當(dāng)天氣漸漸的熱起來(lái)的時(shí)候，大家是不是會(huì)想到游泳呢?那么你學(xué)會(huì)了游泳了嗎?下面是小編給大家?guī)?lái)的我學(xué)會(huì)了游泳作文優(yōu)秀范文，以供大家參考，我們一起來(lái)看看吧!

我學(xué)會(huì)了游泳作文優(yōu)秀范文(一)

以前每當(dāng)我小時(shí)候去游泳館嬉戲的時(shí)候，都能看許多哥哥姐姐們?cè)谟斡境乩锟鞓?lè)地游著，別提有多羨慕了!一年級(jí)的暑假時(shí)，我的身高終于到了能學(xué)游泳的標(biāo)準(zhǔn)，我興沖沖地跟爸爸媽媽說(shuō)：“我想學(xué)游泳。”

爸媽覺(jué)得游泳能強(qiáng)身健體，就給我和我的好朋友一起在江南體育中心報(bào)了班，還給我買了特別漂亮的泳衣套裝。

我懷著又激動(dòng)又興奮地還有點(diǎn)小興奮的心情來(lái)到了體育館。第一天教練先教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，給我們講了在學(xué)游泳期間需要主要的事項(xiàng)。接著讓我們一個(gè)個(gè)下水，玩起了打水仗，等我們的身體慢慢地適應(yīng)水的溫度，然后教練就讓我們學(xué)習(xí)了憋氣，我剛開(kāi)始很緊張，只能憋一會(huì)會(huì)，教練讓我們回家用臉盆慢慢練，慢慢地我就能憋很久了。

第二天開(kāi)始教練就教我們換氣，剛開(kāi)始總是被水嗆到，后來(lái)教練就耐心地跟我講換氣時(shí)要放輕松，像小魚(yú)兒吹泡泡一樣就可以了。等我換氣學(xué)會(huì)了，教練就教我們一個(gè)口訣“收、翻、蹬、夾，”每天回家都要反復(fù)地練習(xí)這個(gè)動(dòng)作，在游泳課上教練也讓我們兩只手緊緊地抓住浮板，身上背著浮標(biāo)，或者教練抓著我們的手一直練習(xí)這個(gè)動(dòng)作，來(lái)來(lái)回回的。我們有點(diǎn)不耐煩了，教練就告訴我們要想學(xué)好游泳，基本功得扎實(shí)。

到了第8天教練終于教我們手劃了!等這個(gè)動(dòng)作熟練了，我們就不用浮板，練習(xí)著換氣、蹬腿、劃手這3個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)，慢慢地我終于學(xué)會(huì)了游泳，可以在水里快樂(lè)地游來(lái)游去了!

教練看著我長(zhǎng)手長(zhǎng)腿的游起來(lái)特別漂亮，還邀請(qǐng)我繼續(xù)跟他學(xué)習(xí)去參加比賽呢。

我學(xué)會(huì)了游泳作文優(yōu)秀范文(二)

一放假，爸爸就決定讓我學(xué)游泳。因?yàn)榘职窒胱屛义憻捯幌律眢w，還因?yàn)槲覀凂R上要去一個(gè)島嶼國(guó)家、爸爸想讓我在水里好好玩一場(chǎng)。

我們選了一個(gè)水溫較高的游泳館，開(kāi)始了我的第一堂游泳課。

首先，我先和教練學(xué)憋氣。剛到水下的時(shí)候，感覺(jué)有些喘不上來(lái)氣兒，而且還有點(diǎn)害怕。一直抓著泳池邊。經(jīng)過(guò)反復(fù)地聯(lián)系，慢慢的我就不那么害怕了，在水里的時(shí)間一次比一次長(zhǎng)。就這樣我輕松地過(guò)了游泳的第一關(guān)——憋氣。

接著，教練開(kāi)始教我游泳的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。我背好浮板，手里還拿著一塊小浮板。當(dāng)我到水里時(shí)，雙手緊緊抓住浮板，像抓住“救命稻草”一樣，生怕一松手沉下去。教練在一旁不斷地鼓勵(lì)我，等我有些適應(yīng)了，開(kāi)始教我蛙泳中能讓我前進(jìn)的收、翻、蹬、夾四個(gè)動(dòng)作。我覺(jué)得這四個(gè)動(dòng)作就像小青蛙蹬腿一樣。我按著教練說(shuō)的去做，真奇怪!當(dāng)我完成這個(gè)動(dòng)作時(shí)，我的身體不由自主地向前移動(dòng)。“這是怎么回事呢?”我問(wèn)教練。教練告訴我：“你在夾腿的時(shí)候，是在推水，水給你動(dòng)力，往前推你，你當(dāng)然會(huì)往前走了!”我經(jīng)過(guò)兩節(jié)課地練習(xí)，也順利地過(guò)了第二關(guān)——腿部練習(xí)。

