣一環(huán)，如何讓生活多一點(diǎn)微笑呢?關(guān)鍵在于自我調(diào)節(jié)與疏導(dǎo)。首先要學(xué)會(huì)與身邊的親人、朋友、同事、同學(xué)溝通，通過(guò)傾訴，宣泄、排解不良情緒;其次，要不斷學(xué)習(xí)，適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展與變化，同時(shí)學(xué)會(huì)給自己創(chuàng)造一個(gè)輕松的環(huán)境，在感覺(jué)壓力大的時(shí)候，走出家門(mén)，親近大自然，或者去一個(gè)陌生的地方旅行，換一個(gè)環(huán)境，換一種心情，及時(shí)調(diào)整自己的情緒。

微笑是一種態(tài)度。它與貧富、地位、處境沒(méi)有必然的聯(lián)系，而是一個(gè)人面對(duì)人生的一種積極樂(lè)觀的態(tài)度。積極的人總是帶著生活的微笑迎接燦爛的陽(yáng)光，即使遇到困難與挫折，也能坦然面對(duì)、積極應(yīng)對(duì);而消極的人總是哭著抱怨上帝對(duì)他的不公。

微笑還是一種修養(yǎng)，是一個(gè)人氣質(zhì)的表現(xiàn)。在受到別人曲解、謾罵時(shí)，你可以選擇暴怒和爭(zhēng)執(zhí)，也可以選擇微笑，用寬容和大度來(lái)化解矛盾。

世界微笑日演講稿收費(fèi)站微笑演講稿篇四

微笑帶來(lái)了什么?可能是一股涼涼的清風(fēng)，可能是一瓶驅(qū)散郁悶、化解煩惱的神奇藥劑，亦或是一陣莫名而來(lái)的感動(dòng)。

我相信每個(gè)人心里都會(huì)有不同的答案。

也有人對(duì)此不屑，微笑，真的那么重要嗎? 當(dāng)大家還沉浸在中秋、國(guó)慶雙假的快樂(lè)中，運(yùn)動(dòng)會(huì)已悄然而至。

每個(gè)班的開(kāi)幕式無(wú)疑成為全場(chǎng)的焦點(diǎn)。

倒不是因?yàn)殚_(kāi)幕式的排場(chǎng)有多大，而是每個(gè)人都期待著，45秒，能帶來(lái)怎樣的精彩。

作為去年的全校第一，我們今年選什么、怎么跳，都是一個(gè)棘手的問(wèn)題，也更是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。

今年我們選擇以“放輕松”為主題，以“笑臉”為造型，實(shí)屬驚人。

更“激起千層浪”，遭到一眾人的反對(duì)。

大家都不理解，我們已經(jīng)不是中預(yù)了，為什么要賣(mài)萌，為什么要以“很傻很天真”的造型示人，為什么還配上夸張的笑?微笑，真的那么重要嗎? 當(dāng)我們又一次驚艷全場(chǎng)，大獲全勝;當(dāng)全場(chǎng)都在稱贊著我們的絕妙創(chuàng)意;當(dāng)大家都還勝利的喜悅中，我們始終沒(méi)有想通獲勝的原因:是運(yùn)氣，還是實(shí)力?說(shuō)是運(yùn)氣，有幾個(gè)班出色的表演，也著實(shí)增加了我們不少的壓力;說(shuō)是實(shí)力，畢竟我們的動(dòng)作不算特別難。

最后一個(gè)折中的原因出現(xiàn)了:是別的班太沒(méi)新意，又太沒(méi)誠(chéng)意了。

我們始終沒(méi)想通，這種傻傻的笑，怎么可以轟動(dòng)全場(chǎng)?微笑，真的有那么重要嗎? 我想說(shuō)，是的。

其實(shí)我們不是高估了別人的實(shí)力，而是低估了自己的感染力。

這種傻傻的笑，夸張的笑，不僅感染了其他人，也同時(shí)感染了我們自己。

觀眾們給我們的歡呼聲，就足以預(yù)示我們的成功了。

同時(shí)，前幾個(gè)動(dòng)作，我們還是假假地笑著。

但慢慢的，我們被自己感染，那一個(gè)個(gè)美麗的笑容，是自然的，是真誠(chéng)的，更是發(fā)自內(nèi)心的!我們微笑的感染力已經(jīng)超乎自己想像了吧! 所以，這次開(kāi)幕式45秒的精彩，也許不是各方面的最高端、最華麗、最優(yōu)秀、最完美，也不是純屬靠運(yùn)氣，而是我們真誠(chéng)的微笑打動(dòng)了評(píng)委，打動(dòng)了觀眾，打動(dòng)了所有的人。

