做任何工作都應改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。我們該怎么擬定計劃呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

學舞蹈的計劃 舞蹈課程教學篇一

為更好地與學校合作開展素質教育，進一步展現我校的藝術風貌和文化底蘊，豐富學生的校外文化生活，激發(fā)學生學習音樂的興趣，培養(yǎng)學生的音樂審美能力、藝術修養(yǎng)和表達能力，促進學生的個性發(fā)展。學校成立了電子琴興趣小組，力求整個活動順利高效地開展。

這學期的舞蹈興趣小組成員來自一年級和二年級。因為這學期加入的學生比較小，沒有基礎，也沒有舞臺經驗，所以我們會從多方面對他們進行啟發(fā)和開導，培養(yǎng)他們在身材和氣質上的自我審美能力，讓他們表現出對舞蹈的熱愛，從而快樂地訓練和舞蹈。

豐富學生的課外文化生活，提高學生的音樂感受力和表現力，使學生掌握一定的舞蹈技能，開闊學生的視野，促進學生素質的不斷提高。

1、教育學員嚴格遵守培訓紀律，保證每次培訓時間。

2.熱身運動；在幾分鐘的訓練中，讓學生做一些輕松簡單的熱身運動，主要目的是營造和諧的學校氛圍，讓孩子的身體和情緒能夠適應課堂訓練的準備，避免過度用力。

3.地面訓練:兒童生理特點小，穩(wěn)定性差，但柔軟度和開度較好，柔軟度的開度是舞蹈動作的基本點。因此，應該使用平坦的地板來幫助孩子進行柔軟和開放的訓練。主要措施包括:

(1)腳背、膝關節(jié)訓練；

(2)肩關節(jié)開放和前腿柔軟度訓練；

(3)側腰腿柔軟度訓練；

(4)胸、腰、腹肌訓練；

(5)脊柱和髖部訓練；

(6)胯部和臀部訓練；

(7)胯部和腿部綜合訓練；

(8)節(jié)奏和方位訓練；

(9)后腿

4.能夠隨音樂而動，節(jié)奏準確，充分表達音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)作能力和創(chuàng)造力。

5.排練一些舞蹈，通過這些組合訓練學生，為表演比賽做準備

6.學習一些少數民族舞蹈，讓學生感受少數民族舞蹈的特點，表演簡單的舞蹈。

1.培養(yǎng)孩子優(yōu)美的體態(tài)和藝術審美能力。

2、訓練扎實的基本功如:腰、腿、胯部的柔軟度和開口度

3.訓練孩子聽音樂時找準節(jié)拍，跳舞時要有準確的節(jié)奏和自娛自樂的感覺。

4.培養(yǎng)孩子唱歌跳舞的習慣和跳舞時的快樂態(tài)度。

5.培養(yǎng)孩子對表演的渴望和基本的舞臺感。

第三周:聚集了解學員，提出注意事項，安排活動，嚴格活動紀律?；竟?/p>

第四周:基礎訓練:壓腿、踢腿、后腰

第五周:基礎訓練:簡化芭蕾訓練

第六周:學跳茉莉花舞

第七周:基礎訓練:學習扇子舞的基本舞蹈動作

第八周:基礎訓練:繼續(xù)學習扇子舞的基本舞蹈動作

第九周:繼續(xù)學習基本的舞蹈動作，學習簡單的舞蹈隊形

第十周:把動作和音樂結合起來，用音樂做動作。

第11周:基礎訓練:復習舞蹈《茉莉花》，欣賞舞蹈，學習手部動作

第十二周:學習傣族舞蹈動作。

第十三周:繼續(xù)學習傣族舞蹈動作

第14周:音樂整合。

第15周:音樂整合。

每周三、四中午14: 00至14: 30。

學舞蹈的計劃 舞蹈課程教學篇二

為提高小學生綜合素質，促進學校藝術教育健康發(fā)展，特制定本學期舞蹈興趣班計劃。準備把這個舞蹈興趣班的教學重點放在成品舞的訓練上。因為舞蹈的基本功、協(xié)調能力和對音樂的感受力才剛剛開始發(fā)展，雖然有很強的積極性，但是手腳不靈便，不能按照老師的要求去練習。這就要求我們的教師要規(guī)劃新的合適的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態(tài)度，讓學生感受到友好，提高學習舞蹈的能力。

一

1、通過教師的引導，培養(yǎng)學生對舞蹈的興趣，開發(fā)舞蹈潛能，促進孩子的身心發(fā)展。

2.培養(yǎng)學生的基本能力，如協(xié)調性、速度、肌肉力量、耐力、瞬間力量和靈活性。

3.進行體育鍛煉，學習簡單的基本舞蹈動作，培養(yǎng)學生對音樂的感受力和節(jié)奏感。

4.在訓練過程中鍛煉學生的思維注意力、反思能力和行動協(xié)調能力。

5.培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力，通過舞蹈提高審美能力，表達思想感情。

20xx-20xx學年第二學期舞蹈興趣小組課程安排

第6周

1、練習隊形、站姿。

2.解釋舞蹈的常規(guī)要求。

3.與音樂和諧地點頭和聳肩。

4.回顧活動的組合，如手的位置，勾腳，點頭和聳肩。

第7-8周

1.之前練習壓腿和壓腿的動作。

2、復習前踢、側踢，能隨音樂節(jié)拍做動作。

3.新的地面運動:雙腿吸吮和腳跟按壓練習。

4.舞蹈練習

第9-10周

1.練習壓臀，根據音樂和諧地做壓臀。

2.舞蹈練習

3.學習小步驟的組合。

4.學會在單個舞蹈動作的基礎上變換隊形，形成完整的舞蹈形式。

第11-15周

復習排練“六一”報告表演舞蹈。

第16-18周

1.復習之前學過的基本技能。

2.舞蹈練習。

學舞蹈的計劃 舞蹈課程教學篇三

舞蹈教學是促進幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動活潑、感染力強，是幼兒十分喜愛、易于接受的一種藝術形式。中、大班的幼兒通過以往的音樂教學已經具有初步的手腳協(xié)調能力，為更好地讓他們掌握身體協(xié)調性，促陶冶幼兒的情操，我們開設了舞蹈興趣小組，旨在通過活動，培養(yǎng)幼兒的表演能力，促進身心和諧發(fā)展。

