心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇一

早上很多就到達(dá)笑翻天基地，下車后，教練帶領(lǐng)我們進(jìn)行了訓(xùn)練前的熱身活動(dòng)，一開始便給我們帶來耳目一新的感覺，大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期待。平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難。

短短的訓(xùn)練只有一天，項(xiàng)目不算多，但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。在笑翻天樂園，有太多的經(jīng)驗(yàn)要和大家一起去交流；在笑翻天樂園，有太多的收獲要和大家一起去分享。這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。

記得七巧板這個(gè)項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規(guī)定的時(shí)間、地點(diǎn)、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過這個(gè)活動(dòng)以及王老師的講解，我更懂得了在工作中以下幾點(diǎn)非常重要：

第一、規(guī)則。不管做什么工作，不管什么時(shí)候，我們都必須遵守規(guī)則和紀(jì)律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。

第二、在完成一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候，要善于溝通，包括和你的上級(jí)、下級(jí)以及同事之間的溝通。

第三、要學(xué)會(huì)分享、幫助他人。

第四、要從小事做起、不斷積累。

人生的道路是曲折而漫長的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感謝總公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，感謝同事給予的支持與鼓勵(lì)，感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)！其實(shí)我們這次活動(dòng)最大的挑戰(zhàn)不是項(xiàng)目，而是我們自己，只有我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志，才能更解開一切束縛。

員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇二

20xx年x月x日，陽光普照。經(jīng)過人力資源部精心的策劃和組織，公司30名新員工一早就開赴鄭州野狼軍事拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明：人類對(duì)聽到的大約可以記住10% ，對(duì)看到的大約可以記住25% ，對(duì)親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。

到達(dá)目的地之后，教練將我們分成兩組并下達(dá)了第一項(xiàng)任務(wù)——給自己取代號(hào)、選隊(duì)長、定隊(duì)名、隊(duì)呼、畫隊(duì)旗、唱隊(duì)歌等。緊接著，兩支隊(duì)伍誕生了：“獵人隊(duì)”&“棕熊隊(duì)”。我作為“獵人隊(duì)”的一員，與隊(duì)友們高喊我們的口號(hào)“獵人獵人專治不服”!此時(shí)此刻，沒有了不同地區(qū)、不同部門同事之間的陌生感，隊(duì)友之間互相投以信任的眼神，為完成接下來的挑戰(zhàn)而互相鼓勁加油。

第二項(xiàng)任務(wù)：高空斷橋。望著十米多高的斷橋，真的是有點(diǎn)腿軟，但是當(dāng)隊(duì)友們一齊上前拍著你的肩膀，為你加油鼓勁，一股莫名的感動(dòng)油然而生。不能辜負(fù)大家的期望，利索的爬上了斷橋。站在高空，面對(duì)1米寬的“斷橋”，恐懼感隨之而來。我猶豫了。許久，聽到了“隊(duì)長”在下面的喊聲“沒事的，跨過去就行了”以及來自隊(duì)友們的鼓勵(lì)，終于鼓起勇氣邁出了那一步……最終，我勇敢完成斷橋“跨越”，的時(shí)候，我告訴自己“我做到了”!

體會(huì)與心得：

1.表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

2.面對(duì)高桿，在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫?。然而，在這個(gè)過程中，其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力，這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美和支持的作用!

3.當(dāng)別人站在斷橋上，在底下觀看的人似乎會(huì)覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動(dòng)。

在工作中，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置，會(huì)產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對(duì)不同的問題和困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。這是一個(gè)耳熟能詳?shù)睦砟?，但是，你真正做到了?

