總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學習和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們一起來學習寫總結(jié)吧?？偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編精心整理的總結(jié)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學生年度總結(jié)格式篇一
本次實訓的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的實踐水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
剛開始的時候面對方案設(shè)計等毫無頭緒，都是工作真真切切會面對的問題，不再僅僅停留在理論知識的表面，實訓期間所做的都是非常有意義的。經(jīng)過過去一個月的實踐和實訓，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：
一是繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名年輕人更應(yīng)該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二是努力實踐，自覺進行角色轉(zhuǎn)化?！袄碚撌腔疑模钪畼涑Ｇ唷?，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應(yīng)用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異，不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。
三是提高工作積極性和主動性實訓周很快過去了，是開端也是結(jié)束。遲早在自己面前展現(xiàn)的是一片任自己馳騁的沃土，分明感受到了沉甸甸的責任。只有責任，才能讓每個人擁有勇往直前的勇氣，才能使每個人積極投入到工作中去，并將自己的潛能發(fā)揮到極致。
實訓期間，我感受到了很多。一方面，扎實的專業(yè)知識是你提高工作水平的堅實基礎(chǔ)。在學校學習專業(yè)知識時，可能感覺枯燥無味，但當你真正需要的時候卻什么都不知道，你就會發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識是多么的重要。另一方面，空閑時間多充實自己，學好一門外語就是增加工資的資本，你在一外資企業(yè)工作，不會一門外語是行不通的。還有，不但有良好的工作態(tài)度，而且要有很好的表現(xiàn)力。中國有句俗語：踏踏實實做人，老老實實做事。在今天，只是老老實實勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時恰當?shù)乇憩F(xiàn)自己，用良好的態(tài)度去工作，這樣你才有發(fā)展的的可能，別人才會認可你，承認你。最后，團結(jié)協(xié)作，善于溝通是很重要的。團結(jié)協(xié)作指的是部門內(nèi)部，你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔當，你若想把本部門的事做的出色，那你必須把部門成員團結(jié)起來，發(fā)揮集體的力量，那樣才能事半功倍。善于溝通是指部門之間任何一個公司都是由眾多部門組成的部門之間的溝通是必要的也是必須的。總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事，你才能成功。
不得不說，在實訓期間，我深刻感受到了團隊協(xié)作的重要性。個人和集體只有依靠團結(jié)協(xié)作的力量，才能把個人的愿望和團隊的總體目標結(jié)合起來，講團結(jié)協(xié)作，會團結(jié)協(xié)作，能團結(jié)協(xié)作。這就要求牢記團隊宗旨，心往一處想，勁往一處使，工作中互相支持，生活上互相關(guān)心，每個人都能發(fā)揮特長、發(fā)揮優(yōu)勢，尤其能夠利用自身的優(yōu)勢無私地支持他人、幫助他人;要善于團結(jié)那些與自己有不同意見的人，共同把事情辦好，特別是在遇到挫折時，更要相互理解和諒解而不是互相推諉，能夠同舟共濟，共渡難關(guān)，而不是樹倒猢猻散。只有這樣才能超越個體認知以及個體力量的局限性，發(fā)揮集體的通力協(xié)作作用，產(chǎn)生1+1>2的效果。
世界著名的指揮家卡拉揚說：“我只強調(diào)三個音，來使我的樂隊變成團隊。首先強調(diào)‘起音’，起音不齊，樂曲就亂。第二是個人的‘專業(yè)音’，不管是吹喇叭的還是打鼓的，要表現(xiàn)出自己在專業(yè)上認為是最好的、最高段的音。第三個音是‘團隊音’，當你打出自己的專業(yè)音之后，還要考慮到整體，是不是會成為干擾別人的音。”我們不光僅僅只提倡“心往一處想，勁往一處使”的齊心協(xié)力精神，片面的認為只要這樣就能夠于成大事。事實上，光靠這一點是不夠的。要想合作得好，盡快出成果、見成效，這個合作的團體必須協(xié)調(diào)一致，團隊協(xié)作是很有重要性的。
在日常工作中，我堅持做一個有責任心的人，力爭把細節(jié)做到完美。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，真正走進社會，不被淘汰!