九月：基本訓練

第四周：基本訓練：地面壓腿，繃腳、踏步

第五周：基本訓練：腰部練習、勾腳、碎步

十月、十一月、十二月：學習舞蹈《小妞妞》、《交朋友》

第七周：基訓練習：手位練習1－4，腳位練習1、2、5位、欣賞舞蹈音樂

第八周：基訓練習：手位練習5－8、學習舞蹈基本動作

第九周：繼續(xù)學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形

第十周：基訓練習：地面壓腿、合成舞蹈，完整表演舞蹈

第十一周：基訓練習：復習舞蹈《早晨》、欣賞舞蹈《交朋友》、學習手位動作

第十二周：基訓練習：地面壓腿、繼續(xù)學習手位動作、學習腿部動作

第十三周：繼續(xù)學習腿部動作

第十四周：基訓練習：地面壓腿、協(xié)調手部與腿部動作

第十五周：基訓練習：腰部練習、學習舞蹈簡單隊形

第十六周：基訓練習：腰部練習、合成舞蹈，聽音樂完整表演

第十七、十八周：總復習

學舞蹈的計劃 舞蹈課程教學篇四

班況分析： 本學期舞蹈班是由大班幼兒組成，年齡差距不大而且大班幼兒都已經有了一學期的舞蹈基礎，由于大班孩子是在園的最后一年，因此我準備把本學期舞蹈班的教學重點放在對孩子們更專業(yè)的系統(tǒng)性訓練，以及幼兒自創(chuàng)編舞蹈上。 本學期鑒于孩子的能力，我決定在基本功上更上一層樓。打出大班舞蹈班的“品牌” 。以及協(xié)調能力和對音樂的感受力都得要更上一個臺階，讓幼兒在舞蹈中成長。三月份課程安排如下：

月目標：

1.通過對各個部位的基本功訓練， 鍛煉幼兒身體的柔韌性、 靈活性與 協(xié)調性。

2.進行形體訓練并學會加強的舞蹈基本動作，培養(yǎng)幼兒對音樂的感受力 和節(jié)奏感在訓練過程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調 能力。

課程安排：共6課時

第一 二課時：

1.基本功及形體的訓練（頭 肩 腿)前壓腿：訓練膝蓋的屈伸及 腿部柔韌性）以及身體各個部位的柔韌性練習。

2.舞蹈的走步訓練及敬禮。把身體訓練成有表現力的"工具''， 動作協(xié)調,對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。

3.舞蹈組合《可愛的小鳥》訓練幼兒的前踢步及顫膝

第三 四課時：

1.回顧上節(jié)課的基本功 新授：勾繃腳 勾繃腳：訓練幼兒直膝、 勾腳以及后背直立；進行身體各個部位的柔韌性

2.舞蹈組合《春暖花開》 訓練幼兒對音樂的感受力及節(jié)奏感。

第五六課時：

1.回顧本月的基本功和舞蹈組合 新授：小碎步 訓練幼兒的協(xié) 調能力（地面動作）

2.同時培養(yǎng)個人與個人，個人與集體共同合作的能力培養(yǎng)幼兒 的協(xié)調性和柔性

（音樂 呼啦啦）

學舞蹈的計劃 舞蹈課程教學篇五

那今天就和學習跳舞的小伙伴們說一說，上舞蹈課前后或者跳舞健身前后都需要注意哪些問題。

大多數人對于熱身活動并不在意，通常是隨意去做而不是認真跟著老師所教的動作去跳，有些時候還有不做熱身直接就跳舞的。熱身活動其實就是讓你的身體各個部位“熱起來”，這樣跳舞時才不容易受傷，因為跳舞很多時候會用到大家平時不常用甚至沒有用到的肌肉和筋絡，所以，跳舞前做好熱身活動是很重要的。

做好熱身后，要把上節(jié)課的內容再練習幾遍熟悉動作，可以有效的保證你這節(jié)課能跟上老師的教學進度，而且能以輕松的心態(tài)進入到下一單元。

如果在跳舞前吃很多東西的話，跳舞時就會影響到胃的消化功能，慢慢地就會對胃造成不好的影響，而人在跳舞時也會感覺不舒服，直接影響人在跳舞時的情緒，所以跳舞前30分鐘內應當盡量避免吃太多的食物。

舒緩活動會讓身體的每個部位的肌肉完全放松下來，否則的話，肌肉總處在緊張的狀態(tài)，就容易受傷或者引起抽筋，因此跳舞后做舒緩活動也是很重要的，它是保護身體一種必要措施。

跳舞后大多數人都會汗流浹背，跳舞時穿著的衣服全都是汗，有些朋友會一直穿著帶汗的衣服在空調房里休息或者聊天，但往往這時候肩膀、背部一不注意就會著涼。所以跳舞后盡管很熱都應該穿上外套或者換上干凈有袖不會露出腰腹的衣服，保護好肩膀、背部、腰腹，以免這些部位受涼后生病。

課后的練習也很重要！除了可以熟能生巧讓舞蹈跳的更好，也可以以輕松的狀態(tài)進入到下節(jié)課的教學。

學舞蹈的計劃 舞蹈課程教學篇六

在整個教材的設置上，充分考慮到校學生的生理特性并結合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起。在訓練上強調了學生訓練舞蹈的科學性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調發(fā)展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習校園集體舞的訓練，力求充分挖掘學生的天性，使學生的舞蹈動作能夠達到高一層次的協(xié)調流暢。從而啟發(fā)學生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情。增進學生的合作意識。

一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發(fā)展也不十分協(xié)調。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分，訓練學生動作的協(xié)調性，節(jié)奏感及樂感。