當(dāng)我再次來(lái)到游泳館，我已經(jīng)可以脫板兒了。教練繼續(xù)教我滑手、推水、抱水、伸出去，教練告訴我了一個(gè)小妙招“畫(huà)一個(gè)大西瓜，把它切開(kāi)。記住這個(gè)口訣我就能把動(dòng)作做得更標(biāo)準(zhǔn)了。

最難的環(huán)節(jié)到了，要把所有的動(dòng)作連到一起。而我的問(wèn)題是：滑手太快，導(dǎo)致吸氣太快，吸不到氣，在水里會(huì)感覺(jué)氣不夠用。教練告訴我：“多練練就好了。”于是，我天天堅(jiān)持練習(xí)，教練說(shuō)的問(wèn)題盡量克服，動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)過(guò)我的努力，終于學(xué)會(huì)了蛙泳，我開(kāi)心極了!教練和爸爸夸我比其他孩子學(xué)的快，我心里美滋滋的。

通過(guò)這件事我知道了：只要堅(jiān)持，什么事都能成功!

我學(xué)會(huì)了游泳作文優(yōu)秀范文(三)

每次看到別人在大海里自由暢游，我就躍躍欲試。今年暑假，我這只“旱鴨子”就纏著老媽給我報(bào)了個(gè)游泳培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)一種最古老的泳式———蛙泳。

第一天上課，我既緊張又興奮：那么多陌生的面孔排成兩排在熱身，三位高大的教練板著臉，看起來(lái)比老師嚴(yán)厲多啦!做完熱身運(yùn)動(dòng)后，教練就讓我們?cè)囍谒乩锾斑M(jìn)，大家在水里蹦來(lái)跳去，很快，學(xué)員們就打成一片，玩得不亦樂(lè)乎。可是，當(dāng)教練讓我們憋氣時(shí)，大伙兒就像泄了氣的皮球似的耷拉著腦袋不吱聲了?？纯凑l(shuí)最勇敢?請(qǐng)出列!”大家面面相覷，誰(shuí)也不敢向前。后來(lái)，還是我和郁宇曦、王振寧三位女將勇敢地站出來(lái)，于是，我們?nèi)齻€(gè)學(xué)員率先學(xué)會(huì)了憋氣。接著我們開(kāi)始學(xué)習(xí)“水上漂”。剛開(kāi)始我漂不到2米就會(huì)支持不住，反復(fù)練習(xí)后，我終于學(xué)會(huì)讓自己全身心地放松，這不，身體自然而然就浮起來(lái)了，我漂得越來(lái)越遠(yuǎn)了……

接下來(lái)的幾天，我們都在岸上練習(xí)蛙泳腿：內(nèi)收、外翻、勾腳、蹬夾，每天上午我們都重復(fù)這套枯燥無(wú)味的動(dòng)作，腳都練麻了，腰都酸了。正當(dāng)我們練得不耐煩時(shí)，教練終于大發(fā)慈悲趕著我們這群“小青蛙”下水啦!我們異口同聲地歡呼一聲：耶!”然后一個(gè)接一個(gè)“撲通撲通”跳下水。頓時(shí)，小池里就像煮餃子似的沸騰起來(lái)……之后，教練在泳池里教我們練習(xí)“蛙泳手”，再配合抬頭換氣，很快我們就學(xué)會(huì)了蛙泳。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)一個(gè)暑期的緊張訓(xùn)練，我終于可以像一條真正的小魚(yú)一樣在水里游刃有余啦!

蛙泳，既鍛煉了我的身體，又提高了我的毅力，我喜歡蛙泳，我一定要堅(jiān)持游下去!