大學生年度總結(jié)格式篇二
一、實習目的及好處
此次實習讓我們對整個物業(yè)系統(tǒng)有一個初步的認識，包括物業(yè)系統(tǒng)的組成、物業(yè)公司的管理以及從事物業(yè)方面工作的注意事項。在技能操作方面，我們到配電室和監(jiān)控系統(tǒng)中心等進行了學習，對一些設(shè)備和儀器進行了學習和操作，使我們對這些設(shè)備儀器的使用和簡單的故障排查有了較為深刻的認識，為理論知識與實際操作的相結(jié)合帶給了很好的平臺。同時在實習的階段，也進一步培養(yǎng)了我們發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題的潛力和動手操作潛力，深化了職業(yè)道德教育，以及讓我們切實體會到合作精神的重要性。
20-年12月13日至12月31日
福建永安物業(yè)有限公司
福建永安物業(yè)管理有限公司成立于1993年1月，公司注冊資本為500萬，現(xiàn)已擁有員工近千人，中高層管理人員中大、中專以上學歷占90%，主要管理人員100%持證上崗，2004年10月19日取得國家二級企業(yè)，2006年5月獲得國家一級資質(zhì)，主要從事高層樓宇、高級住宅小區(qū)及商業(yè)項目的物業(yè)管理和營銷代理，系福建省最早成立的物業(yè)管理外資企業(yè)之一，系福建省物業(yè)管理協(xié)會常務(wù)理事單位、福州市物業(yè)管理協(xié)會副會長單位。
公司從建立以來，就實行了企業(yè)化經(jīng)營、專業(yè)化管理、標準化作業(yè)、社會化服務(wù)的運行機制，1997年，公司董事長將經(jīng)營管理過程中積累的實踐經(jīng)驗與國內(nèi)外先進的物業(yè)管理理論相結(jié)合，主持出版了福建省第一本《物業(yè)管理實務(wù)》專著。隨著物業(yè)管理行業(yè)的逐步規(guī)范并被大眾所認知，公司開始了企業(yè)內(nèi)部核心競爭力的挖掘，為了強化人才的綜合素質(zhì)及標準化作業(yè)理念，1999年公司根據(jù)管理特點結(jié)合行業(yè)發(fā)展趨勢又修改了《永安物業(yè)管理運作實務(wù)》，歷經(jīng)兩年的潛心苦練內(nèi)功，公司于2001年初首批透過了iso9002：94國際質(zhì)量管理體系認證。
由于公司有扎實的管理功底及良好的社會聲譽，公司成立十三年來，新接管項目逐年遞增，承接項目呈穩(wěn)步上升趨勢。至2005年12月止，公司現(xiàn)有管理面積近150萬平方米，顧問管理項目約30萬平方米，項目資料涵蓋政府機關(guān)辦公樓、高尚住宅區(qū)、高檔商業(yè)以及政府機關(guān)、銀行、新聞媒體機構(gòu)寫字樓等，是福建省目前綜合實力最強的專業(yè)物業(yè)管理公司之一。
公司一向視企業(yè)的社會形象為生命，為確保企業(yè)形象在社會上構(gòu)成品牌效應(yīng)，這些年來，公司對內(nèi)宣導個人的職業(yè)生涯智慧、理想及尊嚴與企業(yè)共存，注重員工職業(yè)生涯的規(guī)劃，對外強調(diào)企業(yè)的社會使命感與行業(yè)發(fā)展的職責感，尤其注重業(yè)主不斷提高的服務(wù)需求，現(xiàn)所管項目中“福州市地方稅務(wù)局大樓”被評為“全國物業(yè)管理示范大廈”;巴黎之春社區(qū)、福建省交警大樓及交警宿舍區(qū)等7個項目被評為“福建省物業(yè)管理示范住宅小區(qū)(大廈)”;福建省人才大廈等3個項目被評為“福州市物業(yè)管理示范大廈(小區(qū))”。公司所管理的各類物業(yè)項目曾先后多次榮獲省建設(shè)廳、市政府、市房管局、市環(huán)保局授予的“省、市級物業(yè)管理優(yōu)秀(大廈)小區(qū)”、“市安全禮貌小區(qū)”和“市環(huán)保模范小區(qū)”、“保安工作先進單位”、“誠信企業(yè)”等榮譽稱號，是福建省獲得“省優(yōu)”榮譽最多的物業(yè)管理公司。
經(jīng)過多年的不懈努力和銳意開拓，公司的物業(yè)管理水平正逐步提高，2003年1月被中國企業(yè)發(fā)展研究中心評為“中國誠信經(jīng)營企業(yè)”，2006年2月被中國企業(yè)信譽測評中心評為“aaa+級質(zhì)量信譽資質(zhì)單位”稱號等優(yōu)良的企業(yè)信譽，物業(yè)管理范圍在不斷擴大，并逐步實行跨地域經(jīng)營。公司正在以“團結(jié)、務(wù)實、開拓、創(chuàng)新”的企業(yè)精神和“追求完善、務(wù)實高效、全程跟蹤、親情服務(wù)”的質(zhì)量方針，完善現(xiàn)代企業(yè)管理機制，進一步樹立良好的企業(yè)社會形象，爭創(chuàng)一流的資產(chǎn)管理公司。
實習資料主要是配電室和監(jiān)控系統(tǒng)中心的設(shè)備和儀器的操作。在實習過程中我們還查閱了與之相關(guān)的資料來補充我們或缺的專業(yè)知識。
配電室的實習：首先由專業(yè)技術(shù)人員為我們介紹配電室的組成以及各種設(shè)備的功能，并進行操作演示。根據(jù)技術(shù)指導員的安排，我們有步驟的進行參觀和實踐操作。在完成所布置的任務(wù)外，我們還根據(jù)專業(yè)的實際要求，到圖書館查找相關(guān)文獻資料，較為系統(tǒng)的學習了配電室的工作技能。
透過對10kv變電站的現(xiàn)場參觀實習，深入了解變電站的結(jié)構(gòu)功能，熟悉高壓斷路器，高壓隔離開關(guān)，高壓母線，大容量變壓器等一次設(shè)備，以及成套的二次設(shè)備系統(tǒng)，對配電知識產(chǎn)生直觀認識。透過電機房負責人的講解之后我更加的了解了電機的重要性。
監(jiān)控系統(tǒng)中心的實習：首先由專業(yè)技術(shù)人員為我們介紹視頻監(jiān)控的布線、安裝、維護以及控制中心內(nèi)儀器設(shè)備的操作方法，并為我們進行操作演示。按照技術(shù)指導員的要求，我們進行了各種實際操作。透過指導員的講解和查閱相關(guān)資料，我們也進一步了解到監(jiān)控點設(shè)置的技巧、監(jiān)控中心管理制度等問題。