二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。

1、 認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

2、 培養(yǎng)學生喜歡跳舞和做音樂游戲。

3、 能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。

4、 學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

5、 培養(yǎng)學生模仿動作能夠獨立跳舞。

6、 掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。

教學重點：

1.掌握《校園集體舞》的風格特點;

2.通過集體舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術;

3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

4.根據不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調性及團隊精神，還要結合教學教法作業(yè)，進行專題研究、討論。

教學難點：

1.校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調;

2.要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學習校園舞蹈，我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。

周次

內容

要求

第一周 一年級：上課隊形，基本站姿;掌握站姿的基本要求;

第二周 一年級：第一個動作; 掌握吸跳步的要領，動作規(guī)范

第三周 一年級：第二個動作(手的動作);動作到位統(tǒng)一;

第四周 一年級：第二個動作(腳的動作)并復習所學內容。 熟練掌握;

第五周 一年級：兩人配合第二個動作;

第六周 一年級：動作協(xié)調統(tǒng)一;

第七周 一年級：合音樂; 卡好節(jié)奏;

第八周 一年級：第三個動作(手的動作) 要求動作標準

第九周 一年級：第三個動作(腳的動作) 注意開步的大小;

學舞蹈的計劃 舞蹈課程教學篇七

舞蹈欣賞《娃哈哈》

1、初步學會欣賞新疆民族舞蹈,感受民族特色

2、學習基本的墊步、翻腕等基本動作,嘗試跟隨樂曲旋律表現舞蹈

新疆特色圖片、律動曲、新疆舞蹈動作的圖譜7張

一、律動進場,激發(fā)幼兒的興趣

師:今天老師帶你們去新疆摘葡萄,你們開心嗎?(模仿摘葡萄動作隨律動進場)

二、出示新疆的特色圖片,了解新疆的民族特色

師: 小朋友們,我們看這是哪個民族的服裝啊?(新疆)新疆的`人們在干什么呢?(摘葡萄)新疆的風景很美,而且新疆的叔叔阿姨很會跳舞,他們這次也想請你們一起來跳一段舞蹈。我們有沒有學過哪些新疆的舞蹈動作?()

三、欣賞新疆舞蹈,學習舞蹈動作

1、播放音樂,自由表演

師: 老師帶來了一段音樂,你們邊聽邊想一想可以用什么動作來表現這段音樂的。

2、欣賞教師跳第一遍,找出美的動作。

師: 你們覺得這段音樂聽起來感覺怎么樣啊?現在我們來欣賞一下老師是怎么跳這段舞的?？匆豢?、想一想你覺得哪個動作最美。(小朋友說出最美的動作,教師展示相應的動作圖譜)

3、第二遍欣賞視頻,重點觀察較難的動作。

師: 小朋友剛剛看了老師跳的新疆舞,我們再來欣賞一遍舞蹈的視頻。仔細看看你都看到了哪些動作?你覺得哪個動作比較難?(看著圖譜一起學動作)

4、觀看視頻,跟隨音樂學習舞蹈

師:小朋友們可真聰明,現在我們一起看著視頻,聽著音樂來跳一遍。

師:(跳完)剛才老師發(fā)現( )動作做的不好,我們一起來跳一遍。

5、跟隨音樂復習舞蹈動作

現在小朋友都會跳了,那么現在我們不看視頻,只聽著音樂一起來跳一遍。

四、結束

今天我們都學了這個舞蹈,都跳得不錯,回家后可以跳給爸爸媽媽看。

學舞蹈的計劃 舞蹈課程教學篇八

在全面提高小學生的綜合素質的同時，為促進學校藝術教育的健康發(fā)展，特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由于舞蹈基本功，協(xié)調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態(tài)度，使學生產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。

1、通過教師指導，培養(yǎng)學生舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展.

2、訓練學生協(xié)調,速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.

3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作， 培養(yǎng)學生對音樂的感受力和節(jié)奏感。

4、在訓練過程中鍛煉學生的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調能力。

5、培養(yǎng)學生具備透過舞蹈, 提高學生對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。

2007-2008學年第二學期舞蹈興趣小組課程安排

第6周

1、練習隊形，站立姿勢。

2、交待舞蹈的常規(guī)要求。

3、隨音樂協(xié)調地進行點頭，聳肩等動作。

4、復習手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。

第7-8周

1、練習前壓腿、旁壓腿的動作。

2、復習前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動作。

3、新授地面動作：雙吸腿、壓腳跟練習。

4、舞蹈練習

第9-10周

1、練習壓胯的動作，根據音樂協(xié)調地做壓胯動作。

2、舞蹈練習

3、學習小碎步組合。

4、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。

第11-15周

復習并排練“六一”匯報演出的舞蹈。

第16-18周

1、復習以前學的基本功。

2、舞蹈練習。

學舞蹈的計劃 舞蹈課程教學篇九

我校“鄉(xiāng)村少年宮”建設是推進未成年思想道德建設工作的重要抓手，也是創(chuàng)建學校文明工作的重要指標。為全面貫徹落實黨的教育方針，深入貫徹實施素質教育，促進學生的全面發(fā)展。

我校少年宮建設的總體目標是：以未成年人思想道德建設體系為核心，以貼近和服務未成年人為宗旨，以民族化、信息化理念為指導，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和綜合素養(yǎng)為重點，以鄉(xiāng)村少年宮為主陣地，逐步構建普及和提高結合、納林希里小學鄉(xiāng)村學校少年宮與學校配合，實現“三個延伸”空間上從鄉(xiāng)村學校少年宮向校外未成年人延伸，時間上從課內外活動向節(jié)假日延伸，活動內容上由以往偏重文體活動向注重綜合實踐活動延伸，盡力促進城鄉(xiāng)教育的均衡發(fā)展。為此，特制訂鄉(xiāng)村學校少年宮工作計劃如下：

