無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

祖國在我心中的國旗下講話稿三分鐘篇一

大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動》。

生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。

近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。

堅持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。

對于我們來說，堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。

我校開展的陽光體育大課間運(yùn)動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時間，根據(jù)學(xué)校的計劃，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。

在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動會。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動，注意安全。

下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動時，記得要把眼鏡摘下來;在進(jìn)行投擲類項目時，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險區(qū)。另外，在跑的項目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學(xué)們就要有針對性的做好賽前準(zhǔn)備活動，預(yù)防安全事故的發(fā)生。 同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!

謝謝大家!

祖國在我心中的國旗下講話稿三分鐘篇二

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

今天，我非常榮幸，能夠站在莊嚴(yán)的國旗下為大家演講。

我為大家演講的題目是：愛國主義教育之祖國在我們心中

“天下興亡，匹夫有責(zé)”。 “國家”對于我們中學(xué)生不應(yīng)該是一個空泛的名詞，愛國也不應(yīng)該只停留在淺薄的的口號上。愛國，是我們的責(zé)任，在我們做每一件事前，我們應(yīng)該想想，自己的行為對國家究竟意味著什么。

大家也許覺得愛國對于我們來說很遙遠(yuǎn)，它應(yīng)該發(fā)生在建功立業(yè)時，應(yīng)是一番驚天動地的行為，應(yīng)是在抵御外敵時戰(zhàn)死疆場，應(yīng)是在收復(fù)中國臺灣時為國效力等等。其實愛國并不遠(yuǎn)，愛國就在我們身邊。愛國主義不是虛無的，不是空洞的。愛家，愛校，愛學(xué)習(xí)，將來在各條戰(zhàn)線上成為對國家有用的人才，讓國家在世界民族之林有一席之地，讓中國在全世界有說話的權(quán)力，才是真正的愛國。所以，對于我們中學(xué)生來說，每個人讓自己的素質(zhì)提高一點(diǎn)，這就是最平凡最簡單的愛國方式。

我們總喜歡忽略或輕視自己身邊的小事，認(rèn)為無關(guān)緊要或與我無關(guān)。就在我們生活的空間，在我們美好的校園中，常常會感到一些不和諧的音符。比如：雪白的墻壁上被鞋印沾污，清潔的樓道上經(jīng)常留下有些同學(xué)嘴讒后的果殼紙屑，教室內(nèi)的桌椅被刻上經(jīng)典留言，投不中的垃圾被棄之于桶外，樓道里的壁畫也光榮掛彩，耳旁時不時飄過幾句污言穢語，弱小的同學(xué)不僅得不到幫助，取而代之的是欺負(fù)與嘲笑。再如，我們習(xí)慣了在走廊上打打鬧鬧，對老師和同學(xué)的提醒勸告當(dāng)成耳邊風(fēng);我們習(xí)慣了上課時我行我素，對完成學(xué)習(xí)任務(wù)擱之腦后;我們習(xí)慣了自己大聲喧嘩和吵鬧，對是否影響了他人的休息毫不關(guān)心，總之，我們習(xí)慣了為自己考慮的太多太多，而為他人考慮的太少太少，而正是這些習(xí)慣，讓我們許多同學(xué)變得缺乏責(zé)任心，也正是因為這樣讓我們的形象一落千丈。有人說，這不是我一個人的問題，別人都這樣，很多人都這樣。那我們真是太可悲了，太可憐了。難道我們還不該停止這些愚蠢的行為嗎?如果有一天，我們走出了國門，當(dāng)著所有外國人的面，我們這樣毫無責(zé)任的表現(xiàn)，然后面對別人的質(zhì)問時說：“我們那兒都這樣，我習(xí)慣了?！蹦峭鈬藢⒃鯓涌粗袊?怎樣看中國?