聽了安防人員的講解后我們受益匪淺，對設(shè)備有了進一步的了解：監(jiān)控系統(tǒng)由前端設(shè)備、傳輸設(shè)備、主控設(shè)備和顯示設(shè)備四大部分組成。前端設(shè)備由安裝在各監(jiān)控區(qū)域的攝像機、鏡頭、防護罩、支架等組成，負責圖像和數(shù)據(jù)的采集及信號處理;傳輸設(shè)備包括光纖和電源線，負責將視頻信號傳輸?shù)綑C房的主控設(shè)備;主控設(shè)備負責完成對前端視頻信號進行壓縮處理、圖像切換、等所有功能項的控制;顯示設(shè)備主要是顯示器，用以實時顯示系統(tǒng)操作界面、監(jiān)控區(qū)域圖像和回放存儲資料。
監(jiān)控系統(tǒng)部分設(shè)備的使用注意事項：第一，務(wù)必選取適當?shù)溺R頭。為了提高攝像機對紅外燈以及景物的敏感度，應(yīng)盡可能選用通光量大的鏡頭，并注意在使用自動光圈或電動二可變鏡頭時，要盡可能開大光圈的驅(qū)動電平值。因為一般隨著鏡頭焦距的增加，其通光量會相對減少，在選取紅外燈時要留必須的余量，并注意紅外燈的標稱指標。第二，紅外燈的選配電源應(yīng)盡可能要滿足其所需的最小電功率，經(jīng)常發(fā)生照射距離不夠的狀況。第三，要思考被攝像景物的反光程度，由于紅外線具備可見光相同的如反射、折射等特性，因此，在目標景物周圍如果沒有良好的反光環(huán)境(如建筑物、圍墻、標牌)時應(yīng)思考必須的距離余量。這些注意事項是十分的重要的，聽了負責人的講解對我們將來的工作中又掌握了一些些小知識。這次的實習中除了初步的了解了樓宇方面的安防工作外我更加了明白了做事必須要夠細心和踏踏實實。
除配電室和監(jiān)控中心的實習外，我們還對諸如電梯、消防控制等其他樓宇設(shè)備進行了學習。
為期三個星期的實習將告一段落。在這段時間里，我們離開教室，把課堂移至企業(yè)，把我們所學的理論知識同實際操作相結(jié)合。此次實習我們對物業(yè)公司的基本工作流程有了一個初步的了解，對配電室和監(jiān)控系統(tǒng)中心有了一個較為深刻的認識。我們不僅僅學習到我們的專業(yè)知識，而且增強了我們的動手操作潛力，更培養(yǎng)了我們職業(yè)道德精神和團結(jié)協(xié)作潛力?；蛟S這段時間較平時而言會有更多的汗水，但這期間我們透過自己的雙手完成了每一項任務(wù)，學習到在課堂上所學不到的東西。短短三周的時間將會成為我們大學三年生活中最為精彩的部分之一。
大學生年度總結(jié)格式篇三
畢業(yè)實習是我們大學生必須經(jīng)歷的過程，是理論與實踐相結(jié)合的重要方式，使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識，實習又是對我們畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，技能開闊視野，又能增長見識，為我們走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。同時實習也是提高學生政治思想水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)和動手本事的重要環(huán)節(jié)，我們經(jīng)過實習走向社會，接觸實務(wù)，了解國情、民情，增進群眾觀念、勞動觀念和參與經(jīng)濟建設(shè)的自覺性、事業(yè)心、職責感；經(jīng)過深入基層，了解人力資源管理現(xiàn)狀，并加深鞏固所學勞動法、合同法等專業(yè)知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的本事，為今后走向社會，服務(wù)社會做好思想準備和業(yè)務(wù)準備。
20xx年x月x日至x月x日
xx人力資源部
（一）實習單位情景
xx有限公司是xx集團旗下的xx集團所屬全資子公司。集團主要業(yè)務(wù)涵蓋四大領(lǐng)域：林漿紙工業(yè)（xx集團），農(nóng)產(chǎn)品工業(yè)（xx集團），特種纖維素與纖維素纖維（xx集團），能源開發(fā)（xx有限公司）。xx有限公司，主要從事高檔文化用紙的生產(chǎn)和銷售。集團的旗艦品牌“xx”（xx）牌辦公用紙完全采用可再生的相思樹種植纖維生產(chǎn)，品質(zhì)和性能優(yōu)于同類產(chǎn)品，銷往全球56個國家。
xx有限公司是一家十分正規(guī)的外資企業(yè)，企業(yè)內(nèi)部的規(guī)章制度都相當?shù)耐晟?。第一次到公司里報到，就感受到了外資企業(yè)的工作氛圍。每個人一張獨立辦公桌和電腦，各自行色匆匆，都在忙自我工作。打印機也一向在運，幾乎一整天沒停歇過。辦公室里還有很多外籍員工，所以也要用英語和他們溝通。
該公司給每位員工配置了一個賬號和密碼，用來登錄自我電腦的界面。自我辦公資料的所有文件都和這個賬號有關(guān)。任何時候在公司任何一部電腦都能夠登錄自我的賬號，取得自我辦公地資料。這給員工帶來很大便利。公司對于內(nèi)部資料的保密程度也很高。每兩周系統(tǒng)會提示更換一次密碼。公司內(nèi)部電腦系統(tǒng)都是統(tǒng)一英文系統(tǒng)，并且不能私自安裝其他軟件。因為是英文系統(tǒng)，剛開始接觸時真的很不習慣，所以工作時效率很低。公司電腦的usb接口都不能用，一切能夠與外部聯(lián)系的東西都會受到嚴格的限制。
（二）實習資料
短暫的實習生活除了工作經(jīng)驗和知識上的豐碩外，最大的收獲莫過于“轉(zhuǎn)變”二字——從學校思維模式到職場思維模式的轉(zhuǎn)變，為今后盡快適應(yīng)融入職場生涯奠定了基礎(chǔ)。說到從學校思維模式到職場思維模式的轉(zhuǎn)變，就不得不提到主角定位。從進入公司伊始，就要求自我以職場人員的標準要求自我，不能將學生行為帶到工作環(huán)境中，可是在學習新的問題時依舊要像學生那樣堅持謙虛的態(tài)度。以下是我這兩個月的實習工作的總結(jié)：
第一、招聘。首先，要熟悉招聘流程。其次，與用人部門堅持密切的聯(lián)系，了解用人部門的需求狀況。之后經(jīng)過各種招聘的渠道挑選出適合的人才再安排面試。在招聘的過程中，經(jīng)常需要用電話和候選人聯(lián)系，了解候選人的狀況，并且電話溝通也很注重說話的技巧。還有就是需要參加現(xiàn)場招聘會。每次去都是跟著招聘經(jīng)理一塊去的，我在一旁學習。有一次經(jīng)理走開了，有個人過來面試財務(wù)主管，她講的一些財務(wù)的專業(yè)知識我壓根就不懂。我只會簡單的結(jié)構(gòu)式的面試。
