時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段，請(qǐng)一起努力，寫一份計(jì)劃吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的計(jì)劃呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的計(jì)劃范文，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助。

心理健康教育的計(jì)劃和目標(biāo)篇一

在大學(xué)的校園生活中，人總會(huì)有失意的時(shí)候，因?yàn)橘邔?shí)在太多了，因此，難免會(huì)缺乏自信。

一個(gè)人，一量缺乏自信，就會(huì)背上思想包袱，就會(huì)附上心理陰影，對(duì)自己和未來感到一片茫然，缺乏理性認(rèn)識(shí)，最終可能會(huì)導(dǎo)致不良后果?；谝陨显颍虼擞斜匾獙?duì)同學(xué)們開展一次增強(qiáng)自信心的活動(dòng)。通過本次心理健康主題班會(huì)，同學(xué)們懂得了積極自信的重要性。以前，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn)：健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念；人的生物屬性與其他屬性沒有聯(lián)系。

隨著各種學(xué)科的深入研究，人類對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的嬰兒，是一個(gè)只有生物屬性的“人”；經(jīng)過人與人，人與文化的相互影響，只有生物屬性的嬰兒逐漸成長(zhǎng)為具有社會(huì)屬性、心理屬性的人；真正的人應(yīng)該具有生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性互為條件，互為因果；人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質(zhì)量；人的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量，互為條件，互為因果。

當(dāng)前高校所面臨的大學(xué)生心理健康問題是十分嚴(yán)峻的，這應(yīng)該引起我們的足夠重視。只要我們能切實(shí)把握大學(xué)生的實(shí)際情況，尊重大學(xué)生的情感需求，積極引導(dǎo)，注意溝通，運(yùn)用科學(xué)的思想政治方法，就一定能夠在大學(xué)生人生的重要關(guān)口，引導(dǎo)他們樹立個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，樹立自信心，通過團(tuán)體力量激發(fā)個(gè)體內(nèi)在發(fā)展動(dòng)力。

因?yàn)樯蠈W(xué)期一學(xué)期都沒有開過心理班會(huì)，考慮到大家平時(shí)的生活都比較忙，閑下來溝通的時(shí)間不多，所以我們班干部商量討論后決定了開展這次的心理班會(huì)，確定以“大學(xué)生心理健康”為主題，之后就是選擇內(nèi)容，篩選游戲，確定分享內(nèi)容。采納了同學(xué)們的建議，設(shè)計(jì)了后半部分的散文分享環(huán)節(jié)。其實(shí)作為大學(xué)生的我們，大家都已經(jīng)具備很強(qiáng)大自我管理能力與理解能力了，我們應(yīng)該更多的注重思想上的溝通與情感上的相互理解，這樣的一篇文章《活在當(dāng)下》，更能夠喚起同學(xué)們的共鳴，增強(qiáng)大家的自信心，起到的效果是極好的！

首先我覺得我們的主題和內(nèi)容的選擇是沒什么問題的，游戲內(nèi)容和我們的主題都比較吻合。在游戲的過程中，大家一開始有點(diǎn)放不開，后來也就積極的參與進(jìn)來了，活動(dòng)氛圍非常熱烈?；顒?dòng)最后的分享，大家暢所欲言，積極分享自己的一些所思所感，讓大家來個(gè)面對(duì)面的交流，各自發(fā)表自己的感想，達(dá)到我們班會(huì)促進(jìn)同學(xué)們間的溝通交流的目的。

總的來說，此次“心理健康教育”主題班會(huì)活動(dòng)是成功的，不僅有利于正確的樹立個(gè)人發(fā)展目標(biāo)、增強(qiáng)自信心，還有利于通過團(tuán)體的力量激發(fā)個(gè)體內(nèi)在發(fā)展動(dòng)力，對(duì)于增強(qiáng)班級(jí)凝聚力也起到了重要的作用！