同學(xué)們，中華民族自古以來就有著優(yōu)良的傳統(tǒng)美德：我們有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的誠摯愛心;我們有勿以惡小而為之，勿以善小而不為的諄諄告誡;我們有先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的愛國情思。就是這些驚世名言，在經(jīng)過幾千年歷史的更迭之后，仍能夠熠熠生輝，因此，我們要做的還有很多很多。比如：尊敬老師，熱愛學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律，愛護(hù)公物，關(guān)心衛(wèi)生，少幾句臟話臭話、多一點(diǎn)文明禮貌、拋棄那些無知和愚蠢、獻(xiàn)上一份誠信與愛心，養(yǎng)成良好習(xí)慣和品質(zhì)，完成我們必須擔(dān)負(fù)的重任，那么，我們的內(nèi)心才會充實，我們的胸懷才能寬廣，我們的行為才會瀟灑，我們的素質(zhì)才能提高，我們的民族才會自豪!

梁啟超曾說過：少年強(qiáng)，則國強(qiáng)，少年富，則國富;少年屹立于世界，則國屹立于世界!冰山上的雪蓮教會我們純潔;天空中翱翔的雄鷹教會我們勇敢;遨游天際的海燕教會我們頑強(qiáng)、樂觀......雖然今天的我們不需要經(jīng)受戰(zhàn)火的洗禮，不需要擔(dān)心祖國的淪陷，但是，我們卻有責(zé)任，有義務(wù)，接過前輩的接力棒，為祖國的建設(shè)出一份自己的力量。

為此，我今天再次向全校同學(xué)發(fā)出倡議：為了表達(dá)我們對祖國最真誠的愛，請同學(xué)們在舉行升旗儀式的時候，要以認(rèn)真的態(tài)度、莊嚴(yán)的姿態(tài)，面對冉冉升起的五星紅旗，讓愛國情感、民族精神體現(xiàn)到我們的日常行動中來，就從身邊的第一件小事做起，以高度的責(zé)任心和百倍的努力去實現(xiàn)我們的理想，去完成新時代賦予我們的神圣歷史使命。

祖國在你心中，在我心中，在我們大家心中!

同學(xué)們讓我們勤奮學(xué)習(xí)，頑強(qiáng)拼搏，長大后用雙手把祖國建設(shè)得更強(qiáng)大。為祖國美好的明天去努力。謝謝大家!

祖國在我心中的國旗下講話稿三分鐘篇三

親愛的老師們、同學(xué)們：

大家早上好，我是來自10商1班的黃秋燕。今天我在國旗下發(fā)言的題目是“祖國在我心中”。

當(dāng)鮮艷的五星紅旗在我們面前冉冉升起的時候，同學(xué)們，你們知道迎風(fēng)飄揚(yáng)的這面五星紅旗對于我們來說意味著什么嗎?意味著我們每一個人都不會像阿富汗這個國家的孩子們那般面臨著饑餓的威脅，更不會像利比亞這個國家的孩子們那般面臨著戰(zhàn)火的威脅。饑餓與戰(zhàn)火離我們很遠(yuǎn)，因為我們站在五星紅旗下的土地上，因為我們生活在偉大的中華人民共和國。祖國守護(hù)著我們的家庭，守護(hù)著我們每一個人。再過幾天，就是我們偉大祖國的生日，我們在慶祝這個節(jié)日的時候，我覺得我們更應(yīng)該做一些有意義的行動來祝賀祖國的生日。在此，我代表10商1班對全校同學(xué)倡議如下三點(diǎn)：

1、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，增強(qiáng)個人素質(zhì)修養(yǎng)，做個堂堂正正的中國人

同學(xué)們，人與人之間的差距，不是體現(xiàn)金錢的差距上，更不是體現(xiàn)在外貌的差距上，而是更多體現(xiàn)素質(zhì)修養(yǎng)的差距。一個人的行為習(xí)慣則往往能夠體現(xiàn)出此人的素質(zhì)修養(yǎng)。日常生活中，我們發(fā)現(xiàn)那些素質(zhì)修養(yǎng)較好的同學(xué)，談吐總是彬彬有禮、穿著總是合理大方。其實他們都是通過平時不穿拖鞋、不講臟話、穿著合理等這些身邊瑣碎的良好行為習(xí)慣逐漸養(yǎng)成的。只要你從現(xiàn)在做起，從身邊的細(xì)節(jié)做起，堅持良好的行為習(xí)慣，就能夠不斷地增強(qiáng)個人的素質(zhì)修養(yǎng)，成為一名堂堂正正的中國人。