原來(lái)，微笑真的那么重要!

親愛(ài)的老師、同學(xué)們: 早上好!今天我講話的題目是:微笑，是最美的語(yǔ)言。

同學(xué)們，你們知道嗎?從1948年起，每年的今天，5月8日，世界衛(wèi)生組織把這天訂立為“世界微笑日”。

所以，今天是第66個(gè)“世界微笑日”。

微笑雖然是一個(gè)簡(jiǎn)單的表情，不過(guò)，同學(xué)們，可別小看這個(gè)簡(jiǎn)單的表情，它可以讓我們臉部的43塊肌肉同時(shí)運(yùn)動(dòng)，讓大腦釋放能量，讓人身心愉快，心情舒暢。

俗話說(shuō):笑一笑，十年少。

可見(jiàn)擁有一個(gè)好心情，經(jīng)常保持微笑對(duì)我們的身體健康何等重要。

所以見(jiàn)到朋友最好的問(wèn)候不是“今天你吃了嗎?”，而是——“今天你笑了嗎? 在我們學(xué)校，每天早上同學(xué)們回校時(shí)，都能見(jiàn)到值日老師和文明小天使微笑著說(shuō):同學(xué)們?cè)缟虾?那老師也希望每個(gè)同學(xué)能對(duì)我們的值日老師和文明小天使也微笑著說(shuō)一聲:老師早上好!文明小天使早上好!甚至不管什么時(shí)候，見(jiàn)到什么老師，都能微笑著說(shuō)一聲:老師好!同學(xué)之間，遇到一點(diǎn)事情時(shí)，也能微笑著說(shuō)一聲:沒(méi)關(guān)系!因?yàn)?，一個(gè)微笑并不奢侈，當(dāng)你微笑著與人打招呼時(shí)，別人就會(huì)感到你是一個(gè)和善的人，一個(gè)有修養(yǎng)的人，就能給自己樹(shù)立一個(gè)文明禮貌的形象，更能在我們荷城小學(xué)營(yíng)造一種文明禮貌、和諧友善的氛圍。

同學(xué)們，微笑是一抹溫暖的陽(yáng)光，是我們?nèi)伺c人溝通交流的一種重要方式，無(wú)論是生活中，還是工作中，我們都需要微笑。

因?yàn)椋⑿?，是最美的語(yǔ)言，它能傳達(dá)一種愛(ài)、一種喜悅、一種溫暖、更是一種鼓勵(lì)和關(guān)心。

我的講話完了，謝謝!

親愛(ài)的老師、同學(xué)們，大家上午好。

我是高三5班的xxx，今天我國(guó)旗下講話的'題目是《讓微笑成為習(xí)慣》 微笑是上帝賜給人們最貴重的禮物，微笑是一種最輕松，最美麗，最動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言。

美國(guó)著名心理學(xué)家戴爾·卡耐基說(shuō):“微笑，他不花費(fèi)什么，但卻創(chuàng)造了許多成果。

它豐富了那些接受的人，而又不使給予的人變得貧瘠。

它在產(chǎn)生的一剎那間，卻給人留下了永久的記憶?！?微笑是一種力量，是一種可以創(chuàng)造效益的不可忽視的力量。

希爾頓投資5000美元開(kāi)辦了他的第一家旅館，他的資產(chǎn)在數(shù)年后迅速增加到幾千萬(wàn)美元。

這時(shí)希爾頓認(rèn)為自己已經(jīng)取得了成功，然而他的母親說(shuō):“你現(xiàn)在要做的除了對(duì)顧客誠(chéng)實(shí)以外，還要一種更有價(jià)值、行之有效且長(zhǎng)久經(jīng)營(yíng)的辦法，那就是微笑?！毕栴D聽(tīng)了母親的話，也認(rèn)識(shí)到微笑的重要性。