心理健康教育的計(jì)劃和目標(biāo)篇二

根據(jù)兗州區(qū)教體局文件精神，針對(duì)我校的實(shí)際情景，我校于5月舉辦了以“擁抱陽光五月，健康歡樂成長(zhǎng)”為主題的心理健康教育日活動(dòng)，豐富了同學(xué)們課余生活，帶給同學(xué)們很多文化、心理健康方面知識(shí)的同時(shí)，促進(jìn)了同學(xué)們之間的交流與溝通，使之起到教師和學(xué)生之間的橋梁紐帶作用，現(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)如下：

1、各班進(jìn)行了以“重視心理健康，塑造健全人格”心理健康教育講座，其次為了更好地掌握學(xué)生心理狀況，有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)，對(duì)需要幫忙的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。

2、“說你，說我——聆聽成長(zhǎng)故事，呵護(hù)心靈晴空”主題班會(huì)并進(jìn)行了心理征文大賽，一到三年級(jí)每位學(xué)生畫一幅畫，四到六年級(jí)每位學(xué)生寫一篇文章。同學(xué)們踴躍參與，在學(xué)生作品中評(píng)選出了一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)4名。經(jīng)過心理征文讓大學(xué)生在簡(jiǎn)便愉悅的氛圍中更好的學(xué)習(xí)和了解心理健康知識(shí)，更好地關(guān)注自我，關(guān)注心理健康，關(guān)注心靈。

3、經(jīng)過班會(huì)心理圖片展讓同學(xué)們從圖片中了解心理學(xué)、了解自我。展出了一系列有關(guān)心理學(xué)的圖片，引起了同學(xué)們的極大興趣。

4、525（我愛我）相約心理健康月。

在5月25日午時(shí)我校開展了“5.25”心理健康節(jié)”，活動(dòng)主題為“呵護(hù)生命擁抱生活感恩社會(huì)”，為了進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，幫忙同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自身存在的問題，使同學(xué)們朝著積極向上的健康心理發(fā)展，向全校師生發(fā)出如下倡議：

呵護(hù)生命——人的生命僅有一次。就連巖石下的種子也時(shí)刻醞釀著自我的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢？

擁抱生活——生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。生活更是一個(gè)絢麗多彩的舞臺(tái)，每個(gè)人都是導(dǎo)演、編劇和演員，而最忠實(shí)的觀眾其實(shí)就是你自我。一個(gè)懂得擁抱生活的人又怎樣會(huì)讓自我天天看著悲情劇呢？

感恩社會(huì)——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，能夠幫忙我們度過莫大的痛苦和災(zāi)難；感恩之心，能夠溫暖千千萬萬善于奉獻(xiàn)的心。經(jīng)過各種考驗(yàn)洗禮的我們，更應(yīng)當(dāng)心懷一顆感恩的心：感恩社會(huì)！

5、經(jīng)過國旗下講話、宣傳欄等，宣傳學(xué)生心理健康知識(shí)。心理健康活動(dòng)月”宣傳欄，同時(shí)在學(xué)校廣播中播放心理健康教育知識(shí)。學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間，經(jīng)過宣傳欄、手抄報(bào)等形式了解心理健康知識(shí)，加強(qiáng)心理危機(jī)意識(shí)。

6、“決勝心理戰(zhàn)場(chǎng)”六年級(jí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)（班會(huì)）。

對(duì)學(xué)生在考前容易犯的不良心理問題進(jìn)行了分析，并對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)、思想、生活等方面加以指導(dǎo)和調(diào)節(jié)，消除心理恐慌，教會(huì)大家如何調(diào)整心態(tài)、進(jìn)取應(yīng)對(duì)考試，爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。

心理健康教育的計(jì)劃和目標(biāo)篇三

為全面了解和掌握13秋新生的心理健康狀況，我校于9月17日，對(duì)校內(nèi)九個(gè)新生班級(jí)進(jìn)行了《中學(xué)生心理健康量表》的測(cè)試。參加測(cè)量并提交成功的445人，異常數(shù)據(jù)檢出38人，其中，13秋財(cái)高6人、13秋機(jī)高二班3人，13秋學(xué)高7人，13秋機(jī)高一班4人，13秋微高4人，13秋藝術(shù)2人，13秋財(cái)會(huì)4人，13秋學(xué)前教育1人，13秋微客7人?，F(xiàn)就測(cè)試情況報(bào)告如下：