1、健全組織機構

成立組織機構，是開展工作的前提和有力保障，為此，特成立納林希里小學鄉(xiāng)村學校少年宮工作領導小組：

主任：王xx

副主任：白xx

成員：崔xx、李xx、白xx、郝xx陳xx、楊x、曹xx

校內輔導員隊伍：（輔導員隊伍減少至12人）白建平、高健、趙勇、陳永祥、張靜敏、崔文飛、趙倩、王璇、王小芳、張生亮、吳童、楊永嬌。

校外輔導員隊伍：袁xx老師、 xx老師（外聘）志愿者：內蒙古師范大學的學生擔任志愿者。

2、領導組成員分工負責

（1）學校一把手任少年宮主任，負責少年宮的全面工作。

（2）少年宮副主任負責少年宮的各項具體活動的安排、輔導及各種演出、比賽、安全教育及后勤保障等工作。

（3）本學期請輔導老師認真負責制定學習計劃，填寫活動記錄，學生輔導總結都以電子版上交，一個月上交一次，實行輔導員簽到制。輔導員并協(xié)助學校組織各種比賽，演出等活動。

1、體育類：通過花樣跳繩、乒乓活動獲得技能，激發(fā)學生學習興趣、發(fā)展個性特長，促進學生身心健康發(fā)展，組織和吸引更多的學生參加體育活動。發(fā)展柔韌、協(xié)調、靈敏、速度、彈跳等運動素質。學習和掌握各項運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)學生完成各種練習的正確姿勢。學習和掌握各種運動技能，比賽規(guī)則。在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質，使其能夠全面發(fā)展。

2、藝術類：主要通過訓練，使藝術類的全體學員都能熟練自如地掌握各自所學的項目，使他們都能產生一種自豪感、集體榮譽感，能在學習必會內容的基礎上表演其他內容，能承擔學校大型活動的表演，在各種賽事中取得較好成績，爭取突出。

3、科技類：通過各種實驗，學習和掌握各種儀器的性能和使用方法，激發(fā)學生探究科學的興趣、提高學生動手、動腦的實踐能力，使學生的綜合素質得以提升。

1、樹立“以人為本”的教育思想，面向全體學生，讓每一個孩子都能在活動中充分展現自己的個性，學有所長，學有所用。

2、各活動小組的指導教師要選擇、制定適合學生的活動內容，選擇恰當的活動方法，保證活動的實效性。

3、師資來源以本單位教師為主，結合學校內外有特長的教師和人力、物力資源，聯合辦學，使少年宮事業(yè)能順利開展。同時，學校要注意專業(yè)教師的培養(yǎng)，經常組織教師走出去、請進來，以開闊視野，豐富自己，鼓勵教師再學習、再成長，讓更多的教師加入到少年宮輔導教師隊伍中。

4、活動要因材施教、因人而異，要把真正有這方面特長

學舞蹈的計劃 舞蹈課程教學篇十

舞蹈教師在教學中采用的方法，不應該是主觀隨意的。正如其他學科一樣，應該依據教學對象的年齡、能力所要教授教材的內容和要求制定相應的教學方法。舞蹈初學者一般多是十歲左右的少年。由于年齡的特征，他們的模仿能力理解能力強，他們善于模仿教師的舞蹈動作，卻不易理解教師對動作所作的理論講解和。因此，對于初學的少年兒童應該更多地采用直觀教學（即教師給學生以反復的動作示范）。此外，初學者做動作時往往自我知覺比較遲鈍，不善于按照教師的要求自覺地對動作進行自我糾正。因此，教師要耐心細致地一個人一個人地、一個動作一個動作地糾正學生動作上的差誤。

一般來說，有兩年以上舞蹈訓練基礎的學員或學員，通過實踐對舞蹈動作的理解有了提高，對自身訓練時動作中存在的毛病進行自我糾正的能力亦相應提高。這時，教師除了做必要的示范外，應因勢利導對學生進行必要和適量的舞蹈動作理論，使學生在實踐的基礎上從感性認識向理解認識飛躍，促成舉一返觸類旁通。此外，教師可以加強訓練中的口頭提示，幫助學生及糾正動作，以節(jié)省時間。作為舞蹈教師，需要研究自己的教學對象和所要教授的舞蹈內容，制定與兩者相適應的科學的教學方法。實踐證明，當教學方法同教學對象相適應時，學生就能較快地、正確地掌握所教授的舞蹈動作，也會較自覺地及時糾正自已練習舞蹈動作時出現各種毛病，教學質量會顯著提高。下面談談幾種具體教學方法。

(1)、教授新動作時，教師首先應當給學生正確的示范，同時要求教師講清動作規(guī)格和要領，說明動作的形態(tài)和用力的方法。教師在講解時語言要簡練，要精講多練，把大部分時間用在反復練習上。

(2)、動作規(guī)格和概念要有步驟地提出。教授新動作時不能畢其功于一役，將全部要求一股腦兒交給學生。這樣做不僅學生記不住，而且也達不到預期的教學效果。一般來說學生掌握一個新動作往往是先會做，然后做到較好，最后才能達到精美，一蹴而就是不可能的，必須循序漸進，逐步提高。以跳躍為例：初學時要首先使學生掌握跳躍動作起落的正確方法，然后要求旋轉方法的正確，即起法與重心正確，然后逐步要求舞姿、速度和旋轉數量。一些簡單動作的規(guī)格與要領可用幾天時間全部提出，如手的位置、腰的動作等。有的動作則要經過幾周才能全部提出，如踢蹁蓋腿轉身、點步翻身。而有的動作甚至用幾年的時間進行連續(xù)訓練，不斷地提示，如飛腳、大蹦子等。一個舞蹈動作的教學程序，教師要精通，才能胸有成竹，方能在訓練的不同階段提出合理的要求，使學生不步驟地去掌握每一個動作。