第二、錄用，建立員工檔案。
1、給員工辦好入職手續(xù)，新員工剛?cè)牍?，首先要?jīng)過正常的途徑使其成為公司的一名員工，這包括簽訂保密協(xié)議、擔保書、勞動合同等等，辦工作證等等；
2、完成員工的試用期轉(zhuǎn)正工作，審核申請書、述職報告等等。在合同方面遇到問題時，才發(fā)此刻大學里學到的理論知識真的是不夠用。
第三、考勤管理，完成每月考勤記錄，并根據(jù)考勤情景進行薪資計算與telnotefanwen發(fā)放。這是相當重要的一塊資料，計算薪資需要嚴謹?shù)膽B(tài)度和細心的工作狀態(tài)以及高度的職責感。雖然只是簡單的計算，公司目前擁有480名左右的員工，并在繼續(xù)擴大，人員量的增加也加大了必須的難度。
第四、辦公物資申請、發(fā)放、管理。辦公物資的領(lǐng)用、發(fā)放、管理也是辦公室管理的一項資料，要做到合理使用、規(guī)范使用，并且要及時滿足各部門的需要。
第四、離職。給員工辦理離職手續(xù)，員工離職也需要經(jīng)過交接任務(wù)，確保生產(chǎn)正常進行，并且要解除勞動合同協(xié)議。
第五、辦理員工社保。針對社會出現(xiàn)的幾種風險，社會保險設(shè)置了養(yǎng)老保險、醫(yī)療保險、殘疾保險、工傷保險、生育保險、失業(yè)或破產(chǎn)保險7個項目。所以公司要及時地給員工辦理相關(guān)保險，我所做的工作是要及時統(tǒng)計新進員工，辦理社保，并每隔一段時間到社保中心辦理醫(yī)?？āＡ硗?，當遇到員工的工傷、生育等保險更是需要按照必須的程序辦理。
第六、隨時關(guān)注政府相關(guān)的勞動法律法規(guī)政策。
（三）實習心得
當踏出了大學這扇門，就意味著要踏上職業(yè)生涯的道路，對于應(yīng)屆生的我來說，還沒有足夠的社會經(jīng)驗，經(jīng)過了這兩個月我學到了很多，感悟了很多；異常是在公司領(lǐng)導和同事的關(guān)心和指導下，認真完成領(lǐng)導交付的工作，和公司同事之間能夠通力合作，關(guān)系相處融洽而和睦，配合各部門負責人成功地完成各項工作；進取學習新知識、技能，注重自身發(fā)展和提高，我學會了很多技能，增加了相關(guān)的經(jīng)驗?，F(xiàn)將這兩個月工作遇到的困難及心得總結(jié)如下：
在實習中遇到的困難不少。
1、公司是家外資企業(yè)，我英語底子不太好對我工作造成了比較大的困擾。首先英語口語部流利與外籍員工溝通的時候不太順利。除此之外，與公司內(nèi)部高層發(fā)郵件也需用英文發(fā)。雖然對中國員工沒有要求要用英文，但在外資企業(yè)一般人都習慣用英文，如果我用中文回復同事異常是領(lǐng)導的英文郵件時，似乎顯得不太禮貌。其次對于公司電腦的英文系統(tǒng)不熟悉。再者，公司內(nèi)部文件很多是英文版，并且對于人事資料需要翻譯成英文做錄入記錄。
2、公司內(nèi)部文件的處理很大部分是用excel完成的，我在大學時對這個軟件用得不多，還不太熟練。三、我非人力資源管理專業(yè)畢業(yè)，對于人力資源管理的工作這是第一次接觸。有很多知識值得我繼續(xù)學習。對于自我遇到的困難，我也會不斷總結(jié)。并且經(jīng)過不斷地虛心努力地學習，去解決此刻的問題。
在這兩個月的實習過程中，我得出以下幾點心得：
1、低調(diào)地做人，高調(diào)地做事。我到公司工作以后，要明白自我能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自我對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自我以前沒學過的知識也能夠在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自我有知識基礎(chǔ)也不會把工作做好，多聽、多看、多想、多做、少說就是我的態(tài)度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自我應(yīng)當怎樣做，然后自我親自動手去多做，最終在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自我也能夠完成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自我的態(tài)度，這樣才能把事情做好。
2、少埋怨。有的人會覺得公司那里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自我的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自我的壓力，所以，我們應(yīng)當少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應(yīng)當想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能堅持工作。
3、注重信息的反饋。在工作中，必須要記住要及時向上級報告工作的進度。不要等這個任務(wù)完全做完再上交報告，有些工作持續(xù)的時間比較久，需要及時報告。等到領(lǐng)導親自來問你進度時，領(lǐng)導對你的印象已經(jīng)不好了。
4、虛心學習。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領(lǐng)導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應(yīng)當虛心的理解，不要認為自我懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。
5、錯不可怕，就怕一錯再錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領(lǐng)導會糾正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。