2、積極學(xué)習(xí)，掌握技能，學(xué)好生存本領(lǐng)

同學(xué)們，作為一名學(xué)生，站在五星紅旗下，國家賦予了我們一個重要的使命，那就是積極學(xué)習(xí)，掌握技能，將來為國作貢獻(xiàn)。一、兩年后，我們將踏入社會，依靠自己的本領(lǐng)在社會上生存?？墒强偸怯幸恍┩瑢W(xué)以為出來工作的日子離自己很遠(yuǎn)，總想放縱一下自己，哪曾想到自己的一時放縱，竟然會錯過了最好的學(xué)習(xí)技能時間。我們在校學(xué)習(xí)的時間其實很短，積極投入到課堂學(xué)習(xí)中去吧，學(xué)好每一項技能，也只有這樣你才能離開父母的懷抱，從而依靠自己的本事生存在社會之中。

3、愛護(hù)學(xué)校，樹立榮譽(yù)意識，為學(xué)校爭光

同學(xué)們，站在這里，我們每一個人都是學(xué)校的學(xué)生，城西職校也將陪伴我們一輩子，即使將來離開了學(xué)校，我們永遠(yuǎn)都還是城西職校的學(xué)生。我們應(yīng)當(dāng)樹立榮譽(yù)意識，愛護(hù)學(xué)校，維護(hù)學(xué)校的榮譽(yù)。作為城西職校的學(xué)生，我們之中的每一個人與學(xué)校都是分不開的，而學(xué)校的榮譽(yù)也是我們每一位城西職校學(xué)子們的榮譽(yù)。為此，讓我們每天養(yǎng)成正確佩戴校章的習(xí)慣，把學(xué)校的榮譽(yù)牢牢裝在心中，把校章緊緊貼在我們胸前。

最后，讓我們懷著感恩之情，將我們偉大的祖國永遠(yuǎn)刻在自己的心里，祝愿祖國繁榮昌盛。

我的講話完畢，謝謝大家。

祖國在我心中的國旗下講話稿三分鐘篇四

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

今天，我非常榮幸，能夠站在莊嚴(yán)的國旗下為大家演講。

我為大家演講的題目是：愛國主義教育之祖國在我們心中

“天下興亡，匹夫有責(zé)”。 “國家”對于我們中學(xué)生不應(yīng)該是一個空泛的名詞，愛國也不應(yīng)該只停留在淺薄的的口號上。愛國，是我們的責(zé)任，在我們做每一件事前，我們應(yīng)該想想，自己的行為對國家究竟意味著什么。

大家也許覺得愛國對于我們來說很遙遠(yuǎn)，它應(yīng)該發(fā)生在建功立業(yè)時，應(yīng)是一番驚天動地的行為，應(yīng)是在抵御外敵時戰(zhàn)死疆場，應(yīng)是在收復(fù)中國臺灣時為國效力等等。其實愛國并不遠(yuǎn)，愛國就在我們身邊。愛國主義不是虛無的，不是空洞的。愛家，愛校，愛學(xué)習(xí)，將來在各條戰(zhàn)線上成為對國家有用的人才，讓國家在世界民族之林有一席之地，讓中國在全世界有說話的權(quán)力，才是真正的愛國。所以，對于我們中學(xué)生來說，每個人讓自己的素質(zhì)提高一點(diǎn)，這就是最平凡最簡單的愛國方式。