《中學(xué)生心理健康量表》由我國心理學(xué)家王極盛教授編制，可以用做評(píng)估中學(xué)生的心理健康狀況。該量表有10個(gè)分量表，分別是：

1、強(qiáng)迫癥狀，如害怕考試、作業(yè)反復(fù)修改等強(qiáng)迫行為。

2、偏執(zhí)，如認(rèn)為別人對(duì)自己有不良意圖和評(píng)價(jià)不正當(dāng)?shù)钠珗?zhí)想法。

3、敵對(duì)，如脾氣壞，常有與人爭(zhēng)辯和摔東西等沖動(dòng)行為。

4、人際關(guān)系緊張與敏感，如缺乏人際關(guān)系中的友好感受和滿意度，或感到無法在人際關(guān)系中獲得理解和支持。

5、抑郁，如對(duì)未來喪失信心，興趣索然。

6、焦慮，如緊張，心神不定，煩躁。

7、學(xué)習(xí)壓力，如感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、存在厭學(xué)、害怕考試等問題。

8、適應(yīng)不良，如不適應(yīng)學(xué)校生活。

9、情緒不平衡，如對(duì)學(xué)習(xí)的興趣、對(duì)老師和同學(xué)的情緒忽高忽低。

10、心理不平衡，如感到自己受到不公正的待遇，常不服氣。本量表既可以從整體上衡量受試者的心理健康狀況，也可以根據(jù)每個(gè)量表的平均分進(jìn)行評(píng)價(jià)。

《中國中學(xué)生心理健康量表》是采用五級(jí)計(jì)分法，即無為1分，輕度為2分，中度為3分，偏重為4分，嚴(yán)重為5分。該總均分是由60個(gè)項(xiàng)目的得分加在一起除以60，得出受試者心理健康的總均分，表示心理健康總體狀況。10個(gè)分量表分別由6個(gè)項(xiàng)目組成的，將每個(gè)分量表6項(xiàng)得分之和除以6，就是該量表的因子分。如果心理健康總均分或因子分低于2分，表示心理比較健康；超過2分（包括2分），表示存在一定程度的心理問題；總均分或因子分是5分，表示存在著嚴(yán)重的問題。

考慮學(xué)生實(shí)際，排除假選擇的可能性，對(duì)因子分2.5分以上的進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，參測(cè)學(xué)生各因子所占比例為：強(qiáng)迫癥狀19.16%、偏執(zhí)13.53%、敵對(duì)14.05%、人際關(guān)系敏感20.81%、抑郁16.43%、焦慮20.53%、適應(yīng)不良24.33%、情緒不穩(wěn)定26.67%、心理不平衡9.11%。

從以上數(shù)據(jù)看出如下問題：

1、學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，情緒不穩(wěn)定、適應(yīng)不良、焦慮、人際關(guān)系敏感五項(xiàng)都超過學(xué)生數(shù)的20%。

2、學(xué)生進(jìn)入職校后，大部分學(xué)生住校，開始遠(yuǎn)離父母，進(jìn)行相對(duì)獨(dú)立的生活，增加了與同學(xué)相處的時(shí)間，但是學(xué)生來自不同的學(xué)校，相互熟悉需要一個(gè)過程，因此表現(xiàn)在適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系敏感比較明顯的比例較高，當(dāng)然情緒不穩(wěn)還應(yīng)該考慮到離家住校后的想家情緒的影響。

3、焦慮因子、敵對(duì)因子的比率也較高。根據(jù)這一測(cè)試結(jié)果，建議班級(jí)工作中要充分利用活動(dòng)課、班會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)、師生交流等機(jī)會(huì)，給學(xué)生創(chuàng)造溝通、傾訴的平臺(tái)，進(jìn)而得到緩解。

1、掌握應(yīng)對(duì)策略，對(duì)班級(jí)測(cè)試指數(shù)高的項(xiàng)目因子，即不要迷信測(cè)試、也要適時(shí)調(diào)節(jié)：針對(duì)班級(jí)整體發(fā)揮集體的作用，有意識(shí)的開展班級(jí)活動(dòng)，充分利用班級(jí)骨干，也要充分給重點(diǎn)學(xué)生創(chuàng)造活動(dòng)平臺(tái)。