第三個(gè)項(xiàng)目：信任背摔。

“背摔”，這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1米多高的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。不少隊(duì)友出于本能的恐懼，在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導(dǎo)致傷害。

體會(huì)與心得：

1.當(dāng)臺(tái)上的人問到：“我要跳了，我準(zhǔn)備好了，我相信你們，你們準(zhǔn)備好了嗎?”，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們!我們支持你!”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。

2.臺(tái)下同事表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺(tái)上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任，來自長期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到解釋和感受。

3.只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會(huì)猜疑、無法真誠相對(duì)，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。

第四項(xiàng)：畢業(yè)墻

每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，估計(jì)需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過。通過集思廣益，我們擬定了計(jì)劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的14名男同事為底座，先讓2個(gè)男同事踩在他們的肩膀上，然后第三名男同事踩在中間2個(gè)同事的肩膀上，大家奮力將他們先托上高墻，然后他們?cè)谏厦娼討?yīng)，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過程歷時(shí)不過7分鐘，活動(dòng)結(jié)束后，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動(dòng)人心。

體會(huì)與分享：

1.首先要感謝作為底座的十幾個(gè)同伴，我們踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻(xiàn)和付出，換來了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望!

2.每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難，面對(duì)“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒有選擇放棄和退縮，因?yàn)槊總€(gè)成員都相信，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神，嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎?

3.團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，都會(huì)讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情?！拔覟槿巳耍巳藶槲摇?，對(duì)待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人，才會(huì)被別人幫助。

結(jié)束語：

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行!

感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí)，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!

員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)篇三

今天有機(jī)會(huì)參加了春華教育集團(tuán)為期三天的新員工入職培訓(xùn)，作為骨灰級(jí)的新員工，參加培訓(xùn)還是激動(dòng)和淡定并存的。

各校都派了一些新員工來參加，大家濟(jì)濟(jì)一堂，小小的教室坐的滿滿的，場面十分壯觀，熱鬧。整個(gè)培訓(xùn)由人力資源總監(jiān)吳新剛老師主持，雖然已經(jīng)參加過他的幾次培訓(xùn)，但自己每次都覺得激情不減。本次培訓(xùn)的主要包括企業(yè)文化，教育是愛，企業(yè)制度，教學(xué)流程，西點(diǎn)執(zhí)行力，營銷等內(nèi)容。

企業(yè)文化由春華集團(tuán)董事長南董主講，企業(yè)文化是一個(gè)企業(yè)的靈魂，精神財(cái)富，春華人講究“卓越，激情，勤奮，誠信，和諧”，這十個(gè)字中蘊(yùn)含了深刻的道理，要比常人更優(yōu)秀，無時(shí)無刻的激情，超常的努力，誠實(shí)守信，打造和諧團(tuán)隊(duì)，包含了公司的方方面面。沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。南董的講課深入淺出，通俗易懂，將自己多年的成功經(jīng)驗(yàn)和人生經(jīng)歷融入到課程內(nèi)容，再結(jié)合上幾個(gè)寓意深刻的小故事，十分精彩。

教育是一個(gè)崇高的職業(yè)，教育的目的是培養(yǎng)幸福生活的創(chuàng)造者，我們面對(duì)著學(xué)生，他們是有思想的人，不是一個(gè)個(gè)產(chǎn)品，所以作為教育者要更加用心地對(duì)待自己的客戶，你的一舉一動(dòng)，一言一行都會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，未來發(fā)展，我們要用四心“奉獻(xiàn)之心，理解之心，平等之心，責(zé)任之心”去對(duì)待他們，要愛自己學(xué)生：學(xué)會(huì)大愛，全愛，真愛，和嚴(yán)愛的真諦，我們要培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的愿望和興趣，使學(xué)生獨(dú)立，有尊嚴(yán)地面對(duì)世界，幫助學(xué)生與他人、自然建立建設(shè)性的關(guān)系，要對(duì)學(xué)生的幸福人生負(fù)責(zé)，教育是去愛人的工作。

企業(yè)的制度是一個(gè)企業(yè)員工做事的標(biāo)準(zhǔn)和準(zhǔn)則，它讓一個(gè)企業(yè)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，有據(jù)可依，包括日常考勤，薪酬待遇，培訓(xùn)開發(fā)等，等聽完這些，一個(gè)企業(yè)的流程脈絡(luò)就清晰可見了。在教學(xué)方面，這個(gè)世上有兩件最難的事情，“一是把別人口袋的錢放在自己的口袋里，二是把自己的知識(shí)放在別人的腦袋里”，但是在春華人卻能很容易做到，這是讓人驕傲自豪的事情，教育就是教書和育人，要教好書首先要懂得如何當(dāng)好一個(gè)班主任，照顧好學(xué)生的方方面面，而要上好一堂高效有效的課也是有不少技巧，要從教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)方法，教學(xué)進(jìn)度，提高教學(xué)質(zhì)量方法，備課標(biāo)準(zhǔn)化，精心設(shè)計(jì)作業(yè)等方面去著手。

