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小學(xué)三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃上冊(cè) 小學(xué)三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃完整版篇一

1、 認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。

2、 認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)。明確本節(jié)課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3、 根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課。因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

4、 在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

5、 教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、 注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

7、 認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8、 教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、 教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

二、 學(xué)生方面：

1、 學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4、 在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5、 要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

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2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。

3、在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等；

4、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。

5、并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。

教學(xué)重點(diǎn)：

1、教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。

2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。

教學(xué)難點(diǎn):

1、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。

2、并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。

小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。

授課時(shí)數(shù)根據(jù)學(xué)校要求，本學(xué)期共講20周，每周體育授課為3學(xué)時(shí)，共60學(xué)時(shí)。每個(gè)學(xué)期實(shí)際上課定為16周，共48學(xué)時(shí)。上課過程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。第一學(xué)期以教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。配以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等；多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材（如：跑步或；立定跳遠(yuǎn)）其余（如籃球、隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì)）訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭(zhēng)取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。

每課3課時(shí)，共60課時(shí)

采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。

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一、學(xué)情分析

三年級(jí)學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動(dòng)。但動(dòng)作則顯得僵硬呆板。在課堂常規(guī)方面，他們已有了很大的進(jìn)步，注意力有了較大的提高，對(duì)體育也有較大的興趣。但在集體活動(dòng)中，還尚缺乏團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，而且自律性也不強(qiáng)，很容易分散注意力，參加活動(dòng)的動(dòng)機(jī)是以直接興趣為目標(biāo)。對(duì)于體育與健康理論知識(shí)較薄弱，對(duì)鍛煉方法模糊，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉。因此，這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。

二、教材分析：

小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。

授課時(shí)數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求，本學(xué)期共講20周，每周體育授課為3學(xué)時(shí)，共60學(xué)時(shí)。每個(gè)學(xué)期實(shí)際上課定為16周，共48學(xué)時(shí)。上課過程中，若因場(chǎng)地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。第一學(xué)期以教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。配以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等；多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材（如：跑步或；立定跳遠(yuǎn)）其余（如籃球、隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì)）訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭(zhēng)取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，根據(jù)實(shí)際情況將制定小學(xué)生體育與健康課成長評(píng)價(jià)記錄袋。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、培養(yǎng)好的體育鍛煉習(xí)慣，掌握簡(jiǎn)單鍛煉方法。

2、發(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳、投，提高運(yùn)動(dòng)能力。

3、掌握簡(jiǎn)單技術(shù)動(dòng)作，重視學(xué)生的主體地位。

4、養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣，提高自我約束力

5、體驗(yàn)到集體活動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)

四、教學(xué)重難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：

1、教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。

2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。

教學(xué)難點(diǎn):

1、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。

2、并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。

五、教學(xué)措施：

1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)。

2、備好每一堂課，營造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來；在課前和課后進(jìn)行反思。

3、采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組等），分段教學(xué)等。

4、在課間多展開授課內(nèi)容的評(píng)比、競(jìng)賽，調(diào)動(dòng)大家的積極性，在競(jìng)爭(zhēng)的氣氛中更好的掌握動(dòng)作技巧。

5、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。

6、將游戲貫穿于整個(gè)課堂中，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂同時(shí)學(xué)到知識(shí)，加強(qiáng)與集體的聯(lián)系。

六、研修主題

努力提高學(xué)習(xí)體質(zhì)狀況

七、后進(jìn)生措施

后進(jìn)生在每個(gè)班級(jí)中都有存在，個(gè)別是由于智力和生理有缺陷，還有些是由于體質(zhì)較弱、膽子較小等因素造成的，因此這些后進(jìn)生是完全可以轉(zhuǎn)化的。在體育教學(xué)中，我做到以下幾點(diǎn)：

（1）尊重人格，保護(hù)后進(jìn)生的自尊心

（2）熱情鼓勵(lì)，激發(fā)后進(jìn)生的上進(jìn)心

（3）逐步要求，培養(yǎng)后進(jìn)生的責(zé)任心

（4）集體幫助，樹立后進(jìn)生的自信心

轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的經(jīng)驗(yàn)千條萬條，核心就是多給后進(jìn)生奉獻(xiàn)愛心，讓愛的陽光溫暖后進(jìn)生的心靈，讓愛的雨露滋潤后進(jìn)生的成長。我堅(jiān)信我所教的班級(jí)里沒有后進(jìn)生。