2、各類因子指向的學(xué)生應(yīng)對(duì)策略建議：深入了解學(xué)生的生活背景及家庭狀況，必要時(shí)對(duì)家長(zhǎng)提出建議；對(duì)學(xué)生要有針對(duì)性的關(guān)注和關(guān)心，更重要的是針對(duì)性的安排談話和活動(dòng)，做學(xué)生忠實(shí)的傾聽者，加強(qiáng)認(rèn)知指導(dǎo)。

3、個(gè)別特殊學(xué)生關(guān)注策略：經(jīng)常傾聽和關(guān)注，不歧視，不傳播，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，給予家長(zhǎng)必要的指導(dǎo)，嚴(yán)重的一定要告知家長(zhǎng)轉(zhuǎn)介到專門心理咨詢部門進(jìn)行治療或矯正。

綜上所述，本次測(cè)試具有一定的可信度，可以為班主任及家長(zhǎng)提供一些培養(yǎng)學(xué)生心理健康的依據(jù)。

心理健康教育的計(jì)劃和目標(biāo)篇四

依據(jù)上級(jí)教育行政部門的精神，進(jìn)一步完善學(xué)校教學(xué)設(shè)施，配合學(xué)校的整體工作，積極開展校園心理健康教育，開展心理咨詢，使學(xué)生心理健康發(fā)展，針對(duì)學(xué)校全體學(xué)生心理上所存在的問題。使學(xué)生心理健康發(fā)展。

當(dāng)今世界科技，經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，學(xué)生的個(gè)性差異明顯，一個(gè)人心理健康的程度對(duì)一個(gè)人的一生有著深遠(yuǎn)的影響，學(xué)生的自卑、孤獨(dú)、排斥和仇視的心理，有待于我們解決。

1、營造民主、平等、友好的校園氛圍。

2、幫助農(nóng)村學(xué)生樹立信心。

3、指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)適應(yīng)能力。

4、解除學(xué)生的心理障礙轉(zhuǎn)化后進(jìn)生。

5、健全情緒生活的培養(yǎng)策略。

一、教學(xué)任務(wù)：

1、突出心理健康的學(xué)科特點(diǎn)，把愛祖國，愛人民的五愛教育和集體主義教育滲透于教學(xué)當(dāng)中。

2、啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生心理健康發(fā)展。

3、探索心理現(xiàn)象和機(jī)制。

4、教育學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想。

二、上課：

1、認(rèn)真鉆研教材，把握教材。將樹立學(xué)生的自尊、自信溶入教學(xué)當(dāng)中。

2、積極開展以交流為教學(xué)方法，讓學(xué)生敞開心扉，說出心理話。從中發(fā)現(xiàn)心理問題，并解決問題。

三、設(shè)置心理咨詢室：

1、建立健全組織機(jī)構(gòu)，努力將工作落到實(shí)處。

2、進(jìn)一步完善各種制度。

3、設(shè)立學(xué)生心理檔案和學(xué)生自然情況登記表。

4、遵守心理咨詢員的工作守則，樂于助人，真誠、有愛心。耐心對(duì)待咨詢者，和當(dāng)事人建立良好的關(guān)系。

5、心理咨詢室名稱：心靈驛站

6、開放地點(diǎn)：電教室和衛(wèi)生室

7、開放時(shí)間四月下旬每星期的星期一的下午七八節(jié)。

以上為本學(xué)期的心理健康教育工作計(jì)劃，由于本人能力有限，而且初次擔(dān)任心理咨詢員，所以在工作方面一定存在紕漏，為了更好的開展學(xué)生的心理健康教育，敬請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)、指正。

心理健康教育的計(jì)劃和目標(biāo)篇五

為迎接全國大學(xué)生心理健康日，我院心理健康工作中心開展了心理健康活動(dòng)周，舉辦了系列活動(dòng)。我系積極響應(yīng)學(xué)院號(hào)召，組織了活動(dòng)。