于是他要求他的員工，不論怎么辛苦，都必須對(duì)顧客保持微笑。

“你今天對(duì)顧客微笑了沒(méi)有!”成為了希爾頓的名言。

就這樣，希爾頓一直堅(jiān)持微笑服務(wù)原則，即使在美國(guó)經(jīng)濟(jì)蕭條時(shí)期，希爾頓仍然要求員工永遠(yuǎn)保持微笑。

微笑使得希爾頓旅館度過(guò)那段艱難的時(shí)期。

等到美國(guó)經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇，希爾頓旅館取得了巨大的經(jīng)濟(jì)效益。

后來(lái)發(fā)展到在世界五大洲擁有70余家旅館，總資產(chǎn)達(dá)到數(shù)十億美元。

微笑是一劑良藥，人生在世，誰(shuí)都會(huì)遇到?jīng)]有橋梁的河岸，此時(shí)需要勇敢地面對(duì)，而不是從此一蹶不振。

微笑會(huì)讓你變得自強(qiáng)自立。

時(shí)時(shí)都保持微笑，是你的成功之道。

微笑是一種人生態(tài)度，江姐微笑著承受敵人的酷刑，邱少云微笑著看著周身的烈火，董存瑞微笑著舉起炸藥包。

他們都是微笑著從容面對(duì)人生的典范。

早上8點(diǎn)，某醫(yī)院心內(nèi)科病房?jī)?nèi)，護(hù)士們開(kāi)始了一天的工作。

查房、換藥、打針??一切都在微笑中進(jìn)行。

同樣的藥，有了微笑，就會(huì)出現(xiàn)驚奇的效果;同樣的治療，有了微笑，病人身心格外放松。

讓微笑也成為你的習(xí)慣吧。

當(dāng)你感到疲倦或是挫折時(shí)，不妨給自己一個(gè)微笑;在接受別人幫助時(shí)，微笑向別人致謝;在別人不小心冒犯你時(shí)，用微笑表示你的諒解;即使是在陌生人的面前，也露出你的微笑，微笑將會(huì)增加你的魅力。

就是現(xiàn)在，能否給我一個(gè)微笑呢? 我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

1.

5.8世界微笑日演講稿

2.

世界微笑日倡議書(shū)

3.

2018年世界微笑日演講稿

4.

微笑日演講稿

5.

世界問(wèn)候日演講稿

6.

世界環(huán)境日演講稿

7.

世界糧食日演講稿

8.

世界讀書(shū)日演講稿

世界微笑日演講稿收費(fèi)站微笑演講稿篇五

大家好!

我問(wèn)問(wèn)大家微笑是什么?有人說(shuō)是表情、是心情。我想，微笑是一種振作，是一種堅(jiān)強(qiáng)，是一種超脫的魅力;微笑是一種風(fēng)度，它具有熱情和友善，具有接納和體貼，具有寬容和豁達(dá)，具有輕松和樂(lè)觀。因此，在工作生活中微笑著善待身邊的每一個(gè)人，成了我最大的愿望。我微笑著度過(guò)每一天。

每天，我微笑著呵護(hù)教育我的學(xué)生們。清晨，伴著朝陽(yáng)，我們迎來(lái)了一群群學(xué)生，他們有的活潑可愛(ài)，有的淘氣頑皮，有的聰穎，有的木納，……，無(wú)論是誰(shuí)，無(wú)論他來(lái)自什么樣的家庭，無(wú)論他表現(xiàn)如何，我都微笑著善待他們中的每一個(gè)。偶爾也因調(diào)皮而埋怨，因退步而急噪，因違紀(jì)而失態(tài)，但以真心處之，不存雜念，孩子也自會(huì)真心待你，看到他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，你會(huì)不自禁地綻開(kāi)更燦爛的笑容。平日里，無(wú)論什么樣的課，身為人師，努力牽引著孩子們的身心沉浸于字里行間，使孩子們昂揚(yáng)起率真的激情，如此這般，師生都沒(méi)有緊張和擔(dān)憂，如此自自然然，平平常常，如此言來(lái)語(yǔ)去，這樣的師生心靈交融，課就如行云流水了。教育是什么?十七年的教育生涯告訴我，教育是充滿生機(jī)的過(guò)程，是人與人心靈的相遇和對(duì)話。教育是期待，教育是牽手，教育是澄明，教育是心動(dòng)，教育里飽含著真情的問(wèn)候，教育里洋溢著微笑的面孔。面對(duì)我的學(xué)生們，我愿微笑每一天。