八、教學(xué)進(jìn)度表

周次 日期 教學(xué)內(nèi)容 備注

2 2、9---2.15 引導(dǎo)課

體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)

小籃球

3 2.16---2.22 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)

乒乓球

小籃球

4 2.23---3.1 小籃球

小籃球

小籃球

5 3.2---3.8 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)

放風(fēng)箏

放風(fēng)箏

7 3.9---3.15 技巧

技巧

技巧

8 3.16---3.22 技巧

技巧

乒乓球

9 3.23---3.29 乒乓球

乒乓球

乒乓球

10 3.30---4.5 足球

足球

足球

11 4.6---4.12 足球

走和跑

走和跑

12 4.13---4.19 走和跑

走和跑

跳繩

13 4.20---4.26 跳繩

跳繩

跳繩

14 4.27---5.3 跳繩

跳繩

單腳起跳手觸懸掛物

15 5.4---5.10 各種方式的跳

跨越橡皮筋

跨越式跳高

16 5.11

---5.17 蹲踞勢(shì)跳遠(yuǎn)

蹲踞勢(shì)跳遠(yuǎn)

跳高測(cè)試

17 5.18---5.24 跳高測(cè)試

跳高測(cè)試

立定跳遠(yuǎn)測(cè)試

18 5.25---5.31 立定跳遠(yuǎn)測(cè)試

立定跳遠(yuǎn)測(cè)試

立定跳遠(yuǎn)測(cè)試

19 6.1---6.7

機(jī)動(dòng)

20

機(jī)動(dòng)

注：因天氣、假期和特殊原因?qū)?duì)進(jìn)度作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整

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要正確樹立健康第一的指導(dǎo)思想,真正確立與新課程相適應(yīng)的體現(xiàn)素質(zhì)教育精神的教育觀念，要不斷的學(xué)習(xí)，接受新的信息，掌握本學(xué)科和相關(guān)學(xué)科的前言動(dòng)態(tài)，豐富自身的知識(shí)儲(chǔ)備，以先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)和技術(shù)武裝學(xué)生，滿足學(xué)生的知識(shí)欲望，跟上時(shí)代發(fā)展的步伐。

本冊(cè)教材選擇符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，能夠提高大小肌肉群控制精項(xiàng)目等；身體姿勢(shì)練習(xí)，跨越、鉆過和繞過障礙練習(xí)，接力跑，平衡動(dòng)

養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用.

（一）運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域，6年級(jí)學(xué)生“具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為”的水平目標(biāo)是“主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)”,主要表現(xiàn)為“主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作”,“示范所學(xué)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作”。

（二）運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域 1、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)

三年級(jí)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)是“知道所練習(xí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的術(shù)語,具體表現(xiàn)為知道球類運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語，知道體操動(dòng)作術(shù)語，知道武術(shù)動(dòng)作術(shù)語，知道舞蹈或韻律活動(dòng)動(dòng)作術(shù)語，知道田徑動(dòng)作術(shù)語等等，讓學(xué)生教為系統(tǒng)地掌握體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)。

2、觀看體育比賽

本課程提出學(xué)生觀看體育比賽的目標(biāo)，能夠觀看現(xiàn)場(chǎng)體育比賽和表演，觀看電視中體育比賽和表演。又增長體育的知識(shí)加深了體育的認(rèn)識(shí)。

3、學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能

初步掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，初步掌握多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的多種運(yùn)動(dòng)技能、初步掌握一兩套徒手操，初步掌握一套簡(jiǎn)單的武術(shù)套路、通過學(xué)生比較完整地學(xué)習(xí)與掌握部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技能，有利于更好地運(yùn)用所學(xué)的技能進(jìn)行鍛煉與娛樂。

（三）身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域

1、形成正確的身體姿勢(shì)

能夠用正確的身體姿勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活，在體操和舞蹈等項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì)，在他人的指導(dǎo)下運(yùn)用適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)改善身體姿勢(shì)。