醫(yī)學(xué)系輔導(dǎo)員兼心理咨詢師楊園老師親自為學(xué)生開展心理健康教育講座，年級(jí)輔導(dǎo)員積極倡導(dǎo)心理健康活動(dòng)并與同學(xué)們一起聽取講座。這一系列的主題活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保健意識(shí)，對(duì)和諧人際關(guān)系有良好的促進(jìn)作用，對(duì)即將走入社會(huì)的大學(xué)生們有一定的指導(dǎo)?；顒?dòng)過程中學(xué)生積極響應(yīng)，與楊老師精彩的人生感悟與對(duì)我們的諄諄教誨相互配合，促使本次心理健康講座完美落幕?，F(xiàn)將本次大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)情況匯報(bào)如下：

活動(dòng)開展前期，我系宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了一系列的宣傳，主要通過系部板報(bào)和展板的方式向同學(xué)們做前期的宣傳工作。

講座在x月15日晚kx1—2準(zhǔn)時(shí)開展。參加本次講座的組成人員主要是xx級(jí)輔導(dǎo)員王玉蓉老師，團(tuán)總支xx級(jí)學(xué)生干部以及xx級(jí)全體學(xué)生。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有專門的服務(wù)人員，與同學(xué)們一起為活動(dòng)順利進(jìn)行共同努力。

首先，楊老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍(lán)天”。楊老師主要從個(gè)人經(jīng)歷以及感想等方面來進(jìn)行講解，這樣更避免了理論知識(shí)帶來的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次，楊老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、大學(xué)戀情、自我認(rèn)知等方面對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵(lì)。

在學(xué)習(xí)上，要給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，瞄準(zhǔn)方向，在學(xué)習(xí)過程中要有良好、積極的態(tài)度。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴(kuò)展課外知識(shí)，要學(xué)會(huì)正確合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，女生不要不要只把它當(dāng)做影碟機(jī)，男生也要避免把它變成游戲機(jī)。

在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力，既來之，則安之。對(duì)于家庭環(huán)境要正確對(duì)待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭(zhēng)取合理的公平。

在人際交往上，要注意建立自己的人際網(wǎng)，多與周圍的同學(xué)、親戚、老師溝通聯(lián)系，并且這也是學(xué)校的資源之一。學(xué)校為我們提供了雄厚的師資力量，良好的學(xué)習(xí)氛圍，優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境，在這里學(xué)習(xí)和交往對(duì)于我們都是一種享受。所以不要吝嗇自己的時(shí)間，要走出去，多與人交流溝通。大學(xué)時(shí)代不像高中時(shí)代那樣，只要你學(xué)習(xí)好就證明你是個(gè)好學(xué)生，大學(xué)就是一個(gè)小型的社會(huì)，在這個(gè)小型的社會(huì)里你和自己的同伴、老師、領(lǐng)導(dǎo)等還相處不來，試問你走入社會(huì)在自己的工作場(chǎng)所怎樣能和自己的同事相處融洽？

這次學(xué)院心理咨詢中心根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地制定主題方案，開展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，深受學(xué)生歡迎，活動(dòng)貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。從活動(dòng)的參與情況與反饋信息來看，同學(xué)們從內(nèi)心深處體會(huì)到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識(shí)到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。

心理健康教育的計(jì)劃和目標(biāo)篇六

在生活、工作節(jié)奏加快的今天，家長(zhǎng)，這本該承擔(dān)起孩子心理健康成長(zhǎng)主要責(zé)任的第一人卻少有精力或少有能力關(guān)注孩子的心理健康，于是，有關(guān)孩子出現(xiàn)心理問題而犯罪的案例層出不窮。關(guān)注孩子的心理健康，讓孩子們身心健康發(fā)展，在這一思想的指導(dǎo)下，這學(xué)期

我們學(xué)校致力于關(guān)注學(xué)生的心理健康，并為此而制訂了具體的方案。為了解學(xué)生心理狀況現(xiàn)狀，現(xiàn)總結(jié)如下：