(3)、要選擇有效的訓練步驟。教授一個新動作往往要經過若干然后達到“完成體”，即經過由簡至繁、由易到難的過程。步驟過于繁瑣或者一開始即練習“完成體”顯然都是不適當的。前者不僅浪費時間，而且容易造成動作機械、不連貫的毛?。缓笳邥箤W生難以正確地完成動作。教學中應避免這兩種傾向。教師制定的訓練步驟要根據教學對象的年齡、能力、理解力來設計。例如探海轉可分三個步驟來教授：第二步做探海碾轉練習；第二步涮腰后停在探海舞姿上再接碾轉（也可在控制中練習）；第三步涮腰探海轉“完成體”。又如紫金冠跳在具有中間踢紫金冠能力的基礎上可分為兩步：第一步帶單起雙落輔助動作的雙起單落后腿跳（也可稱為“空法兒”練習）；第二步做帶單起雙落輔助動作的紫金冠跳。

(4)、教授新動作或開技巧“法兒”，教師要認真?zhèn)湔n。學生往往是先入為主。一個動作初學時養(yǎng)成的毛病，以后改正極為費力，甚至難以改正。例如：翻身動作容易出現塌腰翹臀的毛病，如果一旦成為習慣，爾后是極難糾正的。每一個新動作初學時是否正確掌握規(guī)格與方法，對學生以后能否很好掌握這一動作、繼而上升到精美的程度關系極大。教師在教授新動作前一定要熟記動作的規(guī)格和要領。

(5)、教授新動作和新組合時都是要將節(jié)奏及動作記在腦子里。上課時不要當著學生的面不斷地翻備課本來進行教學。這樣做不僅浪費時間，而且十分影響教學效果。何況教師應當成為學生的榜樣，而教師是要求學生記住動作和節(jié)奏的。

? (6)、教授新動作時可先解說動作的做法，然后解說節(jié)奏，也可以由教師口數節(jié)拍讓學生練習，然后再配上音樂練習。某些較難的技巧，如串翻身、飛腳、旋子等，可先不配單薄進行練習，待達到一定水平后再配樂練習。

? (7)、教授一個新動作后（即使僅僅是動作的某一步驟），教師要在教室中選擇一個能縱觀全班學生練習動作的位置，觀察學生掌握動作的進程，以便對學生在練習動作時出現的問題和毛病及時指點、糾正。

糾正動作要有計劃、有目的、有重點。所謂“有重點”就是不能“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，看見什么毛病就糾正什么毛病，這樣會造成課堂教學雜亂無章，使教師在忙于糾正動作中

學舞蹈的計劃 舞蹈課程教學篇十一

舞蹈工作計劃第一部分舞蹈是美學的一個分支，是利用人體動作創(chuàng)造藝術形象，表達情感的視覺表現藝術。以精致、有組織、美化的人體動作為主要藝術表現手段，是一種空間、時間、綜合的動態(tài)造型藝術。構成舞蹈的要素中，動作是第一位的，舞蹈把動作作為重要的表現手段。兒童舞蹈要求兒童掌握一定的技能。然后這個中間班的舞蹈興趣小組的孩子主要是針對5-6歲的孩子，訓練他們的基本功，舞蹈表演能力，完成舞蹈訓練。但是，經過一個學期的學習，孩子也有一定的差異:

1、在教學過程中，會出現接受能力的差異，導致學習的速度。

2.節(jié)奏和動作表現的差異。有些孩子很快就理解了音樂，記住了音樂的節(jié)奏，而有些孩子卻達不到速度。

3.有的孩子柔韌性好，可以跨膝彎曲，有的孩子柔韌性差，需要加強，幫助懶孩子更好的掌握舞蹈。

以上三種都會影響舞蹈學習的效果。根據孩子的分析和我們這學期中班舞蹈興趣班的要求，會確定相應的目標來提升孩子的水平。

1.通過教學讓孩子們增強對舞蹈的興趣。

2.要求孩子掌握基本的手位、腳位、舞步，動作基本準確。

3.發(fā)展孩子的靈活性和協(xié)調性，建立孩子大膽自信的性格。

4.提高孩子靈活的體質和孩子對音樂的節(jié)奏感。

5.增強孩子之間的合作精神。

6.要求孩子具備初步的舞臺表演能力，增強表演欲望。

圍繞教學目標，根據初中兒童的實際能力，我們將在教學中采取以下措施:

1.精心選材，用歌曲感動人。

精心挑選一些特色鮮明、容易被孩子接受的流行歌曲、進行曲、民謠、踢踏，隨著音樂的節(jié)奏用肢體動作表達你的感受。

2.用心去開導人，用情感去感受人。

教師的情感投入和語言感染是提高兒童興趣的關鍵。

3.專心構思，吸引有興趣的人。

4.采取先練后說、示范示范、集體練習的方法，讓能力強的孩子帶著能力弱的孩子進行教學，然后集體練習，提高孩子的整體水平。

5.采取個別輔導。在舞蹈教學中，激發(fā)和保持兒童的注意力動機，引導注意力方向，提高注意力集中水平，是教師的重要任務。例如:以前傾、低躺、柔軟的姿勢面對孩子；用善良柔和的眼神直視孩子；以溫柔、小巧、親密的方式接觸幼兒；用柔和、親切、緩慢、清晰的情緒壓力對孩子說話，是為了訓練年幼的孩子在輕松的狀態(tài)下專注于老師。老師面對孩子的姿勢充滿活力、多變；用友善、愉快、幽默、鼓勵的眼神直視孩子；用速度和強度變化豐富的語言和孩子說話，強調語義和情感，這些方法對大孩子快速集中注意力特別有幫助。觀察模仿學習法是舞蹈教學中常用的方法之一。它的應用可以保持舞蹈動作的完整性，集中兒童的注意力，不斷提高兒童在學習過程中的觀察、記憶、思維和舞蹈表演能力。