每天，我微笑著和同事們共處。人與人相遇，其本身就是一種緣。何況今天，我們?yōu)榱斯餐氖聵I(yè)走到一起，我們又豈能不微笑著去珍惜?微笑是源自心底的一泓泉水，對(duì)于朋友是心靈的默契，與陌生人則是距離的縮短。11月，我告別朝夕相處的伙伴，離開(kāi)一草一木了然于胸的學(xué)校莘莊鎮(zhèn)小學(xué)，來(lái)到一個(gè)全新的集體---航華一小。孤獨(dú)嗎?后悔嗎?每當(dāng)聽(tīng)到朋友們的惋惜和關(guān)切地詢問(wèn)，我總是微笑著告訴大家：一切都挺好的!與學(xué)校老師很快相熟，大家以內(nèi)心的真誠(chéng)，以真摯的微笑面對(duì)生活，面對(duì)工作：每天，我們微笑著談?wù)搶W(xué)校的事業(yè)，學(xué)校的發(fā)展，學(xué)校的其他一切;微笑著穿梭于教室、辦公室間，盡管每天似乎總有著做不完的事要忙碌著，但其樂(lè)也融融!我快樂(lè)，所以我微笑。

老師們，用真誠(chéng)的微笑對(duì)待學(xué)生，對(duì)待自己，對(duì)待你身邊的每一個(gè)人，我們便將擁有人生無(wú)法比擬的美麗和灑脫。讓我們微笑著擎起希望的火炬，一起走想輝煌的明天，讓我們一起微笑著一展生命中燦爛的光澤。親愛(ài)的老師們，請(qǐng)微笑每一天吧!

世界微笑日演講稿收費(fèi)站微笑演講稿篇六

今日是5.8日。這一天變得溫馨起來(lái)。在對(duì)別人的微笑中，你也會(huì)看到世界對(duì)自己微笑起來(lái)。在這一天，無(wú)論你看到孩子們天真的笑容，父母會(huì)心的笑容，還是老人和藹的笑容，你無(wú)不覺(jué)得世界上最美妙之事莫過(guò)于此。

微笑，一個(gè)簡(jiǎn)單的詞，簡(jiǎn)單的動(dòng)作，它不用投入，無(wú)須成本，沒(méi)有價(jià)碼，更不是商品。只要發(fā)自內(nèi)心的笑，是自信、自豪的象征;是人與人之間的招呼、友善、信任、依戀、默許的一種既簡(jiǎn)單又快捷的表達(dá)方式。微笑可以使人神化，讓人在深沉、神秘的魔力中升華。象蒙娜麗莎的微笑就讓人感到高深莫測(cè)，神秘誘人。

的一首歌

your

is

even

it's

are

in

the

sky

get

by……中文字幕

隱藏

這段歌詞雖短，可是中文意思卻極有意義：

微笑，盡管你內(nèi)心傷痛

微笑，就算它正在破碎

當(dāng)天空飄過(guò)朵朵白云時(shí)

你便可以做到……

是的，即使我多么不開(kāi)心，只要我笑一笑不就好了嗎?也許一個(gè)笑容比言語(yǔ)更真實(shí)、更富魅力。世界微笑日，一個(gè)幸福的日子，讓我們都露出自己最真摯、最幸福的笑。向自己認(rèn)識(shí)的或陌生的人。讓每一個(gè)人都感受到微笑的美麗，微笑的意義。

今天你笑了嗎?