1、調(diào)查對(duì)象：

在研究過程中，我們決定對(duì)低、中、高學(xué)生進(jìn)行心理健康測(cè)試，測(cè)試卷收上來以后，我對(duì)測(cè)試卷進(jìn)行了認(rèn)真地閱讀與分析。

2、研究方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查法

（一）低、中、高學(xué)生心理健康狀況的比較

1、低、中、高年級(jí)學(xué)生心理健康狀況的比較

從收集到的調(diào)查問卷分析，高年級(jí)學(xué)生的心理健康狀況比低、中年級(jí)學(xué)生差，高年級(jí)學(xué)生在人際關(guān)系、敏感、憂慮、焦慮等方面與低、中年級(jí)學(xué)生已構(gòu)成顯著差異，尤其是在中年級(jí)階段就已表現(xiàn)出心理不健康的學(xué)生，進(jìn)入高年級(jí)階段表現(xiàn)的更明顯。

2、男、女學(xué)生心理健康水平的比較

為了進(jìn)一步分析小學(xué)生的心理健康特征，對(duì)同年級(jí)不同性別的學(xué)生心理健康水平調(diào)查結(jié)果進(jìn)行比較。結(jié)果表明，高年級(jí)中女生在人際

關(guān)系、恐怖和憂郁方面問題比男生更突出，而在軀體化和強(qiáng)迫癥等方面男生問題比女生突出。

綜合以上調(diào)查問卷分析表明，小學(xué)生心理異常者占15%，有心理疾病者占2.3%，在心理健康問題的分布上，高年級(jí)多于低、中年級(jí)，女生多于男生，隨著年級(jí)的增高，小學(xué)生的心理問題日益嚴(yán)重，因此，在學(xué)校開展防患于未然的基礎(chǔ)性心理健康教育是很必要的。因?yàn)?，學(xué)生的心理健康與否不僅會(huì)給個(gè)人、家庭以及學(xué)校教育帶來許多困擾，甚至還可能影響危及到社會(huì)。許多研究表明，諸如敵對(duì)、偏執(zhí)、恐怖等心理問題往往就是引發(fā)攻擊、暴力沖突，甚至青少年犯罪等反社會(huì)行為和精神失常的內(nèi)部原因。

（二）引發(fā)小學(xué)生心理健康問題的根源

針對(duì)引發(fā)問題的根源不同，所采用的解決手段與方法也應(yīng)有所區(qū)別，以便更好的做到有的放矢的引導(dǎo)與幫助。調(diào)查表明，造成上述結(jié)果的原因主要有以下幾點(diǎn)：

1、社會(huì)原因：主要是社會(huì)理想與信念的紊亂，小學(xué)生缺少理解能力和判斷能力；其次是錯(cuò)誤的傳媒導(dǎo)向，使小學(xué)生難以形成真正的自我；再次是商品經(jīng)濟(jì)社會(huì)中出現(xiàn)的種種怪異的社會(huì)價(jià)值觀，使小學(xué)生一時(shí)難以選擇。

2、個(gè)體原因：小學(xué)生的年齡一般在7―13歲，大多數(shù)屬于“青春前期”階段，在生理和心理上急劇變化，內(nèi)心充滿了矛盾與沖突，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)心理異常疾病，獨(dú)生子女的心理承受能力偏低也會(huì)產(chǎn)生異?；虿B(tài)的行為。

3、家庭原因：當(dāng)代家長(zhǎng)對(duì)子女的期望值過高，加上錯(cuò)誤的家教

策略，由于“代溝”的存在，缺少溝通與理解，孩子的心理矛盾不能及時(shí)排除，使孩子的心理朝畸形發(fā)展。另外，單親家庭也會(huì)造成中學(xué)生在心理發(fā)育上顯得不夠健全、和諧。