我們總喜歡忽略或輕視自己身邊的小事，認(rèn)為無關(guān)緊要或與我無關(guān)。就在我們生活的空間，在我們美好的校園中，常常會感到一些不和諧的音符。比如：雪白的墻壁上被鞋印沾污，清潔的樓道上經(jīng)常留下有些同學(xué)嘴讒后的果殼紙屑，教室內(nèi)的桌椅被刻上經(jīng)典留言，投不中的垃圾被棄之于桶外，樓道里的壁畫也光榮掛彩，耳旁時不時飄過幾句污言穢語，弱小的同學(xué)不僅得不到幫助，取而代之的是欺負(fù)與嘲笑。再如，我們習(xí)慣了在走廊上打打鬧鬧，對老師和同學(xué)的提醒勸告當(dāng)成耳邊風(fēng);我們習(xí)慣了上課時我行我素，對完成學(xué)習(xí)任務(wù)擱之腦后;我們習(xí)慣了自己大聲喧嘩和吵鬧，對是否影響了他人的休息毫不關(guān)心??，總之，我們習(xí)慣了為自己考慮的太多太多，而為他人考慮的太少太少，而正是這些習(xí)慣，讓我們許多同學(xué)變得缺乏責(zé)任心，也正是因為這樣讓我們的形象一落千丈。有人說，這不是我一個人的問題，別人都這樣，很多人都這樣。那我們真是太可悲了，太可憐了。難道我們還不該停止這些愚蠢的行為嗎?如果有一天，我們走出了國門，當(dāng)著所有外國人的面，我們這樣毫無責(zé)任的表現(xiàn)，然后面對別人的質(zhì)問時說：“我們那兒都這樣，我習(xí)慣了?！蹦峭鈬藢⒃鯓涌粗袊?怎樣看中國?

同學(xué)們，中華民族自古以來就有著優(yōu)良的傳統(tǒng)美德：我們有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的誠摯愛心;我們有勿以惡小而為之，勿以善小而不為的諄諄告誡;我們有先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的愛國情思。就是這些驚世名言，在經(jīng)過幾千年歷史的更迭之后，仍能夠熠熠生輝，因此，我們要做的還有很多很多。比如：尊敬老師，熱愛學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律，愛護(hù)公物，關(guān)心衛(wèi)生，少幾句臟話臭話、多一點(diǎn)文明禮貌、拋棄那些無知和愚蠢、獻(xiàn)上一份誠信與愛心，養(yǎng)成良好習(xí)慣和品質(zhì)，完成我們必須擔(dān)負(fù)的重任，那么，我們的內(nèi)心才會充實，我們的胸懷才能寬廣，我們的行為才會瀟灑，我們的素質(zhì)才能提高，我們的民族才會自豪!

梁啟超曾說過：少年強(qiáng)，則國強(qiáng)，少年富，則國富;少年屹立于世界，則國屹立于世界!冰山上的雪蓮教會我們純潔;天空中翱翔的雄鷹教會我們勇敢;遨游天際的海燕教會我們頑強(qiáng)、樂觀......雖然今天的我們不需要經(jīng)受戰(zhàn)火的洗禮，不需要擔(dān)心祖國的淪陷，但是，我們卻有責(zé)任，有義務(wù)，接過前輩的接力棒，為祖國的建設(shè)出一份自己的力量。

為此，我今天再次向全校同學(xué)發(fā)出倡議：為了表達(dá)我們對祖國最真誠的愛，請同學(xué)們在舉行升旗儀式的時候，要以認(rèn)真的態(tài)度、莊嚴(yán)的姿態(tài)，面對冉冉升起的五星紅旗，讓愛國情感、民族精神體現(xiàn)到我們的日常行動中來，就從身邊的第一件小事做起，以高度的責(zé)任心和百倍的努力去實現(xiàn)我們的理想，去完成新時代賦予我們的神圣歷史使命。

祖國在你心中，在我心中，在我們大家心中!

同學(xué)們讓我們勤奮學(xué)習(xí)，頑強(qiáng)拼搏，長大后用雙手把祖國建設(shè)得更強(qiáng)大。為祖國美好的明天去努力。謝謝大家!