經(jīng)過這一段時間的實習，我了解到了一個公司日常運作的一個基本模式；學習到了個人與公司同事之間堅持怎樣的關(guān)系最為有利；感受到了自我身上的許多優(yōu)點和不足之處。
我想，一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這一個月的實習期內(nèi)，用心體會之后，我得到了自我該得到的。
大學生年度總結(jié)格式篇四
在這炎炎夏日中，社團聯(lián)合會的本學年的工作將告一段落。當然我們話劇社的工作也將告一段落。
下來我就本年度我們話劇社的工作做一總結(jié)：
1.首先我們話劇社在本學年中，也沒有對社團聯(lián)合會做出什么突出的貢獻，所以我在此深感歉意。
2.我們話劇社在去年9月份唯一的重要任務(wù)，就是招新工作，當時我們話劇社應(yīng)社團聯(lián)合會的號召，進行了一年一度的招新工作，為我們話劇社迎接新的生命，讓話劇社充入一些新鮮血液，當然這項工作在我們大二干部的認真執(zhí)行下，有條不紊的完成了，為我們話劇社招入了100多個大一新生，為我們話劇社今年的發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)，
3.至于10月份，我們話劇社在上一屆會長的主持下，召開了換屆大會。上屆會長正式將工作，交與我們本屆的大二干部，評選出了本屆的會長既副會長。在新會長上任之后，隨之由評選了，大一的干部。并且由我們學會大二的干部為大一的干部做了初次的干部培訓，讓大一干部相互認識，為以后能夠積極的配合打下良好的基礎(chǔ)。
4.在上一學年11月份的時候，我們學校迎來了“60年校慶”，我們話劇社也為了慶祝母?！?0”年華誕”舉辦了，具有本協(xié)會特色的話劇表演活動，當然這次活動在我們協(xié)會上下一致的配合下，舉辦的也有聲有色。
5.在上一學年12月份的時候，我們話劇社曾與其他協(xié)會，為慶祝元旦，舉辦了一次聯(lián)誼，在本次聯(lián)誼當中，各協(xié)會會員積極交流，會長認真討論、交流各協(xié)會的現(xiàn)況，以及以后的發(fā)展。
以上是大二第一學期，我們話劇社的工作總結(jié)。
下來我就本學年的工作做一總結(jié)。
1.首先3月份，我們話劇社就本學年工作的計劃，為大一干部開了第二學期的首次例會，在這次例會上，大家就本學年應(yīng)如何開展工作，提出了各自寶貴的意見。也為4月份的“社團文化藝術(shù)節(jié)”做了初步的討論。其次就是在整個三月份，我們話劇社的每一位成員，都投入了我們的“話劇征稿”“話劇排演”過程中，為我們4月份的“社團文化藝術(shù)節(jié)”做好充足的準備。
2.在4月份初，我們話劇社也是在積極的為“文化節(jié)”做準備。再下來整個4月份，我們話劇社首先，為“文化節(jié)”做了初步的宣傳工作。等宣傳工作結(jié)束后，我們就與“武術(shù)協(xié)會”“秧歌協(xié)會”，一起為我們的“社團文化藝術(shù)節(jié)”籌劃了一場表演性的大型活動，地點在：燈光足球場。
3.在5月份中，我們話劇社在月中也沒有什么大型的活動，就只是就4月份活動的優(yōu)缺點，開了一次例會。
4.現(xiàn)在6月份剛開始，我們這學年的工作也將近尾聲。在這最后一個月，我們會做好我們的工作。進好自己的職責。
以上便是我對本年度的工作總結(jié)，在這當中我們話劇社的所有成員都將對本年度的工作銘記于心，在本年度中，我們曾一起并肩解決過問題，曾一起并肩開懷大笑過，也曾一起挨過訓斥，在本年度中我們的所有成員都學到了自己應(yīng)該學到的東西，所以我們很是滿足。
在最后我預祝我們社團聯(lián)合會，越走越遠，越辦越好。
大學生年度總結(jié)格式篇五
回想這四個星期，快樂和辛苦一直伴隨著我，帶著莆田一中的?；?，一種莫名的責任感壓在我的肩上，涌上我的心頭，一聲聲的“老師好”在我的耳邊回響，一種老師的榮譽感鼓舞著要當好老師這一神圣職業(yè)，我仿佛又回到了高一年級，生活在我無憂無慮的歡歌笑語中。
9月8日到10月10日，這短短的32天里，我和我的同隊的十三名隊友在莆田一中實習。在實習期間，我上了九節(jié)數(shù)學課，做為班主任，充分配合原班主任唐少萍老師的常規(guī)的工作，籌辦了“夢想帶我去飛翔”為主題的主題班會，積極組織了“十·一”的和班級布置。積極參加和籌劃實習隊的系列活動“賽”和“拔河賽”。
怎樣教好數(shù)學?這是我們實習的重點，頭一個星期，我參加了數(shù)學見習，聽取了課任老師柯建焰老師的數(shù)學課及年段其他數(shù)學老師的課，初步把握了上課的基本要領(lǐng)及如何把握45分鐘，使課上得充實，有趣，活潑。在老師的指導下，我準備了五份教案(關(guān)于簡易邏輯)，并決定在第二個星期正式上臺講課。第一次上臺講課是興奮的，也是緊張的。早上四點多的時候我就醒了過來，雖然昨天晚上已經(jīng)在隊內(nèi)試講了一次，但是我還是在早上時候?qū)χR子試講了一次。第一次給我的感覺就是有點不知所措，站在講臺上的我有點不安，有點可笑。時間就那么一秒一秒的過去了，我那時候才體會到什么叫做“站著說話不腰疼”的含義。試講和真正的講課還是差很多的，終于挨到了下課，老師給了我?guī)c建議：”語氣要變換，眼睛要看學生，上課緊湊”，我感覺有點敗，不過萬事開頭難，有了第一次的上課，后面我的課越上越輕松，教案也越來越好，上課注意了語氣的變化，例題注重層次感。難度要分層次，符合大部分人的頭腦思維，時刻關(guān)注學生的眼神和表情變化，不失時機的調(diào)動學生的積極性。使學生在課堂上快樂的學習。
要做到在快樂中學習，不能孤立的營造活躍的課堂氣氛，搞花架子，而應(yīng)該從教學內(nèi)容出發(fā)找到學生的興奮點。從課本的例題出發(fā)，旁敲側(cè)擊，從點到面，提倡，提供多種解法，擴大題型量，充分滿足學生的求知欲。深入學生，聽取他們的意見，發(fā)現(xiàn)他們的重點，擴大他們的知識面，做題事半功倍。
在這些想法的指導下，鑒于我班學生的接受能力都較好，我適當?shù)奶岣吡死}的難度，但因缺乏經(jīng)驗，有時候忽略了學生的吸收能力，造成例題的太難的結(jié)果，這是我下個階段需要好好改正的地方。真的是聽課容易，上課難。想要上好一堂課，確實是要花心力，也要靠經(jīng)驗同時還要靠悟性，在以后的日子上的更好。
在實習期間，我還擔任了實習班主任，第一個星期是熟悉班級階段及明確每天班主任的任務(wù)，1早上7點五分之前到班級監(jiān)督早讀，2課間操監(jiān)督兩操，眼和早操，3晚上檢查學生宿舍和晚自習。