4、學(xué)校原因：由于課業(yè)負(fù)擔(dān)很重，加上教師教育缺乏心理健康指導(dǎo)使學(xué)生處于恐怖和焦慮當(dāng)中。

（三）心理健康與年齡的關(guān)系（生理發(fā)育階段）：

每個(gè)人在各個(gè)年齡階段，生理發(fā)育與心理健康有著相對(duì)應(yīng)的關(guān)系，不同年齡階段具有其獨(dú)特的心理行為模式，如果一個(gè)人的心理行為若經(jīng)常嚴(yán)重偏離自己的年齡特征，則：一般都是心理不健康的表現(xiàn)，如有些學(xué)生性格內(nèi)向，脾氣古怪，有些單親子女xxx化，還有些學(xué)生與同學(xué)不合群，妒忌別人，或偏低自己，人際關(guān)系較差……所有這些現(xiàn)象都是一種心理不健康的表現(xiàn)。

在充分了解小學(xué)生心理健康狀況的基礎(chǔ)上，我們?cè)诒拘W(xué)生中進(jìn)行了有針對(duì)性而又持續(xù)不斷的心理健康教育，其采取的措施主要如下：

1、緊抓課堂機(jī)遇，培養(yǎng)健康心理

課堂是教育教學(xué)的主陣地，而教育就應(yīng)該包括對(duì)如何求知的教育和如何做人的教育。陶行知先生也這樣來評(píng)價(jià)師生的教學(xué)活動(dòng)：“千教萬教，教人求真；千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人?！笨梢娙绾谓倘俗鋈藨?yīng)是教學(xué)中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。抓住課堂契機(jī)，來培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，應(yīng)是心理健康教育的基本出發(fā)點(diǎn)。作為一名小學(xué)教師，我校曾在此進(jìn)行過多次嘗試，如：新生剛?cè)雽W(xué)，為幫助學(xué)生樹立整個(gè)初中階段的高尚

目標(biāo)，我充分利用新生入學(xué)前的教育，進(jìn)行一些小學(xué)生的常規(guī)教育與訓(xùn)練，針對(duì)高年級(jí)那些厭學(xué)的學(xué)生進(jìn)行熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活等教育潛移默化中擺正了對(duì)學(xué)習(xí)人生等問題的認(rèn)識(shí)。

2、利用主題班會(huì)，培養(yǎng)健康心理

對(duì)于班主任來說，學(xué)生心理的健康與否，直接影響著班級(jí)工作開展的難易程度，因此，利用主題班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育就顯得尤為重要?，F(xiàn)在的小學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，從小形成了一定的“自我意識(shí)”，但高年級(jí)學(xué)生礙于面子，怕人說“出風(fēng)頭”而又羞于表現(xiàn)自己。為幫助學(xué)生沖破這一層心理障礙，我校利用班會(huì)時(shí)間開展了一次“學(xué)名人．做名人”活動(dòng)。先是帶領(lǐng)學(xué)生回顧了姚明、濮存昕等十位“感動(dòng)中國”的名人事跡，使學(xué)生明白：為他人、為民族、為國家而奮斗、而表現(xiàn)，并非“個(gè)人主義”，相反應(yīng)該大力提倡。這項(xiàng)活動(dòng)，既打消了學(xué)生怕遭非議的顧慮，又激發(fā)了學(xué)生潛在的“表現(xiàn)欲望”，很得學(xué)生好評(píng)。在這種健康心理的驅(qū)使下高年級(jí)各項(xiàng)活動(dòng)中，能自己主持、排練節(jié)目，每年的畢業(yè)生匯報(bào)演出時(shí)，我校畢生班學(xué)生都能成功地向家長(zhǎng)們展示自己的特長(zhǎng)，受到社會(huì)與家長(zhǎng)的好評(píng)。

3、開設(shè)心理健康教育課程，根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況充分利用晨會(huì)課，健康教育課，給學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

4、心理健康咨詢，建立學(xué)生心理健康檔案。對(duì)各班心理不健康的學(xué)生做到心里有數(shù)，并進(jìn)行針對(duì)性的教育、引導(dǎo)，糾正那種心理不健康的現(xiàn)象，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

5、對(duì)學(xué)習(xí)差，有自卑心理的學(xué)生，應(yīng)給予特別的關(guān)愛，幫助他們學(xué)習(xí)，幫助其樹立自信心，以減少由于學(xué)習(xí)差而出現(xiàn)的種種不健康心理。