在春華，執(zhí)行力是一個(gè)員工的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一，一個(gè)企業(yè)的決策固然重要，但終究要落實(shí)到執(zhí)行中去，沒有強(qiáng)大的執(zhí)行力是不能完成的，打造軍隊(duì)式的執(zhí)行力是我們一直追求的目標(biāo)。西點(diǎn)軍校22條軍規(guī)，十分強(qiáng)大。心得體會(huì)

天公作美，陽光柔和不刺眼，這樣的天氣最有利于戶外拓展培訓(xùn)，至少不用擔(dān)心回來之后會(huì)變成"包公臉"或者龜皮臉。 差不多九點(diǎn)下到壬豐大廈樓下上車。此次笑翻天樂園自助游一天，公司出動(dòng)了幾臺(tái)小車，載著我們向"笑翻天樂園"進(jìn)軍。懷著莫名的心情，開始了一天的旅游和運(yùn)動(dòng)。

首先我們到達(dá)的是山谷游樂區(qū)，第一個(gè)我們挑戰(zhàn)的是木樁橋，這個(gè)項(xiàng)目是用一根堅(jiān)實(shí)的鋼絲繩吊著若干根有五十厘米左右高的木樁，每根木樁都會(huì)搖晃，而且呢，稍微不小心就會(huì)落網(wǎng)，因?yàn)樯焦扔螛穮^(qū)的項(xiàng)目是建在山谷中間的，每一個(gè)項(xiàng)目的下邊都有安全網(wǎng)，雖然落網(wǎng)不會(huì)傷人，但是這對(duì)心理素質(zhì)也是一種考驗(yàn)!我不管三七二十一，抓著吊木樁的粗繩子就往上踩，由于速度過快，險(xiǎn)些跌落"萬丈深淵"，我抓緊繩索，繼續(xù)向前邁，心里面鼓勵(lì)自己，一定要堅(jiān)持，一定要堅(jiān)持!最后我通過了，用了快到十分鐘的時(shí)間，這個(gè)項(xiàng)目的安全人員對(duì)我說:你太慢了，但是你很堅(jiān)強(qiáng)。不管怎么說，第一次通過，我心理還是高興，我突然之間就覺得，是不是我們這些白領(lǐng)需要多一些鍛煉啊。面對(duì)接下來的幾十種項(xiàng)目，我更有信心了。

接下來，我又成功的通過了天羅地網(wǎng)，空中鋼絲，圓木橋，菱形橋，豎網(wǎng)橋等等一些項(xiàng)目。但是只有攀臂我是望而卻步了，笑翻天樂園的每個(gè)項(xiàng)目都有安全員的，攀臂的安全員告訴我說攀臂是山谷游樂區(qū)難度最大的項(xiàng)目，難度系數(shù)是五顆星。我想，下次來，我一定要征服它! 下午我又到水上游樂區(qū)，體驗(yàn)了踏龍橋，晃板橋，鐵索橋，蕩悠臺(tái)，情侶橋，回娘家等等項(xiàng)目，但是在短時(shí)間內(nèi)，也不能全部通過幾十種項(xiàng)目，只是選擇了我喜歡的玩。

我又看到一個(gè)團(tuán)隊(duì)在一個(gè)最驚險(xiǎn)的項(xiàng)目上搞集體活動(dòng)，一個(gè)只有一平方米大的地方竟然站上去十幾個(gè)人，但是聽笑翻天樂園的教練說，這還不是最好成績，他說記錄是二十三個(gè)人!