序列號內容序列號內容

1步敬禮①②11跑跳①②

2勾腳①②12步①②

3吸腿伸腿①②13進退吸腿跳①②

4按襠①②14朵小紅花①②

5個腰部動作①②15個基礎訓練組合①

6按后腿①②16基礎訓練組合②

7蹲跳①②17基礎訓練組合③

8友舞①②18基礎訓練組合④

9波舞①②19本學期活動總結

10娃娃舞① ②

學舞蹈的計劃 舞蹈課程教學篇十二

在音樂教學的基礎上，以培養(yǎng)學生良好的審美情操為切入點，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓練，同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術精髓，培養(yǎng)孩子們內涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高學習者的良好氣質和高雅風度。

1、循序漸進地進行身體軟開度的訓練，培養(yǎng)孩子的興趣、激發(fā)孩子的快樂天性。

2、通過舞蹈組合培養(yǎng)孩子們跳、唱、說的綜合能力。

3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學習美、表現美。

1、基礎練習

2、成品舞教學

文體活動時間

初一年級到初三年級舞蹈興趣小組

學舞蹈的計劃 舞蹈課程教學篇十三

1.提高學生對舞蹈的興趣，提高學生的音樂節(jié)奏.通過舞蹈表演訓練，學生能夠理解和理解舞蹈

2.掌握舞蹈的方向、力量和感覺.

3. 培養(yǎng)學生的靈活性和協(xié)調性，培養(yǎng)學生大膽的個性.

4. 增強學生靈活的身體素質，培養(yǎng)學生的合作精神.

5. 培養(yǎng)學生舞臺表演技能，增強表演欲望.

6. 使學生對舞蹈表演有濃厚的興趣，善于用肢體語言表達自己最美的一面.

3. 經過舞蹈專業(yè)訓練，兒童的身體得到良好的發(fā)展，使學生在舞蹈訓練中感受到舞蹈的樂趣，提高審美能力.

4. 了解中國不同的民族舞蹈和具有外國特色的個人舞蹈，在基本技能訓練的基礎上感受舞臺表演，充分發(fā)揮孩子們的長處.通過各種民族音樂學習和表演各種民族舞蹈.

1.練習：壓腿（前、側、后）、踢腿（前、側、后）、腿部控制、腰部訓練

2.中間動作：大踢腿（前、側、后）、大跳躍、倒踢紫色和金色王冠、轉身技巧和舞蹈訓練.

3. 舞蹈技能訓練：身體、跳躍、轉身、轉身等訓練.

1.學習方塊舞、漢舞等

教材

第一階段：基礎資料

1.理解舞蹈

2.舞蹈基本功訓練

第二階段：分類舞蹈興趣培養(yǎng)和基本動作體驗.

民族舞蹈部分：漢族民族舞蹈

第三階段：舞蹈成套學習

1.民間舞蹈

2.形體舞

第四階段：展示

9月：基礎數據：

了解舞蹈、了解舞蹈站立姿勢、優(yōu)美姿勢

壓腿、側踢和側踢

把手上的后踢，地面踢腿組合

把手下叉（直叉和橫叉）上的肩部張開練習

跪空腰，跪下腰

仰臥支撐，直立洗腰練習

10月：興趣培養(yǎng)，分類舞蹈的基本動作和組合

漢族民間舞蹈的基本動作.一年級學生學習舞蹈（集合）

11月：完整舞蹈學習（小蘋果）（火中式）

分解舞蹈動作學習

安排舞蹈動作順序進行訓練

完整舞蹈訓練，音樂舞蹈培訓

體育鍛煉與舞蹈整合

12月-1月：舞蹈展覽

整合舞蹈與展示.

學舞蹈的計劃 舞蹈課程教學篇十四

舞蹈是一門綜合性、動態(tài)性的藝術.舞蹈教學根據學生身心發(fā)展的要求，鍛煉學生的身體，發(fā)展身體素質，提高學生的動作協(xié)調性和動作美，培養(yǎng)學生的情感，對學生進行思想美育，培養(yǎng)學生的禮貌、禮貌、，熱愛團體，具有良好的紀律性和團體團結協(xié)作的意識.

小學自主合作舞蹈教學模式是在課外音樂活動中以教師為主導，學生為主體，合作創(chuàng)作為主線，使學生根據自己對音樂的理解和感受，通過小組討論，以小組間交流的形式，集思廣益，共同創(chuàng)造具有鮮明音樂形象的歌曲或音樂的動作和形式，掌握基本舞蹈動作，初步具備感受音樂的能力.使學生在獨立愉快的氛圍中聞到音樂和動作，聞到歌曲和舞蹈，在“練習”中逐漸感受到音樂語言，掌握“音樂”中的基本知識和技能，在“動作”中發(fā)展身體各部位之間的協(xié)調.通過熱情、主動、自主的合作教學活動，學生的視覺、聽覺、皮膚感覺和動作得到充分協(xié)調和平衡.這部電影只會有利于培養(yǎng)學生的皮膚感覺運動，達到協(xié)調平衡的發(fā)展，培養(yǎng)學生對舞蹈的興趣，進一步增強小組合作意識，促進學生對音樂的感知，培養(yǎng)學生的想象力表達能力和創(chuàng)造力，全面、整體地提高學生的舞蹈藝術素質.

1培養(yǎng)學生對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感.

2.培養(yǎng)學生的敏感性、記憶力、想象力和表達能力.

3.能夠將身體動作與音樂相協(xié)調，并理解其名稱.

4.培養(yǎng)學生與同齡人友好相處、競爭合作的個性.〔1002〕〔1000〕

舞蹈班是一個具有一般舞蹈基礎和較差的身體協(xié)調和舞蹈表現的初級班.因此，我設計的教學環(huán)節(jié)主要是首先調動學生的主動性.只有學生首先參與，才能實現教學的有效性.在此基礎上，弱化動作知識點，強化舞蹈感受，突出重點.在整個教學過程中，學生以觀看、練習、思考和跳躍為主，輔以教師的示范、激勵、啟發(fā)和引導，充分體現學生的主體地位，使學生獲得自己的學習經驗和技能.