2、發(fā)展體能

利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習(xí)、從事迎面接力跑的練習(xí)，并注意運(yùn)用豐富多彩的練習(xí)手段，發(fā)展速度和平衡能力。

3、關(guān)注學(xué)生的身體和健康的意識(shí)

根據(jù)不同性別學(xué)生的特點(diǎn)，進(jìn)行正面教育與引導(dǎo)，力求青春衛(wèi)生保健知識(shí)的教育取得良好的效果。 （四）心理健康領(lǐng)域

了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系，包括以下四個(gè)方面：

1、身體健康狀況變化時(shí)的心理感受 2、理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系 3、通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒 4、養(yǎng)成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì) （五）社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域

社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)是建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的

合作精神和體育道德，具體表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

1、體育活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)弱者的尊重與關(guān)愛 2、表現(xiàn)出與社區(qū)活動(dòng)的聯(lián)系

3、學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法 五、學(xué)生基本情況分析

1、身心發(fā)展特征：六年級(jí)學(xué)生開始步入青春發(fā)育期，是兒童成長發(fā)育的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對(duì)于兒童心理及行為發(fā)展有很大影響。對(duì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作有所控制，動(dòng)作的精確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。

2、心理發(fā)展特征：六年級(jí)學(xué)生情緒的自我控制能力發(fā)展逐漸趨于平衡，學(xué)生的獨(dú)立性增強(qiáng)，評(píng)價(jià)能力提高，學(xué)生不再從無條件地服從信任教師。自覺鍛煉意識(shí)有很大進(jìn)步。

3、社會(huì)交往特征；六年級(jí)的學(xué)生社會(huì)交往能力進(jìn)一步增強(qiáng)，具有較高的認(rèn)識(shí)水平，學(xué)生對(duì)教師的指導(dǎo)與要求有一定的分析與判斷能力并有很大的選擇性。

六、改進(jìn)教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施

1、重視教學(xué)內(nèi)容的選擇和方法的更新，關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，以達(dá)到“欲圖體育之有效，非動(dòng)其主觀不可”的目的。

2、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，提高學(xué)習(xí)積極性，發(fā)揮潛能。

3、注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運(yùn)動(dòng)技能等方面的個(gè)體差異，根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評(píng)價(jià)。

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今年本人承擔(dān)三年級(jí)的體育教學(xué)任務(wù)，從上任教師了解到，大多數(shù)學(xué)生們身體健康，無運(yùn)動(dòng)技能障礙，學(xué)生們組織紀(jì)律性較強(qiáng)、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。但運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生們堅(jiān)強(qiáng)的意志。

認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生們健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生們運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。

1.教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形基本走、跑、武術(shù)基本動(dòng)作為主的練習(xí)。

2.掌握基本體操（徒手操）、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、壘球投擲、身體素質(zhì)訓(xùn)練（結(jié)合達(dá)標(biāo)項(xiàng)目）等。

3.在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的跳起，原地抱膝跳，跳臺(tái)階、免子跳等。

4.以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。

5.并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性（結(jié)合游戲）練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。

（一）、教學(xué)重點(diǎn)：

1.教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形，走、跑、投、課堂常規(guī)。

2.掌握基本體操、武術(shù)基本動(dòng)作、快速跑、耐力跑、立定跳遠(yuǎn)、身體素質(zhì)訓(xùn)練、

直線運(yùn)球比賽等。

（二）、教學(xué)難點(diǎn):

1.力量練習(xí)、耐力練習(xí)、協(xié)調(diào)性練習(xí)。

2.正確姿勢(shì)、規(guī)范動(dòng)作的自我體現(xiàn)。

通過在課堂教學(xué)中滲透法制知識(shí)，如：《中華人民共和國體育法》、《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》，讓學(xué)生從初步了解到初步理解，并能結(jié)合實(shí)例進(jìn)行多方面的法制教育，使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中學(xué)到了法律知識(shí)，又在緊急情況下知道如何保護(hù)自己，得以應(yīng)用。

小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的實(shí)際條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能與武術(shù)基本功的練習(xí)。

1、 從兒童需要出發(fā)，不受運(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以學(xué)生為主，進(jìn)行游戲和發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)。

2、教材內(nèi)容兒童化，生活化 ，更好地貼近學(xué)生生活，學(xué)生實(shí)際，讓學(xué)生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采納游戲教學(xué)。