我想我的第一個任務(wù)就是認識本班所有人的名字。通過了幾次的交談，我認識了大多數(shù)的學生的名字，成功跨出了當好班主任的第一步，莆田一中開學也已經(jīng)有一個星期了，各項工作也差不多也已到位了。各位學生也在他們的高中生活中跨出他們的步伐，我就適時機的組織了一場對高中生活的看法，在會中，大家各抒己見，都表現(xiàn)了對高中生活的憧憬，也紛紛表示都差不多適應(yīng)了高中高節(jié)奏的生活。我鼓勵他們說：“你們現(xiàn)在處在莆田一中，起點就比別人要高，大學在向你們招手，只要你肯你努力，在一中就讀應(yīng)該是你一生的驕傲?！?/p>
第二個星期，我正式接手班主任的部分工作，其中一塊就是宿舍衛(wèi)生這一塊，還就莆田一中的衛(wèi)生評比制度特意花了一節(jié)課的時間全部說明了一遍，我發(fā)現(xiàn)我班的寄宿的同學都不是非常的重視宿舍衛(wèi)生，生活用品亂放一通，被子，枕頭隨意擺放，床上衣服亂掛等情況，指定了我班的新的衛(wèi)生制度。統(tǒng)一了生活用品。被子，枕頭等擺放，及每天都要沖洗洗手間，保持宿舍的整潔等規(guī)定，規(guī)范了宿舍衛(wèi)生。
發(fā)現(xiàn)近期有學生在課堂上睡覺的情況，及時匯報給了班主任，然后深入到學生中，了解情況。晚上跟他一起吃飯，進行個別教育，發(fā)現(xiàn)其是對高中的作息時間表不適應(yīng)，就規(guī)勸其早點休息，從此再未發(fā)現(xiàn)其睡覺。堅持對學生一視同仁，好的學生老師喜歡，壞的學生，不能討厭他們，班級中總有一些后進生，他們也很努力的讀書，但是就是一直的提不上來，我就當面找他們談心，分析高中與初中的不同，使后進生能盡快的趕上來，當然也有碰到一些老油條，上課不專心聽講，下課生龍活虎，作業(yè)不認真完成，考試就賊眼溜溜，這種學生教育他，他就跟你笑，完全不當一回事，我只能耐心的規(guī)勸，重點照顧，由于我們班通學生比較多，帶來了管理上的不便，兩個星期之后，按照慣例，唐老師開了本學期的第一個家長會，我從旁協(xié)助，唐老師對每一個學生都分析了過去，由于剛剛考完數(shù)學考試，所以很多家長都詢問了我他們孩子的數(shù)學成績，我一一回答了他們，并且詢問了學生在家的作息時間，并提出我的意見。
大學生年度總結(jié)格式篇六
前言：
參與者：
主題：暑假工生活、時間：xx－07－14——xx－08－25、
地點：
初到廠里面的時候，我真的有一種快要崩潰的感覺。因為它的宿舍的條件真的是非常的不好，而且沒有獨立的衛(wèi)生間。一百多人但是只有七個洗澡的地方，而這也就導致了我們不得不是常常得要到近一點才能夠睡覺。最讓人忍受不了的是女廁所只有兩個，排隊的人往往都有許多，讓人有的時候真的是會忍不住想要罵人。但是我卻也并沒有什么選擇，因為學校放學的比較晚，而且那個時候有很多高三的畢業(yè)生。當我們到了那邊的時候，已經(jīng)是沒有什么廠里面需要人了。
即使是如此，也在朋友的陪伴之下度過了那一段我覺得很難熬的日子。而且在那里我也有收獲到許多，像是朋友是我最大的收獲。大家都是從不同地方過來的人，而且年齡什么的也都不一樣。但是我們卻還是有很多的話題可以聊，而且在那里是不充許上班的時候說話的。但是我們往往都是會偷偷地說，那種感覺很奇妙。在那邊我也明白了許多的東西到底是怎么樣做出來的，只是當看到產(chǎn)品上面的“madeinchina”的時候，心里面總會想為什么不是“madeofchina”。當然那個時候我們的樂趣就是翻譯上面的英文，那讓我們覺得很快樂。
而且我們在那邊也是很多的樂趣的，像是有的時候后面的人惹到我了。我就會做事情做的特別的快，然后后面就往往堆了很多的貨。有的時候我們還會把做事情當成是比賽，看看誰的速度更快一些?，F(xiàn)在想想也都還是覺得會很開心，簡直就是在苦中做樂嘛。
在那里是會覺得很累的，因為每天都是需要做12個小時。工資不算高但是也算低，但至少是自己賺來的。還記得剛剛到那里的時候，什么都不習慣，每天都會覺得腰酸背痛的。而在那個時候我也會特別地覺得一切都是自找的，誰又不會想一個大熱天的在自己的家里面吹著空調(diào)吃著冰淇凌的。但是卻也是因為自己的不努力，我常常都在想是不是我當初高考發(fā)揮了平時的實力，我也就可以不用這么累。家里面并不同意我去讀大學，我一直都是知道的。哪怕是我已經(jīng)讀了一年，他們也都依然還是有這個想法。但是我卻不想，因為我已經(jīng)讀了xx年了，我不想就這樣子放棄。可是在廠里面的生活，我是真的很想哭。一個暑假還不到的時間里面，我就已經(jīng)是瘦了十斤。雖然說那并不是我想希望的，原本就只有九十幾斤的我這一下子可就真的是只剩下八十幾斤了。而且腿上面還多了好幾個疤，傷心死我了。
在那里的最后面一個星期是我在那里最難過的一段時間。因為那個時候我被調(diào)了位置，去到了機器的旁邊。在那里，我們工作都是站著的，我的小腿就一直都是在打顫。而且有的時候坐了站了起來的時候都是會軟一下，真的累死人了。還有就是那里是沒有空調(diào)的，只有風扇。但是機器是發(fā)熱的，還是特別熱的那一種。因為那一種是什么粘盒子的，需要熱才行。更要命的是屋頂還是鐵皮的，大夏天熱死個人。我在那里往往站了不到十分鐘就會全身都給汗?jié)窳?，那個時候我真的是覺得度秒如年啊。每次都是數(shù)著時間下班休息的，在那個時候我就說我以后都不要到這里來了。
這一次的工作還真的讓我的記憶是無比地深刻啊，而且那里還有一個特別兇的主管。每一次只要是他過來，我就會忍不住的手發(fā)抖，根本就不能夠自我控制?，F(xiàn)在想想都還是會覺得有點恐怖。
大學生年度總結(jié)格式篇七
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間大學三年的學習生活即將結(jié)束?，F(xiàn)在回首這三年的學習生活，許許多多事情還歷歷在目。
學生的天職就是學習。學習是我三年生活的主線。經(jīng)過自己的刻苦學習，獲得了對于其它科目的學習也從不放棄，平時注重英語口語的練習，并取得大學英語六級分的成績。在學習專業(yè)知識之余我也喜歡欣賞文學作品，我會在忙碌的生活中看一些名人名著和雜志書刊來緩解壓力，并且提高自己的文化素養(yǎng)。在生活上，我最大的特點是誠實守信，熱心待人，勇于挑戰(zhàn)自我，時間觀念強，有著良好的生活習慣和正派作風。