我學(xué)會(huì)了游泳作文優(yōu)秀范文(四)

去年暑假，爸爸在三水廠給我報(bào)了一個(gè)游泳班。我們的游泳老師是張老師。上課了，張老師先叫我們下水學(xué)習(xí)憋氣?？晌铱偸呛芎ε拢桓蚁滤?。張老師一再鼓勵(lì)我，我才有勇氣下水。老師告訴了我們一些憋氣的小技巧：憋著氣把頭埋在水里，還要把腳放平，漂在水面上。練了兩三天，我們已經(jīng)學(xué)會(huì)憋氣了。老師又要教我們蛙泳了。張老師告訴了我們一個(gè)有趣的小口令：“伸、劃、抱。”這是告訴我們?cè)谟斡镜臅r(shí)候手的姿勢(shì)應(yīng)該怎么做。張老師還教給我們一個(gè)小竅門：游的時(shí)候腳要有規(guī)律的劃水，這樣才游得動(dòng)，也不會(huì)沉入水底。

我按老師的方法刻苦練習(xí)，真是功夫不負(fù)有心人。沒(méi)多久我就練的非常好了。記得有一次，張老師為了讓我們更好的掌握所學(xué)的知識(shí)，專門帶來(lái)了一個(gè)球訓(xùn)練我們。我在水中自由自在的游，球一到我面前，我就會(huì)輕巧的拿到球扔給對(duì)方。我在水中做了許多姿勢(shì)，玩得開(kāi)心極了!有一個(gè)小朋友太興奮了，差一點(diǎn)沉入水底。還有的小朋友三五成群的在一起表演“小丑”，球一到面前他們就滑稽的一蹦，我看了笑的肚皮都快要破了!張老師對(duì)我們這次的聯(lián)系非常滿意，一人獎(jiǎng)了一個(gè)耳塞，拿著老師發(fā)的獎(jiǎng)品，我的心里都像吃了蜜一樣甜!以前游泳我總是比不過(guò)弟弟，可我一直不服氣?，F(xiàn)在我學(xué)會(huì)了游泳，終于可以找他“報(bào)仇”了。

一天我約弟弟在三水廠比賽游泳。游泳比賽開(kāi)始了，弟弟很久沒(méi)有游泳了，已經(jīng)不熟練了。我就針對(duì)他這個(gè)弱點(diǎn)，拼命往前游。他見(jiàn)我游得那么快，一著急不小心喝了幾口“洗腳水”，眼看就要沉入水底了。我見(jiàn)了急忙淺入水中去救他，我們倆上岸了。這一次我終于贏得了比賽，別提我有多高興。游泳是有史以來(lái)最令我開(kāi)心的事了!它不僅能讓我知道遇到困難不能退縮，還讓我在快樂(lè)中成長(zhǎng)。我真喜歡游泳呀!

我學(xué)會(huì)了游泳作文優(yōu)秀范文(五)

暑假，媽媽交給我一項(xiàng)重要任務(wù)，就是要學(xué)會(huì)游泳，我興奮極了。

那天烈日炎炎，是個(gè)游泳的好日子。我迫不及待地來(lái)到游泳館，興沖沖地?fù)Q好泳裝?？梢贿M(jìn)游泳池大門，我的雙腳就開(kāi)始瑟瑟發(fā)抖，心像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。擔(dān)心萬(wàn)一嗆水了怎么辦?我有些猶豫和恐懼，但又一想，無(wú)論如何也躲不過(guò)去，還是勇敢地面對(duì)吧!我若無(wú)其事地往前走，只見(jiàn)有的在做青蛙游的動(dòng)作，這就是蛙泳;有的平躺在水面上，不停地?fù)]舞著手臂，這就是仰泳;還有的趴在水面上做爬行姿勢(shì)，這就是自由泳。

教練告訴我，先學(xué)吐泡，再學(xué)憋氣。我按著教法去做，可一進(jìn)水就差點(diǎn)嗆著，我想要不干脆不學(xué)了，可轉(zhuǎn)念一想，不行，我怎么能半途而廢呢?俗話說(shuō)，萬(wàn)事開(kāi)頭難嘛!教練耐心地教我：“要用鼻子往外吐，不要用鼻子往里吸……”我又重新試了一次，果然有效，可是只能在水中吐兩三秒鐘就馬上從水里鉆出來(lái)了。

第二天，教練鼓勵(lì)我：“你已經(jīng)很棒了!如果再把泡吐得均勻一點(diǎn)就更好了!”回到家我用臉盆努力地練習(xí)憋氣，而且為自己確定了目標(biāo)，5秒、10秒、20秒、30秒……時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。

第三節(jié)課，我開(kāi)始學(xué)分解動(dòng)作了，先收腿，再分腿，再勾腳，最后蹬腿;手往外扒……這樣反復(fù)練習(xí)，再配合呼吸法，到了第七節(jié)課我就可以像青蛙一樣游來(lái)游去了!我喜出望外，無(wú)比開(kāi)心。

游泳讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)、自信，懂得了什么事都不是一蹴而就，而是循序漸進(jìn)的，要勇敢地面對(duì)，并且戰(zhàn)勝它。