3、整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì)，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習(xí)來提高他們的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。

4、借助很

多游戲讓學(xué)生感受到集體和個(gè)人的區(qū)別，能與同伴建立良好的合作關(guān)系及集體榮譽(yù)感。

1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)。

2、備好每一堂課，營造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來；在課前“場(chǎng)地備課”和課后進(jìn)認(rèn)真反思。

3、采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組男女分組等），分段教學(xué)等。

4、在課間多展開授課內(nèi)容、動(dòng)作評(píng)比、競(jìng)賽，調(diào)動(dòng)大家的積極性，在競(jìng)爭(zhēng)的

氣氛中更好的掌握動(dòng)作技巧，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

5、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。

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身體發(fā)展特征：三年級(jí)學(xué)生在動(dòng)作的協(xié)調(diào)性方面，骨骼肌有了一定的發(fā)展，因而運(yùn)動(dòng)感覺有了一定程度的發(fā)展，對(duì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作有所控制，動(dòng)作的精確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。

心理發(fā)展特征：能夠比較概括地、靈活地掌握左右概念。在老師的幫助下，逐漸學(xué)會(huì)比較、分析、觀察事物的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)各部分的關(guān)系及部分與整體的關(guān)系。

社會(huì)交往的特征：學(xué)生與同伴交往的時(shí)機(jī)更多，交往形式開始變得較為復(fù)雜，在與同伴交往中傳遞信息的技能進(jìn)一步增強(qiáng)，學(xué)生更善于協(xié)調(diào)與其他同學(xué)的活動(dòng)，越來越關(guān)注同齡群體的評(píng)價(jià)、贊同和指導(dǎo)。

知識(shí)從跑過渡到投擲，由下肢發(fā)展到上肢的發(fā)展，以及上下肢之間的協(xié)調(diào)發(fā)展，知識(shí)難度逐漸提高，以及中間結(jié)合體操，球類知識(shí)，要求全面培養(yǎng)學(xué)生各方面的素質(zhì)。

在這冊(cè)教材中，提高學(xué)習(xí)跳上、跳下能力，以及技巧支撐跳躍的能力，加大學(xué)習(xí)難度，知識(shí)向多方面發(fā)展，延伸，特別向更深的一層發(fā)展練習(xí)，合學(xué)生接觸挑戰(zhàn)。

對(duì)于下肢要求更高了，要學(xué)習(xí)向更高更遠(yuǎn)的發(fā)展，而且在后來的學(xué)習(xí)中又轉(zhuǎn)到對(duì)上身的練習(xí)，比如低單杠雙杠等，加大了學(xué)習(xí)的難度和寬度。

體操方面增加了后滾翻，球類方面教到足球，對(duì)技能學(xué)習(xí)提出了新的要求，從這可以看出，體育漸漸地深入到我們身心，發(fā)覺體育真的可以使身心健康，提高體育綜合素質(zhì)。

1、增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。

2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。

3、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式。

4、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度

5、培養(yǎng)良好的課堂常規(guī)

教學(xué)重點(diǎn)：

1、教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。

2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。

教學(xué)難點(diǎn)：

1、以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。

2、并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。

按照教學(xué)目標(biāo)的要求，結(jié)合增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)課題研究，對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。

1、對(duì)學(xué)生“運(yùn)動(dòng)參與”的評(píng)價(jià)。主要內(nèi)容：出勤、著裝、課前準(zhǔn)備、集合隊(duì)伍、做好準(zhǔn)備活動(dòng)、積極參加鍛煉等。教師每周記錄一次并公布；各組小組長則每節(jié)課按等級(jí)對(duì)自己的隊(duì)員評(píng)價(jià)一次并做好記錄；學(xué)生自己也是每節(jié)課自評(píng)一次并做好記錄。