我喜歡真誠、友好地對待每個人，微笑著度過生活的每一天。因為我相信付出了多少就會得到多少，人是感情動物，人與人的相處是相互的。所以一直以來與同學的相處都非常融洽。三年中我積極參加學校組織的活動，踴躍參與社會實踐活動，并在實踐中學到了一些課本上學不到的知識，在生活上我勤儉節(jié)約，并主動幫助身邊有困難的同學。
201x年10月，我結(jié)束了兩年的學習生涯懷揣著實現(xiàn)自我價值的渴望來到工作實習。實習的時間飛快而又短暫，不知不覺三個月實習的時間已經(jīng)過去了，感覺面試實習單位只是昨天的事，可現(xiàn)在實習也將結(jié)束。回想這一段從未體驗過的日子，我有失落過，也有很認真過，高興過，而現(xiàn)在最深的感觸就是我很珍惜這段寶貴的經(jīng)驗。這次實習對的具體營運與操作，管理等方面有了了解，這次實習也讓我發(fā)現(xiàn)書本上的知識與實際問題的差距，對這一行業(yè)有了更深的體會。
在實習期間我體會到這個行業(yè)中之間的競爭人與人競爭的激烈程度。在這樣的性行業(yè)所需要的人才不僅是要有一定的專業(yè)知識，還需要你懂得如何為人處事和接人帶物，以及對旅行社顧客的耐心以及責任心。著實更為重要的在實際的過程中我才真正發(fā)現(xiàn)自己學識的淺薄，經(jīng)驗的缺乏真是學到用時方恨少，我感覺在學校學到的理論知識和自己在工作中實踐其實并不是一個概念，我想這也是學校之所以讓我們大學生學習的原因，讓我們進一步的鞏固和理解課堂所學知識，培養(yǎng)和提高學生的能力，理論聯(lián)系實際，我認為實踐環(huán)節(jié)重要的是理論聯(lián)系實際，提高了我們調(diào)查研究，觀察問題，分析問題和解決問題的能力和方法，培養(yǎng)在校大學生在社會中的生存及能力，在實習期間所學習到的社會經(jīng)驗團隊精神將會使我終身受益。實習期間我了解到的性質(zhì)，業(yè)務(wù)與管理模式。
通過這三個月的實習生活，我學會了很多，也懂得了很多以往從生活中和學校里沒發(fā)獲得到的知識和道理。回顧我的實習期，從那個天真的我直接到經(jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這三個月里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。
有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應(yīng)該做的是什么，在挫折面前我們應(yīng)該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在業(yè)務(wù)方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。
我知道，在這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換，這除了有較強的適應(yīng)力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于兩年的學習積累和技能的培養(yǎng)。在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。在半年的鍛煉里，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的。
經(jīng)過幾個月的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，我要更進一步的要求自己。以下是我對于未來的規(guī)劃：
首先繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。走上實習崗位后，我更清楚地意識到要用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。所以我要完善自己的理論知識才能更好地投入于實踐中去。
其次從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應(yīng)用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。
最后在處理好各方面的關(guān)系時，我感到對自己感觸最深的是：
踏進辦公室，從陌生到熟悉，我每天微笑著和他們打招呼，每天早上見到他們都要微笑的說聲早上好，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成透明人的事情根本沒有發(fā)生。我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。
當你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的雜活?；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做雜活是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但勇敢的主動請纓卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。做什么事情都要有條理，這是劉經(jīng)理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領(lǐng)域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?？偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
三個月的實習期很快過也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，面對過去，我無怨無悔，面對現(xiàn)在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。我將繼續(xù)學習，做好個人未來發(fā)展計劃，不斷提升自我，為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，貢獻自己的力量。
大學生年度總結(jié)格式篇八