一首《重頭再來》和一首《在路上》，大家奮勇直追，直到我仰起頭我才知道大家都已經(jīng)勝利了，我依舊記得我是第6個(gè)上去的隊(duì)員。站在墻上看著下面的5位隊(duì)友，放眼看看大家都在加油鼓勁著。伴隨著一聲聲加油，我們的最后一位隊(duì)友勝利登上了畢業(yè)墻。雷鳴般的掌聲夾雜著歡呼伴隨著淚水不斷的落下。我不能掩蓋我的淚水，那是勝利的淚水，那是勝利的喜悅，那是團(tuán)隊(duì)凝聚力的體現(xiàn)。我們勝利了，原訂的120分鐘我們只用了15.45分鐘就完成了任務(wù)。教官說這是在戰(zhàn)鷹拓展訓(xùn)練營開業(yè)到現(xiàn)在同等人數(shù)最好的成績，雷鳴般的掌聲再次響起，我為我的隊(duì)友我的團(tuán)隊(duì)感到驕傲。

雖然此次拓展活動(dòng)時(shí)間不是很長，收獲卻很大，感受很深。這不僅僅是一種單純的訓(xùn)練，更是一種文化，一種精神，一種文化理念的傳承，是一種思維，一種考驗(yàn)，一種氣概的體現(xiàn)，使我對(duì)團(tuán)隊(duì)有了更深的認(rèn)識(shí)，雖然心疲力盡，但是通過此次拓展訓(xùn)練，我從中悟出很多道理，特別是在特定的環(huán)境中如何去思考，去發(fā)現(xiàn)，去感悟，對(duì)自己，對(duì)同仁，對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)，重新定位，對(duì)我以后的工作及生活帶來很大的促進(jìn)。個(gè)在團(tuán)隊(duì)的努力下，原本以為根本做不到的事情，竟然完成了，試想如果我們每個(gè)員工在工作都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么相互照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個(gè)人的團(tuán)結(jié)協(xié)作面前都會(huì)迎刃而解。沒有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)，人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。

同時(shí)，通過這次訓(xùn)練，我感覺到人與人之間的關(guān)系拉近了，部門與部門之間的矛盾化解了，彼此間的信任更加增強(qiáng)了。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量那么強(qiáng)大，所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。

在工作中，只要我們繼續(xù)保持拓展訓(xùn)練中的那種激情和團(tuán)隊(duì)協(xié)作凈勝，服從領(lǐng)導(dǎo)，信任伙伴，努力進(jìn)取，給想干事的人以舞臺(tái)，這樣中和的明天將會(huì)更美好！

這次的拓展培訓(xùn)課堂圍繞著“團(tuán)結(jié)”兩個(gè)字進(jìn)行，不同于其他課堂，它是以游戲的形式進(jìn)行，使職工經(jīng)受自信心、責(zé)任感、凝聚力、奉獻(xiàn)及合作精神、創(chuàng)新思維及解決問題的方法等情景式經(jīng)歷，在游戲中感受團(tuán)結(jié)的力量和團(tuán)結(jié)的樂趣，使職工重新認(rèn)知自我，激發(fā)敢于拼搏，敢于奉獻(xiàn)的，從思想深處體悟團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)主人翁意識(shí)及責(zé)任感。

炎熱的夏季已悄然逝去，我們迎來了更具和挑戰(zhàn)的金秋九月！毫無疑問，九月是的，是絢爛的，是催人奮進(jìn)的。特舉辦了大型的笑翻天樂園拓展訓(xùn)練之旅活動(dòng)。在風(fēng)景怡人的笑翻天樂園，近百名員工跟隨著的教官培訓(xùn)師一起完成了一次次看似無法完成的考驗(yàn)，收獲了心靈的成長和精神的提升。