2、對(duì)學(xué)生“運(yùn)動(dòng)技能”的評(píng)價(jià)。主要內(nèi)容：本學(xué)期確定隊(duì)列、體操為學(xué)習(xí)和評(píng)價(jià)內(nèi)容，健身與安全知識(shí)。隊(duì)列、體操各安排兩個(gè)單元教學(xué)，學(xué)習(xí)一單元后教師、小組、學(xué)生自己各進(jìn)行考評(píng)一次，并做好記錄。學(xué)完第二單元后再進(jìn)行一次評(píng)定。健身與安全知識(shí)的考核，主要以教師課堂提問，并結(jié)合遇到的體育鍛煉不安全現(xiàn)象處理、做法，以及學(xué)生上體育課時(shí)是否安全進(jìn)行鍛煉等對(duì)學(xué)生進(jìn)行考核。

3、對(duì)學(xué)生“身體健康”的評(píng)價(jià)。主要內(nèi)容：學(xué)習(xí)50米跑、蹲踞式跳遠(yuǎn)并測(cè)驗(yàn)，身體姿勢(shì)，營養(yǎng)、保健知識(shí)。50米跑、蹲踞式跳遠(yuǎn)安排兩單元教學(xué)和兩次的測(cè)評(píng)，評(píng)價(jià)方法與形式同籃球項(xiàng)目。身體姿勢(shì)，營養(yǎng)、保健知識(shí)的教學(xué)與評(píng)價(jià)主要利用隊(duì)列練習(xí)和有關(guān)的室內(nèi)理論課進(jìn)行考評(píng)。

4、對(duì)學(xué)生“心理健康”的評(píng)價(jià)。主要內(nèi)容：學(xué)習(xí)有信心，勇敢，有克服困難的決心。這項(xiàng)評(píng)價(jià)主要以平時(shí)學(xué)生上課的情況觀察和問卷調(diào)查進(jìn)行評(píng)定。

5、對(duì)學(xué)生“社會(huì)適應(yīng)能力”的評(píng)價(jià)。主要內(nèi)容：懂得互相合作，互相幫助，一起活動(dòng)，分享運(yùn)動(dòng)快樂，有閱讀有關(guān)體育報(bào)刊。

1、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

2、采用學(xué)生為主體，少講多練的方式提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。

3、將游戲貫穿于整個(gè)課堂中，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂同時(shí)學(xué)到知識(shí)，加強(qiáng)與集體觀念教學(xué)。

4、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和積極向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。

6、采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組男女分組等），分段教學(xué)等。

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使學(xué)生初步了解體育鍛煉對(duì)身體健康的影響，知道一些保護(hù)自身健康的基礎(chǔ)的常見的知識(shí)，教育學(xué)生熱愛生命，關(guān)心健康，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)技能，游戲和韻律舞蹈的方法，培養(yǎng)學(xué)生正確的`身體姿勢(shì)，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力，使學(xué)生感受和體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂趣，具有活潑、樂觀、愉快的情緒。

本學(xué)期主要有走和跑、跳躍、投擲、隊(duì)列、體操和武術(shù)操。徒手操和輕器械體操，跳繩、攀爬、平衡、技巧、游戲、以及韻律活動(dòng)和舞蹈。

三年級(jí)共４２人，男生２５人，女生１７人。基本上沒有差生，身體素質(zhì)優(yōu)秀者占９0%，良好的占６%，一般的占４%。

教會(huì)學(xué)生走和跑的動(dòng)作方法，培養(yǎng)走和跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展走和跑交替和快速跑的能力，能夠較好的，自然的進(jìn)行走和跑的練習(xí)，教會(huì)學(xué)生拋接輕物和原地持輕物擲遠(yuǎn)，投準(zhǔn)的方法，發(fā)展上肢力量和身體的協(xié)調(diào)性，并使學(xué)生初步具有在投擲練習(xí)過程中自我保護(hù)的意識(shí)。

走和跑、跳躍、投擲、隊(duì)列和體操隊(duì)型，徒手操和輕器械體操、跳繩。

1、讓學(xué)生知道做操的好處，積極參加課外活動(dòng)。

2、了解正確的身體姿勢(shì)是什么樣子的，并且知道注意個(gè)人衛(wèi)生，及個(gè)人的身體健康。學(xué)會(huì)與同學(xué)交往，友好相處。