世界微笑日演講稿收費(fèi)站微笑演講稿篇七

人的一生中，挫折是難免的，只有那樣的生活才會(huì)色彩斑斕。

有微笑，有挫折，就會(huì)有成功。

失敗常與成功相伴，失敗乃成功之母。

諸葛亮有句話說(shuō)：“善敗者不亡?！狈旁诠糯鷣?lái)談，戰(zhàn)敗乃兵家常事，自古以來(lái)，又有幾個(gè)常勝將軍呢?放在現(xiàn)代來(lái)講，那些偉大的科學(xué)家身后的失敗定當(dāng)數(shù)不勝數(shù)，但他們始終有信心，始終都一堅(jiān)強(qiáng)的微笑面對(duì)，不達(dá)到成功便不罷休。

微笑，以心點(diǎn)燃心;微笑，以夢(mèng)想超越夢(mèng)想;微笑，以萌芽播種萌芽;微笑，以希望映襯希望。

請(qǐng)?jiān)囅?，如果大海失去巨浪的翻騰，那么它是否會(huì)失去雄壯;如果沙漠失去飛沙的狂舞，那么它是否會(huì)失去壯觀，如果你知道這些的正確答案，那么你一定知道人生如果失去挫折，那么人生也必定失去了魅力吧!要知道，失敗并不代表結(jié)果，它代表的只是一個(gè)過(guò)程，它代表的是一種經(jīng)驗(yàn)，它代表的更是一筆安逸的人永遠(yuǎn)得不到的財(cái)富呀!

所以，讓我們正確地面對(duì)失敗，用堅(jiān)強(qiáng)的微笑來(lái)創(chuàng)造屬于自己的輝煌吧!

世界微笑日演講稿收費(fèi)站微笑演講稿篇八

每年的5月8日是世界精神衛(wèi)生組織確定的“世界微笑日”，這是紀(jì)念人類(lèi)行為表情的唯一節(jié)日。

社會(huì)在進(jìn)步，我們的物質(zhì)生活水平也不斷提高，但微笑卻越來(lái)越少，不開(kāi)心的感覺(jué)越來(lái)越多，有專(zhuān)家認(rèn)為，造成這一現(xiàn)象的本質(zhì)在于日漸凸顯的貧富差異和社會(huì)矛盾，人總是在潛意識(shí)中與過(guò)去和他人比較，一旦比較中出現(xiàn)落差，就容易導(dǎo)致郁悶、不開(kāi)心的情緒。升學(xué)、就業(yè)、升職、買(mǎi)房、結(jié)婚……成長(zhǎng)的壓力一環(huán)扣一環(huán)，如何讓生活多一點(diǎn)微笑呢?關(guān)鍵在于自我調(diào)節(jié)與疏導(dǎo)。首先要學(xué)會(huì)與身邊的親人、朋友、同事、同學(xué)溝通，通過(guò)傾訴，宣泄、排解不良情緒;其次，要不斷學(xué)習(xí)，適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展與變化，同時(shí)學(xué)會(huì)給自己創(chuàng)造一個(gè)輕松的環(huán)境，在感覺(jué)壓力大的時(shí)候，走出家門(mén)，親近大自然，或者去一個(gè)陌生的地方旅行，換一個(gè)環(huán)境，換一種心情，及時(shí)調(diào)整自己的情緒。

微笑是一種態(tài)度。它與貧富、地位、處境沒(méi)有必然的聯(lián)系，而是一個(gè)人面對(duì)人生的一種積極樂(lè)觀的態(tài)度。積極的人總是帶著生活的微笑迎接燦爛的陽(yáng)光，即使遇到困難與挫折，也能坦然面對(duì)、積極應(yīng)對(duì);而消極的人總是哭著抱怨上帝對(duì)他的不公。

微笑還是一種修養(yǎng)，是一個(gè)人氣質(zhì)的表現(xiàn)。在受到別人曲解、謾罵時(shí)，你可以選擇暴怒和爭(zhēng)執(zhí)，也可以選擇微笑，用寬容和大度來(lái)化解矛盾。