在信任背摔環(huán)節(jié)中，從一開始的緊張、擔(dān)心到后面的充分信任，一個(gè)個(gè)將自己的后背放心地交給自己的隊(duì)友，順利地通過了考驗(yàn)。在翻越生死墻的過程中，通過理智的與充分的信任協(xié)作，用自己的身體做底座支撐將所有的隊(duì)友安全地送過生死墻，通過最后的考驗(yàn)，順利畢業(yè)！“這次拓展課不同于以往那些枯燥的講座，它充滿了趣味性，氣氛很愉快，很輕松。通過這次的拓展課，我對(duì)‘團(tuán)結(jié)’這兩個(gè)字有了新的認(rèn)識(shí)，‘團(tuán)結(jié)’不單單是‘合作’這么簡單，還要站在別人的角度出發(fā)去想問題?！?/p>

這次拓展訓(xùn)練，通過設(shè)計(jì)各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目、個(gè)人項(xiàng)目等競賽，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感，塑造團(tuán)隊(duì)非凡凝聚力，為團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)增添了濃墨重彩的一筆。

__年7月12日這天，我準(zhǔn)時(shí)趕到公司集合和水立方里其他員工一起坐車去參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)。我長這么大還是第一次聽說這新名詞，總以為是公司組織我們員工春游活動(dòng)，大家一坐上班車就高興得不得了，你一曲，我一首，一路高歌，一場歡笑，帶著好奇而又美好心情來到了順義拓展的訓(xùn)練基地。

隨后教練為我們介紹了拓展訓(xùn)練的起源、意義和嚴(yán)格的紀(jì)律要求。教練把我們分成了兩個(gè)隊(duì)，我是凝聚隊(duì)里面的，我們的口號(hào)是：“團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，自強(qiáng)不息。”其實(shí)給我印象最深的就是爬山時(shí)候大家的互相幫助非常團(tuán)結(jié)，大家都是一條心，都是你幫我，我?guī)湍?，就是一定要趕快把山路走完。（如果讓我走回去我都回不去）因?yàn)橹挥写蠹遗ν耙恢弊?，目?biāo)就是爬出這座山，然后大家就可以好好休息了。雖然很累，很辛苦，但是這次拓展培訓(xùn)讓我過的很開心，我在這里從中學(xué)到了很多東西。通過這次拓展活動(dòng)讓我知道一個(gè)人的力量完成任務(wù)是不行的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才是無窮的，沒有什么克服不了的困難！

通過這次訓(xùn)練給我感受致深：接受任務(wù)時(shí)，在沒有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能使盲沖動(dòng)，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能少走彎路。人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，嚴(yán)格的紀(jì)律，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果每個(gè)人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導(dǎo)致失敗。如果團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。

這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊(duì)員都為完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、才順利地完成了任務(wù)?？偨Y(jié)培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也是進(jìn)一步推動(dòng)團(tuán)隊(duì)全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。

這次訓(xùn)練不僅是一種單純的訓(xùn)練，是一種思維、一種考驗(yàn)、一種精神、一種氣概，更是企業(yè)文化的結(jié)晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風(fēng)順的路，它也正如拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。通過這次訓(xùn)練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓(xùn)練一樣，尤其是在我們工作中也要有這種上下一心的團(tuán)隊(duì)精神力量，因?yàn)橹挥羞@樣才能創(chuàng)造出一流的團(tuán)隊(duì)，提供一流的服務(wù)，立足本職，認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實(shí)工作，按照公司制訂的各項(xiàng)規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù)，一絲不茍，步調(diào)一致，齊心協(xié)力，努力拼搏，在這個(gè)80后的青春舞臺(tái)上創(chuàng)造出新的輝煌。使我們的公司發(fā)展變得越來越強(qiáng)大，就算天塌下來了，也無法將我們這只帶有凝聚力的團(tuán)隊(duì)壓垮。祝我們的安海興業(yè)明天更加輝煌！

其實(shí)作為活動(dòng)辦成員，我也盼望著第二批能早點(diǎn)開營，但天公不作美，一直未能成行。直到現(xiàn)今通知下來了，同志們個(gè)個(gè)躍躍欲試，回家第一件事就是找作訓(xùn)服、運(yùn)動(dòng)鞋，告訴家人要參加拓展訓(xùn)練。