3、在上課或活動(dòng)時(shí)注意安全，并會(huì)自我保護(hù)。

4、知道一些疾病的發(fā)病原因，并能防護(hù)一些疾病。

1、教師在課上及時(shí)講解一些學(xué)法和教法，并且知道學(xué)生怎樣運(yùn)動(dòng)，作到因材施教。

2、教師在課前作到三備：備教材、備學(xué)生、備場(chǎng)地。

3、及時(shí)與學(xué)校聯(lián)系，保障學(xué)生有足夠的器材。

4、爭(zhēng)取各班主任的支持，上好體育課。

培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，和愛國主義教育、集體主義教育，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，共同合作的精神，讓學(xué)生在體育課中獲得樂趣。

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根據(jù)國家體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告，目前我國中小學(xué)生的體質(zhì)狀況一年不如一年，每況愈下的情況令人擔(dān)憂，國家教育部以及地方行政、教育機(jī)構(gòu)都在努力提高學(xué)生身體體質(zhì)。我校三年級(jí)學(xué)生根據(jù)20xx—20xx上期的體育科成績(jī)考評(píng)結(jié)果來看，與以前同年齡段的學(xué)生體質(zhì)有所下降，考評(píng)中表現(xiàn)出來的主要問題集中在速度素質(zhì)、心肺功能、上下肢力量較差，根據(jù)這一現(xiàn)象，在下期的體育教學(xué)中將加強(qiáng)速度、上下肢力量、耐力的素質(zhì)的教學(xué)，同時(shí)結(jié)合我?；@球特色選修大量?；@球內(nèi)容，以此為載體激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喜歡鍛煉，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，自覺鍛煉，從而提高學(xué)生身體素質(zhì)。

在二年級(jí)基礎(chǔ)上，繼續(xù)學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的最基本的技術(shù)動(dòng)作，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，鍛煉身體，促進(jìn)身體發(fā)展，重點(diǎn)學(xué)習(xí)加速跑。

一 快速跑

1、高抬腿跑教學(xué)中請(qǐng)注意：“預(yù)備”——提踵，下頜微收…

2、后蹬跑教學(xué)中請(qǐng)注意：

擺動(dòng)腿以膝領(lǐng)先……最后以腳趾蹬離地面；兩臂屈肘配合…擺動(dòng)，“ …兩腿轉(zhuǎn)換要快?！敝傅氖乔皵[與后蹬的轉(zhuǎn)換，更應(yīng)強(qiáng)調(diào)步幅大。

3、30—50米加速跑：請(qǐng)強(qiáng)調(diào)節(jié)奏—如勻加速、逐漸加速、突然加速、快加速等等。

二 耐久跑：

1、途中跑—“重心比較高”，更應(yīng)強(qiáng)調(diào)平穩(wěn)。

2、呼吸—可向?qū)W生講清呼出的多才能吸入的多。

三、跳躍：立定跳遠(yuǎn)、蹲距式跳遠(yuǎn)：助跑有力、有速度和節(jié)奏。

四、投擲：雙手從頭后向前拋實(shí)心球。

五、技巧：前滾翻起立接球，并進(jìn)行保護(hù)與幫助的教學(xué)。

六、武術(shù)組合動(dòng)作

七、游戲：三年級(jí)的游戲教學(xué)中除了加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性和集體性外，要注意適當(dāng)提高動(dòng)作技術(shù)的合理性和活動(dòng)之中的智力因素，通過改變游戲的結(jié)構(gòu)和組織形式等，加大游戲的難度，促進(jìn)學(xué)生身心進(jìn)一步發(fā)展?！螒虻纳驮谟谧兓l(fā)展。

八、小籃球：根據(jù)我校學(xué)生的籃球基礎(chǔ)選修內(nèi)容如下：行進(jìn)間運(yùn)球、單手胸前投籃、行進(jìn)間傳球、教學(xué)比賽。

1、體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目（儀器測(cè)試）：身高、標(biāo)準(zhǔn)體重，50米跑，立定跳遠(yuǎn)

2、體育課測(cè)試項(xiàng)目：1分鐘仰臥起坐、技巧、50米、立定跳遠(yuǎn)

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1、學(xué)生能按照老師統(tǒng)一口令快速做出相應(yīng)的動(dòng)作，進(jìn)行集體操練;2、培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，養(yǎng)成聽從指揮，遵守紀(jì)律的良好的作風(fēng)。