1.知識和技能：使學生掌握舞蹈的基本姿勢和基本動作.

2. 了解舞蹈藝術的基本特征，引導學生對舞蹈藝術產生濃厚興趣，培養(yǎng)學生對舞蹈藝術的熱情.

3. 在介紹古典芭蕾舞和爵士舞的類型后，根據學生的情況總結教學活動，感受舞蹈的魅力，了解舞蹈的發(fā)展，提高學生的藝術修養(yǎng).

4. 跳舞后讓眼睛說話，提高學生的自信心.

1掌握基本舞蹈訓練技能.

2.協(xié)調行動.

3.舞蹈的表現力.

1眼球運動與舞蹈姿勢的協(xié)調.

2.對歌曲情感的理解和舞蹈動作的表現力.

學舞蹈的計劃 舞蹈課程教學篇十五

舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性藝術活動，是人類審美活動的集中體現.它是培養(yǎng)人們審美興趣、提高人們審美能力的有效途徑和有力手段.它不僅能陶冶孩子的心靈，還能使他們在表演過程中獲得自我滿足.期望通過活動，兒童不僅能發(fā)展身體，獲得運動協(xié)調性和靈活性的訓練，還能發(fā)展思維和情感，促進身心幸福感的發(fā)展.

1.本學期系統(tǒng)而嚴格的訓練將進一步增強隊員的節(jié)奏感，增強隊員對舞蹈的表現力和感受力，特別注重舞蹈中的面部表情，以“心”起舞，使隊員的整體素質和表演水平達到一個新的水平.

2. 教學生運用舞蹈詞匯表達舞蹈的情感和意境，注重舞蹈的魅力和感受.

3. 嚴格要求，精心排練.

1.本學期根據學生的基礎和特點，突出了學生的水平、不同的訓練材料和要求的基本技能（1002）〔1000〕.部分學生應繼續(xù)加強基本功訓練，加大訓練強度和難度，注重訓練質量，提高身體柔韌性.一些學生應該從基本技能入手，進行系統(tǒng)訓練，如基礎訓練、地面練習和基本訓練棒練習等，以幫助學生提高自己的素質和氣質，為今后的舞蹈學習打下良好的基礎.

2. 舞蹈學習

本學期計劃學習一段已完成的舞蹈：民族舞蹈要求團隊成員素質高，要求團隊成員身體協(xié)調性和靈活性好，要求團隊成員有強烈的節(jié)奏感和規(guī)范的動作，異常強調眼神，表現力和舞蹈感，

學舞蹈的計劃 舞蹈課程教學篇十六

高中學生對舞蹈知識的了解相當匱乏，可是他們渴望美，有對美的追求，對新的知識有探求的愿望。我選擇中國舞作為入門的參考，使高中舞蹈教學計劃有針對性地進行，避免執(zhí)教過程中的主觀性及盲目性。普通高中的教學的目標是簡單的舞蹈普及，提高學生的審美水平。

依據教學的大綱要求，高中舞蹈模塊為選修模塊，開設一個學期。

根據學生的實際情景，高中舞蹈教學必須遵循由淺入深、由易到難的教學規(guī)律。一般來說，每一學期的教程大致可分為三部分：基本功的訓練、舞蹈片斷的教學、復習和考試（或演出）。三部分的授課時間不能平均分配，要依據各部分教學任務與需要而定。

1、中國舞基本功的訓練。

基本功的訓練要貫穿與舞蹈教學過程的始終，包括：一些簡單的把干，地面組合訓練等，要求學生昂首挺胸、收腹提臀、學會深呼吸…提升學生的氣質，訓練學生身體的軟、開度。

（1）使學生身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的本事、體力與技術到達基本的水平。

（2）對有基礎的學生進行有重點的訓練（技巧部分的訓練），使之鞏固提高。

（3）有重點地克服與糾正學生的弱點，如身體某部位的本事較薄弱，動作中存在的具有傾向性的毛病等等。

教師應力求將教學組織得趣味（當然必有具有訓練價值），避免使學員感到枯燥費力。由于教學對象的條件與基礎的不一樣，教學過程中仍然要因人因課制宜。

2、舞蹈片斷的教學

這一部分的教學資料能夠安排得豐富多彩一點，教學舞蹈片斷的選擇必須要力求精良，難度不宜太大。主要是讓學生經過學習了解各種類、各民族舞蹈的特點，為今后的舞蹈學習和鑒賞打下良好的基礎，能夠包括：

（1）古典舞的鑒賞以及古典舞片斷的學習。

（2）民族民間舞的鑒賞以及舞蹈片斷的學習

（可選擇兩、三種比較有代表性的，比如：新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等）

3、復習與考試

一個學期以考試或匯報的形式結束，這堂課既檢查學員的學習成果，同時也檢驗教師的教學水平。結束課的成績好壞也是我們總結經驗、制定或修訂下階段教學計劃的重要依據之一。因為一份好的教學計劃，必定是“教”與“學”的高度統(tǒng)一，是執(zhí)教者不斷克服教學中隨意性的成果，是遵循教學規(guī)律又與教學對象的實際相結合的產物。一個好的教學計劃會使教學工作產生事半功倍的效益。

教學計劃制定后，接踵而來的是要組織好每一課的教材。一種本事或某一技巧訓練成效如何，關鍵在于教材的組織；教材組織得當，會有效地獲得訓練成果，教學效果就會加倍地提高。反之，則阻礙教學任務的實現。教師在教學中只著眼于嚴格要求學員去刻苦訓練，卻不講究教材的科學性組織，這是不可取的。

總之在高中舞蹈教學中，教師必須周密地組織每節(jié)課的教材，教學不可無計劃，但教學計劃也不可一成不變。相信只要在實踐中不斷修正與補充，高中舞蹈教學將到達更切合客觀實際的教學效果。

學舞蹈的計劃 舞蹈課程教學篇十七

為了培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸構成高雅的氣質，加強少兒自身素質培養(yǎng)和藝術潛力的挖掘，我市青少年活動中心開設了少兒舞蹈學習班。為了更好的教學，特制定本學年教學計劃