xx年5月27日，機械工程系機自106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經(jīng)寫了十分縝密的策劃書，而且提前購買好了各種有關(guān)的獎品。而且為了體現(xiàn)這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就立刻召集班干開了班干會議，群眾商討修改。經(jīng)過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。
但是，我們沒有貿(mào)然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的資料就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們?nèi)罕娪懻?，有什么不妥的或者不完善的，所有同學都能夠提出，如果提的好，就能夠修改。
班會十分順利，到達了前期的目的，基本上把策劃書完善到了能夠吸引每一個同學用心參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們十分用心參加。根據(jù)策劃書的資料，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關(guān)的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現(xiàn)場。而且安排好了各隊人員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是十分期盼這個班會盡早開始。
等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程，同學們十分認真的聽，生怕錯過了每一個細節(jié)。等同學們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候，同學們都十分投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都能夠認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環(huán)節(jié)結(jié)束后，分數(shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝，分數(shù)落后的小組不氣不餒，繼續(xù)準備奮起直追!第二環(huán)節(jié)是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經(jīng)過仔細的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是十分認真仔細，即使已經(jīng)明白了答案也不敢立刻回答。前兩階段結(jié)束之后，各組之間的分數(shù)都咬的十分緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段十分關(guān)鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之后，就進入了最后一個決勝階段。
第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿(mào)然答題，求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊員都出現(xiàn)了一旦沒有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選取了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩(wěn)定了情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了!一陣猛烈的掌聲送給了他!壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，身旁的人也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準確而又迅速的答對了題目!這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優(yōu)勢。
第二組的pk十分關(guān)鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權(quán)，務(wù)必要準確答出每一道題目!一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選取了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了!在這個背景下，倒數(shù)第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的狀況下，他選取了答題，但是很遺憾，由于準備不足，他答錯了，倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是，他們像是打了興奮劑似的，一飄過關(guān)斬將，就在離反超第二名還差最后一步的時候，他們出現(xiàn)了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關(guān)鍵題目，飲恨排行第三。另外一組雖然后面也有強勢表現(xiàn)，可為時已晚，只能排在最后一名。
最后的頒獎階段，同學們都十分開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應(yīng)也十分好。根據(jù)調(diào)查，如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的用心參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議，認真吸取了這個班會的優(yōu)點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美!
以上就是機自106班心理健康主題班會的總結(jié)，以后我們開展這樣的班會必須能做的更加好!