隊(duì)列練習(xí)：集隊(duì)、稍息、立正、向前、向右看齊

上體正直，挺胸收腹，平視前方

動(dòng)作迅速，整齊一致

(一)課前準(zhǔn)備

1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，并報(bào)告教師。2.師生問好。3.教學(xué)宣布本課內(nèi)容。4.安排見習(xí)生。

(二)熱身部分

1.慢跑2.徒手操(頭頸、踏步運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、手腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán))3.小游戲：巨人和矮子

(三)基礎(chǔ)部分

1、復(fù)習(xí)六列橫隊(duì)，回憶自己的位置。(1)調(diào)整位置。(2)記住新的位置，教師講記位置的方法，__前面是誰，后面是誰，左邊是誰，右邊是誰。(3)結(jié)合游戲，快速找到自己的位置。2、隊(duì)列練習(xí)，教師口令，及時(shí)點(diǎn)評(píng)。3、體育委員進(jìn)行口令練習(xí)，全班同學(xué)聽口令整齊快速的完成動(dòng)作。教師點(diǎn)評(píng)。4、分小組進(jìn)行練習(xí)，前后六人為一小組，一人喊口令，另外五人聽口令完成動(dòng)作。5、教師巡視，指導(dǎo)6、全班再練習(xí)。7、自主活動(dòng)，教師巡視，進(jìn)行安全教育。

(四)結(jié)束部分

1.放松2.小結(jié)本課情況3.師生互道再見

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游戲：擊鼓傳花

1.能了解游泳對(duì)身體的好處和運(yùn)動(dòng)的一般常識(shí);

2.學(xué)會(huì)“擊鼓傳花”游戲，能在游戲中與同伴配合，提高快速傳遞的能力。

了解游泳運(yùn)動(dòng)

游泳

一、師生問好，宣布內(nèi)容。

二、教師活動(dòng)：

1.出示教學(xué)掛圖，指導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察。

請(qǐng)學(xué)生說說你對(duì)游泳的了解：游泳的姿勢(shì)、作用等。

2.組織學(xué)生討論：?jiǎn)l(fā)學(xué)生談一談?dòng)斡竞蟮母惺芑蛴^看游泳比賽的體會(huì)。

組織學(xué)生互相之間說一說，并指名發(fā)言。

3.講解游泳的好處及一般常識(shí)。

好處：

(1)增強(qiáng)體質(zhì)，提高征服大自然的本領(lǐng)。

(2)游泳能提高神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力。

(3)游泳還能鍛煉人的意志，培養(yǎng)堅(jiān)毅、沉著、勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

泳姿：爬泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。

4.怎樣學(xué)會(huì)游泳?

首先，要了解一些游泳的常識(shí)。熟悉水性、在水中憋氣、水中漂浮。

其次，先學(xué)打腿或蹬夾腿動(dòng)作，再學(xué)手臂劃水動(dòng)作。

第三，換氣是學(xué)會(huì)游泳的關(guān)鍵。

介紹1-2中游泳姿勢(shì)的換氣方法，模仿試一試。

5.游泳運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介。

(1)比賽項(xiàng)目分類;

(2)世界游泳強(qiáng)國：美國、德國、澳大利亞、加拿大等。

(3)我國游泳成績(jī)介紹。

1958年，穆祥雄先后三次打破蛙泳世界紀(jì)錄。巴塞羅那第25屆奧運(yùn)會(huì)上，我國游泳健兒一舉奪得游泳項(xiàng)目4枚金牌，5枚銀牌，破兩項(xiàng)世界紀(jì)錄。2012年倫敦第三十屆奧運(yùn)會(huì)獲得5枚金牌：孫楊的400米和1500自由泳葉詩文的200米和400米混合泳焦劉洋的200米蝶泳。

室內(nèi)活動(dòng)：擊鼓傳花游戲。

三、教師活動(dòng)

1.講解游戲方法;

2.組織練習(xí)，熟悉方法;

3.組織游戲比賽。

四學(xué)生活動(dòng)

1.在教師提示下，說出“擊鼓傳花“的游戲方法;

2.按教師指定的順序傳花，體驗(yàn)游戲;

3.在比賽中遵守游戲規(guī)則，一次傳遞，花落誰手中，誰為大家表演節(jié)目。

教學(xué)小結(jié)