本學期計劃完成必須的教學資料，使學生到達必須的舞蹈表演水平，學年教學資料安排：舞蹈組合及成品舞教學課堂資料安排：

1、活動訓練：

頭、上肢、軀干、下肢各關節(jié)柔韌性的練習，并配上輕快活潑的舞蹈動作，中間能夠加入芭蕾手位組合1~8位，練習站、立、重心練習。

時間安排：在10分鐘。

2、軟開度訓練

（1）、把上髖關節(jié)軟開度訓練：a、壓腿+滑叉（前、旁）b、扳腿訓練（前、旁）c、踢腿（前、旁、后）

（2）、肩腰部軟開度訓練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰）

時間安排：30分鐘

3、身韻的訓練：

在不一樣音樂節(jié)奏中，使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練（提、沉、沖、靠、含、仰、移）學會身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調的進行舞姿柔美的訓練。

時間安排：30分鐘

4、舞蹈組合與劇目：

（1）、民族舞的基本律動組合。

（2）、成品舞蹈學習時間安排40分鐘

二、在按時完成固定的教學資料的前提下，組織學生開展豐富多彩的展示活動，讓學生在舞臺中展示自我，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現力！

以下是我們下半年的小班舞教學計劃了，讓孩子們在開心中學習，練習是最好的了，孩子最好的教師就是興趣。

九月份：

目標：吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。

資料：

a、律動練習、走步練習。

根據走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現不一樣的人物及情緒，不一樣形象的走，能夠慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。

b、碎步練習、蹦跳步練習。

根據幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動，來激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。

十月份：

資料：小跑步、后踢步、點步

目標：根據舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進一步體會各種舞蹈步伐的特點。

十一月份：

踮步、踏點步、小跑步

目標：經過幼兒在對這三種步伐的學習，培養(yǎng)幼兒的形體，增強幼兒足尖、足踝的力度及準備部位的協(xié)調性。

十二月份：

資料：模仿動作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子

目標：初步培養(yǎng)幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現本事，陶冶幼兒的興趣和品格。

一月份：

基本功練習勾繃腳、地面壓腿、一位練習、一位。

手位練習：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。

目標：

1、訓練幼兒手位的同時，鍛煉幼兒身體的協(xié)調本事及動作韻味的培養(yǎng)。

2、加強幼兒地面形態(tài)動作的練習，要求幼兒學習正確的吸氣、呼氣。

學舞蹈的計劃 舞蹈課程教學篇十八

一、指導思想

舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，

又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調性和靈活性的訓練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進身心愉快的發(fā)展。

二、學生情況分析

本學期興趣小組在原有人數的基礎上又吸收了一批新隊員，他們中少數一部分學生接受過正規(guī)訓練，基礎較好，而大部分學生沒有接受正規(guī)訓練，但自身條件不錯。新隊員從總體情況來看，素質較低，這就要加大力度練習。老隊員繼續(xù)沿用上學期的隊員，他們大部分都有兩年以上的舞蹈基礎，多次參加演出，舞臺經驗比較豐富，基本功扎實，身體柔韌性較好。

三、訓練內容及要求

1、基本功方面

由于新老隊員水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。老隊員要繼續(xù)加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。新隊員則要從基本功入手，進行系統(tǒng)的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習， 幫助學生提高自身素質，增強自身氣質，為以后的舞蹈學習打下良好

的基礎，并爭取在短時間內與老隊員接軌。

2、舞蹈學習方面

本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈《雨后春山》，這是一塊山東膠州秧歌，旋律緊湊，具有濃郁的民族氣息。同時還帶有一種古典舞蹈的味道。這首舞蹈共18人，對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協(xié)調性和柔韌性，并要求隊員節(jié)奏感強、動作規(guī)范， 特別強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以以高質量的演出迎接今年六月份的文藝匯演。

三、訓練時間

每周二、四課外活動。

五、活動地點:舞蹈教室

六、活動措施

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

七、訓練目標

1、本學期系統(tǒng)而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節(jié)奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，特別強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平在上一個新臺階。

2、教會學生用舞蹈語匯來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

3、嚴格要求，精心排練，爭取以優(yōu)異的成績迎接比賽。

八、舞蹈隊活動：

第一周

地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯

舞蹈《雨后春山》

第二周

舞蹈組合：雙手位組合

舞蹈《雨后春山》

第三周

地面練習：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿

舞蹈《雨后春山》

第四周

把桿聯系：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。

舞蹈《雨后春山》

第五周

把桿練習：踢腿、搬腿

舞蹈《雨后春山》

第六周

把桿練習：腰腹動作、后踢腿

舞蹈《雨后春山》

第七周

地面練習：下腰、頭勾腳

舞蹈《雨后春山》

第八周

扶把練習：下胸腰、搬旁腿

舞蹈《雨后春山》

第九周

基本功訓練：前踢腿、旁踢腿、后踢腿

學舞蹈的計劃 舞蹈課程教學篇十九

1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節(jié)奏。經過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈

2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調性，樹立學生大膽表現的個性。

4、增進學生的靈活的形體，培養(yǎng)學生群體的合作精神。

5、培養(yǎng)學生舞臺表現本事，增進他們的表現欲。

6、使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自我最美麗的一面。

3、經過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美本事。

4、了解我國不一樣民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。經過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。

1、練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓練

2、中間動作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。

3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。

1、學習廣場舞、漢族舞、等。

教學資料

第一階段：基本資料

1、認識舞蹈

2、舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1、民族舞蹈

2、形體舞蹈

第四階段：展示

九月份：基本資料:

認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)

正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿

把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合

把桿上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）

跪立的空腰、跪立的下小腰

平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習

十月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作和組合

漢民間舞蹈的基本動作。一年級小學生學習舞蹈（歡聚一堂）

十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風）

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固

十二月份----一月份：舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。