按照計(jì)劃，我們?cè)缭缇偷竭_(dá)了笑翻天拓展訓(xùn)練基地。剛一下車，訓(xùn)練營的教練已經(jīng)等候。我們放下行李后，迅速列隊(duì)，在教練的帶領(lǐng)下，做了熱身活動(dòng)，進(jìn)行了開營儀式。隨后，拓展訓(xùn)練競技項(xiàng)目就正式開始了。

其中有一個(gè)項(xiàng)目是盲人方陣。盲人方陣也是一個(gè)發(fā)現(xiàn)個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力的項(xiàng)目，熱門_大家戴上眼罩，用繩子擺成一個(gè)方陣，四條邊均等，所有人員平均站到四條邊上。聽起來難度不大，但是人們?cè)诳床灰姷那闆r下做起來很難。這個(gè)項(xiàng)目，珍珍、平平都顯示出好的思維，但在執(zhí)行遇到問題時(shí)解決的不好，同時(shí)思維也出現(xiàn)了斷層；其次是鏡子、大郭、偉?__⒒幼約旱乃悸罰積極動(dòng)手，最終在大家的共同努力下完成了方陣?/p>

作為除教練外唯一的觀察者，我認(rèn)為盲人方陣與筑塔的不同點(diǎn)在于，筑塔中每個(gè)人都有具體的任務(wù)，至于筑成什么樣的塔目標(biāo)不明，而盲人方陣目標(biāo)很明確，缺少的是每個(gè)人的具體任務(wù)，這兩個(gè)項(xiàng)目從不同的維度測評(píng)著參賽者分析問題、解決問題的能力和組織協(xié)調(diào)能力。

通過笑翻天的拓展訓(xùn)練之旅，我們收獲了一個(gè)自信、工作總結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的人生。我愛我的團(tuán)隊(duì)！我將奉獻(xiàn)于我的團(tuán)隊(duì)！拓展訓(xùn)練不僅鍛煉了個(gè)人體魄、熔煉了團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)了我們說一不二的堅(jiān)強(qiáng)執(zhí)行力，更收獲了我們對(duì)工作人生新的認(rèn)識(shí)，我有一種鳳凰涅

轉(zhuǎn)眼間半年的時(shí)間已經(jīng)過去，回想起那一次的戶外拓展活動(dòng)，感觸依然很深。

那是一個(gè)草木萌動(dòng)、百草新生、大地草綠如茵的春天，我們公司組織全體員工一起來到了笑翻天樂園進(jìn)行戶外拓展活動(dòng)，希望我們?cè)谛碌囊荒昀锩嫦嗷ズ献鳌⒐餐楣驹賱?chuàng)高峰。

“盲人方陣”這個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)非常考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目，要求隊(duì)員相互合作、相互協(xié)調(diào)、相互溝通的一個(gè)拓展項(xiàng)目。項(xiàng)目規(guī)定要在戴上眼罩的情況下尋找地上的兩根繩子，利用兩根繩子和團(tuán)隊(duì)圍成一個(gè)巨大的正方形，根據(jù)時(shí)間、正方形、團(tuán)隊(duì)合作等情況進(jìn)行評(píng)分判定是否順利完成任務(wù)。當(dāng)我們戴上眼罩那一刻，我們完全失去了方向，不知所措。就像一個(gè)盲人一樣找不到方向，分不清東西。

這時(shí)候我們明白團(tuán)隊(duì)就是我們最大的依靠，只有利用團(tuán)隊(duì)的力量才有可能獲勝。隊(duì)長站在團(tuán)隊(duì)中間指揮著我們，隊(duì)員之間相互合作、相互幫忙、全力以赴，經(jīng)過半小時(shí)我們終于圍成了一個(gè)巨大正方形。在過程我們有人受傷，可是我們從沒有放棄過；遇到困難時(shí)，我們不曾畏懼過；因?yàn)槲覀兿嘈盼覀兊膱F(tuán)隊(duì)一定可以的！

經(jīng)過那次戶外拓展活動(dòng)，我們團(tuán)隊(duì)之間的感情更加好了，團(tuán)隊(duì)之間合作能力增加了。也因此我們公司的業(yè)績?cè)谄咴路菰賱?chuàng)高峰！